Whiplash & Neck Sprains gikan sa Auto Collisions

Ang whiplash mao ang kasagarang resulta sa a pagbangga sa trapiko. Samtang ang mga simtomas alang niini nga matang sa kadaot kasagaran mogaan sa ilang kaugalingon nga wala magkinahanglan og piho nga pagtambal, gisugyot nga pagdumala sa natural nga paglihok sa liog ug pagpangita dayon sa medikal nga pagtagad. Sa daghang mga higayon, ang mga tawo modangup sa paggamit sa mga pangpawala sa sakit aron mahupay ang kasakit apan temporaryo lamang kini nga nagtakuban sa problema tungod kay dili nila direkta nga gitambalan ang isyu.

Ang whiplash-associated injuries maoy resulta sa kalit, balik-balik nga paglihok sa ulo isip resulta sa grabeng puwersa nga milihok batok sa lawas. Tungod sa kusog gikan sa epekto sa usa ka aksidente sa sakyanan, ang mga kaunuran, ligaments ug uban pang komplikado nga mga tisyu nga makita sulod sa liog mahimong mag-inat, o mag-agay, lapas sa normal nga range, usahay makapahinabog mga luha.

Sintomas sa Whiplash

Tungod kay ang mga simtomas sa whiplash kanunay nga makita dayon pagkahuman sa aksidente sa awto, alang sa pipila nga mga indibidwal, kini mahimong molungtad hangtod sa daghang mga adlaw, mga semana, bisan mga bulan aron mapalambo. Ang kasagarang mga simtomas sa whiplash naglakip sa: kasakit ug pagkadili komportable uban sa pagkagahi sa liog, kasagaran mograbe sa matag adlaw, kasakit ug pagkagahi mahimo usab nga mabati sa mga abaga, ubos sa mga bukton, ug sa ibabaw ug / o ubos nga bahin sa likod. ; ang pagliso o pagduko sa liog mahimong lisud ug sakit; labad sa ulo; pagkalipong, hanap nga panan-aw, kasakit sa apapangig o kasakit sa dihang matulon ug abnormal nga mga pagbati sa panit sa nawong; ug sa katapusan, ang pipila ka mga indibidwal mahimong makasinati og kakapoy ug mahimong adunay kasuko ug kalisud sa pagkonsentrar.

Ang dagway sa bisan unsa niini nga mga sintomas mahimong magpakita sa presensya sa usa ka whiplash-associated injury. Mahinungdanon ang pagpangita sa medikal nga atensyon sa labing madali aron makadawat usa ka tukma nga pagdayagnos ug mahibal-an ang tinuod nga hinungdan sa mga sintomas. Kung adunay bisan unsang mga sintomas sa ibabaw nga magpadayon, siguroha nga ipahibalo dayon sa doktor.

Kinsa ang Makakuha sa Whiplash?

Ang mga sprains sa liog, o whiplash, sa tinuud komon kaayo. Daghang mga indibidwal nga nakasinati og dili gusto ug wala damha nga aksidente sa sakyanan nagpalambo og mga sintomas sa kasakit sa liog nga adunay o walay ubang mga kadaot. Nahinapos na kaniadto nga ang mga babaye lagmit nga mas daling mag-antos sa mga kadaot nga may kalabotan sa whiplash kaysa mga lalaki tungod kay ang mga istruktura sa ilang lawas mahimong lahi.

Human maapil sa usa ka menor de edad nga pagbangga sa awto diin ang sakyanan nakasinati lamang og gamay nga kadaot, daghang mga tawo ang kanunay nga natingala nga adunay mga sintomas sa whiplash. Ang paglakip sa hinay nga mga bumps sa sakyanan mahimong hinungdan sa igo nga paglihok sa liog nga hinungdan sa mga simtomas.

Bisan pa nga dili kasagaran, ang usa ka kadaot nga may kalabutan sa whiplash mahimo usab nga mahitabo ingon usa ka sangputanan sa usa ka kadaot sa sports o gikan sa hago nga pisikal nga kalihokan. Ang pipila ka mga tawo usab nagtaho sa kadaot gikan sa usa ka adlaw-adlaw nga kalihokan diin ang liog kalit nga gikuniskunis pagkahuman sa pagbiyahe o pagkahulog.

Pag-diagnose sa Whiplash

Ang usa ka espesyalista sa pag-atiman sa panglawas nga nagpunting ug nagpasiugda sa mga samad sa aksidente sa awto labing kwalipikado sa pag-diagnose sa presensya sa whiplash gikan sa paghulagway sa insidente, ang mga sintomas nga mahimong masinati sa indibidwal ug pinaagi sa maampingong pagtimbangtimbang. Tungod kay ang whiplash usa ka kadaot sa humok nga tisyu, daghang mga doktor ang dili makahimo sa usa ka tin-aw nga pagdayagnos, bisan pa, ang pipila nga mga espesyalista sa pag-atiman sa panglawas espesipikong gibansay aron mailhan ang whiplash. Ang maampingong pagsusi sa mga istruktura sa liog, likod, abaga ug bukton makatabang sa pagtino kung adunay kadaot o kadaot sa dugokan o sa spinal cord o spinal nerves. Ang dugang nga mga pagsulay mahimong irekomenda.

