ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Pagpili Page

Kini artikulo orihinal nga migawas sa SI.com.�

Karong hinapos sa semana, ang Nike maghimo usa ka makaiikag nga eksperimento sa tawo nga adunay paglaum nga mabungkag ang duha ka oras nga babag alang sa marathon. Gamit ang kombinasyon sa advanced running apparel ug usa ka army of pacers sa usa ka 2.4-kilometer loop sa Autodromo Nazionale Monza complex sa gawas lang sa Milan, Italy, ang sportswear giant motan-aw nga maka-shave og duha ka minuto ug 27 segundos sa pinakapaspas nga natala nga oras sukad. usa ka lalaki.

Si Dennis Kimetto kasamtangang nanag-iya sa world record sa iyang 2:02:57 nga kadaugan sa 2014 Berlin Marathon. Usa siya ka atleta sa Adidas ug nakigbisog sa mga samad sa miaging duha ka tuig, busa walay sub-duha ka oras nga pagsulay sa marathon nga nahigot kaniya, apan ang iyang sponsor nagtrabaho sa kaugalingon nga sub-two nga sapatos human sa pagsul-ob sa kataposang upat ka world record holders.

Ang Nike mihimo sa kinadak-ang lakang sa unahan sa sub-two arms (ug footwear) nga lumba pinaagi sa pagpahigayon sa pagsulay ubos sa kaugalingon nga mga parameter ug pag-enlist kang Eliud Kipchoge, Lelisa Desisa ug Zersenay Tadese sa pagsulbad sa usa sa pinakadakong pangutana sa elite running.

Ang mga atleta anaa sa Monza sukad niadtong Lunes sa buntag. A letrato ni-leak sa Twitter sa usa sa mga strategist nga nagpatin-aw sa plano sa pacing alang sa 18 ka runners—nga naglakip sa Olympic medalist nga si Bernard Lagat ug mga elite gikan sa inila nga Nike Bowerman Track Club—ug mopatim-aw nga adunay mga magdadagan nga magpulipuli og mga bahin samtang magpabilin nga unom sa usa ka higayon sa kurso uban sa tulo. bituon.

RELATED:� Nawad-an Ko sa Akong Bitiis sa Boston Marathon Bombing�ug Dayon Nagbansay sa Pagdagan sa Lumba

social media haligi gikan sa Monza adunay mga pacer ug ilang mga ahente nga gipunting ang pagsulay sa Sabado, Mayo 6, nga mao ang ika-63 nga anibersaryo ni Roger Bannister nga nakalapas sa upat ka minuto nga milya. Usa ka bintana gikan sa Mayo 6 hangtod 8 ang gitakda sa Nike aron mapili ang adlaw nga adunay labing maayo nga panahon.

Ania ang pagtan-aw sa r�sum�s ug mga kredensyal alang sa tulo ka protagonista sa pagsulay:

?Eliud Kipchoge

Age: 32 Nasud: Kenya Personal nga Labing Maayo: 2:03:05, 2016 London Marathon Mga pasidungog: 2016 Olympic marathon gold medalist, 2008 Olympic 5,000-meter silver medalist, 2004 Olympic 5,000-meter bronze medalist, upat ka higayon nga world championship medalist (naglakip sa cross country ug indoors), 2014 Chicago Marathon champion, 2015 Berlin Marathon champion, 2015 ug 2016 London Champion sa marathon

RELATED:� Unang Babaye nga Opisyal nga Nagdagan sa Boston Marathon niadtong 1967 aron Buhaton Kini Pag-usab Karon

Si Kipchoge misulod sa pagsulay ingon nga usa sa labing bantugan nga mga marathoner sa kasaysayan. Ang iyang personal nga labing maayo sa 2:03:05 mao ang ikaupat nga labing paspas nga oras sa 26.2 sa kasaysayan ug ang ikatulo nga labing paspas sa usa ka standard nga kurso. Pinaagi sa pagdagan sa proyekto sa Breaking2 sa Nike, wala namo makita si Kipchoge nga misulay pagdaog mao ang ikatulo nga sunodsunod nga London Marathon o usa ka panagsangka tali kaniya ug 2:03:03 nga lalaki nga si Kenenisa Bekele sa Ethiopia. Gipamatud-an ni Kipchoge nga mahimo siyang modaog mao nga gi-recruit siya sa Nike nga magdugay samtang lagmit gilabay usab siya og usa ka dako nga tseke aron ipasa ang mga bayronon sa hitsura ug potensyal nga premyo nga salapi. Si Kipchoge mao usab ang una sa tulo ka pinili nga runners nga nakadawat sa Zoom Vaporfly Elite nga sapatos nga isul-ob sa pagsulay. Nahimo siyang instrumento sa pagtahi sa kompanya sa mga sapin aron matubag ang iyang mga panginahanglanon ug pasundayag.

