Usa ka Pagtutok Sa Non-Surgical Therapeutic Options Para sa Ubos nga Sakit sa Bukobuko

Mahimo bang mapuslanon ang mga opsyon sa non-surgical alang sa daghang nagtrabaho nga mga indibidwal nga adunay ubos nga sakit sa bukobuko kay sa surgical therapeutic nga mga opsyon?

Pasiuna

Daghang nagtrabaho nga mga indibidwal ang makasinati og kasakit sa ilang ubos nga bukobuko tungod sa ilang gipangayo nga mga workloads nga hinungdan sa dili gusto nga pressure load sa lumbar nga rehiyon sa dugokan. Uban sa panguna nga trabaho sa dugokan aron suportahan ang taas ug ubos nga mga quadrant sa lawas, daghang mga indibidwal nga adunay daghang mga trabaho ang kanunay nga naglingkod sa ilang mga lingkuranan o nagdala mga bug-at nga butang sa lainlaing mga lokasyon. Uban sa ubos nga sakit sa bukobuko nga usa ka normal nga problema alang sa tanan sa usa ka punto, daghang mga indibidwal ang nangitag temporaryo nga mga solusyon aron mahupay ang kasakit, aron lamang masubli ang mga hinungdan. Niana nga punto, kini modala ngadto sa mga laygay nga musculoskeletal disorder nga mahimong hinungdan sa gipasabut nga kasakit sa ubos ug taas nga mga tumoy ug mahimong mahal kung moadto sa pagtambal. Bisan pa, adunay daghang mga kapilian alang sa mga nagtrabaho nga mga indibidwal nga epektibo sa gasto ug luwas sa ilang ubos nga bukobuko. Ang artikulo karong adlawa nagsusi kung unsa ang epekto sa ubos nga sakit sa bukobuko sa nagtrabaho nga indibidwal ug kung giunsa ang dili pag-opera nga mga opsyon sa pagtambal magkalahi sa mga posibilidad sa pag-opera sa dihang nag-atubang sa ubos nga sakit sa bukobuko. Sa tinuud, nakigsulti kami sa mga sertipikado nga medikal nga tighatag nga nag-apil sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahupay ang sakit sa bukobuko nga adunay kalabotan sa mga sakit sa musculoskeletal. Gipahibalo usab namo sila nga adunay mga non-surgical nga mga opsyon aron sa pagpakunhod sa mga epekto sa ubos nga sakit sa bukobuko ug pagpasig-uli sa ilang kalidad sa kinabuhi. Among giawhag ang among mga pasyente sa pagpangutana ug mga katingad-an nga pang-edukasyon nga mga pangutana sa among mga kaubang medikal nga tighatag bahin sa ilang mga sintomas sa musculoskeletal nga may kalabotan sa sakit sa ubos nga bukobuko. Dr. Alex Jimenez, DC, naglakip niini nga impormasyon isip usa ka akademikong serbisyo. Disclaimer

Sa Unsang Paagi Makaapektar ang Ubos nga Sakit sa Bukobuko sa Nagtrabaho nga Indibidwal?

Nag-atubang ka ba sa kanunay nga nagdan-ag nga kasakit sa imong ubos nga likod, mga bitiis, o mga tiil human sa taas nga adlaw sa trabaho? Gibati ba nimo ang kasakit kung naglihok, aron makit-an ang kahupayan kung nagpahulay? O ikaw ba ug ang imong mga minahal mobati ba ug sakit sa kaunoran ug kakapoy sa dihang mag-inat sa buntag? Daghang mga indibidwal, ilabi na ang nagtrabaho nga mga indibidwal, nag-atubang sa ubos nga buko-buko nga kasakit kada adlaw sa dihang nag-atubang niining mga musculoskeletal nga mga isyu. Ang sakit sa ubos nga bukobuko kasagaran kaayo alang sa mga nagtrabaho nga mga indibidwal tungod kay kini makaapekto sa ilang trabaho ug mahimong usa ka palas-anon sa ekonomiya kung gitambalan. Ang ubos nga sakit sa bukobuko usa ka multifactorial nga problema nga adunay dugang nga rate sa pag-apekto sa mga indibidwal ug nakatampo sa pagtubo sa daghang mga problema sa kahimsog. Ang ubos nga sakit sa bukobuko mahimong hinungdan sa daghang mga indibidwal nga mawad-an sa trabaho tungod sa kakulang sa katin-awan sa mga hinungdan, pagtambal, ug mga hinungdan nga nakatampo sa kini nga musculoskeletal disorder. (Pai & Sundaram, 2004)

