ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Pagpili Page

Randomized Controlled Trial

Back Clinic Randomized Controlled Trial Chiropractic ug Functional Medicine Team. Usa ka pagtuon diin ang mga partisipante gibahin sa sulagma ngadto sa lain nga mga grupo nga nagtandi sa lain-laing mga pagtambal o uban pang mga interbensyon. Ang paggamit sa kahigayonan sa pagbahin sa mga tawo ngadto sa mga grupo nagpasabot nga ang mga grupo magkaparehas ug nga ang mga epekto sa mga pagtambal nga ilang nadawat mahimong itandi sa mas patas nga paagi.

Sa panahon sa pagsulay, wala mahibal-an kung unsang pagtambal ang labing maayo. A Randomized Controlled Trial o (RCT) nga disenyo random nga nag-assign sa mga partisipante ngadto sa usa ka eksperimento nga grupo o usa ka kontrol nga grupo. Samtang gihimo ang pagtuon, ang bugtong gipaabot nga kalainan gikan sa kontrol ug eksperimento nga mga grupo sa usa ka randomized controlled trial (RCT) mao ang variable nga resulta nga gitun-an.

bentaha

  • Mas dali nga mabuta/maskara kaysa sa mga pagtuon sa obserbasyon
  • Ang maayo nga randomization naghugas sa bisan unsang bias sa populasyon
  • Ang mga populasyon sa miapil nga mga indibidwal klaro nga giila
  • Ang mga resulta mahimong analisahon gamit ang ilado nga mga himan sa istatistika

disadvantages

  • Wala magpadayag sa hinungdan
  • Mahal sa panahon ug kwarta
  • Pagkawala sa pag-follow-up tungod sa pagtambal
  • Mga pagpihig sa boluntaryo: ang populasyon nga miapil mahimong dili representante sa kinatibuk-an

Alang sa mga tubag sa bisan unsang mga pangutana nga mahimo nimo palihug tawagan si Dr. Jimenez sa 915-850-0900


Cognitive-Behavioral Therapy alang sa Auto Accident Injuries sa El Paso, TX

Cognitive-Behavioral Therapy alang sa Auto Accident Injuries sa El Paso, TX

Ang pagkalambigit sa usa ka aksidente sa awto usa ka dili gusto nga kahimtang nga mahimong moresulta sa lainlaing pisikal nga trauma o kadaot ingon usab nga hinungdan sa pag-uswag sa daghang mga makapasamot nga kahimtang. Ang mga samad sa aksidente sa awto, sama sa whiplash, mahimong mailhan pinaagi sa masakit nga mga simtomas, lakip ang kanunay nga sakit sa liog, bisan pa, ang bag-ong mga pagtuon sa panukiduki nakit-an nga ang emosyonal nga kalisud nga resulta sa usa ka pagbangga sa awto mahimong magpakita sa pisikal nga mga sintomas. Ang stress, kabalaka, depresyon ug post-traumatic stress disorder, o PTSD, maoy kasagarang sikolohikal nga mga isyu nga mahimong mahitabo isip resulta sa aksidente sa sakyanan.

 

Gitino usab sa mga tigdukiduki sa mga pagtuon sa panukiduki nga ang cognitive-behavioral therapy mahimo nga usa ka epektibo nga pagtambal alang sa emosyonal nga kalisud ug sikolohikal nga mga isyu nga mahimo’g naugmad ingon usa ka sangputanan sa mga kadaot sa aksidente sa awto. Dugang pa, ang mga samad sa aksidente sa awto mahimo usab nga hinungdan sa tensiyon, kabalaka, depresyon ug bisan PTSD kung dili matambalan sa taas nga panahon. Ang katuyoan sa artikulo sa ubos mao ang pagpakita sa mga epekto sa cognitive-behavioral therapy, kauban ang mga alternatibong opsyon sa pagtambal sama sa chiropractic care ug physical therapy. alang sa mga samad sa aksidente sa awto, sama sa whiplash.

 

Mga Ehersisyo sa liog, Pisikal ug Cognitive Behavioural-Graded nga Kalihokan isip usa ka Pagtambal alang sa Hamtong nga mga Pasyente nga Whiplash nga adunay Laygay nga Sakit sa Liog: Disenyo sa usa ka Randomized Controlled Trial

 

abstract

 

background

 

Daghang mga pasyente ang nag-antos sa laygay nga sakit sa liog pagkahuman sa usa ka kadaot sa whiplash. Ang kombinasyon sa cognitive, behavioral therapy nga adunay mga interbensyon sa physiotherapy gipakita nga epektibo sa pagdumala sa mga pasyente nga adunay mga sakit nga may kalabutan sa whiplash. Ang katuyoan mao ang pagpresentar sa disenyo sa usa ka randomized controlled trial (RCT) nga nagtumong sa pagtimbang-timbang sa pagka-epektibo sa usa ka hiniusa nga indibidwal nga pisikal ug panghunahuna nga gigrado nga programa sa kalihokan sa kaugalingon nga gitaho nga kinatibuk-ang pisikal nga function, dugang sa pag-obra sa liog, kasakit, pagkabaldado ug kalidad sa kinabuhi sa mga pasyente nga adunay laygay nga kasakit sa liog human sa whiplash injury kon itandi sa usa ka gipares nga control group nga gisukod sa baseline ug 4 ug 12 nga mga bulan human sa baseline.

 

Mga Pamaagi / Disenyo

 

Ang disenyo usa ka duha ka sentro, RCT-pagtuon nga adunay managsama nga disenyo sa grupo. Lakip ang mga whiplash nga mga pasyente nga adunay sakit nga sakit sa liog nga sobra sa 6 ka bulan, gi-recruit gikan sa mga klinika sa physiotherapy ug usa ka departamento sa ospital sa gawas sa pasyente sa Denmark. Ang mga pasyente mahimong random sa usa ka grupo sa pagdumala sa kasakit (pagkontrol) o usa ka hiniusa nga pagdumala sa kasakit ug pagbansay (interbensyon) nga grupo. Ang kontrol nga grupo makadawat og upat ka mga sesyon sa edukasyon sa pagdumala sa kasakit, samtang ang interbensyon nga grupo makadawat sa sama nga mga sesyon sa edukasyon sa pagdumala sa kasakit plus 8 nga indibidwal nga mga sesyon sa pagbansay alang sa 4 nga mga bulan, lakip ang giya sa piho nga mga ehersisyo sa liog ug usa ka aerobic nga programa sa pagbansay. Ang mga pasyente ug mga physiotherapist nahibal-an sa alokasyon ug sa pagtambal, samtang ang mga tig-assess sa resulta ug mga analista sa datos gibutaan. Ang nag-unang resulta nga mga lakang mao ang Medical Outcomes Study Short Form 36 (SF36), Physical Component Summary (PCS). Ang mga sekondaryang resulta mao ang Global Perceived Effect (-5 to +5), Neck Disability Index (0-50), Patient Specific Functioning Scale (0-10), numeric rating scale alang sa kasakit bothersomeness (0-10), SF-36 Mental Component Summary (MCS), TAMPA scale sa Kinesiophobia (17-68), Impact of Event Scale (0-45), EuroQol (0-1), craniocervical flexion test (22 mmHg - 30 mmHg), joint position error test ug cervical hanay sa paglihok. Ang mga timbangan sa SF36 gi-iskor gamit ang mga pamaagi nga gibase sa naandan nga adunay PCS ug MCS nga adunay mean nga marka nga 50 nga adunay sukaranan nga paglihis nga 10.

 

Panaghisgutan

 

Ang mga panglantaw niini nga pagtuon gihisgutan, dugang pa sa mga kalig-on ug mga kahuyang.

 

Pagrehistro sa pagsulay

 

Ang pagtuon narehistro sa www.ClinicalTrials.gov ilhanan sa NCT01431261.

 

background

 

Ang Danish National Board of Health nagbanabana nga 5-6,000 ka mga subject kada tuig sa Denmark ang nalangkit sa usa ka aksidente sa trapiko nga nagpahinabog whiplash-induced neck pain. Mga 43% sa mga adunay pisikal nga pagkadaot ug mga sintomas 6 ka bulan pagkahuman sa aksidente [1]. Para sa Swedish nga katilingban, lakip na sa Swedish nga mga kompanya sa insurance, ang ekonomikanhong palas-anon mao ang gibana-bana nga 320 ka milyon nga Euros [2], ug kini nga palas-anon lagmit nga ikatandi sa Denmark. Kadaghanan sa mga pagtuon nagsugyot nga ang mga pasyente nga adunay Whiplash-Associated Disorders (WAD) nagtaho sa mga sintomas sa chronic neck usa ka tuig human sa kadaot [3]. Ang mga nag-unang problema sa mga pasyente sa whiplash nga adunay sakit nga sakit sa liog mao ang cervical dysfunction ug abnormal nga pagproseso sa sensory, pagkunhod sa paglihok sa liog ug kalig-on, pagkadaot sa cervicocephalic kinaesthetic nga pagbati, dugang sa lokal ug posible nga kinatibuk-ang kasakit [4,5]. Ang cervical dysfunction gihulagway pinaagi sa pagkunhod sa function sa lawom nga pagpalig-on sa mga kaunuran sa liog.

 

Gawas sa laygay nga kasakit sa liog, ang mga pasyente nga adunay WAD mahimong mag-antus sa pisikal nga pagkadili aktibo isip sangputanan sa dugay nga kasakit [6,7]. Kini makaimpluwensya sa pisikal nga gimbuhaton ug kinatibuk-ang kahimsog ug mahimong moresulta sa dili maayo nga kalidad sa kinabuhi. Dugang pa, ang mga pasyente sa WAD mahimong makapalambo sa laygay nga kasakit nga gisundan sa pagkasensitibo sa sistema sa nerbiyos [8,9], usa ka pagpaubos sa threshold alang sa lainlaing sensory inputs (pressure, bugnaw, init, vibration ug electrical impulses) [10]. Mahimo kini tungod sa usa ka ningdaot nga sentral nga pagpugong sa kasakit [11] - usa ka cortical reorganization [12]. Gawas sa sentral nga pagkasensitibo, ang grupo nga adunay WAD mahimong adunay mas kabus nga mga estratehiya sa pagsagubang ug mga gimbuhaton sa panghunahuna, kon itandi sa mga pasyente nga adunay sakit nga sakit sa liog sa kinatibuk-an [13-15].

 

Gipakita sa mga pagtuon nga ang pisikal nga pagbansay, lakip ang piho nga mga ehersisyo nga nagpunting sa lawom nga postural nga mga kaunuran sa cervical spine, epektibo sa pagkunhod sa sakit sa liog [16-18] alang sa mga pasyente nga adunay sakit nga sakit sa liog, bisan kung adunay pagkalainlain sa tubag sa pagbansay nga wala. matag pasyente nga nagpakita sa usa ka dakong kausaban. Ang pisikal nga pamatasan-graded nga kalihokan usa ka pamaagi sa pagtambal nga adunay pagpunting sa pagdugang sa kinatibuk-ang pisikal nga kahimsog, pagkunhod sa kahadlok sa paglihok ug pagdugang sa sikolohikal nga function [19,20]. Adunay dili igo nga ebidensya alang sa dugay nga epekto sa pagtambal sa pisikal ug panghunahuna nga kalihokan nga gigrado sa pamatasan, labi na sa mga pasyente nga sakit sa liog nga sakit. Ang mga sesyon sa edukasyon, diin ang focus mao ang pagsabut sa komplikadong mga mekanismo sa laygay nga kasakit ug pagpalambo sa angay nga pagsagubang sa kasakit ug / o mga estratehiya sa pamatasan sa panghunahuna, nagpakita sa pagkunhod sa kinatibuk-ang kasakit [6,21-26]. Gipakita sa usa ka pagrepaso nga ang mga interbensyon nga adunay kombinasyon sa cognitive, behavioral therapy nga adunay physiotherapy lakip na ang mga ehersisyo sa liog epektibo sa pagdumala sa mga pasyente sa WAD nga adunay sakit nga sakit sa liog [27], ingon usab girekomenda sa Dutch clinical guidelines alang sa WAD [28]. Bisan pa, ang mga konklusyon bahin sa mga panudlo kadaghanan gibase sa mga pagtuon nga gihimo sa mga pasyente nga adunay acute o sub-acute WAD [29]. Usa ka mas estrikto nga konklusyon ang gihimo alang sa mga pasyente sa WAD nga adunay laygay nga kasakit sa Bone and Joint Decade 2000-2010 Task Force, nga nag-ingon, nga 'tungod sa nagkasumpaki nga ebidensya ug pipila ka taas nga kalidad nga mga pagtuon, wala’y lig-on nga mga konklusyon nga mahimo bahin sa labing epektibo nga dili. -invasive interventions alang sa mga pasyente nga adunay chronic WAD" [29,30]. Ang konsepto sa hiniusa nga pagtambal alang sa mga pasyente sa WAD nga adunay laygay nga kasakit gigamit sa usa ka kanhi randomized controlled trial [31]. Ang mga resulta nagpakita nga ang usa ka kombinasyon sa dili piho nga aerobic nga mga ehersisyo ug tambag nga adunay standardized nga edukasyon sa kasakit ug pagpasalig ug pagdasig sa pagpadayon sa kahayag nga kalihokan, nakahimo og mas maayo nga mga resulta kay sa tambag lamang alang sa mga pasyente nga adunay WAD 3 nga mga bulan human sa aksidente. Ang mga pasyente nagpakita sa mga kalamboan sa kasakit intensity, kasakit bothersomeness ug mga gimbuhaton sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan sa grupo nga nakadawat ehersisyo ug tambag, kon itandi sa tambag lamang. Bisan pa, ang mga pag-uswag gamay ra ug makita ra sa mubo nga termino.

 

Kini nga proyekto gimugna sa pagdahum nga ang rehabilitasyon sa mga pasyente sa WAD nga adunay laygay nga sakit sa liog kinahanglan nga mag-target sa cervical dysfunctions, pagbansay sa pisikal nga pag-obra ug ang pagsabut ug pagdumala sa laygay nga kasakit sa usa ka hiniusa nga pamaagi sa terapiya. Ang matag usa nga interbensyon gibase sa kanhi nga mga pagtuon nga nagpakita sa pagka-epektibo [6,18,20,32]. Kini nga pagtuon mao ang una nga naglakip usab sa dugay nga epekto sa hiniusa nga pamaagi sa mga pasyente nga adunay laygay nga kasakit sa liog human sa whiplash trauma. Ingon sa gihulagway sa Figure ? Figure1,1, ang konsepto nga modelo niini nga pagtuon gibase sa pangagpas nga ang pagbansay (lakip na ang indibidwal nga giyahan nga piho nga mga ehersisyo sa liog ug grado nga aerobic nga pagbansay) ug edukasyon sa pagdumala sa kasakit (base sa usa ka pamaagi sa panghunahuna sa pamatasan) mas maayo alang sa pagdugang sa pisikal nga kalidad sa kinabuhi sa mga pasyente, kon itandi sa edukasyon sa pagdumala sa kasakit lamang. Ang pagdugang sa pisikal nga kalidad sa kinabuhi naglakip sa pagdugang sa kinatibuk-ang pisikal nga function ug lebel sa pisikal nga kalihokan, pagkunhod sa kahadlok sa paglihok, pagkunhod sa mga sintomas sa post-traumatic stress, pagkunhod sa sakit sa liog ug pagdugang sa function sa liog. Ang epekto gipaabut nga makit-an dayon pagkahuman sa pagtambal (ie 4 ka bulan; mubo nga epekto) ingon man pagkahuman sa usa ka tuig (dugay nga epekto).

 

Figure 1 Hypothesis sa Interbensyon Epekto

Figure 1: Ang hypothesis sa epekto sa interbensyon alang sa mga pasyente nga adunay sakit nga sakit sa liog pagkahuman sa aksidente sa whiplash.

 

Pinaagi sa paggamit sa usa ka randomized controlled trial (RCT) nga disenyo, ang tumong niini nga pagtuon mao ang pagtimbang-timbang sa pagka-epektibo sa: graded nga pisikal nga pagbansay, lakip na ang piho nga mga ehersisyo sa liog ug kinatibuk-ang aerobic nga pagbansay, inubanan sa edukasyon sa pagdumala sa kasakit (base sa usa ka pamaagi sa panghunahuna sa pamatasan) batok sa edukasyon sa pagdumala sa kasakit (base sa usa ka panghunahuna nga pamaagi sa pamatasan), gisukod sa pisikal nga kalidad sa kinabuhi', pisikal nga pag-obra, sakit sa liog ug mga gimbuhaton sa liog, kahadlok sa paglihok, post-traumatic nga mga sintomas ug mental nga kalidad sa kinabuhi, sa mga pasyente nga adunay sakit nga sakit sa liog. human sa whiplash injury.

 

Mga Pamaagi / Disenyo

 

Disenyo sa Pagsulay

 

Ang pagtuon gihimo sa Denmark isip usa ka RCT nga adunay susama nga disenyo sa grupo. Kini usa ka duha ka sentro nga pagtuon, nga gi-stratified sa lokasyon sa pagrekrut. Ang mga pasyente mahimong random sa grupo sa Pain Management (kontrol) o sa Pain Management and Training nga grupo (interbensyon). Ingon sa gihulagway sa Figure ?Figure2,2, ang pagtuon gilaraw nga maglakip sa usa ka secondary data assessment 12 ka bulan human sa baseline; ang nag-unang resulta nga pagtasa ipahigayon dayon human sa interbensyon nga programa 4 ka bulan human sa baseline. Gigamit sa pagtuon ang proseso sa pagtago sa alokasyon, pagsiguro nga ang grupo diin gigahin ang pasyente wala mahibal-an sa wala pa mosulod ang pasyente sa pagtuon. Ang mga tig-assess sa resulta ug mga analista sa datos magpabilin nga buta sa alokasyon sa interbensyon o kontrol nga grupo.

 

Figure 2 Flowchart sa mga Pasyente sa Pagtuon

Figure 2: Flowchart sa mga pasyente sa pagtuon.

 

setting

 

Ang mga partisipante i-recruit gikan sa physiotherapy clinics sa Denmark ug gikan sa The Spine Center sa Southern Denmark, Hospital Lilleb�lt pinaagi sa usa ka pahibalo sa mga klinika ug sa Hospital. Gamit ang mga klinika sa physiotherapy nga mikaylap sa Denmark, ang mga pasyente makadawat sa interbensyon sa lokal. Ang mga klinika sa physiotherapy sa Denmark nakadawat og mga pasyente pinaagi sa referral gikan sa ilang mga general practitioner. Ang Spine Center, usa ka yunit nga nag-espesyalisar sa pagtambal sa mga pasyente nga adunay musculoskeletal dysfunctions ug pagtambal lamang sa mga out-patient, nagdawat sa mga pasyente nga gi-refer gikan sa mga general practitioner ug/o mga chiropractor.

 

Pagtuon sa Populasyon

 

Duha ka gatos ka mga hamtong nga adunay labing gamay nga edad nga 18 ka tuig, nga nakadawat sa physiotherapy nga pagtambal o gi-refer alang sa physiotherapy nga pagtambal ang ma-recruit. Alang sa mga pasyente nga mahimong kwalipikado, sila kinahanglan nga adunay: laygay nga sakit sa liog sulod sa labing menos 6 ka bulan human sa usa ka whiplash injury, pagkunhod sa pisikal nga function sa liog (Neck Disability Index score, NDI, sa minimum nga 10), kasakit ilabina sa liog nga rehiyon, nahuman bisan unsang medikal / radiological nga eksaminasyon, ang abilidad sa pagbasa ug pagsabot sa Danish ug ang abilidad sa pag-apil sa ehersisyo nga programa. Ang exclusion criteria naglakip sa: neuropathies/radiculopathies (clinically nasulayan pinaagi sa: positive Spurling, cervical traction ug plexus brachialis tests) [33], neurological deficits (nasulayan sama sa normal nga clinical practice pinaagi sa proseso sa pagsusi alang sa wala mailhi nga patolohiya), engagement sa experimental medical pagtambal, anaa sa usa ka dili lig-on nga sosyal ug / o trabaho nga sitwasyon, pagmabdos, nahibal-an nga mga bali, depresyon sumala sa Beck Depression Index (iskor> 29) [18,34,35], o uban pang nahibal-an nga nag-uban nga mga kondisyon sa medikal nga mahimong makapugong sa pag-apil sa ang programa sa ehersisyo. Ang mga partisipante hangyoon nga dili mangita og lain nga physiotherapy o cognitive nga pagtambal sa panahon sa pagtuon.

 

Intervention

 

Control

 

Ang Pain Management (kontrol) nga grupo makadawat og edukasyon sa mga estratehiya sa pagdumala sa kasakit. Adunay 4 nga mga sesyon sa 11 / 2 nga mga oras, nga naglangkob sa mga hilisgutan mahitungod sa mga mekanismo sa kasakit, pagdawat sa kasakit, mga estratehiya sa pagsagubang, ug pagtakda sa tumong, base sa pagdumala sa kasakit ug mga konsepto sa cognitive therapy [21,26,36].

 

Intervention

 

Ang Pain Management plus Training (intervention) nga grupo makadawat sa sama nga edukasyon sa pagdumala sa kasakit sama niadtong anaa sa control group plus 8 nga mga sesyon sa pagtambal (instruksyon sa mga ehersisyo sa liog ug aerobic nga pagbansay) nga adunay samang panahon sa 4 ka bulan nga gitas-on. Kung ang nagpatambal nga physiotherapist nagbanabana nga dugang nga mga pagtambal ang gikinahanglan, ang pagtambal mahimong madugangan sa 2 pa nga mga sesyon. Pagbansay sa liog: Ang pagtambal sa mga ehersisyo nga espesipiko sa liog ipadayon pinaagi sa lainlaing mga hugna, nga gihubit pinaagi sa gitakda nga lebel sa function sa liog. Sa unang sesyon sa pagtambal, ang mga pasyente gisulayan alang sa cervical neuromuscular function aron mahibal-an ang piho nga lebel diin magsugod ang pagbansay sa liog. Ang usa ka piho nga indibidwal nga gipahaum nga programa sa pag-ehersisyo ang gamiton aron mapunting ang flexor sa liog ug mga kaunuran sa extensor. Ang abilidad sa pagpaaktibo sa lawom nga cervical neck flexor muscles sa ibabaw nga cervical region aron madugangan ang ilang kalig-on, paglahutay ug kalig-on nga pag-obra gibansay nga progresibo pinaagi sa craniocervical nga pamaagi sa pagbansay gamit ang biopressure feedback transducer [18,37]. Ang mga ehersisyo alang sa koordinasyon sa liog-mata, posisyon sa hiniusang liog, balanse ug pagbansay sa paglahutay sa mga kaunuran sa liog iapil usab, tungod kay kini gipakita nga makapakunhod sa kasakit ug makapauswag sa kontrol sa sensorimotor sa mga pasyente nga adunay maliputon nga sakit sa liog [17,38]. Aerobic nga pagbansay: Ang dako nga punoan ug mga kaunuran sa bitiis pagabansayon ​​sa usa ka hinay-hinay nga pagdugang sa pisikal nga programa sa pagbansay. Gitugotan ang mga pasyente sa pagpili sa mga kalihokan sama sa paglakaw, pagbisikleta, paglakaw sa sungkod, paglangoy, ug pag-jogging. Ang baseline alang sa gidugayon sa pagbansay gitakda pinaagi sa pag-ehersisyo sa 3 nga mga panahon sa usa ka komportable nga lebel, nga dili makapasamot sa kasakit ug nagtumong sa usa ka rated perceived exertion (RPE) nga lebel sa taliwala sa 11 ug 14 sa Borg scale [39]. Ang inisyal nga gidugayon sa pagbansay gitakda nga 20% ubos sa kasagaran nga oras sa tulo ka mga pagsulay. Ang mga sesyon sa pagbansay gihimo matag ikaduhang adlaw nga adunay kinahanglanon nga ang kasakit dili mograbe, ug ang RPE anaa sa taliwala sa 9 ug 14. Gigamit ang usa ka talaarawan sa pagbansay. Kung ang mga pasyente dili makasinati og pagbalik, ug magreport sa usa ka kasagaran nga RPE nga kantidad nga 14 o mas ubos, ang gidugayon sa ehersisyo alang sa mosunod nga panahon (1 o 2 ka semana) madugangan sa 2-5 ka minuto, hangtod sa maximum nga 30 ka minuto. Kung ang lebel sa RPE 15 o mas taas pa, ang gidugayon sa pag-ehersisyo mapakunhod ngadto sa kasagaran nga marka sa RPE nga 11 ngadto sa 14 matag duha ka semana [20,40]. Pinaagi sa paggamit niini nga mga prinsipyo sa pacing, ang pagbansay-bansay nga tagsa-tagsa nga gradohan sa pasyente, uban sa pagtutok sa gitan-aw nga pagpaningkamot - uban sa tumong sa pagdugang sa kinatibuk-ang pisikal nga lebel sa kalihokan sa pasyente ug kalig-on.

 

Ang pagsunod sa mga pasyente ipangalagad pinaagi sa pagrehistro sa ilang pag-apil sa kontrol ug interbensyon nga grupo. Ang mga pasyente sa kontrol nga grupo pagaisip nga nakakompleto sa pagdumala sa kasakit kung sila nakatambong sa 3 sa 4 nga mga sesyon. Ang mga pasyente sa interbensyon nga grupo maisip nga nahuman kung ang pasyente nakatambong sa labing gamay nga 3 gikan sa 4 nga mga sesyon sa pagdumala sa kasakit ug labing gamay nga 5 gikan sa 8 nga mga sesyon sa pagbansay. Ang pagbansay sa matag pasyente sa balay nga adunay mga ehersisyo sa liog ug aerobic nga pagbansay irehistro niya sa usa ka logbook. Ang pagsunod sa 75% sa giplano nga pagbansay sa balay maisip nga nahuman na ang interbensyon.

 

Mga Physiotherapist

 

Ang mga partisipante nga mga physiotherapist ma-recruit pinaagi sa usa ka pahibalo sa Danish Physiotherapy Journal. Ang kriterya sa paglakip naglangkob sa: usa ka kwalipikado nga physiotherapist, nagtrabaho sa usa ka klinika ug adunay labing menos duha ka tuig nga kasinatian sa pagtrabaho ingon usa ka physiotherapist, nga nakatambong sa usa ka kurso sa gihulagway nga interbensyon ug nakapasar sa may kalabotan nga eksaminasyon.

 

Mga Sukdanan sa Resulta

 

Sa baseline ang impormasyon sa mga partisipante sa edad, gender, gitas-on ug gibug-aton, matang sa aksidente, tambal, pag-uswag sa mga sintomas sa milabay nga duha ka bulan (status quo, pag-uswag, pagsamot), pagpaabut sa pagtambal, trabaho ug kahimtang sa edukasyon irehistro. Isip usa ka pangunang sukod sa resulta, ang Medical Outcomes Study Short Form 36 (SF36) - Physical Component Summary (PCS) gamiton [41,42]. Ang mga timbangan sa PCS gi-iskor gamit ang mga pamaagi nga gibase sa norm [43,44] nga adunay mean score nga 50 nga adunay standard deviation nga 10. Ang nag-unang resulta nga may kalabotan sa pagbaton og epekto, makalkula isip usa ka pagbag-o gikan sa baseline [45]. Ang mga sekondaryang resulta naglangkob sa datos sa duha ka klinikal nga mga pagsulay ug mga resulta nga gitaho sa pasyente. Table ? Ang Table11 nagpresentar sa mga klinikal nga pagsulay alang sa pagsukod sa interbensyon nga epekto sa neuromuscular control sa cervical muscles, cervical function ug mechanical allodynia. Table ?Table22 nagpresentar sa mga resulta nga may kalabutan sa pasyente gikan sa mga pangutana nga gigamit sa pagsulay alang sa gitan-aw nga epekto sa pagtambal, kasakit sa liog ug pag-obra, kasakit nga bothersomeness, kahadlok sa paglihok, post-traumatic stress ug kalidad sa kinabuhi ug potensyal nga mga modifier sa pagtambal.

 

Talaan 1 Mga Resulta sa Klinikal nga Gigamit alang sa Pagsukod sa Epekto sa Pagtambal

Table 1: Mga resulta sa klinika nga gigamit alang sa pagsukod sa epekto sa pagtambal sa estratehiya sa kaunuran, function ug mga modifier sa pagtambal.

 

Talaan 2 Pasyente Gi-report nga Mga Resulta nga Gigamit alang sa Pagsukod sa Epekto sa Pagtambal

Table 2: Gi-report sa pasyente ang mga sangputanan nga gigamit alang sa pagsukod sa epekto sa pagtambal sa kasakit ug pag-obra.

 

Ang mga pasyente pagasulayan sa baseline, 4 ug 12 ka bulan human sa baseline, gawas sa GPE, nga masukod lamang 4 ug 12 ka bulan human sa baseline.

 

Gahum ug Sample nga Gibanabana

 

Ang kalkulasyon sa gahum ug sampol nga gidak-on gibase sa nag-unang resulta, nga SF36-PCS 4 ka bulan human sa baseline. Alang sa duha ka sample nga gilangkuban nga t-test sa usa ka normal nga kalainan sa kahulogan nga adunay duha ka kilid nga lebel sa kahulogan sa 0.05, sa pag-asumir sa usa ka komon nga SD sa 10, usa ka sample nga gidak-on sa 86 matag grupo gikinahanglan aron makakuha og gahum nga labing menos 90% ngadto sa makamatikod sa usa ka grupo nga nagkalahi nga kalainan sa 5 PCS puntos [45]; ang aktuwal nga gahum mao ang 90.3%, ug ang fractional sample nga gidak-on nga nakab-ot ang gahum nga eksakto nga 90% mao ang 85.03 matag grupo. Aron maka-adjust alang sa gibanabana nga 15% nga pag-atras sa panahon sa pagtuon nga 4 ka bulan, among iapil ang 100 nga mga pasyente sa matag grupo. Alang sa pagkasensitibo, tulo ka mga senaryo ang gipadapat: una, nagpaabut nga ang tanan nga 2 � 100 nga mga pasyente makompleto ang pagsulay, kita adunay igo nga gahum (> 80%) aron mahibal-an ang usa ka grupo nga gipasabut nga kalainan ingon ka ubos sa 4 ka puntos sa PCS; ikaduha, kita makahimo sa pag-ila sa usa ka istatistikal mahinungdanon nga grupo nagpasabot kalainan sa 5 PCS puntos uban sa igong gahum (> 80%) bisan pa uban sa usa ka pooled SD sa 12 PCS puntos. Ikatulo ug sa katapusan, kung gitinguha namon ang usa ka grupo nga nagkahulogan nga kalainan sa 5 nga mga puntos sa PCS, nga adunay usa ka pool nga SD nga 10, kami adunay igo nga gahum (> 80%) nga adunay 64 nga mga pasyente sa matag grupo. Bisan pa, alang sa logistical nga mga hinungdan, ang mga bag-ong pasyente dili na iapil sa pagtuon 24 ka bulan pagkahuman naapil ang una nga pasyente.

 

Randomization, Allocation ug Blinding Procedures

 

Human sa baseline assessment, ang mga partisipante random nga gi-assign sa control group o sa intervention group. Ang randomization sequence gihimo gamit ang SAS (SAS 9.2 TS level 1 M0) statistical software ug stratified sa center nga adunay 1:1 nga alokasyon gamit ang random block sizes nga 2, 4, ug 6. Ang alokasyon nga han-ay itago gikan sa tigdukiduki nga nagpalista ug pag-assess sa mga partisipante sa sequentially numbered, opaque, sealed ug stapled nga mga sobre. Ang aluminum foil sa sulod sa sobre gamiton aron ang sobre dili madutlan sa grabeng kahayag. Human mabutyag ang sulod sa sobre, ang mga pasyente ug mga physiotherapist nahibalo sa alokasyon ug sa katugbang nga pagtambal. Ang mga tig-assess sa resulta ug mga analista sa datos gipabilin nga gibutaan. Sa wala pa ang mga pagtasa sa resulta, ang mga pasyente pangutan-on sa katabang sa panukiduki nga dili hisgotan ang pagtambal diin sila gigahin.

 

Statistical Analysis

 

Ang tanan nga panguna nga pag-analisa sa datos himuon sumala sa usa ka natukod nang plano sa pagtuki; ang tanan nga pag-analisar himuon gamit ang SAS software (v. 9.2 Service Pack 4; SAS Institute Inc., Cary, NC, USA). Ang tanang deskriptibong estadistika ug eksaminasyon gitaho subay sa mga rekomendasyon sa 'Pagpauswag sa KALIDAD ug Transparency Sa Pagpanukiduki sa Panglawas' (EQUATOR) network; ie, lain-laing mga porma sa CONSORT nga pahayag [46]. Ang mga datos pagatukion gamit ang usa ka two-factor Analysis of Covariance (ANCOVA), nga adunay usa ka factor para sa Group ug usa ka factor alang sa Gender, gamit ang baseline nga bili isip covariate aron makunhuran ang random variation, ug madugangan ang statistical power. Gawas kung isulti kung dili, ang mga resulta ipahayag ingon nga ang kalainan tali sa grupo nagpasabut nga adunay 95% nga mga agwat sa pagsalig (CIs) ug kauban nga p-values, base sa usa ka pamaagi sa General Linear Model (GLM). Ang tanan nga mga pagtuki himoon gamit ang Statistical Package for Social Sciences (bersyon 19.0.0, IBM, USA) ingon man ang SAS system (v. 9.2; SAS Institute Inc., Cary, NC, USA). Ang usa ka two-way analysis of variance (ANOVA) nga adunay gibalikbalik nga mga lakang (Mixed model) ang himuon aron sulayan ang kalainan sa paglabay sa panahon tali sa interbensyon ug sa mga kontrol nga grupo; interaksyon: Grupo � Oras. Ang alpha-level nga 0.05 pagaisipon nga importante sa istatistika (p <0.05, duha ka kilid). Ang mga analista sa datos mabuta sa gigahin nga mga interbensyon alang sa panguna nga pag-analisar.

 

Ang baseline nga mga marka alang sa panguna ug sekondarya nga mga resulta gamiton aron itandi ang kontrol ug interbensyon nga mga grupo. Ang mga pag-analisa sa istatistika himuon pinasukad sa prinsipyo sa katuyoan sa pagtambal, ie ang mga pasyente pag-analisar sa grupo sa pagtambal diin sila random nga gigahin. Sa mga nag-unang pag-analisar, ang nawala nga datos pulihan sa posible ug transparent nga 'Baseline Observation Carried Forward' (BOCF) nga teknik, ug alang sa pagkasensitibo usab magamit ang daghang teknik sa imputation.

 

Ikaduha, aron i-relate ang mga resulta sa pagsunod, usa ka 'per protocol' analysis ang gamiton usab. Ang 'matag protocol' nga populasyon sa mga pasyente nga 'nakompleto' ang interbensyon diin sila gigahin, sumala sa mga prinsipyo nga gihulagway sa interbensyon nga seksyon sa ibabaw.

 

Mga Konsiderasyon sa Etika

 

Giaprobahan sa Regional Scientific Ethical Committee sa Southern Denmark ang pagtuon (S-20100069). Ang pagtuon nahiuyon sa The Declaration of Helsinki 2008 [47] pinaagi sa pagtuman sa tanan nga kinatibuk-ang rekomendasyon sa pamatasan.

 

Ang tanan nga mga subject makadawat og impormasyon mahitungod sa katuyoan ug sulod sa proyekto ug mohatag sa ilang binaba ug sinulat nga pagtugot sa pag-apil, nga adunay posibilidad nga moundang sa proyekto bisan unsang orasa.

 

Dr Jimenez White Coat

Ang Panabut ni Dr. Alex Jimenez

Ang pagdumala sa stress, kabalaka, depresyon ug mga sintomas sa post traumatic stress disorder, o PTSD, human maapil sa usa ka aksidente sa sakyanan mahimong lisud, ilabi na kung ang insidente nagpahinabo sa pisikal nga trauma ug mga kadaot o nagpasamot sa usa ka kahimtang kaniadto. Sa daghang mga kaso, ang emosyonal nga kalisud ug ang sikolohikal nga mga isyu nga gipahinabo sa insidente mahimong gigikanan sa sakit nga mga sintomas. Sa El Paso, TX, daghang mga beterano nga adunay PTSD ang mibisita sa akong klinika pagkahuman nagpakita sa nagkagrabe nga mga simtomas gikan sa miaging kadaot sa aksidente sa awto. Ang pag-atiman sa Chiropractic makahatag sa mga pasyente sa husto nga palibot sa pagdumala sa stress nga ilang gikinahanglan aron mapalambo ang ilang pisikal ug emosyonal nga mga sintomas. Ang pag-atiman sa Chiropractic mahimo usab nga magtambal sa lainlaing mga samad sa aksidente sa awto, lakip ang whiplash, mga samad sa ulo ug liog, herniated disc ug mga samad sa likod.

 

Panaghisgutan

 

Kini nga pagtuon makatampo sa usa ka mas maayo nga pagsabot sa pagtambal sa mga pasyente nga adunay laygay nga kasakit sa liog human sa usa ka aksidente sa whiplash. Ang kahibalo gikan niini nga pagtuon mahimong ipatuman ngadto sa clinical practice, tungod kay ang pagtuon gibase sa usa ka multimodal nga pamaagi, nga nagsalamin sa pamaagi, nga bisan pa sa kasamtangan nga kakulang sa ebidensya, kasagaran gigamit sa usa ka clinical physiotherapy setting. Ang pagtuon mahimo usab nga ilakip sa sistematikong mga pagrepaso sa ingon makatampo sa pag-update sa kahibalo bahin sa kini nga populasyon ug sa pagpauswag sa pagtambal nga nakabase sa ebidensya.

 

Ang pagpatik sa disenyo sa usa ka pagtuon sa wala pa ang pagtuon gihimo ug ang mga resulta nga nakuha adunay daghang mga bentaha. Gitugotan niini nga mahuman ang laraw nga wala kini maimpluwensyahan sa mga sangputanan. Makatabang kini sa pagpugong sa pagpihig tungod kay ang mga pagtipas gikan sa orihinal nga disenyo mahimong mailhan. Ang ubang mga proyekto sa pagpanukiduki adunay kahigayonan sa pagsunod sa susamang paagi nga may kalabotan sa populasyon, mga interbensyon, mga kontrol ug mga pagsukod sa resulta. Ang mga hagit niini nga pagtuon adunay kalabutan sa pag-standardize sa mga interbensyon, pagtratar sa usa ka dili homogenous nga populasyon, pagtino ug pag-standardize sa may kalabutan nga mga lakang sa resulta sa usa ka populasyon nga adunay dugay nga mga sintomas ug adunay populasyon gikan sa duha ka lain-laing mga clinical setting. Ang pag-standardize sa mga interbensyon makuha pinaagi sa pagtudlo sa nahilambigit nga mga physiotherapist sa usa ka kurso sa pagtudlo. Ang homogeneity sa populasyon dumalahon pinaagi sa estrikto nga paglakip ug pagpahigawas nga mga pamatasan ug pinaagi sa pag-monitor sa baseline nga mga kinaiya sa mga pasyente, ug ang mga kalainan tali sa mga grupo nga gibase sa ubang mga impluwensya kaysa sa interbensyon / pagkontrol mahimo’g ma-analisar sa istatistika. Kini nga disenyo sa panukiduki gilangkuban isip usa ka 'add-on' nga disenyo: ang duha ka grupo nakadawat og edukasyon sa kasakit; ang interbensyon nga grupo nakadawat og dugang nga pisikal nga pagbansay, lakip ang piho nga mga ehersisyo sa liog ug kinatibuk-ang pagbansay. Karon adunay dili igo nga ebidensya alang sa epekto sa pagtambal alang sa mga pasyente nga adunay sakit nga sakit sa liog pagkahuman sa usa ka aksidente sa whiplash. Ang tanan nga mga partisipante nga mga pasyente i-refer alang sa usa ka pagtambal (pagkontrol o interbensyon), ingon nga giisip namon nga dili etikal ang dili pagtanyag sa usa ka porma sa pagtambal, ie ang pag-random sa control group sa usa ka lista sa paghulat. Ang add-on nga disenyo gipili isip usa ka pragmatic workable nga solusyon sa ingon nga sitwasyon [48].

 

Alang sa whiplash nga mga pasyente nga adunay laygay nga kasakit, ang labing responsive nga mga lakang sa disability (alang sa indibidwal nga pasyente, dili alang sa grupo sa kinatibuk-an) giisip nga Patient Specific Functional Scale ug ang numerical rating scale sa kasakit bothersomeness [49]. Pinaagi sa paggamit niini ug NDI (ang labing kanunay nga gigamit nga sukod sa disability sa liog) ingon nga sekondaryang mga lakang sa sangputanan, gipaabut nga ang mga pagbag-o nga may kalabotan sa pasyente sa kasakit ug pagkabaldado mahimong masusi. Ang populasyon paga-recruit ug pagtratar sa duha ka lain-laing clinical setting: ang out-patient clinic sa The Spine Center, Hospital Lilleb�lt ug pipila ka pribadong physiotherapy clinics. Aron malikayan ang bisan unsang impluwensya sa lain-laing mga setting sa resulta nga mga lakang, ang populasyon paga-block nga random nga may kalabutan sa mga setting, pagsiguro sa patas nga pag-apod-apod sa mga partisipante gikan sa matag setting ngadto sa duha ka interbensyon nga grupo.

 

Kaatbang nga mga Pamahayag

 

Ang mga tagsulat nagpahayag nga wala sila'y nakigkompetensya nga interes.

 

Mga Kontribyutor sa Tag-iya

 

Gi-draft sa IRH ang manuskrito. Ang IRH, BJK ug KS miapil sa disenyo sa pagtuon. Ang tanan nakatampo sa disenyo. RC, IRH; Ang BJK ug KS miapil sa kalkulasyon sa gahum ug sample size ug sa paghulagway sa statistical analysis ingon man sa alokasyon ug randomization procedure. Gibasa ug giaprobahan sa tanang tagsulat ang kataposang manuskrito. Si Suzanne Capell naghatag og tabang sa pagsulat ug mga pagtul-id sa pinulongan.

 

Kasaysayan sa wala pa ang Publikasyon

 

Ang kasaysayan sa pre-publikasyon alang niining papel mahimong ma-access dinhi: www.biomedcentral.com/1471-2474/12/274/prepub

 

Pasalamat

 

Kini nga pagtuon nakadawat og pondo gikan sa Research Fund alang sa Rehiyon sa Southern Denmark, ang Danish Rheumatism Association, ang Research Foundation sa Danish Association of Physiotherapy, ang Fund for Physiotherapy sa Private Practice, ug ang Danish Society of Polio and Accident Victims (PTU). ). Ang Musculoskeletal Statistics Unit sa Parker Institute gisuportahan sa mga grants gikan sa Oak Foundation. Si Suzanne Capell mihatag og tabang sa pagsulat ug pagtul-id sa pinulongan.

 

Ang pagsulay narehistro sa www.ClinicalTrials.gov ilhanan sa NCT01431261.

 

Usa ka Randomized Controlled Trial sa Cognitive-Behavioral Therapy alang sa Pagtambal sa PTSD sa konteksto sa Chronic Whiplash

 

abstract

 

tumong

 

Ang whiplash-associated disorders (WAD) komon ug naglakip sa pisikal ug sikolohikal nga mga kapansanan. Gipakita sa panukiduki nga ang padayon nga posttraumatic stress nga mga sintomas nalangkit sa dili maayo nga pag-ayo sa pagpaandar ug mga resulta sa physical therapy. Ang trauma-focused cognitive-behavioral therapy (TF-CBT) nagpakita sa kasarangan nga pagka-epektibo sa mga sampol sa laygay nga kasakit. Bisan pa, hangtod karon, wala’y mga klinikal nga pagsulay sa sulod sa WAD. Busa, kini nga pagtuon magreport sa pagka-epektibo sa TF-CBT sa mga indibidwal nga nagtagbo sa mga criteria alang sa kasamtangan nga chronic WAD ug posttraumatic stress disorder (PTSD).

 

pamaagi

 

Kaluhaan ug unom ka mga partisipante ang random nga gi-assign sa TF-CBT o usa ka waitlist control, ug ang mga epekto sa pagtambal gi-evaluate sa posttreatment ug 6-month follow-up gamit ang structured clinical interview, self-report questionnaires, ug mga sukod sa physiological arousal ug sensory pain. mga sukaranan.

 

Resulta

 

Ang mga mahinungdanong pagkunhod sa klinika sa mga sintomas sa PTSD nakit-an sa grupo sa TF-CBT kumpara sa waitlist sa postassessment, nga adunay dugang nga mga kadaugan nga nakita sa follow-up. Ang pagtambal sa PTSD nalangkit usab sa mga mahinungdanong klinikal nga pag-uswag sa kakulangan sa liog, pisikal, emosyonal, ug sosyal nga pag-obra ug pisyolohikal nga reaksyon sa mga trauma cues, samtang ang limitado nga mga pagbag-o nakit-an sa sensory pain thresholds.

 

Panaghisgutan

 

Kini nga pagtuon naghatag suporta alang sa pagka-epektibo sa TF-CBT aron ma-target ang mga sintomas sa PTSD sulod sa talamak nga WAD. Ang pagpangita nga ang pagtambal sa PTSD miresulta sa mga pag-uswag sa kakulangan sa liog ug kalidad sa kinabuhi ug mga pagbag-o sa bugnaw nga mga threshold sa kasakit nagpasiugda sa komplikado ug interrelated nga mga mekanismo nga nagpailalom sa WAD ug PTSD. Ang mga klinikal nga implikasyon sa mga nahibal-an ug ang umaabot nga mga direksyon sa panukiduki gihisgutan.

 

Sa konklusyon, Ang pagkalambigit sa usa ka aksidente sa awto usa ka dili gusto nga kahimtang nga mahimong moresulta sa lainlaing pisikal nga trauma o kadaot ingon usab nga hinungdan sa pag-uswag sa daghang mga makapasamot nga kahimtang. Bisan pa, ang kapit-os, kabalaka, depresyon ug post-traumatic stress disorder, o PTSD, maoy kasagarang sikolohikal nga mga isyu nga mahimong mahitabo isip resulta sa aksidente sa sakyanan. Sumala sa mga pagtuon sa panukiduki, ang pisikal nga mga sintomas ug emosyonal nga kalisud mahimong suod nga konektado ug ang pagtambal sa pisikal ug emosyonal nga mga kadaot makatabang sa mga pasyente nga makab-ot ang kinatibuk-ang kahimsog ug kahimsog. Ang impormasyon nga gi-refer gikan sa National Center for Biotechnology Information (NCBI). Ang sakup sa among kasayuran limitado sa chiropractic ingon man sa mga kadaot ug kondisyon sa taludtod. Aron hisgutan ang hilisgutan, palihug ayaw pagpangutana kang Dr. Jimenez o kontaka kami sa 915-850-0900 .

 

Gi-curate ni Dr. Alex Jimenez

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Dugang nga mga Hilisgutan: Sakit sa Bukobuko

 

Sumala sa estadistika, gibana-bana nga 80% sa mga tawo ang makasinati og mga sintomas sa sakit sa likod labing menos kausa sa tibuok nilang kinabuhi. Sakit sa likod usa ka kasagarang reklamo nga mahimong moresulta tungod sa lain-laing mga kadaot ug/o kondisyon. Kasagaran, ang natural nga pagkadaot sa dugokan nga adunay edad mahimong hinungdan sa sakit sa likod. Herniated discs mahitabo sa diha nga ang humok, sama sa gel nga sentro sa usa ka intervertebral disc moduso pinaagi sa usa ka gisi sa iyang palibot, gawas nga singsing sa cartilage, compressing ug irritating sa ugat ugat. Ang mga herniation sa disc kasagarang mahitabo sa ubos nga likod, o lumbar spine, apan mahimo usab kini mahitabo sa cervical spine, o liog. Ang impingement sa mga nerves nga makit-an sa ubos nga likod tungod sa kadaot ug / o usa ka nagkagrabe nga kondisyon mahimong mosangpot sa mga sintomas sa sciatica.

