IT o Iliotibial�Band Syndrome Nag-antos! Mga Tabang sa Chiropractic! | El Paso, TX.

IT Iliotibial band syndrome komon kaayo nga kadaot sa mga magdadagan. Kung kini madayagnos nga sayo ug ang pagtambal magsugod dayon ang posibilidad nga kini mahimong usa ka laygay nga kondisyon maminusan. Maayo kaayo ang pagtubag niini sa chiropractic tungod kay naglambigit kini sa pelvis ug may kalabutan nga mga kaunuran. Kung ang pelvic mechanics dili molihok sa hustong paagi ang kaunuran dili molihok nga epektibo nga makapugong sa pagka-flexible ug paglihok. Kini mahimong mosangpot sa hugot nga kaunoran nga mahimong makapugong sa paglihok ug makapahinabog kasakit. Ang mga pag-adjust sa Chiropractic napamatud-an nga makatabang sa kondisyon.

Unsa ang Iliotibial Band?

ang Iliotibial Band, o fasciae latae, mao ang gawas nga casing sa kaunoran nga moabot sa gawas nga paa, gikan sa ibabaw sa bat-ang ngadto sa gawas sa tuhod. IT Iliotibial band syndrome mahitabo sa diha nga ang casing mahimong baga. Kini moliko o hugot kon ikaw mobarug; mao kini ang nagpatunhay sa imong tul-id, nga nagtugot sa mas dako nga kaunuran sa paa nga makapahulay.

Adunay duha ka nag-unang mga kaunuran nga nalambigit sa iliotibial band syndrome, ang buttock muscle, o gluteus maximus, ug ang tensor fasciae latae muscles. Usahay ang Iliotibial Band Syndrome gipunting sa Tensor Fasciae Latae Syndrome ug ang duha ka termino mahimong gamiton nga baylobaylo.

IT Iliotibial Band Syndrome Gihubit

Samtang ang iliotibial band nagbag-o kini nagbira sa lugar diin kini nagkonektar sa tuhod. Kini moresulta sa kasakit sa tuhod tungod sa paggamit sa sobra nga pressure sa bursa. Ang bursa unya nanghubag, nanghubag, ug masakit. Atol sa kalihokan, sama sa pagdagan sa usa ka bakilid, ang mga glute nalambigit pag-ayo.

Ang pikas tumoy sa iliotibial band gisal-ot sa glutes aron ang banda mohugot gikan niini nga kalihokan, kini makapahinabo sa sakit sa iliotibial band syndrome. Ang gibalikbalik nga kalihokan mas makapasamot niini, sama sa pagdagan sa hugot nga mga agianan sa sulod sa balay o dili patas nga mga dalan ingon man ang pagkahugno sa mga arko o pagpadagan niini nga ubos o guba. running shoes.

Sintomas sa Iliotibial Band Syndrome

Adunay ubay-ubay nga mga sintomas nga mahimong magamit sa pagdayagnos sa iliotibial band syndrome. Lateral kasakit sa tuhod (kasakit sa gawas sa tuhod) mao ang usa ka nag-unang sintomas ug sagad gigamit ingon nga usa ka yawe diagnostic himan. Pipila ka mga kondisyon naglakip sa lateral nga kasakit sa tuhod. Ang ubang mga sintomas naglakip sa:

• Sakit nga mograbe pagkahuman sa pagdagan, labi na pagkahuman sa pagdagan sa usa ka bakilid, pagsaka sa hagdanan, o pagsaka sa mga bungtod
• Mahimong walay bisan unsa nga kasakit hangtud nga ikaw makahimo sa usa ka butang nga makapasamot niini sama sa pagsaka sa usa ka bungtod.
• Ang kasakit mahimong dili magsugod hangtud nga ikaw tunga na sa pagdagan.
• Ang kasakit mahimong grabe ug makapaluya.
• Mahimo kini nga mag-uban sa usa ka pag-snap nga bat-ang, nga mahitabo kung ang mga kaunuran nga motabok sa gawas nga bat-ang mahimo’g mag-klik o mokalit samtang nagdagan o naglakaw.
• Ang kasakit mahimong anaa sa lateral nga paa nga wala maglakip sa tuhod, apan kini sa talagsaon nga mga higayon nga kini gikonsentrar sa gluteal o hip muscles.

Ang Iliotibial band syndrome sagad nga gipasangil sa sobra nga pagbansay. Mahimong magpasabot kini nga kalit nga pagtaas sa mga pagbalik-balik sa bungtod o pagdoble sa imong mileage.

Mga Pagtambal Para sa IT Iliotibial Band Syndrome

Kung ang imong iliotibial band syndrome gipahinabo sa usa ka problema sa pelvic function, ang paghupay sa kasakit gikan sa kondisyon mahimong lisud. Ang pag-inat lagmit dili makahatag kahupayan � ug kung mahitabo kini dili kini magdugay. Kung ang kasakit gikan sa iliotibial band syndrome molungtad ug sobra sa duha ka semana bisan kung nag-inat ka lang, ang imong regular nga rutina sa pag-ehersisyo, ug yelo ug wala ka kaayo makita nga pag-uswag, makatabang ang usa ka chiropractor.

Bisan kung ang kasakit nahimutang sa tuhod, ang problema mahimong maggikan sa pelvis. Ang usa ka chiropractor makasusi sa imong kondisyon, susiha aron makita nga ang imong pelvis naglihok sa husto. Kung dili, ang mga pag-adjust sa taludtod ug uban pang mga pagtambal sa chiropractic makapabalik sa lawas sa pag-align ug makahimo sa pelvis nga mas magamit.

Extra sa Chiropractic Clinic: Mga Pagtambal sa Sport Injury