ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Pagpili Page

Usa sa mga nag-unang sintomas sa fibromyalgia mao ang pagkasensitibo sa paghikap, apan tuohi kini o dili, ang pagmasahe sa fibromyalgia mahimo gihapon nga bahin sa imong plano sa pagtambal.

Usa sa mga nag-unang sintomas sa fibromyalgia mao ang hilabihang pagkasensitibo sa paghikap, mao nga masabtan nga ang ubang mga tawo nga adunay fibromyalgia naglikay sa pagpamasahe. Bisan pa, nawala sila sa usa ka butang nga maayo.

Ang pagmasahe ingon og ang kaatbang nga pamaagi aron makuha ang sakit nga fibromyalgia, apan ang husto nga gidaghanon sa presyur ug pagmaniobra sa tinuud mahimo’g daghan alang sa imong naghuot nga mga kaunuran ug tisyu. Sa tinuud, ang pagmasahe usa ka hingpit nga natural nga tambal alang sa fibromyalgia. Ang therapeutic kneading makapadasig sa pag-agos sa dugo, makawagtang sa metabolikong basura, ug makapalugway sa mga lanot sa kaunuran. Ang husto nga pagmasahe sa fibromyalgia molihok sulod sa mga limitasyon sa imong kondisyon aron mapagawas ang mga bulsa sa tensiyon, ug mapauswag ang imong pisikal nga kaayohan ug kalidad sa kinabuhi.

Girekomenda nga Fibromyalgia Massage

Adunay daghang mga matang sa terapyutik nga pagmasahe, ug ang husto nga istilo alang sa imong sakit nga fibromyalgia morespeto sa imong pagkasensitibo sa kaunuran ug partikular nga mga isyu sa kasakit. Ipadayon kini nga mga teknik sa pagmasahe alang sa labing kaayohan nga kaayohan:

  • Swedish nga mga teknik sa pagmasahe. Kini nga klasiko nga teknik sa pagpahayahay ��gamit ang mga kamot, bukton o mekanikal nga paagi ��hinayhinay nga magmaniobra sa tensiyonado nga mga kaunuran aron mahupay ang dugay na nga tensiyon.
  • Myofascial nga pagpagawas. Nagtutok sa connective tissue nga gitawag ug fascia, kini nga teknik nagtumong sa pagpagawas sa pressure diin ang mga tisyu nagkonektar sa mga bukog. Ang mga kaunuran magpahayahay ug molugway, nga magbilin ug dugang nga luna alang sa mga organo sa pagpalapad.
  • Reflexology. Usa ka luwas ug malumo nga pamaagi nga makapadasig sa mga punto sa mga kamot ug tiil nga gituohan nga konektado sa lainlaing mga organo ug tisyu. Mahimong makatabang kini sa pagpahayahay sa pipila ka mga lugar nga lisod palihokon direkta.
  • Cranial-sacral therapy (CST). Gamit ang malumo kaayo nga presyur sa mga estratehikong punto sa base sa kalabera ug ubay sa gitas-on sa dugokan, ang CST therapist makamatikod sa mga pagkabalda sa pag-agos sa spinal fluid, ug pagpalambo sa balanse ug pag-obra sa matag lugar sa kaunuran.

Mga Masahe nga Likayan

Ang mga tipo sa pagmasahe nga wala’y pangutana kung dili nimo gusto ang paghikap tungod sa pagkasensitibo naglakip sa:

  • Thai nga pagmasahe. Gibutang ka niini sa lainlaing mga pose sa tibuok oras.
  • Reflexology foot massage. Gipilit ang mga punto sa reflexology nga kanunay masakit.
  • Pagmasahe nga walay sapin. Ang massage therapist naglakaw sa imong likod samtang nagkupot sa usa ka supportive rack nga gisuspinde gikan sa kisame.
  • Rolfing/structural integration. Mabati nimo nga gikulata ka niini.

