Ang piriformis usa ka dako ug kusgan nga kaunuran sa ilawom sa gluteal / buttocks muscles. Nagdagan kini gikan sa ilawom sa sacrum, diin ang base sa dugokan ug pelvis nagtapok sa tumoy sa femur. Kini nga kaunuran adunay hinungdanon nga papel sa pagdagan nga paglihok; kini makatabang sa gawas nga pagtuyok sa mga bat-ang ug sa ibabaw nga bitiis sa gawas, naghatag sa hip flexibility ug kalig-on, ug nagpalig-on sa pelvis. Ang sciatic nerve moagi sunod, ibabaw, ubos, o pinaagi sa piriformis muscle. Sa diha nga ang piriformis nagkontrata o spasms, kini mahimong makapalagot, mahimong masamdan ug mag-compress sa nerve, nga moresulta sa masakit nga mga sintomas. Mahimo kini nga hinungdan sa lainlaing mga problema ug kung giunsa piriformis syndrome mahitabo.
Kaundan
Ang husto nga pag-obra sa piriformis nga kaunuran kinahanglanon alang sa mga atleta nga moapil sa running sports. Ang balik-balik nga mga kalihokan, sama sa pagdagan, makapakapoy sa kaunoran ug makapalagot ug makapahubag sa ugat.
Ang Piriformis syndrome mahimong mahagiton sa pag-diagnose tungod kay kini mahimong malibog alang sa usa ka herniated disc, sciatica, usa ka proximal hamstring strain/high hamstring tendinitis, o lower back problems. Ang pipila ka mga sintomas nga makatabang sa pagtino kung ang piriformis ang hinungdan naglakip sa:
Ang pagpahulay mahimong dili igo aron mahupay piriformis syndrome. Tinuod kini ilabi na kung ang problema naglakip sa spine ug pelvic misalignment. Ang Chiropractic makahatag og dakong kahupayan gikan sa pagpadagan sa piriformis syndrome. Ang kombinasyon sa spinal, pelvic, ug extremity adjustments, therapeutic massage, MET, decompression, stretches, ug anti-inflammatory nga nutrisyon mokuha sa presyur sa sobra ka hugot nga mga lugar, pag-realign sa lawas, ug pagmintinar sa nervous system function..
Ang ubang mga pagtambal aron mapahunong ang piriformis spasms.
Ahmad Siraj, Sidra, ug Ragini Dadgal. "Physiotherapy alang sa Piriformis Syndrome Gamit ang Sciatic Nerve Mobilization ug Piriformis Release." Cureus vol. 14,12 e32952. 26 Dis. 2022, doi:10.7759/cureus.32952
Chang A, Ly N, Varacallo M. Piriformis Injection. [Gi-update 2022 Sep 4]. Sa: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Ene-.
Heiderscheit, Bryan, ug Shane McClinton. "Pagsusi ug Pagdumala sa Hip ug Pelvis Injuries." Pisikal nga Medisina ug mga klinika sa rehabilitasyon sa North America vol. 27,1 (2016): 1-29. doi:10.1016/j.pmr.2015.08.003
Julsrud, M E. "Piriformis syndrome." Journal sa American Podiatric Medical Association vol. 79,3 (1989): 128-31. doi:10.7547/87507315-79-3-128
Kraus, Emily, ug uban pa. "Piriformis Syndrome nga adunay Variant Sciatic Nerve Anatomy: Usa ka Report sa Kaso." PM & R: ang Journal of Injury, Function, ug Rehabilitation vol. 8,2 (2016): 176-9. doi:10.1016/j.pmrj.2015.09.005
Lenhart, Rachel, ug uban pa. "Ang mga karga sa kaunuran sa hip sa panahon sa pagdagan sa lainlaing mga rate sa lakang." Ang Journal of Orthopedic ug sports physical therapy vol. 44,10 (2014): 766-74, A1-4. doi:10.2519/jospt.2014.5575
Sulowska-Daszyk, Iwona, ug Agnieszka Skiba. "Ang Impluwensya sa Self-Myofascial Release sa Muscle Flexibility sa Long-Distance Runners." Internasyonal nga Journal sa panukiduki sa kalikopan ug kahimsog sa publiko vol. 19,1 457. Ene 1, 2022, doi:10.3390/ijerph19010457
Propesyonal nga Sakop sa Pagpraktis *
Ang kasayuran dinhi sa "Pagpadagan sa Piriformis Syndrome: El Paso Back Clinic" wala gituyo nga pulihan ang usa-sa-usa nga relasyon sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog o lisensyado nga doktor ug dili tambag medikal. Giawhag ka namon nga maghimo mga desisyon sa pag-atiman sa kahimsog base sa imong panukiduki ug pakigtambayayong sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog.
