Mga Pag-adjust sa tiil: El Paso Back Clinic

Ang mga bitiis importante alang sa pagbarug ug paglihok. Ang lainlaing mga problema mahimong makaapekto sa bisan unsang bahin, lakip ang mga bukog, mga ugat, mga lutahan, mga ugat sa dugo, ug mga tisyu nga nagkonektar sa tibuuk nga bitiis, tiil, buolbuol, tuhod, o bat-ang. Ang kasagarang mga problema naglakip sa dili balanse/dili patas, pagkaliyas sa kaunuran ug mga strain, mga dislokasyon sa joint, nerve compression, ug mga bali. Kini nga mga isyu makabenepisyo gikan sa chiropractic leg adjustments aron sa paghupay sa mga sintomas, pag-realign sa lawas, pagpasig-uli sa paglihok, pagpalig-on sa mga kaunuran, ug pagpugong sa dugang nga mga komplikasyon..

Mga Pagpahiangay sa Bati

Ang mga bitiis gilangkuban sa duha ka dagkong mga seksyon: taas ug ubos. Ang ball-and-socket hip joint nagkonektar sa ibabaw nga bahin, nga adunay usa lamang ka bukog nga naglangkob sa ibabaw nga bitiis, ang femur, ang kinadak-ang bukog sa lawas. Ang ubos nga bitiis gikan sa tuhod hangtod sa buolbuol ug gilangkoban sa duha ka bukog, ang fibula, ug ang tibia.

• Ang tibia naglangkob sa tuhod uban sa base sa femur.
• Ang fibula magsugod gikan sa lutahan sa tuhod ug konektado sa tibia.

kaunoran

Ang kaunoran sa bitiis nagsuportar sa pagbarog ug paglingkod, pagdala sa gibug-aton sa lawas, ug paghatag ug paglihok. Daghang mga kaunuran sa ibabaw ug ubos nga mga bitiis magtinabangay aron makahimo sa paglakaw, pagdagan, paglukso, pagduko, ug pagtudlo sa mga tudlo sa tiil.

Taas nga Batiis

Ang mga kaunuran sa ibabaw nga bitiis nagsuporta sa gibug-aton ug paglihok sa lawas. Ang ilang mga trabaho naglakip sa:

• Mga kaunuran sa atubangan: Kini nga mga kaunuran nagpalig-on sa lawas ug makatabang sa balanse. Gitugotan usab nila:
• Bending ug extension sa mga tuhod.
• Flexion sa paa sa hip joints.
• Pagtuyok sa mga bitiis sa bat-ang.
• Medial nga kaunoran pagtabang sa hip adduction - paglihok sa bitiis paingon sa sentro sa lawas. Gitugotan usab nila ang pag-flexion, extension, ug rotation sa paa.
• Mga kaunuran sa likod pagtabang sa paglihok sa bitiis gikan sa atubangan ngadto sa likod ug pagtuyok sa hip socket.

Ubos nga Bitiis

• Mga kaunuran sa atubangan naa sa atubangan/anterior nga bahin sa ubos nga bitiis ug makatabang sa pagpataas ug pagpaubos sa extension sa tiil ug tudlo.
• Lateral nga kaunoran dagan sa gawas sa ubos nga bitiis ug palig-ona ang tiil kung maglakaw o magdagan. Gitugotan usab nila ang paglihok sa kilid sa kilid.
• Mga kaunuran sa likod: Kini nga mga kaunuran anaa sa likod sa ubos nga paa. Ang uban taphaw (duol sa nawong sa panit), ug ang uban naglingkod nga mas lawom sa sulod sa bitiis. Nagtabang sila:
• I-flex ug itudlo ang mga tudlo sa tiil.
• Ambak, dagan ug itulod.
• Lock ug ablihi ang tuhod.
• Hupti ang usa ka himsog nga postura pinaagi sa pagpalig-on sa mga bitiis.
• Tindog nga tul-id pinaagi sa pagsuporta sa arko sa mga tiil.

Mga hinungdan

Adunay lain-laing mga hinungdan sa mga sintomas sa pagkadili komportable sa bitiis. Ang edad, trabaho, pisikal nga kalihokan, sports, ug mga misalignment mahimong hinungdan sa mga isyu sa bitiis.

Musculoskeletal

• Ang mga kadaot, kondisyon, ug mga sakit sa musculoskeletal system nalangkit sa mga bukog, kaunuran, tendon, ug ligaments. Naglakip kini sa mga bun-og, tendonitis, paghugot sa kaunuran, sobra nga paggamit, ug mga bali nga mahimong hinungdan sa mga isyu sa musculoskeletal.

