Pagpadayon nga Lig-on ang Sistema sa Nervous: El Paso Back Clinic

Ang sistema sa nerbiyos usa ka network sa mga dalan nga mosulod sa mga haywey nga nagkonektar sa usa ka interstate system. Ang mga dalan mao ang mga ugat nga nagpasulod sa mga kaunuran ug mga tumoy; ang interstate mao ang spinal cord. Kung maayo ang pagtrabaho sa sistema, ang mga nerbiyos kanunay nga nagpadala mga signal / mensahe sa ug gikan sa utok nga wala’y problema. Ang mga signal nagbiyahe pabalik-balik, ug ang trapiko hapsay. Kung ang mga kalihokan niini nga mga nerbiyos ug mga selyula mabalda, ang sentral nga sistema sa nerbiyos mapakyas sa paghimo sa mga batakang gimbuhaton nga mahimong hinungdan sa mga isyu sa musculoskeletal, kondisyon, ug mga sakit sa CNS. Ang pagpadayon nga lig-on ang sistema sa nerbiyos mahimo pinaagi sa pagsagop sa mga paagi aron mapadayon ang kahimsog ug paglihok.

Ang Nervous System

Ang sistema nag-regulate ug nag-coordinate sa mga kalihokan sa lawas ug gilangkoban sa duha ka dagkong mga dibisyon, kini naglakip sa mosunod:

• Sentral nga sistema sa nerbiyos – naglangkob sa utok ug spinal cord.
• Peripheral nervous system - naglangkob sa tanan nga uban pang mga neural nga mga elemento, lakip ang peripheral ug autonomic nerves.

Ang nag-unang mga organo sa sistema sa nerbiyos naglakip sa:

• utok
• Ang gisi sa spinal
• Mata
• Mga igdulungog
• Mga organo sa sensory nga lami
• Mga organo sa baho sa sensory
• Ang mga sensory receptor nahimutang sa mga kaunuran, mga lutahan, panit, ug uban pang mga bahin sa tibuok lawas.

Usa ka komplikado nga network sa mga nerbiyos, ang sistema sa nerbiyos motubag sa internal ug eksternal nga stimuli pinaagi sa daghang mga pisikal nga aksyon aron mapadayon ang hinungdanon nga mga gimbuhaton sa lawas. Kini naglakip sa:

• pagpitik sa kasingkasing
• pagginhawa
• panghilis
• Ang temperatura sa lawas
• Mga tubag sa kasakit
• Mga Emosyon
• Support postura sa lawas.
• Pagpalig-on sa lawas sa pag-atubang sa adlaw-adlaw nga pressure ug pagpadayon sa kalidad sa kinabuhi.

Mga sakit

Ang lainlaing mga sakit mahimong makaapekto sa sistema ug mahimong madaot sa mga musunud:

• Pagkaguba sa sirkulasyon sa dugo
• trauma
• Infections
• Structural Disorders sama sa carpal tunnel syndrome ug peripheral neuropathy.
• Ang Functional Disorders mahimong labad sa ulo, neuralgia, ug pagkalipong.
• Mga Vascular Disorder
• Mga tumor
• Degeneration
• Autoimmune disorder

Sintomas

Ang labing komon nga mga timailhan ug sintomas mahimong masinati nga lahi ug mahimong maglakip sa:

• Ang sakit sa bukobuko mosidlak sa mga tiil, tudlo sa tiil, o uban pang bahin sa lawas.
• Katig-a/tensiyon sa kaunuran.
• Pagkahuyang o pagkawala sa kusog sa kaunuran.
• Atrophy sa kaunuran.
• Nagtingog.
• Pagkawala sa pagbati.
• Padayon nga sakit sa ulo.
• Kalit nga pagsakit sa ulo.
• Sakit sa ulo nga makapausab sa mga simtomas.
• Pagkawala sa panumduman.
• Kakulang sa koordinasyon.
• Nadaot ang abilidad sa pangisip.
• Doble nga panan-aw o pagkawala sa panan-aw.
• Pangurog ug mga pag-atake.
• Mahinay nga sinultihan.

Ang mga simtomas sa usa ka sakit sa sistema sa nerbiyos mahimong magpakita sama sa ubang mga medikal nga kondisyon o mga problema. Kanunay nga tan-awa ang usa ka propesyonal nga tighatag sa pag-atiman sa kahimsog alang sa husto nga pagdayagnos.

