Joint Manipulation Mga Kaayohan sa Panglawas

Ang mga indibidwal sa trabahoan, eskwelahan, ug uban pa, naghimo sa tanan nga mga matang sa nagbalik-balik nga pisikal nga mga buluhaton nga nagbutang sa ilang mga lawas pinaagi sa daghang mga musculoskeletal stress, unsa ang mga epekto ug mga benepisyo sa joint manipulation therapy alang sa paghupay sa kasakit?

Joint Manipulation Mga Kaayohan sa Panglawas

Ang hiniusang pagmaniobra usa ka porma sa manual therapy nga naglakip sa paggamit sa puwersa sa Taludtod o peripheral joints sa:

• Paghupay sa mga sintomas sa kasakit.
• I-realign ang mga lutahan sa ilang hustong posisyon.
• Ibalik ang pagka-flexible.
• Pauswaga ang paglihok.
• Dugangi ang gidak-on sa paglihok.

Ang mga kiropraktor, pagmasahe, ug mga physical therapist naggamit sa lainlaing mga pamaagi sa pagmaniobra aron makatabang sa paglihok ug pagbati nga mas maayo human sa usa ka kadaot o sakit nga hinungdan sa pagkawala sa functional nga paglihok.. Dinhi among gipasabut ang hiniusang pagmaniobra, ang mga aplikasyon niini, ug kung ang teknik luwas alang kanimo ug sa imong kahimtang.

Joint Popping

• Ang mga lutahan sa lawas mao ang mga dapit diin ang duha o labaw pa nga mga bukog maghiusa aron makalihok.
• Sa mga tumoy sa usa ka bukog adunay usa ka lining sa hyaline nga cartilage.
• Gitugotan sa cartilage ang hiniusa nga mga ibabaw nga mag-slide / mag-slide nga hapsay.
• Kung ang cartilage nasamdan o nadaot, ang kasakit ug limitado nga paglihok mahimong magpakita.
• Kung ang usa ka lutahan dili molihok sa husto, ang mga kaunuran nga naglibot sa kini nga lutahan dili maayo nga pagkontrata.
• Kung ang usa ka lutahan dili molihok sulod sa pipila ka panahon, ang mahinungdanon nga pag-usik sa kaunuran ug atrophy mahimong mahitabo sa palibot sa lutahan, nga mosangpot sa kalisud sa paglihok sama sa pagtindog, paglakaw, o pagkab-ot. (Hurley MV.1997)

Ang lawas gilangkoban sa mga selula nga nagginhawa pinaagi sa pag-usab sa enerhiya ug pagpagawas sa mga basura. Usa ka matang sa basura nga materyal gikan sa pagginhawa sa selula mao ang carbon dioxide. Ang gas gidala pinaagi sa dugo ug gipagawas sa lawas samtang nagginhawa. Ang gagmay nga mga bulsa sa gas mahimong ma-trap sa mga lutahan nga molapad ug mokontrata samtang ang presyur sa palibot sa joint mausab panahon sa paglihok, nailhan nga cavitation. Sa diha nga ang gas ipagawas pinaagi sa hiniusang pagmaniobra, mahimong adunay popping o snapping sound samtang ang joint gibalhin. Sa diha nga ang gas gipagawas, ang hiniusa nga presyur mikunhod ug ang paglihok madugangan. (Kawchuk, et al., 2015)

Mga hinungdan

Dili medikal

Adunay dili medikal ug medikal nga mga hinungdan sa joint dysfunction ug derangement nga naglakip sa:

• Sobra nga paggamit ug balik-balik nga strain.
• Dili maayo nga paglingkod ug/o pagbarog nga postura.
• Kakulang sa pisikal nga kalihokan.
• Ang sobra nga pag-inat o dili husto nga pag-inat.

Niini nga mga sitwasyon, ang mga lutahan mahimong temporaryo nga ibutang sa usa ka dysfunctional/compromised nga posisyon. Kung mobalhin sa husto nga posisyon, ang usa ka popping nga tunog mahimong magpakita samtang gibuhian ang gitukod nga presyur.

Medical

Ang hiniusang mga problema mahimong mahitabo gikan sa medikal nga mga kondisyon nga mahimong maglakip sa:

• Herniated cervical o lumbar discs.
• Spinal arthritis.
• Rheumatoid arthritis.
• Osteoarthritis.
• Joint contracture human ma-immobilize sulod sa pipila ka panahon.

Niini nga mga kaso, ang usa ka medikal nga problema mahimong hinungdan sa usa ka limitasyon sa posisyon ug paglihok sa lutahan. (Gessl, et al., 20220)

Kaayohan

Kung ang usa ka chiropractic practitioner nagtino nga adunay joint dysfunction unya ang pagmaniobra mahimong usa ka opsyon sa pagtambal. Ang mga benepisyo naglakip sa:

Pain Relief

• Kung ang usa ka chiropractor o therapist makakuha sa usa ka nasamdan nga hiniusa nga paglihok sa husto, ang mga receptor sa sulod ug sa palibot sa lugar ma-reset nga nagtugot alang sa paghupay sa kasakit.

Gipauswag nga Pag-aktibo sa Kaunuran

• Samtang ang usa ka chiropractor nagmaniobra sa usa ka hiniusa ngadto sa husto nga anatomical nga posisyon niini, ang naglibot nga mga kaunuran mahimo nga mag-flex ug magkontrata sa husto.

Gipauswag nga Range of Motion

• Ang hiniusa gi-reposition alang sa husto nga paglihok.
• Kini makapauswag sa hanay sa paglihok ug makapahupay sa kahugot ug pagkagahi.