Sumala sa unang mga taho gikan sa Kenya, gisundan ni Kipchoge ang kadaghanan sa iyang regular nga pagbansay nga naghimo kaniya nga malampuson sa iyang karera sa marathon hangtod karon. Nadaog niya ang pito sa iyang walo ka karera nga marathon ug sa usa nga wala niya daog, mitapos siya sa ikaduha sa Kenyan nga si Wilson Kipsang, kinsa midaog sa usa ka world record nga oras nga 2:03:23.

Ang LetsRun.com mibisita sa Kipchoge ug gi-film ang usa sa iyang mga ehersisyo kaniadtong Marso

Ang Kipchoge midagan sa 59:17 sa Monza pito ka semana ang milabay, sa dihang ang Nike nagpahigayon og dili opisyal nga half-marathon aron ipakita ang bag-ong sapatos niini. Iyang giingnan Runner's Kalibutan nga kini mahitungod sa usa ka 60% nga paningkamot sa iyang bahin.

RELATED:� 9 Ka Bes Nainspirar Kami Sa mga Marathon Runner nga Nagtinabangay�

Ang pacing mahimong kritikal sa pagsulay ug kini usa ka dili maayo nga timailhan alang sa Kipchoge ug sa mga lider nga makatabok sa marka sa half-marathon sa sobra sa 60 minuto. Ang world record ni Kimetto adunay outlier nga 14:09 split sa 35-kilometros, nga usa ka dakong bahin nganong negatibo siya sa split sa lumba ug nganong ang pagsulay sa paggawas og maayo ug pagpabilin wala usab molihok. Ang siyentipiko sa sports nga si Ross Tucker namatikdan sa Twitter nga 14:13 kada 5K ang dagan sa sub-two apan ang 14:14 nahitabo lang 10 ka beses sa pinakapaspas nga 90 ka marathon winners sa kasaysayan. Kini usa ka taas nga han-ay alang sa Kipchoge apan sa tulo, siya ang labing lagmit nga moabut sa labing duol sa ubos sa duha ka orasâ apan mahimo pa nga taas nga-2:01 o ubos-2:02.

?Zersenay Tadese

Age: 35 Nasud: Eritrea Personal nga Labing Maayo: 58:23 para sa half marathon (WR), 2:10:41 para sa marathon (2012 London Marathon) Mga pasidungog: Half marathon world record holder, 2004 10,000-meter Olympic bronze medalist, 2009 10,000-meter World Championship silver medalist, lima ka beses nga World Half Marathon Championship gold medalist, pito ka beses nga World Cross Country Championship medalist

Ang marathon dili maayo alang kang Tadese. Ang paghangyo kaniya nga putlon ang kapin sa 10 ka minuto sa iyang personal nga labing maayo nga tunog sama sa daghang bisan alang sa espesyal nga sapatos. Siya tingali ang labing dili mahimo sa grupo nga mao ang usa nga mabuak ang duha ka oras alang sa marathon apan mahimo nga magsilbi nga dili opisyal nga pacer nga magpabilin uban ni Kipchoge ug Desisa kutob sa mahimo. Sa iyang pagsulay nga mag-debut sa 26.2 nga distansya, si Tadese nahulog gikan sa 2009 London Marathon sa mga 35K. Gitapos niya ang lumba niadtong 2010 nga adunay makapahigawad nga 2:12:03. Ang iyang personal nga labing maayo nagpabilin nga 2:10:41 gikan sa 2012 London Marathon, nga nagbutang kaniya sa layo nga ika-14 nga lugar. Ang iyang katapusang pagsulay sa 26.2 miabot sa 2014 ug usa pa ka DNF apan niining higayona sa Chicago ug pagkahuman sa tunga. Wala kini gipamatud-an sa Nike, apan ang Tadese nagsilbi nga labing maayo nga pacer (usa nga adunay mga kredensyal sa rekord sa kalibutan) alang sa Kipchoge ug Desisa nga tingali 25K hangtod 30K. Si Tadese midagan sa 59:41 sa luyo ni Kipchoge sa Monza test run.

Lelisa Desisa

Age: 27 Nasud: Etiopia Personal nga Labing Maayo: 2:04:45, 2013 Dubai Marathon Mga pasidungog: Tulo ka higayon nga kampeon sa Boston Marathon, 2013 World Half Marathon Championship nga silver medalist

Si Desisa nakigtigi sa 11 ka marathon sukad siya nagsugod sa pagpakigsangka sa 26.2 nga distansiya niadtong 2013. Ang iyang una sa 2013 Dubai Marathon maoy 2:04:45 nga kadaugan ug kini nagpabilin nga iyang labing paspas. Ang iyang sunod nga labing paspas mao ang usa ka 2:05:52 sa 2015 Dubai Marathon, apan kini ra ang duha ka higayon diin siya midagan ubos sa 2:06. Ang iyang labing bag-o nga dagan miresulta sa usa ka DNF sa 2016 New York City Marathon ug mao nga ang iyang uban nga nahuman nga mga marathon mga taktikal o wala’y dagan nga mga kalihokan nga miresulta sa pagtapos sa podium o mga kadaugan sa marathon majors circuit. Si Desisa nanlimbasog sa test run niadtong Marso ug nahulog sa sub-two nga dagan nga wala pay katunga ug nahuman sa 62:55, Kung makit-an niya ang porma sa marathon sa 2013, siya magbitay sa ulahi sa pagsulay sa Kipchoge ug tingali magsilbi nga usa ka pacer hangtod sa 35K. Dako kana kung.

