Ang mga Problema sa Panan-awon Mahimong Hinungdan sa Sakit sa Liog ug Sakit sa Ulo

Ang pagkadili komportable sa abaga ug liog, kasakit, ug labad sa ulo mahimong ipahinabo sa mga problema sa panan-aw ug pagpanihit sa mata nga nagkinahanglan og corrective glasses, contact lens, o updated nga reseta. Ang paggugol ug taas nga panahon sa kalihokan nga naglambigit sa paggamit sa mata, sama sa pagdrayb, pagbasa/pagsulat sa mga taho, pagtuon sa mga plano, mga instruksyon, pagrepaso sa mga tsart, mga order, ug uban pa, sa mga mobile device ug mga screen sa kompyuter makapakapoy sa mga mata. Ang mga indibidwal nga adunay gikapoy nga mga mata naningkamot sa pagpakunhod sa kakapoy sa mata pinaagi sa pagkiling sa ilang ulo o liog ug pagduko sa unahan, nga moresulta sa dili maayo nga postura. Ug alang sa mga indibidwal nga nanginahanglan mga baso ang pag-squint ug pagpamugos sa mga mata nagdala usab sa dili maayo nga mga postura, direkta nga nakatampo sa sakit sa liog ug abaga ug labad sa ulo. Ang Injury Medical Chiropractic ug Functional Medicine Clinic mahimong mag-ayo ug makaayo sa mga kadaot sa musculoskeletal ug mag-refer sa mga pasyente sa tukma nga espesyalista, sa kini nga kaso, usa ka propesyonal sa pag-atiman sa mata.

Mga Problema sa Panan-awon

Sama sa bisan unsang kaunoran, ang mga mata mahimong sobra nga trabaho, nga hinungdan sa walay panimuot nga pag-igting sa liog, ibabaw nga likod, ug mga kaunuran sa abaga, nga mosangpot sa tensiyon sa kaunuran sa likod sa kalabera. Ang tensiyonado nga mga kaunuran mahimong hinungdan sa pag-agos sa dugo ug pagdili sa sirkulasyon. Ang mga indibidwal mobayad pinaagi sa pagkiling sa ulo paingon sa usa ka abaga, pag-crack sa liog, o pagsandig/pagkuko. Makatabang kini sa makadiyot apan dili makahupay sa kasakit sa kaunoran, labad sa ulo, o migraine, ingon man ang pagkurog sa palibot sa mga templo o ang kamatuoran nga kini magpadayon nga mahitabo. Ang mga indibidwal makakat-on sa pagkinabuhi uban sa kasakit ug pagduso niini. Kini dili maayo ug mahimong mosangpot sa seryoso, laygay nga musculoskeletal nga kondisyon nga mahimong mosangko sa ubang mga problema sa panglawas. Para sa mga indibidwal, ang mga simtomas nga ilang nasinati kasagaran sa mga kondisyon nga sila tingali kaniadto o sa pagkakaron nadayagnos, lakip ang:

Lig-on sa liog

• Ang kapeligrohan sa strain o kadaot sa liog moabut uban sa sobrang paggamit sa mga kaunuran sa liog ug mga ugat.
• Kini moresulta sa kasakit sa liog, kalumo, ug pagkunhod sa gidak-on sa paglihok.
• Sa mga problema sa panan-aw, ang mga indibidwal adunay dugang nga kapit-os sa ilang mga kaunuran sa liog samtang ilang gikiling ang ilang mga ulo aron mahupay ang kahasol.

Mga spasms sa kaunuran sa liog

• Sa diha nga ang mga kaunoran sa liog dili boluntaryo nga mohugot, kini mahimong hinungdan sa mahait o kalit nga kasakit; kini gitawag nga usa ka muscle spasm.
• Ang mga indibidwal mahimong makasinati og mga spasms sa kaunoran sulod sa mga minuto, oras, o bisan mga adlaw.
• Ang kanunay nga pagkiling sa ulo ngadto sa usa ka kilid aron i-realign ang panan-aw mahimong hinungdan sa sobra nga paggamit ug pag-stretch sa mga kaunuran sa liog, nga moresulta sa mga spasms sa kaunuran.

Torticollis/Wry Neck

• uban sa torticollis, ang mga indibidwal lagmit adunay pagkiling sa ulo ug makasinati sa kalumo sa kaunuran sa liog, pagkagahi, ug kasakit.

Chiropractic Treatment

chiropractor mga eksperto sa paghupay sa mga simtomas sa kahasol ug pagpasig-uli sa neuromusculoskeletal system sa labing maayo nga function. Nakatabang kini sa pagpakunhod sa panghubag ug mga spasms sa kaunuran pinaagi sa kainit, katugnaw, pag-inat ug pag-ehersisyo, ug pagpukaw sa elektrisidad aron mapadali ang pagkaayo. Gibansay usab nila ang mga indibidwal sa pagbansay sa postura nga nagwagtang sa panginahanglan sa pagkiling sa ulo ug mas nahibal-an ang pagposisyon sa lawas.

• Ingon nga mga doktor sa panguna nga pag-atiman, ang mga chiropractor mahimong mag-refer sa ilang mga pasyente sa mga espesyalista.
• Ang mga kiropraktor nagtrabaho kauban ang daghang mga medikal nga propesyonal, depende sa mga panginahanglanon sa ilang mga pasyente.
• Kung ang pagkadili komportable sa liog ug abaga ug mga labad sa ulo mahimong talamak ug dili maayo o molambo, mahimo kini nga mga problema sa panan-aw.
• Pinaagi sa pagtambal sa misalignment sa panan-aw, ang pressure mahimong mahupay sa liog ug abaga, pagkunhod ug pagwagtang sa mga spasms.

Labaw sa Medisina

mga pakisayran

Bryans, Roland, ug uban pa. "Mga giya nga nakabase sa ebidensya alang sa pagtambal sa chiropractic sa mga hamtong nga adunay sakit sa ulo." Journal sa manipulative ug physiological therapeutics vol. 34,5 (2011): 274-89. doi:10.1016/j.jmpt.2011.04.008

Gowrisankaran, Sowjanya, and James E Sheedy. "Computer vision syndrome: Usa ka pagrepaso." Trabaho (Pagbasa, Misa.) vol. 52,2 (2015): 303-14. doi:10.3233/WOR-152162

Kaur, Kirandeep, et al. "Digital Eye Strain- Usa ka Comprehensive Review." Ophthalmology ug therapy vol. 11,5 (2022): 1655-1680. doi:10.1007/s40123-022-00540-9

Lodin, Camilla, ug uban pa. "Ang mata-ug liog / abaga-kalisud sa panahon sa biswal nga gipangayo nga eksperimento duol sa trabaho." Trabaho (Pagbasa, Misa.) vol. 41 Suppl 1 (2012): 3388-92. doi:10.3233/WOR-2012-0613-3388

Richter, Hans O. "Ang kasakit sa liog gipunting." Trabaho (Pagbasa, Misa.) vol. 47,3 (2014): 413-8. doi:10.3233/WOR-131776

Zetterberg, Camilla ug uban pa. "Ang pagkadili komportable sa liog / abaga tungod sa visually demand nga eksperimento duol sa trabaho naimpluwensyahan sa miaging kasakit sa liog, gidugayon sa buluhaton, astigmatism, pagkadili komportable sa sulod sa mata, ug akomodasyon." PloS usa ka vol. 12,8 e0182439. 23 Ago. 2017, doi:10.1371/journal.pone.0182439