 

blog nga hulagway sa cartoon paperboy dako nga balita

 

DUGANG IMPORTANTE NGA TOPIC: Pagdumala sa Stress sa Trabahoan

 

 

MAS IMPORTANTE NGA MGA TOPIS: EXTRA EXTRA: Car Accident Injury Treatment El Paso, TX Chiropractor

 

Blangko
mga pakisayran

1. Ang National Institute of Public H. Folkesundhedsrapporten, 2007 (engl: Public Health Report, Denmark, 2007) 2007. ps112.
2. Whiplash kommisionen och Svenska Lkl. Diagnostik och tidigt omh�ndertagande av whiplashskador (engl: Diagnostics ug sayo nga pagtambal sa Whiplash Injuries) Sandviken: Sandvikens tryckeri; 2005.
3. Carroll LJ, Hogg-Johnson S, van dV, Haldeman S, Holm LW, Carragee EJ, Hurwitz EL, Cote P, Nordin M, Peloso PM. ug uban pa. Kurso ug prognostic nga mga hinungdan alang sa kasakit sa liog sa kinatibuk-ang populasyon: mga resulta sa Bone and Joint Decade 2000-2010 Task Force sa Neck Pain ug sa mga Associated Disorder niini. dugokan. 2008;12(4 Suppl):S75�S82. [PubMed]
4. Nijs J, Oosterwijck van J, Hertogh de W. Rehabilitasyon sa chronic whiplash: pagtambal sa cervical dysfunctions o chronic pain syndrome? ClinRheumatol. 2009;12(3):243–251. [PubMed]
5. Falla D. Pagtuki sa pagkakomplikado sa pagkadaot sa kaunoran sa laygay nga kasakit sa liog. ManTher. 2004;12(3):125–133. [PubMed]
6. Mannerkorpi K, Henriksson C. Non-pharmacological nga pagtambal sa laygay nga kaylap nga musculoskeletal nga kasakit. BestPractResClinRheumatol. 2007;12(3):513–534. [PubMed]
7. Kay TM, Gross A, Goldsmith C, Santaguida PL, Hoving J, Bronfort G. Mga ehersisyo alang sa mekanikal nga mga sakit sa liog. CochraneDatabaseSystRev. 2005. p. CD004250. [PubMed]
8. Kasch H, Qerama E, Kongsted A, Bendix T, Jensen TS, Bach FW. Ang clinical assessment sa prognostic nga mga hinungdan alang sa dugay nga kasakit ug kapansanan human sa whiplash injury: usa ka 1 nga tuig nga prospective nga pagtuon. EurJNeurol. 2008;12(11):1222–1230. [PubMed]
9. Curatolo M, Arendt-Nielsen L, Petersen-Felix S. Central hypersensitivity sa laygay nga kasakit: mga mekanismo ug klinikal nga mga implikasyon. PhysMedRehabilClinNAm. 2006;12(2):287–302. [PubMed]
10. Jull G, Sterling M, Kenardy J, Beller E. Ang presensya ba sa sensory hypersensitivity makaimpluwensya sa mga resulta sa pisikal nga rehabilitasyon alang sa chronic whiplash?-Usa ka preliminary RCT. Sakit. 2007;12(1-2):28-34. doi: 10.1016/j.pain.2006.09.030. [PubMed] [Cross Ref]
11. Davis C. Laygay nga kasakit/dysfunction sa whiplash-associated disorder95. JManipulative Physiol Ther. 2001;12(1):44–51. doi: 10.1067/mmt.2001.112012. [PubMed] [Cross Ref]
12. Flor H. Cortical reorganisasyon ug laygay nga kasakit: mga implikasyon alang sa rehabilitasyon. JRehabilMed. 2003. pp. 66–72. [PubMed]
13. Bosma FK, Kessels RP. Mga kakulangan sa panghunahuna, psychological dysfunction, ug mga estilo sa pagsagubang sa mga pasyente nga adunay chronic whiplash syndrome14. Neuropsychiatry nga NeuropsycholBehavNeurol. 2002;12(1):56–65. [PubMed]
14. Guez M. Laygay nga kasakit sa liog. Usa ka epidemiological, psychological ug SPECT nga pagtuon nga adunay gibug-aton sa whiplash-associated disorder9. Acta OrthopSuppl. 2006;12(320):nag-irog-33. [PubMed]
15. Kessels RP, Aleman A, Verhagen WI, van Luijtelaar EL. Pag-obra sa panghunahuna pagkahuman sa kadaot sa whiplash: usa ka meta-analysis5. JIntNeuropsycholSoc. 2000;12(3):271–278. [PubMed]
16. O'Sullivan PB. Lumbar segmental 'instability': clinical presentation ug piho nga pagpalig-on sa pagdumala sa ehersisyo. ManTher. 2000;12(1):2–12. [PubMed]
17. Jull G, Falla D, Treleaven J, Hodges P, Vicenzino B. Retraining cervical joint position sense: ang epekto sa duha ka ehersisyo nga rehimen. JOrthopRes. 2007;12(3):404–412. [PubMed]
18. Falla D, Jull G, Hodges P, Vicenzino B. Ang usa ka regime sa pagbansay sa kusog sa paglahutay epektibo sa pagpakunhod sa myoelectric nga mga pagpakita sa cervical flexor muscle fatigue sa mga babaye nga adunay laygay nga kasakit sa liog. ClinNeurophysiol. 2006;12(4):828–837. [PubMed]
19. Gill JR, Brown CA. Usa ka structured nga pagrepaso sa ebidensya alang sa pacing isip usa ka chronic pain intervention. EurJPain. 2009;12(2):214–216. [PubMed]
20. Wallman KE, Morton AR, Goodman C, Grove R, Guilfoyle AM. Randomized controlled trial sa graded exercise sa chronic fatigue syndrome. MedJAust. 2004;12(9):444–448. [PubMed]
21. Hayes SC, Luoma JB, Bond FW, Masuda A, Lillis J. Pagdawat ug pasalig nga terapiya: modelo, mga proseso ug mga resulta. BehavResTher. 2006;12(1):1–25. [PubMed]
22. Lappalainen R, Lehtonen T, Skarp E, Taubert E, Ojanen M, Hayes SC. Ang epekto sa CBT ug ACT nga mga modelo gamit ang psychology trainee therapist: usa ka preliminary controlled effectiveness trial. BehavModif. 2007;12(4):488–511. [PubMed]
23. Linton SJ, Andersson T. Mapugngan ba ang laygay nga pagkabaldado? Usa ka random nga pagsulay sa usa ka cognitive-behavior intervention ug duha ka porma sa impormasyon alang sa mga pasyente nga adunay spinal pain. Duol (Phila Pa 1976) 2000;12(21):2825–2831. doi: 10.1097/00007632-200011010-00017. [PubMed] [Cross Ref]
24. Moseley L. Ang hiniusang physiotherapy ug edukasyon epektibo alang sa laygay nga ubos nga sakit sa bukobuko. AustJPhysiother. 2002;12(4):297–302. [PubMed]
25. Soderlund A, Lindberg P. Cognitive behavioral components sa physiotherapy nga pagdumala sa chronic whiplash associated disorders (WAD) -usa ka randomized group study6. GItalMedLavErgon. 2007;12(1 Suppl A):A5–11. [PubMed]
26. Wicksell RK. Exposure ug pagdawat sa mga pasyente nga adunay laygay nga makapaluya nga kasakit - usa ka modelo sa terapiya sa pamatasan aron mapauswag ang paglihok ug kalidad sa kinabuhi. Karolinska Institutet; 2009.
27. Seferiadis A, Rosenfeld M, Gunnarsson R. Usa ka pagrepaso sa mga interbensyon sa pagtambal sa whiplash-associated disorders70. EurSpine J. 2004;12(5):387â397. [PMC libre nga artikulo] [PubMed]
28. van der Wees PJ, Jamtvedt G, Rebbeck T, de Bie RA, Dekker J, Hendriks EJ. Ang multifaceted nga mga estratehiya mahimong makadugang sa pagpatuman sa physiotherapy clinical guidelines: usa ka sistematikong pagrepaso. AustJPhysiother. 2008;12(4):233–241. [PubMed]
29. Verhagen AP, Scholten-Peeters GG, van WS, de Bie RA, Bierma-Zeinstra SM. Mga konserbatibo nga pagtambal alang sa whiplash34. CochraneDatabaseSystRev. 2009. p. CD003338.
30. Hurwitz EL, Carragee EJ, van dV, Carroll LJ, Nordin M, Guzman J, Peloso PM, Holm LW, Cote P, Hogg-Johnson S. et al. Pagtambal sa sakit sa liog: noninvasive nga mga interbensyon: resulta sa Bone and Joint Decade 2000-2010 Task Force on Neck Pain and Its Associated Disorders. dugokan. 2008;12(4 Suppl):S123�S152. [PubMed]
31. Stewart MJ, Maher CG, Refshauge KM, Herbert RD, Bogduk N, Nicholas M. Randomized controlled trial sa ehersisyo alang sa chronic whiplash-associated disorders. Sakit. 2007;12(1-2):59–68. doi: 10.1016/j.pain.2006.08.030. [PubMed] [Cross Ref]
32. Pangutan-a si T, Strand LI, Sture SJ. Ang epekto sa duha ka ehersisyo nga rehimen; pagkontrol sa motor kumpara sa pagbansay sa paglahutay / kusog alang sa mga pasyente nga adunay mga sakit nga may kalabotan sa whiplash: usa ka randomized controlled pilot study. ClinRehabil. 2009;12(9):812–823. [PubMed]
33. Rubinstein SM, Pool JJ, van Tulder MW, Riphagen II, de Vet HC. Usa ka sistematikong pagrepaso sa diagnostic accuracy sa provocative nga mga pagsulay sa liog alang sa pagdayagnos sa cervical radiculopathy. EurSpine J. 2007;12(3):307–319. [PMC libre nga artikulo] [PubMed]
34. Peolsson M, Borsbo B, Gerdle B. Ang kinatibuk-ang kasakit nalangkit sa mas negatibo nga mga sangputanan kay sa lokal o rehiyonal nga kasakit: usa ka pagtuon sa mga sakit nga may kalabutan sa whiplash7. JRehabilMed. 2007;12(3):260–268. [PubMed]
35. Beck AT, Ward CH, Mendelson M, Mock J, Erbaugh J. Usa ka imbentaryo alang sa pagsukod sa depresyon. ArchGenPsychiatry. 1961;12:561–571. [PubMed]
36. Wicksell RK, Ahlqvist J, Bring A, Melin L, Olsson GL. Ang mga estratehiya sa pagkaladlad ug pagdawat ba makapauswag sa pag-obra ug katagbawan sa kinabuhi sa mga tawo nga adunay laygay nga kasakit ug mga sakit nga may kalabotan sa whiplash (WAD)? Usa ka randomized controlled trial. Cogn BehavTher. 2008;12(3):169–182. [PubMed]
37. Falla D, Jull G, Dall'Alba P, Rainoldi A, Merletti R. Usa ka electromyographic analysis sa lawom nga cervical flexor muscles sa paghimo sa craniocervical flexion. PhysTher. 2003;12(10):899–906. [PubMed]
38. Palmgren PJ, Sandstrom PJ, Lundqvist FJ, Heikkila H. Pag-uswag human sa chiropractic care sa cervicocephalic kinesthetic sensibility ug subjective pain intensity sa mga pasyente nga adunay nontraumatic chronic neck pain. JManipulative Physiol Ther. 2006;12(2):100–106. doi: 10.1016/j.jmpt.2005.12.002. [PubMed] [Cross Ref]
39. Borg G. Psychophysical scaling nga adunay mga aplikasyon sa pisikal nga trabaho ug ang panglantaw sa pagpaningkamot. ScandJWork EnvironHealth. 1990;12(Suppl 1):55–58. [PubMed]
40. Wallman KE, Morton AR, Goodman C, Grove R. Reseta sa ehersisyo alang sa mga indibidwal nga adunay chronic fatigue syndrome. MedJAust. 2005;12(3):142–143. [PubMed]
41. McCarthy MJ, Grevitt MP, Silcocks P, Hobbs G. Ang pagkakasaligan sa Vernon ug Mior neck disability index, ug ang pagkabalido niini itandi sa mubo nga porma-36 health survey questionnaire. EurSpine J. 2007;12(12):2111�2117. [PMC libre nga artikulo] [PubMed]
42. Bjorner JB, Damsgaard MT, Watt T, Groenvold M. Mga pagsulay sa kalidad sa datos, scaling assumptions, ug kasaligan sa Danish SF-36. JClinEpidemiol. 1998;12(11):1001–1011. [PubMed]
43. Ware JE Jr, Kosinski M, Bayliss MS, McHorney CA, Rogers WH, Raczek A. Pagtandi sa mga pamaagi alang sa pag-iskor ug statistical analysis sa SF-36 health profile ug summary measures: summary sa mga resulta gikan sa Medical Outcomes Study. MedCare. 1995;12(4 Suppl):AS264�AS279. [PubMed]
44. Ware JE Jr. SF-36 health survey update. Dugod (Phila Pa 1976) 2000;12(24):3130â3139. doi: 10.1097/00007632-200012150-00008. [PubMed] [Cross Ref]
45. Carreon LY, Glassman SD, Campbell MJ, Anderson PA. Neck Disability Index, mubo nga porma-36 physical component summary, ug mga timbangan sa kasakit alang sa kasakit sa liog ug bukton: ang minimum nga clinically importante nga kalainan ug igo nga klinikal nga benepisyo human sa cervical spine fusion. Dugod J. 2010;12(6):469�474. doi: 10.1016/j.spinee.2010.02.007. [PubMed] [Cross Ref]
46. ​​Moher D, Hopewell S, Schulz KF, Montori V, Gotzsche PC, Devereaux PJ, Elbourne D, Egger M, Altman DG. CONSORT 2010 Explanation and Elaboration: Updated guidelines for reporting parallel group randomized trials. JClinEpidemiol. 2010;12(8):e1�37. [PubMed]
47. Mga Hilisgutan WDoH-EPfMRIH. KALIBUTAN MEDICAL ASSOCIATION DECLARATION OF HELSINKI. Deklarasyon sa WMA sa Helsinki - Mga Prinsipyo sa Etikal alang sa Pagpanukiduki sa Medisina nga Naglambigit sa Tawo nga mga Hilisgutan. 2008.
48. Dworkin RH, Turk DC, Peirce-Sandner S, Baron R, Bellamy N, Burke LB, Chappell A, Chartier K, Cleeland CS, Costello A. et al. Mga konsiderasyon sa disenyo sa panukiduki alang sa pagkumpirma sa laygay nga mga pagsulay sa klinikal nga kasakit: mga rekomendasyon sa IMMPACT. Sakit. 2010;12(2):177–193. doi: 10.1016/j.pain.2010.02.018. [PubMed] [Cross Ref]
49. Stewart M, Maher CG, Refshauge KM, Bogduk N, Nicholas M. Responsiveness sa kasakit ug disability measures alang sa chronic whiplash. Duol (Phila Pa 1976) 2007;12(5):580–585. doi: 10.1097/01.brs.0000256380.71056.6d. [PubMed] [Cross Ref]
50. Jull GA, O'Leary SP, Falla DL. Pagsusi sa klinika sa lawom nga cervical flexor muscles: ang craniocervical flexion test. JManipulative Physiol Ther. 2008;12(7):525–533. doi: 10.1016/j.jmpt.2008.08.003. [PubMed] [Cross Ref]
51. Revel M, Minguet M, Gregoy P, Vaillant J, Manuel JL. Mga pagbag-o sa cervicocephalic kinesthesia human sa usa ka proprioceptive rehabilitation program sa mga pasyente nga adunay sakit sa liog: usa ka random nga kontrolado nga pagtuon. ArchPhysMedRehabil. 1994;12(8):895–899. [PubMed]
52. Heikkila HV, Wenngren BI. Cervicocephalic kinesthetic sensibility, active range of cervical motion, ug oculomotor function sa mga pasyente nga adunay whiplash injury. ArchPhysMedRehabil. 1998;12(9):1089–1094. [PubMed]
53. Treleaven J, Jull G, Grip H. Koordinasyon sa mata sa ulo ug kalig-on sa pagtan-aw sa mga hilisgutan nga adunay padayon nga mga sakit nga may kalabutan sa whiplash. Tawo Ther. 2010. [PubMed]
54. Williams MA, McCarthy CJ, Chorti A, Cooke MW, Gates S. Usa ka sistematikong pagrepaso sa kasaligan ug balido nga mga pagtuon sa mga pamaagi sa pagsukod sa aktibo ug passive cervical range of motion. JManipulative Physiol Ther. 2010;12(2):138–155. doi: 10.1016/j.jmpt.2009.12.009. [PubMed] [Cross Ref]
55. Kasch H, Qerama E, Kongsted A, Bach FW, Bendix T, Jensen TS. Ang lawom nga kasakit sa kaunuran, malumo nga mga punto ug pagkaayo sa mga pasyente nga acute whiplash: usa ka tuig nga follow-up nga pagtuon. Sakit. 1;2008(12):1–65. doi: 73/j.pain.10.1016. [PubMed] [Cross Ref]
56. Sterling M. Pagsulay alang sa sensory hypersensitivity o sentral nga hyperexcitability nga may kalabutan sa cervical spine pain. JManipulative Physiol Ther. 2008;12(7):534–539. doi: 10.1016/j.jmpt.2008.08.002. [PubMed] [Cross Ref]
57. Ettlin T, Schuster C, Stoffel R, Bruderlin A, Kischka U. Usa ka lahi nga sumbanan sa myofascial findings sa mga pasyente human sa whiplash injury. ArchPhysMedRehabil. 2008;12(7):1290–1293. [PubMed]
58. Vernon H, Mior S. The Neck Disability Index: usa ka pagtuon sa kasaligan ug balido. JManipulative Physiol Ther. 1991;12(7):409–415. [PubMed]
59. Vernon H. The Neck Disability Index: state-of-the-art, 1991-2008. JManipulative Physiol Ther. 2008;12(7):491–502. doi: 10.1016/j.jmpt.2008.08.006. [PubMed] [Cross Ref]
60. Vernon H, Guerriero R, Kavanaugh S, Soave D, Moreton J. Sikolohikal nga mga hinungdan sa paggamit sa index sa disability sa liog sa mga chronic whiplash nga mga pasyente. Duol (Phila Pa 1976) 2010;12(1):E16�E21. doi: 10.1097/BRS.0b013e3181b135aa. [PubMed] [Cross Ref]
61. Sterling M, Kenardy J, Jull G, Vicenzino B. Ang pag-uswag sa sikolohikal nga mga kausaban human sa whiplash injury. Sakit. 2003;12(3):481–489. doi: 10.1016/j.pain.2003.09.013. [PubMed] [Cross Ref]
62. Stalnacke BM. Relasyon tali sa mga sintomas ug sikolohikal nga mga hinungdan lima ka tuig pagkahuman sa kadaot sa whiplash. JRehabilMed. 2009;12(5):353–359. [PubMed]
63. Rabin R, de CF. EQ-5D: usa ka sukod sa kahimtang sa kahimsog gikan sa EuroQol Group. AnnMed. 2001;12(5):337–343. [PubMed]
64. Borsbo B, Peolsson M, Gerdle B. Catastrophizing, depression, ug kasakit: correlation ug impluwensya sa kalidad sa kinabuhi ug panglawas - usa ka pagtuon sa mga chronic whiplash-associated disorder4. JRehabilMed. 2008;12(7):562–569. [PubMed]

Close Accordion
Mga Interbensyon sa Paghunahuna alang sa Mga Samad sa Aksidente sa Awto sa El Paso, TX

Mga Interbensyon sa Paghunahuna alang sa Mga Samad sa Aksidente sa Awto sa El Paso, TX

Kung naapil ka sa usa ka nahagsa ang sakyanan, ang mga kadaot sa aksidente sa awto nga resulta sa insidente mahimong dili kanunay adunay pisikal nga hinungdan. Ang emosyonal nga kagul-anan tungod sa trauma o kadaot gikan sa epekto sa usa ka aksidente sa sakyanan mahimong kasagaran hilabihan ka dako, kini mahimong mosangpot sa lain-laing mga masakit nga mga sintomas. Kung ang ingon nga stress dili matambalan dayon, mahimo’g moresulta kini sa pag-uswag sa mga kahimtang sa sikolohikal. Ang tensiyon, kabalaka, depresyon ug sa grabeng mga kaso, PTSD, o post-traumatic stress disorder, mao ang pipila sa labing komon nga sikolohikal nga mga isyu nga mahimo nimong masugatan human sa usa ka traumatic nga aksidente sa awto.

 

Kabalaka ug Dili Makataronganon nga Kahadlok

 

Sa pipila ka mga kaso, ang biktima sa usa ka aksidente sa sakyanan mahimong makapalambo sa dili makatarunganon nga mga kahadlok isip resulta sa insidente. Sa tinuud, kadaghanan sa kini nga mga indibidwal nagreport nga nakasinati og kabalaka bahin sa pagbalik sa ligid. Para sa ila, ang kahadlok nga maaksidente sila sa ulihi mahimo nga maglikaw sa ila pagmaneho. Alang sa daghang uban pang mga indibidwal, ang dili makatarunganon nga kahadlok nga mag-antus sa usa ka kalisang nga pag-atake samtang naa sa karsada mahimo’g hinungdan sa ilang paglikay sa hingpit nga pagmaneho. Kung ang kabalaka ug dili makatarunganon nga mga kahadlok tungod sa emosyonal nga kalisud sa usa ka aksidente sa awto mograbe, kini mahimong permanente nga makapaluya sa usa ka tawo sa pagmaneho pag-usab.

 

Depresyon

 

Posible usab alang sa mga tawo nga nalambigit sa usa ka aksidente sa awto nga adunay depresyon pagkahuman sa insidente. Sa katapusan, nasinati nimo ang sikolohikal nga trauma isip resulta sa pisikal nga trauma. Adunay daghang mga sintomas sa depresyon nga dali nimong mailhan. Kini naglakip sa mga problema sa pagkatulog, pagkawala sa imong gana, ug labad sa ulo. Samtang nagkagrabe kini, bisan pa, mahimo ka nga mobati nga kasubo o pagkawalay paglaum sa tanan nga oras, nga mahimong mosangput sa nagkagrabe nga mga simtomas.

 

Post Traumatic Stress Disorder (PTSD)

 

Posible kaayo alang sa mga indibidwal nga nalambigit sa aksidente sa awto nga mag-antus gikan sa post traumatic stress disorder, o PTSD. Sumala sa National Center For PTSD, hangtod sa 9 porsyento sa mga tawo nga nakasinati og mga aksidente sa awto nga naangol nag-antos sa PTSD. Dugang pa, labing menos 14 porsyento sa mga naluwas sa pagkabangga sa awto nga nangita pag-atiman sa kahimsog sa pangisip nakasinati sa PTSD.

 

Gipakita sa usa ka bag-ong pagtuon sa panukiduki nga ang mga interbensyon sa pagkamahunahunaon mahimong hinungdanon sa imong kahimsog sama sa tradisyonal nga pagtambal, labi na kung adunay ka post-traumatic stress disorder, o PTSD. Gipakita sa mga tigdukiduki nga ang pag-atiman sa chiropractic mahimong mosangput sa usa ka igo nga pag-uswag sa bahin sa tensiyon sa hunahuna-lawas sa kinatibuk-ang kahimsog ug kahimsog sa usa ka pasyente.

 

 

Pag-atiman sa Chiropractic alang sa mga Samad sa Aksidente sa Awto

 

Ang pagsulbad sa mga samad sa aksidente sa sakyanan, sama sa whiplash, nga miresulta usab sa pagkabalaka ug dili makatarunganon nga mga kahadlok, depresyon ug ilabi na sa PTSD, nanginahanglan ug multi-disciplinary nga estratehiya. Ang Chiropractic usa ka alternatibong opsyon sa pagtambal nga nagtutok sa mga kadaot ug/o kondisyon sa musculoskeletal ug nervous system. Ang usa ka chiropractor kasagarang naggamit sa spinal adjustments ug manual manipulations aron maampingong matul-id ang spinal misalignments, o subluxations, nga mahimong hinungdan sa kasakit ug pagkadili komportable. Pinaagi sa pagpagawas sa pressure ug tensyon sa kaunuran, ang usa ka doktor sa chiropractic, o chiropractor, makatabang sa pagpakunhod sa tensiyon ug emosyonal nga kalisud nga mahimong hinungdan sa kabalaka sa indibidwal, dili makatarunganon nga kahadlok, depresyon ug PTSD. Kung gikinahanglan ang dugang nga tabang, ang chiropractor mahimong magrekomenda sa mga pasyente sa labing kaayo nga espesyalista sa pag-atiman sa panglawas aron matabangan sila sa ilang mga sintomas. Ang katuyoan sa mosunod nga artikulo mao ang pagpakita sa pagkaylap sa PTSD sa mga indibidwal nga nalambigit sa a pagbangga sa trapiko ingon man aron ipakita kung giunsa ang mga interbensyon sa pagkamahunahunaon sa katapusan makatabang sa pagpauswag ingon man pagdumala sa mga sintomas sa stress nga mahimong masinati sa mga tawo pagkahuman sa pagkabangga sa awto.

 

Pagtagna sa Post Traumatic Stress Disorder pinaagi sa Diha-diha nga mga Reaksyon sa Trauma: Usa ka Prospective nga Pagtuon sa mga Biktima sa Aksidente sa Trapiko sa Dalan

 

abstract

 

Ang mga aksidente sa trapiko sa kadalanan sagad nga hinungdan sa grabe nga pisikal ug sikolohikal nga sangputanan. Ang mga espesyalista sa lain-laing mga medikal nga kahanas nalangkit sa pagtambal sa mga biktima sa aksidente. Diyutay ra ang nahibal-an bahin sa mga hinungdan nga mahimong makatagna sa mga sakit sa psychiatric, eg Posttraumatic Stress Disorder (PTSD) pagkahuman sa mga aksidente ug kung giunsa ang mga problema sa sikolohikal nakaimpluwensya sa pisikal nga pagtambal. Sa usa ka umaabot nga pagtuon 179 nga wala mapili, sunod-sunod nga giangkon nga mga biktima sa aksidente sa trapiko sa dalan gisusi pipila ka adlaw pagkahuman sa aksidente alang sa psychiatric diagnoses, kagrabe sa kadaot ug psychopathology. Ang tanan mga inpatient ug kinahanglang matambalan tungod sa mga bali sa bukog. Sa 6 ka bulan nga follow-up assessment 152 (85%) sa mga pasyente ang giinterbyu pag-usab. Sa mga pasyente, ang 18.4% nakatuman sa mga criteria alang sa Posttraumatic Stress Disorder (DSM-III-R) sulod sa 6 ka bulan human sa aksidente. Ang mga pasyente nga nagpalambo sa PTSD mas grabe nga nasamdan ug nagpakita sa daghang mga sintomas sa kabalaka, depresyon ug PTSD pipila ka adlaw pagkahuman sa aksidente kaysa mga pasyente nga wala’y diagnosis sa psychiatric. Ang mga pasyente nga adunay PTSD nagpabilin nga labi ka dugay sa ospital kaysa sa ubang mga pasyente. Ang pag-analisa sa daghang regression nagpadayag nga ang gidugayon sa pagpaospital tungod sa usa ka pagkalainlain sa mga hinungdan sama sa kagrabe sa kadaot, kagrabe sa aksidente, premorbid nga personalidad ug psychopathology. Ang posttraumatic stress disorder kasagaran human sa mga aksidente sa trapiko. Ang mga pasyente nga adunay PTSD sa pag-follow-up mahimong mailhan pinaagi sa mga nahibal-an gikan sa sayo nga pagsusi. Ang wala matambalan nga psychological sequelae sama sa PTSD hinungdan sa mas taas nga pagpaospital ug busa mas daghang gasto kaysa sa mga pasyente nga dili PTSD.

 

 

Trauma-Focused Cognitive Behavior Therapy ug Ehersisyo alang sa Chronic Whiplash: Protocol sa usa ka Randomized Controlled Trial

 

abstract

 

  • Pasiuna:�Isip resulta sa pagkahagsa sa trapiko sa dalan, ang padayon nga kasakit ug pagkabaldado human sa whiplash injury komon ug nag-angkon ug igong personal ug ekonomikanhong gasto. Moabot sa 50% sa mga tawo nga makasinati og whiplash injury dili na hingpit nga maulian ug hangtod sa 30% magpabilin nga kasarangan ngadto sa grabeng pagkabaldado sa kondisyon. Ang rason ngano nga ang mga simtomas nagpadayon sa paglabay sa mahait ngadto sa sub-acute nga yugto ug nahimong talamak dili klaro, apan lagmit resulta sa komplikadong interaksyon tali sa kadaot sa istruktura, pisikal nga pagkadaot, ug sikolohikal ug psychosocial nga mga hinungdan. Ang mga tubag sa sikolohikal nga may kalabutan sa traumatic nga panghitabo mismo nahimong usa ka labi nga giila nga hinungdan sa kondisyon sa whiplash. Bisan pa niini nga pag-ila, adunay limitado nga kahibalo mahitungod sa pagka-epektibo sa mga sikolohikal nga interbensyon, nga gihatag nga nag-inusara o sa kombinasyon sa physiotherapy, sa pagkunhod sa pisikal ug sakit nga may kalabutan sa sikolohikal nga mga hinungdan sa chronic whiplash. Ang mga resulta sa pagtuon sa piloto nagpakita og positibo nga mga resulta alang sa paggamit sa trauma-focused cognitive behavior therapy aron matambalan ang psychological nga mga hinungdan, kasakit ug pagkabaldado sa mga indibidwal nga adunay chronic whiplash. Ang mga resulta nagpakita nga ang usa ka hiniusa nga pamaagi dili lamang makapakunhod sa sikolohikal nga mga sintomas, apan usab sa kasakit ug pagkabaldado.
  • Tumong:�Ang nag-unang tumong niining randomized, controlled trial mao ang pag-imbestigar sa pagka-epektibo sa combined trauma-focused cognitive behavioral therapy, nga gihatag sa usa ka psychologist, ug physiotherapy exercise aron makunhuran ang kasakit ug disability sa mga indibidwal nga adunay chronic whiplash ug post-traumatic stress disorder (PTSD) . Ang pagsulay usab nagtumong sa pag-imbestigar sa pagka-epektibo sa hiniusa nga terapiya sa pagkunhod sa mga sintomas sa post-traumatic stress, kabalaka ug depresyon.
  • Mga Partisipante ug Setting:�Ang kinatibuk-an nga mga partisipante sa 108 nga adunay chronic whiplash-associated disorder (WAD) grade II sa> 3 ka bulan ug <5 ka tuig nga gidugayon ug PTSD (nadayagnos nga adunay Clinician Administered PTSD Scale (CAPS) sumala sa DSM-5) ang i-recruit alang sa pagtuon. Ang mga partisipante susihon pinaagi sa screening sa telepono ug sa personal sa usa ka laboratoryo sa panukiduki sa unibersidad. Ang mga interbensyon mahitabo sa habagatan-sidlakang Queensland, Australia ug habagatang Denmark.
  • Interbensyon:�Ang psychological nga terapiya ihatod kausa sa usa ka semana sulod sa 10 ka semana, uban sa mga partisipante nga random nga i-assign sa trauma-focused cognitive behavioral therapy o supportive therapy, pareho nga gihatag sa usa ka clinical psychologist. Ang mga partisipante makadawat dayon og napulo ka sesyon sa ebidensiya nga nakabase sa physiotherapy nga ehersisyo nga gihatag sulod sa 6 ka semana nga panahon.
  • Mga Lakang sa Resulta:�Ang nag-unang sukod sa resulta mao ang pagkabaldado sa liog (Neck Disability Index). Ang mga sekondaryang resulta nagpunting sa: intensity sa kasakit; presensya ug kagrabe sa PTSD (CAPS V ug PTSD Checklist 5); psychological distress (Depresyon, Anxiety Stress Scale 21); gilantaw sa pasyente nga functionality (SF-12, Tampa Scale of Kinesiophobia, ug Patient-Specific Functional Scale); ug sakit-spesipiko nga pagka-epektibo sa kaugalingon ug katalagman (Pain Self-Efficacy Questionnaire ug Pain Catastrophizing Scale). Human sa psychotherapy (10 ka semana human sa randomization) ug physiotherapy (16 ka semana human sa randomization), ingon man sa 6 ka bulan ug 12 ka bulan nga follow-up, usa ka buta nga tigsusi ang mosukod sa mga resulta.
  • Pagtuki:�Ang tanan nga mga pag-analisa himuon sa usa ka katuyoan-sa-pagtambal nga basehan. Ang panguna ug sekondaryang resulta nga gisukod pagatukion gamit ang linear mixed ug logistic regression nga mga modelo. Ang bisan unsang epekto sa site (Australia o Denmark) susihon pinaagi sa paglakip sa usa ka site-by-treatment nga grupo-by-time nga interaksyon nga termino sa gisagol nga mga pag-analisar sa modelo. Ang pagbag-o sa epekto paga-assess lamang alang sa nag-unang resulta sa Neck Disability Index.
  • Panaghisgot:�Kini nga pagtuon maghatag usa ka tino nga ebalwasyon sa mga epekto sa pagdugang sa trauma-focused cognitive behavior therapy sa physiotherapy exercise para sa mga indibidwal nga adunay chronic WAD ug PTSD. Kini nga pagtuon lagmit nga makaimpluwensya sa klinikal nga pagdumala sa whiplash injury ug adunay diha-diha nga clinical applicability sa Australia, Denmark ug sa mas lapad nga internasyonal nga komunidad. Ang pagtuon adunay mga implikasyon usab alang sa mga naghimo sa palisiya sa kahimsog ug insurance sa ilang paghimog desisyon bahin sa mga kapilian sa pagtambal ug pondo.

 

Pasiuna

 

Ang padayon nga kasakit ug pagkabaldado human sa whiplash injury isip resulta sa usa ka road traffic crash (RTC) kay kasagaran ug nagpahinabog igong personal ug ekonomikanhong gasto. Hangtud sa 50% sa mga tawo nga nakasinati sa usa ka whiplash injury dili na hingpit nga maulian ug hangtod sa 30% magpabilin nga kasarangan hangtod sa grabe nga pagkabaldado sa kondisyon [1-3]. Dili kaayo giila ang mga isyu sa kahimsog sa pangisip nga nag-uban niini nga kondisyon. Ang pagkaylap sa mga sakit sa psychiatric gipakita nga 25% alang sa PTSD, 31% alang sa Major Depressive Episode ug 20% ​​alang sa Generalized Anxiety Disorder [4-6]. Ang kadaot sa whiplash nag-asoy sa kadaghanan sa bisan unsang gisumite nga mga pag-angkon ingon man ang pinakadako nga gasto sa Queensland compulsory third party scheme [7]. Sa Australia, ang mga kadaot sa Whiplash naglangkob sa gibana-bana nga 75% sa tanan nga naluwas nga mga samad sa RTC [8] nga adunay kinatibuk-ang gasto nga labaw sa $950 M kada tuig [9], nga labaw sa gasto alang sa spinal cord ug traumatic brain injury [7]. Sa Denmark, ang whiplash nagkantidad og gibana-bana nga 300 milyon nga USD kada tuig kung ang pagkawala sa trabaho gilakip [10].

 

Ang sakit sa liog mao ang kardinal nga simtomas sa mga indibidwal pagkahuman sa whiplash injury. Gidawat karon sa kadaghanan nga adunay usa ka inisyal nga kadaot sa peripheral sa usa ka matang sa liog [11] bisan kung ang piho nga nasamdan nga istruktura sa indibidwal nga mga pasyente lisud nga mailhan sa klinika sa karon nga mga pamaagi sa imaging. Ang rason kung nganong ang mga simtomas nagpadayon sa paglabay sa mahait ngadto sa sub-acute nga yugto ug mahimong talamak dili klaro apan lagmit resulta sa mga komplikadong interaksyon tali sa structural injury, physical impairments, psychological ug psychosocial nga mga hinungdan [12]. Apan klaro nga ang talamak nga WAD usa ka heterogeneous ug komplikado nga kondisyon nga naglambigit sa pisikal nga mga kapansanan sama sa pagkawala sa paglihok, nabalda nga mga pattern sa paglihok ug mga kasamok sa sensory [13] ingon man usab sa sakit nga may kalabutan sa sikolohikal nga mga tubag sama sa catastrophizing [14, 15], kinesiophobia [16] , paglikay sa kalihokan ug dili maayo nga pagka-epektibo sa kaugalingon alang sa pagpugong sa kasakit [17]. Dugang pa bag-o nga mga pagtuon nagpakita nga ang posttraumatic stress sintomas o panghitabo nga may kalabutan sa kagul-anan mao ang komon [18-20]. Mao nga ingon og makatarunganon nga ang mga interbensyon nga nagpunting sa pisikal ug sikolohikal nga mga pagpakita sa kahimtang sa whiplash adunay kaayohan.

 

Sukwahi sa daghang kasagarang mga kondisyon sa kasakit sa musculoskeletal (eg sakit sa ubos nga bukobuko, dili piho nga sakit sa liog) sakit sa liog nga may kalabutan sa whiplash kasagaran mahitabo human sa usa ka traumatic nga panghitabo, nga mao ang pagkahagsa sa sakyanan sa motor. Ang mga tubag sa sikolohikal nga may kalabutan sa traumatic nga panghitabo mismo, mga sintomas sa posttraumatic stress, mitumaw isip usa ka importante nga dugang nga psychological nga hinungdan sa whiplash nga kondisyon. Ang bag-ong datos nagpakita nga ang mga sintomas sa post-traumatic stress kaylap sa mga indibidwal nga nakaangkon og whiplash injuries human sa mga aksidente sa sakyanan [18, 20, 21]. Ang sayo nga presensya sa mga sintomas sa posttraumatic stress gipakita nga nalangkit sa dili maayo nga pag-ayo sa pagkaayo gikan sa kadaot [13, 18]. Ang bag-o nga datos gikan sa among laboratoryo nagpakita nga ang pagsunod sa whiplash injury 17% sa mga indibidwal mosunod sa usa ka trajectory sa inisyal nga kasarangan/grabe nga posttraumatic stress nga mga sintomas nga nagpadayon sulod sa labing menos 12 ka bulan ug ang 43% mosunod sa usa ka trajectory sa kasarangang inisyal nga mga sintomas nga mikunhod apan nagpabilin sa malumo ngadto sa kasarangan (sub-clinical) nga lebel sulod sa labing menos 12 ka bulan (ang gidugayon sa pagtuon) [4]. Tan-awa ang Figure 1. Kini nga mga numero mahinungdanon tungod kay kini susama sa pagkaylap sa PTSD sa mga indibidwal nga na-admit sa ospital human sa "mas grabe" nga mga samad sa sakyanan [22].

 

Figure 1 Data gikan sa Whiplash Nasamdan nga mga Partisipante

Figure 1: Ang datos gikan sa 155 whiplash nga naangol nga mga partisipante gisukod sa 1, 3, 6 & 12 nga mga bulan human sa aksidente. Ang Posttraumatic Stress Diagnostic Scale (PDS) gisukod sa matag punto sa oras. Ang pagmodelo sa trajectory base sa grupo nagpaila sa 3 ka lahi nga mga agianan sa klinika (mga trajectory). 1. Laygay nga kasarangan/grabe (17%) 2. Pag-ayo: inisyal nga kasarangang lebel sa posttraumatic stress mikunhod ngadto sa malumo/kasarangan nga lebel. 3. Malig-on: walay pagtagad nga mga sintomas sa tibuok2. Mga marka sa sintomas sa PDS Mga Cut-offs: 1-10 malumo, 11-20 kasarangan, 21-35.

 

Bisan tuod ang chronic WAD usa ka dakong problema sa panglawas ang gidaghanon sa gipatik nga randomized controlled trials (RCTs) limitado kaayo [23]. Ang usa ka bag-o nga sistematikong pagrepaso mihinapos nga adunay ebidensya nga nagsugyot nga ang mga programa sa pag-ehersisyo gamay nga epektibo sa paghupay sa kasakit nga may kalabutan sa whiplash, labing menos sa mubo nga termino [23]. Pananglitan, si Stewart et al [24] nagpakita lamang sa usa ka 2 nga punto (sa usa ka 10 point scale) nga pagkunhod sa lebel sa kasakit diha-diha dayon human sa usa ka 6 nga semana nga functional exercise management intervention nga nagsunod sa mga principal sa CBT nga may kalabutan sa kasakit apan walay mahinungdanon nga padayon nga mga epekto sa labaw pa. dugay nga follow-up sa 6 ug 12 ka bulan. Sa usa ka pasiuna nga RCT nga gihimo sa among laboratoryo (gipatik sa 2007), ang usa ka labi ka piho nga pamaagi sa pag-ehersisyo sa liog naghatag usab mga kasarangan nga epekto, nga ang mga marka sa kasakit ug pagkabaldado mikunhod sa mga kantidad nga adunay kalabotan sa klinika (8-14% sa Index sa kakulangan sa liog) kung itandi sa usa ka sesyon sa tambag [25].

 

Ang sistematikong pagrepaso usab nakahinapos nga adunay nagkasumpaki nga ebidensya mahitungod sa pagka-epektibo sa mga sikolohikal nga interbensyon nga gihatag nga nag-inusara o inubanan sa physiotherapy [23]. Ang mga pagtuon nga gilakip sa pagrepaso adunay lainlain nga kalidad ug kasagaran gigamit ang CBT sa pila ka pormat aron matubag ang mga sakit nga may kalabutan sa mga cognition ug kagul-anan [26, 27]. Walay pagtuon nga espesipikong gitumong sa mga sintomas sa PTSD.

 

Busa ang daw lohikal nga sugyot sa mga interbensyon aron mapuntirya ang pisikal ug kasakit nga may kalabutan sa sikolohikal nga mga hinungdan sa talamak nga WAD wala magtrabaho ingon nga gipaabut. Kini nga pagpaabut gibase sa mas paborable nga mga resulta nga adunay ingon nga mga pamaagi alang sa ubang mga kondisyon sa kasakit sa musculoskeletal sama sa ubos nga likod [28].

 

Sa paningkamot nga masabtan kung ngano nga ang mga pamaagi sa rehabilitasyon sa pag-ehersisyo dili kaayo epektibo alang sa talamak nga WAD, naghimo kami usa ka NHMRC (570884) nga gipondohan nga randomized controlled nga pagsulay nga naglakip sa mga modifier sa epekto sa mga sintomas sa PTSD ug mga kasamok sa sensory. Niining mas dako (n=186) nga multicentre nga pagsulay, ang pasiuna nga pagtuki nagpakita nga 30% lamang sa mga pasyente nga adunay talamak nga WAD ug usa ka diagnosis sa PTSD adunay usa ka mahinungdanong kausaban sa klinika sa mga marka sa Neck Disability Index (>10% nga kausaban) kumpara sa 70% sa mga pasyente sa WAD walay PTSD nga nagsunod sa usa ka programa sa rehabilitasyon sa ehersisyo. Ang tanan nga naglakip sa mga partisipante nagtaho sa kasarangan o mas dako nga lebel sa kasakit ug pagkabaldado nga nagpakita nga ang co-morbid nga presensya sa PTSD nagpugong sa usa ka maayo nga tubag sa pisikal nga rehabilitasyon. Wala kami makit-an nga makapabag-o nga epekto sa bisan unsang mga pagbag-o sa sensory. Ang mga resulta niini nga pagtuon nagdala kanato sa pagsugyot nga ang una nga pagtambal sa PTSD ug dayon ang paghimo sa pisikal nga rehabilitasyon mahimong usa ka mas epektibo nga interbensyon aron mapalambo ang mga resulta sa panglawas alang sa chronic WAD.

 

Ang CBT nga naka-focus sa trauma usa ka epektibo kaayo nga pagtambal alang sa mga sintomas sa PTSD [29] ug ang Australian Guidelines for Treatment of Acute Stress Disorder ug PTSD nagrekomendar nga ang tagsa-tagsa nga gihatag nga trauma-focused CBT kinahanglan nga ihatag sa mga tawo nga adunay niini nga mga kondisyon [30]. Adunay mga datos nga magamit aron ipakita nga ang CBT nga naka-focus sa trauma mahimo’g adunay epekto dili lamang sa mga sintomas sa PTSD apan usab sa kasakit ug pagkabaldado. Ang mga resulta sa usa ka bag-o nga empirical nga eksaminasyon nagsusi sa direksyon nga mga relasyon tali sa PTSD ug laygay nga kasakit sa 323 nga naluwas sa mga aksidente [31]. Ang mga resulta nagpakita sa usag usa ka pagmintinar sa kasakit intensity ug posttraumatic stress sintomas sa 5 ka adlaw post injury apan sa 6 ka bulan post injury (chronic stage), PTSD sintomas epekto sa kamahinungdanon sa kasakit apan dili vice versa. Samtang kini nga pagtuon wala espesipikong nagpunting sa whiplash injury, kini naghatag og timailhan nga ang pagsulbad sa mga sintomas sa PTSD sa talamak nga yugto sa WAD mahimong magtugot sa pagkunhod sa lebel sa kasakit sa ingon mapadali ang mga potensyal nga epekto sa dugang nga kasakit / disability nga naka-focus nga mga pamaagi sa pagdumala sama sa ehersisyo. ug CBT nga naka-focus sa kasakit.

 

Base sa among mga nahibal-an sa co-occurrence sa PTSD ug WAD, nagpahigayon kami og gamay nga pilot study nga ang tumong mao ang pagsulay sa mga epekto sa trauma-focused CBT sa psychological nga mga hinungdan, kasakit ug disability sa mga indibidwal nga adunay chronic WAD [32]. Kaluhaan ug unom ka mga partisipante nga adunay chronic WAD ug usa ka diagnosis sa PTSD random nga gi-assign sa pagtambal (n = 13) o walay-Intervention (n = 13) nga kontrol. Ang grupo sa pagtambal miagi sa 10 ka semana nga sesyon sa trauma-focused CBT alang sa PTSD. Ang mga pagsusi sa diagnosis sa PTSD, sikolohikal nga mga sintomas, pagkabaldado, ug mga sintomas sa kasakit gihimo sa baseline ug post-assessment (10-12 ka semana). Pagkahuman sa interbensyon sa pagtambal, dili lamang usa ka hinungdanon nga pagkunhod sa mga simtomas sa sikolohikal (pagkagrabe sa sintomas sa PTSD; mga numero nga nagtagbo sa mga pamatasan sa diagnostic alang sa PTSD; depresyon, pagkabalaka ug mga marka sa stress) apan usa usab ka hinungdanon nga pagkunhod sa kasakit ug pagkabaldado ug pag-uswag sa pisikal nga function, sakit sa lawas ug papel nga pisikal nga mga butang sa SF36 (Table 1).

 

Table 1. Mga resulta sa pilot randomized control trial

CBT nga naka-focus sa trauma Pagkontrol nga walay interbensyon
Index sa Disability sa liog (0-100)*
Baseline 43.7 (15) 42.8 (14.3)
Pagkahuman sa interbensyon 38.7 (12.6) 43.9 (12.9)
SF-36 Pisikal nga Kalihokan �
Baseline 55.8 (25.9) 55.4 (28.2)
Pagkahuman sa interbensyon 61.5 (20.1) 51.1 (26.3)
SF -36 Sakit sa Lawas �
Baseline 31.2 (17.2) 22.6 (15.5)
Pagkahuman sa interbensyon 41.8 (18) 28.2 (15.8)
Posttraumatic Stress Disorder Diagnosis (SCID-IV)
Baseline N= 13 (100%) N= 13 (100%)
Pagkahuman sa interbensyon N= 5 (39.5%) N= 12 (92.3%)

* mas taas nga marka=mas grabe; �mas taas nga score=mas maayo

 

Ang mga resulta niini nga pagtuon nagpakita nga ang trauma-focused CBT nga gihatag ngadto sa mga indibidwal nga adunay chronic WAD adunay positibo nga mga epekto, dili lamang sa sikolohikal nga kahimtang apan usab sa kasakit ug pagkabaldado ang mga sintomas sa kardinal niini nga kondisyon. Samtang ang mean nga pagbag-o sa 5% kay marginal sa termino sa usa ka klinikal nga kalabutan [33], ang epekto nga gidak-on alang sa pagbag-o sa NDI kasarangan (d = 0.4) ug nagpakita sa saad alang sa usa ka mas dako nga epekto sa mas dako nga sample size [34]. Bisan pa niana ang among pilot trial findings nagsugyot nga ang trauma-focused CBT lamang dili igo alang sa malampuson nga pagdumala sa chronic WAD ug tungod niini ang among gisugyot nga pagsulay maghiusa niini nga pamaagi sa ehersisyo. Kini nga mga nahibal-an mahimo’g makaguba sa lugar sa pagdumala sa whiplash ug kinahanglan nga kini karon gisulayan sa usa ka hingpit nga randomized nga kontrolado nga disenyo.

 

Sa katingbanan, gipakita na namo nga ang mga indibidwal nga adunay talamak nga WAD ug kasarangan nga mga sintomas sa PTSD dili usab mosanong sa usa ka pisikal nga rehabilitasyon base nga interbensyon sama niadtong walay mga sintomas sa PTSD [25]. Ang among bag-o nga pagtuon sa piloto nagpakita nga ang CBT nga naka-focus sa trauma adunay mapuslanon nga epekto sa sikolohikal nga kahimtang ug kasakit ug pagkabaldado. Gisugyot namon nga pinaagi sa pag-pre-treat sa PTSD, ang mga simtomas sa PTSD ug sakit nga may kalabutan sa disability mokunhod nga nagtugot sa interbensyon sa ehersisyo nga mahimong mas epektibo kay sa nakita sa petsa [24, 25]. Busa ang among gisugyot nga panukiduki magtubag niining giila nga kal-ang sa kahibalo pinaagi sa pag-una sa pagtimbang-timbang sa kaepektibo sa usa ka hiniusa nga trauma-focused CBT intervention nga gisundan sa ehersisyo alang sa chronic WAD.

 

Ang nag-unang tumong niini nga proyekto mao ang pag-imbestigar sa pagka-epektibo sa hiniusa nga trauma-focused CBT ug ehersisyo aron makunhuran ang kasakit ug pagkabaldado sa mga indibidwal nga adunay chronic whiplash ug PTSD. Ang mga sekondaryang tumong mao ang pag-imbestigar sa pagka-epektibo sa hiniusang trauma-focused CBT ug pag-ehersisyo aron makunhuran ang mga sintomas sa posttraumatic stress, kabalaka ug depresyon, ug ang pag-imbestigar sa pagka-epektibo sa trauma-focused CBT nga nag-inusara sa posttraumatic stress symptoms ug kasakit/disability.

 

Kini nga pagsulay gilauman nga magsugod sa Hunyo 2015 ug mahuman sa Disyembre 2018.

 

Design

 

Kini nga pagtuon mahimong usa ka randomized controlled multi-centre trial nga nag-evaluate sa 10 ka semana sa trauma-focused CBT kumpara sa 10 ka semana nga suportadong therapy, ang matag usa gisundan sa usa ka 6 nga semana nga ehersisyo nga programa. Ang mga resulta masukod sa 10 ka semana, 16 ka semana, 6 ug 12 ka bulan human sa randomization. Ang kinatibuk-an nga 108 ka mga tawo nga adunay chronic whiplash disorder (> 3 ka bulan, <5 ka tuig nga gidugayon) ug PTSD (DSM-5 nadayagnos nga adunay CAPS) ang ma-enrol sa pagtuon. Ang mga assessor nga nagsukod sa mga resulta mabuta sa gi-assign nga alokasyon sa grupo sa pagtambal. Ang protocol nahiuyon sa mga panudlo sa CONSORT.

 

Figure 2 Disenyo sa Pagtuon

 

Pamaagi

 

mga partisipante

 

Kinatibuk-ang 108 ka partisipante nga adunay chronic whiplash associated disorder (WAD) grade II (symptom duration> 3 months ug <5 years) ug PTSD ang i-recruit gikan sa Southeast Queensland ug Zealand, Denmark. Ang mga partisipante ma-recruit pinaagi sa:

 

  1. Mga paanunsiyo (ang Danish nga nasudnong rehistro sa kahimsog, mantalaan, newsletter ug internet): ang potensyal nga mga partisipante imbitahon nga makigkontak sa mga kawani sa proyekto.
  2. Physiotherapy ug General Medical Practices: ang pagtuon ipasiugda sa physiotherapy ug medikal nga mga klinika diin ang mga kawani sa proyekto adunay relasyon. Ang mga pasyente nga giisip nga angay alang sa paglakip hatagan usa ka sheet sa kasayuran bahin sa proyekto ug imbitahan nga direktang kontakon ang mga kawani sa proyekto.

 

Adunay duha ka lakang nga proseso sa pagdeterminar sa paglakip niini nga pagtuon: inisyal nga online/telepono nga interbyu nga gisundan sa usa ka screening clinical examination. Ang inisyal nga interbyu makaila sa gidugayon sa whiplash injury (inclusion criteria) ug kasarangang kasakit base sa NDI scores, ug potensyal nga exclusion criteria. Ang posibilidad sa PTSD ipasukad sa konserbatibo nga mga marka sa PCL-5, nga nanginahanglan labing menos usa ka kasarangan nga marka matag simtomas ug labing gamay nga marka nga 30 sa kinatibuk-an. Ang paghulagway sa proyekto ihatag sa tanang mga boluntaryo sa punto sa unang kontak. Ang mga boluntaryo nga giisip nga angayan imbitahon sa pagtambong sa usa ka screening nga klinikal nga eksaminasyon. Kung labaw pa sa upat ka semana ang milabay tali sa interbyu sa telepono ug klinikal nga screening kaysa ang NDI ug PCL-5 nga mga lakang kinahanglan nga ipangalagad pag-usab.

 

Sa dili pa ipahigayon ang screening clinical examination, ang mga boluntaryo hatagan og impormasyon sa partisipante ug hangyoon nga kompletohon ang dokumentasyon sa pagtugot. Atol sa eksaminasyon sa screening, ang mga partisipante nga adunay mahinungdanon nga co-morbidity sama sa seryoso nga spinal pathology mailhan ug dili iapil sa pag-apil. Aron masusi ang seryoso nga patolohiya, usa ka diagnostic triage ang ipahigayon subay sa Motor Accident Authority sa NSW Whiplash Guidelines [35]. Ang eksaminasyon sa screening maglakip usab sa usa ka klinikal nga interbyu sa usa ka katabang sa panukiduki nga magdumala sa Clinician Administered PTSD scale 5 (CAPS 5) aron mahibal-an ang presensya ug kagrabe sa PTSD [36]. Ang research assistant mokompirmar usab sa pagkawala sa exclusion criteria sama sa nangaging kasaysayan o kasamtangang presentasyon sa psychosis, bipolar disorder, organic brain disorder ug grabe nga depression substance abuse. Kung ang mga partisipante magreport sa usa ka diagnosis sa usa ka exclusion criteria ang may kalabutan nga seksyon sa SCID-I gamiton sa pagpatin-aw sa diagnosis.

 

Atol sa inisyal nga screen o sa panahon sa pagtambal, kung ang usa ka partisipante giila nga adunay taas nga risgo sa pagpasakit sa kaugalingon o paghikog, sila i-refer sa angay nga pag-atiman subay sa propesyonal nga mga sumbanan sa mga psychologist. Ang mga partisipante nga nakab-ot ang mga sukdanan sa paglakip (NDI> 30% ug PTSD diagnosis) unya susihon sa tanan nga mga lakang sa sangputanan alang sa mga resulta sa baseline. Posible nga ang mga boluntaryo nga giimbitar sa pagtambong sa screening clinical examination dili makaabot sa inclusion criteria (NDI>30% ug PTSD diagnosis) ug busa dili iapil sa dugang nga partisipasyon. Ang mga boluntaryo ipahibalo sa kini nga posibilidad sa panahon sa interbyu sa telepono ug usab sa panahon sa proseso sa nahibal-an nga pagtugot. Ang Interbyu irekord ug usa ka random nga pagpili ang susihon alang sa pagkamakanunayon

 

Mga Termino sa Pagsulod

 

  • Laygay nga WAD Grade II (walay neurological deficit o fracture) [37] nga labing menos 3 ka bulan nga gidugayon apan ubos sa 5 ka tuig nga gidugayon
  • Labing menos kasarangan nga kasakit ug pagkabaldado (>30% sa NDI)
  • Usa ka diagnosis sa PTSD (DSM-5, APA, 2013) gamit ang CAPS 5
  • Nag-edad tali sa 18 ug 70 anyos
  • Hanas sa sinulat nga English o Danish (depende sa nasud sa partisipasyon)

 

Mga Kriteryon sa Pagpahigawas

 

  • Nailhan o gidudahang seryoso nga patolohiya sa taludtod (eg metastatic, makapahubag o makatakod nga mga sakit sa dugokan)
  • Gikumpirma nga bali o dislokasyon sa panahon sa kadaot (WAD Grade IV)
  • Pagkompromiso sa ugat sa nerbiyos (labing menos 2 sa mosunod nga mga timailhan: kahuyang/pagbag-o sa reflex/pagkawala sa sensory nga nalangkit sa samang spinal nerve)
  • Pag-opera sa spinal sa miaging 12 ka bulan
  • Usa ka kasaysayan o presentasyon karon sa psychosis, bipolar disorder, organic brain disorder o grabe nga depresyon.

 

Sample Size

 

Interesado kami nga makit-an ang usa ka hinungdanon nga kalainan sa klinika tali sa duha nga mga interbensyon, tungod kay ang mga kantidad sa baseline alang sa matag grupo parehas sa istatistika ingon usa ka sangputanan sa randomization. Base sa duha ka kilid nga t-test usa ka sample nga 86 (43 kada grupo) maghatag ug 80% nga gahom aron makamatikod sa usa ka mahinungdanong kalainan sa alpha 0.05 tali sa grupo nga nagpasabot sa 10 puntos sa 100 point NDI (nagtuo sa SD nga 16, base sa among pilot data ug data gikan sa bag-ong mga pagsulay). Ang mga epekto nga mas gamay kaysa niini lagmit dili makonsiderar nga mapuslanon sa klinika. Gitugotan ang 20% ​​nga kapildihan nga masundan sa 12 ka bulan, kinahanglan namon ang 54 nga mga partisipante matag grupo sa pagtambal.

 

Intervention

 

Randomization

 

Ang mga partisipante random nga igahin sa grupo sa pagtambal. Ang iskedyul sa randomization himuon sa biostatistician sa pagtuon. Ang randomization himoon pinaagi sa random permuted blocks nga 4 ngadto sa 8. Ang sunodsunod nga numero, selyado, opaque nga mga sobre gamiton sa pagtago sa randomization. Ang alokasyon sa grupo himuon dayon pagkahuman sa pagkompleto sa baseline nga mga lakang sa usa ka independente (dili buta) nga katabang sa panukiduki. Kining mao nga research assistant maoy maghikay sa tanang oras sa appointment uban sa mga nagtratar nga mga practitioner ug sa nabutaan nga assessor para sa tanang resulta nga mga lakang. Ang mga partisipante tudloan nga dili ibutyag ang mga detalye bahin sa ilang pagtambal sa tig-usisa aron makatabang sa pagpabuta. Ang mga pasyente gikatakda nga makadawat sa ilang unang pagtambal sulod sa usa ka semana sa randomization.

 

Grupo sa interbensyon - Trauma-focused Cognitive-behavioural therapy (CBT)

 

Ang usa ka sikolohikal nga interbensyon nga nagpunting sa mga sintomas sa PTSD maglangkob sa 10 kada semana 60-90 minuto nga mga sesyon sa tagsa-tagsa nga gihatag nga trauma-focused CBT base sa Australian Guidelines alang sa pagtambal sa mga Hamtong nga adunay Acute Stress Disorder ug PTSD [38] (tan-awa ang Table 2). Ang unang sesyon mag-focus sa paghatag og psycho-education mahitungod sa komon nga mga sintomas sa PTSD, pagmintinar sa mga hinungdan ug paghatag og rason alang sa nagkalain-laing mga sangkap sa pagtambal. Ang mga sesyon duha ug tulo magpadayon sa pagpalambo sa kahibalo sa pasyente sa mga sintomas sa PTSD ug pagtudlo sa mga estratehiya sa pagdumala sa kabalaka lakip ang lawom nga pagginhawa ug progresibong pagpahayahay sa kaunoran. Ang cognitive restructuring nga naglakip sa paghagit nga dili makatabang ug dili makatarunganon nga mga hunahuna ug pagtuo magsugod sa ikatulo nga sesyon ug magpadayon sa tibuok pagtambal. Ang mga partisipante magsugod ug dugay nga exposure sa session four nga ipares sa relaxation ug cognitive challenging. Ang ikaunom nga sesyon magpaila sa graded in-vivo exposure. Ang pagpugong sa pagbalik maapil usab sa katapusang duha ka sesyon [12]. Ang mga partisipante hangyoon sa pagkompleto sa usa ka home practice sa dagan sa ilang mga sesyon nga irekord ug dad-on sa sunod nga sesyon. Ang pagtambal ihatag sa mga rehistradong psychologist nga adunay postgraduate nga klinikal nga pagbansay ug kasinatian sa paghatod sa trauma-focused CBT interventions.

