Ang stress fractures sa mga gusok mahitabo sa mga tigbugsay, golfer, canoeist, lacrosse player ug baseball pitcher. Mas komon sila sa mga sports nga naglambigit sa usa ka elemento sa rotation sa punoan nga adunay paglihok sa scapula tabok sa rib cage.
Ang stress fracture gihulagway nga sobra nga gibug-aton sa bukog tungod sa balik-balik nga pagkarga tungod sa usa ka partikular nga paglihok. Ang bisan unsang load sa bukog makamugna og stress sa bukog. Bisan pa, gihatagan og igo nga oras sa pag-ayo ang bukog naayo ug mahimong mas lig-on. Nailhan kini nga balaod ni Wolfe. Apan, kung ang gibug-aton sa bukog taas kaayo o kanunay kaayo, nan ang bukog dili makaayo dayon, usa ka tubag sa stress mahitabo ug usa ka bali ang mosunod.
Sa pagbugsay, ang nagbalikbalik nga pagkarga gihimo sa daghang mga hinungdan. Ang mga kaunuran sama sa serratus anterior ug abdominals nga direktang motapot sa gusok mahimong mosangpot sa pagkarga sa ribcage tungod sa contraction. Ang dili maayo nga pamaagi sa pagbugsay, tingali tungod sa dili maayo nga pagka-flexible sa bat-ang, nga nanginahanglan usa ka sobra nga bayad nga pag-rotate sa thoracic, mahimong mosangput sa pagkaguba sa gusok.
Ang ubang mga hinungdan naglakip sa mga isyu sa ekipo sama sa matang sa oar (mas magaan nga carbon oars makadugang sa rib loading), mas dagkong mga sakayan nga adunay mas daghang drag ug posisyon sa sakayan (mga bow rowers adunay gamay nga insidente tungod sa mas ubos nga stroke rate ug pwersa). Ang rib cross section ug density nag-impluwensya usab sa kahigayonan sa stress fractures, ug ang mga babaye adunay mas taas nga kahigayonan tungod sa mas dako nga posibilidad sa mga isyu sa densidad sa bukog. Sa katapusan, ang mga variable sa pagbansay sama sa gidaghanon, intensity, matang sa loading ug off water nga pagbansay mahimo usab nga mga hinungdan sa pag-uswag sa stress fracture.
Ang mga timailhan ug sintomas kasagaran diretso sa unahan. Naglakip kini sa kinatibuk-ang sakit sa gusok nga adunay gipunting nga lugar sa kalumo, sakit nga nagligid sa mga gusok samtang natulog ug sakit nga adunay lawom nga pagginhawa. Mahimo silang makumpirma pinaagi sa pag-scan sa bukog (itom nga lugar) ug/o MRI (puti nga lugar).
Ikasubo alang sa tigbugsay, ang diha-diha nga pagdumala sa kadaot naglakip sa pagpahulay. Kasagaran 4-6 ka semana ang gilay-on gikan sa pagbugsay igo na aron tugotan ang pipila ka pag-ayo sa bukog ug kini gisundan sa usa ka progresibong pagtaas sa load sa pagbugsay sulod sa laing 4 ka semana sa dili pa ang atleta makabalik sa hingpit nga pagbansay.
Ang sakup sa among kasayuran limitado sa chiropractic ug spinal injuries ug kondisyon. Aron mahisgutan ang mga kapilian sa hilisgutan, palihug ayaw pagduhaduha sa pagpangutana kang Dr. Jimenez o kontaka kami sa 915-850-0900 .
Ang pag-atiman sa Chiropractic usa ka popular, alternatibong opsyon sa pagtambal nga nagtutok sa pagdayagnos, pagtambal ug pagpugong sa mga kadaot ug/o kondisyon nga nalangkit sa musculoskeletal ug nervous system, ilabina sa dugokan. Daghang mga atleta, ug mga sibilyan nga managsama, nangita sa pag-atiman sa chiropractic aron mapasig-uli ang ilang natural nga kahimsog ug kahimsog, bisan pa, ang chiropractic gipakita aron makabenepisyo ang mga atleta pinaagi sa pagdugang sa ilang pasundayag sa atleta.
