ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Pagpili Page
Baastrup's Syndrome aka Kissing Spine Syndrome

Baastrup's Syndrome aka Kissing Spine Syndrome

by | Sakit sa likod, Mga Pagtambal sa Sakit sa Liog

Ang Baastrup's syndrome ginganlan sunod sa Christian Ingerslev Baastrup. Iyang nadiskobrehan ug gihulagway ang kahimtang niadtong 1933. Niini nga sindrom, ang kasakit ug paghubag ma-trigger kung ang mga spinous nga proseso sa duha ka kasikbit nga vertebrae magsugod sa paghikap sa usag usa. Dinhi gikan ang termino nga kissing spine. Kadaghanan sa sakit sa likod ug liog tungod sa panghubag o pagkadaot sa spinal vertebrae, disc, muscles, ug nerves. Kini usa ka kondisyon sa taludtod nga mahimong hinungdan sa mga problema sa edad. Kung makasinati og kasakit nga mograbe sa pag-arko sa likod, konsultaha ang usa ka propesyonal nga chiropractor. Ang usa ka pisikal nga eksaminasyon ug imaging mahimong magpadayag nga ang dugokan nag-agi niining wala mahibal-an nga kondisyon.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Baastrup's Syndrome aka Kissing Spine Syndrome

Paghalok sa Spine

Ang mga problema sa dugokan kasagaran naglakip sa vertebrae ug sa mga disc. Bisan pa, ang dugokan adunay ubang mga sangkap, nga naglakip spinous nga mga proseso. Kini maoy nipis nga mga bahin sa bukog nga mogawas sa likod sa matag vertebra. Kissing spine syndrome, nailhan usab nga Baastrup's disease, o interspinous bursitis, mahitabo sa diha nga kini nga mga spinous nga mga proseso magsugod sa paglihok duol sa tingub ug paghikap / paghalok. Ang kasakit ug paghubag mahimong ma-trigger niini.

Gituohan nga kini molambo isip resulta sa pagkadunot sa dugokan nga moabut uban ang edad. Samtang ang mga vertebral disc naguba gikan sa tanan nga pagkaguba sa kinabuhi, kini mahimong hinungdan sa mga proseso sa spinous nga magkasuod ug maghikap. Kini kasagarang motubo sa lumbar spine/lower back, apan mahimo usab nga makaapekto sa cervical spine/liog. Ang kasagarang sintomas sa kissing spine syndrome mao ang sakit sa bukobuko nga mosamot kon hikap o arko ang likod. Alang sa pipila ka mga indibidwal nga nag-agay sa unahan o nagtuyok sa likod, makatabang sa pagkunhod sa kasakit.

Sa diha nga ang spinous nga mga proseso makahikap, sila magsugod sa abrasively rubbing batok sa usag usa. Kini makapaluya kanila ug mahimong mosangpot sa ubang mga matang sa pagkadaot sa taludtod. Sa paglabay sa panahon ang mga sekondaryang problema mahimong magsugod sa pagpresentar lakip na ang mga kondisyon sa neurological nga gipahinabo sa compressed nerves. Ang kahimtang kasagaran sa mga tigulang gikan sa natural nga pagsul-ob ug pagkagisi sa ilang mga buolbuol. Apan ang mga batan-on nga mga indibidwal ilabi na ang mga atleta, mahimong makapalambo sa sindrom.

  • Kabus nga postura
  • hilabihang katambok
  • Ang kadaot sa taludtod mao ang dugang nga mga hinungdan sa peligro.

Ang pag-diagnose sa kondisyon naglakip sa usa ka pisikal nga eksaminasyon ug mga pag-scan sa imaging aron pagkumpirma nga ang mga proseso sa spinous sa tinuud makapatandog.

Pag-atiman sa Chiropractic

Ang usa ka chiropractor makatabang sa pagdumala sa kasakit tungod sa degenerative disc disease ug kissing spine syndrome. Ang mga protocol sa pagtambal alang sa kissing spine syndrome naglakip sa:

  • Pag-adjust sa taludtod
  • Pagmasahe sa pisikal nga terapiya
  • Pagmaniobra sa taludtod
  • Nag-uswag
  • Pagbansay-bansay
  • Pagkaon anti-makapahubag

Ang mga teknik sa spinal decompression mahimong magbukas sa mga bahin sa taludtod aron ang mga proseso sa spinous dili makahikap. Ang mga manipulasyon makapadali sa husto nga paglihok sa hiniusa ug makapahupay sa panghubag. Ang mga ehersisyo ug pag-inat sa pisikal nga terapiya makatabang sa pag-inat sa dugokan ug sa nagsuporta nga mga tisyu. Kung makasinati og sakit sa liog o ubos nga bukobuko, kontaka Injury Medical Chiropractic ug Functional Medicine Clinic. Ang among mga espesyalista sa dugokan maminaw, maghisgot, ug maghimo usa ka personal nga plano sa pagtambal. Naghatag kami og mga non-invasive nga pamaagi alang sa dugay nga pagdumala sa kasakit ug pagtul-id sa taludtod alang sa malungtarong kahupayan.

