Ang agility mao ang abilidad sa pagpadali, pagpahinay, pag-stabilize, ug pag-usab dayon sa mga direksyon nga adunay saktong porma ug postura. Ang tanan, mga atleta ug dili mga atleta, naggamit sa kaliksi kada adlaw. Mahimo kini nga pagmaniobra sa mga butang sa panahon sa pag-jogging, pagbalhin sa mga lihok o posisyon kung maglakaw sa usa ka panon sa katawhan, pagkab-ot sa labing taas nga estante, o pagdala sa mga butang sa taas. Kining kontroladong mga reaksiyon nagkinahanglan ug balanse sa koordinasyon, katulin, kalig-on, ug kusog. Ang Injury Medical Chiropractic ug Functional Medicine Clinic makahatag ug agility enhancement pinaagi sa adjustments, massage, ug decompression aron ma-relax ang lawas, mapalig-on ang muscles, ug mapalambo ang sirkulasyon ug nerve function.
Kaundan
Ang mga indibidwal nanginahanglan kahanas ug kontrol sa pagtubag sa usa ka stimulus o paglihok. Ang kaabtik nagkinahanglan og muscular coordination, efficiency, ug cohesiveness tali sa ibabaw ug ubos nga lawas. Ang kaabtik ug oras sa reaksyon duha ka sangkap sa kahimsog sa neuromusculoskeletal nga nagtinabangay. Ang pagpaayo sa agility makapauswag sa abilidad sa panghunahuna, paghimo sa gahum, ug pisikal nga pasundayag. Ang pagpaayo sa agility nagpalambo sa kinatibuk-ang pisikal nga kahanas, lakip ang:
Ang Chiropractic nagpauswag sa kaabtik sa neurological pinaagi sa gipaayo nga sirkulasyon ug pag-agos sa enerhiya sa sistema sa nerbiyos.
Ang pagpauswag sa kaabtik makatabang sa pagpugong sa kadaot, tungod kay ang pagbansay sa agility nagdugang sa kontrol, balanse, ug pagka-flexible. Nagtudlo kini sa husto nga pagbutang sa lawas samtang naglihok aron mapanalipdan ang mga tuhod, abaga, ug ubos nga likod. Makatabang usab kini sa pagpalig-on sa mga kaunuran ug pagpalambo sa kalig-on sa connective tissue nga nagtugot kanila sa pagpamubo ug pagpalugway sa paspas. Makatabang kini nga malikayan ang mga samad ug mahupay ang kasakit ug pagkagahi nga nalangkit sa sobrang paggamit sa kaunuran.
Naghimo kami mga plano sa pagtambal sa rehabilitasyon ug kusog ug pagkondisyon nga indibidwal alang sa matag indibidwal. Kini nga programa naglakip sa mosunod:
Ang among mga programa sa pagtambal gilaraw aron mapaayo ang matag indibidwal panglawas sa tibuok lawas ug pagpakunhod sa risgo sa kadaot.
Ali, Kamran, ug uban pa. "Pagtandi sa Complex Versus Contrast Training sa Steroid Hormones ug Sports Performance sa Lalaki nga mga Manlalaro sa Soccer." Journal sa chiropractic nga tambal vol. 18,2 (2019): 131-138. doi:10.1016/j.jcm.2018.12.001
Järvinen, Tero AH, ug uban pa. "Mga kadaot sa kaunuran: pag-optimize sa pagkaayo." Labing maayo nga praktis ug panukiduki. Klinikal nga rheumatology vol. 21,2 (2007): 317-31. doi:10.1016/j.berh.2006.12.004
Lennemann, Lynette M et al. "Ang impluwensya sa pagbansay sa agility sa physiological ug cognitive performance." Journal of strength and conditioning research vol. 27,12 (2013): 3300-9. doi:10.1519/JSC.0b013e31828ddf06
Miners, Andrew L. "Pagtambal sa Chiropractic ug pagpauswag sa pasundayag sa sports: usa ka pagrepaso sa literatura sa asoy." Ang Journal sa Canadian Chiropractic Association vol. 54,4 (2010): 210-21.