RELATED:�Sa Unsang Paagi ang Pagdagan Nakatabang Kanako nga Makaamgo sa Akong Kaugalingong Kusog

Ang hukom

Tungod kay wala kami nakakita sa bisan unsang opisyal nga mga lumba gikan niining tulo ka mga magdadagan sa wala pa ang pagsulay, lisud kaayo ang pagtimbang-timbang sa ilang kahimsog ug adunay bisan unsang porsyento sa usa ka higayon. Adunay mental nga hinungdan nga moabut sa pagdagan sa 17 ka laps sa kurso. Anaa usab ang elemento sa pag-fuel ug hydration nga mahitabo sa sulod sa lawas. Ang panahon maoy laing dili makontrol nga kausaban. Nakuha sa Nike ang atensyon nga gusto niini samtang nagpabilin usab nga sekreto sa daghang mga detalye hangtod sa semana sa pagsulay. Uban sa milyon-milyon nga nagtan-aw, kini sa tulo ka mga lalaki nga maghatag sa katapusang lumba batok sa orasan.

Propesyonal nga Sakop sa Pagpraktis *

Ang kasayuran dinhi sa "Himamata ang mga Runner nga Nakigsangka sa Nike's Sub-Two Hour Marathon Attempt" wala gituyo nga pulihan ang usa-sa-usa nga relasyon sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog o lisensyado nga doktor ug dili tambag medikal. Giawhag ka namon nga maghimo mga desisyon sa pag-atiman sa kahimsog base sa imong panukiduki ug pakigtambayayong sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog.

Impormasyon sa Blog ug Kasangkaran nga mga Panaghisgot

Ang among sakup sa kasayuran limitado sa Chiropractic, musculoskeletal, pisikal nga mga tambal, kaayohan, nga nag-amot sa etiological mga kasamok sa viscerosomatic sulod sa mga klinikal nga presentasyon, kaubang somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complex, sensitibo nga mga isyu sa panglawas, ug/o functional nga mga artikulo sa medisina, mga hilisgutan, ug mga diskusyon.

Among gihatag ug present klinikal nga kolaborasyon uban sa mga espesyalista gikan sa lainlaing mga disiplina. Ang matag espesyalista gidumala sa ilang propesyonal nga sakup sa praktis ug ilang hurisdiksyon sa lisensya. Gigamit namon ang mga protocol sa kahimsog ug kahimsog aron matambal ug suportahan ang pag-atiman sa mga kadaot o sakit sa musculoskeletal system.

Ang among mga video, mga post, mga hilisgutan, mga hilisgutan, ug mga insight naglangkob sa mga klinikal nga butang, mga isyu, ug mga hilisgutan nga may kalabutan ug direkta o dili direkta nga nagsuporta sa among klinikal nga sakup sa praktis.*

Ang among opisina makatarunganon nga misulay sa paghatag suporta nga mga citation ug nahibal-an ang may kalabutan nga pagtuon sa panukiduki o mga pagtuon nga nagsuporta sa among mga post. Naghatag kami mga kopya sa pagsuporta sa mga pagtuon sa panukiduki nga magamit sa mga board sa pagdumala ug publiko kung gihangyo.

Nasabtan namon nga gisakup namon ang mga butang nga nanginahanglan dugang nga pagpatin-aw kung giunsa kini makatabang sa usa ka piho nga plano sa pag-atiman o protokol sa pagtambal; busa, aron sa dugang nga paghisgot sa hilisgutan sa taas, palihug ayaw pangutana Dr. Alex Jimenez, DC, O kontaka kami sa 915-850-0900.

Ania kami aron matabangan ka ug ang imong pamilya.

Panalangin

Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, Ang IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Lisensyado isip Doktor sa Chiropractic (DC) sa Texas & New Mexico*
Lisensya sa Texas DC # TX5807, New Mexico DC Lisensya # NM-DC2182

Lisensyado isip Rehistradong Nars (RN*) in Florida
Lisensya sa Florida nga RN Lisensya # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Compact nga kahimtang: Multi-State License: Gitugotan sa Pagpraktis sa Mga Estado sa 40*

Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Akong Digital Business Card