Impormasyon sa Blog ug Kasangkaran nga mga Panaghisgot
Ang among sakup sa kasayuran limitado sa Chiropractic, musculoskeletal, pisikal nga mga tambal, kaayohan, nga nag-amot sa etiological mga kasamok sa viscerosomatic sulod sa mga klinikal nga presentasyon, kaubang somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complex, sensitibo nga mga isyu sa panglawas, ug/o functional nga mga artikulo sa medisina, mga hilisgutan, ug mga diskusyon.
Among gihatag ug present klinikal nga kolaborasyon uban sa mga espesyalista gikan sa lainlaing mga disiplina. Ang matag espesyalista gidumala sa ilang propesyonal nga sakup sa praktis ug ilang hurisdiksyon sa lisensya. Gigamit namon ang mga protocol sa kahimsog ug kahimsog aron matambal ug suportahan ang pag-atiman sa mga kadaot o sakit sa musculoskeletal system.
Ang among mga video, mga post, mga hilisgutan, mga hilisgutan, ug mga insight naglangkob sa mga klinikal nga butang, mga isyu, ug mga hilisgutan nga may kalabutan ug direkta o dili direkta nga nagsuporta sa among klinikal nga sakup sa praktis.*
Ang among opisina makatarunganon nga misulay sa paghatag suporta nga mga citation ug nahibal-an ang may kalabutan nga pagtuon sa panukiduki o mga pagtuon nga nagsuporta sa among mga post. Naghatag kami mga kopya sa pagsuporta sa mga pagtuon sa panukiduki nga magamit sa mga board sa pagdumala ug publiko kung gihangyo.
Nasabtan namon nga gisakup namon ang mga butang nga nanginahanglan dugang nga pagpatin-aw kung giunsa kini makatabang sa usa ka piho nga plano sa pag-atiman o protokol sa pagtambal; busa, aron sa dugang nga paghisgot sa hilisgutan sa taas, palihug ayaw pangutana Dr. Alex Jimenez, DC, O kontaka kami sa 915-850-0900.
Ania kami aron matabangan ka ug ang imong pamilya.
Panalangin
Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, Ang IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Lisensyado isip Doktor sa Chiropractic (DC) sa Texas & New Mexico*
Lisensya sa Texas DC # TX5807, New Mexico DC Lisensya # NM-DC2182
Lisensyado isip Rehistradong Nars (RN*) in Florida
Lisensya sa Florida nga RN Lisensya # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Compact nga kahimtang: Multi-State License: Gitugotan sa Pagpraktis sa Mga Estado sa 40*
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Akong Digital Business Card
Mga indibidwal nga nag-antos sa jammed nga tudlo: Mahimo ba nga mahibal-an ang mga timailhan ug sintomas sa usa ka tudlo… Read More
Giunsa ang mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas sa usa ka klinika sa chiropractic naghatag usa ka klinikal nga pamaagi aron mapugngan ang medikal nga… Read More
Para sa mga indibidwal nga nag-atubang sa kanunay nga constipation tungod sa mga tambal, stress, o kakulang sa… Read More
Alang sa mga indibidwal nga nagtinguha nga mapauswag ang ilang kahimsog sa kahimsog, mahimo ba nga mahibal-an sa usa ka pagsulay sa pagsusi sa kahimsog ang potensyal… Read More
Makapangita ba ug kahupayan ang mga indibidwal nga adunay Ehlers-Danlos syndrome pinaagi sa lainlaing mga pagtambal nga wala’y operasyon aron makunhuran ang kawalay kalig-on?… Read More
Mahimo bang masabtan ang mga lutahan sa bisagra sa lawas ug kung giunsa kini paglihok makatabang sa paglihok ug pagka-flexible… Read More