Neurological

• Ang mga simtomas sa neurological nalangkit sa usa ka problema sa nerbiyos ug sistema sa nerbiyos. Ang nadaot ug pinched nerves makatampo sa mga isyu sa bitiis.

Vascular

• Kung adunay mga isyu sa mga ugat sa dugo, mahimo usab kini nga hinungdan sa mga sintomas sa bitiis. Depende sa hinungdan, ang mga simtomas sa bitiis mahimong magkalainlain gikan sa kasarangan hangtod sa grabe ug mahimong walay hunong o moabut ug mawala.

Sintomas

Ang mga simtomas kasagaran naglakip sa:

• Kahuyangan sa kaunuran.
• Pagkagahi sa kaunuran.
• Paghugot sa kaunuran.
• Usa ka pagbati sa kakapoy ug kabug-at sa mga bitiis.
• Mikunhod ang gidak-on sa paglihok.
• Kalisud sa paglakaw o paglihok sa mga bitiis.
• Mga cramp sa bitiis.
• Kalumo.
• Sakit nga mahimo’g mapurol o mahait.
• Kasakit nga mosamot sa paglabay sa panahon.
• Bruising
• Paghubag
• Mga pagbati sa tingling.
• Pagkanaog.
• Bug-os nga pagkawala sa pagbati.
• Edema - pagpabilin sa fluid.
• Pisikal nga deformity sa mga bitiis.

Chiropractic Adjustments

Pag-atiman sa Chiropractic usa ka napamatud-an nga paagi sa pagpakunhod sa paghubag ug pagkadili komportable sa tibuok lawas. Ang mga pag-adjust sa kiropraktik nga paa makatabang sa pagpagawas sa mga pagdili ug mga misalignment. Nagresulta kini sa dugang nga paglihok sa mga lutahan, pagkunhod sa panghubag, ug pag-ayo sa paglihok. Ang usa ka pag-adjust sa chiropractic sa paa nailhan nga a pag-adjust sa pagkabalda sa taas nga axis. Kini nga pag-adjust gidisenyo aron maablihan ang apektadong hiniusa sa direksyon nga gibira sa chiropractor. Mahimo nilang i-adjust ang ilang kontak aron maablihan ang femur gikan sa acetabulum sa pelvis, ang lutahan sa tuhod, ang mga lutahan sa buolbuol, ug ang ubos nga likod. Kini nag-awhag sa husto nga hiniusa nga luna ug paglihok sa mga apektadong lugar, nagpasiugda sa himsog nga paglihok ug luna ug nagtugot sa dugang nga pag-agos sa sustansya ug pagtangtang sa presyur gikan sa palibot nga mga nerbiyos aron makatabang sa paghupay sa sintomas.

Hip Long Axis Distraction

mga pakisayran

Binstead JT, Munjal A, Varacallo M. Anatomy, Bony Pelvis, ug Lower Limb, Calf. (www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459362/) [Gi-update 2020 Ago 22]. Sa: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2021 Ene-. Na-access 12/29/2021.

Eid K, Tafas E, Mylonas K, Angelopoulos P, Tsepis E, Fousekis K. Pagtambal sa punoan ug ubos nga mga tumoy sa Ergon® IASTM nga teknik makadugang sa pagka-flexible sa hamstrings sa amateur nga mga atleta: Usa ka randomized control study. Phys Ther Sport. 2017;28:e12. doi:10.1016/J.PTSP.2017.08.038

Jeno SH, Schindler GS. Anatomy, Bony Pelvis, ug Lower Limb, Thigh Adductor Magnus Muscles. (www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK534842/) [Gi-update 2020 Ago 10]. Sa: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2021 Ene-. Na-access 12/29/2021.

McGee S. Pagbarog ug paglakaw. Sa: McGee S. Gibase sa Ebidensya nga Pisikal nga Diagnosis. ika-3 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2012:kap 6.

Ransom AL, Sinkler MA, Nallamothu SV. Anatomy, Bony Pelvis, ug Lower Limb, Femoral Muscles. (www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK500008/) [Gi-update 2020 Okt 30]. Sa: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2021 Ene-. Na-access 12/29/2021.

Thompson PD Nutt JG. Gait disorder. Sa: Daroff RB, Fenichel GM, Jankovic J, Mazziotta JC. Ang Neurology ni Bradley sa Clinical Practice. ika-6 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2012:kap 22.

Batan-ong G. Mga cramp sa bitiis. (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4429847/) BMJ Klinikal nga Ebidensya. 2015 Mayo 13;2015:1113. Na-access 12/29/2021.