Dr. Alex Jimenez Nagpresentar: Ang Mga Epekto Sa Anti-Inflammatory Phytochemicals

Pasiuna

Si Dr. Alex Jimenez, DC, nagpresentar kon sa unsang paagi ang mga anti-inflammatory phytochemical makapakunhod sa panghubag ug makatambal sa uban pang malala nga kondisyon nga ang paghubag nalangkit. Gitun-an namon kung unsa nga mga tambal ang mahimong magpahinabog makapahubag nga mga cytokine ug pipila nga mga pagtambal nga magtinabangay aron makunhuran ang kanunay nga panghubag. Gi-refer namo ang among mga pasyente sa mga sertipikadong medical provider nga naglakip sa daghang mga terapiya alang sa daghang mga indibidwal nga nag-antos sa laygay nga panghubag ug ang mga correlated nga sintomas niini nga nakaapekto sa lawas. Among gidasig ang matag usa sa among mga pasyente pinaagi sa paghisgot kanila ngadto sa mga kaubang medical providers base sa ilang pagtuki sa tukma. Among nasabtan nga ang edukasyon usa ka makapahimuot nga paagi sa pagpangutana sa among mga tighatag ug mga pangutana sa hangyo ug pagsabot sa pasyente. Si Dr. Jimenez, DC, naggamit lamang niini nga impormasyon isip serbisyong pang-edukasyon. Disclaimer

Giunsa ang mga Tambal nga Nalambigit sa Panghubag

Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Kung bahin sa kahimsog ug kahimsog sa usa ka tawo, hinungdanon nga mahibal-an nga kung gipaila nimo sila sa potensyal nga tambal nga antigenic, ang sistema sa imyunidad sa tawo dili balanse ug labi pa nga adunay posibilidad nga maghimo dili normal nga mga tubag sa imyunidad, nga mahimo’g mosangput sa makapahubag nga mga epekto. sa sistema sa lawas. Nakita nimo sila nga kadaghanan adunay mga chimeric human marine antibodies, nga mao ang naghimo sa mga antibodies alang sa immune system, hangtod niana nga punto, makakuha usa ka labi ka taas nga tubag sa resistensya. Kung kini mahitabo, kini mahimong usa ka hagit sa dugay nga pharmacotherapy. Mao nga kung ang mga tawo moadto sa ilang mga doktor alang sa usa ka reseta, mga 20-30% sa mga reseta sa tambal dili gyud mapuno tungod kay, kadaghanan sa mga oras, ang reseta dili gyud mapuno kini sa botika, nga mahimo’g mosaka sa lainlaing mga isyu.

Ug kung sundon sa mga tawo ang ilang reseta, usahay kuhaon nila kini sa makadiyot, ug pagkahuman sa unom ka bulan, hunongon nila kini. Busa ang pagkunhod sa mga reseta nga gikuha sulod sa mas taas pa sa unom ka bulan gamay ra. Sa katapusan nga artikulo, among gihisgutan ang mga NSAID, DMARD, ug biologics, ug among hikapon ang base sa acetaminophen. Ang acetaminophen usa pa nga kaylap nga gigamit, ug kini tungod kay gibutang kini sa tanan niining lainlaing mga produkto sa sip-on ug trangkaso, ug sakit. Ilang isulod kini sa daghang ubang mga tambal; kinahanglan nimo nga basahon ang mga label. Kini tungod kay ang ubang mga tawo dali nga nag-metabolize sa acetaminophen, nga mahimong makahilo. Kini mahimong mosangpot sa mga indibidwal nga magkasakit sa ulo sa tibuok adlaw ug hinungdan sa ilang mga glutathione nga gamiton dayon. Mao nga kung nangita alang sa tambal sa sip-on ug trangkaso, labing maayo nga tan-awon ang mga label sa acetaminophen tungod kay wala kini mga tubag nga anti-inflammatory tungod kay gigamit kini alang sa pagpugong sa kasakit.

