Pagsabut sa Sciatica: Mga Hinungdan ug Sintomas nga Overview

Ang sakit sa ubos nga bukobuko usa ka kasagaran nga mga simtomas nga kanunay nga gitaho sa kadaghanan sa populasyon sa Estados Unidos. Samtang ang sakit sa ubos nga bukobuko kasagaran masulbad sa iyang kaugalingon, ang kanunay nga pagkadili komportable mahimong magpahibalo sa presensya sa usa ka labi ka grabe nga kadaot o kondisyon. Ang nagkalainlaing mga hinungdan mahimong mosangpot sa kadaot o kadaot sa taludtod, nga nagpakita ingon nga ubos nga sakit sa bukobuko, bisan pa, kung ang kasakit ug pagkadili komportable naglakip sa tingling sensations, pamamanhid ug bisan sa pagsunog sa mga pagbati sa ubos nga mga tumoy, kadaot o kadaot sa sciatic nerve mahimong mahitabo.

Ang sobra nga pag-ehersisyo, pag-alsa, pagduko, o kalit nga pagliko ngadto sa dili maayo nga mga posisyon, ug bisan ang pagdrayb sulod sa taas nga mga panahon, mahimong makapaluya sa sciatic nerve, nga mosangpot sa ubos nga sakit sa bukobuko nga mosidlak ngadto sa likod sa mga bitiis ingon man sa uban pang daghang mga sintomas, nailhan nga sciatica.

Unsa ang Sciatica?

Gibana-bana nga 5 ngadto sa 10 porsyento sa mga indibidwal ang nakasinati og pipila ka matang sa ubos nga buko-buko nga kasakit gikan sa sakit sa sciatic nerve. Kasagaran nga makita sa mga tawo gikan sa 18 ngadto sa 35 nga mga tuig sa edad, ang pagkaylap sa mga sintomas sa sciatic nagkalainlain kaayo gikan sa 1.6 nga porsyento sa tibuok nga kinatibuk-ang populasyon ngadto sa 43 nga porsyento sa usa ka pinili nga nagtrabaho nga populasyon. Ikasubo, ang 30 porsyento lamang sa mga indibidwal nga nag-antos sa sciatica nangitag medikal nga pagtagad lamang human makasinati niining masakit nga mga sintomas sulod sa usa ka tuig o labaw pa. Sa kadaghanan sa mga kaso, ang sciatica gipahinabo sa usa ka herniated disc nga naglambigit sa nerve root compression.

Dili tanan nga mga tawo nga adunay sakit sa ubos nga bukobuko adunay sciatica. Ang sakit sa ubos nga bukobuko mahimong moresulta gikan sa lainlaing mga hinungdan, labing kanunay nga makita sa dili aktibo nga mga trabahante nga naglingkod sa luyo sa usa ka lamesa sa taas nga panahon nga adunay dili husto nga postura samtang wala nagsunod sa ergonomics.

Mga hinungdan sa Sciatica

Daghang mga hinungdan sa sciatica naglakip sa trauma gikan sa usa ka kadaot, spondylolisthesis, piriformis syndrome, spinal tumor ug sobra nga katambok. �Ang Sciatica mahimong makapaluya sa mga panahon nga ang yugto grabe. Nianang panahona, lisud kaayo ang paghimo sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan. Ang ubang mga pasyente gitambagan nga magpahulay sa higdaanan sulod sa tulo ngadto sa upat ka semana aron moarang-arang ang ilang kahimtang. Ang kadaghanan sa mga simtomas nasulbad sa dili operasyon nga pagdumala, nga naglakip sa daghang pahulay, si Dr. Sunil Dachepalli, senior orthopedic ug joint replacement surgeon ug eksperto sa sports medicine sa Yashoda Hospitals nga gikutlo.

