Pahibaloa Kami nga Moabot Ka

Importante nga PLEASE kontaka kanato pinaagi sa telepono or email�aron ipahibalo kanamo kung giunsa nimo pagkadungog bahin kanamo ug kung bag-o ka sa pagtrabaho o sa CrossFit. Niining paagiha mahimo namon nga ipahaum ang imong kasinatian aron makuha nimo ang labing kaayo sa imong pagbansay!

Umari nga Nangandam

Hinumdumi nga ang mga pag-ehersisyo naa sa oras nga oras, sa tibuok adlaw! Palihog planoha nga moabot ug 5-10 ka minuto nga sayo para sa imong unang klase, kung makaabot ka didto human magsugod ang klase basin dili ka namo tugotan nga magbansay niana nianang orasa. Ang pag-abot didto sa sayo naghatag og panahon alang kanimo sa pagpuno sa usa ka mandatory nga sign up sheet, pagsugat sa coach o mga coach alang nianang orasa, pag-ila sa among nindot nga gym ug siyempre sa pagpainit sa dili pa ang ehersisyo.

Personal nga Paghanas ug Personal nga Pag-atiman

Nagtanyag ang PUSH og unom ka mga tigbansay nga adunay daghang lainlaing mga sertipikasyon ug background! Interesado ka man sa personal nga pagbansay, CrossFit, pagbansay nga nakabase sa sports, pagbansay sa taktikal, pagsandig, pagpaniwang, o pagsul-ob sa kaunoran—nahibal-an namon kung unsa ang buhaton aron matabangan ka nga makab-ot ang imong mga katuyoan!