 

Table 2. Overview sa programa sa CBT

Sesyon Kinatibuk-ang Pagpasabut
1 Pasiuna ug katarungan
2 Pagbansay sa pagpahayahay
3 Pagbansay sa pagpahayahay ug paghagit sa panghunahuna
4 ug 5 Paghagit sa panghunahuna ug dugay nga pagkaladlad
6 Madugay nga exposure ug in vivo exposure
7 ug 8 Madugay nga exposure ug in-vivo exposure
9 Pagpugong sa pagbiya
10 Paglikay sa pagbalik ug pagtapos sa pagtambal

 

 

Kontrol nga grupo - Supportive Therapy

 

Ang unang sesyon maglakip sa edukasyon mahitungod sa trauma ug usa ka pagpatin-aw sa kinaiyahan sa supportive therapy. Ang mosunod nga mga sesyon maglakip sa mga diskusyon sa kasamtangang mga problema ug kinatibuk-ang kahanas sa pagsulbad sa problema. Ang pagpraktis sa balay maglangkit sa pagtipig sa talaadlawan sa mga karon nga problema ug kahimtang sa mood. Ang suporta nga terapiya ilabinang makalikay sa pagkaladlad, pag-usab sa panghunahuna o mga pamaagi sa pagdumala sa kabalaka. Kung ang mga resulta sa pagsulay paborable ug ang mga partisipante nga random sa niini nga interbensyon aduna pa'y PTSD diagnosis sa 12 ka bulan nga follow-up, sila itanyag og referral ngadto sa usa ka clinical psychologist.

 

Programa sa Pag-ehersisyo

 

Pagkahuman sa 10 ka semana nga psychological therapy session (interbensyon o kontrol), Ang tanan nga mga partisipante moapil sa parehas nga programa sa ehersisyo. Ang 6-semana nga ehersisyo nga programa ipahigayon ubos sa pagdumala gikan sa usa ka physiotherapist (2 nga sesyon sa matag usa sa unang upat ka semana; ug 1 nga sesyon sa semana 5 ug semana 6) ug maglangkob sa mga piho nga ehersisyo aron mapalambo ang paglihok ug pagkontrol sa liog. ug mga bakos sa abaga ingon man proprioceptive ug co-ordination exercises (tan-awa ang Table 3). Ang mga ehersisyo ipahiangay sa physiotherapist alang sa matag indibidwal nga partisipante.

 

Ang programa nagsugod sa usa ka klinikal nga eksaminasyon sa cervical muscles ug sa axio-scapular-girdle muscles ug naglakip sa mga pagsulay nga nagsusi sa abilidad sa pag-recruit sa mga muscles sa usa ka koordinado nga paagi, mga pagsulay sa balanse, cervical kinaesthesia ug pagkontrol sa paglihok sa mata ug mga pagsulay sa paglahutay sa kaunuran sa ubos nga lebel sa pinakataas nga boluntaryong pagkontrata. Ang piho nga mga kapansanan nga nahibal-an dayon gitubag sa usa ka programa sa pag-ehersisyo nga gidumala ug gipauswag sa physiotherapist. Kini nga piho nga programa sa pagtambal gihulagway sa detalye [15] ug nagpunting sa pagpaaktibo ug pagpaayo sa koordinasyon ug paglahutay nga kapasidad sa flexor sa liog, extensor ug scapular nga mga kaunuran sa piho nga mga ehersisyo ug mga buluhaton nga magamit, ug usa ka grado nga programa nga gitumong sa kontrol sa postural. sistema, lakip ang mga ehersisyo sa balanse, mga ehersisyo sa pagbalhin sa ulo ug mga ehersisyo alang sa pagkontrol sa paglihok sa mata.

 

Ang mga partisipante maghimo usab sa mga ehersisyo sa balay, kausa sa usa ka adlaw. Ang usa ka log book makompleto sa mga partisipante aron irekord ang pagsunod sa mga ehersisyo. Sa samang higayon, ang physiotherapist mogiya sa subject sa pagbalik sa normal nga mga kalihokan.

 

Ang mga physiotherapist mosunod sa cognitive-behavioural nga mga prinsipyo sa panahon sa pagbansay ug pagdumala sa tanang ehersisyo [26]. Ang mga prinsipyo sa cognitive behavioral therapy naglakip sa pagdasig sa pag-angkon sa kahanas pinaagi sa pagmodelo, pagtakda sa mga progresibong tumong, pagmonitor sa kaugalingon sa pag-uswag, ug positibo nga pagpalig-on sa pag-uswag. Ang self-reliance mapalambo pinaagi sa pag-awhag sa mga subject nga moapil sa pagsulbad sa problema aron maatubang ang mga kalisdanan kaysa mangita og kasigurohan ug tambag, pinaagi sa pag-awhag sa may kalabutan ug realistiko nga mga tumong sa kalihokan, ug pinaagi sa pag-awhag sa self-reinforcement. Ang adlaw-adlaw nga pisikal nga kalihokan sa balay dasigon ug bantayan gamit ang usa ka diary. Ang sinulat ug gihulagway nga mga instruksiyon sa ehersisyo ihatag.

 

Table 3. Overview sa programa sa ehersisyo

Semana Mga sesyon kada semana components
1 2 ������� Baseline ug follow-up nga mga pagtasa aron mogiya sa inisyal nga reseta ug pag-uswag sa programa

������� Pag-ehersisyo aron mapalambo ang pagkontrol sa cervical ug scapular muscle, kinaesthesia ug balanse

������� Edukasyon ug tambag

������� Adlaw-adlaw nga programa sa balay lakip na ang pag-ehersisyo ug pagdaghan sa mga pisikal nga kalihokan

������� Mga prinsipyo sa CBT sama sa pagtakda sa tumong, pagpalig-on nga gigamit sa mga physiotherapist

������� Discharge session aron mapalig-on ang pag-uswag ug magplano alang sa padayon nga kalihokan

2 2
3 2
4 2
5 1
6 1

 

 

Mga Sukdanan sa Resulta

 

Sa baseline assessment, ang personal nga mga kinaiya sama sa edad, gender, lebel sa edukasyon, status sa kompensasyon, petsa sa aksidente ug impormasyon mahitungod sa mga sintomas sa whiplash makolekta. Ang mosunod nga mga lakang sa resulta pagasusihon sa usa ka buta nga tigsusi sa baseline, 10 ka semana, 16 ka semana, 6 ka bulan ug 12 ka bulan human sa randomization.

 

Ang Neck Disability Index (NDI) mao ang panguna nga sukod sa sangputanan [21]. Ang NDI usa ka balido nga sukod ug kasaligan nga sukod sa sakit sa liog nga may kalabutan sa disability [21] ug girekomenda nga gamiton sa Bone and Joint Decade Neck Pain Task Force [7] ug sa bag-o nga International Whiplash Summit [11, 16].

 

Ang ikaduha nga mga lakang sa sangputanan naglakip sa:

 

  1. Average nga intensity sa kasakit sa miaging semana (0-10 scale) [39]
  2. Average nga intensity sa kasakit sa miaging 24 ka oras (0-10 scale) [39]
  3. Ang global nga impresyon sa pasyente sa pagkaayo (-5 hangtod +5 nga sukod) [39]
  4. Gidumala sa klinika ang PTSD scale 5 (CAPS 5) [40].
  5. Ang Checklist sa PTSD (PCL-5) [41]
  6. Depression Anxiety Stress Scale-21 (DASS-21) [42]
  7. Kinatibuk-ang sukod sa kahimtang sa panglawas (SF-12) [43]
  8. Pasyente nga namugna nga sukod sa pagkabaldado (Patient-Specific Functional Scale) [44]
  9. Pisikal nga mga lakang (cervical range of movement, pressure pain threshold, cold pain threshold)
  10. Pain Catastrophizing Scale (PCS) [45]
  11. Pain Self Efficacy Questionnaire (PSEQ) [46]
  12. Tampa Scale of Kinesiophobia (TSK) [47]

 

Ang mga pagdahom sa usa ka mapuslanon nga epekto sa pagtambal masukod gamit ang Credibility Expectancy Questionnaire (CEQ) [48] sa una ug kataposang semana sa matag pagtambal. Ang alyansa sa pagtrabaho sama sa gitaho sa kliyente ug sa therapist (psych o physio) masukod usab sa una ug katapusang semana sa matag pagtambal gamit ang Working Alliance Inventory (WAI) [49].

 

Pag-monitor sa mga Lugar sa Pagtambal

 

Ang mga lugar sa pagtambal mahimutang sa mga lugar nga dali maabut sa publiko nga transportasyon. Ang mga pagsulay pagahimoon aron ang mga sesyon sa sikolohiya ug pag-ehersisyo gihimo sa parehas nga site. Sa wala pa magsugod ang pagsulay, ang mga psychologist ug physiotherapist sa matag lugar sa pagtambal hatagan sa angay nga protocol sa therapist. Ang mga sikologo pagabansayon ​​sa pagpatuman sa programa sa CBT ug sa suportadong terapiya sa mga senior nga imbestigador sa usa ka adlaw nga mga workshop. Ang mga physiotherapist pagabansayon ​​sa mga senior investigator sa pagpatuman sa ehersisyo nga programa sa usa ka adlaw nga workshop.

 

Sa wala pa magsugod ang pagsulay, ang lainlaing mga site sa tighatag sa pagtambal ug mga terapista hatagan usa ka kopya sa mga protocol sa pagsulay ug pagtambal. Ang duha ka psychological nga mga terapiya ipahigayon sumala sa procedural manual. Kinahanglan nga irekord sa mga terapista ang matag sesyon ingon man pagkompleto sa usa ka checklist sa pagsunod sa protocol. Ang usa ka random nga sample niini nga mga pagrekord ug mga checklist pagasusihon ug padayon nga pagdumala nga gihatag sa usa ka psychologist sa grupo sa panukiduki. Ang mga ehersisyo sa physiotherapy ipasukad sa usa ka miaging pagsulay sa ehersisyo alang sa talamak nga WAD [25]. Ang pag-audit sa mga sesyon sa physiotherapy ipahigayon kaduha sa panahon sa interbensyon sa usa ka senior nga eksperto sa imbestigador niini nga dapit. Ang usa ka handover mahitabo tali sa psychologist ug physiotherapist aron mapadayon ang pagpadayon sa pag-atiman.

 

Dili Maayo nga mga Hitabo

 

Gawas sa naandan nga mga probisyon nga nakabase sa komite sa pamatasan alang sa pagtaho sa dili maayo nga mga epekto, hangyoon ang mga practitioner nga ireport ang bisan unsang dili maayo nga panghitabo sa Chief Investigator. Usab sa 16 nga semana nga pag-follow-up, ang kasayuran bahin sa dili maayo nga mga epekto sa pagtambal pangitaon gikan sa tanan nga mga hilisgutan gamit ang bukas nga pagpangutana. Sa 6 ug 12 ka bulan nga pag-follow-up, ang mga datos nga may kalabutan sa gidaghanon sa mga pagbalik sa sakit sa liog, ug ang gidaghanon sa mga kontak sa pag-atiman sa panglawas kolektahon usab.

 

Statistical Analysis

 

Ang biostatistician sa pagtuon mag-analisar sa datos sa usa ka buta nga paagi. Ang tanan nga pag-analisa himuon sa usa ka katuyoan sa pagtambal nga basehan. Ang panguna ug sekondarya nga mga resulta nga gisukod sa 10 nga mga semana, 16 nga mga semana, 6 nga mga bulan, ug 12 nga mga bulan pag-analisar gamit ang linear mixed ug logistic regression nga mga modelo nga maglakip sa ilang tagsa-tagsa nga baseline nga mga marka isip usa ka covariate, mga subject isip usa ka random nga epekto ug mga kondisyon sa pagtambal ingon nga fixed mga butang. Ang mga diagnostic gamiton sa pagsusi sa mga pangagpas, lakip ang homogeneity sa mga kalainan. Ang mga gidak-on sa epekto kwentahon para sa tanan nga mga sukod nga adunay gidak-on sa epekto nga 0.2 nga giisip nga gamay, 0.5 medium ug 0.8 dako. Ang Alpha ibutang sa 0.05. Ang bisan unsang epekto sa site (Qld o Denmark) pagasusihon pinaagi sa paglakip sa usa ka site-by-treatment nga grupo-by-time nga interaksyon nga termino ngadto sa gisagol nga mga modelo nga pag-analisar. Ang pagbag-o sa epekto pagasusihon lamang alang sa nag-unang resulta sa NDI.

 

pundo

 

  • Ang pagsulay gipondohan sa usa ka grant sa NHMRC Project 1059310.
  • Ang Konseho sa Danish Victims Fund Project naghatag ug 14-910-00013

 

Potensyal nga Kamahinungdanon

 

Kini nga proyekto nagtubag sa usa ka problema nga hinungdanon sa kahimsog sa tawo. Ang Whiplash usa ka dako nga palas-anon sa panglawas alang sa Australia ug sa tanan nga mga nasud diin adunay mga sakyanan. Ang karon nga konserbatibo nga mga pamaagi sa pagdumala sa laygay nga WAD gipakita nga gamay ra nga epektibo. Ang usa ka rason niini mahimong tungod sa kakulang sa pagtagad sa kasamtangan nga praktis sa sikolohikal nga kahimtang sa whiplash nga naangol nga mga pasyente. Kini nga pagtuon maghatag usa ka tino nga pagtimbangtimbang sa mga epekto sa pagdugang sa CBT nga nakapunting sa trauma aron mag-ehersisyo alang sa mga indibidwal nga adunay talamak nga WAD ug PTSD.

 

Kini nga pagtuon lagmit nga makaimpluwensya sa klinikal nga pagdumala sa whiplash injury ug adunay diha-diha nga clinical applicability. Ang bisan unsang interbensyon nga mahimong makapauswag sa mga sangputanan sa kahimsog alang sa mga indibidwal nga adunay laygay nga whiplash adunay daghang mga epekto sa Australia ug internasyonal. Ang among pagtuon adunay mga implikasyon usab alang sa mga naghimo sa palisiya sa kahimsog ug seguro sa ilang paghimog desisyon bahin sa mga kapilian sa pagtambal ug pondo. Ang pagpangita sa WHO International Clinical Trials Registry Platform Search Portal sa 2/3/13 nagpadayag nga walay giplano o nahuman nga pagsulay nga makadoble sa among trabaho.

 

Deklarasyon sa Panagbangi sa Interes

 

Ang mga tigsulat wala mag-ingon nga walay panagbangi sa interes.

 

Papel sa Psychosocial Stress sa Pagbawi gikan sa Common Whiplash

 

abstract

 

Gidawat sa kadaghanan nga ang mga hinungdan sa psychosocial adunay kalabotan sa pamatasan sa sakit ug adunay pipila nga ebidensya nga mahimo’g maimpluwensyahan nila ang rate sa pagkaayo gikan sa mga sakit sa post-traumatic. Ang mga abilidad sa psychosocial nga stress, somatic nga mga sintomas, ug sa suhetibo nga gisusi nga pagkadaot sa panghunahuna aron matagna ang nalangan nga pagkaayo gikan sa komon nga whiplash gisusi sa usa ka follow-up nga pagtuon. Ang 78 nga sunod-sunod nga mga pasyente nga gi-refer ang 7.2 (SD 4.5) nga mga adlaw human sila makaangkon og komon nga whiplash sa mga aksidente sa sakyanan gi-assess alang sa psychosocial stress, negatibo nga affectivity, mga kinaiya sa personalidad, mga reklamo sa somatic, ug pagkadaot sa panghunahuna pinaagi sa semistructured interview ug sa pipila ka standardized nga mga pagsulay. Sa eksaminasyon 6 ka bulan sa ulahi 57 ka mga pasyente ang hingpit nga naayo ug 21 ang adunay nagpadayon nga mga sintomas. Gikumpara ang mga marka sa mga grupo alang sa mga independent variable nga gi-assess sa baseline nga eksaminasyon. Ang stepwise regression analysis nagpakita nga ang psychosocial nga mga hinungdan, negatibo nga affectivity, ug mga kinaiya sa personalidad dili mahinungdanon sa pagtagna sa resulta. Bisan pa, ang inisyal nga sakit sa liog nga intensity, pagkadaot sa panghunahuna nga may kalabotan sa kadaot, ug edad hinungdanon nga mga hinungdan nga nagtagna sa pamatasan sa sakit. Kini nga pagtuon, nga gibase sa usa ka random nga sample ug nga gikonsiderar ang daghang uban pang posible nga predictive nga mga hinungdan ingon man ang psychosocial status, wala mosuporta sa nangaging mga nahibal-an nga ang psychosocial nga mga hinungdan nagtagna sa kinaiya sa sakit sa mga pasyente nga post-trauma.

 

Dr Jimenez White Coat

Ang Panabut ni Dr. Alex Jimenez

Ang pagkalambigit sa usa ka aksidente sa awto mahimong usa ka traumatic nga kasinatian alang sa bisan kinsa. Gikan sa pisikal nga kadaot ug mga problema sa panalapi, hangtod sa emosyonal nga kalisud, ang usa ka aksidente sa awto mahimong makahatag usa ka bug-at nga palas-anon sa mga tawo nga nakasinati niini, labi na kung ang mga kadaot sa aksidente sa awto nagsugod nga makadaot sa hunahuna. Daghang mga pasyente ang mibisita sa akong opisina sa chiropractic nga adunay kabalaka, dili makatarunganon nga kahadlok, depresyon ug PTSD pagkahuman nalambigit sa usa ka aksidente sa awto. Ang pagkat-on sa pagsalig pag-usab aron makadawat sa pag-atiman sa chiropractic mahimong mahagiton, apan pinaagi sa mabinantayon ug epektibo nga mga pag-adjust sa taludtod ug mga pagmaniobra sa manwal, ang among mga kawani makahatag sa mga pasyente sa pagbati sa kaluwasan nga ilang gikinahanglan aron magpadayon sa pagtambal ug makab-ot ang kinatibuk-ang panglawas ug kaayohan.

 

Sa konklusyon,�Ang mga aksidente sa awto mahimong hinungdan sa lainlaing mga pisikal nga kadaot ug kondisyon, sama sa latigo, sakit sa likod ug labad sa ulo, ingon man mga isyu sa pinansyal, bisan pa, ang mga kadaot sa aksidente sa awto ug komplikasyon mahimo usab nga hinungdan sa emosyonal nga kalisud. Sumala sa mga pagtuon sa panukiduki nga nakabase sa ebidensya, sama sa usa sa ibabaw, ang emosyonal nga kalisud konektado sa mga sintomas sa sakit nga sakit. Maayo na lang, ang mga tigdukiduki nagpahigayon daghang mga pagtuon sa panukiduki aron ipakita kung giunsa ang mga interbensyon sa pagkamahunahunaon, sama sa pag-atiman sa chiropractic, makatabang sa pagpakunhod sa emosyonal nga kalisud ug pagpauswag sa masakit nga mga sintomas. Ang impormasyon nga gi-refer gikan sa National Center for Biotechnology Information (NCBI). Ang sakup sa among kasayuran limitado sa chiropractic ingon man sa mga kadaot ug kondisyon sa taludtod. Aron hisgutan ang hilisgutan, palihug ayaw pagduhaduha sa pagpangutana kang Dr. Jimenez o kontaka kami sa 915-850-0900 .

 

Gi-curate ni Dr. Alex Jimenez

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Dugang nga mga Hilisgutan: Sakit sa Bukobuko

 

Sumala sa estadistika, gibana-bana nga 80% sa mga tawo ang makasinati og mga sintomas sa sakit sa likod labing menos kausa sa tibuok nilang kinabuhi. Sakit sa likod usa ka kasagarang reklamo nga mahimong moresulta tungod sa lain-laing mga kadaot ug/o kondisyon. Kasagaran, ang natural nga pagkadaot sa dugokan nga adunay edad mahimong hinungdan sa sakit sa likod. Herniated discs mahitabo sa diha nga ang humok, sama sa gel nga sentro sa usa ka intervertebral disc moduso pinaagi sa usa ka gisi sa iyang palibot, gawas nga singsing sa cartilage, compressing ug irritating sa ugat ugat. Ang mga herniation sa disc kasagarang mahitabo sa ubos nga likod, o lumbar spine, apan mahimo usab kini mahitabo sa cervical spine, o liog. Ang impingement sa mga nerves nga makit-an sa ubos nga likod tungod sa kadaot ug / o usa ka nagkagrabe nga kondisyon mahimong mosangpot sa mga sintomas sa sciatica.

 

blog nga hulagway sa cartoon paperboy dako nga balita

 

DUGANG IMPORTANTE NGA TOPIC: Pagdumala sa Stress sa Trabahoan

 

 

MAS IMPORTANTE NGA MGA TOPIS: EXTRA EXTRA: Car Accident Injury Treatment El Paso, TX Chiropractor

 

 

Blangko
mga pakisayran
  1. Sterling, M., G. Jull, ug J. Kenardy, Ang pisikal ug sikolohikal nga mga hinungdan nagpadayon sa dugay nga predictive nga kapasidad sa post-whiplash injury. Sakit, 2006. 122(1-2): p. 102-108.
  2. Carroll, LJP, ug uban pa. Kurso ug Prognostic Factors alang sa Neck Pain sa Kinatibuk-ang Populasyon: Mga Resulta sa Bone and Joint Decade 2000-2010 Task Force on Neck Pain ug sa Kauban nga mga Disorder niini. Spine, 2008. 33(4S)(Supplement): p. S75-S82.
  3. Rebbeck, T., ug uban pa. Usa ka umaabot nga pagtuon sa cohort sa mga sangputanan sa kahimsog pagkahuman sa mga sakit nga may kalabotan sa whiplash sa usa ka populasyon sa Australia. Paglikay sa Kadaut, 2006. 12(2): p. 93-98.
  4. Sterling, M., J. Hendrikz, ug J. Kenardy, Kompensasyon nga pag-angkon sa lodgement ug resulta sa kahimsog sa pag-uswag sa mga trajectory pagkahuman sa whiplash injury: Usa ka umaabot nga pagtuon. KASAKIT, 2010. 150(1): p. 22-28.
  5. MAYOU, R. ug B. BRYANT, Psychiatry sa whiplash neck injury. Ang British Journal of Psychiatry, 2002. 180(5): p. 441-448.
  6. Kenardy, J., ug uban pa, Ang pagpahiangay sa mga hamtong sa menor de edad ug kasarangan nga mga kadaot pagkahuman sa pagkahagsa sa trapiko sa dalan: Wave 1 nga mga nahibal-an., sa I-report sa MAIC QLD. 2011.
  7. MAIC, Tinuig nga Report 2009-2010. 2010: Brisbane.
  8. Connelly, LB ug R. Supangan, Ang gasto sa ekonomiya sa pagkahagsa sa trapiko sa dalan: Australia, estado ug teritoryo. Pagtuki ug Paglikay sa Aksidente, 2006. 38(6): p. 1087-1093.
  9. Littleton, SM, ug uban pa. Ang asosasyon sa bayad sa mas taas nga termino nga kahimtang sa kahimsog alang sa mga tawo nga adunay mga kadaot sa musculoskeletal pagkahuman sa mga pagkahagsa sa trapiko sa dalan: Pagtuon sa grupo sa pagsugod sa departamento sa emerhensya. Samad, 2011. 42(9): p. 927-933.
  10. Schmidt, D., Whiplash koster kassen. Livtag, 2012. 1.
  11. Siegmund, GP, et al., Ang Anatomy ug Biomechanics sa Acute ug Chronic Whiplash Injury. Paglikay sa Kadaut sa Trapiko, 2009. 10(2): p. 101-112.
  12. B�rsbo, B., M. Peolsson, ug B. Gerdle, Ang komplikado nga interplay tali sa kasakit intensity, depresyon, kabalaka ug katalagman kalabot sa kalidad sa kinabuhi ug pagkabaldado. Disability ug Rehabilitation, 2009. 31(19): p. 1605-1613.
  13. Sterling, M., ug uban pa. Ang pisikal ug sikolohikal nga mga hinungdan nagtagna sa sangputanan pagkahuman sa kadaot sa whiplash. Sakit, 2005. 114(1-2): p. 141-148.
  14. Schmitt, MAMMT, ug uban pa., Mga Pasyente nga adunay Chronic Whiplash-Associated Disorders: Relasyon Tali sa Clinical ug Psychological Factors ug Functional Health Status. American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation, 2009. 88(3): p. 231-238.
  15. Sullivan, MJL, ug uban pa. Makadaot, kasakit, ug pagkabaldado sa mga pasyente nga adunay mga kadaot sa humok nga tisyu. Sakit, 1998. 77(3): p. 253-260.
  16. Nederhand, MJ, ug uban pa., Ang matagnaon nga bili sa paglikay sa kahadlok sa pagpalambo sa laygay nga sakit sa liog nga kakulangan: mga sangputanan alang sa paghimo sa klinikal nga desisyon. Archives sa Pisikal nga Medisina ug Rehabilitasyon, 2004. 85(3): p. 496-501.
  17. Bunketorp-Kall, LS, C. Andersson, ug B. Asker, Ang epekto sa subacute nga whiplash-associated disorder sa functional self-efficacy: usa ka cohort nga pagtuon. Internasyonal nga Journal of Rehabilitation Research, 2007. 30(3): p. 221-226.
  18. Buitenhuis, J., et al., Ang relasyon tali sa mga sintomas sa posttraumatic stress disorder ug ang kurso sa mga reklamo sa whiplash. Journal sa Psychosomatic Research, 2006. 61(5): p. 681-689.
  19. Sterling, M. ug J. Kenardy, Ang relasyon tali sa sensory ug sympathetic nga sistema sa nerbiyos nga mga pagbag-o ug posttraumatic stress reaksyon pagkahuman sa whiplash injury usa ka umaabot nga pagtuon. Journal sa Psychosomatic Research, 2006. 60(4): p. 387-393.
  20. Sullivan, MJL, ug uban pa. Kasakit, gitan-aw nga inhustisya ug ang pagpadayon sa mga sintomas sa post-traumatic stress sa panahon sa rehabilitasyon alang sa whiplash injuries. KASAKIT, 2009. 145(3): p. 325-331.
  21. Sterling, M., ug uban pa. Ang pag-uswag sa mga pagbag-o sa sikolohikal pagkahuman sa kadaot sa whiplash. Sakit, 2003. 106(3): p. 481-489.
  22. O'Donnell, ML, ug uban pa., Posttraumatic disorders human sa kadaot: usa ka empirical ug methodological review. Pagrepaso sa Clinical Psychology, 2003. 23(4): p. 587-603.
  23. Teasell, R., et al., Usa ka panukiduki nga synthesis sa mga interbensyon sa terapyutik alang sa whiplash-associated disorder (WAD): Bahin 4 - noninvasive nga mga interbensyon alang sa talamak nga WAD. Pain Research & Management, 2010. 15(5): p. 313 – 322.
  24. Stewart, MJ, ug uban pa. Randomized nga kontrolado nga pagsulay sa ehersisyo alang sa mga sakit nga may kalabutan sa whiplash. Sakit, 2007. 128(1�2): p. 59-68.
  25. Jull, G., ug uban pa., Ang presensya ba sa sensory hypersensitivity makaimpluwensya sa mga resulta sa pisikal nga rehabilitasyon alang sa chronic whiplash? � Usa ka pasiuna nga RCT. Sakit, 2007. 129(1�2): p. 28-34.
  26. S�derlund, A. ug P. Lindberg, Cognitive behavioral components sa physiotherapy management sa chronic whiplash associated disorders (WAD) - usa ka randomized group study. Physiotherapy Theory and Practice, 2001. 17(4): p. 229-238.
  27. Wicksell, RK, ug uban pa. Mahimo ba nga ang Exposure ug Pagdawat nga mga Istratehiya Makapauswag sa Pag-andar ug Katagbawan sa Kinabuhi sa mga Tawo nga adunay Laygay nga Sakit ug Whiplash?Associated Disorders (WAD)? Usa ka Randomized Controlled Trial. Cognitive Behavior Therapy, 2008. 37(3): p. 169-182.
  28. Ostelo, RW, ug uban pa. Pagtambal sa pamatasan alang sa laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko. Cochrane Database Syst Rev, 2005. 1(1).
  29. BISSON, JI, et al., Mga sikolohikal nga pagtambal alang sa talamak nga post-traumatic stress disorder: Systematic review ug meta-analysis. Ang British Journal of Psychiatry, 2007. 190(2): p. 97-104.
  30. NHMRC, Mga Giya sa Australia alang sa Pagtambal sa mga Hamtong nga adunay ASD ug PTSD. 2007: Canberra.
  31. Jenewein, J., et al., Mutual nga impluwensya sa mga sintomas sa posttraumatic stress disorder ug laygay nga kasakit taliwala sa nasamdan nga mga naluwas sa aksidente: Usa ka longhitudinal nga pagtuon. Journal sa Traumatic Stress, 2009. 22(6): p. 540-548.
  32. Dunne, RLP, JPF Kenardy, ug MPMBGDMPF Sterling, Usa ka Randomized Controlled Trial sa Cognitive-behavioral Therapy alang sa Pagtambal sa PTSD sa Konteksto sa Chronic Whiplash. Clinical Journal of Pain Nobyembre/Disyembre, 2012. 28(9): p. 755-765.
  33. Macdermid, J., ug uban pa., Mga Properties sa Pagsukod sa Index sa Disability sa liog: Usa ka Systematic Review. Journal of Orthopedic & Sports Physical Therapy, 2009. 39(5): p. 400-C12.
  34. Arnold, DMMDM, ug uban pa., Ang laraw ug paghubad sa mga pagsulay sa piloto sa panukiduki sa klinika sa kritikal nga pag-atiman. Kritikal nga Pag-atiman sa Medisina Pagpauswag sa mga Pagsulay sa Klinikal sa Kritikal nga Sakit: Mga Pamaagi sa usa ka Roundtable nga Komperensya sa Brussels, Belgium, Marso 2008, 2009. 37(1): p. S69-S74.
  35. MAA. Mga panudlo alang sa pagdumala sa mga sakit nga may kalabotan sa whiplash. 2007; Anaa gikan sa: www.maa.nsw.gov.au.
  36. Panahon, FW, ug uban pa. Ang Clinician-Administered PTSD Scale alang sa DSM-5 (CAPS-5). Magamit ang interbyu gikan sa National Center for PTSD. 2013; Anaa gikan sa: www.ptsd.va.gov.
  37. Spitzer, W., ug uban pa, Scientific Monograph sa Quebec Task Force sa Whiplash Associated Disorders: pag-usab sa "Whiplash" ug pagdumala niini. Spine, 1995. 20(8S): p. 1-73.
  38. ACPMH, Mga giya sa Australia alang sa pagtambal sa mga hamtong nga adunay acute stress disorder ug post-traumatic stress disorder. 2007, Melbourne, VIC: Australian Center alang sa Posttraumatic Mental Health.
  39. Pengel, LHMM, KMP Refshauge, ug CGP Maher, Pagtubag sa Sakit, Pagkabaldado, ug Mga Resulta sa Pagkadaot sa Pisikal sa mga Pasyente nga Adunay Ubos nga Sakit sa Bukobuko. Spine, 2004. 29(8): p. 879-883.
  40. Weathers, FW, TM Keane, ug JRT Davidson, PTSD scale nga gidumala sa klinika: Usa ka pagrepaso sa unang napulo ka tuig nga panukiduki. Depresyon ug Kabalaka, 2001. 13(3): p. 132-156.
  41. Weathers, F., et al., Ang Checklist sa PTSD alang sa DSM-5 (PCL-5). Makuha ang scale gikan sa National Center for PTSD. www.? ptsd.? va.? gov, 2013.
  42. Lovibond, S. ug P. Lovibond, Manwal alang sa Depression Anxiety Stress Scales. 2nd ed. 1995, Sydney: Psychological Foundation.
  43. Ware, J., ug uban pa. Manwal sa gumagamit para sa SF-12v2� Health Survey nga adunay suplemento nga nagdokumento sa SF-12� Health Survey. 2002, Lincoln, Rhode Island: QualityMetric Incorporated
  44. Westaway, M., P. Stratford, ug J. Binkley, Ang Pasyente-Specific Functional Scale: Pag-validate sa Paggamit Niini sa mga Tawo nga Adunay Liog nga Dysfunction. Journal of Orthopedic & Sports Physical Therapy, 1998. 27(5): p. 331-338.
  45. Sullivan, MJL, SR Bishop, ug J. Pivik, Ang Pain Catastrophizing Scale: Pag-uswag ug pag-validate. Psychological Assessment, 1995. 7(4): p. 524-532.
  46. Nicholas, MK, Ang pangutana sa pagka-epektibo sa kaugalingon nga kasakit: Gikonsiderar ang kasakit. European Journal of Pain, 2007. 11(2): p. 153-163.
  47. Miller, R., S. Kori, ug D. Todd, Ang Tampa Scale alang sa Kinesiophobia. Tampa, FL. Wala mamantala nga taho, 1991.
  48. Devilly, GJ ug TD Borkovec, Psychometric nga mga kabtangan sa kredibilidad/pagpaabot nga pangutana. Journal of Behavior Therapy ug Experimental Psychiatry, 2000. 31(2): p. 73-86.
  49. Horvath, AO ug LS Greenberg, Pag-uswag ug pag-validate sa Working Alliance Inventory. Journal of Counseling Psychology, 1989. 36(2): p. 223-233.
Close Accordion
Epektibo sa Paghunahuna sa Herniated Discs & Sciatica sa El Paso, TX

Epektibo sa Paghunahuna sa Herniated Discs & Sciatica sa El Paso, TX

Laygay nga sakit sa likod mao ang ikaduha nga labing kasagarang hinungdan sa pagkabaldado sa Estados Unidos. Gibana-bana nga 80 porsyento sa populasyon ang makasinati og sakit sa likod labing menos kausa sa tibuok nilang kinabuhi. Ang labing kaylap nga mga hinungdan sa kanunay nga sakit sa ubos nga bukobuko naglakip sa: herniated discs, sciatica, mga samad gikan sa pag-alsa sa bug-at nga mga butang o bisan unsa nga dili piho nga kadaot sa dugokan. Bisan pa, ang mga tawo kanunay nga lahi ang reaksyon sa ilang mga sintomas. Kining managlahi nga mga tubag tungod sa sikolohikal nga mga kinaiya ug panglantaw sa mga tawo.

 

Laygay nga Low Back Pain ug ang Hunahuna

 

Ang kapit-os nalangkit sa dugang nga kasakit apan ang imong kaugalingong personal nga pagtuo sa panglawas ug mga estratehiya sa pagsagubang makaimpluwensya usab sa imong kaugalingong panglantaw sa kasakit. Kana tungod kay ang mga kahuyang sa sikolohikal makapausab sa imong utok ug makapasamot sa kasakit. Dugang pa, ang kasakit mismo maka-rewire sa utok.�Kung ang kasakit unang mahitabo, kini makaapekto sa mga sirkito sa utok nga sensitibo sa kasakit. Kung ang kasakit magpadayon, ang kauban nga kalihokan sa utok mobalhin gikan sa mga sirkito sa kasakit ngadto sa mga sirkito nga nagproseso sa mga emosyon. Mao nga gituohan nga ang tensiyon, kabalaka ug depresyon mahimong hinungdan ingon man makapasamot sa laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko.

 

Pagdumala sa Hampak sa Laygay nga Low Back Pain

 

Maayo na lang, daghang mga pamaagi sa pagdumala sa tensiyon ug mga teknik makatabang sa pagpalambo sa laygay nga ubos nga sakit sa bukobuko. Ang pagkamahunahunaon mao ang labing kasagaran nga pagtambal nga adunay labing maayo nga pagsuporta nga ebidensya sa pagpauswag ug pagdumala sa laygay nga kasakit. Ang usa ka bag-o nga pagtuon nagpakita nga ang pagkunhod sa tensiyon nga gibase sa pagkamahunahunaon, o MBSR, lakip ang pagpamalandong sa pagkamahunahunaon ug uban pang mga interbensyon sa pagkamahunahunaon, makatabang sa pagpakunhod sa sakit sa likod ug pagpauswag sa kontrol sa sikolohikal. pinaagi sa pagdugang sa agos sa dugo sa utok ngadto sa frontal lobe. Ang pagpraktis sa pagkamahunahunaon naglakip sa pagpaaktibo sa usa ka agianan sa pagpahayahay sa utok pinaagi sa tinuyo nga pagbaliwala sa "chatter" sa pangisip ug pagtutok sa imong pagginhawa.�Ang cognitive behavioral therapy, o CBT mahimo usab nga makatabang alang sa kanunay nga sakit sa ubos nga bukobuko. Ang cognitive behavioral therapy makapugong sa usa ka acute injury gikan sa pag-uswag ngadto sa chronic low back pain. Ang hipnosis mahimo usab nga makatabang sa paghupay sa kanunay nga sakit sa ubos nga bukobuko. Bisan pa, ang CBT ug hypnosis adunay mas huyang nga ebidensya aron suportahan ang ilang pagka-epektibo sa sakit sa likod.

 

Hunahuna sa butang

 

Mao nga bisan kung ingon og ang kanunay nga sakit sa ubos nga bukobuko tanan "naa sa imong ulo", gipakita sa mga panukiduki sa panukiduki nga ang tensiyon makaimpluwensya sa sakit nga mga simtomas. Ang utok adunay dakong papel sa mga pagbag-o sa panghunahuna. Tinuod kini labi na kung bahin sa mga pagbag-o nga nakabase sa utok nga may kalabotan sa sakit sa ubos nga bukobuko. Ang katuyoan sa artikulo sa ubos mao ang pagpakita sa pagka-epektibo sa pagpamalandong sa pagkamahunahunaon sa laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko.

 

Epektibo sa Pagpamalandong sa Paghunahuna sa Kasakit ug Kalidad sa Kinabuhi sa mga Pasyente nga adunay Laygay nga Low Back Pain

 

abstract

 

  • Background ug tumong: Ang pagkaayo sa mga pasyente nga adunay sakit nga ubos nga bukobuko sa likod (LBP) nagdepende sa daghang pisikal ug sikolohikal nga mga hinungdan. Busa, ang mga tigsulat nagtumong sa pagsusi sa kaepektibo sa mindfulness based stress reduction (MBSR) isip usa ka interbensyon sa hunahuna-lawas sa kalidad sa kinabuhi ug kagrabe sa kasakit sa mga babaye nga pasyente nga adunay nonspecific chronic LBP (NSCLBP).
  • Pamaagi: Kawaloan ug walo ka mga pasyente nga nadayagnos nga NSCLBP sa doktor ug random nga gi-assign sa eksperimento (MBSR + kasagaran nga medikal nga pag-atiman) ug ang kontrol nga grupo (kasagaran medikal nga pag-atiman lamang). Ang mga hilisgutan gi-assess sa 3 ka beses nga mga frame; sa wala pa, human ug 4 ka semana human sa interbensyon sa Mac Gil kasakit ug standard mubo nga kalidad sa kinabuhi timbangan. Ang datos nga nakuha gikan sa katapusang sample nga gisusi sa ANCOVA gamit ang SPSS software.
  • Results: Ang mga nahibal-an nagpakita nga ang MBSR epektibo sa pagkunhod sa kagrabe sa kasakit ug ang mga pasyente nga nagpraktis sa 8 nga sesyon sa pagpamalandong nagtahu nga mas ubos nga kasakit kaysa mga pasyente nga nakadawat lamang sa naandan nga medikal nga pag-atiman. Adunay usa ka mahinungdanon nga epekto sa taliwala sa subject factor nga grupo (F [1, 45] = 16.45, P <0.001) ug (F [1, 45] = 21.51, P <0.001) alang sa pisikal nga kalidad sa kinabuhi ug (F [1] , 45] = 13.80, P <0.001) ug (F [1, 45] = 25.07, P <0.001) mental nga kalidad sa kinabuhi matag usa.
  • Panapos: Ang MBSR isip usa ka terapiya sa hunahuna-lawas lakip na ang pag-scan sa lawas, paglingkod ug paglakaw nga pagpamalandong usa ka epektibo nga interbensyon sa pagkunhod sa kagrabe sa kasakit ug pagpalambo sa pisikal ug mental nga kalidad sa kinabuhi sa mga babaye nga pasyente nga adunay NSCLBP.
  • keywords: Laygay nga ubos nga sakit sa bukobuko, pagkamahunahunaon base sa pagkunhod sa stress, kasakit, kalidad sa kinabuhi, SF-12

 

Pasiuna

 

Sa nonspecific low back pain (NSLBP) ang kasakit wala'y kalabutan sa mga kondisyon sama sa mga bali, spondylitis, direktang trauma, o neoplastic, makatakod, vascular, metaboliko, o endocrine-related bisan kini usa ka hinungdan sa limitasyon sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan tungod sa aktwal kasakit o kahadlok sa kasakit.[1] Ikasubo, ang kadaghanan sa mga pasyente sa LBP (80�90%) nag-antus gikan sa dili piho nga LBP nga nagdala ngadto sa igo nga sakit nga may kalabutan sa pagkabaldado ug limitasyon sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan. [1,2] Ang talamak nga LBP dili lamang kaylap, apan usa usab ka tinubdan sa dako pisikal nga kakulangan, pagkadaot sa papel, ug pagkunhod sa sikolohikal nga kaayohan ug kalidad sa kinabuhi.[1]

 

Sa wala pa ang kasamtangan nga gidawat nga biopsychosocial nga modelo, ang biomedical nga modelo nagdominar sa tanan nga mga konsepto sa sakit sulod sa halos 300 ka tuig ug nagdominar gihapon sa popular nga imahinasyon. Una nga gisugyot ni Engel (1977) ang biopsychosocial nga modelo miila sa biological nga mga proseso apan nagpasiugda usab sa kamahinungdanon sa eksperyensyal ug sikolohikal nga mga hinungdan sa kasakit. Ang bantog nga teorya sa pagkontrol sa ganghaan sa kasakit [3] nagsugyot usab nga ang utok adunay usa ka dinamikong papel sa panan-aw sa kasakit nga sukwahi sa usa ka passive nga tigdawat sa mga signal sa kasakit. Gisugyot nila ang sikolohikal nga mga hinungdan nga makapugong o makapauswag sa sensory nga pag-agos sa mga signal sa kasakit ug sa ingon makaimpluwensya sa paagi sa pagtubag sa utok sa sakit nga pagpukaw.[4] Kung ang mga proseso sa hunahuna makausab sa paagi sa pagproseso sa utok sa kasakit unya kini adunay dako nga potensyal alang sa sikolohikal nga interbensyon aron makahimo og pagkunhod sa mga signal sa kasakit gikan sa utok.

 

Kabat-Zinn's et al. (1986) gihulagway ang proseso sa pagkunhod sa kasakit sa iyang papel sa pagkamahunahunaon ug pagpamalandong. Ang proseso sa pagkunhod sa kasakit nahitabo pinaagi sa usa ka kinaiya sa bulag nga obserbasyon ngadto sa usa ka sensasyon sa diha nga kini nahimong prominente sa natad sa kahibalo ug sa pag-obserbar uban sa susama nga detatsment ang nag-uban apan independente nga mga proseso sa panghunahuna nga mosangpot sa pagtimbang-timbang ug pagmarka sa sensasyon ingon kasakit, sama sa. masakitan.� Busa, pinaagi sa "pagtangtang" sa pisikal nga pagbati, gikan sa emosyonal ug panghunahuna nga kasinatian sa kasakit, ang pasyente makahimo sa pagpamenos sa kasakit.[5] Ang mga paghubit sa mga pasyente sa pagkalinga gikan sa kasakit, pag-ila sa maladaptive nga mga estratehiya sa pagsagubang sa kasakit ug pagpataas sa kahibalo sa pagbati sa kasakit nga mosangpot sa mga pagbag-o sa pamatasan mao ang mga panig-ingnan kung giunsa ang kasakit wala'y kalabutan sa emosyon, pag-ila, ug pagbati [Figure 1]. Busa bag-o lang kini nga mga teorya nakadani sa daghang mga tigdukiduki nga nagtrabaho sa kasakit.

 

Figure 1 Consort Diagram

Figure 1: Diagram sa konsorte.

 

Ang paghunahuna nga pagpamalandong adunay mga gamot sa Budhistang Vipassana nga pilosopiya ug praktis ug independente nga gisagop sulod sa clinical psychology sa Western nga mga katilingban. [6,7,8,9] Bag-o lang sa Netherlands Veehof et al. nagpahigayon sa usa ka sistematikong pagrepaso sa kontrolado ug dili kontrolado nga mga pagtuon sa pagka-epektibo sa mga interbensyon nga gibase sa pagdawat sama sa programa sa pagkunhod sa stress nga gibase sa paghunahuna, pagdawat ug pasalig nga terapiya alang sa laygay nga kasakit. Ang mga nag-unang resulta nga gisukod mao ang intensity sa kasakit ug depresyon. Ang mga sekondaryang resulta nga gisukod mao ang kabalaka, pisikal nga kaayohan ug kalidad sa kinabuhi.[10] Kaluhaan ug duha ka mga pagtuon ang randomized controlled nga mga pagtuon nga clinical controlled nga mga pagtuon nga walay randomization ug noncontrolled nga mga pagtuon gilakip sa total nga 1235 nga mga pasyente nga adunay laygay nga kasakit. Ang gidak-on sa epekto sa kasakit sa (0.37) nakit-an sa kontroladong mga pagtuon. Ang epekto sa depresyon mao ang (0.32). Ang mga tigsulat mihinapos nga ang ACT ug pagkamahunahunaon nga mga interbensyon adunay susama nga mga epekto sa ubang mga interbensyon sa cognitive-behavioral therapy ug nga kini nga mga matang sa mga interbensyon mahimong usa ka mapuslanon nga alternatibo o kadugangan sa kasamtangan nga mga terapiya. Si Chiesa ug Serretti nagpahigayon usab og laing sistematikong pagrepaso sa 10 ka mga interbensyon sa pagkamahunahunaon.[11] Ang panguna nga mga nahibal-an mao nga kini nga mga interbensyon nagpatunghag gamay nga dili piho nga mga epekto sa mga termino sa pagkunhod sa laygay nga kasakit ug mga sintomas sa depresyon. Kung itandi sa mga aktibo nga grupo sa pagkontrol (suporta ug edukasyon) wala’y dugang nga hinungdanon nga mga epekto nga nakita.

 

Sa katingbanan, adunay panginahanglan alang sa dugang nga mga pagtuon sa piho nga mga epekto sa mga pagtuon sa pagkamahunahunaon sa laygay nga kasakit. Mahitungod sa pagkaepektibo sa kahibalo sa tigdukiduki sa pagkamahunahunaon wala pa masusi sa kalidad sa kinabuhi sa mga pasyente nga nagsakit sa sakit sa Iran. Ang mga tigsulat nagtumong sa pagsusi sa epekto sa mindfulness based stress reduction (MBSR) protocol nga gidisenyo alang sa pagdumala sa kasakit sa kalidad sa kinabuhi ug kasakit sa usa ka homogenous nga sample sa mga babaye nga adunay nonspecific chronic LBP (NSCLBP) kon itandi sa naandan nga medikal nga grupo sa pag-atiman.

 

Pamaagi

 

Sampling

 

Gikan sa inisyal nga mga sample sa babaye nga nag-edad 30-45 (n = 155) nga nadayagnos nga chronic NSLBP sa mga doktor sa mga sentro sa physiotherapy sa Ardebil-Iran labing menos 6 ka bulan sa wala pa. Ang 88 ra ang nakab-ot ang mga pamatasan sa paglakip ug naghatag pagtugot nga moapil sa programa sa panukiduki. Ang mga pasyente random nga gi-assign sa gagmay nga mga grupo aron makadawat sa MBSR plus medikal nga naandan nga pag-atiman (eksperimento nga grupo) ug medikal nga naandan nga pag-atiman (kontrol nga grupo). Ang ubang mga pasyente nahulog sa panahon ug pagkahuman sa pagtambal. Ang katapusang sample sa pagtuon gilangkuban sa 48 ka babaye.

 

Mga Termino sa Pagsulod

 

  • Edad 30�45 ka tuig
  • Naa sa ilalum sa mga medikal nga pagtambal sama sa physiotherapy ug tambal
  • Problema sa medikal-kasaysayan sa NSCLBP ug nagpadayon nga kasakit sulod sa labing menos 6 ka bulan
  • Pinulongan - Persian
  • Gender – babaye
  • Kwalipikasyon - edukado labing menos hangtod sa hayskul
  • Pag-uyon ug kaandam sa alternatibo ug komplementaryong mga terapiya alang sa pagdumala sa kasakit.

 

Mga Kriteryon sa Pagpahigawas

 

  • Kasaysayan sa operasyon sa spine
  • Kombinasyon sa uban pang laygay nga sakit
  • Ang psychotherapy sa miaging 2 ka tuig wala iapil
  • Dili magamit sa sunod nga 3 ka bulan.

 

Ang sugyot sa pagtuon nga gi-aprobahan sa siyentipikong komite sa �Panjab University,� departamento sa sikolohiya ug ang tanang mga pasyente mipirma og pagtugot nga moapil sa kasamtangan nga pagtuon. Ang pagtuon nga gi-aprobahan sa India (sa unibersidad diin ang tigdukiduki naghimo sa iyang PhD), apan gipahigayon sa Iran tungod kay ang tigdukiduki gikan sa Iran sa orihinal ug adunay problema sa kalainan sa pinulongan ug kultura. Ang pag-apruba gikan sa Institutional Ethics Committee sa physiotherapy center sa Ardebil nakuha usab sa Iran aron ipatuman ang panukiduki.

 

Design

 

Gigamit sa pagtuon ang pre-post quasi time series nga eksperimental nga disenyo aron masusi ang kaepektibo sa MBSR sa 3 ka beses nga mga frame (sa wala pa-pagkahuman-4 ka semana human sa programa). Ang usa ka programa sa MBSR nagdumala usa ka sesyon matag semana alang sa pagpatin-aw sa mga teknik, praktis, ug feedback ug ipaambit ang ilang kasinatian sa 8 nga mga semana tupad sa 30-45 min' adlaw-adlaw nga praktis sa balay [Table 1]. Ang interbensyon gihimo sa tulo ka grupo nga naglakip sa 7-9 ka partisipante sa matag grupo. Ang proseso sa pag-frame sa programa gibase sa mga linya sa quid nga gihatag sa Kabat-Zinn, Morone (2008a, 2008b ug 2007) [6,12,13,14] ug pipila ka pagpahiangay nga gihimo alang sa mga pasyente nga nalambigit sa pagtuon. Ang kontrol nga grupo wala gitanyag sa bisan unsang matang sa interbensyon sa proyekto sa panukiduki. Tungod niini, miagi sila sa normal nga rutina sa pag-atiman sa panglawas lakip na ang physiotherapy ug tambal.

 

Talaan 1 Sulod sa MBSR Sessions

Table 1: Ang sulud sa mga sesyon sa MBSR.

 

Intervention

 

Ang mga sesyon nga gihimo sa usa ka pribadong klinika sa physiatrist duol sa mga sentro sa physiotherapy. Ang mga sesyon mikabat og 8 ka semana, ug ang matag sesyon milungtad og 90 min. Ang pagpamalandong nagbag-o sa kahibalo sa mga pasyente pinaagi sa mga teknik sa pagginhawa ug pagkamahunahunaon. Ang interbensyon gihimo sa gagmay nga mga grupo naglakip sa 7-9 nga mga partisipante sa matag grupo. Talaan 1 para sa mga detalye sa sulod sa sesyon nga giandam sumala sa mga libro ug sa miaging mga pagtuon.[6,12,13,14]

 

Mga pagtuon

 

Ang pangutana nga nahuman sa mga pasyente sa wala pa ang interbensyon, pagkahuman sa interbensyon ug 4 nga mga semana pagkahuman sa mga interbensyon. Ang receptor sa mga sentro sa physiotherapy nagpahigayon sa pagsusi. Ang mga receptor nagbansay sa wala pa ipahigayon ang pagtasa, ug sila buta alang sa hypothesis sa pagtuon. Ang mga musunod kay gigamit para sa assessment sa mga partisipante:

 

Pangutana sa McGill Pain

 

Ang nag-unang bahin niini nga sukdanan naglangkob sa 15 descriptive adjectives, 11 sensory naglakip sa: Throbbing, Shooting, Stabbing, Sharp, Cramping, Gnawing, Hot-burning, Aching, Heavy, Tender, Splitting, and four affective including: Kakapoy-makapaluya, Makasakit. , Mahadlokon, Mapintas nga silot, nga gi-rate sa mga pasyente sumala sa ilang kagrabe sa upat ka punto nga sukdanan (0 = wala, 1 = malumo, 2 = kasarangan, 3 = grabe), nga naghatag og tulo ka puntos. Ang sensory ug affective scores gikalkulo pinaagi sa pagdugang sa sensory ug affective item values ​​nga gilain, ug ang total score mao ang sumada sa duha ka nahisgutan nga score. Niini nga pagtuon, gigamit lang namo ang indeks sa rating sa kasakit nga adunay kinatibuk-ang mga iskor. Adelmanesh et al., [15] gihubad ug gi-validate ang bersyon sa Iran niini nga pangutana.

 

Kalidad sa Kinabuhi (SF-12)

 

Ang kalidad sa kinabuhi nga gisusi pinaagi sa balido nga SF-12 Health Survey.[16] Nahimo kini isip usa ka mas mubo, mas dali nga kompleto nga alternatibo sa SF-36v2 Health Survey ug gisukod ang parehas nga walo ka mga istruktura sa kahimsog. Ang mga konstruksyon mao ang: Pisikal nga paglihok; pisikal nga papel; kasakit sa lawas; kinatibuk-ang panglawas; kalagsik; sosyal nga paglihok; emosyonal nga papel; ug mental health. Ang mga aytem adunay lima ka mga kapilian sa pagtubag (pananglitan: Tanan nga oras, kadaghanan sa oras, pipila ka oras, gamay nga oras, wala sa bisan unsang oras), gawas sa duha ka pangutana nga adunay tulo nga mga kapilian sa tubag (alang sa pisikal nga naglihok nga domain). Upat ka mga aytem ang reverse scored. Ang gisumada nga hilaw nga mga marka sa walo ka mga dominyo giusab aron ma-convert ang labing ubos nga posible nga puntos ngadto sa zero ug ang labing taas nga posible nga puntos ngadto sa 100. Ang mas taas nga mga marka nagrepresentar sa mas maayong panglawas ug kaayohan. Ang standard nga porma nga SF-12 naggamit ug time frame sa miaging 4 ka semana.[16]

 

Ang Iranian nga bersyon sa SF-12 sa Montazeri et al. (2011) nga pagtuon nagpakita sa makatagbaw nga internal nga pagkamakanunayon alang sa duha ka summary nga mga lakang, nga mao ang Physical Component Summary (PCS) ug ang Mental Component Summary (MCS); ni Cronbach? alang sa PCS-12 ug MCS-12 maoy 0.73 ug 0.72, matag usa. Ang nahibal-an nga pagtandi sa grupo nagpakita nga ang SF-12 maayo nga nagpihig sa taliwala sa mga lalaki ug babaye ug kadtong lahi sa edad ug kahimtang sa edukasyon (P <0.001) 2.5.[17]

 

Statistical Analysis

 

Ang SPSS 20 (Armonk, NY: IBM Corp) gigamit sa pagtuki sa datos. Para sa descriptive analysis mean, gigamit ang standard deviation (SD). Alang sa paghimo sa ANCOVA, ang mga marka sa pretest gigamit isip covariates.

