Myofascial Trigger Sakit Sa Occipitofrontalis Muscle

Pasiuna

pagbaton labad sa ulo mahimong makaapekto ni bisan kinsa sa bisan unsang oras, ug ang lainlaing mga isyu (parehong nagpahiping ug dili nagpahipi) mahimong adunay bahin sa pag-uswag. Mga hinungdan sama sa stress, alerdyi, traumatic nga mga panghitabo, o kabalaka mahimong mag-trigger sa mga hinungdan sa labad sa ulo sa pagpalambo ug makaapekto sa adlaw-adlaw nga eskedyul sa usa ka tawo. Ang mga sakit sa ulo mahimong moabut sa lainlaing mga porma ug mahimong hinungdan o sintomas sa ubang mga kondisyon. Daghan ang nagreklamo mahitungod sa labad sa ulo nga nakaapekto sa ilang agtang, diin ang occipitofrontalis muscle nagpuyo, ug nagpatin-aw sa ilang mga doktor mahitungod sa usa ka dull nga sakit nga nakaapekto kanila. Niana nga punto, ang hinungdan sa labad sa ulo mahimong makaapekto kanila sa lahi nga paagi. Ang artikulo karong adlawa nagsusi sa occipitofrontalis nga kaunuran, kung giunsa ang myofascial trigger nga kasakit nakaapekto niini nga kaunuran, ug mga paagi sa pagdumala sa myofascial nga hinungdan sa kasakit nga may kalabutan sa mga labad sa ulo. Gi-refer namo ang mga pasyente ngadto sa mga sertipikadong provider nga nag-espesyalisar sa musculoskeletal treatments aron matabangan ang mga indibidwal nga nag-antos sa myofascial trigger pain nga may kalabutan sa mga sintomas sa labad sa ulo nga nakaapekto sa occipitofrontalis muscle. Gigiyahan usab namo ang among mga pasyente pinaagi sa pag-refer kanila sa among mga kaubang medical providers base sa ilang eksaminasyon kung angay. Among gisiguro nga makita nga ang edukasyon mao ang solusyon sa pagpangutana sa among mga tighatag ug makahuluganon nga mga pangutana. Gitan-aw ni Dr. Jimenez DC kini nga impormasyon isip serbisyong pang-edukasyon lamang. Disclaimer

Unsa ang Occipitofrontalis Muscle?

Nakasinati ka ba sa dili masaysay nga mga labad sa ulo nga daw makaapekto sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi? Gibati ba nimo ang tensiyon sa kaunoran sa imong ulo o liog? O ang pipila ka bahin sa imong ibabaw nga lawas daw malumo sa paghikap? Daghang mga indibidwal ang nag-antos sa labad sa ulo, ug kini mahimong tungod sa myofascial trigger nga kasakit nga may kalabutan sa occipitofrontalis nga kaunuran. Ang kaunuran sa occipitofrontalis katingad-an nga adunay hinungdanon nga bahin sa mga kaunuran sa nawong. Ang kaunuran sa occipitofrontalis mao lamang ang kaunuran nga makapataas sa mga kilay, makapahayag sa mga emosyon, ug makahatag og non-verbal nga komunikasyon isip kabahin sa iyang gamit sa ulo. Ang kaunuran sa occipitofrontalis adunay duha ka lainlaing mga seksyon sa ulo nga adunay lainlaing mga tahas. Gipadayag sa mga pagtuon nga ang occipital ug frontal nga tiyan adunay ubang mga aksyon apan nagtinabangay bisan pa nga konektado sa galea aponeurotica. Bisan pa, sama sa tanan nga mga kaunuran sa lainlaing mga seksyon sa lawas, lainlaing mga hinungdan ang makaapekto sa mga kaunuran nga mahimong malumo ug maporma ang daghang mga sintomas nga adunay kalabotan sa kasakit.

 

Sa unsang paagi ang Myofascial Trigger Pain Makaapektar sa Occipitofrontalis?