Giunsa ang Acetaminophen nga Makaapektar sa Immune System

Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Mao nga bisan kung wala kami nahibal-an kung unsa gyud ang epekto sa analgesic kung ang mga tawo nag-inom og mga tambal sa sip-on ug trangkaso, bisan pa niana, nahibal-an namon nga kung ang mga tawo mag-inom sa daghang acetaminophen, mahimo’g madugangan ang threshold sa kasakit pinaagi sa pagpugong sa mga agianan sa nitric oxide sa lawas pinaagi sa pagpataliwala pinaagi sa mga receptor alang sa NMDA ug substansiya P. Wala gihapon kami'y maayo nga pagdumala niana, apan mao kana kung giunsa kini molihok. Busa, kini nga mga tambal mahimong mapuslanon sa mubo nga termino, apan ang dugay nga paggamit adunay grabe nga mga epekto.

Kung nangita alang sa mga tambal, hinungdanon nga basahon ang mga label nga adunay pasidaan nga itom nga kahon, nga mao ang labing kataas nga pasidaan nga gi-isyu sa FDA alang sa bisan unsang potensyal nga nagsapaw sa mga profile sa peligro nga gi-isyu sa FDA. Mahimong maglakip kini sa grabe nga mga kadaot sa atay o seryoso nga posible nga mga reaksiyon sa alerdyi nga mahimong molambo ngadto sa laygay nga paghubag sa mga kaunuran ug mga lutahan. Karon adunay mga paagi aron makunhuran ang paghubag ug mapugngan ang lawas nga mas masakit pinaagi sa hinay nga pagpaila sa mga anti-inflammatory nga botanikal ug phytochemical aron ma-detoxify ang tambal nga hinungdan sa kini nga mga komplikasyon. 

Ang ubang mga indibidwal mahimong wala makaamgo nga ang kanunay nga tambal alang sa lainlaing mga kasakit ug mga isyu nga nakaapekto sa lawas mahimong makatago sa ubang mga problema nga naglambigit sa mga sistema sa lawas. Mahimong maglakip kini:

• Sistema sa endocrine
• Sistema sa Cardiovascular
• Sistema sa gastrointestinal
• Sistema sa pagsanay

Kung kini nga mga sistema naapektuhan sa mga tambal, mahimo silang makapalambo sa mga marker sa panghubag sa hinungdanon nga mga organo ug hinungdan sa visceral-somatic dysfunction sa lawas. Kung ang mga tambal sa kasakit nagpunting sa kasakit nga na-localize sa usa ka lokasyon, apan ang isyu naa sa lahi nga lugar, kini nailhan nga gipunting nga kasakit. Ang gi-refer nga kasakit mao kung diin ang kasakit anaa sa usa ka lokasyon sa grupo sa kalamnan apan gibati sa laing bahin sa lawas. Kung naapil ang mga organo, mahimo’g hinungdan kini nga mga simtomas nga makapahubag sa sistema. Niana nga punto, kini ang hinungdan sa immune system nga maaghat sa autoimmunity.

Giunsa Ang Sistema sa Immune Nadala Ngadto sa Autoimmunity

Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Kung ang sistema sa imyunidad naaghat sa autoimmunity, ang mga corticosteroids makahimo og mga epekto nga mahimong dugay nga termino ug malangan ang proseso sa pagkaayo. Ang pipila sa mga pisikal nga sintomas nga makita sa autoimmunity naglakip sa:

• Ang kahuyang sa kaunoran
• diabetes
• Mataas nga presyon sa dugo
• Nipis nga mga bukog
• Paglangan sa pag-ayo sa samad
• Mga flare-up
• rheumatoid arthritis
• Mood nausab

Kung nag-atubang niining mga sintomas sa panghubag nga may kalabutan sa kasakit, adunay mga sukaranan nga pamaagi sa pagtambal nga makapakunhod sa makapahubag nga mga cytokine nga hinungdan sa kasakit sa lutahan ug kaunuran.