 

Resulta

 

Ang kasagaran nga edad mao ang 40.3, SD = 8.2. 45% sa mga babaye nagtrabaho ug ang uban usa ka house wife. 38% adunay duha ka anak, 55% usa ka bata ug ang uban adunay mga anak. Ang tanan minyo ug gikan sa middle-income nga mga pamilya. 9.8% sa mga pasyente ang nagtaho nga ubos kaayo ang pisikal nga kalidad sa kinabuhi, ug ang uban ubos (54.8%) ug kasarangan (36.4%). Kini mao ang 12.4%, 40% ug 47.6% nga ubos kaayo, ubos ug medium nga lebel sa mental nga kalidad sa kinabuhi sa mga pasyente nga miapil sa among pagtuon (n = 48). Ang kahulogan ug SD sa mga pasyente sa MBSR ug control group nagpakita sa pagkunhod sa kasakit ug pagtaas sa mental ug pisikal nga kalidad sa kinabuhi [Table 2].

 

Table 2 Mean ug SD sa mga Pasyente

Table 2: Mean ug SD sa mga pasyente sa kasakit, mental ug pisikal nga kalidad sa kinabuhi sa baseline, human sa interbensyon ug 4 nga mga semana human sa interbensyon.

 

Mga Resulta sa Pagtandi

 

Pain. Gipakita sa mga resulta nga human sa pag-adjust sa mga marka sa pretest, adunay usa ka mahinungdanong epekto sa taliwala sa subject factor group (F [1, 45] = 110.4, P <0.001) ug (F [1, 45] = 115.8, P <0.001) . Ang nabag-o nga mga marka sa post-test nagsugyot nga ang interbensyon adunay epekto sa pagdugang sa mga marka sa kasakit sa mga pasyente sa NSCLBP nga nakadawat sa MBSR kumpara sa mga naa sa kontrol nga grupo ug wala makadawat bisan unsang terapiya sa hunahuna-lawas [Table 3].

 

Talaan 3 Ang Resulta sa Pagtandi sa Kasakit ug Kalidad sa Kinabuhi

Table 3: Ang resulta sa pagtandi sa kasakit ug kalidad sa kinabuhi sa MBSR ug control group human sa interbensyon (oras 1) ug 4 nga mga semana human sa interbensyon (oras 2).

 

Kalidad sa kinabuhi. Ang mga resulta nagpakita nga human sa pag-adjust alang sa pretest scores, adunay usa ka mahinungdanon nga epekto sa taliwala sa subject factor group (F [1, 45] = 16.45, P <0.001) ug (F [1, 45] = 21.51, P <0.001) . Ang gipahiangay nga mga marka sa post-test nagsugyot nga ang interbensyon adunay epekto sa pagdugang sa pisikal nga kalidad sa mga marka sa kinabuhi sa mga pasyente sa NSCLBP nga nakadawat sa MBSR kung itandi sa mga naa sa control group ug wala makadawat bisan unsang terapiya sa hunahuna-lawas [Table 3 ].

 

Gipakita usab sa mga resulta nga human sa pag-adjust alang sa mga marka sa pretest, adunay mahinungdanong epekto sa taliwala sa subject factor group (F [1, 45] = 13.80, P <0.001) ug (F [1, 45] = 25.07, P <0.001 ). Ang gipahiangay nga mga marka sa post-test nagsugyot nga ang interbensyon adunay epekto sa pagdugang sa kalidad sa pangisip sa mga marka sa kinabuhi sa mga pasyente sa NSCLBP nga nakadawat sa MBSR kung itandi sa mga naa sa control group ug wala makadawat bisan unsang psychological therapy [Table 3].

 

Dr Jimenez White Coat

Ang Panabut ni Dr. Alex Jimenez

Ang paghunahuna nga panghunahuna mao ang sikolohikal nga proseso nga naglangkob sa'pag-aktibo sa usa ka agianan sa pagpahayahay sa utok pinaagi sa tinuyong pagbaliwala sa mental nga "chat", nga nagdala sa atensyon sa usa sa mga kasinatian nga nahitabo sa karon nga panahon ug naka-focus sa imong pagginhawa. Ang pagkamahunahunaon kasagarang makab-ot pinaagi sa pagpraktis sa meditasyon ug mga pamaagi ug pamaagi sa pagdumala sa stress. Sumala sa mga pagtuon sa panukiduki, ang pagkamahunahunaon usa ka epektibo nga opsyon sa pagtambal nga makatabang sa pagkunhod sa laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko. Gitandi kaniadto sa mga tigdukiduki ang pagkunhod sa stress nga nakabase sa paghunahuna, o MBSR, nga adunay cognitive behavioral therapy aron mahibal-an kung kini nga mga interbensyon sa pagkamahunahunaon makapauswag sa laygay nga sakit sa bukobuko. Ang sunod nga artikulo gihimo usab aron mahibal-an kung ang pagpamalandong sa pagkamahunahunaon usa ka epektibo nga kapilian sa pagtambal alang sa laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko. Ang mga resulta sa duha ka pagtuon sa panukiduki nagsaad, nga nagpakita nga ang pagkamahunahunaon mahimong mas epektibo alang sa laygay nga ubos nga buko-buko nga kasakit kay sa tradisyonal nga mga opsyon sa pagtambal ingon man sa paggamit sa mga droga ug / o tambal.

 

Panaghisgutan

 

Ang mga resulta nagpakita nga ang eksperimento nga grupo nga gipailalom sa MBSR nagpakita sa usa ka mahinungdanon nga pag-uswag sa ilang kinatibuk-ang kagrabe sa kasakit, pisikal ug mental nga kalidad sa mga iskor sa kinabuhi tungod sa pagbansay nga nadawat kon itandi sa kontrol nga grupo nga nakadawat lamang sa naandan nga medikal nga pag-atiman. Ang programa nakunhuran ang panan-aw sa kasakit ug gipauswag ang pisikal ug mental nga kalidad sa kinabuhi ug nakaapekto sa eksperimento nga grupo nga klaro kung itandi sa naandan nga medikal nga pag-atiman. Baranoff et al., 2013, [18] Nykl�cek ug Kuijpers, 2008, [19] ug Morone (2) et al., 2008[20] nagtaho sa samang resulta.

 

Kabat-Zinn et al. mituo nga ang proseso sa pagpamenos sa kasakit nahitabo pinaagi sa 'pagtangtang' sa pisikal nga pagbati, gikan sa emosyonal ug panghunahuna nga kasinatian sa kasakit, ang pasyente makahimo sa pagpakunhod sa kasakit.[21] Sa kasamtangan nga pagtuon, ang mga partisipante nag-uncoupled sa lain-laing mga bahin sa kasinatian sa kasakit. Ang ehersisyo sa pagginhawa makabalda sa ilang hunahuna gikan sa kasakit ngadto sa pagginhawa ug mahunahunaon nga pagkinabuhi nakapaamgo kanila mahitungod sa maladaptive nga mga estratehiya sa pagsagubang.

 

Sa unang sesyon, ang impormasyon nga gihatag mahitungod sa mga sukaranan sa pagkamahunahunaon, nga naghulagway sa pagkamahunahunaon nga nagsuporta sa mga kinaiya naglakip sa dili paghukom ngadto sa hunahuna, mga emosyon o mga pagbati samtang sila motumaw, pailub, walay pagpaningkamot, kalooy, pagdawat ug pagkamausisaon naghatag kanila og kaalam ug nagtuo nga sila nag-antus. gikan sa masakit nga mga hunahuna labaw pa sa kasakit mismo.

 

Dugang pa, sa panahon sa pagbansay sa pag-scan sa lawas nakakat-on sila sa pagtan-aw sa ilang tinuod nga kahimtang sa lawas, sama sa tinuod, nga walay pagsulay sa pag-usab sa kamatuoran. Ang pagdawat sa ilang laygay nga kahimtang sa sakit nakatabang nila nga makita ang uban pang posible nga mga abilidad sa ilang sosyal ug emosyonal nga mga tahas. Sa tinuud ang praktis sa pag-scan sa lawas nakatabang kanila sa pagbag-o sa relasyon sa ilang lawas ug kasakit. Pinaagi sa direkta nga kasinatian sa pag-scan sa lawas, nahibal-an sa usa ang koneksyon tali sa kahimtang sa hunahuna ug lawas, ug sa ingon nagdugang ang pagpugong sa kaugalingon sa mga pasyente sa ilang kinabuhi. Ang mahunahunaon nga mga pamaagi sa pagkinabuhi nakapauswag usab sa ilang kalidad sa kinabuhi pinaagi sa pagtudlo kanila sa paghatag ug dugang nga pagtagad sa ilang adlaw-adlaw nga mga kinahanglanon sa kinabuhi, nga mitultol sa kasinatian sa maliputon nga positibo nga mga emosyon, sama sa kalinaw ug kalipay, pagtamod sa kaugalingon ug pagsalig. Dugang pa, giapresyar nila ang positibo nga mga butang. Sa higayon nga nakakat-on sila sa pagtan-aw sa padayon nga kasakit sa tumong ug pag-obserbar sa ubang mga sensasyon sa ilang lawas, ilang gigamit ang sama nga mga prinsipyo pinaagi sa mahunahunaon nga mga pamaagi sa pagkinabuhi sa ilang adlaw-adlaw nga kinabuhi. Ingon usa ka sangputanan, nakakat-on sila kung giunsa pagdumala ang ilang kahimsog ug nagsugod sa paghimo sa ilang mga katungdanan nga mahunahunaon.

 

Daghang mga pagtuon sa panukiduki sama sa Plews-Ogan et al., [22] Grossman et al., [23] ug Sephton et al., (2007) [24] nagpakita sa pagka-epektibo sa programa sa pagpamalandong sa pagkamahunahunaon sa kalidad sa kinabuhi sa mga pasyente nga adunay laygay nga mga kondisyon sa kasakit.

 

Panapos

 

Ang tanan nga mga resulta niini nga pagtuon ug sa miaging mga pagtuon nagpasiugda sa pagka-epektibo sa komplementaryong ug alternatibo nga pagtambal alang sa mga pasyente nga adunay chronic LBP. Mahitungod sa igo nga papel sa kalidad sa kinabuhi sa propesyonal ug personal nga kinabuhi nga nagdesinyo sa epektibo nga psychotherapies ilabi na alang sa pagpalambo sa kalidad sa kinabuhi sa mga pasyente nga adunay chronic LBP nga kusganong gisugyot sa mga tagsulat.

 

Kini nga pagtuon naglambigit sa daghang mga limitasyon sama sa dili uniporme nga naandan nga pag-atiman nga nadawat sa mga pasyente. Ang gihatag nga mga sesyon sa physiotherapy o mga pamaagi ug tambal nga gireseta sa lainlaing mga doktor sa lahi nga paagi. Bisan kung ang pipila nga mga pasyente kasagarang wala makompleto ang mga sesyon sa physiotherapy. Ang sample nga gidak-on gamay ra ug kini limitado lamang sa tulo ka mga sentro. Gisugyot kini alang sa umaabot nga mga tigdukiduki nga magpahigayon og pagtuon uban ang pagkonsiderar sa physiologic variables sama sa MRI, NMR ug neurologic signal aron sulayan ang pagka-epektibo sa MBSR aron makunhuran ang nag-antos sa kasakit.

 

Sa konklusyon, dugang nga ebidensya nga nakabase sa mas dako nga sukod nga panukiduki nga adunay mas dugay nga pag-follow-up kinahanglan nga buhaton aron madugangan ang terapyutik nga gibug-aton ug bili sa MBSR isip usa ka bahin sa komplementaryong alternatibong tambal nga preventive ug rehabilitation nga pamaagi sa mga pasyente sa CLBP.

 

Pagkilala

 

Nagpasalamat kami sa mga pasyente nga nakig-uban kanamo. Dr. Afzalifard ug staff sa physiotherapy centers sa Ardebil.

 

Mga footnote

 

  • Tinubdan sa suporta: Nil.
  • Panagsumpaki sa interes: Walay gipahayag.

 

Sa konklusyon,Ang "pagkahunahuna" mao ang labing kaylap nga pagtambal nga adunay labing kaayo nga pagsuporta nga ebidensya sa pagpauswag ug pagdumala sa laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko. Ang mga interbensyon sa pagkamahunahunaon, sama sa pagkunhod sa tensiyon nga nakabase sa paghunahuna ug terapiya sa pamatasan sa panghunahuna, nagpakita nga epektibo alang sa laygay nga sakit sa bukobuko. Dugang pa, ang pagpamalandong sa pagkamahunahunaon gipakita usab nga epektibo nga makatabang sa pagpauswag ingon man pagdumala sa laygay nga sakit sa bukobuko tungod sa tensiyon. Bisan pa, ang dugang nga mga pagtuon sa panukiduki gikinahanglan pa aron mahibal-an ang usa ka lig-on nga sukod sa sangputanan alang sa mga interbensyon sa pagkamahunahunaon ug laygay nga kasakit. Ang impormasyon nga gi-refer gikan sa National Center for Biotechnology Information (NCBI). Ang sakup sa among kasayuran limitado sa chiropractic ingon man sa mga kadaot ug kondisyon sa taludtod. Aron hisgutan ang hilisgutan, palihug ayaw pagpangutana kang Dr. Jimenez o kontaka kami sa 915-850-0900 .

 

Gi-curate ni Dr. Alex Jimenez

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Dugang nga mga Hilisgutan: Sakit sa Bukobuko

 

Sumala sa estadistika, gibana-bana nga 80% sa mga tawo ang makasinati og mga sintomas sa sakit sa likod labing menos kausa sa tibuok nilang kinabuhi. Ang sakit sa likod usa ka kasagarang reklamo nga mahimong moresulta tungod sa lainlaing mga kadaot ug / o kondisyon. Kasagaran, ang natural nga pagkadaot sa dugokan nga adunay edad mahimong hinungdan sa sakit sa likod. Herniated discs mahitabo sa diha nga ang humok, sama sa gel nga sentro sa usa ka intervertebral disc moduso pinaagi sa usa ka gisi sa iyang palibot, gawas nga singsing sa cartilage, compressing ug irritating sa ugat ugat. Ang mga herniation sa disc kasagarang mahitabo sa ubos nga likod, o lumbar spine, apan mahimo usab kini mahitabo sa cervical spine, o liog. Ang impingement sa mga nerves nga makit-an sa ubos nga likod tungod sa kadaot ug / o usa ka nagkagrabe nga kondisyon mahimong mosangpot sa mga sintomas sa sciatica.

 

blog nga hulagway sa cartoon paperboy dako nga balita

 

DUGANG IMPORTANTE NGA TOPIC: Pagdumala sa Stress sa Trabahoan

 

 

MAS IMPORTANTE NGA MGA HILISGUTAN: DUGANG NGA DUGANG: Pagpili sa Chiropractic? | Pamilya Dominguez | Mga pasyente | El Paso, TX Chiropractor

 

Blangko
mga pakisayran
1.�Waddell G. London, England: Churchill Livingstone; 1998. Ang Rebolusyon sa Sakit sa Likod.
2.�Kovacs FM, Abraira V, Zamora J, Fern'ndez C. Spanish Back Pain Research Network. Ang transisyon gikan sa acute ngadto sa subacute ug chronic low back pain: Usa ka pagtuon base sa determinants sa kalidad sa kinabuhi ug prediksiyon sa chronic disability.�Spine (Phila Pa 1976)�2005;30:1786–92.�[PubMed]
3.�Melzack R, Wall PD. Mga mekanismo sa kasakit: Usa ka bag-ong teorya.�Siyensya.�1965;150:971–9.�[PubMed]
4.�Beverly ET. USA: Ang Guilford Press; 2010. Cognitive Therapy alang sa Laygay nga Sakit: Usa ka Giya sa Lakang.
5.�Kabat-Zinn J, Lipworth L, Burney R, Sellers W. Upat ka Tuig nga Pag-follow-up sa usa ka programa nga nakabase sa pagpamalandong alang sa regulasyon sa kaugalingon sa laygay nga kasakit: Mga sangputanan sa pagtambal ug pagsunod.�Clin J Pain.�1986;2:159–73.
6.�Wetherell JL, Afari N, Rutledge T, Sorrell JT, Stoddard JA, Petkus AJ, ug uban pa. Usa ka randomized, controlled trial sa acceptance ug commitment therapy ug cognitive-behavioral therapy alang sa chronic pain.�Sakit.�2011;152:2098–107.�[PubMed]
7.�Baer RA. Pagbansay sa paghunahuna isip usa ka klinikal nga interbensyon: Usa ka konsepto ug empirikal nga pagrepaso.�Clin Psychol Sci Pract.�2003;10:125–43.
8.�Kabat-Zinn J. Usa ka programa sa outpatient sa tambal sa pamatasan alang sa mga pasyente nga adunay sakit nga sakit nga gibase sa pagpraktis sa pagpamalandong sa pagkamahunahunaon: Mga teoretikal nga konsiderasyon ug pasiuna nga mga sangputanan.�Gen Hosp Psychiatry.�1982;4:33–47.�[PubMed]
9.�Glombiewski JA, Hartwich-Tersek J, Rief W. Duha ka sikolohikal nga interbensyon ang epektibo sa grabe nga mga baldado, mga pasyente nga nagsakit sa likod sa likod: Usa ka random nga kontrolado nga pagsulay.�Int J Behav Med.�2010;17:97–107.[PubMed]
10.�Veehof MM, Oskam MJ, Schreurs KM, Bohlmeijer ET. Mga interbensyon nga gibase sa pagdawat alang sa pagtambal sa laygay nga kasakit: usa ka sistematikong pagrepaso ug meta-analysis.�Sakit.�2011;152:533–42.�[PubMed]
11.�Chiesa A, Serretti A. Mindfulness-based interventions alang sa laygay nga kasakit: Usa ka sistematikong pagrepaso sa ebidensya.�J Altern Complement Med.�2011;17:83–93.�[PubMed]
12.�Morone NE, Greco CM, Weiner DK. Pagpamalandong sa paghunahuna alang sa pagtambal sa laygay nga sakit sa bukobuko sa mga tigulang: usa ka random nga kontrolado nga pagtuon sa piloto.Sakit.�2008;134:310–9.�[Ang artikulo sa PMC libre][PubMed]
13.�Kabat-Zinn J. New York: Dell Publishing; 1990. Bug-os nga Katalagman nga Pagkinabuhi: Paggamit sa Kaalam sa Imong Lawas ug Hunahuna sa Pag-atubang sa Stress, Kasakit ug Sakit.
14.�Morone NE, Greco CM. Mga interbensyon sa hunahuna-lawas alang sa laygay nga kasakit sa mga tigulang nga hamtong: usa ka istruktura nga pagrepasoSakit Med.�2007;8:359–75.�[PubMed]
15.�Adelmanesh F, Arvantaj A, Rashki H, Ketabchi S, Montazeri A, Raissi G. Mga resulta gikan sa paghubad ug pagpahiangay sa Iranian Short-Form McGill Pain Questionnaire (I-SF-MPQ): Preliminary nga ebidensya sa pagkakasaligan niini, pagtukod sa balido ug pagkasensitibo sa usa ka populasyon sa kasakit sa Iran.�Sports Med Arthrosc Rehabil Ther Technol.�2011;3:27.�[Ang artikulo sa PMC libre][PubMed]
16.�Ware JE, Jr, Kosinski M, Turner-Bowker DM, Gandek B. Lincoln, RI: Quality Metric Incorporated; 2002. Unsaon Pag-iskor sa Bersyon 2 sa SF-12� Health Survey (Uban sa Supplement Documenting Version 1)
17.�Montazeri A, Vahdaninia M, Mousavi SJ, Omidvari S. Ang Iranian nga bersyon sa 12-item short form health survey (SF-12): Usa ka pagtuon sa validation nga nakabase sa populasyon gikan sa Tehran, Iran.�Mga Resulta sa Kinabuhi sa Panglawas.�2011;9:12.�[Ang artikulo sa PMC libre][PubMed]
18.�Baranoff J, Hanrahan SJ, Kapur D, Connor JP. Pagdawat ingon usa ka variable sa proseso nga may kalabotan sa katalagman sa pagtambal sa sakit nga multidisciplinary.�Eur J Sakit.�2013;17:101–10.�[PubMed]
19.�Nykl�cek I, Kuijpers KF. Mga epekto sa pagpamenos sa tensiyon nga gibase sa pagkamahunahunaon nga interbensyon sa sikolohikal nga kaayohan ug kalidad sa kinabuhi: Ang dugang ba nga pagkamahunahunaon mao ang mekanismo?�Ann Behav Med.�2008;35:331–40.�[Ang artikulo sa PMC libre][PubMed]
20.�Morone NE, Lynch CS, Greco CM, Tindle HA, Weiner DK. �Gibati nako nga usa ka bag-ong tawo.� ang mga epekto sa pagpamalandong sa pagkamahunahunaon sa mga tigulang nga adunay laygay nga kasakit: Qualitative narrative analysis sa mga entries sa talaadlawan.�J Sakit.�2008;9:8 41�8.�[Ang artikulo sa PMC libre][PubMed]
21.�Kabat-Zinn J, Lipworth L, Burney R. Ang klinikal nga paggamit sa pagkamahunahunaon nga pagpamalandong alang sa regulasyon sa kaugalingon sa laygay nga kasakit.�J Behav Med.�1985;8:163–90.�[PubMed]
22.�Plews-Ogan M, Owens JE, Goodman M, Wolfe P, Schorling J. Usa ka pagtuon sa piloto nga nagtimbang-timbang sa pagkunhod sa tensiyon ug pagmasahe nga gibase sa pagkamahunahunaon alang sa pagdumala sa laygay nga kasakit.�J Gen Intern Med.�2005;20:1136–8.�[Ang artikulo sa PMC libre][PubMed]
23.�Grossman P, Niemann L, Schmidt S, Walach H. Pagpamenos sa stress nga nakabase sa paghunahuna ug mga benepisyo sa panglawas. Usa ka meta-analysis.�J Psychosom Res.�2004;57:35–43.�[PubMed]
24.�Sephton SE, Salmon P, Weissbecker I, Ulmer C, Floyd A, Hoover K, ug uban pa. Ang pagpamalandong sa paghunahuna nagpagaan sa mga sintomas sa depresyon sa mga babaye nga adunay fibromyalgia: Mga resulta sa usa ka random nga klinikal nga pagsulay.Arthritis Rheum.�2007;57:77–85.�[PubMed]
Close Accordion
Mga Epekto sa Pagtambal sa Stress Management alang sa Low Back Pain sa El Paso, TX

Mga Epekto sa Pagtambal sa Stress Management alang sa Low Back Pain sa El Paso, TX

Ang pag-atiman sa Chiropractic usa ka ilado nga alternatibong opsyon sa pagtambal nga sagad gigamit alang sa nagkalainlaing mga kadaot ug/o kondisyon, lakip na ang ubos nga sakit sa bukobuko ug sciatica. Siyempre, dili tanan nga kasakit kay pisikal ug dili kini kanunay adunay pisikal nga hinungdan. Ang stress, kabalaka ug depresyon nakaapekto sa minilyon ka tawo kada tuig. Samtang daghang mga pasyente ang nanginahanglan nga gireseta nga terapiya sa tambal aron matambal ang ilang mga isyu sa kahimsog sa pangisip, ang uban mahimo’g makontrol ug matambal ang mga simtomas sa usa ka holistic nga pamaagi. Ang pag-atiman sa Chiropractic usa ka epektibo nga pagtambal sa pagdumala sa tensiyon nga makatabang sa pagpakunhod sa mga sintomas nga nalangkit sa tensiyon, sama sa sakit sa bukobuko ug sciatica.

 

Sa unsang paagi ang Stress Makaapektar sa Lawas?

 

Adunay 3 ka dagkong mga kategorya sa stress: lawas, kinaiyahan ug emosyonal.

 

  • Stress sa lawas: Tungod sa kakulang sa pagkatulog, sakit, trauma o kadaot, ug dili husto nga nutrisyon.
  • Stress sa kinaiyahan: Tungod sa kusog nga kasaba (kalit o padayon), polusyon ug mga panghitabo sa kalibotan, sama sa gubat ug politika.
  • Emosyonal nga stress: Tungod sa lainlaing mga panghitabo sa kinabuhi, sama sa pagbalhin sa mga balay, pagsugod sa usa ka bag-ong trabaho ug regular nga personal nga pakig-uban. Sukwahi sa laing duha ka mga kategoriya sa stress, bisan pa niana, ang mga tawo adunay pipila ka kontrol sa ilang emosyonal nga kapit-os. Kini mahimong magdepende sa kaugalingong tinamdan sa usa ka tawo.

 

Ang kapit-os makaapektar sa lawas sa tawo sa nagkalainlaing paagi, sa positibo ug negatibo, sa pisikal ug emosyonal. Bisan kung makatabang ang mubo nga tensiyon, ang dugay nga tensiyon mahimong hinungdan sa daghang mga isyu sa kahimsog sa hunahuna ug lawas. Ang stress nagpalihok sa tubag sa "away o pagkalagiw", usa ka mekanismo sa depensa nga gipalihok sa simpatiya nga sistema sa nerbiyos aron maandam ang lawas alang sa gitan-aw nga peligro pinaagi sa pagdugang sa rate sa kasingkasing ug pagginhawa ingon man ang mga sentido, pananglitan, ang panan-aw mahimong labi ka mahait. Kung mawala na ang stressor, ang sentral nga sistema sa nerbiyos ipasa ang mensahe sa lawas ug ang mga vitals mobalik sa normal.

 

Sa daghang mga higayon, ang sentral nga sistema sa nerbiyos mahimong mapakyas sa paghatud sa signal sa lawas kung oras na nga mobalik sa iyang relaks nga kahimtang. Daghang mga tawo usab ang makasinati sa makanunayon, balik-balik nga tensiyon, nga gitawag nga kanunay nga tensiyon. Ang bisan hain nga panghitabo adunay kadaot sa lawas sa tawo. Kini nga matang sa tensiyon sagad mosangpot sa kasakit, kabalaka, pagkasuko ug depresyon.

 

Pagdumala sa Imong Stress

 

Ang kanunay nga tensiyon mahimong hinungdan sa sakit nga mga simtomas, sama sa sakit sa ubos nga bukobuko ug sciatica, nga mahimo’g hinungdan sa dugang nga tensiyon. Ang kasakit sa kasagaran makatampo sa mga isyu sa mood, sama sa kabalaka ug depresyon, dili maayo nga mga proseso sa panghunahuna, ug kawalay katakus sa pagkonsentrar. Ang mga indibidwal nga adunay kanunay nga tensiyon nga nakasinati og sakit nga mga simtomas mahimong mobati nga dili makahimo ug makaapil sa regular nga mga kalihokan.

 

Ang pagtambal sa pagdumala sa tensiyon makatabang sa mga tawo nga molambo ingon man sa pagdumala sa ilang kanunay nga tensiyon ug mga kauban nga sintomas niini. Ang pag-atiman sa Chiropractic makatabang sa pagpakunhod sa kasakit ug tensiyon sa kaunuran, dugang nga pagkunhod sa tensiyon. Ang sentral nga sistema sa nerbiyos mahimo usab nga makabenepisyo gikan sa mga epekto sa chiropractic nga pagtambal. Ang sentral nga sistema sa nerbiyos, o CNS, makatabang sa pag-regulate sa mood, ingon man sa kahimsog ug kahimsog sa tibuuk nga lawas, nagpasabut nga ang usa ka balanse nga sentral nga sistema sa nerbiyos makatabang sa pagpauswag sa kinatibuk-ang kaayohan.

 

Mga Benepisyo sa Pag-atiman sa Chiropractic

 

Ang pag-atiman sa Chiropractic usa ka holistic nga pamaagi sa pagtambal, nga gidisenyo aron ibalik ang lawas sa orihinal nga kahimtang nga kinahanglan niini aron mapadayon ang mga kaunuran ug mga lutahan nga molihok sa husto. Ang kanunay nga tensiyon mahimong hinungdan sa tensiyon sa kaunuran sa likod, nga sa katapusan mahimong hinungdan sa mga misalignment sa taludtod. Ang usa ka misalignment sa dugokan, o usa ka subluxation, mahimong makatampo sa lainlaing mga sintomas, lakip ang kasukaon ug pagsuka, labad sa ulo ug migraine, stress ug mga isyu sa digestive. Ang usa ka chiropractor migamit sa spinal adjustments ug manual manipulations aron sa pagpagawas sa pressure ug pagpakunhod sa panghubag sa palibot sa dugokan aron sa pagpalambo sa nerve function ug pagtugot sa lawas sa pag-ayo sa kaugalingon nga natural. Ang paghupay sa kasakit sa katapusan makatabang sa pagkunhod sa tensiyon ug pagpauswag sa kinatibuk-ang kahimsog ug kahimsog. Ang pag-atiman sa Chiropractic mahimo usab nga maglakip sa pagmasahe ingon man pagtambag aron makatabang sa pagpugong sa tensiyon, kabalaka ug depresyon.

 

Usa ka Holistic Care Approach

 

Kadaghanan sa mga chiropractor mogamit sa ubang mga pamaagi ug pamaagi sa pagtambal, sama sa physical therapy, ehersisyo, ug tambag sa nutrisyon, aron madugangan pa ang mga epekto sa pagdumala sa stress sa chiropractic care. Kini nga mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi makaapekto sa matag bahin sa imong kaayohan. Dugang pa, ang katuyoan sa artikulo sa ubos mao ang pagpakita sa mga epekto sa pagkunhod sa tensiyon nga nakabase sa pagkamahunahunaon kumpara sa therapy sa panggawi sa panghunahuna ug naandan nga pag-atiman sa tensiyon nga adunay kalabotan nga mga simtomas sa laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko ug sciatica.

 

Mga Epekto sa Pagkunhod sa Stress nga Gibase sa Paghunahuna kumpara sa Cognitive-Behavioral Therapy ug Kinaandan nga Pag-atiman sa Sakit sa Likod ug Mga Limitasyon sa Pag-andar sa mga Hamtong nga adunay Laygay nga Ubos nga Sakit sa Bukobuko: Usa ka Randomized Clinical Trial

 

abstract

 

Kamahinungdanon

 

Ang pagkunhod sa stress nga nakabase sa paghunahuna (MBSR) wala masusi pag-ayo alang sa mga batan-on ug tunga-tunga nga mga hamtong nga adunay sakit nga ubos nga bukobuko.

 

tumong

 

Aron sa pagtimbang-timbang sa pagka-epektibo alang sa laygay nga ubos nga buko-buko nga kasakit sa MBSR kumpara sa naandan nga pag-atiman (UC) ug cognitive-behavioral therapy (CBT).

 

Pagdesinyo, Pagtukod, ug Pag-apil

 

Randomized, interviewer-blind, kontrolado nga pagsulay sa integrated healthcare system sa Washington State sa 342 ka mga hamtong nga nag-edad 20-70 ka tuig nga adunay CLBP nga na-enrol tali sa Septyembre 2012 ug Abril 2014 ug random nga gi-assign sa MBSR (n = 116), CBT (n = 113), o UC (n = 113).

 

interbensyon

 

Ang CBT (pagbansay aron mabag-o ang mga hunahuna ug pamatasan nga may kalabutan sa kasakit) ug MBSR (pagbansay sa pagpamalandong sa paghunahuna ug yoga) gihatag sa 8 matag semana nga 2-oras nga mga grupo. Ang UC naglakip sa bisan unsa nga pag-atiman nga nadawat sa mga partisipante.

 

Mga Kinatuhayan ug mga Lakang

 

Ang co-primary nga mga resulta mao ang mga porsyento sa mga partisipante nga adunay clinically meaningful (? 30%) nga pag-uswag gikan sa baseline sa functional limitations (modified Roland Disability Questionnaire [RDQ]; range 0 to 23) ug sa self-reported back pain bothersomeness (0 to 10 scale ) sa 26 ka semana. Ang mga resulta gisusi usab sa 4, 8, ug 52 ka semana.

 

Resulta

 

Taliwala sa 342 nga random nga mga partisipante (nagpasabot nga edad, 49 (range, 20-70); 225 (66%) nga mga babaye; gidugayon sa sakit sa likod, 7.3 ka tuig (range 3 ka bulan ngadto sa 50 ka tuig), <60% mitambong sa 6 o labaw pa sa Ang mga sesyon sa 8, ang 294 (86.0%) nakakompleto sa pagtuon sa 26 nga mga semana ug ang 290 (84.8%) nakakompleto sa pagtuon sa 52 nga mga semana. Sa mga pag-analisar sa tuyo nga pagtratar, sa 26 nga mga semana, ang porsyento sa mga partisipante nga adunay clinically meaningful improvement sa RDQ mas taas. alang sa MBSR (61%) ug CBT (58%) kay sa UC (44%) (kinatibuk-ang P = 0.04; MBSR kumpara sa UC: RR [95% CI] = 1.37 [1.06 hangtod 1.77]; MBSR kumpara sa CBT: 0.95 [0.77] ngadto sa 1.18];CBT kumpara sa UC: 1.31 [1.01 ngadto sa 1.69].Ang porsyento sa mga partisipante nga adunay clinically meaningful improvement sa kasakit bothersomeness mao ang 44% sa MBSR ug 45% sa CBT, versus 27% sa UC (kinatibuk-ang P = 0.01; MBSR versus UC: 1.64 [1.15 ngadto sa 2.34]; MBSR batok sa CBT: 1.03 [0.78 ngadto sa 1.36]; CBT batok sa UC: 1.69 [1.18 ngadto sa 2.41]).

 

Mga konklusyon ug Relasyon

 

Lakip sa mga hamtong nga adunay sakit nga ubos nga buko-buko nga sakit, ang pagtambal sa MBSR ug CBT, kon itandi sa UC, miresulta sa mas dako nga pag-uswag sa sakit sa likod ug mga limitasyon sa pag-andar sa 26 nga mga semana, nga walay mahinungdanong kalainan sa mga resulta tali sa MBSR ug CBT. Kini nga mga nahibal-an nagsugyot nga ang MBSR mahimong usa ka epektibo nga opsyon sa pagtambal alang sa mga pasyente nga adunay sakit nga ubos nga bukobuko.

 

Pasiuna

 

Ang ubos nga sakit sa bukobuko usa ka nag-unang hinungdan sa pagkabaldado sa US [1]. Bisan pa sa daghang mga kapilian sa pagtambal ug labi nga nadugangan nga mga kahinguhaan sa pag-atiman sa medikal nga gipahinungod sa kini nga problema, ang kahimtang sa pag-andar sa mga tawo nga adunay sakit sa bukobuko sa US nadaot [2, 3]. Adunay panginahanglan alang sa mga pagtambal nga adunay gipakita nga pagkaepektibo nga ubos ang peligro ug adunay potensyal alang sa kaylap nga pagkaanaa.

 

Ang mga hinungdan sa psychosocial adunay hinungdanon nga papel sa kasakit ug kauban nga pisikal ug psychosocial nga kakulangan [4]. Sa tinuud, ang 4 sa 8 nga dili pharmacologic nga pagtambal nga girekomenda alang sa padayon nga sakit sa bukobuko naglakip sa mga sangkap sa 'hunahuna-lawas' [4]. Ang usa niini, ang cognitive-behavioral therapy (CBT), nagpakita sa pagka-epektibo alang sa nagkalain-laing mga kondisyon sa sakit nga sakit [5-8] ug kaylap nga girekomenda alang sa mga pasyente nga adunay chronic low back pain (CLBP). Bisan pa, ang pag-access sa pasyente sa CBT limitado. Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) [9], laing `hunahuna-lawas’ nga pamaagi, nagpunting sa pagdugang sa kahibalo ug pagdawat sa matag karon ug unya nga mga kasinatian, lakip ang pisikal nga kahasol ug lisud nga mga emosyon. Ang MBSR nahimong mas popular ug anaa sa US Busa, kung gipakita nga mapuslanon alang sa CLBP, ang MBSR mahimong magtanyag og laing psychosocial nga opsyon sa pagtambal alang sa daghang mga Amerikano nga adunay kini nga kondisyon. Ang MBSR ug uban pang mga interbensyon nga nakabase sa pagkamahunahunaon nakit-an nga makatabang alang sa lainlaing mga kondisyon, lakip ang laygay nga kasakit [10-12]. Bisan pa, usa lamang ka dako nga randomized clinical trial (RCT) ang nag-evaluate sa MBSR alang sa CLBP [13], ug kana nga pagsulay limitado sa mga tigulang.

 

Kini nga RCT nagtandi sa MBSR sa CBT ug naandan nga pag-atiman (UC). Gipanghimatuud namon nga ang mga hamtong nga adunay CLBP nga randomized sa MBSR magpakita sa labi ka mubo ug dugay nga pag-uswag sa mga limitasyon sa pag-andar nga may kalabutan sa sakit sa likod, sakit sa bukobuko, ug uban pang mga sangputanan, kung itandi sa mga random sa UC. Gipanghimatuud usab namo nga ang MBSR mas labaw sa CBT tungod kay kini naglakip sa yoga, nga nakit-an nga epektibo alang sa CLBP [14].

 

Pamaagi

 

Disenyo sa Pagtuon, Setting, ug mga Partisipante

 

Gimantala namo kaniadto ang Mind-Body Approaches to Pain (MAP) trial protocol [15]. Ang nag-unang tinubdan sa mga partisipante mao ang Group Health (GH), usa ka dako nga integrated healthcare system sa Washington State. Ang mga sulat nga naghulagway sa pagsulay ug pag-imbitar sa pag-apil gipadala sa koreo ngadto sa mga miyembro sa GH nga nakab-ot ang electronic medical record (EMR) inclusion/exclusion criteria, ug sa random samples sa mga residente sa mga komunidad nga gialagaran sa GH. Ang mga indibidwal nga misanong sa mga imbitasyon gisusi ug gi-enrol pinaagi sa telepono (Figure 1). Ang mga potensyal nga mga partisipante gisultihan nga sila mahimong random sa usa sa "duha ka lainlain nga kaylap nga gigamit nga mga programa sa pagdumala sa kaugalingon nga sakit nga nakit-an nga makatabang sa pagkunhod sa kasakit ug pagpadali sa pagbuhat sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan" o sa pagpadayon sa naandan nga pag-atiman dugang $50. Kadtong na-assign sa MBSR o CBT wala gipahibalo sa ilang alokasyon sa pagtambal hangtud nga sila mitambong sa unang sesyon. Nag-recruit kami og mga partisipante gikan sa 6 ka siyudad sa 10 ka managlahing balud.

 

Figure 1 Daloy sa mga Partisipante Pinaagi sa Trial

Figure 1: Ang pagdagayday sa mga partisipante pinaagi sa pagsulay nga nagtandi sa pagkunhod sa tensiyon nga nakabase sa pagkamahunahunaon uban sa cognitive-behavioral therapy ug naandan nga pag-atiman alang sa laygay nga sakit sa bukobuko.

 

Nag-recruit kami og mga indibidwal nga 20 ngadto sa 70 nga mga tuig sa edad nga adunay dili piho nga ubos nga sakit sa bukobuko nga nagpadayon sa labing menos 3 ka bulan. Ang mga tawo nga adunay sakit sa likod nga may kalabutan sa usa ka piho nga diagnosis (pananglitan, spinal stenosis), nga adunay bayad o mga isyu sa litigasyon, nga maglisud sa pag-apil (pananglitan, dili makasulti og English, dili makatambong sa mga klase sa gikatakda nga oras ug lokasyon), o kinsa ang nag-rate kasakit bothersomeness <4 ug / o kasakit interference sa mga kalihokan <3 sa 0'10 nga mga timbangan wala iapil. Ang mga kriterya sa paglakip ug pagpahigawas gisusi gamit ang datos sa EMR sa miaging tuig (para sa mga enrollees sa GH) ug mga interbyu sa screening. Ang mga partisipante na-enrol tali sa Septembre 2012 ug Abril 2014. Tungod sa hinay nga pagpalista, human sa 99 nga mga partisipante na-enrol, mihunong kami sa dili pag-apil sa mga tawo nga 64�70 anyos, mga miyembro sa GH nga walay bag-o nga pagbisita alang sa sakit sa likod, ug mga pasyente nga adunay sciatica. Ang trial protocol giaprobahan sa GH Human Subjects Review Committee. Ang tanan nga mga partisipante mihatag sa nahibal-an nga pagtugot.

 

Pagduhaduha

 

Diha-diha dayon human sa paghatag og pagtugot ug pagkompleto sa baseline assessment, ang mga partisipante gi-randomized sa patas nga proporsiyon sa MBSR, CBT, o UC. Ang randomization gi-stratified sa baseline score (?12 versus ?13, 0�23 scale) sa usa sa mga nag-unang resulta nga mga lakang, ang giusab nga Roland Disability Questionnaire (RDQ) [16]. Ang mga partisipante gi-randomized sulod niini nga mga strata sa mga bloke sa 3, 6, o 9. Ang stratified randomization sequence gihimo sa biostatistician sa pagtuon gamit ang R statistical software [17], ug ang pagkasunod-sunod gitipigan sa database sa recruitment sa pagtuon ug gitago gikan sa mga kawani sa pagtuon hangtud randomization.

 

interbensyon

 

Ang tanan nga mga partisipante nakadawat sa bisan unsang medikal nga pag-atiman nga kasagaran nilang madawat. Kadtong randomized sa UC nakadawat og $50 apan walay MBSR nga pagbansay o CBT isip kabahin sa pagtuon ug gawasnon sa pagpangita sa bisan unsa nga pagtambal, kon aduna man, ilang gitinguha.

 

Ang mga interbensyon gitandi sa format (grupo), gidugayon (2 ka oras / semana alang sa 8 nga mga semana, bisan kung ang programa sa MBSR naglakip usab sa opsyonal nga 6-oras nga pag-atras), frequency (kada semana), ug gidaghanon sa mga partisipante matag grupo [Tan-awa ang reference 15 alang sa mga detalye sa interbensyon]. Ang matag interbensyon gihatag sumala sa usa ka manualized protocol diin ang tanan nga mga instruktor gibansay. Ang mga partisipante sa duha ka interbensyon gihatagan og mga workbook, audio CD, ug mga instruksyon alang sa home practice (pananglitan, meditation, body scan, ug yoga sa MBSR; relaxation ug imagery sa CBT). Ang MBSR gihatag sa 8 nga mga instruktor nga adunay 5 hangtod 29 ka tuig nga kasinatian sa MBSR. Unom sa mga instruktor nakadawat og pagbansay gikan sa Center for Mindfulness sa University of Massachusetts Medical School. Ang CBT gihatud sa 4 nga lisensyado nga Ph.D.-level psychologist nga nakasinati sa grupo ug indibidwal nga CBT alang sa laygay nga kasakit. Ang mga checklist sa mga sangkap sa protocol sa pagtambal gikompleto sa usa ka katabang sa panukiduki sa matag sesyon ug gisusi matag semana sa usa ka imbestigador sa pagtuon aron masiguro nga ang tanan nga mga sangkap sa pagtambal gihatag. Dugang pa, ang mga sesyon girekord sa audio ug ang usa ka imbestigador sa pagtuon nagmonitor sa pagsunod sa mga magtutudlo sa protocol sa personal o pinaagi sa audio-recording alang sa labing menos usa ka sesyon matag grupo.

 

Ang MBSR gimodelo pag-ayo human sa orihinal nga programa sa MBSR [9], nga adunay pagpahiangay sa 2009 MBSR nga manwal sa instruktor [18] sa usa ka senior nga instruktor sa MBSR. Ang programa sa MBSR wala magpunting nga espesipiko sa usa ka partikular nga kondisyon sama sa kasakit. Ang tanan nga mga klase naglakip sa didactic content ug pagpraktis sa pagkamahunahunaon (pag-scan sa lawas, yoga, pagpamalandong [pagtagad sa mga hunahuna, emosyon, ug mga sensasyon sa karon nga panahon nga wala’y pagsulay sa pagbag-o niini, paglingkod nga pagpamalandong nga adunay kaamgohan sa pagginhawa, paglakaw nga pagpamalandong]). Ang protocol sa CBT naglakip sa mga teknik sa CBT nga kasagarang gigamit ug gitun-an alang sa CLBP [8, 19-22]. Ang interbensyon naglakip sa (1) edukasyon mahitungod sa laygay nga kasakit, mga relasyon tali sa mga hunahuna ug emosyonal ug pisikal nga mga reaksyon, kahinlo sa pagkatulog, pagpugong sa pagbalik, ug pagmentinar sa mga kadaugan; ug (2) pagtudlo ug pagpraktis sa pagbag-o sa mga panghunahuna nga dili magamit, paghimo ug pagtrabaho padulong sa mga katuyoan sa pamatasan, kahanas sa pagpahayahay (pagginhawa sa tiyan, pag-relaks sa progresibo nga kaunuran, giya nga paghulagway), pagpadagan sa kalihokan, ug mga estratehiya sa pagsagubang sa kasakit. Ang mga kalihokan sa tunga-tunga sa sesyon naglakip sa pagbasa sa mga kapitulo sa The Pain Survival Guide [21]. Ang paghunahuna, pagpamalandong, ug mga teknik sa yoga gidili sa CBT; Ang mga pamaagi sa paghagit sa mga dysfunctional nga mga hunahuna gidili sa MBSR.

 

Follow-Up

 

Ang gibansay nga mga tig-interbyu nga nagmaskara sa grupo sa pagtambal nakolekta nga datos pinaagi sa telepono sa baseline (sa wala pa ang randomization) ug 4 (tunga-tunga sa pagtambal), 8 (post-pagtambal), 26 (panguna nga endpoint), ug 52 nga mga semana nga post-randomization. Ang mga partisipante gibayran og $20 alang sa matag interbyu.

 

Mga lakang

 

Ang impormasyon sa sociodemographic ug back pain nakuha sa baseline (Table 1). Ang tanan nga nag-unang resulta nga mga lakang gipangalagad sa matag time-point; Ang mga sekondaryang resulta gisusi sa tanan nga mga punto sa oras gawas sa 4 nga mga semana.

 

Talaan 1 Baseline nga Kinaiya sa mga Partisipante

Table 1: Baseline nga mga kinaiya sa mga partisipante pinaagi sa grupo sa pagtambal.

 

Mga Panguna nga Resulta

 

Ang limitasyon sa pag-andar nga may kalabutan sa sakit sa likod gisusi sa RDQ [16], giusab ngadto sa 23 (kumpara sa orihinal nga 24) nga mga butang ug sa pagpangutana mahitungod sa milabay nga semana kay sa karon lamang. Ang mas taas nga mga marka (range 0�23) nagpaila sa mas dako nga limitasyon sa paggana. Ang orihinal nga RDQ nagpakita sa pagkakasaligan, kabalido, ug pagkasensitibo sa pagbag-o sa klinika [23]. Ang sakit sa likod nga kahasol sa miaging semana gisukod sa 0�10 nga sukdanan (0 = �dili gyud hasol,� 10 = �makasamok kaayo�). Ang among nag-unang pag-analisar nagsusi sa mga porsyento sa mga partisipante nga adunay clinically meaningful improvement (?30% improvement gikan sa baseline) [24] sa matag sukod. Ang mga sekondaryang pag-analisa nagtandi sa nabag-o nga mean nga pagbag-o gikan sa baseline tali sa mga grupo.

 

Ikaduhang Resulta

 

Ang mga sintomas sa depresyon gi-assess sa Patient Health Questionnaire-8 (PHQ-8; range, 0'24; mas taas nga mga marka nagpakita sa mas grabe nga kagrabe) [25]. Ang kabalaka gisukod gamit ang 2-item nga Generalized Anxiety Disorder scale (GAD-2; range, 0'6; mas taas nga mga marka nagpakita sa mas grabe nga kagrabe) [26]. Ang kinaiya nga intensity sa kasakit gi-assess isip mean sa tulo ka 0-10 ratings (kasamtangan nga sakit sa likod ug pinakagrabe ug kasagaran nga sakit sa likod sa miaging bulan; range, 0-10; mas taas nga mga marka nagpakita sa mas dako nga intensity) gikan sa Graded Chronic Pain Scale [27] . Ang Patient Global Impression of Change scale [28] mihangyo sa mga partisipante nga i-rate ang ilang pag-uswag sa kasakit sa 7-point scale ('bug-os nga nawala, mas maayo, medyo mas maayo, mas maayo og gamay, halos pareho, mas grabe pa, ug mas grabe pa. �). Ang pisikal ug mental nga kinatibuk-ang kahimtang sa kahimsog gisusi sa 12-item nga Short-Form Health Survey (SF-12) (0-100 nga sukdanan; ang ubos nga mga marka nagpakita sa dili maayo nga kahimtang sa kahimsog) [29]. Gipangutana usab ang mga partisipante bahin sa ilang paggamit sa mga tambal ug ehersisyo alang sa sakit sa likod sa miaging semana.

 

Dili Maayo nga mga Kasinatian

 

Ang dili maayo nga mga kasinatian giila sa panahon sa mga sesyon sa interbensyon ug pinaagi sa follow-up nga mga pangutana sa interbyu mahitungod sa mahinungdanon nga kahasol, kasakit, o kadaot nga gipahinabo sa interbensyon.

 

Sample Size

 

Ang usa ka sample nga gidak-on sa mga partisipante sa 264 (88 sa matag grupo) gipili aron makahatag og igong gahum sa pag-ila sa makahuluganon nga mga kalainan tali sa MBSR ug CBT ug UC sa 26 nga mga semana. Ang mga kalkulasyon sa sample size gibase sa resulta sa clinically meaningful improvement (?30% gikan sa baseline) sa RDQ [24]. Ang mga banabana sa klinikal nga makahuluganon nga pag-uswag sa interbensyon ug mga grupo sa UC gibase sa wala mamantala nga pag-analisar sa datos gikan sa among miaging pagsulay sa pagmasahe alang sa CLBP sa susamang populasyon [30]. Kini nga sample nga gidak-on naghatag og igong gahum alang sa duha ka co-primary nga mga resulta. Ang giplano nga sample nga gidak-on naghatag ug 90% nga gahum sa pag-ila sa usa ka 25% nga kalainan tali sa MBSR ug UC sa proporsyon nga adunay makahuluganon nga pag-uswag sa RDQ, ug ?80% nga gahum sa pag-ila sa usa ka 20% nga kalainan tali sa MBSR ug CBT, nga nagtuo nga 30% sa mga partisipante sa UC ug 55% sa mga partisipante sa CBT nagpakita og makahuluganon nga pag-uswag. Alang sa makahuluganon nga pag-uswag sa kasakit nga bothersomeness, ang giplano nga sample nga gidak-on naghatag og ?80% nga gahum sa pag-ila sa usa ka 21.8% nga kalainan tali sa MBSR ug UC, ug usa ka 16.7% nga kalainan tali sa MBSR ug CBT, nga nagtuo nga ang 47.5% sa UC ug 69.3% sa CBT nagpakita sa makahuluganon nga pag-uswag .

 

Gitugotan ang 11% nga pagkawala sa pag-follow-up, nagplano kami nga magrekrut sa mga partisipante sa 297 (99 matag grupo). Tungod kay ang naobserbahan nga follow-up nga mga rate mas ubos kaysa gipaabot, usa ka dugang nga balud ang gi-recruit. Usa ka kinatibuk-an nga 342 nga mga partisipante ang gipili aron makab-ot ang usa ka target nga sample nga gidak-on nga 264 nga adunay kompleto nga datos sa sangputanan sa 26 nga mga semana.

 

Statistical Analysis

 

Pagkahuman sa pre-specified nga plano sa pag-analisa [15], ang mga kalainan sa tulo ka mga grupo sa matag panguna nga sangputanan gisusi pinaagi sa pagpahiangay sa usa ka modelo sa regression nga naglakip sa mga lakang sa sangputanan gikan sa tanan nga upat ka mga punto sa oras pagkahuman sa baseline (4, 8, 26, ug 52 nga mga semana) . Ang usa ka bulag nga modelo angay alang sa matag co-primary nga sangputanan (RDQ ug bothersomeness). Ang mga timailhan alang sa time-point, randomization nga grupo, ug ang mga interaksyon tali niini nga mga variable gilakip sa matag modelo aron mabanabana ang mga epekto sa interbensyon sa matag time-point. Ang mga modelo angayan gamit ang generalized estimating equation (GEE) [31], nga maoy hinungdan sa posibleng correlation sulod sa mga indibidwal. Alang sa binary nga panguna nga mga sangputanan, gigamit namon ang usa ka giusab nga modelo sa pag-regression sa Poisson nga adunay usa ka link sa log ug lig-on nga pagbanabana sa variance sa sandwich [32] aron mabanabana ang mga paryente nga peligro. Alang sa padayon nga mga lakang, gigamit namon ang mga modelo sa linear regression aron mabanabana ang pagbag-o sa kahulogan gikan sa baseline. Ang mga modelo nga gipasibo alang sa edad, sekso, edukasyon, gidugayon sa kasakit (<1 ka tuig kumpara sa? 1 ka tuig sukad makasinati og usa ka semana nga walay sakit sa bukobuko), ug ang baseline score sa resulta nga sukod. Ang pag-evaluate sa mga sekondaryang resulta nagsunod sa susama nga analytic nga pamaagi, bisan ang mga modelo wala maglakip sa 4-semana nga mga marka tungod kay ang mga sekondaryang resulta wala masusi sa 4 nga mga semana.

 

Among gi-evaluate ang statistical significance sa intervention effects sa matag time-point nga gilain. Nakahukom kami nga usa ka priori nga ikonsiderar nga malampuson ang MBSR kung ang mga kalainan sa grupo hinungdanon sa 26-semana nga panguna nga katapusan. Aron mapanalipdan batok sa daghang mga pagtandi, gigamit namon ang Fisher nga giprotektahan ang labing gamay nga hinungdanon nga kalainan nga pamaagi [33], nga nanginahanglan nga ang mga pagtandi sa pagpares sa pagtambal gihimo lamang kung ang kinatibuk-ang pagsulay sa omnibus hinungdanon sa istatistika.

 

Tungod kay ang among naobserbahan nga follow-up nga mga rate managlahi sa mga grupo sa interbensyon ug mas ubos kay sa gipaabot (Figure 1), migamit kami og imputation nga pamaagi alang sa dili-ignorable nonresponse isip among nag-unang pag-analisar sa pag-asoy sa posible nga non-response bias. Ang pamaagi sa imputation migamit ug pattern mixture model framework gamit ang 2-step GEE approach [34]. Ang una nga lakang gibana-bana ang GEE nga modelo nga gilaraw kaniadto nga adunay naobserbahan nga pag-adjust sa datos sa sangputanan alang sa mga covariates, apan dugang nga pag-adjust alang sa mga pattern sa dili pagtubag. Among gilakip ang mosunod nga nawala nga pattern indicator variables: nawala ang usa ka resulta, kulang ang usa ka resulta ug gi-assign nga CBT, nawala ang usa ka resulta ug gi-assign sa MBSR, ug nawala ang ?2 nga mga resulta (walay dugang nga interaksyon sa grupo ang gilakip tungod kay gamay ra ang mga partisipante sa UC nga wala ?2 follow- taas nga mga punto sa oras). Gibanabana sa ikaduhang lakang ang modelo sa GEE nga gilatid kaniadto, apan gilakip ang mga resulta gikan sa lakang 1 alang sa mga nawala nga oras sa pag-follow-up. Among gi-adjust ang mga banabana sa kalainan sa pag-asoy sa paggamit sa gi-imputed nga mga sukdanan sa resulta alang sa wala maobserbahan nga mga resulta.

