Unsa ang Gustong Mahibal-an sa mga Pasyente sa Chiropractic Bahin sa Curcumin

Ang laygay nga kasakit mao ang usa sa labing kaylap nga mga kondisyon sa Estados Unidos, nga nakaapekto sa gibanabana 100 milyon nga mga Amerikano kada tuig. Sa pagbutang niana ngadto sa panglantaw, kana labaw pa sa gidaghanon sa mga tawo nga nag-antos sa kanser, sakit sa kasingkasing, ug diabetes, gihiusa.

Daghan niining mga nag-antos sa sakit nga kanunay nangita alang sa kahupayan lapas sa mga parmasyutiko nga mahimong adunay dili maayo ug bisan makadaot nga mga epekto. Kini nagdala kanila sa natural nga mga pamaagi sa pagdumala sa kasakit sama sa pag-atiman sa chiropractic ingon man sa natural nga mga butang sama sa curcumin. Alang sa daghang mga tawo, kini nga mga opsyon sa pagtambal nakahatag kanila og kahupayan gikan sa kasakit ug nakatabang kanila nga makabalik sa mas normal nga estilo sa kinabuhi.

Apan giunsa kini pagtrabaho? Ug, labaw sa tanan, mahimo ba kini alang kanimo?

Unsa ang Curcumin?

Ang curcumin usa ka panakot nga paryente sa luya ug usa ka sangkap sa turmeric. Kasagaran sa US, ang mga termino nga curcumin ug turmeric gigamit nga baylobaylo. Bisan pa, ang curcumin mao ang naghatag sa turmeric sa iyang hayag nga dalag nga kolor.

Samtang kini kanunay nga makit-an sa mga curry ug uban pang tradisyonal nga pagkaon sa India, dugay na usab kini nga gigamit sa pagtambal sa lainlaing mga isyu sa kahimsog lakip ang panghubag nga hinungdan sa kasakit sa lawas. Kini nga mga pag-angkon gipaluyohan sa daghang mga pagtuon nga nagpakita nga ang lami nga panakot adunay daghang mga benepisyo sa kahimsog nga itanyag.

Kini nga mga pagtuon nagpakita nga ang curcumin adunay lig-on nga anti-makapahubag kabtangan bisan kung ngano nga kini nagtrabaho wala pa hingpit nga masabtan. Kini nga kasayuran nag-aghat sa dugang nga mga pagtuon aron mahibal-an ang kaepektibo sa curcumin sa pagtambal sa daghang mga kondisyon lakip na ang laygay nga kasakit.

Gisusi sa usa ka pagtuon ang mga epekto sa panakot sa mga tawo nga nag-antos sa arthritis o sakit sa lutahan. Gitino sa mga resulta nga ang mga suplemento sa turmeric extract (curcumin) makatarunganon sama ka epektibo sa ibuprofen sa paghupay sa kasakit sa mga pasyente uban sa tuhod osteoarthritis. Nakatabang kini sa pagpakunhod sa panghubag nga hinungdan sa kasakit, nga nagdala sa mga pasyente nga gikinahanglan kaayo nga kahupayan.

Pag-inom sa Curcumin alang sa Mas Maayong Panglawas

Makakuha ka ug mga suplemento sa curcumin o turmeric, apan wala’y magamit nga impormasyon sa standard nga dosis. Mahimong tambagan ka sa imong chiropractor kung pila ang imong kuhaon ug kung unsang mga suplemento nga tatak ang labing kaayo.

Mahimo usab nimo gamiton ang panakot sa mga pagkaon nga imong gikaon ug makakuha og gamay nga bahin sa kahimsog sa kahimsog sa ingon nga paagi. Bisan pa, mahimong mas episyente ug mas komportable ang pagkuha sa curcumin o mga suplemento sa turmeric, labi na kung imong gitambal ang panghubag ug kasakit.

Ang curcumin sa kasagaran luwas nga adunay gamay nga epekto. Sama sa bisan unsang tambal o suplemento, ang ubang mga tawo sensitibo sa panakot ug mahimong makasinati og kalibanga ug kasukaon.

Bisan pa, kasagaran kini mahitabo sa mas taas nga dosis o pagkahuman gigamit kini sa pasyente sa dugay nga panahon. Ang taas nga dosis mahimo usab nga maghatag peligro kung ang tawo adunay mga ulser. Mahimo usab kini makapalagot sa panit nga gipadapat sa topically.

Kung imong gikonsiderar ang paglakip sa curcumin sa imong adlaw-adlaw nga pagkaon ingon usa ka suplemento sa kahimsog, kinahanglan una nga makigsulti ka sa imong doktor o chiropractor aron masiguro nga kini luwas alang kanimo. Ang mga babaye nga mabdos o nagpasuso kinahanglan nga dili moinom sa mga suplemento.

Ang mga tawo nga adunay mga kondisyon sama sa diabetes, mga isyu sa gallbladder, mga sakit sa pagdugo, sakit sa kidney, o mga problema sa resistensya kinahanglan nga mag-amping kung mogamit sa suplemento. Usab, kini mahimong makig-uban sa mga tambal sama sa NSAIDs, aspirin, mga tambal sa diabetes, statins, mga thinner sa dugo, ug mga tambal sa presyon sa dugo mao nga pakigsulti sa imong propesyonal sa panglawas, sama sa imong chiropractor, sa dili pa moinom. Mahimo nilang usbon ang imong dosis o irekomendar ang pipila ka mga terapiya sa nutrisyon aron mas masuportahan ang suplemento.

Ang imong chiropractor makatabang kanimo sa pagkinabuhi nga mas natural, walay sakit nga kinabuhi ug ang mga suplemento sama sa curcumin mahimong kabahin niana nga plano. Makatabang sila sa pagbutang kanimo sa dalan padulong sa maayong kinabuhi.

Laygay nga Pagtambal sa Sakit