Temporomandibular Joint, Sakit sa apapangig, Chiropractic Malungtarong Kahupayan

Ang kasakit sa apapangig makahimo sa pag-usap, pag-yaw, ug pagsulti nga usa ka masakit nga kasinatian. Kini usa ka syndrome nailhan nga Temporomandibular Joint syndrome o disorder o TMJ ug TMD. Ang mahitabo mao ang temporomandibular joint nga nagkonektar sa apapangig ngadto sa bagolbagol nahimong hubag. Kini kabahin sa musculoskeletal system, nga nagpasabot nga ang mga chiropractor makahimo sa pagtambal sa syndrome sa nagkalain-laing mga teknik sa chiropractic nga naglakip sa soft tissue work ug temporomandibular joint adjustments. Ang Chiropractic makahatag ug malungtarong kahupayan gikan sa Temporomandibular Joint Syndrome/Disorder.

Unsaon Pagsulti kung Anaa ang TMJ

Ang sakit sa apapangig mao ang kasagaran nga simtomas apan adunay ubang mga hinungdan nga mahimong hinungdan sa kasakit. Aron makatabang sa pagtino kung kini TMJ, ania ang usa ka lista sa dugang nga mga sintomas:

• Kalisud o kasakit sa paglihok sa baba sama sa pag-usap
• Popping nga sensasyon nga tingog sa pag-abli/pagsira sa apapangig
• Pag-crack sa pagbati nga tunog sa pag-abli o pagsira sa apapangig
• Mga sakit sa ulo nga modan-ag sa mga kaunuran sa nawong
• Sakit sa ngipon
• Sakit sa liog ug abaga
• Paghuot sa apapangig
• Ang mga kaunoran sa nawong mahimong gikapoy
• Pagkalipong o pagtingog sa dalunggan

Chiropractic ug Dental

Kung kini ang TMJ kinahanglan ba nga ang usa ka tawo motan-aw sa usa ka dentista o usa ka chiropractor? Nagdepende kini sa sitwasyon ug indibidwal.

• Kung ang TMJ gipahinabo sa pagkagot sa ngipon samtang natulog, o adunay kasakit/problema sa ngipon unya girekomendar nga magpatingin sa dentista.
• Kung ang kasakit sa TMJ giubanan sa sakit sa lutahan o kaunuran, o adunay sakit sa liog ug / o likod, nan girekomenda ang chiropractic.
• Ang pila ka mga kaso mahimong magkinahanglan og pagtambal sa ngipon ug usa ka chiropractor alang sa hiniusa nga mga isyu.

Pagtambal sa Chiropractic TMJ

Pag-adjust sa apapangig

Usa ka paagi sa chiropractic nga pagtratar sa TMJ mao ang pinaagi sa jaw adjustment/s. Nagkalainlain kini sa matag pasyente. Usa ka pananglitan nga pagtasa ug pagpahiangay alang sa TMJ.

• Ang chiropractor mogamit sa labing mapuslanon nga teknik / s alang sa matag indibidwal.
• Ang chiropractor magbukas ug mosira sa ilang apapangig sa indibidwal samtang gibati ang matag kilid.
• Sila ang magdeterminar kon hain nga kilid ang nag-una ug ang pinakalapad, ug ang nagbukas sa kataposan ug dili ang lapad.
• Dayon sila mohimo ug jaw adjustment pinaagi sa malumo nga pressure nga gipadapat sa duha ka kilid sa apapangig.

Pagtambal sa Soft Tissue

Ang usa ka kontribyutor sa kasakit sa apapangig mahimong ikapasangil sa mga kaunuran nga gigamit sa pag-abli ug pagsira. Sa kini nga kaso, ang chiropractor mohimo sa pagmaniobra sa humok nga tisyu aron mapalong kini. Kini nagpagawas sa apapangig aron kini mohaum. Makatabang usab kini sa mga labad sa ulo nga nalangkit sa TMJ. Ang focus kay sa tulo ka muscles:

• Masseter
• Pterygoid
• Temporal

Ang usa ka chiropractor magpalihok niini nga mga kaunuran nga nag-apply sa pressure balik-balik samtang ang indibidwal magbukas ug magsira sa ilang baba.

Pag-ehersisyo sa Jaw Therapy

Ang chiropractor magrekomendar og mga ehersisyo aron makatabang sa pagpadali sa proseso sa pagkaayo ug pagpalig-on sa mga kaunuran. Kini mga yano nga ehersisyo nga mahimo sa balay o trabaho aron makatabang sa paghupay sa bisan unsang kahasol o kasakit ug alang sa paglikay.

Pagbuka sa baba

• Ibutang ang usa ka kumagko sa ilawom sa suwang
• Ablihi ang baba ug hinayhinay nga iduso kini gamit ang kumagko
• Paghupot sulod sa 5 ngadto sa 8 segundos dayon tak-opan ang baba
• Balika ang pila ka beses kada adlaw

Pagsira sa baba

• Ablihi ang baba nga nagkupot sa suwang gamit ang tudlo sa tudlo ug kumagko gikan sa duha ka kamot
• Isara ang apapangig nga adunay malumo nga pagsukol gamit ang mga tudlo
• Paghupot sulod sa 5 ngadto sa 8 segundos
• Balika ang pila ka beses kada adlaw

A chiropractor mahimong makigtambayayong sa usa ka dentista aron mahatagan ang labing kaayo nga plano sa pagtambal.