Kung ang lainlaing mga hinungdan magsugod nga makaapekto sa kaunuran sa occipitofrontalis, mahimo’g nameligro nga maugmad ang sakit nga myofascial nga hinungdan nga adunay kalabotan sa mga labad sa ulo sa kaunuran. Gipadayag sa mga pagtuon nga ang myofascial trigger pain usa ka musculoskeletal disorder nga may kalabutan sa kasakit sa kaunuran ug kalumo nga mahimong mailhan nga tago o aktibo. Kung ang occipitofrontalis maapektuhan sa myofascial nga kasakit, kini mahimong mosangpot sa tension-type nga labad sa ulo isip sintomas. Gipadayag sa mga pagtuon nga ang mga labad sa ulo, ilabina ang tension headaches, nalangkit sa mga trigger point sa mga kaunoran sa ulo ug liog. Ang kasakit sa myofascial mahitabo kung ang mga kaunuran mahimong sobra nga gigamit ug sensitibo sa paghikap. Ang naapektuhan nga kaunuran dayon nagpalambo og gagmay nga mga nodule sa daplin sa mga lanot sa kaunuran ug mahimong hinungdan sa gipasabut nga kasakit sa usa ka lahi nga seksyon sa lawas. Niana nga punto, ang naapektuhan nga kaunuran mahimong hypersensitive tungod sa sobra nga nociceptive input gikan sa peripheral nervous system, sa ingon nagpahinabog sakit nga gipasabut o pagkontrata sa kaunuran. Kung mahitabo kini sa indibidwal, makasinati sila kanunay, nagkurog nga kasakit sa ilang agtang ug naningkamot nga makapahupay aron makunhuran ang kasakit.

---

Myofascial Exercises Para sa Sakit sa Ulo-Video

Gibati ba nimo ang tensiyon ug kasakit sa imong liog o ulo? Ang labad sa ulo daw nakaapekto sa imong adlaw-adlaw nga mga kalihokan? Ang gamay ba nga presyur daw makapasakit kanimo sa imong mga kaunuran? Ang pagsinati niini nga mga simtomas mahimo nga usa ka timailhan nga ikaw adunay myofascial trigger nga kasakit nga nalangkit sa ulo ug liog nga maoy hinungdan sa sakit sa ulo nga sama sa ulo sa occipitofrontalis nga kaunuran. Ang video sa ibabaw nagpakita sa lain-laing mga stretching exercises alang sa mga labad sa ulo ug migraine nga may kalabutan sa myofascial trigger pain. Ang sakit sa myofascial nga hinungdan nga may kalabutan sa mga labad sa ulo mahimong hinungdan sa nagsapaw-sapaw nga mga isyu sa taas nga mga tumoy sa lawas tungod kay ang sakit sa myofascial nga hinungdan mahimo’g masundog ang ubang mga kondisyon nga makaapekto sa mga kaunuran sa ulo ug liog. Nailhan nga gi-refer nga kasakit, ang nagpahiping hinungdan sa kasakit makaapekto sa lahi nga bahin sa lawas kaysa sa aktwal nga lokasyon. Suwerte, adunay mga paagi sa pagdumala sa myofascial trigger nga kasakit nga may kalabutan sa mga labad sa ulo ubay sa occipitofrontalis nga kaunuran.

---

Giunsa Pagdumala ang Myofascial Trigger Pain nga Nalambigit sa Sakit sa Ulo

 

Adunay daghang mga paagi sa pagdumala sa mga sintomas sa labad sa ulo nga may kalabutan sa myofascial trigger pain sa occipitofrontalis muscle. Daghang mga tawo ang moinom ug tambal nga wala’y reseta aron mapul-an ang kasakit, samtang ang uban mogamit usa ka bugnaw/init nga pakete nga ibutang sa ilang agtang aron mahupay ang tensiyon tungod sa labad sa ulo. Kadtong nakasinati og kasakit sa trigger point sa mga apektadong kaunuran nga wala motubag sa mga pagtambal sa balay moadto sa usa ka espesyalista nga naggamit sa lainlaing mga pamaagi aron madumala ang myofascial trigger nga sakit nga may kalabutan sa mga labad sa ulo. Gipadayag sa mga pagtuon nga ang manwal nga trigger point nga mga terapiya alang sa ulo ug liog mahimong makapakunhod sa frequency, intensity, ug gidugayon sa nagkalain-laing mga labad sa ulo nga makaapekto sa occipitofrontalis muscle. Ang ubang mga pagtambal nga makatabang sa pagdumala sa myofascial nga kasakit nga may kalabutan sa occipitofrontal muscle naglakip sa:

