Neuropathy

Functional Neurology: Sa Unsang Paagi Makaapektar ang Katambok sa Panglawas sa Utok

Share
Gipakita sa mga panukiduki sa panukiduki nga ang kahimsog sa utok mahimo’g adunay kalabotan sa katambok. Gitaho usab sa mga siyentista nga ang sobra nga katambok makaapekto sa kinatibuk-ang gidak-on ug function sa utok, ingon man usab sa piho nga pagbag-o sa pipila nga mga neuronal circuit. Pananglitan, ang usa ka bag-o nga pagtuon sa panukiduki nakit-an ang usa ka koneksyon tali sa gamay nga gidak-on sa utok ug ubos nga gidaghanon sa abuhon nga butang nga may kalabutan sa sobra nga katambok sa palibot sa tiyan nga rehiyon. Ang laing pagtuon sa panukiduki nakit-an usab nga ang prefrontal cortex, usa ka importante nga bahin sa utok nga adunay sukaranan nga papel sa paghunahuna, pagplano, ug pagpugong sa kaugalingon, dili kaayo aktibo sa mga tawo nga adunay sobra nga katambok. Daghang uban pang mga pagtuon sa panukiduki nakit-an usab ang dugang nga ebidensya nga nagpakita sa koneksyon tali sa kahimsog sa utok ug katambok. Si Dr. Ilona A. Dekkers, gikan sa Leiden University Medical Center sa Netherlands, migamit ug MRI scan sa pipila ka bag-ong panukiduki nga mga pagtuon aron masabtan kon sa unsang paagi ang katambok makaapekto sa gidak-on ug obra sa utok. Gi-report ni Dr. Dekkers ang ubos nga gidaghanon sa gray matter sa mga tawo nga adunay sobra nga katambok. Sumala sa mga pagtuon sa panukiduki, ang mga tawo nga adunay sobra nga katambok adunay mga pagbag-o sa gidaghanon sa puti nga butang sa lainlaing mga rehiyon sa utok. Sa sunod nga artikulo, atong hisgotan sa kataposan kon sa unsang paagi ang katambok makaapektar sa kahimsog sa utok.  

Ang Katambok Makausab sa Imong Pagtan-aw ug Pagbati

Gipakita sa bag-ong mga pagtuon sa panukiduki nga ang sobra nga katambok makaapekto sa kahimsog sa utok. Si Ranjana Mehta, usa ka katabang nga propesor sa kahimsog sa kalikopan ug trabaho sa Texas A&M Health Science Center School of Public Health sa College Station, Texas naghisgot kung giunsa ang sobra nga katambok dili lamang makaapekto sa imong hitsura ug gibati, kini makaapekto sa imong mental ug pisikal nga kahimsog sama sa. ingon man hinungdan sa lainlaing mga isyu sa kahimsog sa utok. Si Ranjana Mehta, kinsa nakadawat og pondo gikan sa National Institute on Aging aron sa pagtimbang-timbang kon sa unsang paagi ang hilabihang katambok makaapektar sa kahimsog sa utok sa mga tigulang nga mga hamtong nagtino nga ang hilabihang katambok makaapektar sa istruktura sa utok ug makapahinabog atrophy.  

Ang Katambok Makausab sa Paagi sa Imong Paglihok

Ang mga tawo nga adunay sobra nga katambok kinahanglan nga magdala og dugang nga gibug-aton nga makadugang sa stress ug pressure sa mga lutahan, nga sa katapusan makausab sa paglihok. Gigamit sa mga siyentista ang mga pamaagi ug teknik sa imaging aron ipakita kung giunsa ang mga tawo nga adunay sobra nga katambok kanunay kinahanglan nga mogamit labi pa nga kahinguhaan sa pangisip kung maglakaw, bisan kung nakalakaw pa sila ingon usab ang himsog nga mga tawo. Dugang pa, nakit-an sa mga panukiduki sa panukiduki nga ang stress ug pressure gikan sa pagdala sa sobra nga gibug-aton nakaapekto sa kalihokan sa utok sa mga tawo nga adunay sobra nga katambok kumpara sa himsog nga mga tawo. Ang dugang nga palas-anon sa pangisip nga nalangkit sa hilabihang katambok mahimo usab nga hinungdan nga ang mga indibidwal dali nga kapoyon.  