 

Ang tanan nga mga pag-analisa nagsunod sa usa ka katuyoan sa pagtambal nga pamaagi. Ang mga partisipante gilakip sa pagtuki pinaagi sa randomization assignment, bisan unsa pa ang lebel sa partisipasyon sa interbensyon. Ang tanan nga mga pagsulay ug mga agwat sa pagsalig kay 2-sided ug ang statistical significance gihubit isip usa ka P-value? 0.05. Ang tanan nga pag-analisar gihimo gamit ang statistical package R version 3.0.2 [17].

 

Resulta

 

Ang Figure 1 naghulagway sa dagan sa partisipante pinaagi sa pagtuon. Taliwala sa 1,767 nga mga indibidwal nga nagpahayag og interes sa pag-apil sa pagtuon ug gi-screen alang sa eligibility, 342 ang na-enrol ug randomized. Ang mga nag-unang hinungdan sa pagpahigawas mao ang kawalay katakus sa pagtambong sa mga sesyon sa pagtambal, kasakit nga molungtad <3 ka bulan, ug gamay nga kasakit nga kasamok o pagpanghilabot sa mga kalihokan. Ang tanan gawas sa 7 ka partisipante gi-recruit gikan sa GH. Hapit 90% sa mga partisipante nga randomized sa MBSR ug CBT mitambong sa labing menos 1 nga sesyon, apan ang 51% lamang sa MBSR ug 57% sa CBT mitambong sa labing menos 6 nga mga sesyon. Lamang 26% sa mga randomized sa MBSR mitambong sa 6-oras nga pag-atras. Ang kinatibuk-ang follow-up nga mga rate sa pagtubag gikan sa 89.2% sa 4 nga mga semana ngadto sa 84.8% sa 52 nga mga semana, ug mas taas sa UC nga grupo.

 

Sa baseline, ang mga grupo sa pagtambal parehas sa sociodemographic ug kasakit nga mga kinaiya gawas sa daghang mga babaye sa UC ug mas diyutay nga mga gradwado sa kolehiyo sa MBSR (Table 1). Kapin sa 75% ang nagtaho labing menos usa ka tuig sukad sa usa ka semana nga walay sakit sa bukobuko ug kadaghanan sa gitaho nga kasakit sa labing menos 160 sa miaging 180 ka adlaw. Ang mean RDQ score (11.4) ug kasakit bothersomeness rating (6.0) nagpakita sa kasarangan nga lebel sa kagrabe. Napulo ug usa ka porsyento ang nagtaho nga naggamit og opioids alang sa ilang kasakit sa miaging semana. Napulo ug pito ka porsyento ang adunay labing menos kasarangan nga lebel sa depresyon (mga marka sa PHQ-8 ?10) ug 18% adunay labing menos kasarangan nga lebel sa kabalaka (mga marka sa GAD-2 ?3).

 

Mga Panguna nga Resulta

 

Sa 26-semana nga pangunang katapusan nga punto, ang mga grupo magkalahi kaayo (P = 0.04) sa porsyento nga adunay clinically meaningful improvement sa RDQ (MBSR 61%, UC 44%, CBT 58%; Table 2a). Ang mga partisipante nga randomized sa MBSR mas lagmit kay sa mga randomized sa UC aron ipakita ang makahuluganon nga pag-uswag sa RDQ (RR = 1.37; 95% CI, 1.06-1.77), apan wala kaayo magkalahi gikan sa mga randomized sa CBT. Ang kinatibuk-ang kalainan sa mga grupo sa clinically meaningful improvement sa kasakit bothersomeness sa 26 nga mga semana usab mahinungdanon sa istatistika (MBSR 44%, UC 27%, CBT 45%; P = 0.01). Ang mga partisipante nga randomized sa MBSR mas lagmit nga magpakita sa makahuluganon nga pag-uswag kung itandi sa UC (RR = 1.64; 95% CI, 1.15-2.34), apan dili kung itandi sa CBT (RR = 1.03; 95% CI, 0.78-1.36). Ang mahinungdanon nga mga kalainan tali sa MBSR ug UC, ug dili mahinungdanon nga mga kalainan tali sa MBSR ug CBT, sa porsyento nga adunay makahuluganon nga pag-obra ug pag-uswag sa kasakit nagpadayon sa 52 nga mga semana, nga adunay mga risgo nga susama sa mga 26 nga mga semana (Table 2a). Ang CBT mas labaw sa UC alang sa duha nga panguna nga resulta sa 26, apan dili 52, mga semana. Ang mga epekto sa pagtambal dili makita sa wala pa matapos ang pagtambal (8 ka semana). Sa kasagaran susama nga mga resulta ang nakit-an sa dihang ang mga nag-unang resulta gisusi isip padayon nga mga variable, bisan pa nga mas daghang mga kalainan ang mahinungdanon sa istatistika sa 8 nga mga semana ug ang grupo sa CBT miuswag labaw pa sa UC nga grupo sa 52 nga mga semana (Table 2b).

 

Talaan 2A Co-Primary nga Resulta

Talaan 2A: Co-primary nga mga resulta: Porsiyento sa mga partisipante nga adunay clinically meaningful improvement sa chronic low back pain pinaagi sa treatment group ug relative risk comparing treatment groups (Adjusted Imputed Analyses).

 

Talaan 2B Mga Co-Primary nga Resulta

Talaan 2B: Co-primary nga mga resulta: Mean (95% CI) nga pagbag-o sa chronic low back pain sa treatment group ug mean (95% CI) nga mga kalainan tali sa mga grupo sa pagtambal (Adjusted Imputed Analyses).

 

Ikaduhang Resulta

 

Ang mga resulta sa kahimsog sa pangisip (depresyon, kabalaka, SF-12 Mental Component) lahi kaayo sa mga grupo sa 8 ug 26, apan dili 52, mga semana (Table 3). Taliwala niini nga mga lakang ug oras-punto, ang mga partisipante nga randomized sa MBSR milambo labaw pa sa mga randomized sa UC lamang sa depresyon ug SF-12 Mental Component nga mga lakang sa 8 nga mga semana. Ang mga partisipante nga randomized sa CBT milambo labaw pa sa mga randomized sa MBSR sa depresyon sa 8 nga mga semana ug kabalaka sa 26 nga mga semana, ug labaw pa sa UC nga grupo sa 8 ug 26 nga mga semana sa tanan nga tulo ka mga lakang.

 

Talaan 3 Mga Segundaryong Resulta

Table 3: Mga sekondaryang resulta pinaagi sa grupo sa pagtambal ug mga pagtandi sa taliwala sa grupo (Gipasibo nga Imputed Analyses).

 

Ang mga grupo nagkalahi kaayo sa pag-uswag sa kinaiya nga intensity sa kasakit sa tanan nga tulo ka mga time-point, nga adunay mas dako nga pag-uswag sa MBSR ug CBT kay sa UC ug walay mahinungdanong kalainan tali sa MBSR ug CBT. Walay kinatibuk-ang kalainan sa mga epekto sa pagtambal ang naobserbahan alang sa SF-12 Physical Component score o gi-report sa kaugalingon nga paggamit sa mga tambal alang sa sakit sa likod. Nagkalainlain ang mga grupo sa 26 ug 52 nga mga semana sa kaugalingon nga gitaho nga pag-uswag sa kalibutan, nga ang MBSR ug CBT nga mga grupo nagreport sa labi ka labi nga pag-uswag kaysa sa grupo sa UC, apan dili magkalainlain sa usag usa.

 

Dili Maayo nga mga Kasinatian

 

Katloan sa 103 (29%) nga mga partisipante nga nagtambong sa labing menos 1 MBSR nga sesyon nagtaho sa usa ka dili maayo nga kasinatian (kasagaran temporaryo nga nagdugang kasakit sa yoga). Napulo sa 100 (10%) nga mga partisipante nga mitambong sa labing menos usa ka sesyon sa CBT nagtaho sa usa ka dili maayo nga kasinatian (kasagaran temporaryo nga nagdugang sa kasakit uban sa progresibong pagpahayahay sa kaunuran). Walay seryoso nga dili maayong mga panghitabo ang gitaho.

 

Dr Jimenez White Coat

Ang Panabut ni Dr. Alex Jimenez

Ang pagtambal sa pagdumala sa stress naglakip sa kombinasyon sa mga pamaagi ug mga teknik sa pagdumala sa stress ingon man mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi aron makatabang sa pagpalambo ug pagdumala sa tensiyon ug sa mga sintomas niini. Tungod kay ang matag tawo motubag sa tensiyon sa lain-laing mga paagi, ang pagtambal alang sa tensiyon sagad magkalainlain depende sa piho nga mga simtomas nga nasinati sa indibidwal ug sumala sa ilang grado sa kagrabe. Ang pag-atiman sa Chiropractic usa ka epektibo nga pagtambal sa pagdumala sa tensiyon nga makatabang sa pagpakunhod sa kanunay nga tensiyon ug sa mga sintomas niini pinaagi sa pagkunhod sa kasakit ug tensiyon sa kaunuran sa mga istruktura nga naglibot sa dugokan. Ang spinal misalignment, o subluxation, makamugna og stress ug uban pang sintomas, sama sa low back pain ug sciatica. Dugang pa, ang mga resulta sa artikulo sa ibabaw nagpakita nga ang pagkunhod sa stress nga nakabase sa paghunahuna, o MBSR, usa ka epektibo nga pagtambal sa pagdumala sa stress alang sa mga hamtong nga adunay sakit nga ubos nga bukobuko.

 

Panaghisgutan

 

Taliwala sa mga hamtong nga adunay CLBP, ang MBSR ug CBT miresulta sa mas dako nga pag-uswag sa sakit sa likod ug mga limitasyon sa pag-andar sa 26 ug 52 nga mga semana, kon itandi sa UC. Walay makahuluganon nga mga kalainan sa mga resulta tali sa MBSR ug CBT. Ang mga epekto kasarangan ang gidak-on, nga kasagaran sa mga pagtambal nga nakabase sa ebidensya nga girekomenda alang sa CLBP [4]. Kini nga mga benepisyo talagsaon nga gihatag nga 51% lamang sa mga randomized sa MBSR ug 57% sa mga randomized sa CBT ang mitambong sa 6 sa 8 nga mga sesyon.

 

Ang among mga nahibal-an nahiuyon sa mga konklusyon sa usa ka sistematikong pagrepaso sa 2011 [35] nga ang mga interbensyon nga gibase sa pagdawat sama sa MBSR adunay mapuslanon nga mga epekto sa pisikal ug mental nga kahimsog sa mga pasyente nga adunay laygay nga kasakit, nga ikatandi sa CBT. Sila usa lamang ka bahin nga nahiuyon sa usa lamang ka dako nga RCT sa MBSR alang sa CLBP [13], nga nakit-an nga ang MBSR, kon itandi sa usa ka grupo sa pagkontrol sa edukasyon sa panglawas sa panahon ug pagtagad, naghatag og mga benepisyo alang sa pag-obra sa post-treatment (apan dili. sa 6-bulan nga follow-up) ug alang sa kasagaran nga kasakit sa 6-bulan nga follow-up (apan dili post-treatment). Daghang mga kalainan tali sa among pagsulay ug sa ila (nga limitado sa mga hamtong? 65 ka tuig ug adunay lahi nga kondisyon sa pagtandi) mahimong responsable sa mga kalainan sa mga nahibal-an.

 

Bisan tuod ang among pagsulay walay kondisyon nga nagkontrol sa dili piho nga mga epekto sa atensyon sa magtutudlo ug pag-apil sa grupo, ang CBT ug MBSR gipakita nga mas epektibo kay sa pagkontrol ug aktibong mga interbensyon alang sa mga kondisyon sa kasakit. Dugang pa sa pagsulay sa mga tigulang nga adunay CLBP [14] nga nakit-an ang MBSR nga labi ka epektibo kaysa usa ka kahimtang sa pagkontrol sa edukasyon sa kahimsog, usa ka bag-o nga sistematikong pagrepaso sa CBT alang sa dili piho nga sakit sa bukobuko nga nakit-an nga ang CBT mas epektibo kaysa sa mga aktibo nga pagtambal nga nakabase sa giya. sa pagpauswag sa kasakit ug pagkabaldado sa mubo ug dugay nga pag-follow-up [7]. Ang dugang nga panukiduki gikinahanglan aron mahibal-an ang mga moderator ug tigpataliwala sa mga epekto sa MBSR sa pag-obra ug kasakit, pagtimbang-timbang sa mga benepisyo sa MBSR lapas sa usa ka tuig, ug pagtino sa pagka-epektibo sa gasto niini. Kinahanglan usab ang panukiduki aron mahibal-an ang mga hinungdan sa dili pagtambong sa sesyon ug mga paagi aron madugangan ang pagtambong, ug aron mahibal-an ang minimum nga gidaghanon sa mga sesyon nga gikinahanglan.

 

Ang among pagpangita sa dugang nga pagka-epektibo sa MBSR sa 26-52 nga mga semana nga may kalabutan sa post-treatment alang sa duha nga nag-unang mga resulta sukwahi sa mga nahibal-an sa among nangaging mga pagtuon sa acupuncture, masahe, ug yoga nga gihimo sa samang populasyon sa kasamtangan nga pagsulay [30, 36, 37] ]. Sa mga pagtuon, ang mga epekto sa pagtambal mikunhod tali sa katapusan sa pagtambal (8 hangtod 12 ka semana) ug dugay nga pag-follow-up (26 hangtod 52 ka semana). Ang dugay nga epekto sa CBT alang sa CLBP gitaho [7, 38, 39]. Kini nagsugyot nga ang mga pagtambal sa hunahuna-lawas sama sa MBSR ug CBT mahimong maghatag sa mga pasyente og dugay nga kahanas nga epektibo sa pagdumala sa kasakit.

 

Adunay daghang mga kalainan tali sa CBT ug UC kaysa sa MBSR ug UC sa mga sukod sa psychological distress. Ang CBT mas labaw sa MBSR sa sukod sa depresyon sa 8 nga mga semana, apan ang gipasabot nga kalainan tali sa mga grupo gamay ra. Tungod kay ang among sample dili kaayo naguol sa baseline, gikinahanglan ang dugang nga panukiduki aron itandi ang MBSR sa CBT sa usa ka mas naguol nga populasyon sa pasyente.

 

Ang mga limitasyon niini nga pagtuon kinahanglang ilhon. Ang mga partisipante sa pagtuon na-enrol sa usa ka sistema sa pag-atiman sa panglawas ug kasagaran taas ang edukasyon. Ang pagka-generalize sa mga nahibal-an sa ubang mga setting ug populasyon wala mahibal-an. Mga 20% sa mga partisipante nga random sa MBSR ug CBT nawala sa pag-follow-up. Kami misulay sa pagtul-id alang sa bias gikan sa nawala nga data sa among mga pag-analisar pinaagi sa paggamit sa mga pamaagi sa imputation. Sa katapusan, ang pagka-generalize sa among mga nahibal-an sa CBT nga gihatag sa usa ka indibidwal kaysa grupo nga pormat wala mahibal-an; Ang CBT mahimong mas epektibo kung gitugyan sa tagsa-tagsa [40]. Ang mga kalig-on sa pagtuon naglakip sa usa ka dako nga sample nga adunay igo nga statistical nga gahum sa pag-ila sa clinically makahuluganon nga mga epekto, suod nga pagpares sa MBSR ug CBT nga mga interbensyon sa format, ug dugay nga pag-follow-up.

 

konklusyon

 

Lakip sa mga hamtong nga adunay sakit nga ubos nga buko-buko nga sakit, ang pagtambal sa MBSR ug CBT, kon itandi sa UC, miresulta sa mas dako nga pag-uswag sa sakit sa likod ug mga limitasyon sa pag-andar sa 26 nga mga semana, nga walay mahinungdanong kalainan sa mga resulta tali sa MBSR ug CBT. Kini nga mga nahibal-an nagsugyot nga ang MBSR mahimong usa ka epektibo nga opsyon sa pagtambal alang sa mga pasyente nga adunay sakit nga ubos nga bukobuko.

 

mga sakripisyo

 

Pagpundo/Pagsuporta: Ang panukiduki nga gitaho niini nga publikasyon gisuportahan sa National Center for Complementary & Integrative Health sa National Institutes of Health ubos sa Award Number R01AT006226. Ang sulud mao ra ang responsibilidad sa mga tagsulat ug dili kinahanglan nga nagrepresentar sa opisyal nga mga panan-aw sa National Institutes of Health.

 

Papel sa tigpasiugda: Ang tigpundo sa pagtuon walay papel sa pagdesinyo ug pagpahigayon sa pagtuon; pagkolekta, pagdumala, pagtuki, ug paghubad sa datos; pag-andam, pagrepaso, o pag-apruba sa manuskrito; o desisyon sa pagsumite sa manuskrito para sa publikasyon.

 

Mga footnote

 

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4914381/

 

Impormasyon sa Naghatag

 

  • Daniel C. Cherkin, Group Health Research Institute; Mga Departamento sa Mga Serbisyo sa Panglawas ug Medisina sa Pamilya, Unibersidad sa Washington.
  • Karen J. Sherman, Group Health Research Institute; Departamento sa Epidemiolohiya, Unibersidad sa Washington.
  • Benjamin H. Balderson, Group Health Research Institute, Unibersidad sa Washington.
  • Andrea J. Cook, Group Health Research Institute; Departamento sa Biostatistics, Unibersidad sa Washington.
  • Melissa L. Anderson, Group Health Research Institute, Unibersidad sa Washington.
  • Rene J. Hawkes, Group Health Research Institute, Unibersidad sa Washington.
  • Kelly E. Hansen, Group Health Research Institute, Unibersidad sa Washington.
  • Judith A. Turner, Mga Departamento sa Psychiatry ug Behavioral Sciences ug Rehabilitation Medicine, University of Washington.

 

Sa konklusyon,Ang pag-atiman sa chiropractic giila isip usa ka epektibo nga pagtambal sa pagdumala sa stress alang sa ubos nga sakit sa bukobuko ug sciatica. Tungod kay ang kanunay nga tensiyon mahimong hinungdan sa lainlaing mga isyu sa kahimsog sa paglabay sa panahon, ang pag-uswag ingon man ang pagdumala sa tensiyon sumala niana hinungdanon aron makab-ot ang kinatibuk-ang kahimsog ug kahimsog. Dugang pa, ingon nga gipakita sa artikulo sa ibabaw nga pagtandi sa mga epekto sa pagkunhod sa tensiyon nga gibase sa pagkamahunahunaon uban sa terapiya sa panggawi sa panghunahuna ug naandan nga pag-atiman sa tensiyon nga adunay kalabotan nga sakit sa ubos nga bukobuko sa likod, pagkunhod sa tensiyon nga nakabase sa paghunahuna, o MBSR, epektibo ingon usa ka pagtambal sa pagdumala sa stress . Ang impormasyon nga gi-refer gikan sa National Center for Biotechnology Information (NCBI). Ang sakup sa among kasayuran limitado sa chiropractic ingon man sa mga kadaot ug kondisyon sa taludtod. Aron hisgutan ang hilisgutan, palihug ayaw pagpangutana kang Dr. Jimenez o kontaka kami sa 915-850-0900 .

 

Gi-curate ni Dr. Alex Jimenez

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Dugang nga mga Hilisgutan: Sakit sa Bukobuko

 

Sumala sa estadistika, gibana-bana nga 80% sa mga tawo ang makasinati og mga sintomas sa sakit sa likod labing menos kausa sa tibuok nilang kinabuhi. Ang sakit sa likod usa ka kasagarang reklamo nga mahimong moresulta tungod sa lainlaing mga kadaot ug / o kondisyon. Kasagaran, ang natural nga pagkadaot sa dugokan nga adunay edad mahimong hinungdan sa sakit sa likod. Herniated discs mahitabo sa diha nga ang humok, sama sa gel nga sentro sa usa ka intervertebral disc moduso pinaagi sa usa ka gisi sa iyang palibot, gawas nga singsing sa cartilage, compressing ug irritating sa ugat ugat. Ang mga herniation sa disc kasagarang mahitabo sa ubos nga likod, o lumbar spine, apan mahimo usab kini mahitabo sa cervical spine, o liog. Ang impingement sa mga nerves nga makit-an sa ubos nga likod tungod sa kadaot ug / o usa ka nagkagrabe nga kondisyon mahimong mosangpot sa mga sintomas sa sciatica.

 

blog nga hulagway sa cartoon paperboy dako nga balita

 

DUGANG IMPORTANTE NGA TOPIC: Pagdumala sa Stress sa Trabahoan

 

 

MAS IMPORTANTE NGA MGA HILISGUTAN: DUGANG NGA DUGANG: Pagpili sa Chiropractic? | Pamilya Dominguez | Mga pasyente | El Paso, TX Chiropractor

 

Blangko
mga pakisayran
1.�Pass-anon sa US sa mga Kolaborator sa Sakit. Ang Estado sa Panglawas sa US, 1990–2010: Palas-anon sa mga Sakit, Mga Kadaut, ug Mga Kahinungdanon sa Risk.�JAMA.�2013;310(6):591�606. doi: 10.1001/jama.2013.138051.�[Ang artikulo sa PMC libre][PubMed][Cross Ref]
2.�Martin BI, Deyo RA, Mirza SK, ug uban pa. Mga gasto ug kahimtang sa kahimsog sa mga hamtong nga adunay mga problema sa likod ug liog.�JAMA.�2008;299:656�664.�Usa ka gimantala nga erratum makita sa�JAMA�2008;299:2630.�[PubMed]
3.�Mafi JN, McCarthy EP, Davis RB, Landon BE. Nagkagrabe nga uso sa pagdumala ug pagtambal sa Sakit sa bukobuko.�JAMA Intern Med.�2013;173(17):1573�1581. doi: 10.1001/jamainternmed.2013.8992.[Ang artikulo sa PMC libre][PubMed][Cross Ref]
4.�Chou R, Qaseem A, Snow V, ug uban pa. Clinical Efficacy Assessment Subcommittee sa American College of Physicians; American College of Physicians; American Pain Society Low Back Pain Guidelines Panel Diagnosis ug pagtambal sa low back pain: usa ka joint clinical practice guideline gikan sa American College of Physicians ug sa American Pain Society.�Ann Intern Med.�2007;147:478–491.�[PubMed]
5.�Williams AC, Eccleston C, Morley S. Psychological nga mga terapiya alang sa pagdumala sa laygay nga kasakit (walay labot ang labad sa ulo) sa mga hamtong.�Ang Cochrane Database Syst Rev.�2012;11:CD007407.�[PubMed]
6.�Henschke N, Ostelo RW, van Tulder MW, ug uban pa. Pagtambal sa pamatasan alang sa laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko.�Ang Cochrane Database Syst Rev.�2010;7:CD002014.�[PubMed]
7.�Richmond H, Hall AM, Copsey B, Hansen Z, Williamson E, Hoxey-Thomas N, Cooper Z, Lamb SE. Ang pagka-epektibo sa pagtambal sa pamatasan sa panghunahuna alang sa dili piho nga sakit sa ubos nga bukobuko: usa ka sistematikong pagrepaso ug meta-analysis.�PLoS ONE.�2015;10(8): e0134192.�[Ang artikulo sa PMC libre][PubMed]
8.�Ehde DM, Dillworth TM, Turner JA. Cognitive-behavioral therapy alang sa mga indibidwal nga adunay laygay nga kasakit: Kaepektibo, mga inobasyon, ug mga direksyon alang sa panukiduki.�Psychol diay ko.�2014;69:153–166.�[PubMed]
9.�Kabat-Zinn J.�Bug-os nga Katalagman nga Pagkinabuhi: Paggamit sa Kaalam sa Imong Lawas ug Hunahuna sa Pag-atubang sa Stress, Kasakit, ug Sakit.�New York: Random nga Balay; 2005.
10.�Reinier K, Tibi L, Lipsitz JD. Ang mga interbensyon nga gibase sa pagkamahunahunaon makapakunhod sa intensity sa kasakit? Usa ka kritikal nga pagrepaso sa literatura.�Sakit Med.�2013;14:230–242.�[PubMed]
11.�Fjorback LO, Arendt M, Ornb'l E, Fink P, Walach H. Ang pagkunhod sa tensiyon nga gibase sa paghunahuna ug panghunahuna nga nakabase sa panghunahuna nga terapiya: usa ka sistematikong pagrepaso sa mga random nga kontrolado nga mga pagsulay.�Acta Psychiatr Scand.�2011;124:102–119.�[PubMed]
12.�Cramer H, Haller H, Lauche R, Dobos G. Ang pagkunhod sa tensiyon nga gibase sa paghunahuna sa ubos nga bukobuko: usa ka sistematikong pagrepaso.�BMC Complement Altern Med.�2012;12:162.�[Ang artikulo sa PMC libre][PubMed]
13.�Morone NE, Greco CM, Moore CG, Rollman BL, Lane B, Morrow LA, Glynn NW, Weiner DK. Usa ka programa sa hunahuna-lawas alang sa mga tigulang nga adunay laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko: Usa ka random nga kontrolado nga pagsulay.�JAMA Intern Med.�Sa press.�[PubMed]
14.�Cramer H, Lauche R, Haller H, Dobos G. Usa ka sistematikong pagrepaso ug meta-analysis sa yoga alang sa ubos nga sakit sa bukobuko.�Clin J Pain.�2013;29(5):450�60. doi: 10.1097/AJP.0b013e31825e1492.�[PubMed][Cross Ref]
15.�Cherkin DC, Sherman KJ, Balderson BH, ug uban pa. Pagkumpara sa komplementaryong ug alternatibong tambal nga adunay conventional mind-body therapies alang sa chronic back pain: protocol for the Mind-body Approaches to Pain (MAP) randomized controlled trial.�Mga pagsulay.�2014;15:211. doi: 10.1186/1745-6215-15-211.�[Ang artikulo sa PMC libre][PubMed][Cross Ref]
16.�Patrick DL, Deyo RA, Atlas SJ, Singer DE, Chapin A, Keller RB. Pag-assess sa kalidad sa kinabuhi nga may kalabotan sa kahimsog sa mga pasyente nga adunay sciatica.�Spine (Phila Pa 1976)�1995;20:1899–1908.�[PubMed]
17.�R Core Team.�R: Usa ka pinulongan ug palibot alang sa statistical computing.�Vienna, Austria: R Foundation for Statistical Computing; 2013.�www.R-project.org/
18.�Blacker M, Meleo-Meyer F, Kabat-Zinn J, Santorelli SF.�Giya sa Kurikulum sa Stress Reduction Clinic Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR).�Worcester, MA: Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society, Division of Preventive and Behavioral Medicine, Department of Medicine, University of Massachusetts Medical School; 2009.
19.�Turner JA, Romano JM. Cognitive-behavioral therapy alang sa laygay nga kasakit. Sa: Loeser JD, Butler SH, Chapman CR, Turk DC, mga editor.�Pagdumala ni Bonica sa Kasakit.�ika-3. Philadelphia, PA: Lippincott Williams & Wilkins; 2001. pp. 1751–1758.
20.�Lamb SE, Hansen Z, Lall R, ug uban pa. Back Skills Training Trial investigators: Group cognitive behavioral treatment para sa low-back pain sa primary care: usa ka randomized controlled trial ug cost-effectiveness analysis.�Lancet.�2010;375:916–923.�[PubMed]
21.�Turk DC, Winter F.�Ang Pain Survival Guide: Giunsa Pagbawi ang Imong Kinabuhi.�Washington, DC: American Psychological Association; 2005.
22.�Otis JD.�Pagdumala sa Laygay nga Sakit: Usa ka Cognitive-Behavioral Therapy Approach (Therapist Guide)�New York, NY: Oxford University Press; 2007.
23.�Roland M, Fairbank J. Ang Roland-Morris Disability Questionnaire ug ang Oswestry Disability Questionnaire.�Spine (Phila Pa 1976)�2000;25:3115�3124.�Usa ka gimantala nga erratum makita sa�Spine (Phila Pa 1976)�2001;26:847.�[PubMed]
24.�Ostelo RW, Deyo RA, Stratford P, ug uban pa. Paghubad sa mga marka sa pagbag-o alang sa kasakit ug kahimtang sa pag-andar sa ubos nga sakit sa bukobuko: padulong sa internasyonal nga consensus bahin sa gamay nga hinungdanon nga pagbag-o.�Spine (Phila Pa 1976)�2008;33:90–94.�[PubMed]
25.�Kroenke K, Strine TW, Spitzer RL, Williams JB, Berry JT, Mokdad AH. Ang PHQ-8 isip sukod sa kasamtangang depresyon sa kinatibuk-ang populasyon.�J Makaapekto sa Kasamok.�2009;114:163–173.�[PubMed]
26.�Skapinakis P. Ang 2-item nga Generalized Anxiety Disorder scale adunay taas nga sensitivity ug specificity sa pag-detect sa GAD sa primary care.�Evid Based Med.�2007;12:149.�[PubMed]
27.�Von Korff M. Pagsusi sa Laygay nga Sakit sa Epidemiological ug Health Services Research. Sa: Turk DC, Melzack R, mga editor.�Empirical Bases ug Bag-ong Direksyon sa Handbook sa Pain Assessment.�ika-3. New York, NY: Guilford Press; 2011. pp. 455–473.
28.�Guy W, National Institute of Mental Health (US). Sanga sa Pagpanukiduki sa Psychopharmacology. Early Clinical Drug Evaluation Program .�Manwal sa Pagsusi sa ECDEU alang sa Psychopharmacology.�Rockville, MD: US Department of Health, Education, and Welfare, Public Health Service, Alcohol, Drug Abuse, and Mental Health Administration, National Institute of Mental Health, Psychopharmacology Research Branch, Division of Extramural Research Programs; 1976. Gibag-o 1976.
29.�Ware J, Jr, Kosinski M, Keller SD. Usa ka 12-Item nga Short-Form Health Survey: pagtukod sa mga timbangan ug pasiuna nga mga pagsulay sa pagkakasaligan ug kabalido.�Pag-atiman sa Med.�1996;34:220–233.�[PubMed]
30.�Cherkin DC, Sherman KJ, Kahn J, ug uban pa. Usa ka pagtandi sa mga epekto sa 2 ka matang sa pagmasahe ug naandan nga pag-atiman sa laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko: usa ka random, kontrolado nga pagsulay.�Ann Intern Med.�2011;155:1–9.[Ang artikulo sa PMC libre][PubMed]
31.�Liang KY, Zeger SL. Longitudinal data analysis gamit ang generalized linear nga mga modelo.�Biometrika.�1986;73(1):13–22.
32.�Zou G. Usa ka giusab nga poisson regression nga pamaagi sa umaabot nga mga pagtuon nga adunay binary data.�Am J Epidemiol.�2004;159:702–706.�[PubMed]
33.�Levin J, Serlin R, Seaman M. Usa ka kontrolado, kusgan nga estratehiya sa daghang pagtandi alang sa daghang mga sitwasyon.�Psychol nga toro.�1994;115:153–159.
34.�Wang M, Fitzmaurice GM. Usa ka yano nga pamaagi sa pag-imputation alang sa mga longhitudinal nga pagtuon nga adunay dili mabalewala nga dili mga tubag.�Biom J.�2006;48:302–318.�[PubMed]
35.�Veehof MM, Oskam MJ, Schreurs KM, Bohlmeijer ET. Mga interbensyon nga gibase sa pagdawat alang sa pagtambal sa laygay nga kasakit: usa ka sistematikong pagrepaso ug meta-analysis.�Sakit.�2011;152(3):533�42. doi: 10.1016/j.pain.2010.11.002.�[PubMed][Cross Ref]
36.�Cherkin DC, Sherman KJ, Avins AL, ug uban pa. Usa ka random nga kontrolado nga pagsulay nga nagtandi sa acupuncture, simulate nga acupuncture, ug naandan nga pag-atiman sa kanunay nga sakit sa ubos nga bukobuko.�Arch Intern Med.�2009;169:858–866.[Ang artikulo sa PMC libre][PubMed]
37.�Sherman KJ, Cherkin DC, Wellman RD, ug uban pa. Usa ka random nga pagsulay nga nagtandi sa yoga, pag-inat, ug usa ka libro sa pag-atiman sa kaugalingon alang sa kanunay nga sakit sa ubos nga bukobuko.�Arch Intern Med.�2011;171(22):2019�26. doi: 10.1001/archinternmed.2011.524.�[Ang artikulo sa PMC libre][PubMed][Cross Ref]
38.�Lamb SE, Mistry D, Lall R, ug uban pa. Back Skills Training Trial Group Group cognitive behavioral interventions alang sa ubos nga bukobuko nga kasakit sa nag-unang pag-atiman: gipalawig nga follow-up sa Back Skills Training Trial (ISRCTN54717854)�Sakit.�2012;153(2):494�501. doi: 10.1016/j.pain.2011.11.016.�[PubMed][Cross Ref]
39.�Von Korff M, Balderson BH, Saunders K, ug uban pa. Usa ka pagsulay sa usa ka pagpaaktibo nga interbensyon alang sa laygay nga sakit sa bukobuko sa panguna nga pag-atiman ug mga setting sa physical therapy.�Sakit.�2005;113(3):323�30.�[PubMed]
40.�Moreno S, Gili M, Magalln R, et al. Epektibo sa grupo kumpara sa indibidwal nga cognitive-behavioral therapy sa mga pasyente nga adunay abridged somatization disorder: usa ka randomized controlled trial.Psychosom Med.�2013;75(6):600�608.�[PubMed]
Close Accordion
Mga Pamaagi sa Pagdumala sa Stress alang sa Laygay nga Sakit sa El Paso, TX

Mga Pamaagi sa Pagdumala sa Stress alang sa Laygay nga Sakit sa El Paso, TX

Sa modernong kalibutan, dali nga makit-an ang mga kahimtang nga ma-stress. Naglambigit man kini sa trabaho, mga isyu sa panalapi, mga emerhensya sa panglawas, mga problema sa relasyon, pagpadasig sa media ug/o uban pang mga hinungdan, ang kapit-os mahimong magsugod sa pagtimbang-timbang sa atong kinatibuk-ang kahimsog ug kahimsog kon dili madumala sa hustong paagi. Usab, kasagaran kita adunay tensiyon sa atong kaugalingon pinaagi sa dili maayo nga nutrisyon ug kakulang sa pagkatulog.

 

Sa pagkatinuod, labaw pa sa tulo-ka-upat nga bahin sa populasyon sa Estados Unidos ang nakasinati og tensiyon sa usa ka regular nga basehan, diin ang ikatulo nga bahin sa mga indibidwal naghulagway sa ilang mga lebel sa tensiyon nga "grabe". Bisan tuod ang mubo nga tensiyon makatabang, ang dugay nga kapit-os mahimong mosangpot sa lainlaing mga isyu sa panglawas. Ang stress giisip nga hinungdan sa daghang mga sakit, gibanabana sa mga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog nga kini ang hinungdan sa katunga sa mga gasto nga may kalabotan sa pag-atiman sa kahimsog sa nasud, sumala sa US News & World Report.

 

Kon sa Unsang Paagi Makaapektar ang Lawas sa Lawas

 

Ang stress nagsenyas sa simpatiya nga sistema sa nerbiyos nga mag-trigger sa tubag nga "away o paglupad", usa ka mekanismo sa depensa nga nag-andam sa lawas alang sa gihunahuna nga peligro pinaagi sa pagpataas sa rate sa kasingkasing, gidaghanon sa dugo ug presyon sa dugo. Kini magpalayo sa dugo gikan sa digestive system ug mga bukton. Ang adrenal glands nagpagawas usab ug espesyal nga sagol nga mga hormone ug kemikal, lakip ang adrenaline, epinephrine ug norepinephrine, nga mahimong makaapekto sa kaayohan sa usa ka indibidwal kung kini kanunay nga gitago sa lawas.

 

Usab, ang kanunay nga tensiyon mahimong hinungdan sa tensiyon sa kaunoran. Ang sobra nga tensiyon sa kaunuran sa liog ug likod mahimong moresulta sa misalignment sa dugokan, nga nailhan nga subluxation, nga sa katapusan makabalda sa husto nga pag-obra sa sistema sa nerbiyos ug hinungdan sa mga sintomas sa sakit sa likod ug sciatica. Maayo na lang, ang lainlaing mga pamaagi sa pagdumala sa stress, lakip ang pag-atiman sa chiropractic ug pagpamalandong sa pagkamahunahunaon, makatabang sa pagpakunhod Laygay nga kasakit, nga sagad nalangkit sa kanunay nga stress.

 

Pag-atiman sa Chiropractic alang sa Stress

 

Ang pag-atiman sa Chiropractic usa ka ilado, alternatibong opsyon sa pagtambal nga gigamit sa pagtambal sa nagkalain-laing mga kadaot ug kondisyon nga may kalabutan sa musculoskeletal ug nervous system. Kung adunay usa ka subluxation sa dugokan, ang sistema sa nerbiyos sa kasagaran dili makahimo sa husto nga pagpadala mga signal sa tibuuk nga bahin sa lawas. Pinaagi sa paggamit sa spinal adjustments ug manual manipulations, ang usa ka doktor sa chiropractic mahimong mabinantayon nga mag-realign sa dugokan, mopagawas sa tensiyon sa kaunuran, makapahupay sa irritated spinal nerves ug makapausbaw sa pag-agos sa dugo, mga kausaban nga makapaalerto sa utok sa pagpalong sa “away o pagkalagiw” nga tubag aron. nga ang lawas makabalik sa mas relaks nga kahimtang.

 

Dugang pa, ang usa ka chiropractor mahimo usab nga magrekomenda sa mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi, kauban ang mga pag-adjust sa taludtod ug pagmaniobra sa manwal, aron makatabang sa pagpakunhod sa tensiyon. Nutritional supplementation, rehabilitative exercises, deep-tissue massage, relaxation techniques ug posture nga mga kausaban nga girekomenda sa usa ka chiropractor maoy pipila ka stress management techniques nga makatabang sa pagpauswag sa mga sintomas sa chronic pain nga nalangkit sa stress. Ang mosunod nga artikulo usa ka sistematikong pagrepaso ug meta-analysis nga nagpakita sa paggamit sa tambal sa paghunahuna alang sa laygay nga kasakit, lakip ang sakit sa likod ug sciatica.

 

Pagpamalandong sa Paghunahuna alang sa Laygay nga Kasakit: Sistematiko nga Pagrepaso ug Meta-analysis

 

abstract

 

  • background: Ang mga pasyente nga adunay sakit nga sakit labi nga nangita og pagtambal pinaagi sa pagpamalandong sa pagkamahunahunaon.
  • Katuyoan: Kini nga pagtuon nagtumong sa pag-synthesize sa ebidensya sa pagka-epektibo ug kaluwasan sa mga interbensyon sa pagpamalandong alang sa pagtambal sa laygay nga kasakit sa mga hamtong.
  • Pamaagi: Naghimo kami og sistematikong pagrepaso sa randomized controlled trials (RCTs) nga adunay meta-analyses gamit ang Hartung-Knapp-Sidik-Jonkman nga pamaagi alang sa random-effects nga mga modelo. Ang kalidad sa ebidensya gisusi gamit ang GRADE nga pamaagi. Ang mga sangputanan naglakip sa kasakit, depresyon, kalidad sa kinabuhi, ug paggamit sa analgesic.
  • Results: Katloan ug walo ka mga RCT ang nakab-ot ang mga pamatasan sa paglakip; pito ang nagtaho bahin sa kaluwasan. Nakita namon ang ubos nga kalidad nga ebidensya nga ang pagpamalandong sa pagkamahunahunaon nalangkit sa gamay nga pagkunhod sa kasakit kon itandi sa tanang matang sa kontrol sa 30 RCTs. Ang mga mahinungdanong epekto sa istatistika nakit-an usab alang sa mga sintomas sa depresyon ug kalidad sa kinabuhi.
  • Mga konklusyon: Samtang ang pagpamalandong sa pagkamahunahunaon makapauswag sa mga sintomas sa kasakit ug depresyon ug kalidad sa kinabuhi, ang dugang nga maayo nga pagkadisenyo, estrikto, ug dako nga RCTs gikinahanglan aron mahukmanon nga makahatag og mga banabana sa kaepektibo sa paghunahuna sa pagpamalandong alang sa laygay nga kasakit.
  • Electronic supplemental nga materyal: Ang online nga bersyon sa niini nga artikulo (doi: 10.1007 / s12160-016-9844-2) naglangkob sa supplementary nga materyal, nga anaa sa mga awtorisadong tiggamit.
  • keywords: Laygay nga kasakit, Paghunahuna, Pagpamalandong, Systematic nga pagrepaso

 

Pasiuna

 

Ang laygay nga kasakit, nga sagad gihubit ingon kasakit nga molungtad og mas taas kay sa 3 ka bulan o lapas sa normal nga panahon alang sa pag-ayo sa tisyu [1], mahimong mosangpot sa mahinungdanon nga medikal, sosyal, ug ekonomikanhong mga sangputanan, mga isyu sa relasyon, pagkawala sa produktibo, ug mas dako nga gasto sa pag-atiman sa panglawas. Giila sa Institute of Medicine ang kasakit isip usa ka mahinungdanong problema sa panglawas sa publiko nga naggasto sa atong nasud labing menos $560-635 bilyon kada tuig, lakip ang gasto sa pag-atiman sa panglawas ug pagkawala sa produktibo [2]. Dugang pa, ang laygay nga kasakit kanunay nga giubanan sa mga sakit sa psychiatric sama sa pagkaadik sa tambal sa kasakit ug depresyon nga naghimo sa pagtambal nga komplikado [3]. Ang taas nga prevalence ug refractory nga kinaiya sa laygay nga kasakit, inubanan sa negatibo nga mga sangputanan sa pagsalig sa tambal sa kasakit, misangpot sa dugang nga interes sa mga plano sa pagtambal nga naglakip sa adjunctive therapy o mga alternatibo sa tambal [4]. Usa sa ingon nga modalidad nga gigamit sa mga pasyente sa kasakit mao ang pagpamalandong sa pagkamahunahunaon. Pinasukad sa karaan nga mga gawi sa pagpamalandong sa Sidlakan, ang pagkamahunahunaon nagpadali sa usa ka mabinantayon nga baruganan sa bulag nga obserbasyon. Kini gihulagway pinaagi sa pagtagad sa karon nga panahon uban ang pagkabukas, pagkamausisaon, ug pagdawat [5, 6]. Ang paghunahuna nga pagpamalandong gihunahuna nga molihok pinaagi sa pag-focus pag-usab sa hunahuna sa karon ug pagdugang sa kaamgohan sa gawas nga palibut ug mga sensasyon sa sulod, nga gitugotan ang indibidwal nga moatras ug magbag-o sa mga kasinatian. Ang karon nga panukiduki nga gigamit ang neuroimaging aron matin-aw ang mga mekanismo sa neurological nga nagpahiping mga epekto sa pagkamahunahunaon naka-focus sa mga istruktura sa utok sama sa posterior cingulate cortex, nga makita nga nalambigit sa pagproseso sa self-referential [7, 8]. Ang klinikal nga paggamit sa pagkamahunahunaon naglakip sa mga aplikasyon sa pag-abuso sa substansiya [9], paghunong sa tabako [10], pagkunhod sa stress [11], ug pagtambal sa laygay nga kasakit [12-14].

 

Ang mga pagtuon sa sayo nga pagkamahunahunaon sa mga pasyente sa kasakit nagpakita sa maayong mga resulta sa mga sintomas sa kasakit, pagkagubot sa mood, kabalaka, ug depresyon, ingon man ang paggamit sa droga nga may kalabutan sa kasakit [5]. Daghang mga sistematikong pagrepaso sa mga epekto sa pagpamalandong sa pagkamahunahunaon ang gipatik sa bag-ohay nga mga tuig. Sa mga nagreport sa mga resulta sa kasakit, daghan ang naka-focus sa piho nga mga matang sa kasakit sama sa ubos nga sakit sa bukobuko [13], fibromyalgia [15], o somatization disorder [16]. Ang uban dili limitado sa RCTs [14, 17]. Adunay ubay-ubay nga komprehensibo nga mga pagrepaso nga naka-focus sa kontrolado nga mga pagsulay sa mga interbensyon sa pagkamahunahunaon alang sa laygay nga kasakit lakip ang usa ka pagrepaso [4] nga nagpakita sa mga pag-uswag sa mga sintomas sa depresyon ug pagsagubang, laing pagrepaso [18] sa pagkamahunahunaon alang sa laygay nga sakit sa bukobuko, fibromyalgia, ug musculoskeletal nga kasakit nga nagpakita. gamay nga positibo nga epekto alang sa kasakit, ug ang labing bag-o nga pagrepaso [19] sa lainlaing mga kondisyon sa kasakit nga nakit-an ang mga pag-uswag sa kasakit, pagdawat sa kasakit, kalidad sa kinabuhi, ug kahimtang sa pag-andar. Ang mga tigsulat niini nga mga pagrepaso nagpalanog sa mga kabalaka nga adunay limitado nga ebidensya alang sa pagka-epektibo sa mga interbensyon nga nakabase sa pagkamahunahunaon alang sa mga pasyente nga adunay laygay nga kasakit tungod sa mga isyu sa metodo. Sila nakahinapos nga ang dugang nga taas nga kalidad nga panukiduki gikinahanglan sa dili pa ang usa ka rekomendasyon alang sa paggamit sa pagkamahunahunaon nga pagpamalandong alang sa mga sintomas sa sakit nga sakit mahimo nga mahimo.

 

Ang katuyoan niini nga pagtuon mao ang pagpahigayon sa usa ka sistematikong pagrepaso ug meta-analysis sa mga epekto ug kaluwasan sa pagkamahunahunaon nga pagpamalandong, isip usa ka adjunctive o monotherapy sa pagtambal sa mga indibidwal nga adunay laygay nga kasakit tungod sa migraine, labad sa ulo, sakit sa likod, osteoarthritis, o neuralgic nga kasakit itandi uban sa pagtambal sama sa naandan, mga waitlist, walay pagtambal, o uban pang aktibong pagtambal. Ang kasakit mao ang nag-unang resulta, ug ang mga sekondaryang resulta naglakip sa depresyon, kalidad sa kinabuhi, ug paggamit sa analgesic. Ang sistematikong pagrepaso nga protocol kay narehistro sa internasyonal nga rehistro para sa sistematikong pagrepaso (PROSPERO 2015:CRD42015025052).

 

Pamaagi

 

Search Strategy

 

Gipangita namo ang mga electronic database nga PubMed, Cumulative Index to Nursing and Allied Health Literature (CINAHL), PsycINFO, ug Cochrane Central Register of Controlled Trials (CENTRAL) alang sa English-language-randomized controlled trials gikan sa pagsugod hangtod sa Hunyo 2016. Among gihiusa ang mga kondisyon sa kasakit ug disenyo nga mga termino nga adunay mosunod nga mga termino sa pagpangita sa pagkamahunahunaon: �Mindfulness� [Mesh]) o �Meditation� [Mesh] o mindfulness* o mindfulness-based o MBSR o MBCT o M-BCT o meditation o meditat* o Vipassana o satipa??h ?na o anapanasati o Zen o Pranayama o Sudarshan o Kriya o zazen o shambhala o buddhis*.� Dugang pa niini nga pagpangita ug ang reperensiya sa pagmina sa tanang naglakip nga mga pagtuon nga giila pinaagi niini, among gi-refer ang naunang sistematikong mga pagrepaso ug gikuha ang tanang pagtuon nga gilakip niini. .

 

Mga Kriteriya sa Pagpili

 

Ang parallel nga grupo, indibidwal o cluster RCTs sa mga hamtong nga nagtaho sa laygay nga kasakit gilakip. Ang mga pagtuon diin gihubit sa tagsulat ang laygay nga kasakit ug mga pagtuon sa mga pasyente nga nagtaho sa kasakit sulod sa labing menos 3 ka bulan gilakip. Ang mga pagtuon gikinahanglan nga maglakip sa pagkamahunahunaon nga pagpamalandong, bisan ingon nga usa ka adjunctive o monotherapy; Ang mga pagtuon nga nagsulay sa ubang mga interbensyon sa pagpamalandong sama sa yoga, tai chi, qigong, ug transendental nga mga pamaagi sa pagpamalandong nga wala’y paghisgot sa pagkamahunahunaon wala iapil. Ang mga interbensyon sa paghunahuna nga wala magkinahanglan og pormal nga pagpamalandong, sama sa pagdawat ug pasalig nga therapy (ACT) wala usab iapil. Ang mga pagtuon lamang nga nagreport sa mga lakang sa kasakit o pagbag-o sa paggamit sa analgesic ang gilakip. Ang mga disertasyon ug mga abstract sa komperensya wala iapil.

 

mga pamaagi

 

Duha ka independyenteng mga tigrepaso ang nagsusi sa mga titulo ug abstract sa nakuha nga mga citation—pagsunod sa usa ka pilot session aron maseguro ang susamang interpretasyon sa inclusion ug exclusion criteria. Ang mga kinutlo nga gihukman nga mahimong kwalipikado sa usa o pareho nga mga tigrepaso nakuha ingon tibuuk nga teksto. Ang bug-os nga mga publikasyon sa teksto gisusi dayon batok sa gipiho nga pamatasan sa paglakip. Ang pagdagayday sa mga citation sa tibuok niini nga proseso gidokumento sa usa ka elektronik nga database, ug ang mga rason sa dili paglakip sa full-text nga mga publikasyon girekord. Ang abstraction sa datos gihimo usab nga doble. Ang risgo sa bias gisusi gamit ang Cochrane Risk of Bias tool [20]. Ang ubang mga biases nga may kalabutan sa US Preventive Services Task Force's (USPSTF) nga criteria alang sa internal nga balido sa gilakip nga mga pagtuon gisusi [21, 22]. Kini nga mga sumbanan gigamit sa pag-rate sa kalidad sa ebidensya nga maayo, patas, o dili maayo alang sa matag gilakip nga pagtuon.

 

Meta-Analytic nga mga Teknik

 

Kung adunay igo nga datos ug ang statistical heterogeneity ubos sa giuyonan nga mga threshold [20], naghimo kami og meta-analysis aron sa pagtipon sa mga resulta sa pagka-epektibo sa mga naglakip nga mga pagtuon alang sa mga resulta sa interes ug pagpresentar sa usa ka laraw sa lasang alang sa nag-unang meta-analysis. Gigamit namon ang Hartung-Knapp-Sidik-Jonkman nga pamaagi alang sa random effects meta-analysis gamit ang wala mabag-o nga paagi ug mga sukod sa pagkatibulaag [23-25]. Alang sa mga pagtuon nga nagreport sa daghang mga sangputanan sa kasakit, gigamit namon ang piho nga mga lakang sa kasakit, sama sa McGill Pain Questionnaire (MPQ) alang sa panguna nga meta-analysis kaysa sa subscale sa sakit sa SF-36, ug kasagaran o kinatibuk-ang mga lakang sa kasakit kaysa sa mga lakang sa sitwasyon. ingon kasakit sa panahon sa pagtasa. Tungod sa gamay nga gidaghanon sa dili maayo nga mga panghitabo nga gitaho, ang quantitative analysis wala gihimo. Nagpahigayon kami og mga pag-analisar sa subgroup ug meta-regressions aron matubag kung adunay mga kalainan sa mga gidak-on sa epekto tali sa lainlaing mga tipo sa interbensyon, populasyon, o kung gigamit ingon monotherapy kumpara sa usa ka adjunctive therapy. Ang kalidad sa lawas sa ebidensya gisusi gamit ang GRADE approach [22, 26] diin ang usa ka determinasyon sa taas, kasarangan, ubos, o ubos kaayo gihimo alang sa matag mayor nga resulta [27].

 

Resulta

 

Deskripsyon sa Naapil nga Pagtuon

 

Among giila ang 744 ka mga citation pinaagi sa pagpangita sa mga electronic database ug 11 ka dugang nga mga rekord nga giila pinaagi sa ubang mga tinubdan (tan-awa ang Figure 1). Nakuha ang bug-os nga mga teksto para sa 125 ka mga citation nga giila nga posibleng kwalipikado sa duha ka independent reviewer; Ang 38 RCTs nakab-ot ang mga pamatasan sa paglakip. Ang mga detalye sa mga kinaiya sa pagtuon gipakita sa Table ?1 ug ang mga epekto alang sa indibidwal nga pagtuon gipakita sa Table ?2.

 

 

Talaan 1 Mga Kinaiya sa Giapil nga Pagtuon

Table 1: Mga kinaiya sa gilakip nga mga pagtuon.

 

Talaan 2 Mga Epekto alang sa Indibidwal nga Pagtuon

Table 2: Epekto alang sa indibidwal nga mga pagtuon.

 

Sa kinatibuk-an, ang mga pagtuon nag-assign sa 3536 ka mga partisipante; sample gidak-on gikan sa 19 ngadto sa 342. Napulo ug lima ka mga pagtuon nagreport sa usa ka priori kalkulasyon sa gahum uban sa target nga sample gidak-on nga nakab-ot, napulo ka mga pagtuon wala report impormasyon mahitungod sa usa ka gahum kalkulasyon, ug tulo ka mga pagtuon mao ang dili klaro sa pagtaho sa usa ka gahum kalkulasyon. Napulo ka mga pagtuon nakamatikod nga adunay dili igo nga gahum; gikonsiderar sa mga tagsulat kining mga pagtuon sa piloto. Ang kadaghanan sa mga pagtuon gihimo sa North America o Europe. Ang kasagaran nga edad sa mga partisipante gikan sa 30 (SD, 9.08) ngadto sa 78 nga mga tuig (SD, 7.1. Walo ka mga pagtuon ang naglakip lamang sa mga babaye nga partisipante.

 

Ang mga medikal nga kondisyon nga gitaho naglakip sa fibromyalgia sa walo ka mga pagtuon ug sakit sa likod sa walo ka mga pagtuon. (Ang mga kategorya dili eksklusibo sa usag usa; ang ubang mga pagtuon naglakip sa mga pasyente nga adunay lainlaing mga kondisyon.) Ang osteoarthritis gitaho sa duha ka pagtuon ug rheumatoid arthritis sa tulo. Ang migraine headache gitaho sa tulo ka mga pagtuon ug laing matang sa labad sa ulo sa lima ka mga pagtuon. Tulo ka mga pagtuon ang nagtaho sa irritable bowel syndrome (IBS). Walo ka mga pagtuon ang nagtaho sa ubang mga hinungdan sa kasakit ug tulo ka mga pagtuon wala magtino sa medikal nga kondisyon o tinubdan sa laygay nga kasakit.

