Magnesium Oil Massage para sa Pag-ayo Human sa Pag-ehersisyo

Ang kakulangan sa magnesium, nga labi ka kanunay sa mga tawo nga nag-ehersisyo, mahimong hinungdan sa pag-antos sa mga pasundayag ug dili kaayo epektibo ang pag-ayo. Ang lana sa magnesium, nga direkta nga gimasahe sa panit makatabang sa paghupay sa kakapoy sa kaunuran ug pagpauswag sa detoxification, ug mahimong mas epektibo kaysa pagkuha sa mineral sa porma sa kapsula.

Ang Magnesium usa ka stress-busting ug anti-inflammatory nga mineral nga hinungdanon sa pagbag-o sa selula, balanse sa emosyon, pagwagtang sa mga hilo ug labing maayo nga paglihok sa kaunuran. Gibaligya kini isip suplemento sa pagkaon apan dili kaayo ilado alang sa transcutaneous application.

Bisan pa, ang mga benepisyo sa magnesium alang sa paghupay sa mga cramp, kakapoy sa kaunuran ug kapit-os mahimong madugangan pag-ayo pinaagi sa pag-apply direkta sa panit pinaagi sa pagmasahe - hangtod sa 10 hangtod 12 ka beses sumala sa Cardiff University.

Paggamit sa Magnesium Oil alang sa Kalig-on

Ang lana sa magnesium, nga mas maayo nga masuhop kay sa oral supplement, usa ka porma sa magnesium chloride nga gikuha gikan sa tubig sa dagat. Mahimo kini mapalit sa mga tindahan sa organikong pagkaon o kahimsog. Pangitaa ang 100 porsyento nga natural nga mga lana nga napamatud-an nga gigikanan nga wala matunaw ug wala maproseso.

Ang lana sa magnesium gisulayan sa usa ka pagtuon nga gihimo ni Dr Marie Perez Siscar sa Thalacap Catalogne center sa Banyuls sur Mer, France, niadtong 2016, sa 85 ka mga kliyente sa spa (55 ka babaye ug 30 ka lalaki) nga nag-edad ug 37 ngadto sa 83 anyos.

Ang mga partisipante gihatagan og marine magnesium oil pinaagi sa cutaneous application pinaagi sa general massage o gipadapat sa ilawom sa layer sa sea mud sa mga apektadong lugar. Human sa pagtambal, ang 97.7 nga porsyento sa mga partisipante nakamatikod sa usa ka epekto nga makapahupay sa kasakit, ug ang 29.4 nga porsyento nagtaho sa usa ka diha-diha nga resulta (sa oras human sa aplikasyon). Usab, 66.6 porsyento nakamatikod nga ang mga cramp sa panahon sa kagabhion nawala gikan sa unang aplikasyon.

Ang medikal nga tambag kinahanglan pangitaon kung adunay mga reaksyon sama sa pula nga mga patsa sa panit o itching. Kasagaran, girekomendar ang usa ka spot test, pinaagi sa pag-spray sa produkto sa gamay nga test patch sa panit sa dili pa gamiton.

Ang lana sa magnesium dili girekomenda alang sa mga tawo nga nagtomar og mga tambal alang sa mga kondisyon sa kasingkasing. Ang mga bata gikan sa 5-6 ka tuig ug mabdos nga mga babaye mahimong mogamit sa lana sa magnesium sa ubos nga mga bitiis nga lasaw sa 50 porsyento nga tubig.

Ang sakup sa among kasayuran limitado sa chiropractic ug spinal injuries ug kondisyon. Aron mahisgutan ang mga kapilian sa hilisgutan, palihug ayaw pagduhaduha sa pagpangutana kang Dr. Jimenez o kontaka kami sa 915-850-0900 . 

Dugang nga mga Hilisgutan: Chiropractic ug Athletic Performance

Ang pag-atiman sa Chiropractic usa ka popular, alternatibong opsyon sa pagtambal nga nagtutok sa pagdayagnos, pagtambal ug pagpugong sa mga kadaot ug/o kondisyon nga nalangkit sa musculoskeletal ug nervous system, ilabina sa dugokan. Daghang mga atleta, ug mga sibilyan nga managsama, nangita sa pag-atiman sa chiropractic aron mapasig-uli ang ilang natural nga kahimsog ug kahimsog, bisan pa, ang chiropractic gipakita aron makabenepisyo ang mga atleta pinaagi sa pagdugang sa ilang pasundayag sa atleta.

 

 

TRENDING TOPIC: EXTRA EXTRA: Bag-ong PUSH 24/7�? Fitness Center