Sa wala pa ipadayon ang bisan unsang pagmasahe sa fibromyalgia, siguruha nga mokonsulta sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog nga husto nga nadayagnos ang imong kahimtang ug kinsa nagrekomenda kanimo sa pag-follow up sa bisan unsang nahisgutan nga mga terapiya. Ang pagpugong sa dugang nga pagsamot sa bisan unsang matang sa mga sintomas mao ang labing maayo aron sa pagpalambo sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi ug pagpalambo sa kinatibuk-ang mga sintomas.

Gikuha pinaagi sa Scoop.it gikan sa: fibromyalgia.newlifeoutlook.com

Samtang ang fibromyalgia nahibal-an nga hinungdan sa mga sintomas sa laygay nga kasakit, daghang mga indibidwal nga adunay kondisyon ang naglikay sa pagmasahe o uban pang mga porma sa parehas nga pagtambal aron malikayan ang pagpalala sa ilang mga sintomas. Bisan pa, ang terapiya sa pagmasahe nga gihimo sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog dili lamang mahimong mapuslanon, makatabang kini nga makunhuran ug madumala ang kasakit nga gipahinabo sa fibromyalgia.

Para sa dugang nga impormasyon, palihog pamangkuta si Dr. Jimenez o kontaka kami sa 915-850-0900 .

Propesyonal nga Sakop sa Pagpraktis *

Ang kasayuran dinhi sa "Angay ba Nimong Sulayan ang Fibromyalgia Massage?" wala gituyo nga pulihan ang usa-sa-usa nga relasyon sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog o lisensyado nga doktor ug dili tambag medikal. Giawhag ka namon nga maghimo mga desisyon sa pag-atiman sa kahimsog base sa imong panukiduki ug pakigtambayayong sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog.

Impormasyon sa Blog ug Kasangkaran nga mga Panaghisgot

Ang among sakup sa kasayuran limitado sa Chiropractic, musculoskeletal, pisikal nga mga tambal, kaayohan, nga nag-amot sa etiological mga kasamok sa viscerosomatic sulod sa mga klinikal nga presentasyon, kaubang somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complex, sensitibo nga mga isyu sa panglawas, ug/o functional nga mga artikulo sa medisina, mga hilisgutan, ug mga diskusyon.

Among gihatag ug present klinikal nga kolaborasyon uban sa mga espesyalista gikan sa lainlaing mga disiplina. Ang matag espesyalista gidumala sa ilang propesyonal nga sakup sa praktis ug ilang hurisdiksyon sa lisensya. Gigamit namon ang mga protocol sa kahimsog ug kahimsog aron matambal ug suportahan ang pag-atiman sa mga kadaot o sakit sa musculoskeletal system.

Ang among mga video, mga post, mga hilisgutan, mga hilisgutan, ug mga insight naglangkob sa mga klinikal nga butang, mga isyu, ug mga hilisgutan nga may kalabutan ug direkta o dili direkta nga nagsuporta sa among klinikal nga sakup sa praktis.*

Ang among opisina makatarunganon nga misulay sa paghatag suporta nga mga citation ug nahibal-an ang may kalabutan nga pagtuon sa panukiduki o mga pagtuon nga nagsuporta sa among mga post. Naghatag kami mga kopya sa pagsuporta sa mga pagtuon sa panukiduki nga magamit sa mga board sa pagdumala ug publiko kung gihangyo.

Nasabtan namon nga gisakup namon ang mga butang nga nanginahanglan dugang nga pagpatin-aw kung giunsa kini makatabang sa usa ka piho nga plano sa pag-atiman o protokol sa pagtambal; busa, aron sa dugang nga paghisgot sa hilisgutan sa taas, palihug ayaw pangutana Dr. Alex Jimenez, DC, O kontaka kami sa 915-850-0900.

Ania kami aron matabangan ka ug ang imong pamilya.

Panalangin

Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, Ang IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Lisensyado isip Doktor sa Chiropractic (DC) sa Texas & New Mexico*
Lisensya sa Texas DC # TX5807, New Mexico DC Lisensya # NM-DC2182

Lisensyado isip Rehistradong Nars (RN*) in Florida
Lisensya sa Florida nga RN Lisensya # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Compact nga kahimtang: Multi-State License: Gitugotan sa Pagpraktis sa Mga Estado sa 40*

Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Akong Digital Business Card