 

Ang kinatibuk-ang gitas-on sa mga interbensyon gikan sa 3 ngadto sa 12 ka semana; ang kadaghanan sa mga interbensyon (29 nga mga pagtuon) maoy 8 ka semana ang gitas-on. Kaluhaan ug usa ka mga pagtuon ang gihimo sa mindfulness-based stress reduction (MBSR) ug unom sa mindfulness-based cognitive therapy (MBCT). Napulog usa ka dugang nga mga pagtuon ang nagtaho sa mga resulta sa ubang mga matang sa pagbansay sa pagkamahunahunaon. Napulog tulo ka RCT ang naghatag sa interbensyon sa pagkamahunahunaon isip monotherapy, ug napulog walo ang migamit sa interbensyon sa paghunahuna isip adjunctive therapy, nga nagtino nga ang tanan nga mga partisipante nakadawat niini dugang sa ubang mga pagtambal sama sa tambal. Pito sa mga pagtuon ang dili klaro kung ang interbensyon sa paghunahuna mao ang monotherapy o adjunctive therapy. Napulog siyam ka RCT ang migamit sa pagtambal sama sa naandan isip mga komparator, trese ang gigamit nga passive comparator, ug napulo ang gigamit nga mga grupo sa edukasyon/suporta isip mga komparator. Labaw pa niining komon nga mga pagtandi, usa ka pagtuon ang matag usa migamit sa pagdumala sa stress, pagmasahe, usa ka multidisciplinary nga interbensyon sa kasakit, pagpahayahay/pag-inat, ug impormasyon sa nutrisyon/pagkaon nga mga talaadlawan isip mga komparator; duha ka pagtuon ang migamit sa cognitive-behavioral therapy. Daghang mga pagtuon adunay duha ka pagtandi nga bukton.

 

Kalidad sa Pagtuon ug Risgo sa Bias

 

Ang kalidad sa pagtuon alang sa matag gilakip nga pagtuon gipakita sa Table?1. Napulog usa ka pagtuon ang nakakuha og �maayo� nga kalidad nga rating [28�38]. Napulog-upat nga mga pagtuon ang gihukman nga adunay patas nga kalidad, labi na tungod sa dili klaro sa pipila nga mga aspeto sa mga pamaagi [39-52]. Napulog-tulo ka pagtuon ang gihukman nga kabos; napulo nag-una tungod sa mga isyu nga adunay pagkakompleto sa pagreport sa mga datos sa resulta sama sa dili igo o nawala nga intensyon sa pagtambal (ITT) nga pagtuki ug / o ubos sa 80% nga follow-up [53-62] ug tulo tungod sa dili klaro nga mga pamaagi [63-65]. Ang mga detalye sa kalidad nga mga rating ug risgo sa pagpihig alang sa matag gilakip nga pagtuon gipakita sa Electronic Supplementary Material 1.

 

Mga lakang

 

Gitaho sa mga pagtuon ang mga lakang sa kasakit sa pasyente sama sa Visual Analog Scale, ang SF-36 nga subscale sa kasakit, ug McGill Pain Questionnaire. Ang mga sekundaryang resulta nga mga lakang naglakip sa mga sintomas sa depresyon (pananglitan, Beck Depression Inventory, Patient Health Questionnaire), kalidad sa kinabuhi nga may kalabutan sa pisikal ug mental nga kahimsog (pananglitan, SF-36 nga mental ug pisikal nga mga sangkap), ug pagkadaot / pagkabaldado (pananglitan, Roland-Morris Disability Questionnaire, Sheehan Disability Scale).

 

Laygay nga Pain Treatment Tubag

 

Katloan ka RCTs ang nagtaho sa padayon nga resulta nga datos sa mga timbangan nga nag-assess sa laygay nga kasakit [29, 31-33, 36, 39-49, 51-60, 62-64, 66].

 

Walo ka mga pagtuon ang nakab-ot sa screening inclusion criteria apan wala makatampo sa meta-analysis tungod kay wala sila mag-report sa poolable data [28, 30, 34, 35, 38, 50, 61, 65]. Ang ilang mga kinaiya sa pagtuon gipakita sa Talaan 1, ug ang mga epekto sa lebel sa pagtuon kauban ang mga hinungdan nga wala sila sa gipundok nga mga pagtuki gipakita sa Talaan 2.

 

Ang mga timbangan sa kasakit ug mga komparator nagkalainlain gikan sa pagtuon ngadto sa pagtuon. Ang median nga follow-up nga oras mao ang 12 ka semana, nga adunay gilay-on nga 4 hangtod 60 ka semana. Ang Figure ?2 nagpakita sa mga resulta sa meta-analysis gamit ang datos sa pinakataas nga follow-up alang sa matag pagtuon. Ang gilangkuban nga pag-analisa nagpaila sa usa ka mahinungdanon nga epekto sa istatistika sa pagpamalandong sa pagkamahunahunaon kumpara sa pagtambal sama sa naandan, mga passive nga kontrol, ug mga grupo sa edukasyon / suporta (SMD, 0.32; 95% CI, 0.09, 0.54; 30 RCTs). Namatikdan ang dakong heterogeneity (I 2 = 77.6 %). Walay ebidensya sa bias sa publikasyon (Beggsp = 0.26; Egger's test p = 0.09). Aron masusi kung lig-on ba ang pagbanabana sa pagtambal kung dili iapil ang dili maayo nga kalidad nga mga pagtuon ug aron masusi ang posible nga gigikanan sa daghang heterogeneity, nagpahigayon kami usa ka pagtuki sa pagkasensitibo lakip na ang patas o maayo nga kalidad nga mga pagtuon. Ang pag-uswag nagpabilin nga mahinungdanon, ang gidak-on sa epekto mas gamay (SMD, 0.19; 95% CI, 0.03, 0.34; 19 RCTs), ug adunay dili kaayo heterogeneity (I 2 = 50.5%). Ang meta-regressions nagpakita nga ang mga pagbag-o sa mga resulta sa kasakit sa maayo- (p = 0.42) ug patas nga kalidad (p = 0.13) nga mga pagtuon dili kaayo lahi sa mga kausaban sa dili maayo nga kalidad nga mga pagtuon.

 

Figure 2 Mga Epekto sa Pagpamalandong sa Pagpamalandong sa Laygay nga Kasakit

Figure 2: Mga epekto sa pagpamalandong sa paghunahuna sa kanunay nga kasakit.

 

Sa pag-analisar sa subgroup, ang epekto dili mahinungdanon sa istatistika sa 12 nga mga semana o dili kaayo (SMD, 0.25; 95% CI,? 0.13, 0.63; 15 RCTs; I 2 = 82.6%) apan mahinungdanon alang sa follow-up nga mga panahon lapas sa 12 nga mga semana ( SMD, 0.31; 95 % CI, 0.04, 0.59; 14 RCTs, I 2 = 69.0 %). Ang pagsulay ni Begg dili hinungdanon sa istatistika (p = 0.16) apan ang pagsulay ni Egger nagpakita nga ebidensya sa bias sa publikasyon (p = 0.04). Ang kalidad sa ebidensya nga ang pagpamalandong sa pagkamahunahunaon nalangkit sa pagkunhod sa laygay nga kasakit kumpara sa kontrol ubos sa kinatibuk-an ug alang sa mubo ug dugay nga pag-follow-up tungod sa pagkadili makanunayon, heterogeneity, ug posible nga pagpihig sa publikasyon. Ang usa ka detalyado nga lamesa nagpakita sa kalidad sa ebidensya alang sa mga kaplag alang sa matag mayor nga resulta sa Electronic Supplementary Material 2.

 

Aron mapresentar ang makahuluganon nga mga resulta sa klinika, among gikalkulo ang porsyento nga pagbag-o sa mga sintomas sa kasakit gikan sa baseline ngadto sa pag-follow-up alang sa paghunahuna sa pagpamalandong ug mga grupo sa pagtandi alang sa matag pagtuon ug gipakita ang mga kaplag sa Table?2. Dayon among gikalkulo ang kinatibuk-ang gibug-aton nga mean nga porsyento nga pagbag-o alang sa pagkamahunahunaon nga mga grupo sa pagpamalandong kumpara sa mga grupo sa pagtandi alang sa mga epekto sa pagpamalandong alang sa kasakit sa pinakataas nga follow-up. Ang gipasabot nga porsyento nga pagbag-o sa kasakit alang sa mga grupo sa pagpamalandong mao ang ? ; max, 0.19). Ang p value alang sa kalainan tali sa mga grupo mahinungdanon (p = 0.91).

 

Depresyon

 

Ang mga resulta sa depresyon gitaho sa 12 RCTs [29, 31, 33, 34, 45, 46, 48, 49, 51-53, 56]. Sa kinatibuk-an, ang pagpamalandong mahinungdanon nga nagpaubos sa mga marka sa depresyon kon itandi sa pagtambal sama sa naandan, suporta, edukasyon, pagdumala sa stress, ug waitlist control nga mga grupo (SMD, 0.15; 95% CI, 0.03, 0.26; 12 RCTs; I 2 = 0%). Walay heterogeneity ang nakita. Ang kalidad sa ebidensya gi-rate nga taas tungod sa kakulang sa heterogeneity, makanunayon nga mga resulta sa pagtuon, ug katukma sa epekto (gamay nga agwat sa pagsalig).

 

Kalidad sa kinabuhi

 

Napulog-unom nga mga pagtuon ang nagtaho sa kalidad sa kinabuhi nga may kalabotan sa kahimsog sa pangisip; ang epekto sa pagpamalandong sa pagkamahunahunaon mahinungdanon sa gilangkuban nga pagtuki kon itandi sa pagtambal sama sa naandan, mga grupo sa pagsuporta, edukasyon, pagdumala sa stress, ug mga kontrol sa waitlist (SMD, 0.49; 95% CI, 0.22, 0.76; I 2, 74.9%). [32�34, 45�49, 52, 54, 56, 59, 60, 62�64]. Napulog-unom nga mga pagtuon ang nagsukod sa kalidad sa kinabuhi nga may kalabutan sa pisikal nga kahimsog [32-34, 36, 45-49, 52, 54, 56, 60, 62-64]. Ang gipundok nga mga pag-analisar nagpakita sa usa ka mahinungdanon nga epekto sa paghunahuna sa pagpamalandong kon itandi sa pagtambal sama sa naandan, mga grupo sa suporta, edukasyon, pagdumala sa stress, ug mga kontrol sa waitlist (SMD, 0.34; 95% CI, 0.03, 0.65; I 2, 79.2%). Ang duha ka kalidad-sa-kinabuhi nga pag-analisa nakamatikod sa igo nga heterogeneity, ug ang kalidad sa ebidensya gi-rate nga kasarangan alang sa kahimsog sa pangisip (gamay nga agwat sa pagsalig, mas makanunayon nga mga resulta) ug ubos alang sa kalidad sa kinabuhi nga may kalabutan sa pisikal nga kahimsog.

 

Functional Impairment (Mga Pagsukod sa Disability)

 

Upat ka mga pagtuon ang nagtaho sa poolable disability scores gikan sa Roland-Morris Disability Questionnaire ug sa Sheehan Disability Scale [33, 36, 47, 55]. Ang kalainan tali sa pagkamahunahunaon ug pagtandi nga mga grupo sa pag-follow-up dili mahinungdanon sa istatistika (SMD, 0.30; 95% CI,? 0.02, 0.62; I 2 = 1.7%), bisan pa ang mga resulta nagkaduol sa kahulogan. Walay heterogeneity ang nakita. Ang kalidad sa ebidensya gigrado nga ubos tungod sa pagkadili tukma ug gamay nga kinatibuk-ang gidak-on sa sample.

 

Analgesic nga Paggamit

 

Upat lamang ka mga pagtuon ang nagtaho sa paggamit sa analgesics isip resulta. Sa usa ka pagtuon sa MBSR alang sa pagtambal sa laygay nga kasakit tungod sa napakyas nga back surgery syndrome [55], sa 12-semana nga pag-follow-up, ang analgesic nga mga log sa tambal sa interbensyon nga grupo nagdokumento sa pagkunhod sa paggamit sa analgesic kumpara sa mga naa sa control group ( ?1.5 (SD = 1.8) batok sa 0.4 (SD = 1.1), p = <0.001). Ang usa ka pagtuon sa meditation sa paghunahuna ug cognitive-behavioral therapy kumpara sa naandan nga pag-atiman sa ubos nga sakit sa bukobuko [35] nagtaho nga ang mean morphine equivalent nga dosis (mg/day) sa opioids dili kaayo magkalahi tali sa mga grupo sa 8 ug 26 nga mga semana. Sa susama, ang usa ka pagsulay sa MBSR alang sa sakit sa bukobuko [38] wala'y nakit-an nga mahinungdanong kalainan tali sa mga grupo sa gitaho sa kaugalingon nga paggamit sa tambal sa kasakit. Sa katapusan, ang usa ka pagsulay sa pagpauswag sa pag-ayo sa pag-ayo sa paghunahuna (MORE) alang sa laygay nga kasakit sa lainlaing mga etiologies [44] nakit-an nga mga partisipante sa interbensyon nga labi ka labi nga lagmit nga dili na makab-ot ang pamatasan alang sa sakit sa paggamit sa opioid pagkahuman sa pagtambal (p = 0.05); bisan pa, kini nga mga epekto wala mapadayon sa 3 ka bulan nga pag-follow-up.

 

Dili Maayo nga mga Hitabo

 

Ang 7 lamang sa 38 naglakip sa RCTs nga gitaho sa dili maayo nga mga panghitabo. Upat ang nag-ingon nga walay daotang mga panghitabo nga nahitabo [36, 47, 50, 57]; ang usa naghulagway nga ang duha ka partisipante nakasinati og temporaryo nga kusog nga mga pagbati sa kasuko ngadto sa ilang kasakit nga kondisyon ug duha sa mga partisipante nakasinati og mas dakong kabalaka [46]; duha ka mga pagtuon ang nagrekord sa malumo nga mga epekto gikan sa yoga ug progresibong pagpahayahay sa kaunuran [35, 38].

 

Pagtuon sa Kinaiya nga mga Moderator

 

Ang mga meta-regression gipadagan aron mahibal-an kung ang mga pagbag-o sa mga sangputanan sa kasakit sistematikong lahi sa daghang mga subcategory. Walay kalainan sa epekto sa kasakit tali sa MBSR (mga pagtuon sa 16) ug MBCT (mga pagtuon sa 4; p = 0.68) o uban pang matang sa mga interbensyon sa paghunahuna (mga pagtuon sa 10; p = 0.68). Kung itandi ang MBSR (mga pagtuon sa 16) sa tanan nga uban nga mga interbensyon (mga pagtuon sa 14), wala usab'y kalainan sa epekto (p = 0.45). Sama sa gipahayag sa dugang nga detalye sa ibabaw, ang medikal nga mga kondisyon nga gitaho naglakip sa fibromyalgia, sakit sa likod, arthritis, labad sa ulo, ug irritable bowel syndrome (IBS). Ang meta-regressions wala magsugyot og mga kalainan tali sa labad sa ulo (unom ka pagtuon) ug uban pang mga kondisyon (p = 0.93), sakit sa likod (walo ka mga pagtuon) ug uban pang mga kondisyon (p = 0.15), ug fibromyalgia (walo ka mga pagtuon) ug uban pang kondisyon (p = 0.29). ). Ang komposisyon sa gender (% nga lalaki) walay asosasyon nga adunay epekto sa kasakit (p = 0.26). Ang kinatibuk-ang gitas-on sa interbensyon nga programa gikan sa 3 ngadto sa 12 ka semana (gipasabot mao ang 8 ka semana). Ang meta-regression wala magsugyot og mga kalainan tali sa high-frequency interventions ug medium- (p = 0.16) o low-frequency (p = 0.44) nga mga interbensyon. Walay sistematikong kalainan sa epekto sa kasakit tali sa adjunctive therapy ug monotherapy (p = 0.62) o tali sa adjunctive therapy ug mga interbensyon diin kini dili klaro (p = 0.10) nakit-an. Sa katapusan, walay sistematikong kalainan sa epekto kung ang comparator mao ang pagtambal sama sa naandan, waitlist, o laing interbensyon (p = 0.21).

 

Dr Jimenez White Coat

Ang Panabut ni Dr. Alex Jimenez

Ang talamak nga tensiyon usa ka dako nga isyu sa Estados Unidos ug kini adunay makadaot nga epekto sa kinatibuk-ang kahimsog ug kahimsog sa populasyon sa Amerika. Ang stress makaapektar sa lain-laing bahin sa lawas. Ang kapit-os makapataas sa pitik sa kasingkasing ug makapahinabog paspas nga pagginhawa, o hyperventilation, ingon man ang tensiyon sa kaunoran. Dugang pa, ang tensiyon nagpahinabog tubag sa “away o pagkalagiw”, nga maoy hinungdan nga ang sympathetic nervous system mopagawas ug sinagol nga mga hormone ug kemikal ngadto sa lawas. Maayo na lang, ang pag-atiman sa chiropractic makatabang sa pagdumala sa stress. Ang Chiropractic nga pagtambal nagpalihok sa parasympathetic system nga nagpakalma sa tubag nga "away o paglupad". Dugang pa, ang pag-atiman sa chiropractic makatabang sa pagpakunhod sa tensiyon sa kaunuran, pagpaayo sa mga sintomas sa sakit nga laygay.

 

Panaghisgutan

 

Sa kinatibuk-an, ang pagpamalandong sa pagkamahunahunaon nalangkit sa usa ka gamay nga epekto sa gipaayo nga mga sintomas sa kasakit kon itandi sa pagtambal sama sa naandan, mga passive nga kontrol, ug mga grupo sa edukasyon / suporta sa usa ka meta-analysis sa 30 randomized controlled trials. Bisan pa, adunay ebidensya sa daghang heterogeneity sa mga pagtuon ug posible nga pagpihig sa publikasyon nga nagresulta sa usa ka ubos nga kalidad sa ebidensya. Ang kaepektibo sa pagkamahunahunaon nga pagpamalandong sa kasakit wala magkalahi sa sistematikong paagi sa matang sa interbensyon, medikal nga kondisyon, o sa gitas-on o frequency sa interbensyon. Ang pagpamalandong sa paghunahuna adunay kalabotan sa hinungdanon nga pag-uswag sa istatistika sa depresyon, kalidad sa kinabuhi nga may kalabotan sa kahimsog sa kahimsog, ug kalidad sa kinabuhi nga may kalabotan sa kahimsog sa pangisip. Ang kalidad sa ebidensya taas alang sa depresyon, kasarangan alang sa kalidad sa kinabuhi nga may kalabutan sa kahimsog sa pangisip, ug ubos alang sa kalidad sa kinabuhi nga may kalabutan sa pisikal nga kahimsog. Upat ra ka mga pagtuon ang nagtaho bahin sa pagbag-o sa paggamit sa analgesic; nagsagol ang mga resulta. Ang dili maayo nga mga panghitabo sa gilakip nga RCTs talagsa ra ug dili seryoso, apan ang kadaghanan sa mga pagtuon wala mangolekta og adverse nga mga datos sa panghitabo.

 

Kini nga pagrepaso adunay ubay-ubay nga metodolohikal nga kalig-on: usa ka a priori nga disenyo sa panukiduki, doble nga pagpili sa pagtuon ug data abstraction sa impormasyon sa pagtuon, usa ka komprehensibo nga pagpangita sa mga electronic database, risgo sa mga pagtasa sa bias, ug komprehensibo nga kalidad sa mga pagtasa sa ebidensya nga gigamit sa paghimo sa mga konklusyon sa pagrepaso. Usa ka limitasyon mao nga wala kami makontak sa indibidwal nga mga tigsulat sa pagtuon; Ang mga resulta nga gitaho sa pagsusi gibase sa gipatik nga datos. Wala namo giapil ang mga abstract sa komperensya nga walay igong datos aron masusi ang kalidad sa pagtuon. Dugang pa, gilakip ra namo ang mga pagtuon nga gipatik sa English.

 

Ang gilakip nga mga pagtuon adunay daghang mga limitasyon. Napulo ug tulo sa katloan ug walo nga mga pagtuon ang gi-rate nga dili maayo nga kalidad, panguna tungod sa kakulang sa ITT, dili maayo nga pag-follow-up, o dili maayo nga pagtaho sa mga pamaagi alang sa randomization ug pagtago sa alokasyon. Ang mga tigsulat sa napulo ka mga pagtuon nagtaho sa dili igo nga statistical nga gahum sa pag-ila sa mga kalainan sa mga resulta sa kasakit tali sa pagkamahunahunaon nga pagpamalandong ug sa comparator; gikonsiderar sa mga tagsulat kining mga pagtuon sa piloto. Napulo pa nga mga pagtuon ang wala magreport sa usa ka kalkulasyon sa gahum. Gamay ang sample size; Ang 15 nga mga pagtuon nag-random nga wala’y 50 nga mga partisipante.

 

Ang mas maayo nga pagkadisenyo, estrikto, ug dagkong mga RCT gikinahanglan aron makahimo og base sa ebidensya nga mas desidido nga makahatag og mga banabana sa pagkaepektibo niini. Ang mga pagtuon kinahanglan nga magpalista sa mga sampol nga igo nga igo aron mahibal-an ang mga kalainan sa istatistika sa mga sangputanan ug kinahanglan nga mag-follow-up sa mga partisipante sulod sa 6 hangtod 12 ka bulan aron masusi ang mga dugay nga epekto sa pagpamalandong. Ang pagsunod sa pagpraktis sa pagkamahunahunaon ug ang dungan nga paggamit sa ubang mga terapiya kinahanglan nga bantayan kanunay. Ang mga kinaiya sa interbensyon, lakip ang kamalaumon nga dosis, wala pa usab hingpit nga natukod. Aron mahibal-an ang piho nga mga epekto sa interbensyon, ang mga pagtuon kinahanglan adunay mga kontrol nga katumbas sa atensyon. Ang gagmay nga mga pagsulay mahimong himuon aron matubag kini nga mga pangutana. Ang uban nga mga sangputanan nga wala sa sulud sa kini nga pagrepaso mahimo’g hinungdanon nga susihon. Ingon nga ang epekto sa pagkamahunahunaon mahimong may kalabutan sa pagtantiya sa kasakit, kini mahimong mapuslanon alang sa umaabot nga mga pagsulay sa pag-focus sa mga nag-unang resulta sa mga sintomas nga may kalabutan sa kasakit sama sa kalidad sa kinabuhi, pagpanghilabot nga may kalabutan sa kasakit, pag-agwanta sa kasakit, analgesic, ug may kalabutan nga mga isyu. sama sa pangandoy sa opioid. Ang umaabot nga mga publikasyon sa mga RCT sa pagpamalandong sa pagkamahunahunaon kinahanglan nga magsunod sa mga sumbanan sa Consolidated Standards of Reporting Trials (CONSORT).

 

Tulo ra nga RCT ang nag-asoy sa menor de edad nga dili maayo nga mga panghitabo sa pagpamalandong sa pagkamahunahunaon. Bisan pa, 7 lamang sa 38 nga naglakip sa RCTs ang naghisgot kung ang dili maayo nga mga panghitabo gibantayan ug gikolekta. Busa ang kalidad sa ebidensya alang sa dili maayo nga mga panghitabo nga gitaho sa RCTs dili igo alang sa usa ka komprehensibo nga pagsusi. Gihatag ang gipatik nga mga taho sa dili maayo nga mga panghitabo sa panahon sa pagpamalandong, lakip ang psychosis [67], ang umaabot nga mga pagsulay kinahanglan nga aktibo nga mangolekta mga datos nga dili maayo nga mga panghitabo. Dugang pa, ang usa ka sistematikong pagrepaso sa mga pagtuon sa obserbasyon ug mga taho sa kaso maghatag dugang nga kahayag sa dili maayo nga mga panghitabo sa panahon sa pagpamalandong sa hunahuna.

 

Ang dugang nga panukiduki nga nagsusi sa epekto sa pagpamalandong sa pagkamahunahunaon sa laygay nga kasakit kinahanglan usab nga mag-focus sa mas maayo nga pagsabut kung adunay usa ka minimum nga frequency o gidugayon sa praktis sa pagpamalandong aron kini mahimong epektibo. Samtang ang bag-o nga mga pagtuon naghatag og susama nga positibo nga mga epekto sa pagkamahunahunaon alang sa kasakit, kini nga mga epekto lagmit nga gamay ngadto sa medium ug base sa usa ka hugpong sa ebidensya nga, sa labing maayo, sa kasarangan nga kalidad. Ang usa ka potensyal nga paagi sa pagpauswag sa panukiduki bahin sa laygay nga kasakit mao ang pagpauswag sa interbensyon ug pagkontrol sa mga paghubit sa grupo, pag-ila sa lainlaing mga epekto sa lainlaing mga sangkap sa komplikado nga mga interbensyon, ug pagtrabaho padulong sa usa ka sukaranan nga sukaranan alang sa pagtimbang-timbang sa ganansya sa terapyutik [68]. Ang mga pagsulay sa ulo-sa-ulo nga nagtandi sa mga interbensyon sa pagkamahunahunaon sa usa ka susama nga kategorya apan adunay mga kalainan sa mga sangkap o dosis mahimo’g makatabang sa pagsulay sa labing epektibo nga mga elemento sa kini nga mga interbensyon [69].

 

Sama sa nangaging mga pagrepaso niini nga dapit, kami mihinapos nga samtang ang pagkamahunahunaon sa pagpamalandong nagpakita sa mahinungdanong mga pag-uswag alang sa laygay nga kasakit, depresyon, ug kalidad sa kinabuhi, ang mga kahuyang sa lawas sa ebidensya nagpugong sa lig-on nga mga konklusyon. Ang anaa nga ebidensya wala makahatag og makanunayon nga mga epekto alang sa mga resulta sa kasakit, ug pipila ka mga pagtuon ang anaa alang sa mga porma sa paghunahuna sa pagpamalandong gawas sa MBSR. Ang kalidad sa ebidensya alang sa kaepektibo sa mga interbensyon sa pagkamahunahunaon sa pagkunhod sa laygay nga kasakit ubos. Adunay mas taas nga kalidad nga ebidensya sa kaepektibo sa paghunahuna sa pagpamalandong sa depresyon ug kalidad sa kinabuhi nga may kalabutan sa kahimsog sa pangisip. Kini nga pagrepaso nahiuyon sa nangaging mga pagrepaso nga naghinapos nga ang mas maayo nga pagkadisenyo, estrikto, ug dagkong RCTs gikinahanglan aron makahimo og base sa ebidensya nga mas desidido nga makahatag og mga banabana sa pagka-epektibo sa paghunahuna sa pagpamalandong alang sa laygay nga kasakit. Sa kasamtangan, ang laygay nga kasakit nagpadayon nga naghatag usa ka dako nga palas-anon sa katilingban ug indibidwal. Ang usa ka nobela nga terapyutik nga pamaagi alang sa laygay nga pagdumala sa kasakit sama sa paghunahuna sa pagpamalandong lagmit nga dawaton sa mga pasyente nga nag-antos sa kasakit.

 

Elektronikong Supplementary nga Materyal

 

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5368208/

 

Pagsubay sa mga Sistema sa Pamatasan

 

Pagpundo ug Disclaimer

 

Ang sistematikong pagrepaso gipasiugdahan sa Department of Defense Centers of Excellence alang sa Psychological Health ug Traumatic Brain Injury (kontrata nga numero 14-539.2). Ang mga nahibal-an ug mga konklusyon niini nga manuskrito mao ang sa mga tagsulat ug dili kinahanglan nga nagrepresentar sa mga panan-aw sa Department of Defense Centers of Excellence alang sa Psychological Health ug Traumatic Brain Injury.

 

Pahayag sa mga Awtor sa Pagsumpaki sa Interes ug Pagsunod sa mga Sumbanan sa Etika Mga Awtor

Ang mga awtor nga Hilton, Hempel, Ewing, Apaydin, Xenakis, Newberry, Colaiaco, Maher, Shanman, Sorbero, ug Maglione mipahayag nga sila walay panagsumpaki sa interes. Ang tanan nga mga pamaagi, lakip ang nahibal-an nga proseso sa pagtugot, gihimo subay sa mga pamatasan sa pamatasan sa responsableng komite sa pag-eksperimento sa tawo (institusyon ug nasyonal) ug uban ang Deklarasyon sa Helsinki sa 1975, ingon gibag-o kaniadtong 2000.

 

Sa konklusyon,�Ang stress sa katapusan makaapekto sa atong kinatibuk-ang kahimsog ug kahimsog kung dili madumala sa husto. Maayo na lang, daghang mga pamaagi sa pagdumala sa tensiyon, lakip ang pag-atiman sa chiropractic ug pagpamalandong sa pagkamahunahunaon, makatabang sa pagpakunhod sa tensiyon ingon man pagpalambo sa laygay nga kasakit nga may kalabutan sa tensiyon. Ang Chiropractic nga pagtambal usa ka importante nga pamaagi sa pagdumala sa stress tungod kay kini makapakalma sa tubag sa "away o pagkalagiw" nga may kalabutan sa kanunay nga tensiyon. Gipakita usab sa artikulo sa ibabaw kung giunsa ang pagpamalandong sa pagkamahunahunaon mahimong usa ka sukaranan nga pamaagi sa pagdumala sa stress alang sa pagpaayo sa kinatibuk-ang kahimsog ug kahimsog. Ang impormasyon nga gi-refer gikan sa National Center for Biotechnology Information (NCBI). Ang sakup sa among kasayuran limitado sa chiropractic ingon man sa mga kadaot ug kondisyon sa taludtod. Aron hisgutan ang hilisgutan, palihug ayaw pagpangutana kang Dr. Jimenez o kontaka kami sa 915-850-0900 .

 

Gi-curate ni Dr. Alex Jimenez

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Dugang nga mga Hilisgutan: Sakit sa Bukobuko

 

Sumala sa estadistika, gibana-bana nga 80% sa mga tawo ang makasinati og mga sintomas sa sakit sa likod labing menos kausa sa tibuok nilang kinabuhi. Ang sakit sa likod usa ka kasagarang reklamo nga mahimong moresulta tungod sa lainlaing mga kadaot ug / o kondisyon. Kasagaran, ang natural nga pagkadaot sa dugokan nga adunay edad mahimong hinungdan sa sakit sa likod. Herniated discs mahitabo sa diha nga ang humok, sama sa gel nga sentro sa usa ka intervertebral disc moduso pinaagi sa usa ka gisi sa iyang palibot, gawas nga singsing sa cartilage, compressing ug irritating sa ugat ugat. Ang mga herniation sa disc kasagarang mahitabo sa ubos nga likod, o lumbar spine, apan mahimo usab kini mahitabo sa cervical spine, o liog. Ang impingement sa mga nerves nga makit-an sa ubos nga likod tungod sa kadaot ug / o usa ka nagkagrabe nga kondisyon mahimong mosangpot sa mga sintomas sa sciatica.

 

blog nga hulagway sa cartoon paperboy dako nga balita

 

DUGANG IMPORTANTE NGA TOPIC: Pagdumala sa Stress sa Trabahoan

 

 

MAS IMPORTANTE NGA MGA HILISGUTAN: DUGANG NGA DUGANG: Pagpili sa Chiropractic? | Pamilya Dominguez | Mga pasyente | El Paso, TX Chiropractor

 

 

Blangko
mga pakisayran
1.�Chou R, Turner JA, Devine EB, ug uban pa. Ang pagka-epektibo ug mga risgo sa long-term opioid therapy alang sa laygay nga kasakit: usa ka sistematikong pagrepaso alang sa usa ka National Institutes of Health nga mga agianan ngadto sa prevention workshop.�Mga Annals sa Internal Medicine.�2015;162:276�286. doi: 10.7326/M14-2559.�[PubMed][Cross Ref]
2.�Institute of Medicine: Paghupay sa kasakit sa America: Usa ka blueprint alang sa pagbag-o sa pagpugong, pag-atiman, edukasyon, ug panukiduki (report nga mubu).�www.iom.edu/relievingpain. 2011.
3.�Department of Veterans Affairs Department of Defense: VA/DoD clinical practice guideline alang sa pagdumala sa opioid therapy alang sa laygay nga kasakit. Mayo 2010.
4.�Chiesa A, Serretti A. Mindfulness-based interventions alang sa laygay nga kasakit: usa ka sistematikong pagrepaso sa ebidensya.�Journal of Alternative and Complementary Medicine.�2011;17:83–93. doi: 10.1089/acm.2009.0546.�[PubMed][Cross Ref]
5.�Kabat-Zinn J, Lipworth L, Burney R. Ang klinikal nga paggamit sa pagkamahunahunaon nga pagpamalandong alang sa regulasyon sa kaugalingon sa laygay nga kasakit.�Journal of Behavioral Medicine.�1985;8:163–190. doi: 10.1007/BF00845519.�[PubMed][Cross Ref]
6.�MARC:�UCLA Mindfulness Awareness Research Center.�Na-access niadtong Mayo 29, 2015.�marc.ucla.edu/default.cfm
7.�Brewer JA, Garrison KA. Ang posterior cingulate cortex ingon usa ka katuohan nga mekanismo nga target sa pagpamalandong: mga nahibal-an gikan sa neuroimaging.�Ann NY Acad Sci.�2014;1307:19�27. doi: 10.1111/nyas.12246.�[PubMed][Cross Ref]
8.�Boccia M, Piccardi L, Guariglia P: Ang meditative nga hunahuna: usa ka komprehensibo nga meta-analysis sa mga pagtuon sa MRI. Biomed Res Int 2015, Artikulo ID 419808:1�11.�[Ang artikulo sa PMC libre][PubMed]
9.�Chiesa A, Serretti A. Ang mga interbensyon nga gibase sa pagkamahunahunaon epektibo ba alang sa mga sakit sa paggamit sa substansiya? Usa ka sistematikong pagrepaso sa ebidensya.�Paggamit ug Sayop nga Paggamit.�2014;49:492–512. doi: 10.3109/10826084.2013.770027.�[PubMed][Cross Ref]
10.�de Souza IC, de Barros VV, Gomide HP, ug uban pa. Mga interbensyon nga nakabase sa paghunahuna alang sa pagtambal sa pagpanigarilyo: usa ka sistematikong pagrepaso sa literatura.�Journal of Alternative and Complementary Medicine.�2015;21:129–140. doi: 10.1089/acm.2013.0471.�[PubMed][Cross Ref]
11.�Goyal M, Singh S, Sibinga EM, ug uban pa. Mga programa sa pagpamalandong alang sa sikolohikal nga stress ug kaayohan: usa ka sistematikong pagrepaso ug meta-analysis.�JAMA Intern Med.�2014;174:357–368. doi: 10.1001/jamainternmed.2013.13018.�[Ang artikulo sa PMC libre][PubMed][Cross Ref]
12.�Kozasa EH, Tanaka LH, Monson C, et al. Ang mga epekto sa mga interbensyon nga nakabase sa pagpamalandong sa pagtambal sa fibromyalgia.�Curr Pain Sakit sa ulo Rep.�2012;16:383�387. doi: 10.1007/s11916-012-0285-8.[PubMed][Cross Ref]
13.�Cramer H, Haller H, Lauche R, Dobos G. Ang pagkunhod sa tensiyon nga nakabase sa paghunahuna alang sa ubos nga sakit sa bukobuko. Usa ka sistematikong pagrepaso.�BMC Complementary ug Alternative Medicine.�2012;12:162. doi: 10.1186/1472-6882-12-162.�[Ang artikulo sa PMC libre][PubMed][Cross Ref]
14.�Reiner K, Tibi L, Lipsitz JD. Ang mga interbensyon nga gibase sa pagkamahunahunaon makapakunhod sa intensity sa kasakit? Usa ka kritikal nga pagrepaso sa literatura.�Tambal sa Sakit.�2013;14:230–242. doi: 10.1111/pm.12006.�[PubMed][Cross Ref]
15.�Lauche R, Cramer H, Dobos G, Langhorst J, Schmidt S. Usa ka sistematikong pagrepaso ug meta-analysis sa pagkunhod sa stress nga gibase sa paghunahuna alang sa fibromyalgia syndrome.�Journal of Psychosomatic Research.�2013;75:500–510. doi: 10.1016/j.jpsychores.2013.10.010.�[PubMed][Cross Ref]
16.�Lakhan SE, Schofield KL. Mga terapiya nga nakabase sa paghunahuna sa pagtambal sa mga sakit sa somatization: usa ka sistematikong pagrepaso ug meta-analysis.�PloS Usa.�2013;8: e71834. doi: 10.1371 / journal.pone.0071834.[Ang artikulo sa PMC libre][PubMed][Cross Ref]
17.�Merkes M. Mindfulness-based nga pagkunhod sa stress alang sa mga tawo nga adunay laygay nga mga sakit.�Aust J Prim Health.�2010;16:200–210. doi: 10.1071/PY09063.�[PubMed][Cross Ref]
18.�Lee C, Crawford C, Hickey A. Mga terapiya sa hunahuna-lawas alang sa pagdumala sa kaugalingon sa mga sintomas sa laygay nga kasakit.�Tambal sa Sakit.�2014;15(Suppl 1): S21�39. doi: 10.1111/pm.12383.�[PubMed][Cross Ref]
19.�Bawa FL, Mercer SW, Atherton RJ, ug uban pa. Ang pagkamahunahunaon ba makapauswag sa mga resulta sa mga pasyente nga adunay laygay nga kasakit? Sistematiko nga pagrepaso ug meta-analysis.�British Journal of General Practice.�2015;65:e387�400. doi: 10.3399/bjgp15X685297.�[Ang artikulo sa PMC libre][PubMed][Cross Ref]
20.�Higgins J, Green S: Cochrane handbook alang sa sistematikong pagrepaso sa mga interbensyon, bersyon 5.1.0; 2011.
21.�US Preventive Services Task Force:�Manwal sa Pamaagi sa Task Force sa US Preventive Services. Rockville, MD: Ahensya alang sa Pagpanukiduki ug Kalidad sa Pag-atiman sa Panglawas; 2008.
22.�Ang Lewin Group ug ECRI Institute: Pagdumala sa dyslipidemia: Ebidensya nga synthesis report. Giya sa klinikal nga praktis. 2014.
23.�Hartung J. Usa ka alternatibo nga pamaagi alang sa meta-analysis.�Biometrical Journal.�1999;41:901�916. doi: 10.1002/(SICI)1521-4036(199912)41:8<901::AID-BIMJ901>3.0.CO;2-W.�[Cross Ref]
24.�Hartung J, Knapp G. Usa ka dalisay nga pamaagi alang sa meta-analysis sa kontrolado nga klinikal nga mga pagsulay nga adunay binary nga resulta.�Estadistika sa Medisina.�2001;20:3875–3889. doi: 10.1002/sim.1009.�[PubMed][Cross Ref]
25.�Sidik K, Jonkman JN. Lig-on nga variance banabana alang sa random nga mga epekto meta-analysis.�Computational Statistics & Data Analysis.�2006;50:3681–3701. doi: 10.1016/j.csda.2005.07.019.�[Cross Ref]
26.�Balshem H, Helfand M, Schunemann HJ, ug uban pa. GRADE nga mga giya: 3. Rating sa kalidad sa ebidensya.�Journal sa Clinical Epidemiology.�2011;64:401–406. doi: 10.1016/j.jclinepi.2010.07.015.�[PubMed][Cross Ref]
27.�Egger M, Davey Smith G, Schneider M, Minder C. Bias sa meta-analysis nga nakita sa usa ka yano, graphical nga pagsulay.�BMJ.�1997;315:629–634. doi: 10.1136/bmj.315.7109.629.�[Ang artikulo sa PMC libre][PubMed][Cross Ref]
28.�Wong SY, Chan FW, Wong RL, ug uban pa. Pagkumpara sa pagka-epektibo sa pagkunhod sa tensiyon nga nakabase sa paghunahuna ug mga programa sa interbensyon sa multidisciplinary alang sa laygay nga kasakit: usa ka randomized comparative trial.�Clinical Journal of Pain.�2011;27:724�734. doi: 10.1097/AJP.0b013e3182183c6e.�[PubMed][Cross Ref]
29.�Zautra AJ, Davis MC, Reich JW, ug uban pa. Pagtandi sa mga interbensyon sa panghunahuna sa panghunahuna ug pagkamahunahunaon sa pagpahiangay sa rheumatoid arthritis alang sa mga pasyente nga adunay ug wala’y kasaysayan sa nagbalikbalik nga depresyon.�Journal of Consulting ug Clinical Psychology.�2008;76:408�421. doi: 10.1037/0022-006X.76.3.408.�[PubMed][Cross Ref]
30.�Fogarty FA, ​​Booth RJ, Gamble GD, Dalbeth N, Consedine NS. Ang epekto sa pagkunhod sa stress nga gibase sa pagkamahunahunaon sa kalihokan sa sakit sa mga tawo nga adunay rheumatoid arthritis: usa ka randomized controlled trial.Mga Annals sa Rheumatic Diseases.�2015;74:472�474. doi: 10.1136/annrheumdis-2014-205946.�[PubMed][Cross Ref]
31.�Parra-Delgado M, Latorre-Postigo JM. Epektibo sa paghunahuna nga nakabase sa cognitive therapy sa pagtambal sa fibromyalgia: usa ka random nga pagsulayCognitive Therapy ug Research.�2013;37:1015�1026. doi: 10.1007/s10608-013-9538-z.�[Cross Ref]
32.�Fjorback LO, Arendt M, Ornbol E, ug uban pa. Mindfulness therapy alang sa somatization disorder ug functional somatic syndromes: randomized trial nga adunay usa ka tuig nga follow-up.�Journal of Psychosomatic Research.�2013;74:31–40. doi: 10.1016/j.jpsychores.2012.09.006.�[PubMed][Cross Ref]
33.�Ljotsson B, Falk L, Vesterlund AW, ug uban pa. Ang pagkaladlad sa Internet ug gibase sa pagkamahunahunaon nga terapiya alang sa irritable bowel syndrome–usa ka randomized controlled trial.�Pagpanukiduki ug Pagtambal sa Panggawi.�2010;48:531–539. doi: 10.1016/j.brat.2010.03.003.�[PubMed][Cross Ref]
34.�Ljotsson B, Hedman E, Andersson E, ug uban pa. Pagtambal nga gibase sa pagkaladlad sa Internet kumpara sa pagdumala sa stress alang sa irritable bowel syndrome: usa ka random nga pagsulay.�American Journal of Gastroenterology.�2011;106:1481–1491. doi: 10.1038/ajg.2011.139.�[PubMed][Cross Ref]
35.�Zgierska AE, Burzinski CA, Cox J, ug uban pa. 2016 Mindfulness meditation ug cognitive behavioral therapy intervention makapakunhod sa kagrabe sa kasakit ug pagkasensitibo sa opioid-treated chronic low back pain: pilot findings gikan sa randomized controlled trial. Tambal sa Sakit�[Ang artikulo sa PMC libre][PubMed]
36.�Morone NE, Greco CM, Moore CG, ug uban pa. Usa ka programa sa hunahuna-lawas alang sa mga tigulang nga adunay laygay nga sakit sa bukobuko: usa ka random nga pagsulay sa klinikal.�JAMA Intern Med.�2016;176:329–337. doi: 10.1001/jamainternmed.2015.8033.�[PubMed][Cross Ref]
37.�Johns SA, Brown LF, Beck-Coon K, ug uban pa. 2016 Randomized nga kontrolado nga pilot nga pagsulay sa pagkunhod sa stress nga nakabase sa pagkamahunahunaon kumpara sa suporta sa psychoeducational alang sa padayon nga gikapoy nga mga survivor sa kanser sa suso ug colorectal. Pagsuporta sa Pag-atiman sa Kanser�[Ang artikulo sa PMC libre][PubMed]
38.�Cherkin DC, Sherman KJ, Balderson BH, ug uban pa. Epekto sa pagkunhod sa tensiyon nga nakabase sa pagkamahunahunaon kumpara sa terapiya sa pamatasan sa panghunahuna o naandan nga pag-atiman sa sakit sa bukobuko ug mga limitasyon sa pag-andar sa mga hamtong nga adunay sakit nga ubos nga bukobuko sa likod: usa ka random nga pagsulay sa klinika.JAMA.�2016;315:1240–1249. doi: 10.1001/jama.2016.2323.[Ang artikulo sa PMC libre][PubMed][Cross Ref]
39.�Cash E, Salmon P, Weissbecker I, ug uban pa. Ang pagpamalandong sa paghunahuna nagpagaan sa mga sintomas sa fibromyalgia sa mga babaye: mga resulta sa usa ka random nga klinikal nga pagsulay.�Mga Annals of Behavioral Medicine.�2015;49:319�330. doi: 10.1007/s12160-014-9665-0.�[Ang artikulo sa PMC libre][PubMed][Cross Ref]
40.�Cathcart S, Galatis N, Immink M, Proeve M, Petkov J. Mubo nga paghunahuna nga nakabase sa terapiya alang sa chronic tension-type headache: usa ka randomized controlled pilot study.�Behavioral ug Cognitive Psychotherapy.�2014;42:1�15. doi: 10.1017/S1352465813000234.�[PubMed][Cross Ref]
41.�Day MA, Thorn BE, Ward LC, ug uban pa. Mindfulness-based cognitive therapy alang sa pagtambal sa sakit sa ulo: usa ka pilot study.�Clinical Journal of Pain.�2014;30:152–161.�[PubMed]
42.�Davis MC, Zautra AJ. Usa ka online mindfulness intervention nga nagpunting sa socioemotional regulation sa fibromyalgia: resulta sa usa ka randomized controlled trial.Mga Annals of Behavioral Medicine.�2013;46:273�284. doi: 10.1007/s12160-013-9513-7.�[PubMed][Cross Ref]
43.�Dowd H, Hogan MJ, McGuire BE, ug uban pa. Pagtandi sa usa ka online nga panghunahuna nga nakabase sa cognitive therapy interbensyon sa online nga pagdumala sa kasakit psychoeducation: usa ka random nga kontrolado nga pagtuon.�Clinical Journal of Pain.�2015;31:517–527. doi: 10.1097/AJP.0000000000000201.�[PubMed][Cross Ref]
44.�Garland EL, Manusov EG, Froeliger B, ug uban pa. Pagpauswag sa pagkaayo nga nakapunting sa paghunahuna alang sa laygay nga kasakit ug pag-abuso sa gireseta nga opioid: mga resulta gikan sa usa ka sayo nga yugto nga randomized controlled trial.�Journal of Consulting ug Clinical Psychology.�2014;82:448–459. doi: 10.1037/a0035798.�[Ang artikulo sa PMC libre][PubMed][Cross Ref]
45.�Gaylord SA, Palsson OS, Garland EL, ug uban pa. Ang pagbansay sa paghunahuna makapamenos sa kagrabe sa irritable bowel syndrome sa mga babaye: resulta sa randomized controlled trial.�American Journal of Gastroenterology.�2011;106:1678–1688. doi: 10.1038/ajg.2011.184.�[PubMed][Cross Ref]
46.�la Cour P, Petersen M. Mga epekto sa pagpamalandong sa pagkamahunahunaon sa laygay nga kasakit: usa ka random nga kontrolado nga pagsulay.�Tambal sa Sakit.�2015;16:641–652. doi: 10.1111/pm.12605.�[PubMed][Cross Ref]
47.�Morone NE, Greco CM, Weiner DK. Pagpamalandong sa paghunahuna alang sa pagtambal sa laygay nga sakit sa bukobuko sa mga tigulang: usa ka random nga kontrolado nga pagtuon sa piloto.Sakit.�2008;134:310–319. doi: 10.1016/j.pain.2007.04.038.�[Ang artikulo sa PMC libre][PubMed][Cross Ref]
48.�Schmidt S, Grossman P, Schwarzer B, ug uban pa. Pagtratar sa fibromyalgia nga adunay pagkunhod sa tensiyon nga gibase sa pagkamahunahunaon: resulta gikan sa 3-armado nga kontrolado nga pagsulay.�Sakit.�2011;152:361–369. doi: 10.1016/j.pain.2010.10.043.�[PubMed][Cross Ref]
49.�Wells RE, Burch R, Paulsen RH, ug uban pa. Pagpamalandong alang sa mga migraine: usa ka piloto nga randomized controlled trial.�Sakit sa ulo.�2014;54:1484–1495. doi: 10.1111/ulo.12420.�[PubMed][Cross Ref]
50.�Jay K, Brandt M, Hansen K, ug uban pa. Epekto sa tagsa-tagsa nga gipahaum nga biopsychosocial nga mga interbensyon sa trabahoan sa laygay nga musculoskeletal nga kasakit ug kapit-os sa mga technician sa laboratoryo: randomized controlled trial.�Doktor sa Sakit.�2015;18:459–471.�[PubMed]
51.�Kearney DJ, Simpson TL, Malte CA, ug uban pa. Ang pagkunhod sa tensiyon nga gibase sa paghunahuna dugang sa naandan nga pag-atiman nalangkit sa pag-uswag sa kasakit, kakapoy, ug mga kapakyasan sa panghunahuna sa mga beterano nga adunay sakit sa gulf war.�American Journal of Medicine.�2016;129:204–214. doi: 10.1016/j.amjmed.2015.09.015.�[PubMed][Cross Ref]
52.�Lengacher CA, Reich RR, Paterson CL, ug uban pa. (2016) Pagsusi sa halapad nga pag-uswag sa simtomas nga resulta sa pagkunhod sa tensiyon nga gibase sa pagkamahunahunaon sa mga survivors sa kanser sa suso: Usa ka randomized controlled trial. Journal of Clinical Oncology�[Ang artikulo sa PMC libre][PubMed]
53.�Astin JA, Berman BM, Bausell B, ug uban pa. Ang kaepektibo sa pagpamalandong sa pagkamahunahunaon plus qigong movement therapy sa pagtambal sa fibromyalgia: usa ka randomized controlled trial.Journal of Rheumatology.�2003;30:2257–2262.�[PubMed]
54.�Brown CA, Jones AK. Psychobiological correlates sa mas maayo nga mental health sa mga pasyente nga adunay musculoskeletal nga kasakit human sa usa ka mindfulness-based nga programa sa pagdumala sa kasakit.�Clinical Journal of Pain.�2013;29:233�244. doi: 10.1097/AJP.0b013e31824c5d9f.�[PubMed][Cross Ref]
55.�Esmer G, Blum J, Rulf J, Pier J. Ang pagkunhod sa stress nga gibase sa paghunahuna alang sa napakyas nga back surgery syndrome: usa ka randomized controlled trial.�Journal sa American Osteopathic Association.�2010;110:646–652.[PubMed]
56.�Meize-Grochowski R, Shuster G, Boursaw B, ug uban pa. Pagpamalandong sa paghunahuna sa mga tigulang nga adunay postherpetic neuralgia: usa ka randomized controlled pilot study.Geriatric Nursing (New York, NY)�2015;36:154–160. doi: 10.1016/j.gerinurse.2015.02.012.�[Ang artikulo sa PMC libre][PubMed][Cross Ref]
57.�Morone NE, Rollman BL, Moore CG, Li Q, Weiner DK. Usa ka programa sa hunahuna-lawas alang sa mga tigulang nga adunay laygay nga sakit sa bukobuko: mga resulta sa usa ka pagtuon sa piloto.�Tambal sa Sakit.�2009;10:1395�1407. doi: 10.1111/j.1526-4637.2009.00746.x.�[Ang artikulo sa PMC libre][PubMed][Cross Ref]
58.�Omidi A, Zargar F. Epekto sa pagkunhod sa stress nga gibase sa pagkamahunahunaon sa kagrabe sa kasakit ug pagkaamgo sa mga pasyente nga adunay tension headache: usa ka randomized controlled clinical trial.�Nursing ug Midwifery.�Pagtuon.�2014;3:e21136.�[Ang artikulo sa PMC libre][PubMed]
59.�Plews-Ogan M, Owens JE, Goodman M, Wolfe P, Schorling J. Usa ka pagtuon sa piloto nga nagtimbang-timbang sa pagkunhod sa tensiyon ug pagmasahe nga gibase sa pagkamahunahunaon alang sa pagdumala sa laygay nga kasakit.�Journal of General Internal Medicine.�2005;20:1136�1138. doi: 10.1111/j.1525-1497.2005.0247.x.�[Ang artikulo sa PMC libre][PubMed][Cross Ref]
60.�Banth S, Ardebil MD. Epektibo sa pagkamahunahunaon nga pagpamalandong sa kasakit ug kalidad sa kinabuhi sa mga pasyente nga adunay sakit nga ubos nga bukobuko.�Int J Yoga.�2015;8:128�133. doi: 10.4103/0973-6131.158476.[Ang artikulo sa PMC libre][PubMed][Cross Ref]
61.�Bakhshani NM, Amirani A, Amirifard H, Shahrakipoor M. Ang pagka-epektibo sa pagkunhod sa tensiyon nga gibase sa pagkamahunahunaon sa gitan-aw nga intensity sa kasakit ug kalidad sa kinabuhi sa mga pasyente nga adunay sakit nga labad sa ulo.�Glob J Health Sci.�2016;8:47326.�[Ang artikulo sa PMC libre][PubMed]
62.�Kanter G, Komesu YM, Qaedan F, et al.: Ang pagkunhod sa tensiyon nga gibase sa paghunahuna isip usa ka nobela nga pagtambal alang sa interstitial cystitis / pantog nga sakit nga sindrom: Usa ka randomized controlled trial. Int Urogynecol J. 2016.�[Ang artikulo sa PMC libre][PubMed]
63.�Rahmani S, Talepasand S. Ang epekto sa group mindfulness-based stress reduction program ug conscious yoga sa fatigue severity ug global ug specific nga kalidad sa kinabuhi sa mga babaye nga adunay breast cancer.�Medical Journal sa Islamic Republic of Iran.�2015;29:175.�[Ang artikulo sa PMC libre][PubMed]
64.�Teixeira E. Ang epekto sa pagpamalandong sa pagkamahunahunaon sa masakit nga diabetic peripheral neuropathy sa mga hamtong nga labaw sa 50 ka tuig.�Holistic Nursing Practice.�2010;24:277�283. doi: 10.1097/HNP.0b013e3181f1add2.[PubMed][Cross Ref]
65.�Wong SY. Epekto sa programa sa pagkunhod sa tensiyon nga gibase sa pagkamahunahunaon sa kasakit ug kalidad sa kinabuhi sa mga pasyente nga may sakit nga sakit: usa ka randomized controlled clinical trial.Hong Kong Medical Journal. Xianggang Yi Xue Za Zhi.�2009;15(Suppl 6): 13–14.�[PubMed]
66.�Fjorback LO, Arendt M, Ornbol E, Fink P, Walach H. Pagkunhod sa tensiyon nga gibase sa paghunahuna ug panghunahuna nga nakabase sa panghunahuna nga terapiya: usa ka sistematikong pagrepaso sa mga random nga kontrolado nga mga pagsulay.�Acta Psychiatrica Scandinavica.�2011;124:102�119. doi: 10.1111/j.1600-0447.2011.01704.x.�[PubMed][Cross Ref]
67.�Kuijpers HJ, van der Heijden FM, Tuinier S, Verhoeven WM. Psychosis nga gipahinabo sa pagpamalandong.�Psychopathology.�2007;40:461–464. doi: 10.1159/000108125.�[PubMed][Cross Ref]
68.�Morley S, Williams A. Bag-ong mga kalamboan sa psychological nga pagdumala sa laygay nga kasakit.�Canadian Journal of Psychiatry. Revue Canadienne de Psychiatri.�2015;60:168–175. doi: 10.1177/070674371506000403.�[Ang artikulo sa PMC libre][PubMed][Cross Ref]
69.�Kerns RD, Burns JW, Shulman M, ug uban pa. Mahimo ba naton mapauswag ang cognitive-behavioral therapy alang sa kanunay nga pag-apil sa pagtambal sa sakit sa bukobuko ug pagsunod? Usa ka kontroladong pagsulay sa gipahaum batok sa standard nga terapiya.�Psychology sa Panglawas.�2014;33:938–947. doi: 10.1037/a0034406.�[PubMed][Cross Ref]
Close Accordion
Pagdumala sa Chiropractic & Stress alang sa Sakit sa Likod sa El Paso, TX

Pagdumala sa Chiropractic & Stress alang sa Sakit sa Likod sa El Paso, TX

Ang stress kay usa ka realidad sa modernong kinabuhi. Sa usa ka katilingban diin ang mga oras sa pagtrabaho nagkadaghan ug ang media kanunay nga nag-overload sa atong mga igbalati sa labing kadaghan nga trahedya, dili ikatingala ngano nga daghang mga tawo ang kanunay nga nakasinati og mas taas nga lebel sa stress. Maayo na lang, daghang mga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog ang nagpatuman sa mga pamaagi ug pamaagi sa pagdumala sa stress isip bahin sa pagtambal sa usa ka pasyente. Samtang ang stress usa ka natural nga tubag nga makatabang sa pag-andam sa lawas alang sa peligro, ang kanunay nga stress mahimong adunay negatibo nga epekto sa lawas, hinungdan sa mga sintomas sa sakit sa likod ug sciatica. Apan, nganong ang sobra nga stress negatibong makaapekto sa lawas sa tawo?

