Mga suplemento sa likod sa klinika. Unsa ang mas sukaranan sa atong paglungtad kaysa pagkaon ug nutrisyon? Kadaghanan kanato mokaon labing menos tulo ka beses sa usa ka adlaw. Naghimo kini og usa ka kumulative nga epekto, tungod kay ang atong pagkaon makatabang sa pagsunog sa atong lawas o kini makadaot niini. Ang dili maayo nga nutrisyon, pagkaon, ug sobra nga katambok mahimong mosangpot sa osteoarthritis, osteoporosis, ug laygay nga kasakit. Ang pagkahibalo sa mga suplemento sa pagdiyeta sama sa mga bitamina ug hustong balanse sa nutrisyon, ug epektibong mga pamaagi sa pagpaus-os sa timbang makatabang niadtong naningkamot sa pag-usab sa ilang bag-ong himsog nga kinabuhi.
Ang usa ka suplemento sa pagdiyeta gigamit sa paghatag ug sustansya aron madugangan ang ilang konsumo o paghatag ug dili sustansya nga mga kemikal nga giangkon nga adunay biological/beneficial nga mga epekto. Ang mga suplemento sa pagkaon moabut sa tanan nga mga porma ug gidak-on. Adunay mga kapsula, ilimnon, mga bar sa enerhiya, pulbos, ug tradisyonal nga mga papan. Ang labing popular mao ang calcium, iron, bitamina D ug E, mga utanon sama sa echinacea ug ahos, ug mga espesyal nga produkto sama sa glucosamine, probiotics, ug lana sa isda.
"Alang sa mga indibidwal nga adunay kalisud sa pagkuha og daghang prutas ug utanon, mahimo ba nga ilakip ang mga suplemento sa berde nga pulbos nga makadugang sa lebel sa nutrisyon alang sa ... Read More
Para sa mga indibidwal nga adunay mga alerdyi sa mani, mahimo bang makapatagbaw ang pagpangita og alternatibo sa mani sama sa usa ka tinuod nga creamy o crunchy nga mani… Read More
Ang utok ug lawas nanginahanglan mga macronutrients nga naglakip sa carbohydrates, fats, ug protina sa hustong gidaghanon aron ma-energize ang lawas.… Read More
Pasiuna Ang sentral nga sistema sa nerbiyos nagpadala sa impormasyon tali sa utok, kaunuran, ug mga organo pinaagi sa 31 ka ugat sa nerbiyos gikan sa spinal cord. Kini nga mga… Read More
Mga Supplement Aron Mahupay ang Sakit sa Ulo: Ang mga indibidwal nga nag-atubang sa mga labad sa ulo o migraine kinahanglan nga maghunahuna sa pag-apil sa mga suplemento aron mapagaan ang kagrabe ug kasubsob sa labad sa ulo.… Read More
Ang lawas naghimo og digestive enzymes aron makatabang sa pagbungkag sa mga carbohydrates, tambok, ug protina sa pagkaon. Ang himsog nga pagtunaw ug pagsuyup sa sustansya nagdepende… Read More
https://www.youtube.com/shorts/V9vXZ-vswlI Introduction Nowadays, many individuals are incorporating various fruits, vegetables, lean portions of meat, and healthy fats and oils into… Read More
https://youtube.com/shorts/lnXOHtdeodU Introduction As more and more people start to keep track of their health, many often try to figure out… Read More
https://youtu.be/njUf43ebHSU?t=1225 Introduction Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how anti-inflammatory phytochemicals can reduce inflammation and treat other chronic conditions that inflammation… Read More
Ang tingtugnaw mao ang panahon nga kadaghanan sa mga bata ug mga hamtong dali nga mataptan sa sip-on, trangkaso, ug uban pa. Ang kahinam sa holiday… Read More