Ang pag-atiman sa Chiropractic nagpunting sa kahimsog sa tibuok lawas, pagpasig-uli sa kamahinungdanon nga pag-obra sa lawas, pagtabang sa mga samad sa pag-ayo / pag-ayo, ug pagmintinar sa kahimsog sa musculoskeletal. Ang yoga usa sa labing inila nga mga porma sa kalig-on tungod kay dili kini sobra nga gipangayo sa pisikal apan nagdugang gihapon sa pagka-flexible ug tono sa kaunuran, makatabang sa pagbug-at sa timbang, pagpauswag sa kahimsog sa cardiovascular ug sirkulasyon, ug pagpauswag sa lebel sa pagginhawa ug enerhiya. Naghatag ang yoga og mga benepisyo nga direktang nalangkit sa chiropractic, nga naghimo sa pagtambal nga mas epektibo.
Kaundan
Yoga ug Chiropractic
Ang yoga usa ka ehersisyo nga nagpunting sa pagkamahunahunaon inubanan sa lawom nga pag-inat ug focus nga pagginhawa. Ang yoga nagpunting sa balanse, pagka-flexible, ug kusog.
- Makatabang kini sa pagpaubos sa presyon sa dugo ug lebel sa tensiyon pinaagi sa pagpagawas sa natukod nga tensiyon.
- Nagdugang kini paglahutay ug kalig-on.
- Nagtukod kini og kusog.
- Makatabang sa pagpaaktibo sa natural nga proseso sa pagkaayo sa lawas.
- Kini nag-inat sa mga kaunuran, ligaments, ug tendons, nga nagpabilin nga maluwag ug flexible, nagpalambo sa chiropractic adjustments.
Chiropractic
Ang Chiropractic kay multi-faceted, pagpasig-uli sa kaayohan sa neuromusculoskeletal system nga naglakip sa mga ugat, kaunuran, ug mga bukog. Naglihok kini nga holistically sa natural nga mga proseso sa lawas aron mabalik ang balanse ug kinatibuk-ang kahimsog.
- Gi-realign ang dugokan.
- Ibalik ang natural nga porma sa istruktura sa lawas.
- Giwagtang ang interference gikan sa nervous system.
- Nagbag-o ang lawas.
Ang customized chiropractic adjustments, spinal decompression, ug traction treatment plans makatabang sa pagbalhin sa spinal deformities balik ngadto sa hustong balanse.
Lig-ona ang humok nga mga Tissue
Ang yoga ug chiropractic nga trabaho ug pagpalig-on sa tanan nga:
- Mga tisyu nga makakonekta
- kaunoran
- Ligaments
- Mga Tendon
- Ang pagdugang sa kalig-on sa mga lutahan sa tibuok lawas makapamenos sa tensiyon ug sa risgo sa kadaot.
Pagpalambo sa Pagpang-ayo
Yoga ug chiropractic:
- Andama ang lawas alang sa pagkaayo.
- Pag-inat ug pagpalugway sa lawas.
- Ipagawas ang natukod nga tensiyon ug tensiyon.
- I-aktibo ang lawas alang sa pagkaayo.
Paglikay sa Kadaut
Yoga ug chiropractic:
- Hupti ang pag-align sa lawas.
- Dugangi ang balanse.
- Pag-inat ug paghupay sa tensiyonado nga mga kaunuran.
- Pagsiguro sa husto nga hiniusang operasyon.
- Himoa nga ang lawas dili kaayo daling masamdan.
Edukar ang mga Indibidwal Mahitungod sa Lawas
Chiroptactors ug yoga Ang mga magtutudlo mahimong makatudlo sa mga indibidwal kung giunsa ang paglihok sa lawas, pagpadayon sa kusog sa kaunuran, pagtudlo sa pagkahibalo sa postura, ug paglihok sa sistema sa nerbiyos alang sa usa ka himsog nga kinabuhi.
