Ang mga kaunuran sa Deltoid nga Naapektuhan sa Mga Punto sa Pag-trigger

Pasiuna

ang abaga makatabang sa pagpalig-on sa ibabaw nga mga tumoy sa lawas ug paghatag og usa ka halapad nga mga lihok alang sa mga bukton. Ang mga abaga adunay daghang mga kaunuran, ligaments, ug tendons nga makatabang sa pagsuporta sa mga lutahan gikan sa mga samad ug paggamit sa motor function sa pagbuhat sa adlaw-adlaw nga mga aksyon sama sa paglabay og bola o pag-inat sa layo. Bisan pa nga ang mga abaga makatabang sa pagpalig-on sa ibabaw nga mga tumoy, kini dali nga mahimo samad tungod kay ang mga kaunuran sa abaga kanunay nga gigamit sa tibuok adlaw. Usa sa mga muscles sa abaga nga padayon nga gigamit mao ang deltoid muscle, nga mahimong mosangpot sa pagpalambo sa hinungdan puntos kon kini masamdan. Ang artikulo karong adlawa nagsusi sa mga kaunuran sa deltoid, kung giunsa ang epekto sa mga punto sa pag-trigger sa mga deltoid ug mga abaga, ug pagdumala sa mga punto sa pag-trigger nga adunay kalabotan sa mga kaunuran sa deltoid. Gi-refer namon ang mga pasyente sa mga sertipikadong provider nga nag-espesyalisar sa mga pagtambal sa kasakit sa abaga aron matabangan ang mga indibidwal nga nag-antos sa mga punto sa pag-trigger nga adunay kalabotan sa mga kaunuran sa deltoid sa mga abaga. Gigiyahan ug gipahibalo usab namo ang among mga pasyente pinaagi sa pag-refer kanila sa among mga kaubang medical providers base sa ilang eksaminasyon kung angay. Among gisiguro nga ang edukasyon usa ka maayong solusyon sa pagpangutana sa among mga tighatag ug mga pangutana nga makahuluganon nga gihangyo sa pasyente. Gitan-aw ni Dr. Jimenez DC kini nga impormasyon isip serbisyong pang-edukasyon lamang. Disclaimer

Unsa ang Deltoid Muscle?

Gibati ba nimo ang kasakit sa ibabaw sa imong mga abaga? Nagahi ba ang imong mga abaga kung gituyok kini? O gibati ba nimo ang kasakit sa imong ibabaw nga bukton? Ang mga indibidwal nga adunay kasakit sa abaga mahimong makasinati og mga punto sa pag-aghat nga makaapekto sa ilang mga kaunuran sa deltoid. Ang mga deltoid dako nga triangular-shaped nga kaunoran nga nalangkit sa bakus sa abaga. Ang mga deltoid naglingkod sa ibabaw sa bakus sa abaga ug adunay mga anterior ug posterior nga mga seksyon nga nagtrabaho kauban ang mga kaunuran sa rotator cuff nga naghatag usa ka tibuuk nga paglihok sa mga bukton. Gipadayag sa mga pagtuon nga ang mga kaunuran sa deltoid adunay labi ka komplikado nga istruktura tungod kay ang mga intramuscular tendon gikan sa mga deltoid makatabang sa paghatag lainlaing mga gimbuhaton kung bahin sa paglihok sa motor sa mga abaga ug bukton. Sumala kang Dr. Janet G. Travell, MD, ang anterior nga mga seksyon sa deltoid muscles gigamit sa mga kalihokan sa sports. Sa kasukwahi, ang posterior nga seksyon nagtrabaho uban sa rotator cuff muscles alang sa paglihok. Ang pagkasamad sa mga kaunuran sa deltoid mahimong mosangpot sa pagpalambo sa mga punto sa pag-trigger nga may kalabutan sa kasakit sa abaga. 

Sa Unsang Paagi Makaapektar ang Mga Punto sa Pag-trigger sa Deltoids & Shoulders?

Mahitungod sa mga abaga, mahimo silang madala sa lainlaing mga kadaot nga mahimong usa ka isyu sa paglabay sa panahon, modala ngadto sa pag-uswag sa mga punto sa pag-trigger sa mga kaunuran sa abaga, ug hinungdan sa gipasabut nga kasakit sa ibabaw nga mga bukton. Ang mga punto sa pag-trigger o myofascial pain syndrome ubay sa mga kaunuran sa deltoid mahimong magpahinabog sakit sa mga abaga. Gipadayag sa mga pagtuon nga ang myofascial pain syndrome sagad gihulagway nga sensory, motor, ug autonomic nga mga sintomas nga gipahinabo sa mga trigger point nga maoy hinungdan sa malumo nga mga spots sa gahi nga kaunuran aron makamugna og kasakit. Ang mga punto sa pag-trigger medyo malisud sa pagdayagnos tungod kay gisundog nila ang uban pang mga laygay nga kondisyon sa lawas. Ang mga kaunuran sa deltoid taphaw, ug ang mga punto sa pag-trigger mahimong hinungdan sa gipasabut nga kasakit sa mga kaunuran nga nagsundog sa arthritis sa mga lutahan sa abaga. Ang uban nga mga sintomas nga nalangkit sa mga punto sa pag-trigger sa mga abaga ug mga deltoid naglakip sa:

• Limitado nga sakup sa paglihok
• Kalumo sa mga kaunuran sa abaga
• Ang kaunuran sa kaunuran
• Kasakit sa kaunoran
• Pagkagahi sa mga kaunuran sa deltoid

Ang kasakit sa mga abaga mahimong hinungdan sa lawas nga mahimong dili lig-on ug hinungdan sa daghang mga indibidwal nga makahimo og usa ka hunch nga posisyon sa paglabay sa panahon aron makunhuran ang kasakit nga ilang gibati; Maayo na lang, adunay lainlaing mga paagi sa pagdumala sa kasakit nga may kalabotan sa mga punto sa pag-trigger sa mga abaga ug mga kaunuran sa deltoid.

