Ang mga lagda nga nagkinahanglan ug regular nga pisikal nga edukasyon alang sa mga batan-on naggikan sa “maayong siyensiya,” matod sa mga tigdukiduki.
Ang kanunay nga "phys ed" nga mga klase dili lamang makapauswag sa kahimsog, nagdasig usab sila sa himsog nga pagkinabuhi, nakit-an ang usa ka pagtuon gikan sa Oregon State University.
Gitan-aw sa mga tigdukiduki ang kapin sa 400 ka mga estudyante, nag-edad og 12 ngadto sa 15. Ilang nakaplagan nga kapin sa usa sa lima ang walay pisikal nga edukasyon, ug mga 27 porsiyento lamang ang nakab-ot sa federal government physical activity guidelines. Dul-an sa 40 porsyento ang tambok o sobra sa timbang.
"Tingali ang uban wala nakab-ot ang mga panudlo tungod kay wala’y 35 porsyento ang nahibal-an kung unsa ang mga panudlo alang sa ilang grupo sa edad," ingon ang kauban sa pagtuon nga si Brad Cardinal. Siya usa ka propesor sa eskwelahan sa biolohikal ug populasyon nga siyensya sa kahimsog.
Ang rekomendasyon sa pederal nagtawag ug labing menos 60 minuto sa usa ka adlaw nga kasarangan hangtod sa kusog nga pisikal nga kalihokan lima ka adlaw sa usa ka semana, giingon sa mga tigdukiduki. Ang pagtuon nakit-an nga ang dugay nga pisikal nga edukasyon makapauswag sa kahimsog ug nagtudlo sa mga estudyante kung giunsa ang regular nga pisikal nga kalihokan nalangkit sa maayong kahimsog. Adunay lig-on nga koneksyon tali sa regular nga pisikal nga edukasyon ug mga estudyante nga nagtagbo sa federal nga mga giya sa kalihokan, ang mga tigdukiduki miingon.
Ang mga tigsulat sa pagtuon nag-ingon nga ang uso ngadto sa mas lax phys ed mandates alang sa mga estudyante sa middle-school makadaot sa ilang kalamboan.
Ang pisikal nga kalihokan gipakita aron sa pagpalambo sa panghunahuna ug akademikong kalampusan. Nakatabang usab kini sa mga estudyante nga mapalambo ang kahibalo, interes ug kahanas alang sa usa ka tibuok kinabuhi nga himsog nga estilo sa kinabuhi, sumala sa mga tigdukiduki.
"Kami adunay mga panudlo sa pisikal nga kalihokan alang sa usa ka hinungdan, ug kini gibase sa maayong siyensya," ingon ni Cardinal sa usa ka pagpagawas sa balita sa unibersidad. "Uban sa sobra ra sa usa sa upat ka mga tin-edyer nga nakab-ot ang mga panudlo, ang mga kabatan-onan karon gipamubu sa bahin sa ilang tibuuk nga pag-uswag. Wala sila giandam sa pagpuyo sa panultihon nga maayong kinabuhi, ”dugang niya.
Ang bag-ong mga giya kay ipagawas sa 2018.
"Tungod sa nagkadako nga hilig sa pagkadili aktibo sa adlaw-adlaw nga kinabuhi, sama sa dugang nga pagkonsumo sa media ug oras sa pag-screen, ang mga panudlo kinahanglan nga i-ratchet aron mabayran," ingon ni Cardinal.
Ang pagtuon gimantala bag-o lang sa American Journal of Health Promotion.
Ang mga istorya sa balita gisulat ug gihatag ni HealthDay ug dili magpakita sa federal nga palisiya, ang mga panglantaw sa MedlinePlus, ang National Library of Medicine, ang National Institutes of Health, o ang US Department of Health ug Human Services.
Ang sakup sa among kasayuran limitado sa chiropractic ug spinal injuries ug kondisyon. Aron mahisgutan ang mga kapilian sa hilisgutan, palihug ayaw pagduhaduha sa pagpangutana kang Dr. Jimenez o kontaka kami sa 915-850-0900 .