Ang Katambok Makaimpluwensiya sa Imong Memorya

Ang sobra nga katambok nalangkit sa dili maayo nga panumduman, nga kasagaran nagpalisud sa paghinumdom sa nangaging mga panghitabo sa mga young adult tali sa 18 ngadto sa 35 ka tuig ang edad, sumala sa usa ka pagtuon sa panukiduki nga gipatik sa Quarterly Journal of Experimental Psychology. Ang dugang nga ebidensya nagsugyot usab nga ang mga tawo nga adunay sobra nga katambok makasinati og mga panumduman sa gamay nga dili kaayo detalye ug / o dili kaayo klaro kung itandi sa himsog nga mga tawo. Si Lucy Cheke, nanguna nga tigdukiduki ug usa ka magtutudlo sa departamento sa sikolohiya sa Unibersidad sa Cambridge sa Inglatera naghisgot nga ang panumduman mahimo’g usa ka sukaranan nga papel sa pag-regulate kung unsa ang atong gikaon ug kung giunsa kita mawad-an sa timbang.  

Ang Katambok Mahimong Motultol sa Dementia ug Alzheimer's Disease

Gipakita sa ubang mga pagtuon sa panukiduki nga ang sobra nga katambok sa mga tawo sa ilang mga 40, 50, ug bisan sa sayong bahin sa 60 adunay kalabotan sa usa ka dugang nga peligro sa pagpalambo sa dementia ug Alzheimer's disease. Sumala kang Heather Snyder, senior director sa medikal ug siyentipikong mga operasyon sa Alzheimer's Association, ang tunga-tunga sa kinabuhi nga hilabihang katambok konektado sa usa ka dugang nga risgo sa pagpalambo sa dementia ug Alzheimer's disease sa paglabay sa panahon uban sa edad. Wala gihapon masabti sa mga siyentista kung sa unsang paagi ang katambok mahimong hinungdan sa dementia ug Alzheimer's disease, bisan pa, ang sobra nga katambok mahimong makaapekto sa kahimsog sa kasingkasing nga mahimo’g adunay hinungdanon nga papel sa kahimsog sa utok.  

Ang Katambok Makapahinabog Depresyon

Sama sa nahisgotan na, ang katambok mahimong makaapekto sa mental ug pisikal nga kahimsog. Si Dr. Susan McElroy, chief research officer sa Lindner Center of HOPE, usa ka pribadong psychiatric nga pasilidad sa Mason, Ohio, kinsa misusi usab sa koneksyon tali sa hilabihang katambok ug mga isyu sa kahimsog sa pangisip nga gihulagway nga ang sobra nga katambok mahimong hinungdan sa depresyon. Nagtuo ang mga siyentista nga sama sa sobra nga katambok mahimong hinungdan sa grabe nga depresyon, mahimo usab kini nga hinungdan sa bipolar disorder. Dugang pa, ang mga siyentista nagtuo nga ang depresyon mismo mahimo usab nga hinungdan sa katambok. Gisugyot ni McElroy nga ang sobra nga katambok ug depresyon kinahanglan nga sulbaron aron mouswag.  

