Massage Therapy Center

Ang pagmasahe usa ka popular nga terapiya nga gigamit aron mahupay ang pagpabilin sa fluid, spasms, panghubag, tensiyon sa kaunuran, mga kasakit ug pagkagahi. Ang ubang mga benepisyo naglakip sa maayo nga sirkulasyon (dugo ug lymph), kinatibuk-ang pagka-flexible, lain-laing mga paglihok, ug dugang nga tissue elasticity (eg, scar tissue).

Ang laing matang sa pagmasahe naglangkob sa bug-os nga lawas nga pagmasahe, nga kasagaran makapahupay sa pasyente ug walay kabalaka.

Sa Unsang Paagi Makalihok ang Pagmasahe aron Mapahayahay ang mga Kaunuran?

Samtang ang therapist naggamit sa ilang mga kamot o espesyal nga mga himan sa ritmo nga pagmasa, pagpahid, ug pag-stroke (efluerage) nga mga kaunuran, ang sirkulasyon madasig. Ang pag-agos sa dugo hinungdanon aron matabangan ang mga kaunuran nga matangtang ang mga basura, sama sa lactic acid, nga mahimong matipon sa mga kaunuran gikan sa mga spasms ug maghatag oksiheno ug sustansya.

Pagkahuman sa trauma, ang mga kaunuran mahimo’g molihok ingon mga mini-splints sama sa usa ka cast sa nabali nga bukton aron mapanalipdan ug limitahan ang paglihok. Usa ka kasagaran nga pananglitan mao ang usa ka tawo nga naggamit sa usa ka kompyuter sa dugay nga yugto sa panahon nga wala’y pahulay aron mainat ang liog. Ang resulta: usa ka matig-a, sakit sa liog ug usahay kasakit. Ang regular nga pagpahuway sa pagpahid (mini-massage) ug pag-inat sa liog makapauswag sa sirkulasyon sa mga kaunuran.

Unsa ang Swedish Massage?

Kini mao ang usa sa labing inila nga matang sa masahe sa America. Kasagaran, usa ka lotion o lana ang gigamit aron maminusan ang pagkaguba sa panit. Gihiusa sa therapist ang gaan nga paghapak sa usa ka paagi nga adunay lawom nga presyur sa lain aron mapahuyang ang mga kaunuran. Ang pagtambal nagpadali sa pag-agos sa dugo aron ma-flush ang uric acid, lactic acid, ug uban pang mga hugaw nga produkto gikan sa mga kaunuran. Ang mga ligament ug mga tendon giinat, nga nagdugang sa ilang pagkalapad. Ang mga nerbiyos naghinam-hinam ug relaks, ug ang kabalaka nahupay. Ang kinatibuk-ang tumong mao ang pagpahuyang sa mga kaunuran.

Unsa ang Deep Tissue Massage?

Ang dugay nga tensiyon sa kaunuran gipunting sa kini nga teknik. Ang mga hampak sa therapist mas hinay, gamit ang mas direkta nga pressure ug friction. Determinado sa texture sa mas lawom nga mga layer sa tissue ug muscle nga gibati, ang therapist usahay mag-adjust sa intensity, stroke, ug sa ilang mga posisyon sa kamot aron magtrabaho ang mga tisyu sa pagpagawas sa tensiyon.

Unsa ang Myofascial Release?

Ang Myofascial release, o soft tissue mobilization, usa ka terapiya nga gigamit sa pagpagawas sa tensiyon sa fascia. Ang fascia maoy mga palid sa fibrous tissue nga nagputos ug nagsuporta sa mga kaunuran. Human sa kadaot, ang fascia ug mga kaunuran mahimong mub-an nga naglimite sa pag-agos sa dugo. Ang mga teknik nga gigamit sa pagpagawas sa myofascial nagpahuyang sa tensiyon sa kaunuran ug nagbungkag sa mga adhesion sa fascial.

Unsa ang Trigger Point ug Myotherapy?

Ang mga katuyoan sa pagtambal naglakip sa paghupay sa mga spasms sa kaunuran, pagpaayo sa sirkulasyon, ug pagpagawas sa mga punto sa pag-trigger.

Ang therapist nagpalapad sa kaunuran gamit ang usa ka teknik nga gitawag ug Stretch and Spray samtang gibuhian ang mga trigger point. Kini nga teknik naglakip sa usa ka taphaw nga makapabugnaw nga ahente sama sa Fluori-Methane, usa ka lokal nga anestesya nga makapugong sa reaksyon sa nerbiyos. Ang anesthetic gi-spray sa mga kaunuran tungod kay kini mahimo nga hinay nga gituy-od, makapahupay sa hugot nga mga kaunuran.

Aduna bay lain nga mga matang sa masahe?

Adunay daghang mga matang sa pagmasahe; pipila lang ang gihisgotan dinhi. Ang Shiatsu usa ka karaan nga oriental nga pagtambal nga gibase sa acupressure, sama sa Jin Shin Jyutsu. Ang Reiki usa ka Japanese nga matang sa masahe nga mosulay sa pagtul-id sa tibuok kusog sa lawas.�Ang pag-rolf mahimong dili komportable; ang tumong mao ang pag-adjust sa muscle fascia ngadto sa kinatibuk-ang extension niini.

Usa ka Pulong sa Pasidaan

Pakigsulti sa imong doktor, sa dili pa magpamasahe alang sa sakit sa likod o sakit sa liog. Siya o siya mahimong adunay katakus sa pag-refer kanimo sa usa ka lisensyado o sertipikado nga massage therapist.