Unsa ang Nrf2 Activation?

Gisuportahan sa DNA ang gibana-bana nga 20,000 nga mga gene, ang matag usa adunay usa ka programa alang sa paghimo sa usa ka protina o enzyme nga gikinahanglan alang sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi. Ang matag usa niini nga mga sumbanan kinahanglan nga kanunay nga kontrolahon sa usa ka matang sa "promoter" nga nagdumala sa eksakto kung unsa kadaghan sa matag substansiya ug/o kemikal ang namugna ug kung asa nga mga kondisyon kini usab molambo.

Pinaagi sa pagkonektar sa usa ka partikular nga klase sa switch-like promoter nga mga lugar, nailhan nga Antioxidant Response Element, o ARE, ang Nrf2 nga hinungdan�nagsuporta sa katulin sa paglalang alang sa gatusan ka lahi nga mga gene nga makapaarang sa mga selyula nga mabuhi sa ilawom sa tensiyonado nga mga kahimtang. Kini nga mga gene nagmugna og usa ka pagpili sa antioxidant enzymes nga nagpalambo sa usa ka network sa depensa pinaagi sa pag-neutralize sa mga oxidant ug pinaagi sa paglimpyo sa makahilo nga by-products nga nahabilin sa ilang produksyon, dugang sa pagtabang sa pagpasig-uli sa kadaot nga ilang gipahinabo.

Unsa ang Stress Oxidative?

Daghang mga oxidant sama sa superoxide radical, o O2-., ug hydrogen peroxide, o H2O2, namugna pinaagi sa praktis sa pagsunog sa mga substansiya ug/o mga kemikal nga nagsustento sa lawas sa tawo. Ang lawas sa tawo adunay mga antioxidant nga enzyme nga nag-neutralize ug nag-detoxize sa mga reaktibo nga pagkaon ug ilimnon nga atong giinom. Gibag-o sa Nrf2 ang ilang produksiyon aron mapadayon ang balanse ug gipasiugda ang panginahanglan alang sa tanan niini nga mga enzyme. Kini nga balanse mahimong mabalda sa daghang mga hinungdan, lakip ang edad.

Sa atong pagkatigulang, ang lawas sa tawo nagmugna og gamay nga Nrf2 ug kini nga delikado nga balanse mahimong anam-anam nga magsugod ngadto sa oxidative nga bahin, usa ka estado nga gitawag nga oxidative stress. Ang sakit mahimo usab nga hinungdan sa sobra nga produksiyon sa mga oxidant. Ang mga impeksyon, alerdyi, ug mga sakit sa autoimmune mahimo usab nga mag-aghat sa atong mga immune cells nga maghimo mga reaktibo nga oxidant, sama sa O2-. , H2O2, OH ug HOCl, diin ang himsog nga mga selula madaot ug motubag sa panghubag. Ang mga sakit nga nalangkit sa pagkatigulang, lakip ang pag-atake sa kasingkasing, stroke, kanser, ug mga kondisyon sa neurodegenerative sama sa Alzheimer's disease, nagdugang usab sa pag-uswag sa mga oxidant, nagpatunghag stress ug tubag sa panghubag.

Unsa ang Nrf2 Activators?

Ang Nrf2 nga protina, nga gitawag usab nga transcription factor tungod sa paagi nga kini makasuporta ug makakontrol sa mga enzyme ug mga gene, mao ang sekreto nga elemento sa usa ka han-ay sa biochemical reactions sulod sa selula nga motubag sa mga kausaban sa cognitive equilibrium ingon man sa oxidative balance. Ang sensing nga mga elemento niini nga agianan nag-usab ug nagpagawas sa Nrf2, nga nagpalihok niini aron kini mokaylap ngadto sa nucleus sa selula paingon sa DNA. Ang Nrf2 mahimo usab nga i-on o i-off ang mga gene ug mga enzyme nga gisuportahan niini aron mapanalipdan ang selula.

