Piriformis Syndrome ug Myofascial Pain Syndrome

Pasiuna

ang rehiyon sa lumbar sa dugokan adunay lain-laing mga kaunoran ug mga ugat sa nerbiyos nga nagtrabaho kauban ang ubos nga mga tumoy sa lawas, sama sa hips, sampot, bitiis, tuhod, ug tiil, alang sa paglihok ug paglakaw. Ang lainlaing mga kaunuran sa rehiyon sa buttock naglakip sa mga kaunuran sa gluteal. Adunay sila usa ka kaswal nga relasyon sa mga kaunuran sa bat-ang samtang sila nagtinabangay alang sa paglihok sa bat-ang ug pagtindog maayo nga postura sa lawas. Kining lain-laing mga kaunuran ug nerbiyos naghatag usab og sensory-motor function alang sa mga bitiis nga mahimong mobile ug makahatag og hip mobility. Ang piriformis usa sa mga kaunuran nga nagtabang sa hips ug buttock region. Sa diha nga kini nga kaunuran mahimong sobra nga gigamit, kini mahimong hinungdan sa mga isyu sa paglihok sa mga bitiis ug makaapekto sa abilidad sa usa ka tawo sa paglakaw. Ang artikulo karong adlawa nagtan-aw sa piriformis nga kaunuran, kung giunsa ang mga punto sa pag-trigger nalangkit sa piriformis syndrome, ug kung giunsa pagdumala ang piriformis syndrome nga may kalabutan sa mga punto sa pag-trigger. Gi-refer namo ang mga pasyente ngadto sa mga certified providers nga naglakip sa daghang mga pamaagi sa ubos nga mga tumoy sa lawas, sama sa sciatic pain ug piriformis syndrome nga mga pagtambal nga may kalabutan sa mga punto sa pag-trigger, aron sa pagtabang sa mga indibidwal nga nag-atubang sa mga sintomas sa kasakit ubay sa piriformis nga kaunuran. Among gidasig ug gipasalamatan ang mga pasyente pinaagi sa pag-refer kanila ngadto sa mga kaubang medical providers base sa ilang diagnosis, ilabi na kung kini angay. Among nasabtan nga ang edukasyon maoy usa ka maayo kaayong solusyon sa pagpangutana sa among mga tighatag ug komplikadong mga pangutana sa hangyo sa pasyente. Si Dr. Jimenez, DC, naggamit niini nga impormasyon isip serbisyong pang-edukasyon lamang. Disclaimer

Unsa ang Piriformis Muscle?

Naproblema ka ba sa paglakaw gikan sa usa ka dapit ngadto sa lain? Gibati ba nimo ang kahugot sa kaunuran sa imong bat-ang o rehiyon sa buttock? O nasinati ba nimo ang nagdan-ag nga kasakit nga nagbiyahe hangtod sa imong mga tuhod ug tiil? Kini nga mga sintomas sa kasakit adunay kalabutan sa mga punto sa pag-aghat nga nakaapekto sa piriformis nga kaunuran. Ang piriformis maoy usa ka patag, pormag-peras nga kaunuran, usa sa unom ka mugbo nga rotator muscle groups sa gluteal nga rehiyon sa bat-ang ug paa. Ang mga grupo sa kalamnan sa rotator naglangkob sa mga musunud:

• Gemini
• Quadratus Femoris
• Obturator Internus
• Obturator Externus

Kini nga kaunuran parehas sa posterior margin sa gluteus medius ug lawom sa gluteus maximus. Kini nga kaunuran hinungdanon kaayo sa lawas tungod kay naghatag kini nga paglihok sa ubos nga lawas pinaagi sa pagpalig-on sa hiniusa nga bat-ang ug mahimo’g ipataas ug i-rotate ang mga paa palayo sa lawas. Ang piriformis nga kaunoran naglibot usab sa sciatic nerve, tungod kay kining taas nga nerve nagdagan sa ilawom sa piriformis ug mosulod sa gluteal nga rehiyon sa likod. Sa diha nga ang piriformis nga kaunuran mahimong sobra nga gigamit o nag-antus sa mga kaubang traumatic nga mga hinungdan, kini makapasamot sa sciatic nerve ug bisan sa pagpalambo sa gagmay nga mga nodules nga nailhan nga mga punto sa pag-trigger, hinungdan sa mga isyu sa paglihok. 

Mga Trigger Point nga Nalambigit sa Piriformis Syndrome

Kung ang abnormal nga mga hinungdan makaapekto sa piriformis nga mga kaunuran, mahimo kini nga mga punto sa pag-trigger nga may kalabutan sa piriformis syndrome ug hinungdan sa mga isyu sa pelvic ug hip nga mga rehiyon sa lawas. Sumala ni Dr. Janet G. Travell, MD, "Myofascial Pain and Dysfunction," ang mga trigger point mahimong ma-activate kung ang balik-balik nga strain makaapekto sa piriformis nga kaunuran ug hinungdan sa mga sintomas sa kahuyang sa kaunuran ug kasakit sa hips. Kini ang hinungdan sa nagsapaw-sapaw nga mga isyu sa palibot nga mga kaunuran ug sa sciatic nerve, nga naghimo sa pagdayagnos nga lisud alang sa mga punto sa pag-trigger. Gipadayag sa mga pagtuon nga ang mga punto sa pag-trigger nga may kalabutan sa piriformis syndrome mahimo nga mahimong hinungdan sa mga spasms sa kaunuran o usa ka makapahubag nga proseso nga makapalagot sa sciatic nerve nga mahimong ipresentar nga susama sa lumbar disk syndrome nga walay neurological findings. Ang mga punto sa pag-trigger nga may kalabutan sa piriformis syndrome mahimong mosundog sa mga malungtarong isyu sama sa fibromyalgia. Bisan kung ang mga punto sa pag-trigger lisud nga ipunting sa usa ka bug-os nga pagsusi, adunay lainlaing mga paagi aron makunhuran ang kasakit ug mapugngan ang mga punto sa pag-trigger nga makaapekto sa kaunuran sa piriformis nga hinungdan sa kasakit sa sciatic nerve. 