Propesyonal nga Sakop sa Pagpraktis *
Ang kasayuran dinhi sa "Mga Kadaot sa Isports: Stress Fractures sa mga Gusok" wala gituyo nga pulihan ang usa-sa-usa nga relasyon sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog o lisensyado nga doktor ug dili tambag medikal. Giawhag ka namon nga maghimo mga desisyon sa pag-atiman sa kahimsog base sa imong panukiduki ug pakigtambayayong sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog.
Impormasyon sa Blog ug Kasangkaran nga mga Panaghisgot
Ang among sakup sa kasayuran limitado sa Chiropractic, musculoskeletal, pisikal nga mga tambal, kaayohan, nga nag-amot sa etiological mga kasamok sa viscerosomatic sulod sa mga klinikal nga presentasyon, kaubang somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complex, sensitibo nga mga isyu sa panglawas, ug/o functional nga mga artikulo sa medisina, mga hilisgutan, ug mga diskusyon.
Among gihatag ug present klinikal nga kolaborasyon uban sa mga espesyalista gikan sa lainlaing mga disiplina. Ang matag espesyalista gidumala sa ilang propesyonal nga sakup sa praktis ug ilang hurisdiksyon sa lisensya. Gigamit namon ang mga protocol sa kahimsog ug kahimsog aron matambal ug suportahan ang pag-atiman sa mga kadaot o sakit sa musculoskeletal system.
Ang among mga video, mga post, mga hilisgutan, mga hilisgutan, ug mga insight naglangkob sa mga klinikal nga butang, mga isyu, ug mga hilisgutan nga may kalabutan ug direkta o dili direkta nga nagsuporta sa among klinikal nga sakup sa praktis.*
Ang among opisina makatarunganon nga misulay sa paghatag suporta nga mga citation ug nahibal-an ang may kalabutan nga pagtuon sa panukiduki o mga pagtuon nga nagsuporta sa among mga post. Naghatag kami mga kopya sa pagsuporta sa mga pagtuon sa panukiduki nga magamit sa mga board sa pagdumala ug publiko kung gihangyo.
Nasabtan namon nga gisakup namon ang mga butang nga nanginahanglan dugang nga pagpatin-aw kung giunsa kini makatabang sa usa ka piho nga plano sa pag-atiman o protokol sa pagtambal; busa, aron sa dugang nga paghisgot sa hilisgutan sa taas, palihug ayaw pangutana Dr. Alex Jimenez, DC, O kontaka kami sa 915-850-0900.
Ania kami aron matabangan ka ug ang imong pamilya.
Panalangin
Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, Ang IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Lisensyado isip Doktor sa Chiropractic (DC) sa Texas & New Mexico*
Lisensya sa Texas DC # TX5807, New Mexico DC Lisensya # NM-DC2182
Lisensyado isip Rehistradong Nars (RN*) in Florida
Lisensya sa Florida nga RN Lisensya # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Compact nga kahimtang: Multi-State License: Gitugotan sa Pagpraktis sa Mga Estado sa 40*
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Akong Digital Business Card
Para sa mga indibidwal nga naglisud sa paglihok tungod sa kasakit, pagkawala sa range sa… Read More
Makatabang ba ang pagsabut sa mga pangandoy sa gabii sa mga indibidwal nga kanunay nga mokaon sa gabii sa pagplano sa mga pagkaon nga makatagbaw… Read More
Giunsa ang mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas sa usa ka klinika sa chiropractic naghatag usa ka klinikal nga pamaagi sa pag-ila sa pagkadaot ... Read More
Makahatag ba ang usa ka makina sa pagbugsay sa usa ka bug-os nga lawas nga pag-ehersisyo alang sa mga indibidwal nga nagtinguha nga mapauswag ang kahimsog? Pagbugsay… Read More
Alang sa mga indibidwal nga kanunay nga naglingkod alang sa trabaho ug nagluya sa unahan, makapalig-on sa rhomboid… Read More
Mahimo bang iapil sa mga atleta nga mga indibidwal ang MET (mga teknik sa enerhiya sa kaunuran) aron makunhuran ang sama sa kasakit nga mga epekto sa… Read More