Mga Pagtambal sa Liog sa Liog

Una sa tanan, ang indibidwal kinahanglan nga magpadayon sa pagpabilin nga aktibo ug tukma nga pag-inat ug / o pag-ehersisyo sa ilang liog. Ang tumong mao ang pagpadayon sa paglihok sa liog nga normal kutob sa mahimo. Sa sinugdan, ang mga simtomas mahimong masakit ug ang indibidwal mahimong magkinahanglan og pipila ka panahon sa pagpahulay sa ilang liog. Bisan pa, ang hinay nga pag-ehersisyo sa liog sa diha nga ang indibidwal makahimo sa makatabang. Importante nga tugotan karon ang mga istruktura sa liog nga mogahi ug mahimong hugot.

Ang indibidwal mahimo usab nga anam-anam nga madugangan ang gidak-on sa paglihok sa ilang liog. Matag pipila ka oras, ang malumo nga paglihok sa liog sa matag direksyon, daghang beses sa usa ka adlaw makatabang sa paglikay sa pagkagahi sa mga kaunuran ug uban pang mga tisyu sa liog. Ang pagpadayon sa normal nga mga kalihokan hinungdanon sa kini nga punto, ang natural nga mga paglihok sa liog dili hinungdan sa dugang nga kadaot.

Ang pagpraktis sa himsog nga mga batasan sa postura mahimo usab nga mapuslanon aron mapagaan ang mga sintomas sa whiplash. Samtang anaa sa trabahoan o sa bisan unsa nga sitwasyon sa dugay nga paglingkod, ang indibidwal kinahanglan nga susihon ang postura nga ilang gilingkoran. Siguroha nga ikaw naglingkod nga matul-id, dili nga ang imong ulo nagduko sa unahan uban ang usa ka nagduko nga likod. Daghang mga pag-inat ug pag-ehersisyo, sama sa yoga ug pilates, gigamit aron mapauswag ang postura sa liog, bisan pa, wala’y igo nga ebidensya aron suportahan ang mga benepisyo sa kini nga mga pamaagi sa pagpauswag sa postura. Dugang pa, ang usa ka lig-on nga pagsuporta sa unlan makatabang usab sa pagpagaan sa mga sintomas kung matulog. Kinahanglang likayan sa indibidwal ang paggamit ug labaw sa usa ka unlan karong panahona, aron malikayan ang dugang kadaot.

Ang Chiropractic nga pagtambal usa ka kasagarang porma sa alternatibong pagtambal nga kanunay nga gigamit sa pagtambal sa whiplash ug uban pang mga matang sa kadaot ug kondisyon. Ang pag-atiman sa Chiropractic nagpunting sa mga kadaot ug kondisyon sa musculoskeletal, labi na ang mga kadaot sa humok nga tisyu sama sa whiplash, lakip ang mga dysfunction sa sistema sa nerbiyos. Ang usa ka chiropractor kanunay nga naggamit sa malumo nga mga pag-adjust sa taludtod ug mga pagmaniobra sa manwal aron mabinantayon nga ibalik ang natural nga pag-align sa dugokan ug ang naglibot nga mga istruktura kung adunay usa ka subluxation. Sa pagbuhat sa ingon, kini nga malumo nga mga pagtambal makapahupay sa tensiyon ug presyur nga gibutang batok sa mga tisyu sa palibot sa dugokan, nga sa katapusan makunhuran ang sakit nga mga sintomas. Dugang pa, ang mga pag-adjust sa chiropractic nga gihimo sa chiropractor makatabang sa pagpalig-on sa mga kaunuran ug uban pang mga tisyu sa apektadong lugar, nga makatabang sa pagpasig-uli sa orihinal nga pagka-flexible ug paglihok sa mga istruktura sa lawas.

Ang usa ka chiropractor mahimo usab nga magrekomenda sa usa ka serye sa mga pag-inat ug / o mga ehersisyo aron matabangan nga mapadali ang proseso sa rehabilitasyon ug mapaayo ang kahimtang sa indibidwal pinaagi sa kusog sa kaunuran, pagka-flexible ug paglihok. Sama sa bisan unsa nga matang sa pagtambal alang sa usa ka kadaot o kondisyon, panahon ug pailub gikinahanglan aron masiguro ang husto nga pagkaayo. Depende sa kagrabe sa whiplash sa indibidwal, ang proseso sa pagkaayo mahimong magkalainlain alang sa matag tawo.

Paglikay sa Whiplash nga adunay Pagpugong sa Ulo

Ang mga salakyanan karon gihimo aron maminusan ang epekto sa kusog sa pagbangga sa lawas, labi na sa rehiyon sa liog ug likod. Ang tanan nga mga salakyanan naglakip sa mga pagpugong sa ulo sa mga lingkuranan sa salakyanan nga makatabang sa paglikay sa whiplash ug uban pang mga matang sa mga kadaot o kondisyon sa liog. �Ang pagpugong sa ulo kinahanglan ibutang nga ingon kataas sa tumoy sa ulo. Ang usa ka tukma nga gipahiangay nga pagpugong sa ulo makatabang sa pagpakunhod sa kahigayunan nga makasinati og usa ka seryoso nga whiplash injury o uban pang matang sa kadaot sa liog tungod kay kini makatabang sa pagpahunong o pagpakunhod sa ulo gikan sa pag-uyog paatras sa usa ka aksidente sa sakyanan. Importante ang kaluwasan ug bisag ang pagbangga sa awto mahimong dili gusto nga insidente, ang pagpugong sa kadaot pinaagi sa pipila ka yano nga mga pamaagi makahimo og dako nga kalainan.

Para sa dugang nga impormasyon, palihog pamangkuta si Dr. Jimenez o kontaka kami sa 915-850-0900 .

Gikuha pinaagi sa Scoop.it gikan sa: www.dralexjimenez.com

Ni Dr. Alex Jimenez