Gipauswag ang Functional Mobility

• Sa higayon nga ang usa ka lutahan mamaniobra, ang gipaayo nga hanay sa paglihok ug pagpaaktibo sa kaunuran sa palibot sa hiniusa mahimong mosangpot sa pagpauswag sa kinatibuk-ang paglihok sa paglihok. (Puentedura, et al., 2012)

Mga kandidato

Ang hiniusang pagmaniobra usa ka luwas nga teknik sa manual therapy alang sa pipila nga mga indibidwal. (Puentedura, et al., 2016) Kini naglakip sa:

• Mga indibidwal nga adunay mahait nga liog, likod, o peripheral joint pain.
• Mga hamtong nga nag-edad 25 hangtod 65 nga wala’y seryoso nga medikal nga kondisyon.
• Mga atleta nga naangol sa ilang sport.
• Mga indibidwal nga wala na makalihok human sa kadaot o operasyon.

Ang hiniusang pagmaniobra dili girekomenda alang sa tanan ug mahimong delikado o mosangpot sa kadaot sa mga indibidwal nga adunay piho nga mga kondisyon. (Puentedura, et al., 2016) Naglakip kini sa mga indibidwal nga adunay:

osteoporosis

• Ang huyang nga mga bukog mahimong mabali kung ang kusog nga kusog nga kusog magamit sa usa ka hiniusa pinaagi sa pagmaniobra

Mga bali sa joint

• Ang mga indibidwal nga adunay usa ka joint fracture, dili kinahanglan nga ang piho nga joint manipulated.

Pagkahuman sa Spinal Fusion Surgery

• Ang mga indibidwal nga adunay spinal fusion sa liog o ubos nga likod kinahanglan nga maglikay sa spinal joint manipulations o pag-adjust sulod sa labing menos usa ka tuig human sa pamaagi.
• Ang mga bukog nagkinahanglan og panahon aron maayo ang pag-ayo.
• Ang pagmaniobra mahimong hinungdan sa pagkapakyas sa pagsagol.

Mga Indibidwal nga May Arterial Insufficiency Sa Ilang Liog

• Usa ka talagsaon apan delikado nga epekto sa usa ka pag-adjust sa liog mao ang risgo sa paggisi sa usa ka ugat sa liog nga nailhan nga ang vertebrobasilar artery, (Moser, et al., 2019)

Kung adunay kasakit, pagkawala sa paglihok, o pagkunhod sa paglihok pagkahuman sa usa ka kadaot o operasyon, ang usa ka pag-adjust sa chiropractic nga adunay hiniusa nga pagmaniobra mahimong mapuslanon aron matabangan ang pagbawi sa paglihok. Ang manwal nga mga teknik makatabang sa pagpalambo sa hiniusang paglihok, paghupay sa kasakit, ug pagdugang sa kalig-on ug kalig-on sa palibot sa mga lutahan. Ang hiniusang pagmaniobra dili para sa tanan ug girekomendar nga mokonsulta sa usa ka healthcare professional aron masuta kung luwas ba kini sa imong partikular nga kondisyon.

Arthritis Gipasabut

mga pakisayran

BASTOW J. (1948). Mga timailhan alang sa joint manipulation. Mga Pamaagi sa Royal Society of Medicine, 41(9), 615.

Gessl, I., Popescu, M., Schimpl, V., Supp, G., Deimel, T., Durechova, M., Hucke, M., Loiskandl, M., Studenic, P., Zauner, M., Smolen, JS, Aletaha, D., & Mandl, P. (2021). Papel sa joint damage, malalignment, ug panghubag sa articular tenderness sa rheumatoid arthritis, psoriatic arthritis, ug osteoarthritis. Mga talaan sa rheumatic nga mga sakit, 80(7), 884–890. doi.org/10.1136/annrheumdis-2020-218744

Hurley MV (1997). Ang mga epekto sa joint damage sa muscle function, proprioception, ug rehabilitation. Manwal nga terapiya, 2(1), 11–17. doi.org/10.1054/math.1997.0281

Kawchuk, GN, Fryer, J., Jaremko, JL, Zeng, H., Rowe, L., & Thompson, R. (2015). Real-time nga pagtan-aw sa joint cavitation. PloS usa, 10(4), e0119470. doi.org/10.1371/journal.pone.0119470

Moser, N., Mior, S., Noseworthy, M., Côté, P., Wells, G., Behr, M., & Triano, J. (2019). Epekto sa pagmaniobra sa cervical sa vertebral artery ug cerebral hemodynamics sa mga pasyente nga adunay sakit nga sakit sa liog: usa ka crossover randomized controlled trial. Bukas ang BMJ, 9(5), e025219. doi.org/10.1136/bmjopen-2018-025219

Puentedura, EJ, Cleland, JA, Landers, MR, Mintken, PE, Louw, A., & Fernández-de-Las-Peñas, C. (2012). Pag-uswag sa usa ka lagda sa pagtagna sa klinika aron mahibal-an ang mga pasyente nga adunay sakit sa liog nga lagmit makabenepisyo gikan sa pagmaniobra sa hiniusa nga pagduso sa cervical spine. Ang Journal sa orthopedic ug sports physical therapy, 42 (7), 577-592. doi.org/10.2519/jospt.2012.4243

Puentedura, EJ, Slaughter, R., Reilly, S., Ventura, E., & Young, D. (2017). Iduso ang hiniusa nga pagmaniobra sa paggamit sa mga pisikal nga terapista sa US. Ang Journal sa manual & manipulative therapy, 25(2), 74-82. doi.org/10.1080/10669817.2016.1187902