Usa ka Modernong Epidemya nga Nailhan Ingon Sakit sa Likod

Pasiuna

Sakit sa likod maoy kasagarang isyu nga nasinati sa mga tawo sa tibuok kalibotan. Ang nag-unang istruktura sa lawas sa tawo mao ang likod, gibahin sa tulo ka mga seksyon: cervical, thoracic, ug lumbar. Kini nga mga seksyon makatabang sa paglihok sa lawas, lakip ang pagtuis ug pagliko, paglihok sa mga tumoy, ug adunay relasyon sa maayo ug central nervous system. Ang naglibot nga mga kaunuran sa likod naghatag usab suporta ug pagpanalipod sa dugokan. Bisan pa, ang normal nga mga kalihokan sama sa pagyukbo sa pagkuha sa usa ka bug-at nga butang, paglingkod sa taas nga panahon, o pagkahulog mahimong hinungdan sa mga pagbag-o nga mosangput sa sakit sa bukobuko, misalignment, ug mga profile sa peligro sa taas ug ubos nga mga tumoy. Ang artikulo karon nagpunting sa mga hinungdan sa sakit sa bukobuko ug ang mga pagtambal nga magamit aron mahupay ang mga epekto niini. Gigamit ug gilakip namo ang bililhong impormasyon mahitungod sa among mga pasyente ngadto sa mga sertipikadong medikal nga tighatag gamit ang mga non-surgical nga pagtambal aron makunhuran ang epekto sa sakit sa likod. Among gidasig ug gi-refer ang mga pasyente ngadto sa mga kaubang medikal nga tighatag base sa ilang mga nadiskobrehan samtang nagsuporta sa maong edukasyon usa ka talagsaon ug talagsaon nga paagi sa pagpangutana sa among mga provider sa mga importanteng pangutana sa pag-ila sa pasyente. Dr. Alex Jimenez, DC, naglangkob niini nga impormasyon isip usa ka serbisyo sa edukasyon. Disclaimer

Usa ka Overview sa Sakit sa Bukobuko

Adunay ka ba kasakit sa imong ibabaw, tunga, o ubos nga likod? Nasinati ba nimo ang mga kasakit ug kasakit sa buntag? Nasakitan ka ba sa pag-alsa ug butang nga bug-at? Kini nga mga simtomas mahimong mga timailhan sa sakit sa likod, usa ka kasagaran ug mahal nga hinungdan sa pagbisita sa emergency room. Gipadayag sa mga pagtuon sa panukiduki nga ang sakit sa likod mahimong adunay lainlaing mga hinungdan ug makaapekto sa tibuuk nga lawas, bisan sa mekanikal o dili piho. Ang tulo ka mga seksyon sa likod - cervical, thoracic, ug lumbar - ang tanan mahimong maapektuhan, hinungdan sa gipasabut nga kasakit sa lain-laing mga bahin sa lawas. Pananglitan, ang cervical (ibabaw) nga sakit sa bukobuko mahimong hinungdan sa pagkagahi sa liog, samtang ang thoracic (tunga) nga sakit sa bukobuko mahimong hinungdan sa mga isyu sa abaga ug postura. Ang lumbar (ubos) nga sakit sa bukobuko, ang labing kasagaran nga tipo, mahimong hinungdan sa mga problema sa bat-ang ug sciatic. Gipadayag sa dugang nga mga pagtuon sa panukiduki nga ang sakit sa bukobuko usa ka komplikado nga isyu nga mahimong makaapekto sa pag-obra sa lawas, ug ang mga hinungdan sa kalikopan mahimo usab nga makaimpluwensya niini.

Mga Hinungdan sa Sakit sa Bukobuko

Ang lainlaing mga hinungdan mahimong hinungdan sa sakit sa bukobuko, sa ingon moresulta sa misalignment sa dugokan. Sa ilang libro, "The Ultimate Spinal Decompression," Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, ug Dr. Perry Bard, DC, nagpatin-aw nga ang mga kaunuran sa likod adunay dakong papel sa pagpanalipod sa dugokan. Ang mga hinungdan sa kalikopan mahimo usab nga makaapekto sa dugokan, nga mosangput sa potensyal nga sakit sa likod. Ang libro dugang nag-ingon nga ang pagsul-ob ug pagkagisi ug disc protrusion sa dugokan mahimong moresulta sa disc herniation ug degeneration, nga nalangkit usab sa sakit sa likod. Ang pipila ka kasagarang hinungdan sa sakit sa likod naglakip sa:

• Pagkadaot sa disc
• Ang mga kaunuran ug mga strain
• Nadula nga spinal disc
• Mga herniasyon
• Mga sakit sa musculoskeletal (arthritis, osteoporosis, sciatica, ug fibromyalgia)
• Visceral-somatic/Somato-visceral nga kasakit (Apektado nga organo o kaunuran hinungdan sa sakit nga gipunting sa lainlaing bahin sa lawas)
• Pagmabdos

Gipakita sa dugang nga panukiduki nga ang nagkalainlaing mga hinungdan sa kinaiyahan, sama sa pisikal nga kalihokan, estilo sa kinabuhi, tensiyon, ug mga kondisyon sa trabaho, nalangkit sa sakit sa likod ug mahimong magsapaw isip mga risgo nga hinungdan. Kung dili matambalan, kini nga mga hinungdan sa kalikopan mahimong mosangput sa mga malungtarong kondisyon ug dako nga epekto sa kalidad sa kinabuhi sa usa ka tawo.

