Sakit sa Sciatic nerve, o sciatica, usa ka koleksyon sa mga sintomas nga gipahinabo sa usa ka halapad nga han-ay sa nagpahiping mga isyu sa kahimsog. Samtang adunay daghang mga pagtambal alang sa pagtambal sa sciatica, ang plano sa pagtambal sa doktor alang sa sakit sa likod ug sciatica mahimo usab nga maglakip sa mga alternatibong pagtambal, sama sa acupuncture, acupressure, biofeedback, ug / o yoga. Daghang mga pasyente ang nagtaho nga ang mga alternatibong pagtambal nakatabang sa paghupay sa ilang kasakit sa sciatic nerve. Kung nakasinati ka og mga sintomas sa sciatica, mahimo nimong sulayan ang mosunod nga alternatibong mga opsyon sa pagtambal.
Kaundan
Ang mga acupuncture practitioner adunay pagtuo nga ang imong lawas adunay kusog nga kusog nga gitawag og Qi o Chi (gipahayag nga "chee"). Nagtuo sila nga kung mababagan ang Chi, makamugna kini og pisikal nga sakit. Ang acupuncture ug acupressure (tan-awa sa ubos) naglihok aron mapasig-uli ang himsog, kusog nga pag-agos sa Chi. (Kining tanan nga mga pamaagi sa Sidlakan sa pagpang-ayo lahi sa mga konsepto sa siyentipikanhong Kasadpan. Dili kana makapahimo kanila nga mas maayo o mas grabe pa; kini naghimo lamang kanila nga lahi.)
Aron mapahigayon ang acupuncture, ang mga acupuncturists magsal-ot ug pino kaayong dagom, nga sterilized ug disposable, ngadto sa espesipikong eksaktong mga punto sa lawas. Kini nga mga punto nailhan nga meridian. Ang matag meridian parehas sa usa ka channel, nga gitawag nga acupoint, o acupuncture point. Tungod kay ang mga meridian nagdagan duol sa nawong sa panit, dili kinahanglan nga itusok ang mga dagom sa lawom nga bahin sa tisyu. Ang mga meridian katumbas sa piho nga mga seksyon sa lawas sa tawo o sa sistema sa lawas sa tawo sama sa nervous, musculoskeletal, cardiovascular, o lymphatic system. Atol sa pagtambal sa acupuncture, ang acupuncture practitioner kasagarang hinayhinay nga magtuyok o magpainit sa pipila o sa tanan nga mga dagom.
Kasagaran alang sa mga indibidwal nga mangutana kung ang acupuncture dili komportable, bisan pa, bisan ang mga pasyente nga nahadlok sa mga dagom sa una, nakakaplag nga ang acupuncture usa ka makapahayahay ug walay sakit nga kasinatian. Kung gusto nimo ipadayon ang pagtambal sa acupuncture, palihug siguruha nga mangita usa ka lisensyado nga acupuncture practitioner nga naggamit mga sterile ug disposable nga kagamitan.
Ang acupressure kanunay nga gitandi kaniadto sa acupuncture. Ang Acupressure usa ka non-invasive, luwas, ug malumo nga terapiya nga gituohan nga makatabang sa pag-unblock sa Qi nga wala mogamit mga dagom. Ang acupressure practitioner naggamit sa ilang mga kumagko, tudlo, ug siko aron ibutang ang eksaktong gidaghanon sa presyur sa piho nga mga punto sa lawas. Ang acupressure therapy naglangkob sa paggamit sa makanunayon nga presyur sa usa o daghan pa nga mga punto ug kusog nga pagpahid sa acupressure point aron mapukaw kini. Ang mga punto sa acupressure ug mga punto sa acupuncture managsama.
Kini nga matang sa alternatibong opsyon sa pagtambal naglakip ug labaw pa kay sa pagsulti lang sa imong lawas nga “undang na sa pagbati sa kasakit” Ang Biofeedback kay usa ka mind-body therapy nga nag-rewire sa utok pinaagi sa pagtudlo kanimo unsaon pag-usab o pagkontrolar sa naandang reaksyon sa kasakit o stress.