Pag-agos sa Lawas sa Yoga
mga pakisayran
Biman, Saranga, et al. "Mga epekto sa yoga sa stress, kakapoy, kasakit sa musculoskeletal, ug kalidad sa kinabuhi sa mga empleyado sa industriya sa diamante: Usa ka bag-ong pamaagi sa kahimsog sa empleyado." Trabaho (Pagbasa, Misa.) vol. 70,2 (2021): 521-529. doi:10.3233/WOR-213589
da Costa, Fernanda Mazzoni, et al.""Epekto sa interbensyon nga programa nga adunay edukasyon sa kahimsog ug hatha yoga sa kahimsog sa mga propesyonal nga adunay mga sintomas sa musculoskeletal"" Revista brasileira de medicina do trabalho : publicacao oficial da Associacao Nacional de Medicina do Trabalho-ANAMT vol. 18,2 114-124. 11 Dis. 2020, doi:10.47626/1679-4435-2020-492
Hawk, Cheryl, ug uban pa. Labing Maayo nga Mga Praktis alang sa Pagdumala sa Chiropractic sa mga Pasyente nga adunay Laygay nga Musculoskeletal Pain: Usa ka Giya sa Pagpraktis sa Klinikal" Journal of alternative and complementary medicine (New York, NY) vol. 26,10 (2020): 884-901. doi:10.1089/acm.2020.0181
Kolasinski, Sharon L et al. 2019 American College of Rheumatology/Arthritis Foundation Guideline for the Management of Osteoarthritis of the Hand, Hip, and Knee” Arthritis care & research vol. 72,2 (2020): 149-162. doi:10.1002/acr.24131
Urits, Ivan et al. Usa ka Komprehensibo nga Pagrepaso sa Alternatibong mga Therapies alang sa Pagdumala sa Laygay nga Pain Patients: Acupuncture, Tai Chi, Osteopathic Manipulative Medicine, ug Chiropractic Care" Mga Pag-uswag sa therapy vol. 38,1 (2021): 76-89. doi:10.1007/s12325-020-01554-0
Propesyonal nga Sakop sa Pagpraktis *
Ang kasayuran dinhi sa "Yoga ug Chiropractic Back Clinic" wala gituyo nga pulihan ang usa-sa-usa nga relasyon sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog o lisensyado nga doktor ug dili tambag medikal. Giawhag ka namon nga maghimo mga desisyon sa pag-atiman sa kahimsog base sa imong panukiduki ug pakigtambayayong sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog.
Impormasyon sa Blog ug Kasangkaran nga mga Panaghisgot
Ang among sakup sa kasayuran limitado sa Chiropractic, musculoskeletal, pisikal nga mga tambal, kaayohan, nga nag-amot sa etiological mga kasamok sa viscerosomatic sulod sa mga klinikal nga presentasyon, kaubang somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complex, sensitibo nga mga isyu sa panglawas, ug/o functional nga mga artikulo sa medisina, mga hilisgutan, ug mga diskusyon.
Among gihatag ug present klinikal nga kolaborasyon uban sa mga espesyalista gikan sa lainlaing mga disiplina. Ang matag espesyalista gidumala sa ilang propesyonal nga sakup sa praktis ug ilang hurisdiksyon sa lisensya. Gigamit namon ang mga protocol sa kahimsog ug kahimsog aron matambal ug suportahan ang pag-atiman sa mga kadaot o sakit sa musculoskeletal system.
Ang among mga video, mga post, mga hilisgutan, mga hilisgutan, ug mga insight naglangkob sa mga klinikal nga butang, mga isyu, ug mga hilisgutan nga may kalabutan ug direkta o dili direkta nga nagsuporta sa among klinikal nga sakup sa praktis.*
Ang among opisina makatarunganon nga misulay sa paghatag suporta nga mga citation ug nahibal-an ang may kalabutan nga pagtuon sa panukiduki o mga pagtuon nga nagsuporta sa among mga post. Naghatag kami mga kopya sa pagsuporta sa mga pagtuon sa panukiduki nga magamit sa mga board sa pagdumala ug publiko kung gihangyo.
Nasabtan namon nga gisakup namon ang mga butang nga nanginahanglan dugang nga pagpatin-aw kung giunsa kini makatabang sa usa ka piho nga plano sa pag-atiman o protokol sa pagtambal; busa, aron sa dugang nga paghisgot sa hilisgutan sa taas, palihug ayaw pangutana Dr. Alex Jimenez, DC, O kontaka kami sa 915-850-0900.
Ania kami aron matabangan ka ug ang imong pamilya.
Panalangin
Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, Ang IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Lisensyado isip Doktor sa Chiropractic (DC) sa Texas & New Mexico*
Lisensya sa Texas DC # TX5807, New Mexico DC Lisensya # NM-DC2182
Lisensyado isip Rehistradong Nars (RN*) in Florida
Lisensya sa Florida nga RN Lisensya # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Compact nga kahimtang: Multi-State License: Gitugotan sa Pagpraktis sa Mga Estado sa 40*
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Akong Digital Business Card