Alang sa mga drayber sa layo nga distansya, sila adunay mas taas nga peligro nga maugmad ang sciatica tungod sa kanunay nga pag-uyog sa bumpy nga mga dalan nga nahibal-an nga makapahuyang sa mga disc sa dugokan. Ang hapsay nga mga dalan makapugong niini bisan pa. Ang gitas-on sa indibidwal mahimo usab nga usa ka bahin sa pag-uswag sa sciatica tungod kay kadaghanan sa mga disc mabuak paatras kung ang tawo moliko sa unahan. Ang mas tag-as nga mga tawo lagmit nga moyukbo sa unahan ug usab, kung sila moduko, ang ilang sentro sa grabidad mopalayo gikan sa dugokan. Ang presyur sa dugokan gipadaghan sa gilay-on sa puwersa, nga miresulta sa dugang nga presyur sa mga disc sa mas tag-as nga mga tawo sa dihang sila miyukbo sa unahan.

Importante nga husto ang pagdayagnos sa presensya sa sciatica ug pagtino sa tinubdan sa kasakit ug uban pang mga sintomas. Sciatica tungod sa usa ka komon nga komplikasyon sa likod, sama sa usa ka spinal misalignment, mahimong manginahanglan usa ka kombinasyon sa mga pagtambal aron sa paghupay sa mga sintomas sa usa ka indibidwal ingon man sa pagtratar sa nagpahiping hinungdan sa sciatica. Si Dr. N. Somasekhar Reddy, senior consultant orthopedic surgeon mipahayag, �Sa 80 porsyento sa mga kaso diin ang mga tawo nagtambal sa ilang sciatica sa tukmang panahon, nakaplagan nga kining yano nga mga pamaagi makatabang kanila nga mahimong mas maayo sa panahon.�

Sintomas sa Sciatica

Ang Sciatica gihulagway sa usa ka mahait nga kasakit uban ang pamamanhid sa bitiis. Ang naapektuhan nga bitiis mahimo usab nga mobati nga huyang ug makita nga mas nipis kaysa sa pikas bitiis. Dugang pa, daghang mga tawo ang makasinati og gamay nga tingling, dull ache, o nagdilaab nga pagbati nga mahimo usab nga mabati sa likod sa nati o sa lapalapa sa tiil. Ang kasakit ug kahasol kasagarang mosamot kon ang usa mohigda ug kasagaran makapalisod sa pagpahulay. Usahay, ang kapula ug paghubag mahimong makita sa likod. Ang usa ka yugto sa sakit sa bukobuko nga nagpadayon nga nagpadayon sa sobra sa upat ka semana mahimong magsugyot sa presensya sa sciatica.

Mga Remedyo sa Balay alang sa Sciatica

Kung nadayagnos ka nga adunay sciatica, adunay daghang mga tambal nga makatabang sa pagpagaan sa kasakit. Labaw sa tanan, ang ice therapy mahimong magamit sa mga apektadong bahin sa likod aron makunhuran ang paghubag. Ang pag-apil sa regular nga pisikal nga kalihokan ug pag-ehersisyo makatabang sa pagpalig-on sa mga kaunuran ug pagpauswag sa pagka-flexible aron malikayan ang mga pagbag-o sa pagsul-ob ug pagkagisi nga may kalabutan sa edad. Dugang pa, likayi ang paglingkod o pagbarog sulod sa dugay nga mga yugto sa panahon pinaagi sa paggahin og pipila ka mga pahulay sa pagbarug, pag-inat, ug paglakaw-lakaw. Kung kinahanglan ka nga magtindog, ibutang ang usa ka tiil sa usa ka gamay nga bangkito o footrest ug dayon ibalhin ang mga tiil sa tibuok adlaw. Ang mga indibidwal nga adunay mga sintomas sa sciatica kinahanglan usab nga maglikay sa pagsul-ob og taas nga tikod. Kini nga klase sa sapin nagbag-o sa natural nga postura sa lawas, nga nagdugang pressure sa dugokan nga makapasamot sa imong sciatica. Ug sa katapusan, kuhaa ang presyur sa imong likod pinaagi sa pagkatulog sa imong kilid o sa imong likod nga adunay unlan sa ilawom sa imong mga tuhod.