Mahimo ba nga ang usa ka tawo "motuo sa ilang kasakit" nga adunay biofeedback? Ikasubo, dili kini yano. Sa tinuud, nanginahanglan kini usa ka labi ka lisud nga paningkamot gikan sa indibidwal. Ang biofeedback kanunay nanginahanglan ug intensive nga partisipasyon sa pasyente ug dili kini alternatibong opsyon sa pagtambal para sa tanan. Ang ubang mga eksperto nagtan-aw sa biofeedback isip usa ka kontrobersyal nga terapiya tungod kay ang paggamit niini sa pagtambal sa ubos nga bukobuko nga kasakit o sciatica wala pa igo nga gisiksik. Bisan pa niini nga panglantaw, daghang mga indibidwal ang nakabenepisyo sa biofeedback.
Ang biofeedback naglakip sa paggamit sa mga espesyal nga ekipo sa pag-ihap ug paghatag og "feedback" sa indibidwal mahitungod sa iyang pisyolohikal nga mga reaksyon sa pipila ka stimuli, sama sa stress ug tensiyon sa kaunoran. Pinaagi sa pagtudlo sa pasyente sa paghimo sa lawom nga mga teknik sa pagginhawa, paghanduraw, ug mental ug pisikal nga mga ehersisyo, ang indibidwal makakat-on unsaon pagkontrolar sa ilang tubag sa tensiyon ug kasakit nga may kalabutan sa tensiyon sa kaunuran, niini nga sitwasyon, ang tensiyon sa kaunuran nga mahimong makatampo sa sciatica.
Ang yoga stretches makapakunhod sa mga sintomas sa sciatica kung ang hinungdan mao ang piriformis syndrome (usahay usa ka kontrobersyal nga diagnosis). Ang piriformis syndrome mahitabo kung ang piriformis nga kaunuran nga makita sa ubos nga bahin sa dugokan nag-compress sa sciatic nerve. Kini nga kaunuran makatabang sa pag-rotate sa bat-ang. Ang hinay nga pag-inat niini nga kaunuran mahimong makatabang sa pagpakunhod sa kasakit sa sciatic. Bisan pa, ang pipila nga mga pag-inat sa yoga mahimong makapasamot sa mga sintomas sa sciatica. Ang mga pose sama sa pagduko sa unahan ug paglikos mahimong makapalagot sa kasakit sa sciatic nerve. Ang bisan unsang ehersisyo nga naglakip sa pagpalapad sa likod sa mga paa (hamstrings) mahimong makapalagot sa sciatica. Sama sa bisan unsang ehersisyo, ang pasyente kinahanglan nga hinumdoman nga dili iduso ang ilang lawas lapas sa mga limitasyon sa kasakit. Tahura ang lawas, ug hinumdomi: Hinayhinay nga pag-inat.
Isip kabahin sa imong plano sa pagtambal, mahimo nimong sulayan ang ubang mga opsyon sa pagtambal sa sciatica. Ang mosunud nga lista mao ang pagtambal sa sciatica, mahimo nimong susihon aron mahibal-an kung angay ba kini kanimo:
Ang pag-atiman sa Chiropractic usa ka popular, alternatibong opsyon sa pagtambal nga sagad gigamit sa pagtabang sa pagtambal sa sciatica. Ang katuyoan sa chiropractic nga pag-atiman mao ang pagpalambo sa kapasidad sa lawas sa pag-ayo sa kaugalingon nga natural, nga wala magkinahanglan og mga tambal/tambal o operasyon. Gibase kini sa siyentipikong prinsipyo nga ang limitado nga paglihok sa taludtod mosangpot sa kasakit ug pagkunhod sa function ug performance.
Ang usa ka chiropractor mahimong mogamit sa lainlaing mga pamaagi o mga pamaagi aron mapalambo ang kasakit sa sciatic nerve. Ang matang sa chiropractic nga pag-atiman nga gihatag nagdepende sa hinungdan sa sciatica sa indibidwal. Ang usa ka programa sa pagtambal sa sciatica mahimong maglakip sa ice/cold treatments, ultrasound, TENS, ug spinal adjustments o manual manipulations. Sa ubos mao ang dugang nga mga detalye sa kini nga mga pamaagi sa pag-atiman sa chiropractic.
