ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Pagpili Page

Ang babaye nga gusto nakong mahisama sama sa babaye nga akong nakita sa bag-o nga katalogo sa Athleta. Siya walay kakugi nga naglukso-lukso tabok sa usa ka bul-og nga sapa sa usa ka lunhaw nga kalasangan-samtang nagsul-ob og humok nga slate-gray nga mga tights sa pag-ehersisyo ug usa ka quilted jewel-toned hoodie. O maghulat: Tingali ako ang babaye nga nag-yoga sa baybayon nga nagsul-ob og luspad nga pink nga tank top, nga akong nakita nga gihulagway sa bintana sa Lululemon. Samtang nakadayeg gyud ko sa ilang kusgan nga mga lawas ug kung unsa ang hitsura sa mga adventurous nga espiritu (ingon man ang ilang gipili nga mga lugar sa bakasyon)�Gusto gyud nako ang mga sinina.

Pagsugid: Wala pa ako nakahimamat og usa ka parisan sa mga leggings nga wala nako higugmaa. Hangtod sa akong nabalaka, kung makagugol ako sa 90 porsyento sa akong kinabuhi sa pagpanipis, estratehikong gitahi nga sinina sa pag-ehersisyo nga makapabati kanako nga andam sa paglukso ug paggapos, buhaton nako.

Apan kini moabut uban sa usa ka catch. Kung gusto nako ang usa ka piraso sa bag-ong gamit, kinahanglan nako kini makuha. Kinahanglan ko nga naa sa gawas sa pag-log sa milya, pag-slogging sa klase sa spin, pagngisi sa kataw-anan nga gahi nga bahin sa paa sa mga ehersisyo sa barre. Kinahanglan nakong gamiton pag-ayo ang mga butang nga usahay ang mga butang maguba ug kinahanglan nga ilisan! Yano ra: Kon mas makanunayon ko sa akong regimen sa pag-ehersisyo, mas makatarunganon ang akong gibati nga nagdala sa balay og bag-ong maayong butang.

RELATED: 8 Mesh-Paneled Leggings nga Nahingangha Nato Karon

Paghukom sa unsay akong gisul-ob sa kadaghanan sa panahon—timan-i nga nagtrabaho ko gikan sa balay—maghunahuna ka nga kanunay ko nga gikan o moadto sa gym. Apan kana ang punto. Ang kataposang tawo nga akong gusto mao ang babaye nga morag haum siya sa gym apan kansang pangunang cardio mao ang gabbing sa eskuwelahan. Oh, ug ang akong gamay nga singot-for-spandex bargain nagtrabaho usab sa higayon nga ang mga gamit nakauli nako. Sa usa ka adlaw nga kulang ko sa kadasig, usa ka cute nga bag-ong top mao ang kanunay nga nagpagula kanako sa pultahan.

Tan-awa, wala ko magtinguha nga mahimong labing maayo sa klase, labing paspas sa parke, o bisan usa ka pito ka adlaw sa usa ka semana nga ehersisyo. Naningkamot lang ko nga mapadayon ang akong kaugalingon kung bahin sa akong paggasto, akong singot, ug akong istilo. Ang ubang mga tawo nagkinahanglan og premyo sa finish line. Kanako? Nagkinahanglan ko og butang nga nagbitay sa sinugdanan nga ganghaan—usa ka butang nga maabot ra ug labing maayo nga gitas-on sa buolbuol.

Propesyonal nga Sakop sa Pagpraktis *

Ang kasayuran dinhi sa "Ang Tinuod nga Rason nga Ako Nag-ehersisyo? Kay Gusto Kong Magpuyo sa Leggings" wala gituyo nga pulihan ang usa-sa-usa nga relasyon sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog o lisensyado nga doktor ug dili tambag medikal. Giawhag ka namon nga maghimo mga desisyon sa pag-atiman sa kahimsog base sa imong panukiduki ug pakigtambayayong sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog.

Impormasyon sa Blog ug Kasangkaran nga mga Panaghisgot

Ang among sakup sa kasayuran limitado sa Chiropractic, musculoskeletal, pisikal nga mga tambal, kaayohan, nga nag-amot sa etiological mga kasamok sa viscerosomatic sulod sa mga klinikal nga presentasyon, kaubang somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complex, sensitibo nga mga isyu sa panglawas, ug/o functional nga mga artikulo sa medisina, mga hilisgutan, ug mga diskusyon.

Among gihatag ug present klinikal nga kolaborasyon uban sa mga espesyalista gikan sa lainlaing mga disiplina. Ang matag espesyalista gidumala sa ilang propesyonal nga sakup sa praktis ug ilang hurisdiksyon sa lisensya. Gigamit namon ang mga protocol sa kahimsog ug kahimsog aron matambal ug suportahan ang pag-atiman sa mga kadaot o sakit sa musculoskeletal system.

Ang among mga video, mga post, mga hilisgutan, mga hilisgutan, ug mga insight naglangkob sa mga klinikal nga butang, mga isyu, ug mga hilisgutan nga may kalabutan ug direkta o dili direkta nga nagsuporta sa among klinikal nga sakup sa praktis.*

Ang among opisina makatarunganon nga misulay sa paghatag suporta nga mga citation ug nahibal-an ang may kalabutan nga pagtuon sa panukiduki o mga pagtuon nga nagsuporta sa among mga post. Naghatag kami mga kopya sa pagsuporta sa mga pagtuon sa panukiduki nga magamit sa mga board sa pagdumala ug publiko kung gihangyo.

Nasabtan namon nga gisakup namon ang mga butang nga nanginahanglan dugang nga pagpatin-aw kung giunsa kini makatabang sa usa ka piho nga plano sa pag-atiman o protokol sa pagtambal; busa, aron sa dugang nga paghisgot sa hilisgutan sa taas, palihug ayaw pangutana Dr. Alex Jimenez, DC, O kontaka kami sa 915-850-0900.

Ania kami aron matabangan ka ug ang imong pamilya.

Panalangin

Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, Ang IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Lisensyado isip Doktor sa Chiropractic (DC) sa Texas & New Mexico*
Lisensya sa Texas DC # TX5807, New Mexico DC Lisensya # NM-DC2182

Lisensyado isip Rehistradong Nars (RN*) in Florida
Lisensya sa Florida nga RN Lisensya # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Compact nga kahimtang: Multi-State License: Gitugotan sa Pagpraktis sa Mga Estado sa 40*

Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Akong Digital Business Card