Maayo na lang, usa ka lainlaing mga substansiya nga mga Nrf2 activator ang naugmad pinaagi sa pagkonsumo sa pipila nga mga tanum ug mga extract nga gigamit mga siglo na ang milabay sa tradisyonal nga mga tambal nga Intsik ug Lumad nga Amerikano. Kini nga mga phytochemical ingon nga parehas nga kusgan nga adunay gamay nga epekto, sama sa Nrf2-activating pharmaceutical nga mga produkto nga gigamit karon.

Ang nuclear factor nga erythroid 2-related factor, nga mas nailhan nga Nrf2, usa ka transcription factor nga nanalipod sa cell pinaagi sa pag-regulate sa mga gene, enzymes ug antioxidant nga mga tubag. Ang mga hinungdan sa transkripsyon usa ka klase sa protina nga gilakip sa DNA aron mapauswag ang paghimo sa mga piho nga sangkap ug kemikal, lakip ang glutathione S-transferases, o GST. Ang pagpaaktibo sa Nrf2 nag-aghat sa paghimo sa mga aktibo nga protina nga nagpakita sa usa ka kusgan nga kapasidad sa antioxidant aron matabangan ang pagkunhod sa stress sa oxidative.

Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

Ang Siyensya sa Luyo sa Nrf2 Pagpaaktibo

Sa higayon nga ang inisyal nga Nrf2-activating dietary supplement gihimo sa 2004, gamay nga impormasyon ang nahibal-an mahitungod sa function sa Nrf2 pathway. Gibana-bana nga 200 nga mga mantalaan sa literatura sa Nrf2, nailhan usab nga nuclear factor-like 2 o NFE2L2, naglungtad ug ang mga tigdukiduki nagsugod pa lamang sa pagdiskobre sa antioxidant nga tubag sa Nrf2 sa mga mammal. Sa 2017, bisan pa, kapin sa 9,300 nga mga pagtuon sa panukiduki sa akademiko bahin sa kini nga "master regulator," ang naimprinta.

Sa tinuud, ang Nrf2 nag-regulate sa daghang mga antioxidant nga enzyme nga wala’y kalabotan sa mga gene, sa baylo, nagtanyag sila proteksyon batok sa lainlaing mga kahimtang nga may kalabotan sa stress nga nasugatan sa mga selyula, organo ug sa katapusan mga organismo, sa ilawom sa himsog ug patolohiya nga kahimtang. Pinasukad niining bag-ong gidaghanon sa impormasyon gikan sa gipatik nga mga pagtuon sa panukiduki sa akademiko, ang mga tigdukiduki mahimo na nga molambo nga mas maayo Nrf2 nga mga suplemento sa pagkaon.

Ingon sa 2007, ang mga pagtuon sa panukiduki nagpakita sa komplikado nga gimbuhaton sa Nrf2 nga agianan. Ang mga activator sa Nrf2 nakit-an nga nagsundog sa mga hinungdan sa lainlaing mga istruktura sa sulod sa lawas sa tawo. Pinaagi sa kini nga mga agianan, ang mga activator sa Nrf2 nasangkapan aron mabati ang pagbag-o nga mga kahimtang sa tibuuk nga selyula aron mapadayon ang balanse ug pagtubag sa nagbag-o nga mga kinahanglanon sa mga gene.

Ngano nga Gamiton ang Nrf2-Activating Supplements?

Samtang ang mga abilidad sa pagpaaktibo sa Nrf2 mikunhod uban ang edad sa mga organismo, ang mga pagbag-o mahimong magsugod nga mahitabo. Gipakita sa mga pagtuon sa panukiduki nga ang pokus sa Nrf2 sa mga selyula mikunhod uban ang edad, nga nagpakita sa dugang nga mga marka sa oxidative stress. Ang lainlaing mga sakit nga may kalabotan sa edad sama sa atherosclerosis ug sakit sa cardiovascular, arthritis, kanser, sobra nga katambok, type 2 diabetes, hypertension, katarata, ug sakit nga Alzheimer ingon man ang mga sakit sa Parkinson mahimong molambo tungod sa kini nga mga pagbag-o. Ang oxidative stress nakit-an sa kini nga mga isyu sa kahimsog.

