Makatambal ba ang mga musculoskeletal therapies sa mga indibidwal nga adunay upper crossed syndrome aron mahupay ang kasakit, mapaayo ang postura, ug mapalig-on ang mga kaunuran sa liog, abaga ug dughan?
Kaundan
Ang Upper crossed syndrome usa ka kondisyon diin ang mga kaunuran sa mga abaga, liog, ug dughan mahimong huyang ug huot, ug kasagaran nga gidala gikan sa pagpraktis sa dili maayo nga postura. Ang mga simtomas kasagaran naglakip sa:
Ang mga indibidwal nga adunay sakit sa likod nga molungtad og duha ka semana o mas dugay pa girekomenda nga mokonsulta sa usa ka espesyalista sa spine o healthcare provider aron masusi ug mahibal-an ang hinungdan sa mga sintomas sa kasakit, (National Institute of Arthritis ug Musculoskeletal ug Skin Diseases. 2023)
Adunay pipila ka mga kalihokan ug trabaho nga makatampo sa pag-uswag ug paglala sa sindrom. Ang mga hinungdan nga nagpalala sa mga sintomas naglakip sa: (National Institute of Arthritis ug Musculoskeletal ug Skin Diseases. 2023) - (Seidi F, et al., 2020)
Bisan pa, ang sindrom mapugngan ug madumala.
Ang pagtrabaho kauban ang usa ka chiropractor ug physical massage therapy team makatabang sa pagtino ug pagpalambo sa usa ka personal nga plano sa pagtambal nga labing epektibo ug angay. Ang usa ka chiropractic ug physical therapist maghatag daghang mga kapilian, nga mahimong maglakip sa: (Cedars-Sinai. 2022) - (National Institute of Arthritis ug Musculoskeletal ug Skin Diseases. 2023) - (Bae WS, et al., 2016)
Adunay mga paagi sa pagdumala sa kaugalingon nga upper-crossed syndrome ug kaubang mga sintomas. Ang kasagarang mga teknik naglakip sa: (National Institute of Neurological Disorders ug Stroke. 2023) - (National Institute of Arthritis ug Musculoskeletal ug Skin Diseases. 2023)
Hospital alang sa Espesyal nga Surgery. Paglihok uban ang katuyoan sa pagbatok sa upper ug lower crossed syndromes.
National Institute of Arthritis ug Musculoskeletal ug Skin Diseases. Sakit sa likod.
Seidi, F., Bayattork, M., Minoonejad, H., Andersen, LL, & Page, P. (2020). Ang komprehensibo nga corrective exercise program nagpalambo sa paglinya, pagpaaktibo sa kaunuran, ug pattern sa paglihok sa mga lalaki nga adunay upper crossed syndrome: usa ka randomized controlled trial. Mga taho sa siyensya, 10(1), 20688. doi.org/10.1038/s41598-020-77571-4
Bae, WS, Lee, HO, Shin, JW, & Lee, KC (2016). Ang epekto sa tunga ug ubos nga trapezius strength exercises ug levator scapulae ug upper trapezius stretching exercises sa upper crossed syndrome. Journal sa physical therapy science, 28(5), 1636–1639. doi.org/10.1589/jpts.28.1636
National Institute of Neurological Disorders ug Stroke. Sakit sa likod.
Cedars-Sinai. Sakit sa likod ug liog.
Gevers-Montoro, C., Provencher, B., Descarreaux, M., Ortega de Mues, A., & Piché, M. (2021). Clinical Effectiveness ug Efficacy sa Chiropractic Spinal Manipulation alang sa Spine Pain. Mga utlanan sa panukiduki sa kasakit (Lausanne, Switzerland), 2, 765921. doi.org/10.3389/fpain.2021.765921
Propesyonal nga Sakop sa Pagpraktis *
Ang kasayuran dinhi sa "Upper Crossed Syndrome Muscle Health" wala gituyo nga pulihan ang usa-sa-usa nga relasyon sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog o lisensyado nga doktor ug dili tambag medikal. Giawhag ka namon nga maghimo mga desisyon sa pag-atiman sa kahimsog base sa imong panukiduki ug pakigtambayayong sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog.