Propesyonal nga Sakop sa Pagpraktis *
Ang kasayuran dinhi sa "Agility Enhancement: El Paso Back Clinic" wala gituyo nga pulihan ang usa-sa-usa nga relasyon sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog o lisensyado nga doktor ug dili tambag medikal. Giawhag ka namon nga maghimo mga desisyon sa pag-atiman sa kahimsog base sa imong panukiduki ug pakigtambayayong sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog.
Impormasyon sa Blog ug Kasangkaran nga mga Panaghisgot
Ang among sakup sa kasayuran limitado sa Chiropractic, musculoskeletal, pisikal nga mga tambal, kaayohan, nga nag-amot sa etiological mga kasamok sa viscerosomatic sulod sa mga klinikal nga presentasyon, kaubang somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complex, sensitibo nga mga isyu sa panglawas, ug/o functional nga mga artikulo sa medisina, mga hilisgutan, ug mga diskusyon.
Among gihatag ug present klinikal nga kolaborasyon uban sa mga espesyalista gikan sa lainlaing mga disiplina. Ang matag espesyalista gidumala sa ilang propesyonal nga sakup sa praktis ug ilang hurisdiksyon sa lisensya. Gigamit namon ang mga protocol sa kahimsog ug kahimsog aron matambal ug suportahan ang pag-atiman sa mga kadaot o sakit sa musculoskeletal system.
Ang among mga video, mga post, mga hilisgutan, mga hilisgutan, ug mga insight naglangkob sa mga klinikal nga butang, mga isyu, ug mga hilisgutan nga may kalabutan ug direkta o dili direkta nga nagsuporta sa among klinikal nga sakup sa praktis.*
Ang among opisina makatarunganon nga misulay sa paghatag suporta nga mga citation ug nahibal-an ang may kalabutan nga pagtuon sa panukiduki o mga pagtuon nga nagsuporta sa among mga post. Naghatag kami mga kopya sa pagsuporta sa mga pagtuon sa panukiduki nga magamit sa mga board sa pagdumala ug publiko kung gihangyo.
Nasabtan namon nga gisakup namon ang mga butang nga nanginahanglan dugang nga pagpatin-aw kung giunsa kini makatabang sa usa ka piho nga plano sa pag-atiman o protokol sa pagtambal; busa, aron sa dugang nga paghisgot sa hilisgutan sa taas, palihug ayaw pangutana Dr. Alex Jimenez, DC, O kontaka kami sa 915-850-0900.
Ania kami aron matabangan ka ug ang imong pamilya.
Panalangin
Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, Ang IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Lisensyado isip Doktor sa Chiropractic (DC) sa Texas & New Mexico*
Lisensya sa Texas DC # TX5807, New Mexico DC Lisensya # NM-DC2182
Lisensyado isip Rehistradong Nars (RN*) in Florida
Lisensya sa Florida nga RN Lisensya # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Compact nga kahimtang: Multi-State License: Gitugotan sa Pagpraktis sa Mga Estado sa 40*
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Akong Digital Business Card
Mga indibidwal nga nag-antos sa jammed nga tudlo: Mahimo ba nga mahibal-an ang mga timailhan ug sintomas sa usa ka tudlo… Read More
Giunsa ang mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas sa usa ka klinika sa chiropractic naghatag usa ka klinikal nga pamaagi aron mapugngan ang medikal nga… Read More
Para sa mga indibidwal nga nag-atubang sa kanunay nga constipation tungod sa mga tambal, stress, o kakulang sa… Read More
Alang sa mga indibidwal nga nagtinguha nga mapauswag ang ilang kahimsog sa kahimsog, mahimo ba nga mahibal-an sa usa ka pagsulay sa pagsusi sa kahimsog ang potensyal… Read More
Makapangita ba ug kahupayan ang mga indibidwal nga adunay Ehlers-Danlos syndrome pinaagi sa lainlaing mga pagtambal nga wala’y operasyon aron makunhuran ang kawalay kalig-on?… Read More
Mahimo bang masabtan ang mga lutahan sa bisagra sa lawas ug kung giunsa kini paglihok makatabang sa paglihok ug pagka-flexible… Read More