Pinaagi sa pagpukaw sa kapasidad sa selula aron madugangan ang produksiyon sa Nrf2 activators, Nrf2 nga mga suplemento sa pagkaon makatabang sa pagpabuhi sa kaugalingong abilidad sa lawas sa tawo sa pagsumpo sa mga epekto sa oxidative stress. Ang mga polyunsaturated fatty acid, o PUFA, usa sa labing dali nga ma-oxidized nga mga molekula ug sila labi ka dali nga maapektuhan sa kadaot gikan sa mga libre nga radikal. Ang Thiobarbituric acid, o TBARS, ang produksiyon mahimong madugangan sa edad, nga nagpaila sa gipataas nga stress sa oxidative kauban ang usa ka pagtulo sa Nrf2-regulated nga mga agianan.

Sa biyolohikal nga paagi, ang gene induction kay hinay kaayo nga mekanismo, kasagaran nagkinahanglan ug mga oras aron mabalhin sa usa ka agianan. Ingon usa ka sangputanan, daghang mga enzyme ang adunay kaugalingon nga on/off switch nga mahimong ma-trigger sa mga minuto sa lainlaing mga regulatory enzyme. Ang mga tigdukiduki nakahimo og proprietary nga komposisyon sa Nrf2 activators nga naggamit niini nga kahibalo nga base sa pagpaaktibo. Ang pagpaaktibo sa Nrf2 gilangkuban dili lamang sa Nrf2 transcription factor nga gipagawas gikan sa inhibitor niini ug migrate ngadto sa cell nucleus, apan nagbugkos usab sa piho nga mga sequence sa DNA aron madasig ang cytoprotective gene expression, nga nag-regulate sa dagan sa Nrf2 nga gikuha gikan sa nucleus.

Ang pagsabut sa pamaagi sa pagwagtang ug ang pagpaaktibo sa Nrf2 sa lawas sa tawo nagtugot sa mga tigdukiduki sa pagtukod og mga kombinasyon sa lain-laing mga Nrf2 activators aron matuman ang pagpamalandong sa mga gene pinaagi sa modulasyon niini. Ang kombinasyon sa base sa kahibalo, kauban ang daghang lainlain nga mga pagtuon sa panukiduki nakatabang sa paghimo sa mga activator sa Nrf2 aron magamit ingon mga suplemento sa pagkaon. Ang sakup sa among kasayuran limitado sa mga isyu sa kahimsog sa chiropractic ug spinal. Aron hisgutan ang hilisgutan, palihug ayaw pagpangutana kang Dr. Jimenez o kontaka kami sa�915-850-0900�.

Gi-curate ni Dr. Alex Jimenez

Dugang nga Hisgutan sa Hilisgutan: Paghupay sa Sakit sa Tuhod nga walay Operasyon

Ang sakit sa tuhod usa ka ilado nga simtomas nga mahimong mahitabo tungod sa lain-laing mga samad sa tuhod ug/o kondisyon, lakip nasports injuries. Ang tuhod mao ang usa sa labing komplikado nga mga lutahan sa lawas sa tawo tungod kay kini gilangkoban sa intersection sa upat ka bukog, upat ka ligaments, lain-laing mga tendon, duha ka menisci, ug cartilage. Sumala sa American Academy of Family Physicians, ang kasagarang hinungdan sa sakit sa tuhod naglakip sa patellar subluxation, patellar tendinitis o jumper's knee, ug Osgood-Schlatter disease. Bisan kung ang sakit sa tuhod lagmit nga mahitabo sa mga tawo nga kapin sa 60 ka tuig ang edad, ang sakit sa tuhod mahimo usab nga mahitabo sa mga bata ug mga tin-edyer. Ang sakit sa tuhod mahimong matambalan sa balay subay sa mga pamaagi sa RICE, bisan pa, ang grabe nga mga samad sa tuhod mahimong magkinahanglan dayon nga medikal nga atensyon, lakip ang pag-atiman sa chiropractic.

DUGANG DUGANG | IMPORTANTE NGA TOPIC: Girekomenda ang El Paso, TX Chiropractor

***