Komposisyon sa Lawas

Ang Paleo Diet

Ang pagkaon sa Paleo naglangkob sa pagkaon sa mga pagkaon nga magamit unta sa mga tawo sa wala pa matukod ang modernong agrikultura. Kung ang pagkaon dili magamit niini mga katigulangan sa tawo ug wala sila mokaon niini, nan dili kini bahin sa pagkaon sa Paleo. Naglakip kini sa pagkaon:

  • Dako nga karne
  • Isda
  • utanon
  • bunga
  • itlog
  • nuts

Giputol sa Paleo ang mga pagkaon sama sa:

  • Mga lugas
  • Legumes
  • dairy
  • Sugars
  • Mga giproseso nga lana

Usa ka pagtuon nga gipatik sa American Journal of Clinical Nutrition itandi ang Paleo diet sa ubang mga control diets base sa nutritional guidelines sa Estados Unidos. Nakaplagan sa mga tigdukiduki nga ang pagkaon sa Paleo nakamugna og mga kalamboan sa circumference sa hawak, lebel sa triglyceride, ug presyon sa dugo.

Disclaimer

Ang impormasyon dinhi wala gituyo sa pag-ilis sa usa-sa-usa nga relasyon sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas, lisensyado nga doktor, ug dili medikal nga tambag. Kami nag-awhag kanimo sa paghimo sa imong kaugalingon nga mga desisyon sa pag-atiman sa kahimsog base sa imong panukiduki ug pakigtambayayong sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog. Ang sakup sa among kasayuran limitado sa chiropractic, musculoskeletal, pisikal nga mga tambal, kahimsog, sensitibo nga mga isyu sa kahimsog, mga artikulo sa tambal nga magamit, mga hilisgutan, ug mga diskusyon. Naghatag kami ug nagpresentar sa klinikal nga kolaborasyon sa mga espesyalista gikan sa daghang mga disiplina. Ang matag espesyalista gidumala sa ilang propesyonal nga sakup sa praktis ug ilang hurisdiksyon sa lisensya. Gigamit namon ang mga protocol sa kahimsog ug kahimsog aron matambal ug suportahan ang pag-atiman sa mga kadaot o sakit sa musculoskeletal system. Ang among mga video, mga post, mga hilisgutan, mga hilisgutan, ug mga panabut naglangkob sa mga klinikal nga butang, mga isyu, ug mga hilisgutan nga may kalabutan ug nagsuporta, direkta o dili direkta, sa among klinikal nga kasangkaran sa praktis.* Ang among opisina naghimo usa ka makatarunganon nga pagsulay sa paghatag suporta nga mga citation ug nahibal-an ang may kalabutan nga pagtuon sa panukiduki o mga pagtuon nga nagsuporta sa among mga post. Naghatag kami mga kopya sa pagsuporta sa mga pagtuon sa panukiduki nga magamit sa mga regulatory board ug sa publiko kung gihangyo. Nasabtan namo nga gisakup namo ang mga butang nga nanginahanglan ug dugang nga pagpasabut kung giunsa kini makatabang sa usa ka partikular nga plano sa pag-atiman o protocol sa pagtambal; busa, aron sa dugang nga paghisgot sa hilisgutan sa ibabaw, palihug ayaw pagduhaduha sa pagpangutana kang Dr. Alex Jimenez o kontaka kami sa 915-850-0900.

Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, CTG*
email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
telepono: 915-850-0900
Lisensyado sa Texas ug New Mexico

mga pakisayran

Philipp LR, Baum GR, Grossberg JA, Ahmad FU. Baastrup's Disease: Usa ka Kanunay nga Nawala nga Etiology alang sa Sakit sa Bukobuko. Cureus 8(1): e465. Gipatik Enero 22, 2016. www.cureus.com/articles/3982-baastrups-disease-an-often-missed-etiology-for-back-pain. Gi-access ang Disyembre 20, 2018.

Filippiadis DK, Mazioti A, Argentos S, ug uban pa. Baastrup's disease (kissing spines syndrome): usa ka pictorial review. Insights Imaging. 2015 Peb; 6(1): 123–128. Gipatik online Enero 13, 2015. link.springer.com/article/10.1007/s13244-014-0376-7 Gi-access Disyembre 20, 2018.

Massage Treatment Para sa Fibromyalgia

Massage Treatment Para sa Fibromyalgia

by | Fibromyalgia, Fibromyalgia, pagmasahe, pagmasahe, Mga pagtambal

Usa sa mga nag-unang sintomas sa fibromyalgia mao ang hilabihang pagkasensitibo sa paghikap, mao nga masabtan nga ang ubang mga tawo nga adunay fibromyalgia naglikay sa pagpamasahe. Bisan pa, nawala sila sa usa ka butang nga maayo.

