Ang Biceps Naapektuhan Sa Mga Punto sa Pag-trigger

Pasiuna

Ang ibabaw nga mga bukton nagtugot sa indibidwal sa paglihok sa mga bukton, mga kamot, ug mga tudlo, nga makapahimo kanila sa pagbuhat niini sa matag adlaw mga kalihokan nga walay gibati nga kasakit o kadaot. Ang lainlaing mga kaunuran sa taas nga bukton nagtugot sa tukma nga mga paglihok, gikan sa pag-thread sa usa ka dagom hangtod sa paglabay sa bola tabok sa uma. Kini nga mga kaunuran nagtrabaho usab sa abaga, nga nagtugot sa usa ka bug-os nga han-ay sa paglihok ug pag-flexion. Usa sa mga kaunuran nga nagtabang sa ibabaw nga mga bukton mao ang bicep brachii, nga naghatag ug pagbalos sa bukton. Bisan pa, sama sa tanan nga mga kaunuran sa lawas, mahimo silang magpadala sa kasakit nga gipahinabo sa hinungdan puntos. Ang artikulo karon nagtan-aw sa function sa bicep muscles, kung giunsa ang epekto sa mga trigger point sa mga kaunuran, ug kung giunsa pagdumala ang mga punto sa pag-trigger nga adunay kalabotan sa mga kaunuran sa bicep. Gi-refer namo ang mga pasyente ngadto sa mga sertipikadong provider nga nag-espesyalisar sa mga pagtambal sa kasakit sa bukton aron matabangan ang mga indibidwal nga nag-antos sa mga punto sa pag-trigger nga may kalabutan sa bicep brachii nga mga kaunuran sa ibabaw nga mga bukton. Gigiyahan ug gipahibalo usab namo ang among mga pasyente pinaagi sa pag-refer kanila sa among mga kaubang medical providers base sa ilang eksaminasyon kung angay. Among gitukod nga ang edukasyon usa ka maayong solusyon sa pagpangutana sa among mga provider ug lawom nga mga pangutana nga gihangyo sa pasyente. Gitala ni Dr. Jimenez DC kini nga impormasyon isip serbisyong pang-edukasyon lamang. Disclaimer

Unsa ang Function sa Bicep Muscles?

Nag-atubang ka ba sa nagdan-ag nga kasakit hangtod sa imong siko? Nagsakit ba ang imong kaunuran sa ibabaw nga bukton kung magdala mga butang gikan sa usa ka lugar? O nakasinati ka na ba og mga kaunuran sa imong mga bukton ug mga kamot? Daghang mga tawo nga nakasinati niini nga mga simtomas mahimong peligro nga maugmad ang mga punto sa pag-trigger sa ilang mga kaunuran sa bicep. Ang bicep brachii maoy dako, baga nga kaunoran nga nagtabon sa mga lutahan ug nahimutang sa ibabaw nga bukton. Ang bicep muscle naglangkob sa duha ka mga attachment: ang mubo nga ulo (caput breve) ug ang ling head (caput longum). Naglihok kini kauban ang kaunuran sa coracobrachialis aron suportahan ang kalig-on sa mga abaga.

Gipadayag sa mga pagtuon nga kining duha ka mga banda sa kaunuran magtinabangay sa paghatag og daghang mga aksyon tali sa mga lutahan sa abaga ug siko pinaagi sa pag-uban sa ubang mga kaunuran. Ang nag-unang function sa bicep muscles mao nga kini usa sa tulo ka muscles nga maka-flex sa siko ug abaga. Gitugotan usab sa biceps ang pag-flexion ug supinasyon o pag-rotate sa gawas sa mga bukton sa 90 degrees. Kini nga kaunuran importante kaayo alang sa mga atleta nga nagkinahanglan sa pagbayaw, pagdala, o paglabay ug makahimo sa indibidwal nga mas lig-on. Niana nga punto, ang bicep muscle mahimo usab nga madala sa mga samad nga mahimong hinungdan sa kasakit sa ibabaw nga bukton ug abaga.

