Gipatin-aw ang Ketogenic Diet

Gisaysay sa Back Clinic Ketogenic Diet. Ang ketogenic diet, o keto diet, usa ka pagkaon, nga naghimo sa imong sistema nga usa ka makina nga nagsunog sa tambok. Kini adunay pipila ka mga inisyal nga epekto sa kahimsog ug pagpaandar ug daghang mga bentaha alang sa pagkawala sa timbang.
Ang usa ka ketogenic nga pagkaon ikatandi sa ubang estrikto nga low-carb diets, sama sa Atkins diet plan o LCHF (low carb, higher fat). Bisan pa, kini nga mga pagdiyeta nahimo’g ketogenic labi pa o dili kaayo aksidente. Ang nag-unang kalainan tali sa LCHF ug keto mao nga ang protina gipugngan sa ulahi.

Ang usa ka plano sa pagkaon sa keto gihimo nga espesipiko aron mosangpot sa ketosis. Posible ang pagsukod ug pagpahiangay sa labing maayo nga kantidad sa ketone alang sa kahimsog o lawas ug sikolohikal nga pasundayag. Sa ubos, makakat-on ka kung unsaon paggamit ang keto aron makab-ot ang imong personal nga mga katuyoan. Among gitabonan ug gipatin-aw ang konsepto alang sa tin-aw nga pagsabot. Ang El Paso Chiropractor nagpatin-aw ug naghatag ug pagsabot niining misteryoso ug makalibog nga pagkaon. Ang siyensiya nagbag-o kada adlaw. Nanghinaut ko ug nag-ampo nga ang post makahatag kanimo og panabut.