Dugang pa, ang usa ka chiropractor mahimong mogamit sa physical therapy aron makatabang sa pagpaayo sa mga sintomas sa sciatica. Human sa usa ka mabinantayon nga pagdayagnos, ang usa ka doktor sa chiropractic mahimong morekomendar sa usa ka sunod-sunod nga angay nga mga pag-inat ug mga ehersisyo nga, uban sa pipila sa mga pamaagi sa pag-atiman sa chiropractic nga gihisgutan sa ibabaw, makatabang sa pagpadali sa proseso sa pagkaayo. Ang pag-atiman sa Chiropractic nagpunting sa pag-ayo pinaagi sa paglihok, pagtabang sa pagpasig-uli sa hustong koneksyon tali sa utok ug lawas aron mapalambo ang natural nga pagkaayo sa sakit sa nerbiyos sa sciatica.
Ang Panabut ni Dr. Alex Jimenez
Tungod kay ang sciatica mahimong hinungdan sa lainlaing mga isyu sa kahimsog, daghang lainlaing mga pamaagi sa pagtambal ang magamit aron matabangan ang paghupay sa sagad nga reklamo sa sakit sa bukobuko. Bisan pa, ang alternatibong mga opsyon sa pagtambal, sama sa acupuncture, yoga ug chiropractic nga pag-atiman, nahimong mas popular sa pagtambal sa kasakit sa sciatic nerve. Lakip sa daghang mga alternatibong opsyon sa pagtambal, ang pag-atiman sa chiropractic nahimong usa sa labing inila nga mga pamaagi alang sa pagpaayo sa mga sintomas sa sciatica. Pag-atiman sa Chiropractic naggamit sa spinal adjustments ug manual manipulations aron maampingong matul-id ang mga misalignment sa dugokan, o subluxations, nga kasagaran mao ang labing kaylap nga hinungdan sa sciatica. Ang ubang mga alternatibong opsyon sa pagtambal mahimo usab nga epektibong makatabang sa pagtambal sa sakit sa sciatic nerve nga wala magkinahanglan og mga tambal/tambal o operasyon.
Walay husto o sayop nga tubag niini nga pangutana: daghang alternatibong mga opsyon sa pagtambal makatabang sa paghupay sa imong sakit nga sciatic nerve apan dili kini makahatag sa samang kahupayan sa laing indibidwal. Kung naghunahuna ka nga sulayan ang alternatibong mga kapilian sa pagtambal aron matubag ang imong kaugalingon nga sciatica, hisguti ang mga kapilian sa imong doktor. Mahimo usab sila adunay mga rekomendasyon alang sa mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas nga sa katapusan makatabang sa pagpauswag sa imong sciatica. Ang sakup sa among kasayuran limitado sa chiropractic ingon man sa mga kadaot ug kondisyon sa taludtod. Aron hisgutan ang hilisgutan, palihug ayaw pagpangutana kang Dr. Jimenez o kontaka kami sa 915-850-0900 .
Gi-curate ni Dr. Alex Jimenez
Sciatica medikal nga gitawag nga usa ka koleksyon sa mga sintomas, kay sa usa ka kadaot ug/o kondisyon. Ang mga simtomas sa kasakit sa sciatic nerve, o sciatica, mahimong magkalainlain sa frequency ug intensity, bisan pa, kini kasagaran nga gihulagway nga usa ka kalit, mahait (sama sa kutsilyo) o sakit sa kuryente nga modan-ag gikan sa ubos nga bukobuko paubos sa sampot, bat-ang, bat-ang ug mga bitiis ngadto sa tiil. Ang ubang mga sintomas sa sciatica mahimong maglakip sa, tingling o nagdilaab nga mga pagbati, pamamanhod ug kahuyang sa gitas-on sa sciatic nerve. Ang Sciatica kasagarang makaapekto sa mga indibidwal tali sa edad nga 30 ug 50 ka tuig. Kini kasagarang maugmad isip resulta sa pagkadaot sa dugokan tungod sa edad, bisan pa niana, ang compression ug irritation sa sciatic nerve tungod sa bulging o herniated disc, taliwala sa ubang mga isyu sa kahimsog sa taludtod, mahimo usab nga hinungdan sa kasakit sa sciatic nerve.