Sa Unsang Paagi Makaapektar ang Mga Trigger Points sa Bicep Muscles?

Kung ang mga kaunuran sa bicep nahulog sa mga kadaot, mahimo kini tungod sa sobra nga paggamit sa taas nga ulo sa mga kaunuran sa bicep ug mahimong mosangput sa pagkaguba sa bicep tendon. Sa diha nga ang bicep nga kaunoran mapildi sa usa ka tendon rupture, kini tungod sa sobra nga eccentric nga pwersa nga nagdala sa mga bukton ngadto sa usa ka extension kay sa flexion. Ang ubang mga isyu nga naka-apekto sa biceps mahimong may kalabutan sa rotator cuff pathology ug mahimong malambigit sa pagka komon nga tinubdan sa kasakit sa abaga. Gipadayag sa mga pagtuon nga tungod kay ang bicep suod nga nakig-uban sa rotator cuff, ang tendinopathy mahimong maporma tungod sa balik-balik nga traksyon, friction, ug pagtuyok sa mga lutahan sa abaga. Niana nga punto, kini mahimong mosangpot sa pagpalambo sa trigger points ubay sa bicep muscles. Ang kasakit sa trigger point mahimong komplikado sa pagdayagnos tungod kay kini makasundog sa uban pang mga malungtarong kondisyon. Para sa mga trigger point nga mahitabo ubay sa bicep muscles, ang mga simtomas nga sama sa kasakit mahitabo kon ang bukton anaa sa ibabaw sa abaga. Niana nga punto, kini hinungdan sa mga simtomas sa kasakit, pagkagahi, ug kahuyang sa kaunuran sa mga kaunuran sa bicep.

Mga Trigger Point nga Nakaapekto sa Bicep Brachii- Video

Nasinati ba nimo ang kasakit sa kaunuran ug pagkagahi sa dihang gipataas nimo ang imong mga bukton sa ibabaw sa imong mga abaga? Naglisod ka ba sa pagduko sa imong mga siko? O nakasinati ka na ba sa nagdan-ag nga kasakit sa mga abaga, bukton, ug mga kamot? Kini nga mga simtomas nga sama sa kasakit nalangkit sa mga punto sa pag-trigger sa mga kaunuran sa bicep ug mahimong makapukaw sa dysfunction sa motor sa taas nga bukton. Ang video sa ibabaw naghatag og usa ka kinatibuk-ang ideya kung giunsa ang mga trigger point makaapekto sa bicep brachii ug hinungdan sa mga sintomas sama sa "frozen shoulder" nga makaapekto sa tibuok bukton. Gipadayag sa mga pagtuon nga ang mga punto sa pag-trigger mao ang labing kanunay nga hinungdan sa laygay nga kasakit sa musculoskeletal nga hinungdan nga ang tisyu sa kaunuran mahimong sobra nga pagkasuko. Ang mga punto sa pag-trigger mahimo usab nga hinungdan gi-refer nga kasakit sa mga apektadong kaunoran, hinungdan sa limitado nga gidak-on sa paglihok sa mga lutahan. Kung ang mga kaunuran sa bicep apektado sa mga punto sa pag-trigger, mahimo’g hinungdan kini nga stress sa kaunuran ug hinungdan sa hyper-extension sa bukton. Matod ni Dr. Travell, MD, kung ang mga trigger point makaapekto sa bicep brachii muscles ug hinungdan sa gipunting nga kasakit ug kalumo sa ball-and-socket joint, ang mga sintomas nga nalangkit sa trigger points masayop isip rheumatic joint disease gawas kon ang apektadong bicep masusi. para sa trigger points. Maayo na lang, adunay mga paagi sa pagdumala sa mga punto sa pag-trigger nga may kalabutan sa mga kaunuran sa biceps aron makunhuran ang kasakit sa ibabaw nga bukton.