Impormasyon sa Blog ug Kasangkaran nga mga Panaghisgot
Ang among sakup sa kasayuran limitado sa Chiropractic, musculoskeletal, pisikal nga mga tambal, kaayohan, nga nag-amot sa etiological mga kasamok sa viscerosomatic sulod sa mga klinikal nga presentasyon, kaubang somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complex, sensitibo nga mga isyu sa panglawas, ug/o functional nga mga artikulo sa medisina, mga hilisgutan, ug mga diskusyon.
Among gihatag ug present klinikal nga kolaborasyon uban sa mga espesyalista gikan sa lainlaing mga disiplina. Ang matag espesyalista gidumala sa ilang propesyonal nga sakup sa praktis ug ilang hurisdiksyon sa lisensya. Gigamit namon ang mga protocol sa kahimsog ug kahimsog aron matambal ug suportahan ang pag-atiman sa mga kadaot o sakit sa musculoskeletal system.
Ang among mga video, mga post, mga hilisgutan, mga hilisgutan, ug mga insight naglangkob sa mga klinikal nga butang, mga isyu, ug mga hilisgutan nga may kalabutan ug direkta o dili direkta nga nagsuporta sa among klinikal nga sakup sa praktis.*
Ang among opisina makatarunganon nga misulay sa paghatag suporta nga mga citation ug nahibal-an ang may kalabutan nga pagtuon sa panukiduki o mga pagtuon nga nagsuporta sa among mga post. Naghatag kami mga kopya sa pagsuporta sa mga pagtuon sa panukiduki nga magamit sa mga board sa pagdumala ug publiko kung gihangyo.
Nasabtan namon nga gisakup namon ang mga butang nga nanginahanglan dugang nga pagpatin-aw kung giunsa kini makatabang sa usa ka piho nga plano sa pag-atiman o protokol sa pagtambal; busa, aron sa dugang nga paghisgot sa hilisgutan sa taas, palihug ayaw pangutana Dr. Alex Jimenez, DC, O kontaka kami sa 915-850-0900.
Ania kami aron matabangan ka ug ang imong pamilya.
Panalangin
Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, Ang IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Lisensyado isip Doktor sa Chiropractic (DC) sa Texas & New Mexico*
Lisensya sa Texas DC # TX5807, New Mexico DC Lisensya # NM-DC2182
Lisensyado isip Rehistradong Nars (RN*) in Florida
Lisensya sa Florida nga RN Lisensya # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Compact nga kahimtang: Multi-State License: Gitugotan sa Pagpraktis sa Mga Estado sa 40*
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Akong Digital Business Card
Para sa mga indibidwal nga naglisud sa paglihok tungod sa kasakit, pagkawala sa range sa… Read More
Makatabang ba ang pagsabut sa mga pangandoy sa gabii sa mga indibidwal nga kanunay nga mokaon sa gabii sa pagplano sa mga pagkaon nga makatagbaw… Read More
Giunsa ang mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas sa usa ka klinika sa chiropractic naghatag usa ka klinikal nga pamaagi sa pag-ila sa pagkadaot ... Read More
Makahatag ba ang usa ka makina sa pagbugsay sa usa ka bug-os nga lawas nga pag-ehersisyo alang sa mga indibidwal nga nagtinguha nga mapauswag ang kahimsog? Pagbugsay… Read More
Alang sa mga indibidwal nga kanunay nga naglingkod alang sa trabaho ug nagluya sa unahan, makapalig-on sa rhomboid… Read More
Mahimo bang iapil sa mga atleta nga mga indibidwal ang MET (mga teknik sa enerhiya sa kaunuran) aron makunhuran ang sama sa kasakit nga mga epekto sa… Read More