Trendelenburg Gait

Ang Trendelenburg gait usa ka abnormal nga lakaw sa paglakaw nga resulta sa depekto o pagkaluya hip abductor. Ang gluteal musculature mao ang nag-unang musculature nga naglakip sa gluteus medius ug gluteus minimus muscles. Ang kahuyang niini nga mga kaunuran maoy hinungdan sa pagkalubog/paghulog sa pelvis sa pikas kilid samtang naglakaw. Adunay mamatikdan nga side-to-side nga paglihok kung ang mga glute huyang kaayo aron masuportahan ang gibug-aton sa lawas kung maglakaw. Mahimong tan-awon nga ang indibidwal nagkiangkiang o wala’y lakang. Ang mga indibidwal makapamenos sa mga epekto gamit ang foot orthotics, core strengthening, chiropractic, ug physical therapy.

Mga Hinungdan sa Trendelenburg Gait

Kini nga paglakaw kanunay nga resulta sa pag-straight sa mga kaunuran sa hip abductor atol sa pisikal nga kalihokan. Ang mga ehersisyo nga espesipiko alang sa mga glute nga gihimo nga dili husto usa ka kasagarang hinungdan. Kung ang dili husto nga porma sa pag-ehersisyo mao ang hinungdan, ang dili normal nga paglakaw kasagaran mawala samtang ang paghubag sa kaunoran mawala. Ang paglakaw mahimo usab nga magpakita pagkahuman sa tibuuk nga pag-opera sa pagpuli sa bat-ang, tungod kay ang pamaagi nanginahanglan mga paghiwa sa gluteus medius nga kaunuran. Kini makapahuyang sa kaunoran hinungdan sa abnormal nga paglakaw. Ang kahuyang niini nga mga kaunuran mahimo usab nga tungod sa:

• Kadaot sa nerbiyos o dysfunction sa mga nerves nga modagan sa gluteal minimus ug medius muscles.
• Osteoarthritis mao ang usa ka matang sa artraytis nga mahitabo sa diha nga ang joint cartilage magsugod sa pagkaguba.
• Muscular dystrophy usa ka kondisyon nga hinungdan nga ang mga kaunuran ug mga bukog mahimong huyang sa paglabay sa panahon.
• poliomyelitis usa ka kondisyon nga nalangkit sa polio nga makapaluya sa kaunoran.
• Cleidocranial dysostosis usa ka kondisyon nga naa na sukad sa pagkahimugso nga mahimong hinungdan sa dili husto nga pagtubo sa imong mga bukog.

Sintomas

Ang paglakaw sa paglakaw gilangkoban sa duha ka hugna:

• tabyog – Sa diha nga ang usa ka paa molihok sa unahan.
• baruganan – Ang pikas bitiis nagpabiling hilom ug nagmintinar sa balanse.

Ang nag-unang sintomas sa Trendelenburg gait makita sa diha nga ang usa ka bitiis mag-irog sa unahan ug ang bat-ang moubos ug mobalhin sa gawas. Kini tungod kay ang hip abductor sa pikas bitiis huyang kaayo aron masuportahan ang gibug-aton. Ang mga indibidwal mahimong mosandig o gamay sa kilid kung maglakaw aron mapadayon ang balanse, o mahimo nilang ipataas ang tiil gikan sa yuta sa matag lakang aron malikayan nga mawad-an sa balanse o matumba samtang dili parehas ang paglihok sa pelvis.

diagnosis

Ang dili normal nga paglihok sa bat-ang sa panahon sa pag-uyog sa usa o duha nga mga bitiis makahatag sa usa ka doktor nga igo nga ebidensya sa pagdayagnos sa usa ka Trendelenburg gait. Ang usa ka doktor mag-obserbar sa paglakaw sa indibidwal sa atubangan ug sa luyo aron makakuha og detalyado nga pagtan-aw. Ang usa ka doktor mogamit usab sa Pagsulay sa Trendelenburg aron masusi ang kahimtang. Ang doktor motudlo sa indibidwal sa pagbayaw sa usa ka paa sulod sa 30 segundos. Kung ang indibidwal dili makapadayon sa hips nga parehas sa yuta samtang nag-alsa, kini mahimong magpakita sa Trendelenburg gait. Ang X-ray sa bat-ang gamiton sa pag-ila sa bisan unsang hinungdan sa kahuyang sa gluteus minimus o medius..

Mga Pagpili sa Paggamit

Ang mga opsyon sa pagtambal magdepende sa kagrabe ug hinungdan sa paglakaw.

tambal

• Kung ang paglakaw nagpahinabog kasakit, ang over-the-counter nga nonsteroidal anti-inflammatory NSAIDs, sama sa ibuprofen o acetaminophen, makatabang sa pagpagaan sa mga sintomas.
• Sa grabe nga mga kaso, ang usa ka doktor mahimong magreseta og cortisone injection aron makatabang sa pagpakunhod sa kasakit.

Mga Orthotics sa Paagi

• Ang usa ka doktor mahimo usab nga morekomendar sa paggamit sa usa ka foot orthotic sa usa o sa duha ka sapatos aron mabayran ang kahuyang sa kaunuran sa hip abductor.