Ang Obesity Mahimong Maka-rewire sa Pleasure-and-Reward Center

Sa usa ka pagtuon sa panukiduki nga gipatik sa Journal of Neuroscience, usa ka rehiyon sa utok, nailhan nga striatum, gipakita nga dili kaayo aktibo sa mga tawo nga adunay sobra nga katambok. Ang striatum adunay sukaranan nga papel sa pagpugong sa kalipay-ug-ganti nga sentro sa utok nga nalangkit sa pagpagawas sa neurotransmitter o kemikal nga mensahero nga nailhan nga dopamine. Ang pagpagawas sa dopamine nga atong makuha gikan sa pagkaon sa pipila ka mga pagkaon, sama sa mga pagkaon nga taas sa asukal ug tambok, mahimong adunay usa ka makapaluya nga epekto sa mga tawo nga adunay sobra nga katambok nga gituohan sa mga siyentista nga mahimo’g hinungdan sa usa ka tawo nga sobra nga mokaon aron mabawi ang lumalabay nga pagbati sa kalipay.  
Gipakita sa mga panukiduki sa panukiduki nga ang katambok mahimong makaapekto sa utok. Pananglitan, ang usa ka bag-o nga pagtuon sa panukiduki nakakaplag usa ka koneksyon tali sa gamay nga gidak-on sa utok ug ubos nga gidaghanon sa abuhon nga butang nga nalangkit sa hilabihang katambok. Sumala sa mga pagtuon sa panukiduki, ang mga tawo nga adunay sobra nga katambok adunay mga pagbag-o sa gidaghanon sa puti nga butang sa lainlaing mga rehiyon sa utok. Daghang uban pang mga panukiduki sa panukiduki nakit-an usab ang dugang nga ebidensya nga nagpakita sa koneksyon tali sa katambok ug kahimsog sa utok. Sa sunod nga artikulo, atong hisgotan sa kataposan kon sa unsang paagi ang katambok makaapektar sa kahimsog sa utok, gikan sa pagbag-o sa imong hitsura ug pagbati ngadto sa pagpahinabog depresyon. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight
 

Ang sakup sa among kasayuran limitado sa chiropractic, musculoskeletal, ug mga isyu sa kahimsog sa nerbiyos o mga artikulo, hilisgutan, ug mga diskusyon sa tambal nga magamit. Gigamit namo ang mga functional health protocols aron matambalan ang mga samad o mga sakit sa musculoskeletal system. Ang among opisina mihimo ug makatarunganong pagsulay sa paghatag ug suportadong mga citation ug nakaila sa may kalabotan nga pagtuon sa panukiduki o mga pagtuon nga nagsuporta sa among mga post. Naghimo usab kami mga kopya sa pagsuporta sa mga pagtuon sa panukiduki nga magamit sa board ug o sa publiko kung gihangyo. Aron sa dugang nga paghisgot sa hilisgutan sa ibabaw, palihug ayaw pagduhaduha sa pagpangutana kang Dr. Alex Jimenez o kontaka kami sa 915-850-0900.�

  Gi-curate ni Dr. Alex Jimenez   mga pakisayran:
  • Sandoiu, Ana. �Sa Unsang Paagi Makaapektar ang Katambok sa Utok?� Medical News Karon, MediLexicon International, 27 Abr. 2019, www.medicalnewstoday.com/articles/325054.php#1.
  • Wlassoff, Viatcheslav. �Sa Unsang Paagi ang Katambok Makaapektar sa Utok sa Tawo.� Kalibutan sa Psychology, Kalibutan sa Psychology Media, 8 Hulyo 2018, psychcentral.com/blog/how-obesity-affects-the-human-brain/.
  • Schroeder, Michael O. �6 Mga Paagi nga Makabug-at ang Katambok sa Utok.� US News & World Report, US News & World Report, 12 Mayo 2016, health.usnews.com/wellness/slideshows/6-ways-obesity-can-weigh-on-the-brain.
 
 

Porma sa Pagsusi sa Neurotransmitter

[wp-embedder-pack width=”100%” height=”1050px” download=”all” download-text=””attachment_id=”52657″ /] Ang mosunod nga Neurotransmitter Assessment Form mahimong mapuno ug ipresentar kang Dr. Alex Jimenez. Ang mosunod nga mga simtomas nga nalista niini nga porma wala gituyo nga gamiton isip panghiling sa bisan unsang matang sa sakit, kondisyon, o bisan unsang matang sa isyu sa panglawas.  
 

Dugang nga Hisgutan sa Hilisgutan: Laygay nga Kasakit

Ang kalit nga kasakit usa ka natural nga tubag sa sistema sa nerbiyos nga makatabang sa pagpakita sa posible nga kadaot. Pananglitan, ang mga signal sa kasakit mobiyahe gikan sa nasamdan nga rehiyon pinaagi sa mga nerves ug spinal cord ngadto sa utok. Ang kasakit sa kasagaran dili kaayo grabe samtang ang kadaot nag-ayo, bisan pa, ang laygay nga kasakit lahi kay sa kasagaran nga matang sa kasakit. Uban sa laygay nga kasakit, ang lawas sa tawo magpadayon sa pagpadala sa mga signal sa kasakit sa utok, bisan kung ang kadaot naayo na. Ang laygay nga kasakit mahimong molungtad sulod sa pipila ka mga semana ngadto sa pipila ka tuig. Ang laygay nga kasakit makaapektar pag-ayo sa paglihok sa usa ka pasyente ug kini makapakunhod sa pagka-flexible, kusog, ug paglahutay.    
 