Gibutyag ang mga Sekreto sa Chiropractic- Video

Gibati ba nimo ang pagpaminhod o pagkurog sa imong mga bukton o bitiis? Nasinati ba nimo ang kasakit sa likod sa kaunuran sa imong pag-inat? O gibati ba nimo ang kasakit sa imong ubos nga likod o ubang bahin sa imong lawas? Kini nga mga isyu sagad nga nalangkit sa sakit sa likod ug, kung dili matambalan, mahimong mosangpot sa pagkabaldado ug pagkawala sa pag-obra. Maayo na lang, adunay daghang mga paagi aron makunhuran ang sakit sa bukobuko ug ang mga kauban nga sintomas niini ug mapalambo ang natural nga pagkaayo. Ang video sa ibabaw nagpatin-aw kon sa unsang paagi ang non-surgical treatments sama sa chiropractic care makatabang sa pagpagaan sa sakit sa likod pinaagi sa manual manipulation. Kini nga pagtambal mahimo’g i-realign ang dugokan, mapataas ang hugot nga mga kaunuran, ug mapasig-uli ang sakup sa paglihok sa lawas.

Mga Pagtambal Para sa Sakit sa Bukobuko

Kung nakasinati ka og sakit sa likod, ang lainlaing mga pagtambal makatabang sa pagpagaan sa imong mga sintomas ug pagpauswag sa imong paglihok. Adunay ka duha ka kapilian sa pagtambal sa sakit sa likod: surgical ug non-surgical. Mahimong gikinahanglan ang surgical treatment kon ikaw nakasinati og nerve compression o nakaangkon og kadaot nga nagkinahanglan sa spinal fusion. Ang dili pag-opera nga mga pagtambal makatabang sa paghupay sa presyur sa imong dugokan, pagpakunhod sa sakit sa likod, ug bisan sa paghupay sa kasakit sa ubang mga bahin sa imong lawas. Ang ubang mga non-surgical nga pagtambal alang sa sakit sa likod naglakip sa:

• Pisikal nga terapiya
• ehersisyo
• Pag-atiman sa Chiropractic
• acupuncture
• Spinal Decompression

sumala sa research, ang mga non-surgical nga pagtambal makapamenos sa pressure sa spinal discs, makapaluag sa hugot nga kaunoran, makapauswag sa joint mobility, ug makapalambo sa natural nga pagkaayo. Daghang mga tawo ang nagdugang niini nga mga pagtambal nga adunay mga pagpili sa himsog nga estilo sa kinabuhi, nga naghimo og gagmay nga mga pagbag-o sa ilang naandan ug naghatag pagtagad sa ilang pisikal nga kaayohan.

Panapos

Tungod kay ang sakit sa bukobuko usa ka kaylap nga problema nga nakaapekto sa mga tawo sa tibuuk kalibutan, mahimo kini nga hinungdan sa lainlaing mga hinungdan sa kalikopan nga nakaapekto sa mga seksyon sa cervix, thoracic, ug lumbar sa likod, nga nagdala sa nagsapaw nga mga profile sa peligro ug nakaapekto sa lainlaing mga bahin sa lawas. Ang hugot ug nahugot nga mga kaunuran ug usa ka compressed spine mao ang kasagaran nga mga sintomas niini nga isyu. Bisan pa, ang mga pagtambal nga magamit epektibo nga makapakunhod sa kasakit, maka-stretch sa hugot nga mga kaunuran, ug makapahupay sa presyur sa spinal disc. Pinaagi sa paglakip niini nga mga pagtambal, ang mga indibidwal makapahupay sa sakit sa bukobuko ug tugotan ang ilang mga lawas nga natural nga mamaayo.

mga pakisayran

Allegri, Massimo, ug uban pa. "Mga Mekanismo sa Low Back Pain: Usa ka Giya alang sa Diagnosis ug Therapy." F1000Pagsiksik, 28 Hunyo 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4926733/.

Casiano, Vincent E, ug uban pa. "Sakit sa likod." Sa: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), 20 Peb. 2023, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538173/.

Choi, Jioun, ug uban pa. "Mga Impluwensya sa Spinal Decompression Therapy ug General Traction Therapy sa Pain, Disability, ug Straight Leg Raising sa mga Pasyente nga adunay Intervertebral Disc Herniation." Journal sa Physical Therapy Science, Peb. 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4339166/.

Kaplan, Eric, ug Perry Bard. Ang Katapusan nga Spinal Decompression. JETLAUNCH, 2023.

Tan-awa, Qin Yong, et al. "Acute Low Back Pain: Diagnosis ug Pagdumala." Singapore Medical Journal, Hunyo 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8801838/.

Disclaimer