Welcome sa PUSH Fitness & Athletic Training

Ang PUSH Fitness & Athletic Training nagduso sa mga babag sa kasagaran nga mga gym. Dili lamang kita motanyag mga sesyon sa pagbansay sa oras matag oras apan nag-atiman usab kami sa labing athletic sa mga tigulang ug sobra nga katambok sa mga populasyon. Kami nagtuo sa paghimo sa pasalig sa pagbag-o sa imong estilo sa kinabuhi ug dili pagpugos kanimo.

By pagsagol sa CrossFit ug Personal nga Pagbansay, makahimo kami sa paghimo sa mga ehersisyo nga espesipiko kaayo ug indibidwal sa matag miyembro bisan asa sila pisikal. Sa katapusan PUSH� nga mabati ug tan-awon ang ilang labing kaayo.

Wala mi mohunong didto. Nagtanyag usab ang PUSH og mga programa sa kusog ug pagkondisyon, nga nagpauswag sa abilidad sa atleta sa mga bata ug mga team sa bisan unsang sport sa bisan unsang edad.

Among Serbisyo sa PUSH

babaye.gif

PUSH Crossfit

Ang Crossfit usa ka intensive apan epektibo nga core strength & conditioning program. Ang among programming naka-focus sa functional nga mga pattern sa paglihok, o, mga lihok nga imong nakit-an sa tinuod nga kinabuhi - pagduso, pagbira, pag-squatting, paglukso, paglabay, pagdala, ug sprinting.

PUSH Mga Bata

Ang PUSH Kids programming naggamit ug kombinasyon sa kahanas nga praktis, pag-ehersisyo ug mga dula aron mapalig-on ug makondisyon ang mga bata. Ang among mga klase naglakip sa mga elemento sa gymnastics, weight lifting, body weight movements, running, jump roping, ug uban pa.

Personal nga Pagbansay

Nagtanyag kami og mga serbisyo sa personal nga pagbansay alang sa mga indibidwal o gagmay nga mga grupo nga gusto kaayo nga gipahiangay, usa sa usa (o grupo) nga panudlo sa kahimsog sa tanan nga lebel. Pagsalig kanamo nga magdesinyo ug programa aron mapadayon ka sa pagsubay ug aron madasig ka sa matag lakang sa dalan.

Pagtudlo sa Nutrisyon

Unsa ang akong kan-on?�Ania kami aron suportahan ang imong pisikal nga pagbag-o, ug malipayon nga gitultolan ka sa husto nga direksyon.�Nagtanyag kami og nutritional coaching aron matabangan ang among mga miyembro nga makakat-on kung giunsa ang husto nga pag-fuel sa ilang mga lawas.

Pag-uswag sa Atleta

Ang among mga programa sa pagbansay gidisenyo alang sa mga atleta nga nagtan-aw nga makakuha usa ka kompetisyon sa ilang dula. �Naghatag kami og mga serbisyo nga espesipiko sa isport aron matabangan nga madugangan ang pasundayag sa usa ka atleta pinaagi sa paglihok, kalig-on ug paglahutay.