Ang paglingkod sulod sa taas nga mga panahon samtang ang pagduko sa usa ka lamesa mahimong hinungdan sa pagkadili komportable, pamamanhid ug pagkadaot sa taludtod sa paglabay sa panahon kung ang dili husto nga postura dili matul-id. Ang paghawid sa lawas nga tul-id mahimo usab nga makadugang sa presyur ug tensiyon sa mga kaunuran, ligaments, mga lutahan, ug uban pang mga tisyu nga naglibot sa dugokan. Ang usa ka dili aktibo nga estilo sa kinabuhi diin ang usa ka tawo dili kanunay nga magpahulay sa tibuok adlaw sa trabaho aron makabarug ug mag-inat mahimong anam-anam nga mosangpot sa sakit sa cardiovascular tungod sa pagkunhod sa pag-agos sa dugo, paghugot sa hip flexors, pagpamubo sa mga hamstrings, pinched nerves ug daghang uban pang pisikal nga kadaot ug / o kondisyon. sa kadugayan.
Ang mga sakit ug kasakit sa lawas, labi na sa palibot sa dugokan, herniated disc, komplikasyon sa nerbiyos ug masakit nga mga lutahan direkta nga resulta sa pagtrabaho samtang naglingkod sa dili husto nga postura sa taas nga oras sa adlaw. Kung naa ka sa posisyon nga naglingkod, daghang presyur ang gibutang direkta sa dugokan ug sa palibot nga mga istruktura. Ang atong mga lawas gidisenyo nga mobarug nga tul-id ug ang pagmintinar sa usa ka lingkoranan nga posisyon mahimong pisikal nga tensiyonado.
"Ang gibug-aton giapod-apod samtang nagbarug nga posisyon," gipasabut ni Kelly McGonigal, Ph.D., usa ka psychologist sa kahimsog sa Stanford University ug usa ka nanguna nga eksperto sa sakit sa liog ug likod, �Dili kana ang kaso sa paglingkod. Si McGonigal midugang, "Kung molingkod ka, imong gituis ang natural nga kurba sa dugokan, nga nagpasabut nga ang imong mga kaunuran sa likod kinahanglan nga buhaton ang usa ka butang aron mapugngan ang imong likod sa porma tungod kay wala na nimo gigamit ang natural nga mga kurba sa dugokan aron ipataas ang imong kaugalingon batok sa. grabidad."
Gibana-bana nga 80 porsyento sa mga indibidwal sa Estados Unidos lamang ang mahimong makasinati og usa ka matang sa laygay nga kasakit sa ilang tibuok kinabuhi. Sa katapusan, ang pagtrabaho sa usa ka posisyon sa paglingkod alang sa taas nga mga yugto sa oras matag adlaw nagbutang usa ka grabe nga mental ug pisikal nga kapit-os sa atong mga lawas.
Ang paglingkod mao ang usa sa labing lisud nga mga posisyon sa lawas aron mapadayon. Ang paglingkod sulod sa dugay nga mga panahon samtang nagduko sa usa ka lingkuranan makamugna og sobra nga presyur sa dugokan ug makaapekto sa sirkulasyon sa dugo sa mga bitiis. Alang sa usa ka indibidwal nga naggugol sa ilang mga adlaw sa trabaho nga naglingkod, ang dugay nga sangputanan sa dili husto nga postura mahimo’g makabag-o sa kinatibuk-ang kahimsog sa indibidwal. Para sa dugang nga impormasyon, palihog hangyoa si Dr. Jimenez o kontaka mi sa (915) 850-0900.
Tan-awa sa elpasochiropractorblog.com
Propesyonal nga Sakop sa Pagpraktis *
Ang kasayuran dinhi sa "Ang mga Risgo sa Dili Husto nga Paglingkod nga Postura sa Duol" wala gituyo nga pulihan ang usa-sa-usa nga relasyon sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog o lisensyado nga doktor ug dili tambag medikal. Giawhag ka namon nga maghimo mga desisyon sa pag-atiman sa kahimsog base sa imong panukiduki ug pakigtambayayong sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog.
Impormasyon sa Blog ug Kasangkaran nga mga Panaghisgot
Ang among sakup sa kasayuran limitado sa Chiropractic, musculoskeletal, pisikal nga mga tambal, kaayohan, nga nag-amot sa etiological mga kasamok sa viscerosomatic sulod sa mga klinikal nga presentasyon, kaubang somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complex, sensitibo nga mga isyu sa panglawas, ug/o functional nga mga artikulo sa medisina, mga hilisgutan, ug mga diskusyon.
Among gihatag ug present klinikal nga kolaborasyon uban sa mga espesyalista gikan sa lainlaing mga disiplina. Ang matag espesyalista gidumala sa ilang propesyonal nga sakup sa praktis ug ilang hurisdiksyon sa lisensya. Gigamit namon ang mga protocol sa kahimsog ug kahimsog aron matambal ug suportahan ang pag-atiman sa mga kadaot o sakit sa musculoskeletal system.
Ang among mga video, mga post, mga hilisgutan, mga hilisgutan, ug mga insight naglangkob sa mga klinikal nga butang, mga isyu, ug mga hilisgutan nga may kalabutan ug direkta o dili direkta nga nagsuporta sa among klinikal nga sakup sa praktis.*
Ang among opisina makatarunganon nga misulay sa paghatag suporta nga mga citation ug nahibal-an ang may kalabutan nga pagtuon sa panukiduki o mga pagtuon nga nagsuporta sa among mga post. Naghatag kami mga kopya sa pagsuporta sa mga pagtuon sa panukiduki nga magamit sa mga board sa pagdumala ug publiko kung gihangyo.
Nasabtan namon nga gisakup namon ang mga butang nga nanginahanglan dugang nga pagpatin-aw kung giunsa kini makatabang sa usa ka piho nga plano sa pag-atiman o protokol sa pagtambal; busa, aron sa dugang nga paghisgot sa hilisgutan sa taas, palihug ayaw pangutana Dr. Alex Jimenez, DC, O kontaka kami sa 915-850-0900.
Ania kami aron matabangan ka ug ang imong pamilya.
Panalangin
Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, Ang IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Lisensyado isip Doktor sa Chiropractic (DC) sa Texas & New Mexico*
Lisensya sa Texas DC # TX5807, New Mexico DC Lisensya # NM-DC2182
Lisensyado isip Rehistradong Nars (RN*) in Florida
Lisensya sa Florida nga RN Lisensya # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Compact nga kahimtang: Multi-State License: Gitugotan sa Pagpraktis sa Mga Estado sa 40*
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Akong Digital Business Card
