Chiropractic Mobilization Alang sa Cervical Joints Uban sa Radiculopathy

Ang mga indibidwal nga nakasinati og radiculopathy sa sulod ug sa palibot sa liog nakamatikod nga kini kanunay nga magdala kanila sa kabinete sa tambal. Kini nga kahimtang nagpakita sa:

• Sakit sa akut
• Pagkanaog
• Ang kaunuran sa kaunuran

Bisan pa, ang tambal makatabang lamang sa paghupay sa kasakit nga temporaryo apan dili kini makapahupay sa hinungdan sa radiculopathy. Kini tungod kay ang mga tambal sa kasakit mahimong makapasamot sa kondisyon pinaagi sa pagbabag sa mga signal sa kasakit nga ang isyu sa ugat sa ugat wala pa masulbad. Ang Chiropractic usa ka kompleto nga solusyon nga espesipikong nagpalihok sa cervical joints diin nerve impingement nagakahitabo. Ang tumong mao ang pagtabang sa mga indibidwal nga masabtan ang nagpahiping hinungdan sa mahait nga kasakit nga gipahinabo sa radiculopathy ug paghatag og dugay nga paghupay sa kasakit pinaagi sa cervical joint mobilization.

Kasakit sa Radiculopathy

Aron mahibal-an kung unsang mga bundle sa cervical nerve ang naapektuhan sa usa ka subluxation o vertebral compression usa ka chiropractor kinahanglan nga ihimulag ang kasakit. Nahimo kini pinaagi sa usa ka paghulagway sa mga simtomas, radiological imaging aron mahatagan ang biswal nga pagkumpirma, ug usa ka pagsusi sa apektadong lugar. Ang paglain sa kasakit nagtugot sa chiropractor sa pagtino sa gidak-on sa misalignment ug kung unsa kadaghan ang nerve nga gi-compress. Makatabang kini sa paghimo sa usa ka gipahiangay nga plano sa pagtambal. Makita ug mabati sa usa ka chiropractor ang lebel sa presyur nga gibutang sa nerve o bundle sa mga nerves.

Pagpalihok sa Cervical Joints

Giduol kini sa mga kiropraktor nga direkta base sa indibidwal ug sa kagrabe sa kaso. Ang labing komon nga joint mobilization naglakip sa:

• Ang pag-adjust sa ubos nga epekto mobalhin sa misaligned vertebrae balik sa lugar
• Gisulayan sa pag-decompress sa cervical vertebrae
• Ang mga pag-adjust sa kaatbang nga dili masakit nga lugar makatabang sa pagbalanse sa stress sa dugokan

Ang pagpaayo sa radiculopathy naglangkob sa:

• Ang cervical spine gipalig-on pinaagi sa bracing ug nagsuporta sa postura
• Ang isometric exercises mag-recondition sa liog, abaga, ug ibabaw nga likod
• Ang hanay sa mga ehersisyo sa paglihok makapugong sa bisan unsang maliputon nga kompresiyon
• Pagtul-id sa pagpahiuli sa kurba sa cervical spine

Ang dugokan mobalik sa normal sa panahon sa cervical joint mobilization ug paghupay sa radiculopathy diha-diha dayon ug taas nga termino.

Ang husto nga pag-atiman sa chiropractic magtul-id sa apektadong nerve bundle, ug mapalig-on ang cervical spine aron mapugngan / makasukol:

• Compression
• Hubad
• Subluxation
• Ang ubang mga pagbalhin nga mahimong mahitabo

Ang Chiropractic Mobilization Long Term Relief

Ang usa ka pinched nerve kinahanglan dili pagtratar sa mga over-the-counter nga mga tambal alang sa dugay nga kahimsog. Ang corrective chiropractic mobilization usa ka girekomenda nga kurso sa aksyon alang sa paghupay niini ug uban pang mga kondisyon sa musculoskeletal. Chiropractic nakasabut sa kinaiyahan ug kagrabe sa radiculopathy ingon man sa pagpalambo sa tukma nga gipahiangay nga plano sa pagtambal nga magdala sa labing maayo nga mga sangputanan.