Ang pagtambal sa pagmasahe ingon og ang kaatbang nga pamaagi aron makuha ang sakit nga fibromyalgia, apan ang husto nga gidaghanon sa presyur ug pagmaniobra sa tinuud mahimo’g daghan alang sa imong naghuot nga mga kaunuran ug mga tisyu. Sa tinuud, ang pagmasahe usa ka hingpit nga natural tambal alang sa fibromyalgia. Ang therapeutic kneading makapadasig sa pag-agos sa dugo, makawagtang sa metabolikong basura, ug makapalugway sa mga lanot sa kaunuran. Ang husto nga pagtambal sa pagmasahe sa fibromyalgia molihok sa sulud sa imong kahimtang aron mapagawas ang mga bulsa sa tensiyon, ug mapaayo ang imong pisikal nga kaayohan ug kalidad sa kinabuhi.

Girekomenda nga Fibromyalgia Massage Treatment

blog nga hulagway sa babaye nga hapit na magpamasahe

Adunay daghan nga mga matang sa therapeutic massage treatments, ug ang husto nga estilo alang sa imong sakit nga fibromyalgia morespeto sa imong pagkasensitibo sa kaunuran ug partikular nga mga isyu sa kasakit. Ipadayon kini nga mga teknik sa pagmasahe alang sa labing kaayohan nga kaayohan:

  • Swedish nga mga teknik sa pagmasahe. Kini nga klasiko nga teknik sa pagpahayahay ��gamit ang mga kamot, bukton o mekanikal nga paagi ��hinayhinay nga magmaniobra sa tensiyonado nga mga kaunuran aron mahupay ang dugay na nga tensiyon.
  • Myofascial nga pagpagawas. Nagtutok sa connective tissue nga gitawag ug fascia, kini nga teknik nagtumong sa pagpagawas sa pressure diin ang mga tisyu nagkonektar sa mga bukog. Ang mga kaunuran magpahayahay ug molugway, nga magbilin ug dugang nga luna alang sa mga organo sa pagpalapad.
  • Reflexology. Usa ka luwas ug malumo nga pamaagi nga makapadasig sa mga punto sa mga kamot ug tiil nga gituohan nga konektado sa lainlaing mga organo ug tisyu. Mahimong makatabang kini sa pagpahayahay sa pipila ka mga lugar nga lisod palihokon direkta.
  • Cranial-sacral therapy (CST). Gamit ang malumo kaayo nga presyur sa mga estratehikong punto sa base sa kalabera ug ubay sa gitas-on sa dugokan, ang CST therapist makamatikod sa mga pagkabalda sa pag-agos sa spinal fluid, ug pagpalambo sa balanse ug pag-obra sa matag lugar sa kaunuran.

Mga Masahe nga Likayan

blog nga hulagway sa dark massage studio

 

 

 

 

 

Ang mga tipo sa pagmasahe nga wala’y pangutana kung dili nimo gusto ang paghikap tungod sa pagkasensitibo naglakip sa:

Thai massage nga pagtambal. Gibutang ka niini sa lainlaing mga pose sa tibuok oras.

Reflexology foot massage treatment. Gipilit ang mga punto sa reflexology nga kanunay masakit.

Barefoot massage treatment. Ang massage therapist naglakaw sa imong likod samtang nagkupot sa usa ka supportive rack nga gisuspinde gikan sa kisame.

Rolfing/structural integration. Mabati nimo nga gikulata ka niini.

Sa wala pa ipadayon ang bisan unsang pagmasahe sa fibromyalgia, siguruha nga mokonsulta sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog nga husto nga nadayagnos ang imong kahimtang ug kinsa nagrekomenda kanimo sa pag-follow up sa bisan unsang nahisgutan nga mga terapiya. Ang pagpugong sa dugang nga pagsamot sa bisan unsang matang sa mga sintomas mao ang labing maayo aron sa pagpalambo sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi ug pagpalambo sa kinatibuk-ang mga sintomas.

Gikuha pinaagi sa Scoop.it gikan sa: Dr. Alex Jimenez

Samtang ang fibromyalgia nahibal-an nga hinungdan sa mga sintomas sa laygay nga kasakit, daghang mga indibidwal nga adunay kondisyon ang naglikay sa pagmasahe o uban pang mga porma sa parehas nga pagtambal aron malikayan ang pagpalala sa ilang mga sintomas. Bisan pa, ang terapiya sa pagmasahe nga gihimo sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog dili lamang mahimong mapuslanon, makatabang kini nga makunhuran ug madumala ang kasakit nga gipahinabo sa fibromyalgia.

Para sa dugang nga impormasyon, palihog pamangkuta si Dr. Jimenez o kontaka kami sa 915-850-0900 .