Mga Pagtambal Aron Target ang Panghubag

Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Ang pipila sa mga pagtambal nga nagtumong sa panghubag naglakip sa mosunod:

• Pag-apil sa mga phytonutrients
• acupuncture
• Pag-atiman sa Chiropractic
• Anti-inflammatory nga mga bitamina (Omega-3s, Curcumin, Turmeric, ug uban pa)
• pagkaon 
• ehersisyo

Ang hinay nga pag-apil sa himsog nga mga kapilian sa pagkinabuhi sa adlaw-adlaw nga estilo sa kinabuhi sa usa ka tawo makapakunhod sa mga epekto sa makapahubag nga mga cytokine nga makaapekto sa hinungdanon nga mga organo, kaunuran, ug mga lutahan. Importante nga mahibal-an nga ang pag-apil sa mga antioxidant, phytonutrients, ug mga anti-inflammatory supplements makapakunhod sa nahabilin nga mga sintomas sa lawas. Ang tanan niini nga mga pagtambal mao ang pipila sa mga pundasyon nga makatubag niining makapahubag nga mga hinungdan ug makatabang sa pagpakunhod sa kasakit sa kaunuran ug hiniusa nga may kalabutan sa panghubag. 

Anti-Inflammatory Vitamins & Supplements

Dr. Alex Jimenez, DC, mipresentar: Ang usa pa ka hinungdanon nga nota bahin sa kini nga mga pagtambal mao nga ang mga bitamina ug mga suplemento mahimong maghiusa aron matabangan ang pagtambal sa mga makapahubag nga epekto nga hinungdan sa mga isyu sa lawas. Kini nga mga anti-inflammatory nga botanikal ug phytochemical nga mga ahente dili lamang makalihok sa lain-laing mga agianan sa lawas apan adunay lain-laing mga mekanismo nga susama sa himsog nga nutrisyonal nga mga pagkaon. Ang pag-apil sa mga anti-inflammatory botanicals ug phytochemical nga mga ahente sa lawas makatabang sa pag-modulate sa makapahubag nga mga kaskad ug maghatag daghang mga kalihokan sa synergistic sa lawas. 

Kini nga mga ahente nagpaubos sa pagkontrol sa mga agianan sa panghubag tungod sa NF-kappaB. Mahimo silang molihok isip mga modulator nga nagbulag sa mga cytokine gikan sa hinungdan sa daghang mga isyu sama sa oxidative stress o mga impeksyon nga nagpahinabog panghubag. Bisan pa, kinahanglan naton ang paghubag aron ayohon ang lawas gikan sa mga samad ug impeksyon. Dili nato gusto nga ang mga cytokine taas kaayo aron makapahinabog makapahubag nga mga epekto. Mao nga ang pag-apil sa mga anti-inflammatory botanicals ug phytochemicals naghatag usa ka labi ka luwas nga kapilian sa lawas ug mahimong magamit sa daghang mga kondisyon nga makapahubag.  

Panapos

Tungod kay daghang mga botanikal ug phytochemical adunay mga anti-inflammatory nga kabtangan, mahimong lisud ang pagpangita sa usa ka maayo nga kantidad nga gikinahanglan sa lawas aron makunhuran ang kanunay nga paghubag. Tungod kay daghang mga kultura ug mga lugar ang migamit sa daghang mga tanum nga nutrisyon ug mga tanum sa daghang mga tuig sa tibuuk kalibutan, mahimo’g kini makakapoy. Ang pipila sa mga suplemento sa botanikal naglakip sa:

• zinc
• Green tea extract
• Capsaicin
• S-adenosylmethionine
• ginger                                                      

Sa pag-summarize kung unsa ka hinungdanon nga mahibal-an kung unsang mga suplemento ang adunay mga anti-inflammatory nga kabtangan, ang paghimo sa panukiduki ug pag-apil sa gagmay nga mga pagbag-o sa usa ka adlaw-adlaw nga pagkinabuhi makahatag mga katingalahang resulta ug gitugotan ang indibidwal nga wala’y sakit ug adunay maayong kahimsog kung gihiusa ang mga botanikal ug phytonutrients.

Disclaimer