Usa ka dako nga bahin sa mga dula mao ang paglikay ug pagpugong sa mga samad, tungod kay ang pagpugong sa kadaot labi ka maayo kaysa sa rehabilitasyon ug pagkaayo.… Read More
Ang softball ug baseball nagkinahanglan og mga lihok sa pagdagan, paglukso, paglabay, ug pag-swing. Bisan alang sa labing maayo nga mga atleta ug mga manggugubat sa katapusan sa semana, ang lawas… Read More
Ang mga sakit sa ulo sa pag-ehersisyo sa sports mao ang pagsakit sa ulo nga adunay kalabotan sa kasakit sa panahon o pagkahuman dayon sa mga dula, ehersisyo, o pila ka pisikal nga kalihokan. Sila… Read More
Ang dula sa baseball makadaot sa lawas, labi na kung ang mga magdudula mag-uswag gikan sa gamay nga liga hangtod sa high school,… Read More
Sa matag higayon nga mogawas sa usa ka dulaanan o gym, adunay peligro nga mag-antus sa mga kadaot sa likod sa sports. Mga pagbira sa likod,… Read More
Ang mga ehersisyo sa squat epektibo kaayo, tungod kay kini nagpalig-on sa likod ug kinauyokan nga mga kaunuran, nga nagtabang sa paglikay sa kadaot. Mahimo nila… Read More
Kung ang stress gibutang sa shins nga adunay pisikal nga kalihokan gikan sa paglakaw, pagdagan, o pag-ehersisyo, ang mga connective tissue nga nagdugtong sa… Read More
Ang sports hernia usa ka kadaot sa humok nga tisyu nga mahitabo sa sulod ug palibot sa groin area. Kini usa ka strain… Read More
Mga tunga sa milyon nga mga estudyante sa high school sa US ang nagdula og volleyball. Bisan ang ginikanan sa usa ka volleyball player o bahin… Read More
Ang bowling usa ka makalingaw nga pisikal nga kalihokan nga makalingaw alang sa tanan nga edad. Karon, adunay mga bowler sa kolehiyo, mga bowler sa kalingawan, amateur,… Read More