Busa, sa unsang paagi ang sakit sa bukobuko makaapekto sa nagtrabaho nga indibidwal? Tungod kay daghang mga tawo ang nangayo ug trabaho, mahimo’g hinungdan nga ang naglibot nga mga kaunuran, ligamente, ug mga tisyu sa rehiyon sa lumbar mabug-atan, ug ang mga spinal disc madaot sa paglabay sa panahon. Kung adunay walay hunong nga mga pagbag-o sa sulod sa dugokan, mahimo kini nga nalangkit sa pag-apektar sa mga istruktura sa lumbar sa dugokan nga madaot sa paglabay sa panahon. Kini, sa baylo, hinungdan sa lumbar spine nga moagi sa biochemical nga mga pagbag-o nga makamugna og mga sintomas nga sama sa kasakit sa lumbar nga rehiyon ug hinungdan sa mga kausaban sa estruktura sa dugokan, nga mosangpot sa ubos nga sakit sa bukobuko. (Benoist, 2003)

Dugang pa, adunay daghang mga hinungdan ug mga hinungdan nga buhaton sa daghang nagtrabaho nga mga indibidwal nga mosangput sa sakit sa bukobuko. Ang normal nga mga hinungdan sama sa dili husto nga pag-alsa, sayup nga paglakang, o sobra nga paglingkod mahimong makatampo sa sakit sa ubos nga bukobuko. Sa samang higayon, ang mga traumatic nga mga hinungdan sama sa mga aksidente, mga samad, o pagdula og mga sports mahimo usab nga mosangpot sa ubos nga sakit sa bukobuko. Kung ang mga kondisyon sa musculoskeletal sama sa ubos nga sakit sa bukobuko mahimong usa ka isyu, mahimo kini nga usa ka dakong palas-anon sa mga sistema sa kahimsog ug sosyal nga pag-atiman alang sa daghang mga indibidwal, nga adunay dili direkta nga gasto nga mahimong mahal kung gitambalan. (Woolf & Pfleger, 2003)

Pag-atiman sa Chiropractic Human sa mga Aksidente & Mga Kadaut-Video

Karon, tungod sa sakit sa ubos nga bukobuko nga usa ka kasamok sa kadaghanan, ang mga indibidwal mangita og pagtambal aron makunhuran ang kasakit nga ilang nasinati sa ilang ubos nga likod ug makunhuran ang nahabilin nga mga sintomas nga ilang giatubang sa ubang mga tumoy sa lawas. Ikasubo, ang ubos nga sakit sa bukobuko, labi na sa kanunay nga kahimtang niini, mahimong usa ka pagdayagnos sa kasayon ​​​​sa daghang mga tawo, nga nakaapekto sa ilang socioeconomic, trabaho, ug psychosocial nga mga estilo sa kinabuhi. (Andersson, 1999) Daghang mga indibidwal ang mangita og daghang mga oportunidad sa pagtambal aron makunhuran ang ubos nga sakit sa bukobuko. Ang mga surgical treatment alang sa ubos nga bukobuko nga sakit maayo alang sa mga indibidwal kung ang regular nga mga terapiya sa balay dili molihok apan mahimong mahal. Daghan ang mopili alang sa non-surgical nga mga terapiya kon bahin sa pagpangita sa epektibong gasto nga mga pagtambal alang sa pagtambal sa ubos nga sakit sa bukobuko. Ang mga non-surgical nga pagtambal, lakip na ang chiropractic care ug spinal decompression, maayo kaayo alang sa pagtambal sa ubos nga bukobuko nga sakit. Ang mga espesyalista sa kasakit sama sa mga chiropractor ug mga massage therapist naggamit sa lain-laing mga teknik (mekanikal ug manwal) aron ma-realign ang lawas ug mapataas ang mga apektadong kaunuran nga naapektuhan sa sakit sa ubos nga bukobuko. Gipatin-aw sa video kung giunsa kini nga mga pagtambal makapakunhod sa sakit sa ubos nga bukobuko nga may kalabotan sa mga aksidente ug mga samad.

Mga Opsyon nga Dili Pag-opera Para sa Ubos nga Sakit sa Bukobuko

Sama sa giingon sa sayo pa, ang mga non-surgical nga pagtambal makatabang sa pagpakunhod sa ubos nga sakit sa bukobuko ug mahimong ikombinar sa ubang mga terapiya aron madumala ang kasakit. Ang mga non-surgical nga pagtambal mahimong i-personalize sa kasakit sa tawo ug makahatag og kahupayan sa kasakit sa lawas. Kung ang mga indibidwal moagi sa usa ka non-surgical nga pagtambal, ang mga espesyalista sa kasakit naglakip sa mekanikal ug manwal nga pagmaniobra aron mapasig-uli ang joint ug spinal motion sa ubos nga likod. (Park et al., 2023) Dugang pa, ang mga indibidwal nga adunay ubos nga sakit sa bukobuko naglakip sa usa ka ehersisyo nga rehimen aron epektibong madugangan ang gidak-on sa paglihok sa tawo samtang nagdugang sa kahigayonan sa tawo nga makabalik sa normal nga adlaw-adlaw nga mga kalihokan ug trabaho. (van Tulder et al., 2000)