Neural Zoomer Plus alang sa Neurological nga Sakit

  Si Dr. Alex Jimenez migamit ug sunodsunod nga mga pagsulay aron makatabang sa pagtimbang-timbang sa mga sakit sa neurological. Ang Neural ZoomerTM Dugang pa usa ka han-ay sa mga neurological autoantibodies nga nagtanyag piho nga pag-ila sa antibody-to-antigen. Ang Vibrant Neural ZoomerTM Gidisenyo ang Plus aron masusi ang reaksyon sa usa ka indibidwal sa 48 nga mga antigen sa neurological nga adunay koneksyon sa lainlaing mga sakit nga may kalabotan sa neurological. Ang Vibrant Neural ZoomerTM Ang Plus nagtumong sa pagpakunhod sa mga kondisyon sa neurological pinaagi sa paghatag gahum sa mga pasyente ug mga doktor nga adunay usa ka hinungdanon nga kapanguhaan alang sa sayo nga pag-ila sa peligro ug usa ka gipauswag nga pagtuon sa personal nga panguna nga pagpugong.  

Pagkasensitibo sa Pagkaon alang sa IgG & IgA Immune Response

  Si Dr. Alex Jimenez naggamit ug sunod-sunod nga mga pagsulay aron makatabang sa pagtimbang-timbang sa mga isyu sa panglawas nga nalangkit sa lain-laing mga pagkasensitibo sa pagkaon ug mga intolerance. Ang Food Sensitivity ZoomerTM usa ka han-ay sa 180 ka sagad nga gigamit nga antigen sa pagkaon nga nagtanyag labi ka piho nga pag-ila sa antibody-to-antigen. Kini nga panel nagsukod sa pagkasensitibo sa IgG ug IgA sa usa ka tawo sa mga antigen sa pagkaon. Ang makahimo sa pagsulay sa IgA antibodies naghatag dugang nga kasayuran sa mga pagkaon nga mahimong hinungdan sa kadaot sa mucosal. Dugang pa, kini nga pagsulay maayo alang sa mga pasyente nga tingali nag-antos sa nalangan nga reaksyon sa pipila ka mga pagkaon. Ang paggamit ug antibody-based food sensitivity test makatabang sa pag-prioritize sa mga gikinahanglang pagkaon para mawagtang ug makamugna ug customized nga diet plan libot sa piho nga panginahanglan sa pasyente.  

Gut Zoomer alang sa Small Intestinal Bacterial Overgrowth (SIBO)

  Si Dr. Alex Jimenez migamit ug sunodsunod nga mga pagsulay aron makatabang sa pagtimbang-timbang sa kahimsog sa tinai nga may kalabotan sa gamay nga tinai nga bacterial overgrowth (SIBO). Ang Vibrant Gut ZoomerTM nagtanyag og report nga naglakip sa mga rekomendasyon sa pagkaon ug uban pang natural nga supplementation sama sa prebiotics, probiotics, ug polyphenols. Ang microbiome sa gut kasagaran makita sa dako nga tinai ug kini adunay labaw pa sa 1000 nga mga espisye sa bakterya nga adunay sukaranan nga papel sa lawas sa tawo, gikan sa pagporma sa immune system ug pag-apekto sa metabolismo sa mga sustansya hangtod sa pagpalig-on sa intestinal mucosal barrier (gut-barrier. ). Mahinungdanon nga masabtan kung giunsa ang gidaghanon sa mga bakterya nga symbiotically nagpuyo sa gastrointestinal tract (GI) tract sa tawo nakaimpluwensya sa kahimsog sa tinai tungod kay ang dili balanse sa microbiome sa gut mahimo’g sa katapusan mosangput sa mga sintomas sa gastrointestinal (GI) tract, kahimtang sa panit, mga sakit sa autoimmune, dili balanse sa immune system. , ug daghang mga sakit nga makapahubag.  