---

Komposisyon sa Lawas

---

 

Dehydration sa lawas

Ang dehydration mahitabo kung ang lawas mawad-an og daghang tubig kay sa mapuli niini. Mahimo kini gikan sa kanunay:

• Mga yugto sa diarrhea
• Mga yugto sa pagsuka
• Sobra nga alkohol sa miaging gabii
• Sobra nga panit
• Sobra nga pagpangihi

Sa diha nga ang dehydration nagtakda sa usa ka halapad nga mga simtomas mahimong magpakita. Ang unang mga timailhan/sintomas naglakip sa:

• Pagkalipong
• Labad sa ulo
• Dry nga baba
• Bugnaw nga panit

Kung ang dehydration dili matubag sa unang mga hugna, kini mahimong mosangpot sa pagkawala sa gana / panginahanglan sa pag-ihi. Adunay potensyal alang sa dugay nga mga isyu sa kahimsog sama sa taas nga presyon sa dugo. Ang taas nga presyon sa dugo kasagaran alang sa mga indibidwal nga kanunay nga dehydrated. Kung ang mga selula sa lawas kulang sa tubig, ang utok magpadala usa ka signal sa pagtago vasopressin, nga usa ka kemikal nga nagpugong sa mga ugat sa dugo. Kini ang hinungdan sa pagtaas sa presyon sa dugo. Kini sa katapusan mahimong mosangpot sa pagkapakyas sa kasingkasing. Kung ang mga ugat sa dugo magpadayon nga hinayhinay nga makitid, ang oxygen, ug ang sirkulasyon sa dugo sa utok mokunhod. Kini moresulta sa migraine headaches ug pagkunhod sa abilidad sa pag-concentrate.  

Disclaimer

Ang impormasyon dinhi wala gituyo sa pag-ilis sa usa-sa-usa nga relasyon sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas, lisensyado nga doktor, ug dili medikal nga tambag. Kami nag-awhag kanimo sa paghimo sa imong kaugalingon nga mga desisyon sa pag-atiman sa kahimsog base sa imong panukiduki ug pakigtambayayong sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog. Ang sakup sa among kasayuran limitado sa chiropractic, musculoskeletal, pisikal nga mga tambal, kahimsog, sensitibo nga mga isyu sa kahimsog, mga artikulo sa tambal nga magamit, mga hilisgutan, ug mga diskusyon. Naghatag kami ug nagpresentar sa klinikal nga kolaborasyon sa mga espesyalista gikan sa daghang mga disiplina. Ang matag espesyalista gidumala sa ilang propesyonal nga sakup sa praktis ug ilang hurisdiksyon sa lisensya. Gigamit namon ang mga protocol sa kahimsog ug kahimsog aron matambal ug suportahan ang pag-atiman sa mga kadaot o sakit sa musculoskeletal system. Ang among mga video, mga post, mga hilisgutan, mga hilisgutan, ug mga panabut naglangkob sa mga klinikal nga butang, mga isyu, ug mga hilisgutan nga may kalabutan ug nagsuporta, direkta o dili direkta, sa among klinikal nga kasangkaran sa praktis.* Ang among opisina naghimo usa ka makatarunganon nga pagsulay sa paghatag suporta nga mga citation ug nahibal-an ang may kalabutan nga pagtuon sa panukiduki o mga pagtuon nga nagsuporta sa among mga post. Naghatag kami mga kopya sa pagsuporta sa mga pagtuon sa panukiduki nga magamit sa mga regulatory board ug sa publiko kung gihangyo. Nasabtan namo nga gisakup namo ang mga butang nga nanginahanglan ug dugang nga pagpasabut kung giunsa kini makatabang sa usa ka partikular nga plano sa pag-atiman o protocol sa pagtambal; busa, aron sa dugang nga paghisgot sa hilisgutan sa ibabaw, palihug ayaw pagduhaduha sa pagpangutana kang Dr. Alex Jimenez o kontaka kami sa 915-850-0900. Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP, CIFM, CTG* email: coach@elpasofunctionalmedicine.com telepono: 915-850-0900 Lisensyado sa Texas & New Mexico

mga pakisayran

Ibi, Miho. "Panghubag ug Temporomandibular Joint Derangement." Biological ug pharmaceutical bulletin vol. 42,4 (2019): 538-542. doi:10.1248/bpb.b18-00442 Blum, Charles L. "Chiropractic ug dentistry sa 21st Century." Cranio: ang journal sa craniomandibular practice vol. 22,1 (2004): 1-3. doi:10.1179/crn.2004.001 Brantingham, James W et al. "Manipulative ug multimodal therapy alang sa taas nga tumoy ug temporomandibular disorder: usa ka sistematikong pagrepaso." Journal sa manipulative ug physiological therapeutics vol. 36,3 (2013): 143-201. doi:10.1016/j.jmpt.2013.04.001 www.nidcr.nih.gov/health-info/tmj