Pagdumala sa Mga Punto sa Pag-trigger nga Nalambigit sa Mga Kaunuran sa Bicep

Kung ang mga indibidwal nag-antos sa kasakit sa ilang bicep muscles, kini mahimong hinungdan nga sila mahimong makalolooy tungod kay dili sila makaapil sa lainlaing mga kalihokan nga nanginahanglan sa ilang mga bukton; kung ang mga punto sa pag-trigger maporma ubay sa hugot nga banda sa kaunuran sa mga kaunuran sa bicep, ang nagdan-ag nga kasakit gikan sa abaga hangtod sa siko, hinungdan sa pagkagahi ug pagsakit sa kaunuran. Maayo na lang, ang lainlaing mga teknik makatabang sa pagdumala sa mga punto sa pag-trigger nga adunay kalabotan sa mga kaunuran sa bicep. Gipadayag sa mga pagtuon nga daghang mga tawo ang makahimo sa pagdumala sa mga punto sa pag-trigger nga may kalabutan sa mga kaunuran sa bicep aron makunhuran ang kasakit sa abaga pinaagi sa pagpahulay, pag-usab sa ilang mga kalihokan, ug pagpangita og dugang nga mga non-invasive nga pagtambal aron makunhuran ang kasakit nga nalangkit sa mga kaunuran sa bicep. Daghang mga tawo ang makahimo sa lainlaing mga pag-inat sa bukton ug abaga aron makunhuran ang pagkagahi sa mga kaunuran sa bicep. Gitugotan niini ang malumo nga pag-inat sa mga kaunuran sa ibabaw nga bukton ug gibuhian ang tensiyon pinaagi sa hinay, bisan ang pagginhawa ug dugay nga pagpamubo sa mga kaunuran sa bicep.

Panapos

Ang bicep adunay duha ka mga attachment nga naghatag og paglihok ug usa ka dako nga baga nga kaunuran nga nagtabon sa mga lutahan sa ibabaw nga bukton. Ang mga kaunuran sa bicep nagtrabaho usab kauban ang kaunuran sa coracobrachialis aron matabangan ang pagsuporta sa mga abaga pinaagi sa paghimo niini nga lig-on. Kung ang mga kaunuran sa bicep sobra nga gigamit ug nahulog sa mga samad, mahimo silang makapalambo sa mga punto sa pag-agay sa mga kaunuran sa bicep, nga magpahinabog sakit sa mga bukton ug abaga. Kung kini mahitabo, ang mga kaunuran mahimong matig-a ug mahimong masakit kung maghimo og yano nga mga aksyon sama sa pag-isa sa ilang mga bukton o pagdula og sport. Kung mahitabo kini, daghang mga indibidwal ang mahimong miserable tungod kay dili sila makaapil. Maayo na lang, ang lainlaing mga teknik makatabang sa pagpakunhod sa mga sintomas sa kasakit sa mga bukton ug pagpugong sa umaabot nga mga kadaot. Ang malumo nga pag-inat ug pagmasahe sa kaunuran makapagawas sa mga trigger point gikan sa mga kaunuran sa bicep ug makapauswag sa paglihok sa bukton sa biceps.

mga pakisayran

Akamatsu, Flávia Emi, ug uban pa. "Mga Punto sa Pag-trigger: Usa ka Anatomical Substratum." BioMed Research International, Hindawi Publishing Corporation, 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4355109/.

Landin, Dennis, ug uban pa. "Mga Aksyon sa Biceps Brachii sa Abaga: Usa ka Pagrepaso." Journal sa Clinical Medicine Research, Elmer Press, Ago. 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5505302/.

McDevitt, Amy W, ug uban pa. "Mga Interbensyon sa Physical Therapy alang sa Pagdumala sa Biceps Tendinopathy: Usa ka Internasyonal nga Pagtuon sa Delphi." Internasyonal nga Journal sa Sports Physical Therapy, NASMI, 1 Hunyo 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9159730/.

Raney, Elise B, ug uban pa. "Kasakit ug ang Patogenesis sa Biceps Tendinopathy." American Journal of Translational Research, e-Century Publishing Corporation, 15 Hunyo 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5489872/.

Tiwana, Manpreet S, ug uban pa. "Anatomy, Abaga ug Upper Limb, Biceps Muscle." Sa: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 11 Ago. 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519538/.

Disclaimer