Chiropractic ug Athletic Performance
Daghang mga atleta nga naangol nga naghimo sa ilang piho nga dula o pisikal nga kalihokan, kanunay nga nangita og pagtambal gikan sa mga chiropractor. Ang pag-atiman sa Chiropractic nagpunting sa pagpugong, pagdayagnos ug pagtambal sa mga kadaot ug kondisyon nga nakaapekto sa musculoskeletal ug nervous system. Samtang ang chiropractic usa ka luwas ug epektibo nga porma sa konserbatibo nga pag-atiman alang sa lainlaing mga sakit, ang chiropractic mahimo usab nga gamiton aron mapalambo ang pasundayag sa atleta.
Ang kasayuran dinhi sa "Ang Pisikal nga Edukasyon Labaw pa sa Simple Fitness" wala gituyo nga pulihan ang usa-sa-usa nga relasyon sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog o lisensyado nga doktor ug dili tambag medikal. Giawhag ka namon nga maghimo mga desisyon sa pag-atiman sa kahimsog base sa imong panukiduki ug pakigtambayayong sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog.
Ang among sakup sa kasayuranlimitado sa Chiropractic, musculoskeletal, pisikal nga mga tambal, kaayohan, nga nag-amot sa etiological mga kasamok sa viscerosomatic sulod sa mga klinikal nga presentasyon, kaubang somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complex, sensitibo nga mga isyu sa panglawas, ug/o functional nga mga artikulo sa medisina, mga hilisgutan, ug mga diskusyon.
Among gihatag ug present klinikal nga kolaborasyon uban sa mga espesyalista gikan sa lainlaing mga disiplina. Ang matag espesyalista gidumala sa ilang propesyonal nga sakup sa praktis ug ilang hurisdiksyon sa lisensya. Gigamit namon ang mga protocol sa kahimsog ug kahimsog aron matambal ug suportahan ang pag-atiman sa mga kadaot o sakit sa musculoskeletal system.
Ang among mga video, mga post, mga hilisgutan, mga hilisgutan, ug mga insight naglangkob sa mga klinikal nga butang, mga isyu, ug mga hilisgutan nga may kalabutan ug direkta o dili direkta nga nagsuporta sa among klinikal nga sakup sa praktis.*
Ang among opisina makatarunganon nga misulay sa paghatag suporta nga mga citation ug nahibal-an ang may kalabutan nga pagtuon sa panukiduki o mga pagtuon nga nagsuporta sa among mga post. Naghatag kami mga kopya sa pagsuporta sa mga pagtuon sa panukiduki nga magamit sa mga board sa pagdumala ug publiko kung gihangyo.
Nasabtan namon nga gisakup namon ang mga butang nga nanginahanglan dugang nga pagpatin-aw kung giunsa kini makatabang sa usa ka piho nga plano sa pag-atiman o protokol sa pagtambal; busa, aron sa dugang nga paghisgot sa hilisgutan sa taas, palihug ayaw pangutana Dr. Alex Jimenez, DC, O kontaka kami sa 915-850-0900.
Ania kami aron matabangan ka ug ang imong pamilya.
Lisensyado isip Doktor sa Chiropractic (DC) sa Texas & New Mexico* Lisensya sa Texas DC #TX5807, New Mexico DC Lisensya # NM-DC2182
Lisensyado isip Rehistradong Nars (RN*) in Florida Lisensya sa Florida nga RN Lisensya # RN9617241 (Kontrol No. 3558029) Compact nga kahimtang:Multi-State License:Gitugotan sa Pagpraktis sa Mga Estado sa 40*
Ang Find A Practitioner nga himan sa IFM mao ang pinakadako nga referral network sa Functional Medicine, nga gihimo aron matabangan ang mga pasyente nga makit-an ang mga Functional Medicine practitioner bisan asa sa kalibutan. Ang IFM Certified Practitioners gilista una sa mga resulta sa pagpangita, tungod sa ilang halapad nga edukasyon sa Functional Medicine