Komposisyon sa Lawas

Pananglitan sa DASH Diet

pamahaw

• 3/4 tasa nga bran flakes cereal nga adunay 1 saging ug 1 tasa nga low-fat milk
• 1 hiwa sa tibuok nga trigo nga pan nga adunay 1 tsp. unsalted butter
• 1 orange
• 1 tasa nga kape

paniudto

• Sandwich 2 hiwa sa tibuok-trigo nga tinapay
• 3 oz. sinugba nga nipis nga dughan sa manok
• 2 hiwa nga low-fat nga keso
• 1 ka kutsarita mustasa

Salad

• 1/2 ka tasa nga tinadtad / gihiwa nga mga pepino
• 1/2 nga tasa nga tinadtad / tinadtad nga kamatis
• 1 ka kutsara nga liso sa sunflower
• 1 ka kutsarita nga low-calorie non-cream dressing
• 1/2 tasa nga fruit cocktail nga walay asukar

Snack

• 1/3 tasa unsalted almonds

Dinner

• 3 oz. maniwang nga karne nga adunay 2 tbsp. walay tambok, ubos nga sodium gravy
• 1 tasa nga broccoli nga ginisa nga adunay 1/2 tsp. lana sa oliba
• 1 ka gamay nga linuto nga patatas nga gibutang sa ibabaw sa:
• 1 ka kutsarita walay tambok nga sour cream o yano nga Greek yogurt
• 1 ka kutsarita ginunting, pagkunhod sa tambok, natural nga low-sodium cheddar nga keso
• 1 ka kutsarita tinadtad nga scallions
• 1 gamay nga mansanas

hinam-is

• 1/2 nga tasa nga low-fat nga plain Greek nga yogurt nga gipauna sa:
• 1/2 tasa nga berry
• Pag-abog sa pulbos sa kakaw

Disclaimer

Ang impormasyon dinhi wala gituyo sa pag-ilis sa usa-sa-usa nga relasyon sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas, lisensyado nga doktor, ug dili medikal nga tambag. Kami nag-awhag kanimo sa paghimo sa imong kaugalingon nga mga desisyon sa pag-atiman sa kahimsog base sa imong panukiduki ug pakigtambayayong sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog. Ang sakup sa among kasayuran limitado sa chiropractic, musculoskeletal, pisikal nga mga tambal, kahimsog, sensitibo nga mga isyu sa kahimsog, mga artikulo sa tambal nga magamit, mga hilisgutan, ug mga diskusyon. Naghatag kami ug nagpresentar sa klinikal nga kolaborasyon sa mga espesyalista gikan sa daghang mga disiplina. Ang matag espesyalista gidumala sa ilang propesyonal nga sakup sa praktis ug ilang hurisdiksyon sa lisensya. Gigamit namon ang mga protocol sa kahimsog ug kahimsog aron matambal ug suportahan ang pag-atiman sa mga kadaot o sakit sa musculoskeletal system. Ang among mga video, mga post, mga hilisgutan, mga hilisgutan, ug mga panabut naglangkob sa mga klinikal nga butang, mga isyu, ug mga hilisgutan nga may kalabutan ug nagsuporta, direkta o dili direkta, sa among klinikal nga kasangkaran sa praktis.* Ang among opisina naghimo usa ka makatarunganon nga pagsulay sa paghatag suporta nga mga citation ug nahibal-an ang may kalabutan nga pagtuon sa panukiduki o mga pagtuon nga nagsuporta sa among mga post. Naghatag kami mga kopya sa pagsuporta sa mga pagtuon sa panukiduki nga magamit sa mga regulatory board ug sa publiko kung gihangyo. Nasabtan namo nga gisakup namo ang mga butang nga nanginahanglan ug dugang nga pagpasabut kung giunsa kini makatabang sa usa ka partikular nga plano sa pag-atiman o protocol sa pagtambal; busa, aron sa dugang nga paghisgot sa hilisgutan sa ibabaw, palihug ayaw pagduhaduha sa pagpangutana kang Dr. Alex Jimenez o kontaka kami sa 915-850-0900.

Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, CTG*
email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
telepono: 915-850-0900
Lisensyado sa Texas ug New Mexico

mga pakisayran

BMJ. 2017 Mga pag-uswag sa pagdayagnos ug pagdumala sa sakit sa liog. Anaa sa: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28807894/

Mayo Clin Proc. 2015. Epidemiology, diagnosis, ug pagtambal sa kasakit sa liog. Anaa sa: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25659245/

Buksan ang Orthop J. 2016. Usa ka Kwalitatibo nga Deskripsyon sa Laygay nga Neck Pain adunay mga Implikasyon alang sa Resulta sa Pagsusi ug Klasipikasyon. Anaa sa: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5301418/

Ang Evid Based Kumpleto nga Alternat Med. 2015. Complementary ug Alternative Medicine alang sa Pagdumala sa Cervical Radiculopathy: Usa ka Overview sa Systematic Reviews. Anaa sa: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4541004/