Ngano nga ang Bag-ong Fitness Tracker sa Garmin Mao ang Labing Maayo nga Akong Nagamit Sukad

Sa merkado alang sa usa ka bag-ong fitness tracker? Kaniadtong Abril 12, gipagawas sa Garmin ang labing bag-o nga magamit, ang Vivosmart 3 ($140; amazon.com), ang update sa Vivosmart HR+ fitness tracker nga gipagawas hapit usa ka tuig ang milabay.

Ang Vivosmart 3 nag-uban sa pipila ka bag-ong mga bahin nga naghimo niini nga mapuslanon dili lamang alang sa mga panatiko sa cardio, apan usab sa imong run-of-the-mill gymgoer. Isip usa ka nagpaila sa kaugalingon nga nagdumot sa cardio (pasensya, apan dili gyud nimo ako madakpan nga "mag-jog lang"), nakahukom ako nga sulayan ang mga bahin sa Vivosmart 3. Ania ang akong gihunahuna.

Ang hitsura:

Ang mga diehards sa Fitbit mahimong modagan alang sa ilang salapi kung makita nila kung unsa ka slim (ug sama sa Fitbit) ang labing bag-ong modelo sa Garmin. Sumala sa Garmin, kini nga masul-ob mao ang �usa ka master of subtlety.� Ang touchscreen mas gamay kaysa sa nangaging mga bersyon sa tracker, mao nga dili kini tan-awon sama sa clunky brick sa imong bukton. Dugang pa, ang display dili kanunay nga nagsiga-ang screen modan-ag lang kung imong i-tap o ipataas gamay ang imong pulso aron masusi ang oras. Ang ubang mga bahin naglakip sa tradisyonal nga watch-buckle band ug duha ka mga kapilian sa kolor: itom o usa ka grayish-purple.

Bag-ong talagsaon nga mga bahin:

Kanunay nga gitanyag ni Garmin ang pag-ihap sa lakang ug mileage sa mga fitness tracker niini, apan karon mahimo nimo usab gamiton ang aparato aron mapadayon ang imong mga ehersisyo sa pagbansay sa kusog. Ang usa ka bahin sa pag-ihap sa pagbalik mahimong ma-on aron masubay ang imong mga reps ug set ug irekord kini sa Garmin Connect app.

Masubay usab sa Vivosmart 3 ang imong VO2 max—ang kinatas-ang gidaghanon sa oksiheno nga magamit sa imong lawas sa bisan unsang gutlo—ug hubaron kana nga datos ngadto sa imong �pangidaron sa fitness.� Alang sa mga mahiligon sa hagit nga nag-ehersisyo, kini usa ka sayon ​​nga paagi sa pagmatikod sa mga kausaban sa imong abilidad sa athletic sa paglabay sa panahon.

RELATED: Ang Labing Maayo nga Ab Exercises nga Wala Nimo Buhata

Ang labing cool nga bag-ong bahin, sa akong opinyon, mao ang abilidad sa aparato sa pagsubay sa imong lebel sa stress. Ang Vivosmart 3 naggamit sa imong heart rate variability aron mabanabana kung unsa ka ka stress sa upat ka lebel nga sukdanan. Kung gibati nimo ang presyur, ang relo makatabang kanimo nga mokalma pinaagi sa ehersisyo sa pagginhawa. Itakda ang gidugayon (1 hangtod 5 ka minuto) ug i-hit ang pagsugod; ang relo unya nagsugo kanimo sa pagginhawa ug paggawas sa upat ka ihap.

Ang mga bahin sama sa pagsubay sa pagkatulog, monitor sa rate sa kasingkasing, 5 ka adlaw nga kinabuhi sa baterya, ug usa ka dili tinubdan sa tubig nga kabhang gipasa sa kini nga labing bag-o nga installment.

Ang punto:

Kini nga relo naghatag sa tanan nga mga feature nga imong gipaabot—mga abiso sa smartphone, heart rate ug step tracking, ug uban pang fitness tracking features—apan kini ang bag-ong abilidad nga nakapahimo sa Vivosmart nga talagsaon. Ganahan ko sa pagbayaw (ug pagdumot sa cardio), ug karon, sa katapusan adunay usa ka relo nga makatabang kanako sa pagkab-ot sa akong mga tumong sa gym. Usa usab ako ka fan sa indikasyon sa lebel sa stress. Ang streamline nga disenyo naghimo sa relo nga mas madanihon kay sa mga gisundan niini, ug usa ka butang nga dili nako maulaw nga isul-ob sa tibuok adlaw.

Sa $10 nga mas ubos kaysa sa labing bag-o nga masul-ob sa Fitbit, ang vivosmart 3 mahimo’g usa ka nanguna nga contender sa pagsubay sa fitness. Gihatagan nako kini og A+ sa akong cardio-lothing nga libro.