Samtang kini nga mga tambal makapahupay sa mga simtomas sa sciatica, ang mga epekto niini mahimo’g temporaryo lamang ug hinungdanon nga makadawat dayon nga medikal nga atensyon aron mahibal-an ang bisan unsang posible nga nagpahiping mga kondisyon o kadaot nga mahimo’g makapalambo sa imong mga komplikasyon ug sundan sa husto nga pagtambal. Ang pag-atiman sa Chiropractic nagpunting sa pag-align sa dugokan pinaagi sa paggamit sa mga pag-adjust sa taludtod ug pagmaniobra sa manwal aron makunhuran ang tensiyon sa dugokan ingon man mapalig-on ang mga istruktura sa palibot sa vertebra ug ibalik ang natural nga kahimsog sa lawas.

Ang sakit sa bukobuko usa ka sagad nga simtomas nga nakaapekto sa daghang mga indibidwal. Ang lainlaing mga hinungdan mahimong hinungdan sa mga komplikasyon sa likod apan kung ang sakit sa ubos nga bukobuko sa usa ka tawo magsugod sa pagsidlak hangtod sa likod sa mga bitiis, mahimo kini nga lain nga isyu. Gibana-bana nga 5 ngadto sa 10 nga porsyento sa mga indibidwal ang nakasinati og ubos nga sakit sa bukobuko tungod sa sciatica. Gihulagway isip usa ka grupo sa mga sintomas kay sa usa ka kondisyon, ang sciatica kasagaran makahimo sa estilo sa kinabuhi sa usa ka indibidwal nga mas lisud kay sa usa ka yano nga ubos nga likod nga problema.

Kung ang kanunay nga mga simtomas sa sakit sa ubos nga bukobuko gipahinungod sa sciatica, ang nagdan-ag nga kasakit ug kahasol mahimo’g makapugong sa adlaw-adlaw nga pagkinabuhi sa usa ka tawo, nga nagbag-o sa ilang adlaw-adlaw nga kalihokan. Human mahibal-an ang koleksyon sa mga sintomas nga may kalabutan sa sciatica, importante alang sa indibidwal nga mangita og propesyonal nga medikal nga pagdayagnos aron mahibal-an ang tinubdan sa ilang mga sintomas. Kung madayagnos na, ang pagsunod sa pagtambal sa usa ka kwalipikado nga espesyalista sa pag-atiman sa kahimsog makatabang kanila nga maulian gikan sa ilang mga sintomas ug mapauswag ang ilang kinatibuk-ang kahimsog ug kahimsog.

Para sa dugang nga impormasyon, palihog pamangkuta si Dr. Jimenez o kontaka kami sa 915-850-0900 .

Ni Dr. Alex Jimenez

Dugang nga mga Hilisgutan: Ubos nga Sakit sa Bukobuko Human sa Auto Injury

Human maapil sa usa ka aksidente sa sakyanan, ang kusog nga epekto sa epekto mahimong hinungdan sa kadaot o kadaot sa lawas, labi na sa mga istruktura nga naglibot sa dugokan. Ang pagbangga sa awto sa katapusan makaapekto sa mga bukog, kaunuran, tendon, ligaments ug uban pang mga tisyu nga naglibot sa dugokan, kasagaran ang lumbar nga rehiyon sa dugokan, hinungdan sa mga simtomas sama sa sakit sa ubos nga bukobuko. Ang Sciatica usa ka sagad nga hugpong sa mga simtomas pagkahuman sa usa ka aksidente sa awto, nga mahimong nanginahanglan dayon nga medikal nga atensyon aron mahibal-an ang gigikanan niini ug masundan ang pagtambal.

 

TRENDING TOPIC: EXTRA EXTRA: Bag-ong PUSH 24/7�? Fitness Center