Chiropractic, Physical Therapy, ug Ehersisyo

Ang Chiropractic ug physical therapy makatabang sa pag-adjust, pag-realign, ug pagpalig-on sa mga muscles aron makontrol pag-usab ang Trendelenburg gait. Ang chiropractor o physical therapist mopalihok sa mga bitiis sa nagkalain-laing direksyon aron matabangan ang mga lutahan nga mahimong mas naanad sa paglihok sa pipila ka mga direksyon ug makadugang sa kusog sa kaunuran ug resistensya. Ang mga ehersisyo nga makapalig-on sa mga kaunuran sa hip abductor naglakip:

• Paghigda sa kilid ug i-extend ang paa nga diretso sa gawas.
• Paghigda sa salog ug ipataas ang usa ka paa, ibabaw sa pikas, ug balik sa atbang nga direksyon.
• Lakang sa kilid ug sa usa ka taas nga nawong, unya balik pag-usab.

Pakigsulti sa usa ka doktor o chiropractor sa dili pa magsugod sa bisan unsang bag-ong rutina sa pag-ehersisyo aron sila makarekomendar sa piho nga mga ehersisyo ug makatudlo sa husto nga porma.

Mga komplikasyon

Kung dili matambalan, ang kasarangan ngadto sa grabe nga mga kaso sa Trendelenburg gait mahimong makapaluya, nga mosangpot sa grabe nga mga komplikasyon. Kini naglakip sa:

• Gipiit nga mga ugat.
• Sciatica.
• Kasakit, pagkagahi, o paggaling sa bat-ang.
• Pagkawala sa range of motion sa hips ug gait.
• Nawad-an sa abilidad sa paglakaw, nga nagkinahanglan sa paggamit sa usa ka walker o wheelchair.
• Paralysis sa ubos nga lawas.
• Osteonecrosis o pagkamatay sa tisyu sa bukog.

Ang paglakaw sa Trendelenburg matambalan sa mga espesyal nga sapatos, orthotics, ug mga ehersisyo nga gidisenyo aron mapalig-on ang mga kaunuran sa hip abductor. Chiropractic ug physical therapy makatabang nga limitahan ang epekto sa kondisyon sa kahimsog sa lawas, abilidad sa paglakaw, ug pagpakunhod sa peligro sa mga komplikasyon.

---

Komposisyon sa Lawas

---

Mga Pagkaon nga Makaayo sa Kasingkasing

citrus

• Ang hayag ug tangy nga mga prutas puno sa mga bitamina ug talagsaon nga mga compound sa tanum nga nailhan nga polyphenols nga makatabang sa pagpaubos sa presyon sa dugo nga natural.
• Bisan pa, hinungdanon nga matikdan nga ang grapefruit ug grapefruit juice mahimong makig-uban sa pipila nga mga tambal nga gireseta.

Beans ug Lentil

• Ang mga pagkaon nga taas sa magnesium, potassium, ug fiber makatabang sa pagpadayon sa himsog nga presyon sa dugo.
• Dinhi diin ang mga liso ug mga lagutmon mosulod, ingon nga sila taas sa fiber, potassium, ug magnesium.
• Ang mga indibidwal nga nagbaylo sa mga liso ug mga lentil nakamatikod sa usa ka ubos nga presyon sa dugo, bisan kung sila nadayagnos nga adunay hypertension o wala.

Mga Liso sa Pumpkin

• Kini nga mga liso puno sa potassium, magnesium, ug arginine.
• Ang arginine usa ka amino acid nga gigamit sa paghimo sa nitric oxide, nga makatabang sa mga ugat sa dugo nga makarelaks ug molapad, nga nagtugot sa pagpaubos sa presyon sa dugo.
• A pagtuon nakit-an nga ang mga babaye nga postmenopausal nga miinom og 3 ka gramo sa pumpkin seed oil kada adlaw sulod sa unom ka semana nakakita og dakong pagkunhod sa ilang systolic blood pressure.

ahos

• Ang ahos adunay nitric oxide, nga gipakita nga makaparelaks sa mga ugat sa dugo.
• Kyolic nga ahos, ilabi na, gipakita nga makatabang sa pagkagahi sa arterial ug makapauswag sa lebel sa kolesterol.

mga pakisayran

Feyh, Andrew et al. "Ang Papel sa mga sangkap sa Pagkaon sa Pag-modulate sa Hypertension." Journal of Clinical & experimental cardiology vol. 7,4 (2016): 433. doi:10.4172/2155-9880.1000433

Mga abnormalidad sa paglakaw. (nd).stanfordmedicine25.stanford.edu/the25/gait.html

Gandbhir, Viraj N., ug uban pa. "Trendelenburg Gait." StatPearls, StatPearls Publishing, 19 Agosto 2021.

Giangarra CE, ug uban pa. (2018). Clinical orthopedic rehabilitation: Usa ka team approach.sciencedirect.com/science/book/9780323393706

Gilliss AC, ug uban pa. (2010). Paggamit sa osteopathic manipulative treatment aron madumala ang bayad nga Trendelenburg gait tungod sa sacroiliac somatic dysfunction.
jaoa.org/article.aspx?articleid=2093879

Maricelli JW, ug uban pa. (2016). Trendelenburg-like gait, instability ug giusab nga mga pattern sa lakang sa usa ka modelo sa mouse alang sa limb-girdle muscular dystrophy 2i. DOI:
10.1371 / journal.pone.0161984

Mga kawani sa Mayo Clinic. (2017). Osteoarthritis.mayoclinic.org/diseases-conditions/osteoarthritis/home/ovc-20198248

Michalopolous N, ug uban pa. (2016). Usa ka personal nga monitoring ug rekomendasyon nga balangkas alang sa kinetic dysfunctions: Ang Trendelenburg gait. DOI: 10.1145/3003733.3003786