 

Una, importante nga masabtan kung giunsa pag-ila sa lawas ang tensiyon. Adunay tulo ka sukaranan nga "mga kanal" diin atong masabtan ang tensiyon: palibot, lawas, ug emosyon. Ang kapit-os sa kalikopan kay klaro sa kaugalingon; Kung naglakaw ka sa usa ka hilom nga dalan ug makadungog ka ug kusog nga pagbuto sa duol, ang imong lawas makamatikod niana nga usa ka dinaliang peligro. Kana usa ka environmental stressor. Ang polusyon mahimong laing pananglitan sa kapit-os sa kalikopan tungod kay kini sa gawas makaapekto sa lawas kon mas daghan ang maladlad niini.

 

Ang stress sa lawas naglakip sa sakit, kulang sa tulog ug/o dili hustong nutrisyon. Ang emosyonal nga kapit-os usa ka gamay nga kalainan, tungod kay kini naglakip sa paagi sa atong utok sa paghubad sa pipila ka mga butang. Pananglitan, kung ang usa ka tawo nga imong kauban sa trabaho usa ka pasibo-agresibo, mahimo kang ma-stress. Ang mga hunahuna sama sa, "nasuko ba siya kanako tungod sa usa ka hinungdan" o "kinahanglan nga sila adunay usa ka lisud nga buntag", mahimong masabtan nga emosyonal nga kapit-os. Ang talagsaon bahin sa emosyonal nga kapit-os, bisan pa, mao nga kita adunay kontrol kung unsa kadaghan ang atong nasinati, labi pa sa mga stress sa kinaiyahan o lawas.

 

Karon nga nahibal-an na naton kung giunsa ang pag-ila sa lawas sa tensiyon sa lainlaing mga paagi, mahimo naton hisgutan kung unsa ang mga epekto sa kanunay nga stress sa atong kinatibuk-ang kahimsog ug kahimsog. Kung ang lawas gibutang sa ilawom sa tensiyon, pinaagi sa bisan unsang nahisgutan sa itaas nga mga agianan, ang away o tubag sa paglupad sa lawas ma-trigger. Ang simpatiya nga sistema sa nerbiyos, o SNS, mahimong madasig, nga sa baylo nagpakusog sa pagpitik sa kasingkasing ug ang tanan nga mga sentido sa lawas mahimong labi ka grabe. Kini usa ka nahabilin nga mekanismo sa depensa gikan sa una nga mga panahon; mao kana ang hinungdan nga nakalahutay kami hangtod karon, imbes nga ang tanan mahimong paniudto alang sa gigutom nga mga manunukob sa ihalas.

 

Ikasubo, ang tinuod nga isyu mao nga sa kontemporaryong katilingban, ang mga tawo sa kasagaran mahimong sobra nga stress ug ang lawas sa tawo dili makahimo sa pag-ila tali sa usa ka diha-diha nga hulga ug sa usa ka yano nga katilingbanon nga isyu. Sulod sa mga katuigan daghang mga panukiduki sa panukiduki ang gihimo aron mabanabana ang epekto sa kanunay nga stress sa lawas sa tawo, nga adunay mga epekto sama sa hypertension, dugang nga peligro sa sakit sa kasingkasing ug kadaot sa tisyu sa kaunuran ingon man mga sintomas sa sakit sa likod ug sciatica.

 

Sumala sa daghang uban pang mga pagtuon sa panukiduki, ang paghiusa sa mga pamaagi sa pagdumala sa stress ug mga teknik sa lainlaing mga kapilian sa pagtambal makatabang nga mas epektibo nga mapauswag ang mga simtomas ug makapauswag sa usa ka mas paspas nga pagkaayo. Ang pag-atiman sa Chiropractic usa ka ilado nga alternatibong opsyon sa pagtambal nga gigamit sa pagtambal sa lainlaing mga kadaot ug/o kondisyon sa musculoskeletal ug nervous system. Tungod kay ang chiropractic nga pagtambal nagpunting sa dugokan, ang gamut sa sistema sa nerbiyos, ang chiropractic makatabang usab sa tensiyon. Lakip sa mga epekto sa stress mao ang strain, nga mahimong moresulta sa subluxation o misalignment sa dugokan. Ang pag-adjust sa taludtod ug mga pagmaniobra sa manwal makatabang sa pagpagaan sa tensiyon sa kaunuran, nga sa baylo makapahupay sa strain sa piho nga mga bahin sa dugokan ug makatabang sa pagpagaan sa subluxation. Ang balanse nga dugokan usa ka hinungdanon nga elemento sa pagdumala sa personal nga stress. Sama sa nahisgutan na kaniadto, ang husto nga nutrisyon ug igong pagkatulog usa usab ka hinungdanon nga bahin sa pagdumala sa stress, nga mao ang pag-atiman sa chiropractic nagtanyag tambag sa pagbag-o sa estilo sa kinabuhi aron mapauswag pa ang lebel sa tensiyon sa pasyente ingon man makunhuran ang ilang mga sintomas.

 

Ang katuyoan sa artikulo sa ubos mao ang pagpakita sa proseso sa pagtuon sa panukiduki nga gihimo aron itandi komplementaryo ug alternatibong tambal nga adunay naandan nga mga terapiya sa hunahuna-lawas alang sa laygay nga sakit sa likod. Ang randomized controlled trial maampingong gipahigayon ug ang mga detalye luyo sa research study natala sa ubos. Sama sa ubang mga pagtuon sa panukiduki, ang dugang nga impormasyon nga nakabase sa ebidensya mahimong gikinahanglan aron epektibong mahibal-an ang epekto sa pagdumala sa stress uban ang pagtambal alang sa sakit sa likod.

 

Pagtandi sa Complementary ug Alternative Medicine uban sa Conventional Mind�Body Therapies for Chronic Back Pain: Protocol for the Mind�Body Approaches to Pain (MAP) Randomized Controlled Trial

 

abstract

 

background

 

Ang gitaho sa kaugalingon nga kahimsog ug kahimtang sa pagpaandar sa mga tawo nga adunay sakit sa bukobuko sa Estados Unidos mikunhod sa bag-ohay nga mga tuig, bisan pa sa labi nga pagtaas sa mga gasto sa medikal tungod sa kini nga problema. Bisan kung ang pasyente nga psychosocial nga mga hinungdan sama sa mga pagtuo nga may kalabutan sa kasakit, mga hunahuna ug mga pamatasan sa pagsagubang gipakita nga nakaapekto kung unsa ka maayo ang pagtubag sa mga pasyente sa mga pagtambal alang sa sakit sa bukobuko, pipila nga mga pasyente ang nakadawat mga pagtambal nga nagtubag niini nga mga hinungdan. Ang Cognitive-behavioral therapy (CBT), nga nagtubag sa psychosocial nga mga hinungdan, nakit-an nga epektibo alang sa sakit sa likod, apan ang pag-access sa mga kwalipikado nga mga terapista limitado. Ang laing opsyon sa pagtambal nga adunay potensyal alang sa pagsulbad sa mga isyu sa psychosocial, ang pagkunhod sa stress nga nakabase sa paghunahuna (MBSR), mas magamit. Ang MBSR nakit-an nga makatabang alang sa lainlaing mga kahimtang sa pangisip ug pisikal, apan wala kini gitun-an pag-ayo alang sa aplikasyon sa mga pasyente nga sakit sa bukobuko. Niini nga pagsulay, atong tinguhaon nga mahibal-an kung ang MBSR usa ka epektibo ug gasto nga epektibo nga opsyon sa pagtambal alang sa mga tawo nga adunay laygay nga sakit sa bukobuko, itandi ang pagka-epektibo niini ug pagka-epektibo sa gasto kon itandi sa CBT ug pagsuhid sa psychosocial nga mga variable nga mahimong magpataliwala sa mga epekto sa MBSR ug CBT sa mga resulta sa pasyente.

 

Mga Pamaagi / Disenyo

 

Sa kini nga pagsulay, among i-randomize ang 397 nga mga hamtong nga adunay dili piho nga sakit sa bukobuko sa CBT, MBSR o naandan nga mga bukton sa pag-atiman (99 matag grupo). Ang duha nga mga interbensyon maglangkob sa walo ka senemana nga 2-oras nga mga sesyon sa grupo nga gidugangan sa praktis sa balay. Ang MBSR protocol naglakip usab sa usa ka opsyonal nga 6-oras nga pag-atras. Ang mga interbyu nga nakamaskara sa mga buluhaton sa pagtambal mag-assess sa mga resulta sa 5, 10, 26 ug 52 nga mga semana nga postrandomization. Ang mga nag-unang resulta mao ang mga limitasyon sa functional nga may kalabutan sa kasakit (base sa Roland Disability Questionnaire) ug sintomas nga bothersomeness (gi-rate sa 0 ngadto sa 10 numerical rating scale) sa 26 nga mga semana.

 

Panaghisgutan

 

Kung ang MBSR nakit-an nga usa ka epektibo ug gasto nga epektibo nga opsyon sa pagtambal alang sa mga pasyente nga adunay laygay nga sakit sa bukobuko, kini mahimong usa ka bililhon nga pagdugang sa limitado nga mga opsyon sa pagtambal nga magamit sa mga pasyente nga adunay mahinungdanong psychosocial nga mga kontribusyon sa ilang kasakit.

 

Pagrehistro sa Pagsulay

 

Clinicaltrials.gov Identifier: NCT01467843.

 

keywords: Sakit sa likod, Cognitive-behavioral therapy, Mindfulness meditation

 

background

 

Ang pag-ila sa gasto nga epektibo nga mga pagtambal alang sa chronic low back pain (CLBP) nagpabilin nga usa ka hagit alang sa mga clinician, tigdukiduki, tigbayad ug mga pasyente. Mga $26 bilyon ang gigasto kada tuig sa Estados Unidos sa direktang gasto sa medikal nga pag-atiman alang sa sakit sa likod [1]. Sa 2002, ang gibanabana nga gasto sa nawala nga produktibidad sa trabahante tungod sa sakit sa bukobuko maoy $19.8 bilyon [2]. Bisan pa sa daghang mga kapilian alang sa pagtimbang-timbang ug pagtambal sa sakit sa likod, ingon man usab sa labi nga pagtaas sa mga kahinguhaan sa pag-atiman sa medikal nga gipahinungod sa kini nga problema, ang kahimtang sa kahimsog ug pag-andar sa mga tawo nga adunay sakit sa bukobuko sa Estados Unidos nadaot [3]. Dugang pa, ang mga provider ug mga pasyente wala matagbaw sa status quo [4-6] ug nagpadayon sa pagpangita alang sa mas maayo nga mga opsyon sa pagtambal.

 

Adunay igo nga ebidensya nga ang pasyente nga psychosocial nga mga hinungdan, sama sa mga pagtuo nga may kalabutan sa kasakit, mga hunahuna ug mga kinaiya sa pagsagubang, mahimong adunay dakong epekto sa kasinatian sa kasakit ug sa mga epekto niini sa pag-obra [7]. Kini nga ebidensya nagpasiugda sa potensyal nga bili sa mga pagtambal alang sa sakit sa likod nga nagtubag sa hunahuna ug sa lawas. Sa pagkatinuod, upat sa walo ka nonpharmacologic nga pagtambal nga girekomenda sa American College of Physicians ug sa American Pain Society nga mga giya alang sa padayon nga sakit sa bukobuko naglakip sa mga sangkap sa 'hunahuna' sa lawas [8]. Ang usa niini nga mga pagtambal, cognitive-behavioral therapy (CBT), naglakip sa mga sangkap sa hunahuna sa lawas sama sa pagbansay sa pagpahayahay ug nakit-an nga epektibo alang sa lainlaing mga problema sa laygay nga kasakit, lakip ang sakit sa likod [9-13]. Ang CBT nahimong labing kaylap nga gigamit nga psychosocial nga pagtambal alang sa mga pasyente nga adunay laygay nga sakit sa likod. Ang laing terapiya sa lawas sa hunahuna, ang pagkunhod sa stress nga nakabase sa paghunahuna (MBSR) [14,15], nagpunting sa mga pamaagi sa pagtudlo aron madugangan ang pagkamahunahunaon. Ang MBSR ug ang mga may kalabutan nga mga interbensyon nga nakabase sa pagkamahunahunaon nakit-an nga makatabang alang sa usa ka halapad nga kahimtang sa kahimsog sa pangisip ug pisikal, lakip ang laygay nga kasakit [14-19], apan wala sila gitun-an pag-ayo alang sa laygay nga sakit sa bukobuko [20-24] . Pipila lamang ka gagmay nga mga pagsulay sa piloto ang nagsusi sa pagka-epektibo sa MBSR alang sa sakit sa bukobuko [25,26] ug ang tanan nga gitaho nga mga pag-uswag sa intensity sa kasakit [27] o pagdawat sa mga pasyente sa kasakit [28,29].

 

Ang dugang nga panukiduki sa pagtandi sa pagka-epektibo ug pagka-epektibo sa mga terapiya sa hunahuna sa lawas kinahanglan nga usa ka prayoridad sa panukiduki sa sakit sa likod tungod sa mosunod nga mga rason: (1) ang dako nga personal ug katilingbanon nga epekto sa laygay nga sakit sa likod, (2) ang kasarangan nga pagka-epektibo sa kasamtangan. mga pagtambal, (3) ang positibo nga mga resulta sa pipila ka mga pagsulay diin ang mga tigdukiduki nagtimbang-timbang sa mga terapiya sa hunahuna sa lawas alang sa sakit sa likod ug (4) sa nagkadako nga pagkapopular ug kaluwasan, ingon man sa medyo ubos nga gasto, sa mga terapiya sa lawas sa hunahuna. Aron matabangan ang pagpuno niini nga kal-ang sa kahibalo, nagpahigayon kami og usa ka random nga pagsulay aron sa pagtimbang-timbang sa pagka-epektibo, pagtandi nga pagka-epektibo ug pagka-epektibo sa gasto sa MBSR ug grupo nga CBT, kon itandi sa naandan nga medikal nga pag-atiman lamang, alang sa mga pasyente nga adunay sakit nga sakit sa likod.

 

Piho nga Mga Tumong

 

Ang among piho nga mga katuyoan ug ang ilang katugbang nga mga pangagpas gilatid sa ubos.

 

  • 1. Aron mahibal-an kung ang MBSR usa ka epektibo nga pagdugang sa naandan nga medikal nga pag-atiman alang sa mga tawo nga adunay CLBP
  • Hipusismo 1: Ang mga indibidwal nga randomized sa MBSR nga kurso magpakita sa mas dako nga short-term (8 ug 26 nga mga semana) ug long-term (52 ​​nga mga semana) nga pag-uswag sa mga limitasyon sa kalihokan nga may kalabutan sa kasakit, kasakit nga kahasol ug uban pang mga resulta nga may kalabutan sa panglawas kay sa mga random nga nagpadayon sa naandan nga pag-atiman nga nag-inusara. .
  • 2. Aron itandi ang pagka-epektibo sa MBSR ug grupo nga CBT sa pagkunhod sa mga limitasyon sa kalihokan nga may kalabutan sa sakit sa likod ug pagsamok sa kasakit
  • Hipusismo 2: Ang MBSR mahimong mas epektibo kay sa grupo nga CBT sa pagkunhod sa mga limitasyon sa kalihokan nga may kalabutan sa kasakit ug pagsamok sa kasakit sa hamubo ug taas nga termino. Ang katarungan alang niini nga pangagpas gibase sa (1) ang kasarangan nga pagka-epektibo sa CBT alang sa laygay nga sakit sa bukobuko nga nakit-an sa nangaging mga pagtuon, (2) ang positibo nga mga resulta sa limitado nga inisyal nga panukiduki nga nag-evaluate sa MBSR alang sa laygay nga sakit sa likod ug (3) nagtubo nga ebidensya nga ang usa ka integral nga bahin sa pagbansay sa MBSR (apan dili pagbansay sa CBT) ang yoga epektibo alang sa laygay nga sakit sa likod.
  • 3. Aron mahibal-an ang mga tigpataliwala sa bisan unsang naobserbahan nga mga epekto sa MBSR ug grupo nga CBT sa mga limitasyon sa kalihokan nga may kalabutan sa kasakit ug pagsamok sa kasakit
  • Pangagpas 3a: Ang mga epekto sa MBSR sa mga limitasyon sa kalihokan ug pagsamok sa kasakit ipataliwala pinaagi sa pagdugang sa pagkamahunahunaon ug pagdawat sa kasakit.
  • Pangagpas 3b: Ang mga epekto sa CBT sa mga limitasyon sa kalihokan ug pagsamok sa kasakit ipataliwala sa mga pagbag-o sa pag-ila nga may kalabutan sa kasakit (pagkunhod sa katalagman, mga pagtuo nga ang usa ka tawo nabaldado sa kasakit ug mga pagtuo nga ang kasakit nagpahibalo sa kadaot, ingon man ang pagtaas sa gitan-aw nga pagkontrol sa kasakit ug kaugalingon. -kaepektibo alang sa pagdumala sa kasakit) ug mga pagbag-o sa pagsagubang sa mga kinaiya (dugang nga paggamit sa pagpahayahay, pagpadayon sa buluhaton ug pagsagubang sa mga pahayag sa kaugalingon ug pagkunhod sa paggamit sa pahulay).
  • 4. Aron itandi ang cost-effectiveness sa MBSR ug grupo nga CBT isip adjuncts sa naandan nga pag-atiman sa mga tawo nga adunay chronic back pain
  • Hipusismo 4: Ang MBSR ug ang grupo nga CBT mahimong epektibo nga gasto nga mga adjunct sa naandan nga pag-atiman.

 

Atong susihon usab kung ang pipila nga mga kinaiya sa pasyente nagtagna o kasarangan nga mga epekto sa pagtambal. Pananglitan, atong susihon kung ang mga pasyente nga adunay mas taas nga lebel sa depresyon dili kaayo mouswag sa CBT ug MBSR o kung ang maong mga pasyente mas lagmit nga makabenepisyo gikan sa CBT kaysa sa MBSR (nga mao, kung ang lebel sa depresyon usa ka moderator sa mga epekto sa pagtambal. ).

 

Mga Pamaagi / Disenyo

 

Kinatibuk-ang Pagpasabut

 

Naghimo kami usa ka random nga klinikal nga pagsulay diin ang mga indibidwal nga adunay CLBP random nga gi-assign sa grupo nga CBT, usa ka grupo nga kurso sa MBSR o naandan nga pag-atiman nga nag-inusara (Figure 1). Ang mga partisipante sundan sulod sa 52 ka semana human sa randomization. Ang mga tig-interbyu sa telepono nga nakamaskara sa mga assignment sa pagtambal sa mga partisipante mag-assess sa mga resulta sa 4, 8, 26 ug 52 ka semana nga postrandomization. Ang mga nag-unang resulta nga atong susihon mao ang mga limitasyon sa kalihokan nga may kalabutan sa kasakit ug kasakit nga kahasol. Ang mga partisipante ipahibalo nga ang mga tigdukiduki sa pagtuon nagtandi sa "duha ka lainlain nga kaylap nga gigamit nga mga programa sa pagdumala sa kaugalingon sa kasakit nga nakit-an nga makatabang sa pagkunhod sa kasakit ug paghimo nga mas sayon ​​​​sa pagbuhat sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan".

 

Figure 1 Flowchart sa Trial Protocol

Figure 1: Flowchart sa trial protocol. CBT, Cognitive-behavioral therapy; MBSR, Pagminus sa tensiyon nga gibase sa Mindfulness.

 

Ang protocol alang niini nga pagsulay giaprobahan sa Human Subjects Review Committee sa Group Health Cooperative (250681-22). Ang tanan nga mga partisipante kinahanglan nga mohatag sa ilang nahibal-an nga pagtugot sa dili pa magpalista niini nga pagtuon.

 

Pagtuon sa Sampol ug Setting

 

Ang nag-unang tinubdan sa mga partisipante alang niini nga pagsulay mao ang Group Health Cooperative (GHC), usa ka grupo-modelo, dili-ganansya nga organisasyon sa pag-atiman sa panglawas nga nagserbisyo sa kapin sa 600,000 ka mga nagpalista pinaagi sa kaugalingon nga mga pasilidad sa panguna nga pag-atiman sa estado sa Washington. Kung gikinahanglan aron makab-ot ang mga tumong sa pagrekrut, ang direktang mga sulat ipadala ngadto sa mga tawo nga 20 ngadto sa 70 anyos nga nagpuyo sa mga lugar nga gialagaran sa GHC.

 

Mga Termino sa Pagpalangkob ug Pagpahigawas

 

Nag-recruit kami og mga indibidwal gikan sa 20 ngadto sa 70 ka tuig ang edad kansang sakit sa likod nagpadayon sulod sa labing menos 3 ka bulan. Ang paglakip ug pagpahigawas nga mga pamatasan gihimo aron mapadako ang pagpalista sa angay nga mga pasyente samtang gisusi ang mga pasyente nga adunay ubos nga sakit sa bukobuko sa usa ka piho nga kinaiya (pananglitan, spinal stenosis) o usa ka komplikado nga kinaiya o kung kinsa ang maglisud sa pagkompleto sa mga lakang sa pagtuon o mga interbensyon ( pananglitan, psychosis). Ang mga rason sa pagpahigawas sa mga miyembro sa GHC giila base sa (1) automated data nga natala (gamit ang International Classification of Diseases, Ninth Revision coding system), atol sa tanang pagbisita sa milabay nga tuig ug (2) eligibility interviews nga gihimo sa telepono. Para sa mga dili miyembro sa GHC, ang mga rason sa pagpahigawas giila base sa mga interbyu sa telepono. Ang mga talaan 1 ug ?2 naglista sa mga sukdanan sa paglakip ug pagpahigawas, sa tinagsa-tagsa, ingon man ang katarungan alang sa matag sukdanan ug ang mga tinubdan sa impormasyon.

 

Talaan 1 Mga Pamantayan sa Paglakip

 

Talaan 2 Mga Pamantayan sa Eksklusyon

 

Dugang pa, gikinahanglan namo nga ang mga partisipante andam ug makahimo sa pagtambong sa CBT o MBSR nga mga klase sa panahon sa 8-semana nga interbensyon nga panahon kung gi-assign sa usa sa mga pagtambal, ug sa pagtubag sa upat ka follow-up nga mga pangutana aron atong masusi ang mga resulta.

 

Mga Pamaagi sa Pagrekrut

 

Tungod kay ang interbensyon sa pagtuon naglakip sa mga klase, nagrekrut kami og mga partisipante sa napulo ka mga grupo nga naglangkob sa hangtod sa kwarentay singko nga mga indibidwal matag usa. Nag-recruit kami og mga partisipante gikan sa tulo ka nag-unang tinubdan: (1) Ang mga miyembro sa GHC nga mibisita sa ilang mga nag-unang tig-atiman sa pag-atiman alang sa ubos nga sakit sa bukobuko ug kansang kasakit nagpadayon sulod sa labing menos 3 ka bulan, (2) Ang mga miyembro sa GHC nga wala mobisita sa ang ilang nag-unang tighatag sa pag-atiman alang sa sakit sa bukobuko apan kinsa anaa sa taliwala sa mga edad sa 20 ug 70 nga mga tuig ug kinsa mitubag sa among wala gipunting nga pagpadala sa GHC o among ad sa GHC nga kaduha-ka-tuig nga magasin ug (3) mga residente sa komunidad tali sa mga edad nga 20 ug 70 mga tuig nga nagtubag sa usa ka postcard sa pagrekrut sa direkta nga koreo.

 

Alang sa gipunting nga populasyon sa GHC, ang usa ka programmer mogamit sa administratibo ug klinikal nga mga database sa elektronik nga GHC aron mahibal-an ang mga potensyal nga kwalipikado nga mga miyembro nga adunay pagbisita sa miaging 3 hangtod 15 nga mga bulan sa usa ka provider nga miresulta sa usa ka diagnosis nga nahiuyon sa dili piho nga sakit sa bukobuko. Kini nga mga miyembro sa GHC gipadalhan ug sulat ug checklist sa pagtugot nga nagpatin-aw sa mga kinahanglanon sa pagtuon ug pagka-kwalipikado. Ang mga miyembro nga interesado sa pag-apil mopirma ug mobalik sa usa ka pahayag nga nagpakita sa ilang kaandam nga makontak. Usa ka espesyalista sa panukiduki dayon nagtawag sa potensyal nga partisipante aron mangutana; pagtino sa eligibility; pagpatin-aw sa mga risgo, benepisyo ug gipaabot nga pasalig sa pagtuon; ug pangayo og informed consent. Human makuha ang nahibal-an nga pagtugot gikan sa indibidwal, ang baseline nga pagsusi sa telepono gihimo.

 

Alang sa dili target nga populasyon sa GHC (nga mao, ang mga miyembro sa GHC nga walay mga pagbisita nga adunay mga diagnosis sa sakit sa bukobuko nga nadawat sulod sa miaging 3 ngadto sa 15 nga mga bulan apan mahimo nga adunay ubos nga sakit sa bukobuko), ang usa ka programmer naggamit sa administratibo ug clinical electronic database aron mahibal-an ang mga potensyal nga kwalipikado nga mga miyembro nga wala gilakip sa gipunting nga sample nga gihulagway sa nag-una nga parapo. Kini nga populasyon naglakip usab sa mga miyembro sa GHC nga mitubag sa usa ka ad sa GHC nga magasin. Ang parehas nga mga pamaagi nga gigamit alang sa gipunting nga populasyon gigamit dayon sa pagkontak ug pag-screen sa mga potensyal nga partisipante, pagkuha sa ilang nahibal-an nga pagtugot ug pagkolekta sa baseline data.

 

Mahitungod sa mga lumulupyo sa komunidad, mipalit kami og mga listahan sa mga ngalan ug adres sa usa ka random nga gipili nga sample sa mga tawo nga nagpuyo sulod sa among lugar sa pagrekrut nga anaa sa taliwala sa 20 ug 70 ka tuig ang edad. Ang mga tawo nga naa sa lista gipadad-an ug direkta nga mail nga mga postkard nga naghulagway sa pagtuon lakip na ang kasayuran kung giunsa pagkontak ang mga kawani sa pagtuon kung interesado nga moapil. Sa higayon nga ang usa ka interesado nga tawo makontak sa research team ang sama nga proseso nga detalyado sa ibabaw gisunod.

 

Aron masiguro nga ang tanan nga una nga gi-screen nga mga partisipante sa pagtuon magpabilin nga kwalipikado sa panahon nga magsugod ang mga klase, kadtong mosugot labaw sa 14 ka adlaw sa wala pa magsugod ang mga klase sa interbensyon makontak pag-usab mga 0 hangtod 14 ka adlaw sa wala pa ang unang klase aron makumpirma ang ilang pagka-kwalipikado. Ang panguna nga kahingawa mao ang dili pag-apil sa mga tawo nga wala na sa labing menos kasarangan nga baseline nga mga rating sa kasakit nga kasamok ug pagpanghilabot nga may kalabutan sa kasakit sa mga kalihokan. Kadtong mga indibidwal nga nagpabilin nga kwalipikado ug naghatag sa ilang katapusan nga nahibal-an nga pagtugot ipangalagad sa baseline nga pangutana.

 

Pagduhaduha

 

Human makompleto ang baseline assessment, ang mga partisipante himoong random sa patas nga proporsiyon sa MBSR, CBT o naandan nga grupo sa pag-atiman. Kadtong mga random sa MBSR o CBT nga grupo dili ipahibalo sa ilang matang sa pagtambal hangtud nga sila moabut sa unang mga klase, nga mahitabo dungan sa samang building. Ang interbensyon nga grupo i-assign base sa usa ka computer-generated sequence of random numbers gamit ang usa ka program nga nagsiguro nga ang alokasyon dili mausab human sa randomization. Aron masiguro ang balanse sa usa ka hinungdan nga baseline prognostic factor, ang randomization mahimong stratified base sa among panguna nga instrumento sa pagsukod sa sangputanan: ang giusab nga bersyon sa Roland Disability Questionnaire (RDQ) [30,31]. Among i-stratify ang mga partisipante ngadto sa duha ka grupo sa limitasyon sa kalihokan: kasarangan (RDQ score ?12 sa 0 ngadto sa 23 scale) ug taas (RDQ scores ?13). Ang mga partisipante i-random sa sulod niini nga mga strata sa mga bloke nga lainlain ang gidak-on (tulo, unom o siyam) aron masiguro ang balanse apan dili matag-an nga buluhaton sa mga partisipante. Atol sa recruitment, ang biostatistician sa pagtuon makadawat ug aggregated counts sa mga partisipante nga randomized sa matag grupo aron masiguro nga ang preprogrammed randomization algorithm naglihok sa husto.

 

Mga Pagtambal sa Pagtuon

 

Ang grupo nga CBT ug MBSR nga serye sa klase naglangkob sa walo ka senemana nga 2-oras nga mga sesyon nga gidugangan sa mga kalihokan sa panimalay.

 

Pagkunhod sa Pagkamahinungdanon nga Pagbawas sa Stress

 

Ang pagkunhod sa stress nga gibase sa paghunahuna, usa ka 30-anyos nga programa sa pagtambal nga gihimo ni Jon Kabat-Zinn, maayo nga gihulagway sa literatura [32-34]. Ang mga tigsulat sa usa ka bag-o nga meta-analysis nakit-an nga ang MBSR adunay kasarangan nga mga gidak-on sa epekto alang sa pagpalambo sa pisikal ug mental nga kaayohan sa mga pasyente nga adunay lainlaing mga kondisyon sa kahimsog [16]. Ang among MBSR nga programa hugot nga gimodelo sa orihinal ug naglakip sa walo ka senemanang 2-oras nga mga klase (gi-summarize sa Table 3), usa ka 6-oras nga pag-atras tali sa mga semana 6 ug 7 ug hangtod sa 45 ka minuto kada adlaw nga praktis sa balay. Ang among MBSR protocol gipahaom sa usa ka senior nga MBSR instructor gikan sa 2009 MBSR instructor's manual nga gigamit sa University of Massachusetts [35]. Gitugotan niini nga manwal ang latitude kung giunsa pagpaila sa mga magtutudlo ang pagkamahunahunaon ug ang praktis niini sa mga partisipante. Ang mga handout ug mga materyales sa pagpraktis sa balay gi-standardize alang niini nga pagtuon.

 

Talaan 3 Sulod sa CBT ug MBSR Class Sessions

Table 3: Ang sulud sa cognitive-behavioral therapy ug mga sesyon sa klase sa pagkunhod sa stress nga nakabase sa paghunahuna.

 

Ang mga partisipante hatagan og usa ka pakete sa impormasyon atol sa unang klase nga naglakip sa outline sa kurso ug impormasyon sa kontak sa magtutudlo; impormasyon bahin sa pagkamahunahunaon, pagpamalandong, kahanas sa komunikasyon ug mga epekto sa stress sa lawas, emosyon ug pamatasan; mga buluhaton sa balay; mga balak; ug usa ka bibliograpiya. Ang tanan nga mga sesyon maglakip sa mga ehersisyo sa paghunahuna, ug ang tanan gawas sa una maglakip sa yoga o uban pang mga porma sa paglihok nga mahunahunaon. Ang mga partisipante hatagan og mga audio recording sa pagkamahunahunaon ug mga teknik sa yoga, nga girekord sa ilang kaugalingong mga instruktor. Ang mga partisipante hangyoon sa pagpraktis sa mga teknik nga gihisgutan sa matag klase kada adlaw sulod sa 45 minutos sa tibuok interbensyon nga panahon ug human sa klase. Hatagan usab sila og mga basahon nga kompletohon sa dili pa ang matag klase. Ang oras igahin sa matag klase sa pagrepaso sa mga hagit nga naa sa mga partisipante sa pagpraktis sa ilang nakat-unan sa nangaging mga klase ug sa ilang homework. Usa ka opsyonal nga adlaw sa praktis sa Sabado tali sa ikaunom ug ikapitong klase ang itanyag. Kining 6-oras nga �retreat� himoon uban sa mga partisipante sa hilom ug ang instruktor lamang ang mamulong. Makahatag kini sa mga partisipante og oportunidad sa pagpalawom sa ilang nakat-unan sa klase.

 

Cognitive-Behavioral Therapy

 

Ang CBT alang sa laygay nga kasakit maayo nga gihulagway sa literatura ug nakit-an nga kasarangan ngadto sa kasarangan nga epektibo sa pagpauswag sa mga problema sa sakit nga sakit [9-13]. Walay usa, standardized nga interbensyon sa CBT alang sa laygay nga kasakit, bisan pa ang tanan nga mga interbensyon sa CBT gibase sa pangagpas nga ang cognition ug kinaiya nag-impluwensya sa pagpahaum sa laygay nga kasakit ug nga ang maladaptive cognition ug kinaiya mahimong mailhan ug mausab aron mapauswag ang pag-obra sa pasyente [36]. Gipasiugda sa CBT ang aktibo, structured nga mga teknik aron pagtudlo sa mga pasyente kung unsaon pag-ila, pagmonitor ug pagbag-o sa maladaptive nga mga hunahuna, pagbati ug pamatasan, nga adunay tumong sa pagtabang sa mga pasyente nga makaangkon og mga kahanas nga ilang magamit sa nagkalain-laing mga problema ug kolaborasyon tali sa pasyente ug therapist. Nagkalainlain nga mga teknik ang gitudlo, lakip ang pagbansay sa mga kahanas sa pagsagubang sa kasakit (pananglitan, paggamit sa positibo nga pagsagubang sa mga pahayag sa kaugalingon, pagkalinga, pagpahayahay ug pagsulbad sa problema). Gipasiugda usab sa CBT ang paghimo ug pagtrabaho sa mga katuyoan sa pamatasan.

 

Parehong indibidwal ug grupo nga mga pormat gigamit sa CBT. Ang CBT sa grupo kasagaran usa ka importante nga bahin sa multidisciplinary nga mga programa sa pagtambal sa kasakit. Maggamit kami og usa ka grupo nga CBT format tungod kay kini nakaplagan nga epektibo [37-40], mas resource-efficient kay sa indibidwal nga terapiya ug naghatag sa mga pasyente sa mga potensyal nga benepisyo nga makuha gikan sa kontak uban sa, ug suporta ug pagdasig gikan sa, uban nga adunay susama. mga kasinatian ug mga problema. Dugang pa, ang paggamit sa mga format sa grupo alang sa MBSR ug CBT magwagtang sa format sa interbensyon isip posible nga katin-awan alang sa bisan unsang mga kalainan nga naobserbahan tali sa duha ka mga terapiya.

 

Alang sa kini nga pagtuon, naghimo kami usa ka detalyado nga manwal sa therapist nga adunay sulud nga espesipiko alang sa matag sesyon, ingon man usa ka workbook sa usa ka partisipante nga adunay mga materyal nga magamit sa matag sesyon. Among gimugna ang manwal sa therapist ug mga workbook sa partisipante base sa kasamtangan nga gipatik nga mga kapanguhaan ingon man sa mga materyales nga among gigamit sa nangaging mga pagtuon [39-47].

 

Ang interbensyon sa CBT (Table 3) maglangkob sa walo ka senemanang 2-oras nga mga sesyon nga maghatag (1) edukasyon bahin sa papel sa maladaptive nga awtomatik nga mga hunahuna (pananglitan, katalagman) ug mga pagtuo (pananglitan, ang abilidad sa usa nga makontrol ang kasakit, masakitan katumbas sa kadaot) komon sa mga tawo nga adunay depresyon, kabalaka ug/o laygay nga kasakit ug (2) pagtudlo ug pagpraktis sa pag-ila ug paghagit sa negatibong mga hunahuna, ang paggamit sa mga pamaagi sa paghunong sa paghunahuna, ang paggamit sa positibo nga pagsagubang sa mga pahayag sa kaugalingon ug pagtakda sa tumong , mga teknik sa pagpahayahay ug pagsagubang sa mga pag-ulbo sa kasakit. Ang interbensyon maglakip usab sa edukasyon bahin sa pagpadagan sa kalihokan ug pag-iskedyul ug bahin sa pagpugong sa pagbalik ug pagpadayon sa mga nakuha. Ang mga partisipante hatagan og mga audio recording sa relaxation ug imagery exercises ug hangyoon nga magbutang og mga tumong mahitungod sa ilang relaxation practice. Atol sa matag sesyon, ang mga partisipante mokompleto sa usa ka personal nga plano sa aksyon alang sa mga kalihokan nga mahuman tali sa mga sesyon. Kini nga mga plano gamiton isip mga log alang sa pagtakda sa piho nga mga tumong sa pagpraktis sa balay ug pagsusi sa mga kalihokan nga nahuman sulod sa semana nga susihon sa sunod nga semana nga sesyon.

 

Kasagaran nga Pag-atiman

 

Ang naandan nga grupo sa pag-atiman makadawat sa bisan unsang medikal nga pag-atiman nga kasagaran nilang madawat sa panahon sa pagtuon. Aron mamenosan ang posible nga kasagmuyo nga dili randomized sa usa ka hunahuna sa lawas nga pagtambal, ang mga partisipante niini nga grupo makadawat og $50 nga bayad.

 

Mga Site sa Klase

 

Ang mga klase sa CBT ug MBSR ipahigayon sa mga pasilidad nga duol sa konsentrasyon sa mga miyembro sa GHC sa estado sa Washington (Bellevue, Bellingham, Olympia, Seattle, Spokane ug Tacoma).

 

Mga Instruktor

 

Ang tanan nga mga instruktor sa MBSR makadawat sa pormal nga pagbansay sa pagtudlo sa MBSR gikan sa Center for Mindfulness sa Unibersidad sa Massachusetts o katumbas nga pagbansay. Sila mismo mahimong mga practitioner sa pagkamahunahunaon ug usa ka disiplina nga nakabase sa lawas (pananglitan, yoga), nagtudlo na sa MBSR kaniadto ug maghimo sa pagkamahunahunaon nga usa ka kinauyokan nga bahin sa ilang kinabuhi. Ang interbensyon sa CBT pagahimuon sa lebel sa doctorate nga mga clinical psychologist nga adunay kanhing kasinatian sa paghatag og CBT sa mga pasyente nga adunay laygay nga kasakit.

 

Paghanas ug Pagmonitor sa mga Instruktor

 

Ang tanan nga mga instruktor sa CBT pagabansayon ​​sa protocol sa pagtuon alang sa interbensyon sa CBT sa mga imbestigador sa clinical psychologist sa pagtuon (BHB ug JAT), kinsa eksperyensiyado kaayo sa pagdumala sa CBT ngadto sa mga pasyente nga adunay laygay nga kasakit. Ang BHB maoy modumala sa mga instruktor sa CBT. Usa sa mga imbestigador (KJS) magbansay sa mga instruktor sa MBSR sa gipahiangay nga protocol sa MBSR ug magdumala kanila. Ang matag instruktor motambong sa sinemana nga mga sesyon sa pagdumala, nga maglakip sa paghisgot sa positibo nga mga kasinatian, dili maayo nga mga panghitabo, mga kabalaka nga gipatungha sa magtutudlo o mga partisipante ug pagkamatinud-anon sa protocol. Ang mga checklist sa pagkamatinud-anon sa pagtambal nga nagpasiugda sa mga importanteng sangkap alang sa matag sesyon gihimo alang sa CBT ug MBSR nga mga bukton. Ang usa ka nabansay nga espesyalista sa panukiduki mogamit sa checklist sa pagkamatinud-anon atol sa live nga obserbasyon sa matag sesyon. Ang espesyalista sa panukiduki maghatag ug feedback sa superbisor aron mapadali ang sinemana nga pagdumala sa mga instruktor. Dugang pa, ang tanan nga mga sesyon irekord sa audio. Ang mga superbisor maminaw sa usa ka random nga sample ug mohangyo og mga bahin sa mga sesyon ug magmonitor niini gamit ang fidelity checklist. Ang feedback ihatag ngadto sa mga instruktor atol sa ilang senemanang mga sesyon sa pagdumala. Ang pagkamatinud-anon sa pagtambal pagabantayan sa duha ka grupo sa interbensyon sa KJS ug BHB uban sa tabang gikan sa mga espesyalista sa panukiduki. Dugang pa, ilang ribyuhon ug i-rate sa checklist sa pagkamatinud-anon ang usa ka random nga sample sa narekord nga mga sesyon.

 

Pagpabilin ug Pagsunod sa Partisipante sa Pagpraktis sa Panimalay

 

Ang mga partisipante makadawat og pahinumdom nga tawag sa dili pa ang unang klase ug sa matag higayon nga sila masipyat sa klase. Gihangyo sila nga irekord ang ilang adlaw-adlaw nga praktis sa balay sa sinemana nga mga troso. Ang mga pangutana bahin sa ilang praktis sa balay sa miaging semana iapil usab sa tanan nga mga follow-up nga mga interbyu. Aron mapadayon ang pagbulag sa tig-interbyu, ang mga pangutana sa pagsunod ipangutana pagkahuman natala ang tanan nga datos sa sangputanan.

 

Mga lakang

 

Atong susihon ang lainlaing mga kinaiya sa baseline sa partisipante, lakip ang mga sociodemographic nga mga kinaiya, kasaysayan sa sakit sa bukobuko ug mga gilauman sa pagkamatinabangon sa mga pagtambal sa hunahuna sa lawas alang sa sakit sa likod (Table 4).

 

Talaan 4 Baseline ug Follow-Up nga mga Lakang

 

Among susihon ang usa ka kinauyokan nga mga resulta alang sa mga pasyente nga adunay mga sakit sa taludtod (paglihok nga may kalabutan sa likod, kasakit, kinatibuk-ang kahimtang sa panglawas, kapansanan sa trabaho ug katagbawan sa pasyente) [48] nga nahiuyon sa Initiative on Methods, Measurement, ug Pain Assessment sa Clinical Mga rekomendasyon sa pagsulay alang sa mga klinikal nga pagsulay sa pagkaepektibo ug pagkaepektibo sa pagtambal sa sakit [49]. Atong sukdon ang mubo nga mga resulta (8 ug 26 ka semana) ug dugay nga resulta (52 ka semana). Ilakip usab namo ang usa ka mubo, 4-semana, midtreatment assessment aron tugutan ang pag-analisar sa mga hypothesized nga tigpataliwala sa mga epekto sa MBSR ug CBT sa mga nag-unang resulta. Ang nag-unang punto sa pagtuon mao ang 26 ka semana. Ang mga partisipante pagabayran og $20 alang sa matag follow-up nga interbyu nga nahuman aron mapadako ang mga rate sa pagtubag.

 

Mga Lakang sa Panguna nga Resulta

 

Ang mga sukdanan sa pangunang resulta mao ang mga limitasyon sa kalihokan nga may kalabutan sa likod ug kahasol sa sakit sa likod.

 

Ang mga limitasyon sa kalihokan nga may kalabutan sa likod masukod sa giusab nga RDQ, nga nangutana kung ang 23 nga piho nga mga kalihokan limitado tungod sa sakit sa likod (oo o dili) [30]. Gibag-o pa namo ang RDQ aron mangutana bahin sa miaging semana kay sa �karon� lang. Ang orihinal nga RDQ nakit-an nga kasaligan, balido ug sensitibo sa mga pagbag-o sa klinika [31,48,50-53], ug kini angay alang sa pagdumala sa telepono ug paggamit sa mga pasyente nga adunay kasarangan nga mga limitasyon sa kalihokan [50].

 

Ang kasakit sa bukobuko masukod pinaagi sa paghangyo sa mga partisipante nga i-rate kung unsa ka hasol ang ilang sakit sa bukobuko sa miaging semana sa 0 hangtod 10 nga sukdanan (0? =?�dili gyud hasol� ug 10?=? Pinasukad sa datos nga gihugpong gikan sa susamang grupo sa mga miyembro sa GHC nga adunay sakit sa bukobuko, among nakita nga kini nga bothersomeness nga sukod nga may kalabutan sa usa ka 0 ngadto sa 10 nga sukod sa intensity sa kasakit (r? =? 0.8 ngadto sa 0.9; wala mamantala nga datos (DCC ug KJS). ) ug uban sa mga sukod sa pag-obra ug uban pang mga sukod sa resulta [54] Ang balido sa numerical rating scales sa kasakit maayo nga dokumentado, ug ang maong mga timbangan nagpakita sa pagkasensitibo sa pag-ila sa mga kausaban sa kasakit human sa pagtambal [55].

 

Among analisahon ug ireport kining mga co�primary nga resulta sa duha ka paagi. Una, alang sa atong nag-unang pag-analisar sa endpoint, atong itandi ang mga porsyento sa mga partisipante sa tulo ka mga grupo sa pagtambal nga nakakab-ot sa clinically meaningful improvement (?30% improvement gikan sa baseline) [56,57] sa matag punto sa panahon (uban sa 26-week follow-up mao ang nag-unang katapusan nga punto). Atong susihon dayon, sa usa ka pag-analisar sa sekondarya nga resulta, ang gipahiangay nga mga kalainan tali sa mga grupo sa kini nga mga lakang sa panahon sa pag-follow-up.

 

Ikaduha nga Resulta nga mga Lakang

 

Ang ikaduha nga mga resulta nga atong sukdon mao ang mga sintomas sa depresyon, kabalaka, pagpanghilabot sa kalihokan nga may kalabutan sa kasakit, pag-uswag sa tibuok kalibutan sa pagtambal, paggamit sa mga tambal alang sa sakit sa likod, kinatibuk-ang kahimtang sa panglawas ug mga resulta sa kalidad.

 

Ang mga sintomas sa depresyon masusi sa Patient Health Questionnaire-8 (PHQ-8) [58]. Gawas sa pagtangtang sa usa ka pangutana bahin sa paghunahuna sa paghikog, ang PHQ-8 parehas sa PHQ-9, nga nakit-an nga kasaligan, balido ug tubag sa pagbag-o [59,60].

 

Ang pagkabalaka masukod sa 2-item nga Generalized Anxiety Disorder scale (GAD-2), nga nagpakita sa taas nga pagkasensitibo ug espesipiko sa pag-ila sa generalized anxiety disorder sa mga populasyon sa primary care [61,62].

 

Ang pagpanghilabot sa kalihokan nga may kalabutan sa kasakit sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan pagasusihon gamit ang tulo ka mga butang gikan sa Graded Chronic Pain Scale (GCPS). Ang GCPS gi-validate ug gipakita nga adunay maayo nga psychometric nga mga kabtangan sa usa ka dako nga survey sa populasyon ug sa dagkong mga sample sa mga pasyente sa panguna nga pag-atiman nga adunay kasakit [63,64]. Ang mga partisipante hangyoon sa pag-rate sa mosunod nga tulo ka mga butang sa usa ka 0 ngadto sa 10 nga sukdanan: ang ilang kasamtangan nga sakit sa likod (karon nga sakit sa likod), ang ilang pinakagrabe nga sakit sa likod sa miaging bulan ug ang ilang kasagaran nga lebel sa kasakit sa miaging bulan.

 

Ang pag-uswag sa kalibutan uban ang pagtambal masukod sa Patient Global Impression of Change scale [65]. Kining usa ka pangutana naghangyo sa mga partisipante sa pag-rate sa ilang pag-uswag sa pagtambal sa 7-punto nga sukdanan nga gikan sa �maayo kaayo� ngadto sa �labi ka grabe,� nga �walay kausaban� gigamit isip tunga-tunga nga punto. Ang global nga mga rating sa pag-uswag sa pagtambal naghatag usa ka sukod sa kinatibuk-ang klinikal nga kaayohan gikan sa pagtambal ug gikonsiderar nga usa sa mga kinauyokan nga mga dominyo sa sangputanan sa mga pagsulay sa klinikal nga kasakit [49].

 

Ang paggamit sa mga tambal ug pag-ehersisyo alang sa sakit sa bukobuko sa miaging semana susihon sa 8-, 26- ug 52-semana nga mga pangutana.

 

Ang kinatibuk-ang kahimtang sa kahimsog pagasusihon gamit ang 12-item nga Short Form Health Survey (SF-12) [66], usa ka kaylap nga gigamit nga instrumento nga naghatag mga summary nga mga marka alang sa kahimtang sa kahimsog sa lawas ug pangisip. Ang SF-12 magamit usab sa pagkalkulo sa kalidad nga nabag-o nga mga tuig sa kinabuhi (QALYs) gamit ang Short Form Health Survey sa 6 nga mga sukat sa pag-analisar sa pagkaepektibo sa gasto [67].

 

Ang mga kwalitatibo nga resulta masukod gamit ang bukas nga mga pangutana. Among gilakip ang bukas nga mga pangutana sa among nangaging mga pagsulay ug nakit-an nga naghatag kini og bililhong mga panabut sa mga pagbati sa mga partisipante mahitungod sa bili sa piho nga mga bahin sa mga interbensyon ug ang epekto sa mga interbensyon sa ilang mga kinabuhi. Busa among ilakip ang bukas nga mga pangutana bahin niini nga mga isyu sa katapusan sa 8-, 26- ug 52-ka semana nga follow-up nga mga interbyu.

 

Mga Lakang nga Gigamit sa Pag-analisar sa Tigpataliwala

 

Sa bukton sa MBSR, atong susihon ang mga epekto sa pagpataliwala sa dugang nga pagkamahunahunaon (gisukod sa Nonreactivity, Observing, Acting with Awareness, ug Nonjudging subscales sa Five Facet Mindfulness Questionnaire nga mubo nga porma [68-70]) ug dugang nga pagdawat sa kasakit (gisukod sa ang Chronic Pain Acceptance Questionnaire [71,72]) sa mga nag-unang resulta. Sa bukton sa CBT, atong susihon ang mga epekto sa pagpataliwala sa mga pag-uswag sa mga pagtuo sa kasakit ug / o mga pagtimbang-timbang (gisukod sa Patient Self-Efficacy Questionnaire [73]; ang Survey of Pain Attitudes 2-item Control, Disability, and Harm scales [74] -76]; ug ang Pain Catastrophizing Scale [77-80]) ug mga pagbag-o sa paggamit sa mga estratehiya sa pagsagubang sa kasakit (gisukod sa Chronic Pain Coping Inventory 2-item Relaxation scale ug ang kompleto nga Activity Pacing scale [81,82]) sa ang panguna nga mga sangputanan. Bisan kung gipaabut namon ang mga epekto sa MBSR ug CBT sa mga sangputanan nga gipataliwala sa lainlaing mga variable, among susihon ang mga epekto sa tanan nga potensyal nga tigpataliwala sa mga sangputanan sa duha nga mga grupo sa pagtambal.

 

Mga Lakang nga Gigamit sa Pag-analisar sa Pagkaepektibo sa Gasto

 

Ang mga direktang gasto pagabanabanaon gamit ang datos sa gasto nga gikuha gikan sa mga elektronikong medikal nga rekord para sa mga serbisyo nga may kalabutan sa likod nga gihatag o gibayran sa GHC ug gikan sa mga taho sa pasyente sa pag-atiman nga wala sakop sa GHC. Ang dili direkta nga gasto pagabanabanaon gamit ang Work Productivity and Activity Impairment questionnaire [83]. Ang pagka-epektibo sa interbensyon makuha gikan sa SF-12 nga kinatibuk-ang sukod sa kahimtang sa kahimsog [84].

 

Pagkolekta sa Data, Pagkontrol sa Kalidad ug Pagkompidensyal

 

Ang mga datos makolekta gikan sa mga partisipante pinaagi sa gibansay nga mga tig-interbyu sa telepono gamit ang usa ka computer-assisted telephone interview (CATI) nga bersyon sa mga pangutana aron mamenosan ang mga sayup ug nawala nga datos. Ang mga pangutana bahin sa mga kasinatian nga adunay piho nga mga aspeto sa mga interbensyon (pananglitan, yoga, pagpamalandong, panudlo sa mga estratehiya sa pagsagubang) nga magbukas sa mga tig-interbyu sa mga grupo sa pagtambal ipangutana sa matag punto sa oras pagkahuman masusi ang tanan nga mga sangputanan. Atong sulayan nga makakuha og mga datos sa resulta gikan sa tanang mga partisipante sa pagsulay, lakip niadtong wala gayud motambong o moundang sa mga klase, kadtong mihunong sa pagpalista sa plano sa panglawas ug kadtong mibalhin. Ang mga partisipante nga dili motubag sa balik-balik nga pagsulay sa pagkuha sa follow-up nga datos pinaagi sa telepono ipadala sa koreyo sa usa ka pangutana nga naglakip lamang sa duha ka nag-unang resulta nga mga lakang ug gitanyag $10 alang sa pagtubag.