Trigger Point Release Sa Deltoid Muscle- Video

Gibati ba nimo ang pagkagahi sa mga abaga o ang mga kaunuran sa deltoid? Nakasinati ka na ba sa kalumo sa kaunoran sa imong ibabaw nga bukton? O gibati ba nimo nga ang pagduko makapamenos sa kasakit sa imong mga abaga? Kung nakasinati ka sa bisan unsang mga simtomas, mahimo’g kini ang pag-uswag sa mga punto sa pag-trigger nga adunay kalabotan sa sakit sa abaga ubay sa mga kaunuran sa deltoid. Ang mga punto sa pag-trigger hinungdan sa gipunting nga kasakit sa apektadong lugar sa kaunuran ug naugmad kung ang mga kaunuran sobra nga gigamit. Alang sa mga kaunuran sa deltoid, kung ang aktibo nga mga punto sa pag-trigger makaapekto sa anterior o posterior nga mga seksyon sa deltoid, mahimo kini nga hinungdan sa pagkibot sa mga kaunuran ug sa ulahi hinungdan sa kasarangan nga tensiyon. Ang video sa ibabaw nagpatin-aw kung asa nahimutang ang mga trigger point sa deltoid muscles ug kung giunsa kini buhian pinaagi sa palpations ug massages. Usa kini sa mga teknik nga makatabang sa pagdumala sa mga punto sa pag-trigger gikan sa pag-apekto sa mga abaga ug deltoid nga mga kaunuran.

Pagdumala sa Trigger Points Nalambigit sa Deltoid Muscles

Kung ang pag-atubang sa mga punto sa pag-trigger nga adunay kalabotan sa mga kaunuran sa deltoid mahimo’g madumala pinaagi sa lainlaing mga pamaagi nga magamit sa daghang mga tawo aron makunhuran ang mga sintomas sa kasakit sa taas nga bukton ug abaga. Gipadayag sa mga pagtuon nga ang dry needling maoy usa sa mga teknik nga makapawala sa mga trigger points aron mapagaan ang kakusog sa kasakit ug kalagot sa mga abaga. Ang uban nga mga teknik nga magamit sa daghang mga tawo mao ang pagtul-id kung giunsa nila pagdala ang bug-at nga mga butang aron makunhuran ang gibug-aton sa ilang mga abaga, pag-unat sa mga bukton ug abaga aron maminusan ang kasakit ug mahupay ang hugot nga mga kaunuran, ug bisan ang pagligo sa init aron ma-relax ang mga kaunuran sa abaga, makapakunhod. ang mga kahigayonan nga maporma ang mga punto sa umaabot. 

Panapos

Ang deltoid nahimutang sa ibabaw sa bakus sa abaga ug usa ka dako nga triangular nga porma nga kaunuran nga naglihok kauban ang nahabilin nga abaga ug ang mga kaunuran sa rotator cuff. Ang mga abaga adunay daghang mga kaunuran, ligaments, ug tendons nga naghatag kalig-on ug naghimo sa adlaw-adlaw nga pagpaandar sa lawas. Kung nasamdan ang mga abaga, ang apektadong mga kaunuran mahimo’g makapalambo sa mga punto sa pag-trigger nga hinungdan sa gipunting nga kasakit sa mga abaga ug taas nga bukton. Kung ang mga punto sa pag-trigger makaapekto sa mga kaunuran sa deltoid, mahimo kini nga hinungdan nga adunay mga simtomas sa pagkagahi, kalumo, ug kasakit nga nagsundog sa ubang mga laygay nga kondisyon nga nakaapekto sa mga abaga ug bukton. Maayo na lang, ang lainlaing mga pamaagi makapahupay sa gipasabut nga kasakit gikan sa mga bukton ug makatabang sa pagdumala sa mga punto sa pag-trigger sa deltoid nga kaunuran. Gitugotan niini ang deltoid nga kaunuran nga makarelaks ug makunhuran ang mga punto sa pag-trigger gikan sa dugang nga pag-uswag sa mga abaga.

mga pakisayran

Bron, Carel, ug Jan D Dommerholt. "Etiology sa Myofascial Trigger Points." Kasamtangang Sakit ug Labad sa Ulo nga mga Report, Current Science Inc., Okt. 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3440564/.

Calvo-Lobo, César, ug uban pa. "Dry Needling sa Infraspinatus Latent ug Aktibo nga Myofascial Trigger Points sa Edaran nga mga Hamtong nga adunay Nonspecific Shoulder Pain: Usa ka Randomized Clinical Trial." Journal sa Geriatric Physical Therapy (2001), Wolters Kluwer Health, Inc., 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5728593/.

Elzanie, Adel, ug Matthew Varacallo. "Anatomy, Abaga ug Upper Limb, Deltoid Muscle." Sa: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 15 Mayo 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537056/.

Disclaimer