Trigger Point Sa Semana: Piriformis Muscle- Video

Nag-atubang ka ba sa kasakit sa sciatic nerve? Nalisdan ka ba sa paglakaw sa mubo nga panahon? O nag-atubang ka ba sa kalumo sa kaunuran o kasakit sa imong buttock o hips? Ang mga tawo nga nakasinati niini nga mga sintomas mahimong mag-atubang sa piriformis syndrome nga may kalabutan sa mga punto sa pag-trigger. Ang piriformis usa ka gamay, pormag-fan nga kaunuran, usa sa unom ka mugbo nga rotator muscle group nga makatabang sa paglihok sa bat-ang ug paa pinaagi sa pagpalig-on. Ang piriformis nga mga kaunuran naglibot usab sa sciatic nerve ug mahimong madala sa mga samad. Sa diha nga ang traumatic forces makaapekto sa hips ug paa, ang piriformis nga kaunoran nagpalambo sa mga nodules nga nailhan nga trigger points, hinungdan nga ang kaunuran makapalagot sa sciatic nerve ug makapahinabog kasakit sa mga bitiis. Ang video sa ibabaw nagpakita kung asa nahimutang ang piriformis nga kaunuran ug kung giunsa ang mga punto sa pag-trigger makasundog sa kasakit sa sciatic nerve sa bitiis nga walay neurological findings. Gipadayag sa mga pagtuon nga ang mga punto sa pag-trigger mahimong usa ka talagsaon nga anatomical variation nga mahimong may kalabutan sa piriformis syndrome nga may kalabutan sa sciatica. Bisan pa, adunay pipila ka maayong balita, tungod kay adunay mga paagi sa pagdumala sa piriformis syndrome nga may kalabutan sa mga punto sa pag-trigger.

Pagdumala sa Piriformis Syndrome nga Nalambigit sa Mga Punto sa Pag-trigger

Ang nagkalainlaing mga teknik makatabang sa pagdumala sa piriformis syndrome nga may kalabutan sa mga punto sa pag-trigger aron sa paghupay sa piriformis nga kaunuran. Gipadayag sa mga pagtuon nga ang Kinesio tape sa piriformis nga kaunuran makatabang sa pagpakunhod sa kasakit ug pagpalambo sa daghang mga indibidwal nga hip joint range of motion. Ang uban nga mga teknik sama sa pag-inat o lawom nga pagmasahe sa tisyu makatabang sa pagpahuyang sa gahi nga mga kaunuran ug paghupay sa mga punto sa pag-trigger gikan sa pagporma sa piriformis. Alang sa kasakit sa sciatica nga may kalabutan sa mga punto sa pag-trigger ubay sa piriformis nga kaunuran, ang decompression therapy makatabang sa piriformis nga kaunuran nga mawala ang pressure sa sciatic nerve ug makunhuran ang nagkagrabe nga kasakit. Kini nga mga pamaagi makatabang sa pagpalambo sa hiniusang paglihok sa bat-ang ug pagdugang sa gidak-on sa paglihok ngadto sa bat-ang ug ubos nga mga tumoy.

Panapos

Ang piriformis usa ka gamay nga kaunuran nga naghatag paglihok sa bat-ang ug paa. Kining gamay nga kaunuran naglibot sa sciatic nerve, nga makatabang sa paghatag og motor function sa mga bitiis. Sa diha nga ang traumatic nga mga hinungdan makaapekto sa piriformis nga kaunuran, kini makapalambo sa mga punto sa pag-trigger ug hinungdan sa kasakit sa sciatic sa hips. Kini ang hinungdan sa mga isyu sa paglihok ug kasakit sa palibot sa bat-ang. Gihatag ang lainlaing mga pagtambal aron matabangan ang pagpakunhod sa mga punto sa pag-trigger ubay sa piriformis nga kaunuran ug pagpakunhod sa kasakit sa sciatic nerve gikan sa pagpahinabog daghang mga problema sa paglihok sa bat-ang ug mga bitiis.

mga pakisayran

Chang, Carol, ug uban pa. "Anatomy, Bony Pelvis ug Lower Limb, Piriformis Muscle." Sa: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 3 Okt. 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519497/.

Pfeifer, T, ug WF Fitz. “[Ang Piriformis Syndrome].” Zeitschrift Fur Orthopadie Ud Ihre Grenzgebiete, US National Library of Medicine, 1989, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2618150/.

R;, Hashemirad F; Karimi N; Keshavarz. "Ang Epekto sa Kinesio Taping Technique sa Trigger Points sa Piriformis Muscle." Journal sa Bodywork ug Kilusang Therapies, US National Library of Medicine, 8 Peb. 2016, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27814861/.

Ro, Tae Hoon, ug Lance Edmonds. "Diagnosis ug Pagdumala sa Piriformis Syndrome: Usa ka Talagsaon nga Anatomic Variant nga Gisusi sa Magnetic Resonance Imaging." Journal sa Clinical Imaging Science, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, 21 Peb. 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843966/.

Travell, JG, ug uban pa. Myofascial Pain ug Dysfunction: Ang Trigger Point Manual: Vol. 2: ang Ubos nga Extremities. Williams ug Wilkins, 1999.

Disclaimer