Pagpabiling Lig-on ang Sistema sa Nervous

Nutrisyon Para Magpasa ug Signal

Ang mga nerbiyos nanginahanglan mga mineral, protina, ug bitamina aron magpadala mga elektrikal nga impulses. Ang mga pagkaon nga adunay kini nga mga sustansya naglakip sa:

• calcium - nag-regulate sa namugna ug gipasa nga mga electrical impulses. Ang gatas, dahon nga mga utanon ug mga itlog puno sa calcium.
• Potassium – mga saging, oranges, granada, ug prunes, maayo nga tinubdan sa potassium.
• Dark chocolate naglangkob tryptophan, usa ka amino acid nga nagpatungha ug nagmintinar sa mga neurotransmitter.
• Bitamina B - Bitamina B1, B2, ug B6 pagtabang sa mga ugat sa pagpadala sa mga impulses gikan sa utok ngadto sa lawas.

Ang B Vitamins Naghatag og Proteksyon sa Nerve

Ang myelin sheath nagtabon sa mga nerves alang sa proteksyon ug naghatag ug insulasyon sa pagpasa. Ang naguba o nadaot nga myelin sheaths nalambigit sa mga sakit sama sa Alzheimer's. Ang bitamina B12 makatabang sa pag-ayo sa nadaot nga mga ugat ug pagbag-o sa mga lanot. Makit-an kini sa karne sa baka, manok, itlog, ug seafood.

Folate o bitamina B9 nagpasiugda sa Schwann cell proliferation, paglalin, ug produksyon sa hinungdan sa pagtubo sa ugat. Kini nga bitamina makita sa spinach, granada, ug beet.

Pag-inat ug Pagginhawa

Ang stress nagpatunghag hormone nga cortisol. Ang kanunay nga paghimo sa cortisol makaapekto sa sistema sa nerbiyos, nga makaapekto sa mga reflexes, konsentrasyon, ug memorya. Ang pag-inat sa lawas ug pagkat-on sa mga ehersisyo sa pagginhawa ug mga teknik sa pagpahayahay nagpalihok sa bahin sa sistema sa nerbiyos nga responsable sa pagginhawa ug pinitik sa kasingkasing, nga nagpamenos sa lebel sa cortisol.

Pag-atiman sa Chiropractic ug Functional Medicine

Ang spinal cord adunay daghang mga gimbuhaton sa pagpasig-uli, pagpabag-o, ug pagpabilin nga lig-on ang sistema sa nerbiyos. Ang pag-atiman sa Chiropractic adunay usa ka responsive nga terapyutik nga epekto sa sistema sa nerbiyos tungod sa pagtutok niini sa dugokan. Ang spinal decompression, traction, soft tissue manipulation, ug uban pang mga pagtambal makatabang sa pag-regulate ug pagpasig-uli sa function sa nervous system. Mga benepisyo sa Chiropractic:

• Pagpakunhod o pagwagtang sa kasakit.
• Nag-regulate sa pagginhawa.
• Nagpaubos sa rate sa kasingkasing.
• Nagpaayo ang kalidad sa pagkatulog.
• Nagdugang kusog.
• Improb digestive function.
• Nagpauswag sa pag-ila ug katin-aw.
• Nagpauswag sa balanse ug koordinasyon.
• Nagpataas sa pagka-flexible ug paglihok.
• Pagpakunhod o pagwagtang sa labad sa ulo ug migraine.

---

Hyperhomocysteinemia

---

mga pakisayran

Archibald, Lennox K., ug Ronald G. Quisling. "Mga Impeksyon sa Central Nervous System." Textbook sa Neurointensive Care 427-517. 7 Mayo. 2013, doi:10.1007/978-1-4471-5226-2_22

Bhagavati, Satyakam. "Mga Autoimmune Disorder sa Nervous System: Pathophysiology, Clinical Features, ug Therapy." Mga utlanan sa neurology vol. 12 664664. 14 Abr. 2021, doi:10.3389/fneur.2021.664664

Gyer, Giles, ug uban pa. "The spinal manipulation therapy: Ang tanan ba bahin sa utok? Usa ka kasamtangan nga pagrepaso sa neurophysiological nga mga epekto sa pagmaniobra. Journal sa integrative nga tambal vol. 17,5 (2019): 328-337. doi:10.1016/j.joim.2019.05.004

Jessen, Kristján R et al. "Mga Selyula sa Schwann: Pag-uswag ug Papel sa Pag-ayo sa Nerve." Cold Spring Harbor nga mga panglantaw sa biology vol. 7,7 a020487. 8 Mayo. 2015, doi:10.1101/cshperspect.a020487

Powers, Scott K et al. "Atrophy ug Kakapoy sa Kalabera nga Gipahinabo sa Sakit." Medisina ug siyensya sa sports ug ehersisyo vol. 48,11 (2016): 2307-2319. doi:10.1249/MSS.0000000000000975