Mga Opsyon nga Dili Pag-opera Vs. Mga Opsyon sa Pag-opera

Adunay usa ka dako nga kalainan tali sa non-surgical ug surgical nga mga kapilian alang sa pagtambal sa ubos nga sakit sa bukobuko. Ang bisan kinsa mahimong personal nga mga kapilian nga dili pag-opera aron mahatagan ang labi ka epektibo nga pag-uswag sa pagkunhod sa kasakit, pagpasig-uli sa lumbar range sa paglihok, ug pagpauswag sa paglahutay sa likod sa kaunuran sulod sa pipila ka mga sesyon. (Amjad et al., 2022) Karon, kung ang mga remedyo sa balay ug dili mga opsyon sa pag-opera dili makapakunhod sa kasakit, ang mga opsyon sa pag-opera epektibo lamang alang sa ubos nga sakit sa bukobuko. Kini tungod sa sikolohikal nga sangkap nga hinungdan sa mga indibidwal nga adunay padayon nga sakit sa bukobuko nga dili hinungdan sa kahupayan nga gikinahanglan sa tawo. (Corp et al., 2021) Apan ang duha ka mga kapilian maayo kaayo kung makunhuran ang ubos nga sakit sa bukobuko sama sa daghang mga doktor nga nagsulti sa ilang mga pasyente nga mas mahunahunaon kon giunsa nila paggamit ang mga kaunuran sa ilang mga lawas ug paghimo og gagmay nga mga pagbag-o aron makunhuran ang kahigayonan sa kasakit gikan sa pagbalik. Kung daghang nagtrabaho nga mga indibidwal nagsugod sa paghunahuna og dugang mahitungod sa ilang kasakit ug kung unsaon pagpamenos sa kahigayonan nga mobalik, sila makapadayon sa pagpuyo sa kinabuhi nga walay kasakit.

mga pakisayran

Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Ang mga epekto sa non-surgical decompression therapy dugang sa naandan nga physical therapy sa kasakit, range of motion, endurance, functional disability ug kalidad sa kinabuhi kumpara sa naandan nga physical therapy nga nag-inusara sa mga pasyente nga adunay lumbar radiculopathy; usa ka randomized controlled trial. BMC Musculoskelet Disorder, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x

Anderson, GB (1999). Epidemiological nga mga bahin sa laygay nga low-back pain. Lancet, 354(9178), 581-585. doi.org/10.1016/S0140-6736(99)01312-4

Benoist, M. (2003). Natural nga kasaysayan sa nagkatigulang nga dugokan. Eur Spine J, 12 Suppl 2(Suppl 2), S86-89. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0

Corp, N., Mansell, G., Stynes, S., Wynne-Jones, G., Morso, L., Hill, JC, & van der Windt, DA (2021). Mga rekomendasyon sa pagtambal nga nakabase sa ebidensya alang sa liog ug ubos nga sakit sa bukobuko sa tibuok Europe: Usa ka sistematikong pagrepaso sa mga giya. Eur J Pain, 25(2), 275-295. doi.org/10.1002/ejp.1679

Pai, S., & Sundaram, LJ (2004). Ubos nga sakit sa bukobuko: usa ka pagsusi sa ekonomiya sa Estados Unidos. Orthop Clin North Am, 35(1), 1-5. doi.org/10.1016/S0030-5898(03)00101-9

Park, SC, Kang, MS, Yang, JH, & Kim, TH (2023). Pagsusi ug nonsurgical nga pagdumala sa ubos nga sakit sa bukobuko: usa ka pagrepaso sa asoy. Koreano nga J Intern Med, 38(1), 16-26. doi.org/10.3904/kjim.2022.250

van Tulder, M., Malmivaara, A., Esmail, R., & Koes, B. (2000). Ang terapiya sa ehersisyo alang sa ubos nga sakit sa bukobuko: usa ka sistematikong pagrepaso sulod sa gambalay sa cochrane collaboration back review group. Spine (Phila Pa 1976), 25(21), 2784-2796. doi.org/10.1097/00007632-200011010-00011

Woolf, AD, & Pfleger, B. (2003). Ang palas-anon sa mayor nga musculoskeletal nga kondisyon. Bull World Health Organ, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2572542/pdf/14710506.pdf

Disclaimer