 

Mga Pormula para sa Suporta sa Methylation

  Mga XYMOGEN Ang Eksklusibo nga Propesyonal nga mga Pormula magamit pinaagi sa mga pinili nga lisensyado nga mga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog. Ang pagbaligya sa internet ug diskwento sa mga pormula sa XYMOGEN hugot nga gidili.

 

Mapasigarbuhon,�Alexander Jimenez si Dr naghimo sa mga pormula sa XYMOGEN nga magamit lamang sa mga pasyente ubos sa among pag-atiman.

 

Palihog tawagi ang among opisina aron makatudlo kami og konsultasyon sa doktor alang sa dinalian nga pag-access.

 

Kung ikaw usa ka pasyente sa Medikal ug Chiropractic�Clinic sa Kadaut, mahimo kang mangutana bahin sa XYMOGEN pinaagi sa pagtawag 915-850-0900. Para sa imong kasayon ​​ug pagrepaso sa XYMOGEN mga produkto palihug susiha ang mosunod nga link. *XYMOGEN-Catalog-Download   * Ang tanan nga mga polisiya sa XYMOGEN sa ibabaw nagpabilin nga hugot nga gipatuman.  
 
 
 

Modernong Integrated Medicine

Ang National University of Health Sciences usa ka institusyon nga nagtanyag usa ka lainlaing mga mapuslanon nga propesyon sa mga nanambong. Ang mga estudyante mahimong magpraktis sa ilang gugma sa pagtabang sa ubang mga tawo nga makab-ot ang kinatibuk-ang kahimsog ug kahimsog pinaagi sa misyon sa institusyon. Ang National University of Health Sciences nag-andam sa mga estudyante nga mahimong mga lider sa unahan sa modernong integrated nga tambal, lakip ang chiropractic care. Ang mga estudyante adunay oportunidad nga makakuha og dili hitupngan nga kasinatian sa National University of Health Sciences aron makatabang sa pagpasig-uli sa natural nga integridad sa pasyente ug paghubit sa kaugmaon sa modernong integrated nga tambal.    

Propesyonal nga Sakop sa Pagpraktis *

Ang kasayuran dinhi sa "Functional Neurology: Sa Unsang Paagi Makaapektar ang Katambok sa Panglawas sa Utok" wala gituyo nga pulihan ang usa-sa-usa nga relasyon sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog o lisensyado nga doktor ug dili tambag medikal. Giawhag ka namon nga maghimo mga desisyon sa pag-atiman sa kahimsog base sa imong panukiduki ug pakigtambayayong sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog.

Impormasyon sa Blog ug Kasangkaran nga mga Panaghisgot

Ang among sakup sa kasayuran limitado sa Chiropractic, musculoskeletal, pisikal nga mga tambal, kaayohan, nga nag-amot sa etiological mga kasamok sa viscerosomatic sulod sa mga klinikal nga presentasyon, kaubang somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complex, sensitibo nga mga isyu sa panglawas, ug/o functional nga mga artikulo sa medisina, mga hilisgutan, ug mga diskusyon.

Among gihatag ug present klinikal nga kolaborasyon uban sa mga espesyalista gikan sa lainlaing mga disiplina. Ang matag espesyalista gidumala sa ilang propesyonal nga sakup sa praktis ug ilang hurisdiksyon sa lisensya. Gigamit namon ang mga protocol sa kahimsog ug kahimsog aron matambal ug suportahan ang pag-atiman sa mga kadaot o sakit sa musculoskeletal system.

Ang among mga video, mga post, mga hilisgutan, mga hilisgutan, ug mga insight naglangkob sa mga klinikal nga butang, mga isyu, ug mga hilisgutan nga may kalabutan ug direkta o dili direkta nga nagsuporta sa among klinikal nga sakup sa praktis.*

Ang among opisina makatarunganon nga misulay sa paghatag suporta nga mga citation ug nahibal-an ang may kalabutan nga pagtuon sa panukiduki o mga pagtuon nga nagsuporta sa among mga post. Naghatag kami mga kopya sa pagsuporta sa mga pagtuon sa panukiduki nga magamit sa mga board sa pagdumala ug publiko kung gihangyo.