Propesyonal nga Sakop sa Pagpraktis *
Ang kasayuran dinhi sa "Alternatibong Mga Opsyon sa Pagtambal alang sa Sciatica sa El Paso, TX" wala gituyo nga pulihan ang usa-sa-usa nga relasyon sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog o lisensyado nga doktor ug dili tambag medikal. Giawhag ka namon nga maghimo mga desisyon sa pag-atiman sa kahimsog base sa imong panukiduki ug pakigtambayayong sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog.
Impormasyon sa Blog ug Kasangkaran nga mga Panaghisgot
Ang among sakup sa kasayuran limitado sa Chiropractic, musculoskeletal, pisikal nga mga tambal, kaayohan, nga nag-amot sa etiological mga kasamok sa viscerosomatic sulod sa mga klinikal nga presentasyon, kaubang somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complex, sensitibo nga mga isyu sa panglawas, ug/o functional nga mga artikulo sa medisina, mga hilisgutan, ug mga diskusyon.
Among gihatag ug present klinikal nga kolaborasyon uban sa mga espesyalista gikan sa lainlaing mga disiplina. Ang matag espesyalista gidumala sa ilang propesyonal nga sakup sa praktis ug ilang hurisdiksyon sa lisensya. Gigamit namon ang mga protocol sa kahimsog ug kahimsog aron matambal ug suportahan ang pag-atiman sa mga kadaot o sakit sa musculoskeletal system.
Ang among mga video, mga post, mga hilisgutan, mga hilisgutan, ug mga insight naglangkob sa mga klinikal nga butang, mga isyu, ug mga hilisgutan nga may kalabutan ug direkta o dili direkta nga nagsuporta sa among klinikal nga sakup sa praktis.*
Ang among opisina makatarunganon nga misulay sa paghatag suporta nga mga citation ug nahibal-an ang may kalabutan nga pagtuon sa panukiduki o mga pagtuon nga nagsuporta sa among mga post. Naghatag kami mga kopya sa pagsuporta sa mga pagtuon sa panukiduki nga magamit sa mga board sa pagdumala ug publiko kung gihangyo.
Nasabtan namon nga gisakup namon ang mga butang nga nanginahanglan dugang nga pagpatin-aw kung giunsa kini makatabang sa usa ka piho nga plano sa pag-atiman o protokol sa pagtambal; busa, aron sa dugang nga paghisgot sa hilisgutan sa taas, palihug ayaw pangutana Dr. Alex Jimenez, DC, O kontaka kami sa 915-850-0900.
Ania kami aron matabangan ka ug ang imong pamilya.
Panalangin
Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, Ang IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Lisensyado isip Doktor sa Chiropractic (DC) sa Texas & New Mexico*
Lisensya sa Texas DC # TX5807, New Mexico DC Lisensya # NM-DC2182
Lisensyado isip Rehistradong Nars (RN*) in Florida
Lisensya sa Florida nga RN Lisensya # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Compact nga kahimtang: Multi-State License: Gitugotan sa Pagpraktis sa Mga Estado sa 40*
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Akong Digital Business Card
Makatabang ba ang pagsabut sa mga pangandoy sa gabii sa mga indibidwal nga kanunay nga mokaon sa gabii sa pagplano sa mga pagkaon nga makatagbaw… Read More
Giunsa ang mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas sa usa ka klinika sa chiropractic naghatag usa ka klinikal nga pamaagi sa pag-ila sa pagkadaot ... Read More
Makahatag ba ang usa ka makina sa pagbugsay sa usa ka bug-os nga lawas nga pag-ehersisyo alang sa mga indibidwal nga nagtinguha nga mapauswag ang kahimsog? Pagbugsay… Read More
Alang sa mga indibidwal nga kanunay nga naglingkod alang sa trabaho ug nagluya sa unahan, makapalig-on sa rhomboid… Read More
Mahimo bang iapil sa mga atleta nga mga indibidwal ang MET (mga teknik sa enerhiya sa kaunuran) aron makunhuran ang sama sa kasakit nga mga epekto sa… Read More
Para sa mga indibidwal nga adunay diabetes o kinsa nagtan-aw sa ilang pag-inom sa asukal, ang walay asukal nga kendi usa ka… Read More