Surgical Criteria alang sa Meniscus Injuries sa mga Atleta

Ang pakigpulong sa soccer circles karong semanaha mao ang nagsingabot nga pagbalik sa aksyon ni Theo Walcott, ang Arsenal ug England nga bituon nga nakadaot sa iyang tuhod balik sa pagsugod sa 2014. Human sa 286 ka adlaw nga rehab, si Walcott mibalik sa Arsenal's Under 21 team sa miaging semana . Kini nakapahimo sa mga tigbalita nga naglaway sa pagpangita kung kanus-a siya mobalik sa main team.

Alang sa usa ka batan-on nga propesyonal nga sports person, ang siyam ka bulan usa ka taas nga panahon nga wala sa dula. Alang kang Walcott, ang pagkawala sa soccer World Cup sa Ting-init sa Brazil tingali labaw pa sa pagpahid sa asin sa samad.

Sa isyu 139 sa Bulletin sa Kadaot sa Isports, Nagpresentar ko og case study sa susamang problema sa usa ka rugby player nga parehas og edad. Kining dako nga bun-og sa usa ka bata nabuak ang iyang lateral meniscus sa tuhod — medyo lahi sa pagkaangol ni Walcott sa ACL. Bisan pa, kini nga magdudula wala usab masipyat sa usa ka dako nga tipik sa panahon (17 ka semana) ug kinahanglan kong magkinabuhi uban sa iyang personal nga mga kapakyasan, ug ang yo-yo sa adlaw-adlaw nga mga emosyon.

Gipakita sa piraso ang anatomy sa tuhod, mga detalye sa mga tipo, klinikal nga bahin ug pagdumala sa mga luha sa meniskus, ug ang gikinahanglan nga rehabilitasyon sa post-surgical.

Sa usa ka bag-o nga kurso sa Rehab Trainer, usa sa mga partisipante nangutana kanako kon unsa ang iyang buhaton mahitungod sa gamay nga lateral meniscal gisi sa iyang tuhod. Kini sama sa pagtubag sa "unsa ka gitas-on ang usa ka piraso sa pisi?", tungod kay kini nagdepende sa daghang mga butang.

Apan aron maputos kini sa mubo, ang siruhano mogamit ug usa ka hugpong sa mga sukdanan aron mahibal-an kung ang usa ka meniscal nga gisi kinahanglan nga ayohon, tangtangon, o pasagdan nga mag-inusara.

Pamantayan para sa Surgery

1. Edad

Kon mas bata ang pasyente, mas komportable ang mga surgeon sa pag-opera. Kasagaran ang gamay nga pagkadaot sa mga luha sa tigulang nga mga pasyente usa lamang ka pasiuna sa usa ka tuhod nga hapit na mahimong artraytis. Sa mga tigulang nga pasyente, daghang mga surgeon ang mosulay una sa rehab.

2. Nag-andar

Nagdepende kini kung unsa ang kinahanglan buhaton sa tuhod. Kung ang pasyente walay gibuhat gawas sa pagkolekta og mga selyo sa tibuok adlaw ug ang tuhod dili makahasol kanila, nan klaro nga ang siruhano gusto nga biyaan kini nga mag-inusara. Apan kung ang pasyente usa ka atleta nga adunay balik-balik nga pagdakop ug pag-lock sa tuhod tungod sa usa ka meniscal nga gisi, mas komportable sila sa pag-opera.

3. Matang sa gisi

Ang Isyu 139 sa Sports Injury Bulletin nagdetalye sa mga matang sa luha nga atong makita sa meniscus. Sa laktod nga pagkasulti, ang mga luha sama sa mga luha sa kuptanan sa balde dili maayo kung wala’y operasyon, samtang ang gagmay nga mga longhitudinal nga luha mahimo’g maayo kung wala’y operasyon.

4. Lokasyon sa gisi

Ang gawas nga bahin sa meniscus adunay nindot, dagaya nga suplay sa dugo (busa, gitawag nga "pula-pula nga sona"). Kini nga mga lugar mahimo’g maayo kung pasagdan lang. Ang mga luha sa inner third zone (ang “white zone”) nga walay suplay sa dugo dili moayo, mao nga kinahanglan nilang ayohon o tangtangon.

Busa, kung ang pasyente swerte ug mohaum sa mga pamatasan alang sa konserbatibo nga pagdumala, o ingnon ta nga dili nila gusto ang operasyon, nan unsa nga mga kapilian ang kinahanglan naton aron mapugngan ang kadaot nga mograbe?

Mga Sugyot sa Paglikay sa Dugang nga Meniscus Injuries

Likayi ang mga posisyon nga makadakop sa meniskus. Pananglitan, ang bug-os nga squatting mahimong makadakop sa posterior horn sa meniscus ug mosilaob niini, mao nga ang pasyente kinahanglang makakat-on sa paglikay niini nga mga posisyon kon mahimo.

Padayon nga molihok ang quadriceps. Kung ang mga quads magpabilin nga lig-on ug aktibo nan ang paggunting nga epekto sa tibia nga naglihok tabok sa femur makunhuran. Kini maglimite sa tensiyon sa meniscus.

Bantayi ang paghubag. Ang regular nga pag-assess alang sa pagbuga sa tuhod (gitawag nga "fluctuation test") mahimong kinahanglan nga buhaton pipila ka beses sa usa ka semana aron masiguro nga ang tuhod magpabilin nga uga. Ang pinakadako nga kaaway sa tuhod mao ang usa ka pagbuga tungod kay gipalong niini dayon ang quads.

Intervene kung ang tuhod adunay effusion. Gibati sa donut ang compression, regular nga icing, NSAIDS kung gipakita, aspirasyon sa dagom kung gipakita. Ang paglikay sa usa ka pagbuga sa tanan nga gasto hinungdanon kaayo alang sa bisan unsang kadaot sa tuhod. 

Para sa dugang nga impormasyon, palihog pamangkuta si Dr. Jimenez o kontaka kami sa 915-850-0900 .

Paglikay sa Sports Injuries

Daghang mga atleta ang nagsalig sa pag-atiman sa chiropractic aron mapalambo ang ilang pisikal nga pasundayag. Gitino sa bag-ong mga pagtuon sa panukiduki nga gawas sa pagpadayon sa kinatibuk-ang kahimsog ug kahimsog, ang chiropractic makatabang usab nga malikayan ang mga kadaot sa sports. Ang Chiropractic usa ka alternatibong opsyon sa pagtambal nga gigamit sa mga atleta aron mapalambo ang ilang kusog, paglihok ug pagka-flexible. Ang mga pag-adjust sa taludtod ug mga pagmaniobra sa manwal nga gihimo sa usa ka chiropractor makatabang usab sa pagtul-id sa mga isyu sa taludtod, pagpadali sa proseso sa pagkaayo sa usa ka atleta aron matabangan sila nga makabalik-sa-dula sa labing madali.

 

 

TRENDING TOPIC: EXTRA EXTRA: Bag-ong PUSH 24/7�? Fitness Center