May Kalabutan nga mga Post

Nasabtan namon nga gisakup namon ang mga butang nga nanginahanglan dugang nga pagpatin-aw kung giunsa kini makatabang sa usa ka piho nga plano sa pag-atiman o protokol sa pagtambal; busa, aron sa dugang nga paghisgot sa hilisgutan sa taas, palihug ayaw pangutana Dr. Alex Jimenez, DC, O kontaka kami sa 915-850-0900.

Ania kami aron matabangan ka ug ang imong pamilya.

Panalangin

Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, Ang IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Lisensyado isip Doktor sa Chiropractic (DC) sa Texas & New Mexico*
Lisensya sa Texas DC # TX5807, New Mexico DC Lisensya # NM-DC2182

Lisensyado isip Rehistradong Nars (RN*) in Florida
Lisensya sa Florida nga RN Lisensya # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Compact nga kahimtang: Multi-State License: Gitugotan sa Pagpraktis sa Mga Estado sa 40*

Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Akong Digital Business Card

Dr Alex Jimenez

Welcome-Bienvenido's sa among blog. Nagtutok kami sa pagtambal sa grabe nga mga kakulangan sa spinal ug mga kadaot. Gitratar usab namo ang Sciatica, Liog ug Sakit sa Likod, Whiplash, Sakit sa Ulo, Mga Samad sa Tuhod, Mga Samad sa Isports, Pagkalipong, Dili Maayo nga Pagkatulog, Arthritis. Gigamit namon ang mga advanced nga napamatud-an nga mga terapiya nga naka-focus sa kamalaumon nga paglihok, kahimsog, kahimsog, ug pagkondisyon sa istruktura. Gigamit namo ang Individualized Diet Plans, Specialized Chiropractic Techniques, Mobility-Agility Training, Adapted Cross-Fit Protocols, ug ang "PUSH System" aron matambalan ang mga pasyente nga nag-antos sa nagkalainlaing mga kadaot ug mga problema sa panglawas. Kung gusto nimo mahibal-an ang dugang bahin sa usa ka Doktor sa Chiropractic nga naggamit mga advanced nga progresibong pamaagi aron mapadali ang hingpit nga kahimsog sa lawas, palihug kontaka ako. Nagtutok kami sa kayano aron makatabang sa pagpasig-uli sa paglihok ug pagkaayo. Ganahan ko makakita nimo. Sumpaysumpaya!

gipatik sa

Mga bag-ong Posts

Mahunahunaon nga Snacking sa Gabii: Paglingaw sa Late-Night Treat

Makatabang ba ang pagsabut sa mga pangandoy sa gabii sa mga indibidwal nga kanunay nga mokaon sa gabii sa pagplano sa mga pagkaon nga makatagbaw… Read More

Mga Istratehiya alang sa Pag-ila sa Pagkadaot sa usa ka Chiropractic Clinic

Giunsa ang mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas sa usa ka klinika sa chiropractic naghatag usa ka klinikal nga pamaagi sa pag-ila sa pagkadaot ... Read More

Rowing Machine: Ang Ubos nga Epekto nga Total-Lawas nga Pag-ehersisyo

Makahatag ba ang usa ka makina sa pagbugsay sa usa ka bug-os nga lawas nga pag-ehersisyo alang sa mga indibidwal nga nagtinguha nga mapauswag ang kahimsog? Pagbugsay… Read More

Rhomboid Muscles: Functions and Importance for Healthy Posture

Alang sa mga indibidwal nga kanunay nga naglingkod alang sa trabaho ug nagluya sa unahan, makapalig-on sa rhomboid… Read More

Paghupay sa Adductor Muscle Strain nga adunay Pag-apil sa MET Therapy

Mahimo bang iapil sa mga atleta nga mga indibidwal ang MET (mga teknik sa enerhiya sa kaunuran) aron makunhuran ang sama sa kasakit nga mga epekto sa… Read More

Ang Pros ug Cons sa Sugar-Free Candy

Para sa mga indibidwal nga adunay diabetes o kinsa nagtan-aw sa ilang pag-inom sa asukal, ang walay asukal nga kendi usa ka… Read More