• Pag-atiman sa Chiropractic: Spinal misalignment o spinal subluxation sa cervical spine mahimong mosangpot sa pagpalambo sa myofascial trigger pain nga nalangkit sa kasakit sa kaunuran
• Acupuncture: Ang mga uga nga dagom gibutang sa mga trigger point nga may kalabutan sa apektadong kaunuran aron mahupay ang kasakit
• Hot/cold compress: Ice o heat packs gibutang sa apektadong muscle aron mahupay ang tensiyon.
• Therapy sa pagmasahe: Ang lawom nga pagmasahe sa tisyu makapahupay sa naghubag nga lugar, makapamenos sa kasakit, ug makapugong sa pag-ulbo pag-usab sa mga punto sa pag-trigger.

Ang paggamit niini nga mga pagtambal makatabang sa pagpugong sa myofascial nga kasakit ug pagdumala sa mga sintomas sa labad sa ulo nga may kalabutan sa kaunuran.

 

Panapos

Ang mga labad sa ulo mahimong makaapekto sa bisan kinsa, ug ang lainlaing mga isyu makaapekto sa ilang pag-uswag. Bisan kung kini usa ka nagpahiping o dili hinungdan nga hinungdan, daghang mga problema ang mahimong hinungdan sa sakit sa ulo nga maporma ug hinungdan sa usa ka dull nga sakit sa apektadong kaunuran. Usa sa labing komon nga mga porma sa labad sa ulo mahitabo sa occipitofrontalis muscle nga nahimutang sa agtang ug duol sa base sa kalabera. Ang kaunoran sa occipitofrontalis mao lamang ang kaunoran nga nagkontrolar sa paglihok sa kilay, nagpahayag sa mga emosyon, ug naghatag ug non-verbal nga komunikasyon isip bahin sa pagpaandar sa ulo. Bisan pa, sama sa tanan nga mga kaunuran, ang occipitofrontalis mahimong maapektuhan ug mahimong peligro nga maugmad ang myofascial nga hinungdan sa kasakit. Kung kini mahitabo, ang occipitofrontalis mahimong makapalambo sa tension-type nga sakit sa ulo nga may kalabutan sa myofascial trigger pain. Sa swerte anaa ang mga pagtambal aron madumala ang myofascial trigger nga kasakit nga may kalabutan sa occipitofrontalis nga kaunuran ug paghupay sa mga labad sa ulo gikan sa naapektuhan nga kaunuran.

 

mga pakisayran

Bérzin, F. "OCCIPITOFRONTALIS Muscle: Functional Analysis nga Gipadayag sa Electromyography." Electromyography ug Clinical Neurophysiology, US National Library of Medicine, 1989, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2689156/.

Chatchawan, Uraiwan, ug uban pa. "Mga Kinaiya ug Pag-apod-apod sa Myofascial Trigger Points sa mga Indibidwal nga adunay Laygay nga Tension-Type Headaches." Journal sa Physical Therapy Science, Ang Society of Physical Therapy Science, Abr. 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6451952/.

Falsiroli Maistrello, Luca, ug uban pa. "Epektibo sa Trigger Point Manual Treatment sa Frequency, Intensity, ug Gidugayon sa mga Pag-atake sa Pangunang Sakit sa Ulo: Usa ka Systematic Review ug Meta-Analysis sa Randomized Controlled Trials." Mga Frontier sa Neurology, Frontiers Media SA, 24 Abr. 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5928320/.

Moraska, Albert F, ug uban pa. "Pagtubag sa Myofascial Trigger Points sa Single ug Multiple Trigger Point Release Massage: Usa ka Randomized, Placebo Controlled Trial." American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation, US National Library of Medicine, Sept. 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5561477/.

Pessino, Kenneth, ug uban pa. "Anatomy, Ulo ug Liog, Frontalis Muscle - NCBI Bookshelf." Sa: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 31 Hulyo 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557752/.

Disclaimer