Giayo nga Sagittal Imbalance

Ang mga indibidwal nga adunay fixed sagittal imbalance, usa ka kondisyon diin ang normal nga kurba sa ubos nga dugokan mikunhod pag-ayo o wala sa hingpit nga mahimong hinungdan sa kasakit ug kalisud sa pagbalanse. Makatabang ba ang chiropractic nga pagtambal, physical therapy, ug pag-ehersisyo aron mapauswag ang kondisyon?

Giayo nga Sagittal Imbalance

Ang kondisyon kasagarang nailhan nga flat back syndrome ug mahimong anaa sa pagkatawo o mahimong mahitabo isip resulta sa operasyon o medikal nga kondisyon.

• Mahimo usab kini mahitabo sa ubang mga rason, lakip na ang degenerative disc disease, traumatic injury, o resulta sa spinal surgery. (Columbia University Irving Medical Center. 2023)
• Ang mga indibidwal nga adunay flat back syndrome nagbutang sa ilang ulo ug liog nga layo kaayo sa unahan.
• Ang usa ka mayor nga simtoma mao ang kalisud sa pagbarog sa taas nga panahon.

Sintomas

Ang dugokan adunay duha ka kurba. Ang lumbar spine sa ubos nga bukobuko ug cervical spine sa liog nga kurba pasulod. Ang thoracic spine sa ibabaw nga likod nagkurba sa gawas. Ang mga kurba bahin sa natural nga pag-align sa dugokan. Gitabangan nila ang balanse sa lawas ug gipadayon ang sentro sa grabidad.

• Kung kini nga mga kurba magsugod sa pagkahanaw ang lawas mahimong adunay problema ug kalisud sa pagtindog nga tul-id.
• Ang pagkawala sa curvature hinungdan sa ulo ug liog sa pagpataas sa unahan, nga nagpalisud sa paglakaw ug paghimo sa regular nga normal nga mga kalihokan.
• Ang mga indibiduwal kinahanglang moliko sa ilang bat-ang ug tuhod ug mo-adjust sa ilang pelvis aron makabarog nga tul-id. (Columbia University Irving Medical Center. 2023)
• Adunay kalagmitan sa pagduko sa unahan nga anam-anam nga motaas ug mahimong mobati nga ang lawas nahulog sa unahan.
• Sa pagtapos sa adlaw, ang lawas gikapoy tungod sa kakapoy sa pagsulay sa pagpadayon sa balanse.

Mga hinungdan

Ang pipila ka mga hinungdan sa fixed sagittal imbalance naglakip sa: (Columbia University Irving Medical Center. 2023)

• Congenital – anaa sa pagkatawo.
• Degenerative disc nga sakit.
• Ankylosing spondylitis – usa ka matang sa makapahubag nga arthritis sa dugokan.
• Compression fractures sa vertebrae – pananglitan, tungod sa osteoporosis.
• Ang kondisyon kaniadto kasagaran human sa spine surgery aron matul-id ang scoliosis/abnormal curvature sa dugokan.
• Ang mga aparato nga gitanum mahimong hinungdan sa flat back syndrome, labi na sa mga tigulang.
• Bisan pa, ang bag-o ug bag-o nga mga pamaagi sa pag-opera nakapamenos sa mga komplikasyon.

diagnosis

Ang usa ka doktor mangutana bahin sa medikal nga kasaysayan, mga samad, o operasyon sa likod. Kini pagasundan sa usa ka pisikal nga eksaminasyon, nga mahimong maglakip sa:

• Usa ka musculoskeletal exam.
• Usa ka eksamin sa neurologic.
• A lakaw ang eksaminasyon mag-assess sa abilidad sa pagbarog ug paglakaw.
• Ang gait exam nahimo tungod kay ang gait mahimong mausab aron mabayran ang pagkawala sa curvature.
• Ang X-ray imaging magpakita sa spinal alignment.
• Ang ubang posible nga mga tinubdan sa mga sintomas pagaisipon sa dili pa makumpirma ang usa ka diagnosis.

Treatment

Ang pagtambal kasagaran naglakip sa physical therapy ug ehersisyo, pagpalig-on sa paghatag og dugang nga suporta, ug usahay operasyon.

• Ang pisikal nga terapiya kasagarang magsugod sa pag-inat ug gipunting nga mga ehersisyo sa pagpalig-on aron mapauswag ang postura.
• Ang tumong mao ang pag-usab sa sumbanan sa pagkadili balanse sa kaunuran nga nagpugong sa ubos nga likod nga patag.
• Ang mga ehersisyo aron mapalig-on ang liog, likod nga mga kaunuran sa abaga, likod, kinauyokan, ug sampot mahimong maglakip sa: (Nasyonal nga Serbisyo sa Panglawas. nd)
• Pag-inat sa tiyan
• Pag-inat sa hamstring.

1. Ang hamstring stretches nagpauswag sa pag-align sa lumbar spine.
2. Hupti ang pag-inat sa mga 30 segundos matag higayon.
3. Balika tulo hangtod lima ka beses kausa o kaduha sa usa ka adlaw.

• Mga extension sa likod
• Nag-inat ang dughan
• planking
• Gipataas ang bitiis nga naghigda sa kilid
• Naglingkod nga mga laray sa usa ka gym o pull-up

Sa grabe nga mga kaso, ang mga pasyente mahimong magkinahanglan og corrective surgery. Ang pipila ka mga kapilian naglakip sa: (Columbia University Irving Medical Center. 2023)

• Polysegmental wedge osteotomy.
• Pedicle subtraction osteotomy.
• Pagputol sa posterior vertebral column. (Byoung Hun Lee, et al., 2018)

Ang usa ka chiropractor ug/o physical therapist mahimong magrekomendar sa mga ehersisyo ug uban pang matang sa pagtambal. (Won-Moon Kim, et al., 2021)

Makabag-o sa Kinabuhi nga Chiropractic Relief

mga pakisayran

Columbia University Irving Medical Center. Flatback syndrome.

Nasyonal nga Serbisyo sa Panglawas. Kasagaran nga mga sayup sa postura ug pag-ayo.

Lee, BH, Hyun, SJ, Kim, KJ, Jahng, TA, Kim, YJ, & Kim, HJ (2018). Klinikal ug Radiological nga Resulta sa Posterior Vertebral Column Resection alang sa Grabe nga Spinal Deformities. Journal sa Korean Neurosurgical Society, 61(2), 251–257. doi.org/10.3340/jkns.2017.0181

Kim, WM, Seo, YG, Park, YJ, Cho, HS, & Lee, CH (2021). Epekto sa Nagkalainlain nga Mga Uri sa Pag-ehersisyo sa Cross-Sectional Area ug Lumbar Lordosis Angle sa mga Pasyente nga adunay Flat Back Syndrome. Internasyonal nga journal sa panukiduki sa kalikopan ug kahimsog sa publiko, 18(20), 10923. doi.org/10.3390/ijerph182010923