 

Kami mangolekta og impormasyon sa matag yugto sa recruitment, randomization ug pagtambal aron among ma-report ang dagan sa pasyente sumala sa CONSORT (Consolidated Standards of Reporting Trials) nga mga giya [85]. Aron mapadayon ang pagkakompidensyal sa impormasyon nga may kalabotan sa pasyente sa database, ang talagsaon nga mga numero sa pagtuon sa partisipante gamiton aron mahibal-an ang mga sangputanan sa pasyente ug datos sa pagtambal. Gibutang ang mga pamaagi sa pagtuon aron masiguro nga ang tanan nga mga maskara nga mga personahe magpabilin nga maskara sa grupo sa pagtambal.

 

Pagpanalipod sa Tawo nga mga Partisipante ug Pagsusi sa Kaluwasan

 

Pagpanalipod sa Tawo nga mga Partisipante

 

Giaprobahan sa GHC Institutional Review Board (IRB) kini nga pagtuon.

 

Pag-monitor sa Kaluwasan

 

Kini nga pagsulay pagabantayan alang sa kaluwasan sa usa ka independente nga Data and Safety Monitoring Board (DSMB) nga gilangkuban sa usa ka doktor sa panguna nga pag-atiman nga nakasinati sa pagkamahunahunaon, usa ka biostatistician ug usa ka klinikal nga psychologist nga adunay kasinatian sa pagtambal sa mga pasyente nga adunay sakit nga sakit.

 

Dili Maayo nga mga Kasinatian

 

Mangolekta kami og mga datos sa dili maayo nga mga kasinatian (AEs) gikan sa daghang mga tinubdan: (1) mga taho gikan sa mga instruktor sa CBT ug MBSR sa bisan kinsa nga mga partisipante nga mga kasinatian nga gikabalak-an nila; (2) ang 8-, 26- ug 52-semana nga CATI follow-up nga mga interbyu diin ang mga partisipante gipangutana mahitungod sa bisan unsa nga kadaot nga ilang gibati sa panahon sa CBT o MBSR nga pagtambal ug sa bisan unsa nga seryoso nga mga problema sa panglawas nga sila adunay sa panahon sa tagsa-tagsa nga mga yugto sa panahon; ug (3) kusog nga mga taho gikan sa mga partisipante. Ang mga coinvestigator sa proyekto ug usa ka internist sa panguna nga pag-atiman sa GHC magrepaso sa mga taho sa AE gikan sa tanan nga mga gigikanan matag semana. Ang bisan unsang seryoso nga mga AE i-report dayon sa GHC IRB ug sa DSMB. Ang mga AE nga dili seryoso irekord ug ilakip sa regular nga mga taho sa DSMB. Ang bisan unsang nahibal-an nga pagkamatay sa mga partisipante i-report sa DSMB chair sa sulod sa 7 ka adlaw sa pagkadiskobre, bisan unsa pa ang pag-ila.

 

Paghunong sa mga Lagda

 

Ang pagsulay ihunong lamang kung ang DSMB nagtuo nga adunay dili madawat nga peligro sa mga seryoso nga AE sa usa o daghan pa nga mga bukton sa pagtambal. Sa kini nga kaso, ang DSMB mahimong magdesisyon nga tapuson ang usa sa mga bukton sa pagsulay o ang tibuuk nga pagsulay.

 

Mga Isyu sa Estadistika

 

Sample nga Gidak-on ug Makita nga mga Kalainan

 

Ang among sample nga gidak-on gipili aron maseguro ang igong gahum sa pag-ila sa usa ka mahinungdanong istatistikal nga kalainan tali sa matag usa sa duha ka mga grupo sa pagtambal sa lawas sa hunahuna ug sa kasagaran nga grupo sa pag-atiman, ingon man usab sa gahum sa pag-ila sa usa ka mahinungdanon nga istatistikal nga kalainan tali sa duha ka mga grupo sa pagtambal sa lawas. Tungod kay gikonsiderar namon ang mga limitasyon sa kalihokan sa pasyente nga labi ka sangputanan sa among duha nga panguna nga mga lakang sa sangputanan, gibase namon ang among mga kalkulasyon sa gidak-on sa sample sa giusab nga RDQ [30]. Gitino namo ang among sample size base sa gipaabot nga porsiyento sa mga pasyente nga adunay clinically meaningful improvement nga gisukod sa RDQ sa 26-week assessment (nga mao, labing menos 30% kalabot sa baseline) [57].

 

Tungod sa daghang mga pagtandi, among gamiton ang giprotektahan nga labing gamay nga mahinungdanong kalainan nga pagsulay ni Fisher [86], una nga pag-analisar kung adunay bisan unsang mahinungdanong kalainan sa tanan nga tulo ka mga grupo (gamit ang omnibus ?2 nga pagsulay nga ratio sa posibilidad) alang sa matag sangputanan ug matag punto sa oras. Kung makit-an namon ang usa ka kalainan, among sulayan ang mga kalainan tali sa mga grupo. Kinahanglan namon ang 264 ka partisipante (88 sa matag grupo) aron makab-ot ang 90% nga gahum aron makit-an ang bisan unsang pagtambal sa hunahuna nga lahi sa naandan nga pag-atiman sa RDQ. Nagtuo kini nga ang 30% sa naandan nga grupo sa pag-atiman ug 55% sa matag grupo sa pagtambal sa hunahuna sa lawas adunay makahuluganon nga klinikal nga pag-uswag sa RDQ sa 26 nga mga semana, mga rate sa pag-uswag nga parehas sa among nakita sa parehas nga populasyon sa sakit sa bukobuko sa usa ka pagtimbang-timbang sa komplementaryong ug alternatibong mga pagtambal alang sa sakit sa likod [87]. Kita adunay labing menos 80% nga gahum sa pag-ila sa usa ka mahinungdanon nga kalainan tali sa MBSR ug CBT sa RDQ kung ang MBSR labing menos 20 nga porsyento nga mga punto nga mas epektibo kay sa CBT (nga mao, 75% sa MBSR nga grupo batok sa 55% sa CBT nga grupo) .

 

Ang among uban pang panguna nga sangputanan mao ang rating sa pagkasamok sa kasakit. Uban sa kinatibuk-ang sample nga gidak-on sa 264 ka mga partisipante, kita adunay 80% nga gahum sa pag-ila sa usa ka kalainan tali sa usa ka hunahuna sa lawas nga grupo sa pagtambal ug sa naandan nga pag-atiman sa bothersomeness rating scale, nga nagtuo nga ang 47.5% sa naandan nga pag-atiman ug 69.3% sa matag hunahuna nga lawas. Ang grupo sa pagtambal adunay 30% o labaw pa nga pag-uswag gikan sa baseline sa sakit nga bothersomeness rating scale. Kita adunay labing menos 80% nga gahum sa pag-ila sa usa ka mahinungdanon nga kalainan tali sa MBSR ug CBT sa bothersomeness rating scale kon ang MBSR labing menos 16.7 porsyento nga mga punto nga mas epektibo kay sa CBT (nga mao, 87% sa MBSR nga grupo batok sa 69.3% sa CBT grupo).

 

Kung analisa ang panguna nga mga sangputanan ingon padayon nga mga lakang, kita adunay 90% nga gahum sa pag-ila sa usa ka 2.4-punto nga kalainan tali sa naandan nga pag-atiman ug bisan unsang pagtambal sa hunahuna sa lawas sa gibag-o nga mga marka sa RDQ scale ug usa ka 1.1-punto nga kalainan tali sa naandan nga pag-atiman ug bisan unsang hunahuna. pagtambal sa lawas sa kasakit bothersomeness rating scale (nagtuo sa normal nga gibanabana aron itandi ang duha ka independente nga paagi nga adunay managsama nga mga kalainan ug usa ka duha ka kilid nga P? =? 0.05 nga lebel sa kahulogan nga adunay standard deviations sa 5.2 ug 2.4 alang sa RDQ ug kasakit bothersomeness measures, matag usa [88] Sa pag-ingon nga ang 11% nga pagkawala sa pag-follow-up (gamay nga mas taas kay sa nakit-an sa among nangaging mga pagsulay sa sakit sa likod), nagplano kami nga mag-recruit og sample sa 297 nga mga partisipante (99 matag grupo).

 

Ang duha sa mga nag-unang resulta pagasulayan sa P?

 

Statistical Analyzes

 

Panguna nga Pagtuki

 

Sa among pagtandi sa mga pagtambal base sa mga sukod sa resulta, among analisahon ang mga resulta nga gi-assess sa tanan nga follow-up nga mga punto sa panahon sa usa ka modelo, pag-adjust alang sa posible nga correlation sulod sa mga indibidwal ug mga grupo sa pagtambal nga mga cohorts gamit ang generalized estimating equation [89]. Tungod kay dili kita makatarunganon nga makahimo og usa ka pangagpas mahitungod sa kanunay o linear nga mga kalainan sa grupo sa paglabay sa panahon, kita maglakip sa usa ka termino sa interaksyon tali sa mga grupo sa pagtambal ug mga punto sa panahon. Nagplano kami nga mag-adjust para sa baseline outcome values, sekso ug edad, ingon man ang uban pang mga baseline nga mga kinaiya nga nakit-an nga magkalahi kaayo sa grupo sa pagtambal o follow-up nga mga resulta, aron mapalambo ang katukma ug gahum sa among statistical nga mga pagsulay. Among ipahigayon ang mosunod nga hugpong sa mga pag-analisar alang sa padayon nga resulta nga iskor ug ang binary nga resulta (clinically mahinungdanon nga kausaban gikan sa baseline), lakip ang tanan nga follow-up nga mga punto sa panahon (4, 8, 26 ug 52 nga mga semana). Ang MBSR nga pagtambal maisip nga malampuson kung ang 26-semana nga mga pagtandi sa punto sa oras hinungdanon. Ang ubang mga punto sa oras pagaisipon nga mga sekondaryang ebalwasyon.

 

Maggamit kami og usa ka tuyo-sa-pagtambal nga pamaagi sa tanang pagtuki; nga mao, ang pagtasa sa mga indibidwal pagatukion sa randomized nga grupo, bisan unsa pa ang pag-apil sa bisan unsang klase. Kini nga pag-analisar nagpamenos sa mga pagpihig nga sagad mahitabo kung ang mga partisipante nga wala makadawat sa gi-assign nga mga pagtambal wala iapil sa pag-analisar. Ang modelo sa regression maanaa sa mosunod nga kinatibuk-ang porma:

 

Kinatibuk-ang Porma sa Regression Model

 

diin ang yt mao ang tubag sa follow-up nga oras t, baseline mao ang prerandomization nga bili sa resulta nga sukod, ang pagtambal naglakip sa dummy variables alang sa MBSR ug CBT nga mga grupo, ang oras usa ka serye sa dummy variables nga nagpakita sa follow-up nga mga panahon ug ang z usa ka vector sa mga covariates nga nagrepresentar sa ubang mga baryable nga gi-adjust para sa. (Timan-i nga ang ?1, ?2,?3 ug ?4 maoy mga vector.) Ang referent nga grupo niini nga modelo mao ang kasagarang grupo sa pag-atiman. Para sa binary ug padayon nga mga resulta, atong gamiton ang angay nga link functions (pananglitan, logit para sa binary). Alang sa matag follow-up nga punto sa panahon diin ang omnibus ?2 nga pagsulay mahinungdanon sa istatistika, kita magpadayon sa pagsulay kon adunay kalainan tali sa MBSR ug sa naandan nga pag-atiman aron matubag ang tumong 1 ug ang kalainan tali sa MBSR ug CBT aron matubag ang tumong 2. Ireport usab namon ang pagtandi sa CBT sa naandan nga pag-atiman. Kung mahibal-an kung ang MBSR usa ka epektibo nga pagtambal alang sa sakit sa likod, kinahanglan namon nga ang katuyoan 1, ang pagtandi sa MBSR sa naandan nga pag-atiman, kinahanglan nga bantayan.

 

Pinasukad sa among nangaging mga pagsulay sa sakit sa bukobuko, gipaabut namon ang labing menos usa ka 89% nga pag-follow-up ug, kung kana tinuod, ang among panguna nga pag-analisar usa ka kompleto nga pag-analisar sa kaso, lakip ang tanan nga naobserbahan nga mga sangputanan sa pag-follow-up. Bisan pa, mag-adjust kami alang sa tanan nga baseline covariates nga predictive sa resulta, ang ilang posibilidad nga mawala ug ang mga kalainan tali sa mga grupo sa pagtambal. Pinaagi sa pag-adjust alang niining mga baseline covariates, atong gihunahuna nga ang nawala nga datos sa resulta sa atong modelo nawala sa random (gihatag nga ang baseline nga datos kay predictive sa nawala nga mga pattern sa datos) imbes nga mawala sa hingpit sa random. Magpahigayon usab kami og pag-analisa sa pagkasensitibo gamit ang usa ka pamaagi sa pag-imputation alang sa mga dili maayo nga mga dili pagtubag aron masusi kung ang among mga resulta igo ba nga mabayran sa lainlaing nawala nga mga pangagpas sa datos [90].

 

Pag-analisar sa Tigpataliwala Kung ang MBSR o CBT nakit-an nga epektibo (relasyon sa naandan nga pag-atiman ug / o sa usag usa) sa pagpauswag sa bisan unsang panguna nga sangputanan sa 26 o 52 nga mga semana, molihok kami sa tumong sa 3 aron mailhan ang mga tigpataliwala sa mga epekto sa MBSR ug grupo nga CBT sa RDQ ug kasakit bothersomeness scale. Ipahigayon namo ang serye sa pag-analisar sa pagpataliwala nga gilain alang sa duha ka nag-unang resulta (RDQ ug kasakit bothersomeness scale scores) ug alang sa matag separado nga pagtambal comparator sa interes (kanunay nga pag-atiman batok sa CBT, naandan nga pag-atiman batok sa MBSR ug CBT batok sa MBSR). Maghimo kami og bulag nga pag-analisar sa tigpataliwala alang sa 26- ug 52-semana nga mga resulta (kung ang MBSR o CBT makita nga epektibo sa mga punto sa panahon).

 

Sunod, gihulagway namon sa detalye ang pagtuki sa tigpataliwala alang sa 26-semana nga punto sa oras. Ang susamang pagtuki ipahigayon alang sa 52 ka semana nga punto sa panahon. Atong gamiton ang gambalay sa kaylap nga gigamit nga pamaagi ni Baron ug Kenny [91]. Kung napakita na namon ang asosasyon tali sa pagtambal ug ang variable nga sangputanan (ang kinatibuk-ang epekto sa pagtambal sa sangputanan), ang ikaduha nga lakang mao ang pagpakita sa panag-uban tali sa pagtambal ug matag putative mediator. Magtukod kami og usa ka modelo sa regression alang sa matag tigpataliwala nga adunay 4- o 8-semana nga iskor sa tigpataliwala isip dependent variable ug ang baseline score sa mediator ug indikasyon sa pagtambal isip independent variables. Among ipahigayon kini nga pagtuki alang sa matag potensyal nga tigpataliwala ug maglakip isip potensyal nga tigpataliwala sa mosunod nga lakang lamang kadtong adunay P-value ?0.10 alang sa relasyon sa pagtambal. Ang ikatulo nga lakang mao ang pagpakita sa pagkunhod sa epekto sa pagtambal sa sangputanan pagkahuman sa pagtangtang sa epekto sa mga tigpataliwala. Maghimo kami og usa ka multimediator inverse probability weighted (IPW) regression model [92]. Kini nga pamaagi magtugot kanato sa pagbanabana sa direktang mga epekto sa pagtambal human sa pagbalanse sa mga grupo sa pagtambal nga may kalabotan sa mga tigpataliwala. Sa espesipiko, una namong imodelo ang kalagmitan sa mga epekto sa pagtambal, nga gihatag sa mga tigpataliwala (nga mao, ang tanan nga mga tigpataliwala nga nakit-an nga nalangkit sa pagtambal sa lakang 2), gamit ang logistic regression ug pag-adjust alang sa mga potensyal nga baseline confounder. Gamit kini nga modelo, atong makuha ang gibanabana nga kalagmitan nga ang matag tawo nakadawat sa naobserbahan nga pagtambal, nga gihatag ang naobserbahan nga kantidad sa tigpataliwala. Dayon atong gamiton ang usa ka IPW regression analysis aron mamodelo ang mga nag-unang resulta sa status sa pagtambal samtang nag-adjust alang sa baseline nga lebel sa resulta ug tigpataliwala. Ang pagtandi sa gibug-aton nga modelo sa dili timbang nga modelo magtugot kanato sa pagbana-bana kon unsa ka dako ang direktang epekto sa pagtambal sa nalangkit nga resulta mahimong ipasabut sa matag potensyal nga tigpataliwala. Ang paglakip sa lakang 3 sa tanan nga mga tigpataliwala nga nakit-an nga hinungdanon sa lakang 2 makapahimo kanamo sa pagsusi kung ang mga piho nga mga variable nga among gi-hypothesize nga magkalainlain nga nagpataliwala sa mga epekto sa MBSR kumpara sa CBT sa tinuud nagpataliwala sa mga epekto sa matag pagtambal nga independente sa mga epekto sa ubang �process variables�.

 

Pag-analisar sa Pagka-epektibo sa Gasto

 

Ang usa ka sosyal nga perspektibo nga cost�utility analysis (CUA) ipahigayon aron itandi ang incremental nga gasto sa katilingban nga gipadayag alang sa matag treatment arm (direkta nga gasto sa medikal nga gibayran sa GHC ug ang partisipante ug mga gasto sa produktibidad) ngadto sa incremental nga pagkaepektibo sa mga termino sa pagbag-o sa mga partisipante� QALYs [ 93]. Kini nga pagtuki mahimo lamang alang sa mga partisipante sa pagtuon nga gi-recruit gikan sa GHC. Kini nga CUA mahimong magamit sa mga magbabalaud nga nabalaka sa halapad nga alokasyon sa mga kahinguhaan nga may kalabotan sa kahimsog [94,95]. Alang sa perspektibo sa nagbayad, ang direktang gasto sa medikal (lakip ang mga gasto sa interbensyon) ikumpara sa mga pagbag-o sa mga QALY. Kini nga CUA motabang kanato sa pagtino kon kini ba makataronganon sa ekonomiya alang sa MBSR nga usa ka gibaylo nga serbisyo taliwala niini nga populasyon. Usa ka pamaagi sa bootstrap ang gamiton aron mabanabana ang mga agwat sa pagsalig [96]. Sa sekondaryang mga pag-analisar nga gihimo aron masusi ang pagkasensitibo sa mga resulta sa lain-laing mga kahulugan sa resulta sa gasto, sama sa lain-laing mga pangagpas sa mga bayranan sa suholan nga gigamit sa pagpabili sa produktibidad ug ang paglakip sa non-back-related nga paggamit sa kahinguhaan sa pag-atiman sa panglawas [97] sa kinatibuk-ang kantidad sa gasto. , pagaisipon usab. Sa pag-analisar sa pagka-epektibo sa gasto, atong gamiton ang intensyon sa pagtambal ug pag-adjust alang sa mga gasto sa paggamit sa pag-atiman sa panglawas sa usa ka tuig sa kalendaryo sa wala pa ang pagpalista ug alang sa baseline nga mga variable nga mahimong nalangkit sa grupo sa pagtambal o resulta, sama sa paggamit sa tambal, aron makontrol ang potensyal nga mga confounder. Gilauman namon nga adunay gamay nga nawala nga datos, apan ang pag-analisar sa pagkasensitibo (sama sa gihulagway sa ibabaw alang sa mga panguna nga sangputanan) himuon usab aron masusi ang mga lakang sa gasto.

 

Dr Jimenez White Coat

Ang Panabut ni Dr. Alex Jimenez

Ang stress mao ang tubag sa lawas sa pisikal o sikolohikal nga pressure. Daghang mga hinungdan ang mahimong hinungdan sa tensiyon, nga sa baylo nagpalihok sa tubag nga "away o paglupad", usa ka mekanismo sa depensa nga nag-andam sa lawas alang sa gihunahuna nga peligro. Kung ma-stress, ang simpatiya nga sistema sa nerbiyos mapukaw ug magpagawas sa usa ka komplikado nga kombinasyon sa mga hormone ug mga kemikal. Ang mubo nga panahon nga stress mahimong makatabang, bisan pa ang dugay nga tensiyon konektado sa lainlaing mga isyu sa kahimsog, lakip ang sakit sa likod ug sintomas sa sciatica. Sumala sa mga pagtuon sa panukiduki, ang pagdumala sa tensiyon nahimo nga hinungdanon nga pagdugang alang sa daghang mga kapilian sa pagtambal tungod kay ang pagkunhod sa tensiyon mahimong makatabang sa pagpauswag sa mga lakang sa sangputanan sa pagtambal. Ang pag-atiman sa Chiropractic naggamit sa mga pag-adjust sa taludtod ug mga pagmaniobra sa manwal kauban ang mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi aron matambalan ang dugokan, ang gamut sa sistema sa nerbiyos, ingon man aron mapalambo ang pagkunhod sa lebel sa stress pinaagi sa husto nga nutrisyon, kahimsog ug pagkatulog.

 

Panaghisgutan

 

Niini nga pagsulay, atong tinguhaon nga mahibal-an kung ang usa ka mas popular nga pamaagi alang sa pag-atubang sa tensiyon nga gipasukad sa paghunahuna nga pagkunhod sa tensiyon usa ka epektibo ug cost-effective nga opsyon sa pagtambal alang sa mga tawo nga adunay laygay nga sakit sa likod. Tungod sa pagtutok niini sa hunahuna ingon man sa lawas, ang MBSR adunay potensyal sa pagsulbad sa pipila ka mga psychosocial nga mga hinungdan nga importante nga mga prediktor sa dili maayo nga mga resulta. Niini nga pagsulay, atong itandi ang pagka-epektibo ug pagka-epektibo sa MBSR sa CBT, nga nakaplagan nga epektibo alang sa sakit sa likod apan dili kaylap nga magamit. Ang pagtuon usab mag-usisa sa psychosocial variables nga mahimong magpataliwala sa mga epekto sa MBSR ug CBT sa mga resulta sa pasyente. Kung ang MBSR nakit-an nga usa ka epektibo ug cost-effective nga opsyon sa pagtambal alang sa mga tawo nga adunay laygay nga sakit sa likod, kini mahimong usa ka bililhon nga dugang sa mga opsyon sa pagtambal nga anaa alang sa mga pasyente nga adunay mahinungdanon nga psychosocial nga mga kontribusyon niini nga problema.

 

Kahimtang sa Pagsulay

 

Nagsugod ang recruitment kaniadtong Agosto 2012 ug natapos kaniadtong Abril 2014.

 

minubo

 

AE: Dili maayo nga panghitabo; CAM: Komplementaryo ug alternatibong tambal; CATI: Computer-assisted telephone interview; CBT: Cognitive-behavioral therapy; CLBP: Laygay nga ubos nga sakit sa bukobuko; CUA: Cost�utility analysis; DSMB: Data ug Safety Monitoring Board; GHC: Group Health Cooperative; ICD-9: Internasyonal nga Klasipikasyon sa mga Sakit Ikasiyam nga Rebisyon; IPW: Inverse probability weighting; IRB: Institutional Review Board; MBSR: Pagpakunhod sa stress nga nakabase sa paghunahuna; NCCAM: National Center for Complementary and Alternative Medicine; QALY: Gi-adjust sa kalidad nga tuig sa kinabuhi.

 

Kaatbang nga mga Pamahayag

 

Ang mga tagsulat nagpahayag nga wala sila'y nakigkompetensya nga interes.

 

Mga Awtor� Mga Kontribusyon

 

Ang DC ug KS nanamkon sa pagsulay. Ang DC, KS, BB, JT, AC, BS, PH, RD ug RH miapil sa pagpino sa disenyo sa pagtuon ug logistik sa pagpatuman ug sa pagpili sa mga lakang sa resulta. Naghimo ang AC og mga plano alang sa pag-analisa sa istatistika. Ang JT ug AC naghimo og mga plano alang sa pag-analisar sa tigpataliwala. Ang BS, BB ug JT nagpalambo sa mga materyales alang sa interbensyon sa CBT. Ang PH nagmugna og mga plano alang sa cost-effectiveness analysis. Gi-draft sa DC ang manuskrito. Ang tanan nga mga awtor miapil sa pagsulat sa manuskrito ug gibasa ug giaprobahan ang kataposang manuskrito.

 

Pasalamat

 

Ang National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) naghatag og pondo alang niini nga pagsulay (hatag R01 AT006226). Ang disenyo niini nga pagsulay gisusi ug giaprobahan sa NCCAM's Office of Clinical and Regulatory Affairs.

 

Sa konklusyon, environmental, lawasnon ug emosyonal nga kapit-os mahimong magpahinabo sa "away o pagkalagiw tubag" sa katungdanan sa pagbantay sa pag-andam sa lawas sa tawo alang sa kapeligrohan. Bisan kung hinungdanon ang tensiyon aron madugangan ang atong pasundayag, ang kanunay nga tensiyon mahimong adunay negatibo nga epekto sa dugay nga panahon, nga nagpakita sa mga simtomas nga may kalabotan sa sakit sa likod ug sciatica. Ang pag-atiman sa Chiropractic naggamit sa lain-laing mga pamaagi sa pagtambal, uban sa mga pamaagi sa pagdumala sa stress ug mga teknik, aron makatabang sa pagpakunhod sa tensiyon ingon man sa pagpalambo ug pagdumala sa mga sintomas nga may kalabutan sa mga kadaot ug/o kondisyon sa musculoskeletal ug nervous system. Impormasyon sa Biotechnology (NCBI). Ang sakup sa among kasayuran limitado sa chiropractic ingon man sa mga kadaot ug kondisyon sa taludtod. Aron hisgutan ang hilisgutan, palihug ayaw pagduhaduha sa pagpangutana kang Dr. Jimenez o kontaka kami sa 915-850-0900 .

 

 

Gi-curate ni Dr. Alex Jimenez

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Dugang nga mga Hilisgutan: Sakit sa Bukobuko

 

Sumala sa estadistika, gibana-bana nga 80% sa mga tawo ang makasinati og mga sintomas sa sakit sa likod labing menos kausa sa tibuok nilang kinabuhi. Ang sakit sa likod usa ka kasagarang reklamo nga mahimong moresulta tungod sa lainlaing mga kadaot ug / o kondisyon. Kasagaran, ang natural nga pagkadaot sa dugokan nga adunay edad mahimong hinungdan sa sakit sa likod. Herniated discs mahitabo sa diha nga ang humok, sama sa gel nga sentro sa usa ka intervertebral disc moduso pinaagi sa usa ka gisi sa iyang palibot, gawas nga singsing sa cartilage, compressing ug irritating sa ugat ugat. Ang mga herniation sa disc kasagarang mahitabo sa ubos nga likod, o lumbar spine, apan mahimo usab kini mahitabo sa cervical spine, o liog. Ang impingement sa mga nerves nga makit-an sa ubos nga likod tungod sa kadaot ug / o usa ka nagkagrabe nga kondisyon mahimong mosangpot sa mga sintomas sa sciatica.

 

blog nga hulagway sa cartoon paperboy dako nga balita

 

IMPORTANTE NGA TOPIC: EXTRA EXTRA: Mas Himsog Ka!

 

 

UBANG IMPORTANTE NGA TOPICS: EXTRA: Sports Injuries? | Vincent Garcia | Pasyente | El Paso, TX Chiropractor

 

 

 

Blangko
mga pakisayran

1. Luo X, Pietrobon R, Sun SX, Liu GG, Hey L. Mga banabana ug mga sumbanan sa direktang gasto sa pag-atiman sa panglawas sa mga indibidwal nga adunay sakit sa likod sa Estados Unidos.�Spine (Phila Pa)�2004;29:79�86. �[PubMed]
2. Stewart WF, Ricci JA, Chee E, Morganstein D, Lipton R. Nawala ang produktibo nga oras ug gasto tungod sa kasagarang mga kondisyon sa kasakit sa mga trabahante sa US.JAMA.2003;290:2443.[PubMed]
3. Martin BI, Deyo RA, Mirza SK, Turner JA, Comstock BA, Hollingworth W, Sullivan SD. Mga gasto ug kahimtang sa kahimsog sa mga hamtong nga adunay mga problema sa likod ug liog.�JAMA.�2008;299:656�664.�Usa ka gimantala nga erratum makita sa�JAMA�2008, 299:2630.�[PubMed]
4. Walay nalista nga mga tagsulat. Giunsa ka pagtratar sa imong doktor?�Consum Rep.�1995;60(2):81�88.
5. Cherkin DC, MacCornack FA, Berg AO. Pagdumala sa ubos nga sakit sa bukobuko�usa ka pagtandi sa mga pagtuo ug pamatasan sa mga doktor sa pamilya ug mga chiropractor.�West J Med.�1988;149:475�480.[PMC libre nga artikulo]�[PubMed]
6. Cherkin DC, MacCornack FA. Mga pagsusi sa pasyente sa ubos nga pag-atiman sa sakit sa bukobuko gikan sa mga doktor sa pamilya ug mga chiropractor.�West J Med.�1989;150:351�355.�[PMC libre nga artikulo]�[PubMed]
7. Novy DM, Nelson DV, Francis DJ, Turk DC. Mga panglantaw sa laygay nga kasakit: usa ka evaluative nga pagtandi sa higpit ug komprehensibo nga mga modelo.�Psychol Bull.�1995;118:238�247.�[PubMed]
8. Chou R, Qaseem A, Snow V, Casey D, Cross JT Jr, Shekelle P, Owens DK. Clinical Efficacy Assessment Subcommittee sa American College of Physicians; American College of Physicians; American Pain Society Low Back Pain Guidelines Panel. Diagnosis ug pagtambal sa ubos nga sakit sa bukobuko: usa ka hiniusa nga clinical practice guideline gikan sa American College of Physicians ug sa American Pain Society. Ann Intern Med.2007;147:478.[PubMed]
9. Williams AC, Eccleston C, Morley S. Psychological nga mga terapiya alang sa pagdumala sa laygay nga kasakit (walay labot ang labad sa ulo) sa mga hamtong.�Cochrane Database Syst Rev.�2012;11:CD007407.�[PubMed]
10. Aggarwal VR, Lovell K, Peters S, Javidi H, Joughin A, Goldthorpe J. Psychosocial nga interbensyon para sa pagdumala sa laygay nga orofacial nga kasakit.�Cochrane Database Syst Rev.�2011;11:CD008456.[PubMed]
11. Glombiewski JA, Sawyer AT, Gutermann J, Koenig K, Rief W, Hofmann SG. Mga sikolohikal nga pagtambal alang sa fibromyalgia: usa ka meta-analysis. �Pain.�2010;151:280�295.�[PubMed]
12. Henschke N, Ostelo RW, van Tulder MW, Vlaeyen JW, Morley S, Assendelft WJ, Main CJ. Pagtambal sa pamatasan alang sa laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko.�Cochrane Database Syst Rev.�2010;7:CD002014.[PubMed]
13. Hoffman BM, Papas RK, Chatkoff DK, Kerns RD. Meta-analysis sa psychological interventions para sa chronic low back pain.�Health Psychol.�2007;26:1�9.�[PubMed]
14. Reinier K, Tibi L, Lipsitz JD. Ang mga interbensyon nga gibase sa pagkamahunahunaon makapakunhod sa intensity sa kasakit? Usa ka kritikal nga pagrepaso sa literatura.�Pain Med.�2013;14:230�242.�[PubMed]
15. Lakhan SE, Schofield KL. Mga terapiya nga nakabase sa paghunahuna sa pagtambal sa mga sakit sa somatization: usa ka sistematikong pagrepaso ug meta-analysis.�PLoS One.�2013;8:e71834.�[PMC free article]�[PubMed]
16. Grossman P, Niemann L, Schmidt S, Walach H. Pagpamenos sa tensiyon nga gibase sa paghunahuna ug mga benepisyo sa panglawas: usa ka meta-analysis.�J Psychosom Res.�2004;57:35�43.�[PubMed]
17. Fjorback LO, Arendt M, Ornbl E, Fink P, Walach H. Pagpakunhod sa tensiyon nga gibase sa paghunahuna ug panghunahuna nga nakabase sa panghunahuna nga terapiya: usa ka sistematikong pagrepaso sa mga random nga kontrolado nga mga pagsulay. Acta Psychiatr Scand.2011; 124:102 �119.�[PubMed]
18. Merkes M. Mindfulness-based stress reduction para sa mga tawo nga adunay chronic disease.�Aust J Prim Health.�2010;16:200�210.�[PubMed]
19. Goyal M, Singh S, Sibinga EM, Gould NF, Rowland-Seymour A, Sharma R, Berger Z, Sleicher D, Maron DD, Shihab HM, Ranasinghe PD, Linn S, Saha S, Bass EB, Haythornthwaite JA. Mga programa sa pagpamalandong alang sa sikolohikal nga kapit-os ug kaayohan: usa ka sistematikong pagrepaso ug meta-analysis.�JAMA Intern Med.�2014;174:357�368.�[PMC libre nga artikulo]�[PubMed]
20. Chiesa A, Serretti A. Mindfulness-based interventions alang sa laygay nga kasakit: usa ka sistematikong pagrepaso sa ebidensya. J Altern Complement Med. 2011; 17: 83.[PubMed]
21. Carmody J, Baer RA. Mga relasyon tali sa pagpraktis sa pagkamahunahunaon ug lebel sa pagkamahunahunaon, medikal ug sikolohikal nga mga sintomas ug kaayohan sa usa ka programa sa pagpamenos sa tensiyon nga gibase sa pagkamahunahunaon.�J Behav Med.�2008;31:23�33.�[PubMed]
22. Nykl�cek I, Kuijpers KF. Mga epekto sa interbensyon sa pagkunhod sa tensiyon nga gibase sa pagkamahunahunaon sa sikolohikal nga kaayohan ug kalidad sa kinabuhi: Ang dugang ba nga pagkamahunahunaon mao ang mekanismo?�Ann Behav Med.�2008;35:331�340.�[PMC libre nga artikulo]�[PubMed]
23. Shapiro SL, Carlson LE, Astin JA, Freedman B. Mechanisms of mindfulness.�J Clin Psychol.�2006;62:373�386.�[PubMed]
24. Baer RA. Pagbansay sa paghunahuna isip usa ka klinikal nga interbensyon: usa ka konsepto ug empirikal nga pagrepaso.�Clin Psychol Sci Pract.�2003;10:125�143.
25. Cramer H, Haller H, Lauche R, Dobos G. Pagkunhod sa tensiyon nga gibase sa paghunahuna alang sa ubos nga sakit sa bukobuko: usa ka sistematikong pagrepaso.�BMC Complement Altern Med.�2012;12:162.�[PMC free article]�[PubMed ]
26. Plews-Ogan M, Owens JE, Goodman M, Wolfe P, Schorling J. Usa ka pagtuon sa piloto nga nagtimbang-timbang sa pagkunhod sa tensiyon nga gibase sa pagkamahunahunaon ug pagmasahe alang sa pagdumala sa laygay nga kasakit.J Gen Intern Med.2005;20:1136 1138.�[PMC libre nga artikulo]�[PubMed]
27. Esmer G, Blum J, Rulf J, Pier J. Mindfulness-based stress reduction alang sa failed back surgery syndrome: usa ka randomized controlled trial.�J Am Osteopath Assoc.�2010;110:646�652.�Gipublikar nga sayop makita sa J Am Osteopath Assoc 2011, 111:3 ug J Am Osteopath Assoc 2011, 111:424. Ang mga pagtul-id gilakip sa online nga bersyon sa artikulo.�[PubMed]
28. Morone NE, Rollman BL, Moore CG, Li Q, Weiner DK. Usa ka programa sa lawas sa hunahuna alang sa mga tigulang nga adunay kanunay nga sakit sa ubos nga bukobuko: mga resulta sa usa ka pagtuon sa piloto.�Pain Med.�2009;10:1395�1407.�[PMC free article][PubMed]
29. Morone NE, Greco CM, Weiner DK. Mindfulness meditation alang sa pagtambal sa chronic low back pain sa mga tigulang nga hamtong: usa ka randomized controlled pilot study. Pain.2008;134:310.[PMC free article][PubMed]
30. Patrick DL, Deyo RA, Atlas SJ, Singer DE, Chapin A, Keller RB. Pagsusi sa kalidad sa kinabuhi nga may kalabotan sa kahimsog sa mga pasyente nga adunay sciatica.�Spine.�1995;20:1899�1908.�[PubMed]
31. Roland M, Morris R. Usa ka pagtuon sa natural nga kasaysayan sa low-back pain. Bahin II: pagpalambo sa mga giya alang sa mga pagsulay sa pagtambal sa nag-unang pag-atiman.�Spine (Phila Pa 1976)�1983;8:145�150.�[PubMed]
32. Kabat-Zinn J. Usa ka outpatient nga programa sa tambal sa pamatasan alang sa mga pasyente nga kanunay nga kasakit nga gibase sa praktis sa pagpamalandong sa pagkamahunahunaon: teoretikal nga mga konsiderasyon ug pasiuna nga mga resulta.�Gen Hosp Psychiatry.�1982;4:33�47.�[PubMed]
33. Kabat-Zinn J.Full Catastrophe Living: Gamit ang Kaalam sa Imong Lawas ug Hunahuna sa Pag-atubang sa Stress, Sakit, ug Sakit. New York: Random House; 2005.
34. Kabat-Zinn J, Chapman-Waldrop A. Pagsunod sa usa ka outpatient stress reduction program: rates ug predictors sa pagkompleto sa programa.�J Behav Med.�1988;11:333�352.�[PubMed]
35. Blacker M, Meleo-Meyer F, Kabat-Zinn J, Santorelli SF.�Stress Reduction Clinic Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) Giya sa Kurikulum.�Worcester, MA: Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society, Dibisyon sa Preventive ug Behavioral Medicine, Departamento sa Medisina, University of Massachusetts Medical School; 2009.
36. Turner JA, Romano JM. Sa:�Pagdumala ni Bonica sa Sakit.�3. Loeser JD, Butler SH, Chapman CR, Turk DC, editor. Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins; 2001. Cognitive-behavioral therapy alang sa laygay nga kasakit; pp. 1751–1758.
37. Nicholas MK, Asghari A, Blyth FM, Wood BM, Murray R, McCabe R, Brnabic A, Beeston L, Corbett M, Sherrington C, Overton S. Self-management intervention alang sa laygay nga kasakit sa mga tigulang nga hamtong: usa ka randomized controlled trial .�Kasakit.�2013;154:824�835.�[PubMed]
38. Lamb SE, Hansen Z, Lall R, Castelnuovo E, Withers EJ, Nichols V, Potter R, Underwood MR. Balik Skills Training Trial investigator. Group cognitive behavioral treatment alang sa low-back pain sa primary care: usa ka randomized controlled trial ug cost-effectiveness analysis. Lancet.2010;375:916.[PubMed]
39. Turner JA. Pagtandi sa grupo nga progresibo-pagparelaks nga pagbansay ug cognitive-behavioral nga terapiya sa grupo alang sa laygay nga ubos nga buko-buko nga kasakit.�J Consult Clin Psychol.�1982;50:757�765.�[PubMed]
40. Turner JA, Clancy S. Pagtandi sa operant behavioral ug cognitive-behavioral group treatment alang sa chronic low back pain.�J Consult Clin Psychol.�1988;56:261�266.�[PubMed]
41. Turner JA, Mancl L, Aaron LA. Mubo ug dugay nga kaepektibo sa mubo nga cognitive-behavioral therapy alang sa mga pasyente nga adunay laygay nga temporomandibular disorder nga kasakit: usa ka randomized, kontrolado nga pagsulay. Pain.2006;121:181.[PubMed]
42. Ehde DM, Dillworth TM, Turner JA.�Cognitive Behavioral Therapy Manual for the Telephone Intervention for Pain Study (TIPS)�Seattle: University of Washington; 2012.
43. Turk DC, Winter F.�The Pain Survival Guide: How to Reclaim Your Life.�Washington, DC: American Psychological Association; 2005.
44. Thorn BE.�Cognitive Therapy for Chronic Pain: A Step-by-Step Guide.�New York: Guilford Press; 2004.
45. Otis JD.�Managing Chronic Pain: A Cognitive-Behavioral Therapy Approach (Therapist Guide)�New York: Oxford University Press; 2007.
46. ​​Vitiello MV, McCurry SM, Shortreed SM, Balderson BH, Baker LD, Keefe FJ, Rybarczyk BD, Von Korff M. Cognitive-behavioral nga pagtambal alang sa komorbid nga insomnia ug kasakit sa osteoarthritis sa nag-unang pag-atiman: ang mga estilo sa kinabuhi nga randomized controlled trial.�J Am Geriatr Soc.�2013;61:947�956.[PMC libre nga artikulo]�[PubMed]
47. Caudill MA.�Pagdumala sa Sakit sa Dili pa Kini Modumala Kanimo.�New York: Guilford Press; 1994.
48. Bombardier C. Outcome assessments sa evaluation sa pagtambal sa spinal disorders: introduction.�Spine (Phila Pa 1976)�2000;25:3097�3099.�[PubMed]
49. Dworkin RH, Turk DC, Farrar JT, Haythornthwaite JA, Jensen MP, Katz NP, Kerns RD, Stucki G, Allen RR, Bellamy N, Carr DB, Chandler J, Cowan P, Dionne R, Galer BS, Hertz S, Jadad AR, Kramer LD, Manning DC, Martin S, McCormick CG, McDermott MP, McGrath P, Quessy S, Rappaport BA, Robbins W, Robinson JP, Rothman M, Royal MA, Simon L. et al. Ang kinauyokan nga resulta nga mga lakang alang sa laygay nga kasakit nga klinikal nga mga pagsulay: IMPACT nga mga rekomendasyon. �Pain.� 2005; 113: 9� 19. [PubMed]
50. Roland M, Fairbank J. Ang Roland-Morris Disability Questionnaire ug ang Oswestry Disability Questionnaire.�Spine (Phila Pa 1976)�2000;25:3115�3124.�Usa ka gimantala nga erratum makita sa�Spine (Phila Pa 1976)� 2001, 26:847.�[PubMed]
51. Jensen MP, Strom SE, Turner JA, Romano JM. Pagkabalido sa Profile sa Epekto sa Sakit Roland Scale isip usa ka sukod sa dysfunction sa mga pasyente sa laygay nga kasakit.�Pain.�1992;50:157�162.�[PubMed]
52. Underwood MR, Barnett AG, Vickers MR. Pag-ebalwasyon sa duha ka piho nga panahon nga mga sukdanan sa kasakit sa likod.�Spine (Phila Pa 1976)�1999;24:1104�1112.�[PubMed]
53. Beurskens AJ, de Vet HC, K�ke AJ. Responsiveness sa functional status sa ubos nga buko-buko kasakit: usa ka pagtandi sa lain-laing mga instrumento.�Pain.�1996;65:71�76.�[PubMed]
54. Dunn KM, Croft PR. Klasipikasyon sa ubos nga sakit sa bukobuko sa pangunang pag-atiman: gamit ang �kasamok� aron mailhan ang labing grabe nga mga kaso.�Spine (Phila Pa 1976)�2005;30:1887�1892.�[PubMed]
55. Jensen MP, Karoly P. Sa:�Handbook of Pain Assessment.�2. Turk DC, Melzack R, editor. New York: Guilford Press; 2001. Mga timbangan ug mga pamaagi sa pagtaho sa kaugalingon alang sa pagsusi sa kasakit sa mga hamtong; pp. 15–34.
56. Farrar JT, Batan-ong JP Jr, LaMoreaux L, Werth JL, Poole RM. Ang klinikal nga importansya sa mga pagbag-o sa laygay nga intensity sa kasakit gisukod sa 11-point numerical pain rating scale. Pain.2001;94:149.[PubMed]
57. Ostelo RW, Deyo RA, Stratford P, Waddell G, Croft P, Von Korff M, Bouter LM, de Vet HC. Paghubad sa mga marka sa pagbag-o alang sa kasakit ug kahimtang sa pag-andar sa ubos nga sakit sa bukobuko: padulong sa internasyonal nga consensus bahin sa gamay nga hinungdanon nga pagbag-o.�Spine (Phila Pa 1976)�2008;33:90�94.�[PubMed]
58. Kroenke K, Strine TW, Spitzer RL, Williams JB, Berry JT, Mokdad AH. Ang PHQ-8 isip sukod sa kasamtangang depresyon sa kinatibuk-ang populasyon.�J Affect Disord.�2009;114:163�173.�[PubMed]
59. L�we B, Un�tzer J, Callahan CM, Perkins AJ, Kroenke K. Pag-monitor sa mga resulta sa pagtambal sa depresyon sa Patient Health Questionnaire-9.�Med Care.�2004;42:1194�1201.�[PubMed]
60. Kroenke K, Spitzer RL, Williams JB. Ang PHQ-9: balido sa usa ka mubo nga sukod sa kagrabe sa depresyon.�J Gen Intern Med.�2001;16:606�613.�[PMC libre nga artikulo]�[PubMed]
61. Kroenke K, Spitzer RL, Williams JB, Monahan PO, L’we B. Anxiety disorders sa primary care: prevalence, impairment, comorbidity, and detection.�Ann Intern Med.�2007;146:317�325.�[ PubMed]
62. Skapinakis P. Ang 2-item nga Generalized Anxiety Disorder scale adunay taas nga sensitivity ug specificity sa pag-detect sa GAD sa primary care.�Evid Based Med.�2007;12:149.�[PubMed]
63. Von Korff M, Ormel J, Keefe FJ, Dworkin SF. Paggrado sa kagrabe sa laygay nga kasakit.�Pain.�1992;50:133�149.�[PubMed]
64. Von Korff M. Sa:�Handbook of Pain Assessment.�2. Turk DC, Melzack R, editor. New York: Guilford Press; 2001. Epidemiological ug survey nga mga pamaagi: assessment sa laygay nga kasakit; pp. 603–618.
65. Guy W, National Institute of Mental Health (US), Psychopharmacology Research Branch, Early Clinical Drug Evaluation Program.�ECDEU Assessment Manual for Psychopharmacology (Revised 1976)�Rockville, MD: US Department of Health, Education, and Welfare, Public Serbisyo sa Panglawas, Alkohol, Pag-abuso sa Droga, ug Administrasyon sa Panglawas sa Pangisip, National Institute of Mental Health, Psychopharmacology Research Branch, Division of Extramural Research Programs; 1976.
66. Ware J Jr, Kosinski M, Keller SD. Usa ka 12-Item nga Short-Form Health Survey: pagtukod sa mga timbangan ug pasiuna nga mga pagsulay sa pagkakasaligan ug kabalido.�Med Care.�1996;34:220�233.�[PubMed]
67. Brazier JE, Roberts J. Ang pagbana-bana sa usa ka gibase sa gusto nga sukod sa kahimsog gikan sa SF-12.�Med Care.�2004;42:851�859.�[PubMed]
68. Bohlmeijer E, ten Klooster PM, Fledderus M, Veehof M, Baer R. Psychometric properties sa Five Facet Mindfulness Questionnaire sa depressed nga mga hamtong ug pagpalambo sa usa ka mubo nga porma.�Assessment.�2011;18:308�320.�[ PubMed]
69. Baer RA, Smith GT, Hopkins J, Krietemeyer J, Toney L. Gamit ang mga pamaagi sa pagtasa sa kaugalingon nga pagtaho aron masusi ang mga bahin sa pagkamahunahunaon.�Assessment.�2006;13:27�45.�[PubMed]
70. Baer RA, Smith GT, Lykins E, Button D, Krietemeyer J, Sauer S, Walsh E, Duggan D, Williams JM. Pagtukod ug kabalido sa Five Facet Mindfulness Questionnaire sa meditating ug nonmeditating samples.�Assessment.�2008;15:329�342.�[PubMed]
71. McCracken LM, Vowles KE, Eccleston C. Pagdawat sa laygay nga kasakit: pag-analisa sa sangkap ug usa ka giusab nga pamaagi sa pagtasa. Pain.2004;107:159.[PubMed]
72. Vowles KE, McCracken LM, McLeod C, Eccleston C. The Chronic Pain Acceptance Questionnaire: confirmatory factor analysis ug pag-ila sa mga subgroup sa pasyente.�Pain.�2008;140:284�291.[PubMed]
73. Nicholas MK. Ang Pain Self-Efficacy Questionnaire: gikonsiderar ang kasakit.�Eur J Pain.�2007;11:153�163.�[PubMed]
74. Jensen MP, Turner JA, Romano JM, Lawler BK. Relasyon sa mga pagtuo nga espesipiko sa kasakit sa kanunay nga pag-adjust sa kasakit.�Pain.�1994;57:301�309.�[PubMed]
75. Jensen MP, Karoly P. Pain-specific nga mga pagtuo, gitan-aw nga sintomas kagrabe, ug adjustment sa laygay nga kasakit.�Clin J Pain.�1992;8:123�130.�[PubMed]
76. Strong J, Ashton R, Chant D. Ang pagsukod sa mga kinaiya ngadto ug mga pagtuo mahitungod sa kasakit.�Kasakit.�1992;48:227�236.�[PubMed]
77. Sullivan MJ, Thorn B, Haythornthwaite JA, Keefe F, Martin M, Bradley LA, Lefebvre JC. Teoretikal nga mga panglantaw sa relasyon tali sa katalagman ug kasakit.�Clin J Pain.�2001;17:52�64.�[PubMed]
78. Sullivan MJ, Bishop SR, Pivik J. The Pain Catastrophizing Scale: development and validation.�Psychol Assess.�1995;7:524�532.
79. Osman A, Barrios FX, Gutierrez PM, Kopper BA, Merrifield T, Grittmann L. Ang Pain Catastrophizing Scale: dugang psychometric evaluation uban sa adult nga mga sample.�J Behav Med.�2000;23:351�365.�[PubMed]
80. Lam� IE, Peters ML, Kessels AG, Van Kleef M, Patijn J. Pagsulay pag-usab sa kalig-on sa Pain Catastrophizing Scale ug sa Tampa Scale alang sa Kinesiophobia sa laygay nga kasakit sa mas taas nga yugto sa panahon.�J Health Psychol.� 2008;13:820�826.�[PubMed]
81. Romano JM, Jensen MP, Turner JA. The Chronic Pain Coping Inventory-42: kasaligan ug balido.�Pain.�2003;104:65�73.�[PubMed]
82. Jensen MP, Turner JA, Romano JM, Strom SE. The Chronic Pain Coping Inventory: development and preliminary validation.�Pain.�1995;60:203�216.�[PubMed]
83. Reilly MC, Zbrozek AS, Dukes EM. Ang balido ug reproducibility sa usa ka produktibidad sa trabaho ug instrumento sa pagkadaot sa kalihokan.�Pharmacoeconomics.�1993;4:353�365.�[PubMed]
84. Brazier J, Usherwood T, Harper R, Thomas K. Nagkuha ug usa ka indeks nga gibase sa kagustuhan gikan sa UK SF-36 Health Survey.�J Clin Epidemiol.�1998;51:1115�1128.�[PubMed]
85. Boutron I, Moher D, Altman DG, Schulz KF, Ravaud P. CONSORT Group. Pagpalapad sa pahayag sa CONSORT ngadto sa mga random nga pagsulay sa nonpharmacologic nga pagtambal: pagpatin-aw ug pagpatin-aw.�Ann Intern Med.�2008;148:295�309.�[PubMed]
86. Levin J, Serlin R, Seaman M. Usa ka kontrolado, gamhanan nga multiple-comparison nga estratehiya alang sa pipila ka mga sitwasyon.�Psychol Bull.�1994;115:153�159.
87. Cherkin DC, Sherman KJ, Avins AL, Erro JH, Ichikawa L, Barlow WE, Delaney K, Hawkes R, Hamilton L, Pressman A, Khalsa PS, Deyo RA. Usa ka random nga kontrolado nga pagsulay nga nagtandi sa acupuncture, simulate nga acupuncture, ug naandan nga pag-atiman alang sa laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko.�Arch Intern Med.�2009;169:858�866.�[PMC libre nga artikulo]�[PubMed]
88. Cherkin DC, Sherman KJ, Kahn J, Wellman R, Cook AJ, Johnson E, Erro J, Delaney K, Deyo RA. Usa ka pagtandi sa mga epekto sa 2 ka matang sa pagmasahe ug naandan nga pag-atiman sa laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko: usa ka randomized, kontroladong pagsulay.�Ann Intern Med.�2011;155:1�9.�[PMC libre nga artikulo]�[PubMed]
89. Zeger SL, Liang KY. Longitudinal data analysis para sa discrete ug padayon nga resulta.�Biometrics.�1986;42:121�130.�[PubMed]
90. Wang M, Fitzmaurice GM. Usa ka yano nga pamaagi sa pag-imputation alang sa mga longhitudinal nga pagtuon nga adunay dili matukib nga dili mga tubag.�Biom J.�2006;48:302�318.�[PubMed]
91. Baron RM, Kenny DA. Ang moderator-mediator variable nga kalainan sa sosyal nga sikolohikal nga panukiduki: konsepto, estratehiko, ug istatistikal nga mga konsiderasyon.�J Pers Soc Psychol.�1986;51:1173�1182.�[PubMed]
92. VanderWeele TJ. Marginal structural models para sa pagbanabana sa direkta ug dili direkta nga mga epekto.�Epidemiology.�2009;20:18�26.�Usa ka gimantala nga erratum makita sa�Epidemiology�2009, 20:629.[PubMed]
93. Drummond MF, Sculpher MJ, Torrance GW, O�Brien BJ, Stoddart GL.�Mga Pamaagi alang sa Economic Evaluation sa mga Programa sa Pag-atiman sa Panglawas.�3. Oxford: Oxford University Press; 2005.
94. Gold MR, Siegel JE, Russel LB, Weinstein MC, editor.�Cost-Effectiveness in Health and Medicine: Report of the Panel on Cost-Effectiveness in Health and Medicine.�Oxford: Oxford University Press; 1996.
95. Siegel JE, Weinstein MC, Russell LB, Gold MR. Rekomendasyon sa pagreport sa cost-effectiveness analysis.�JAMA.�1996;276:1339�1341.�[PubMed]
96. Thompson SG, Barbero JA. Unsaon pag-analisar ang datos sa gasto sa pragmatic randomized trials?�BMJ.�2000;320:1197�1200.�[PMC free article]�[PubMed]
97. Briggs AH. Pagdumala sa kawalay kasigurohan sa cost-effectiveness nga mga modelo.�Pharmacoeconomics.�2000;17:479�500.�[PubMed]

Close Accordion
Stress Management & Low Back Pain sa El Paso, TX

Stress Management & Low Back Pain sa El Paso, TX

Ang mga tawo kanunay nga nakasinati og stress. Gikan sa mga kabalaka bahin sa panalapi o trabaho hangtod sa mga problema sa imong mga anak o hinungdanon nga uban pa, bisan ang mga kabalaka bahin sa kahimtang sa kalibutan, mahimong magparehistro ingon mga hinungdan sa daghang mga tawo. Ang stress hinungdan sa acute (diha-diha) ug chronic (long-term) mga isyu sa kahimsog, lakip ang sakit sa ubos nga bukobuko, usa ka komon nga sintomas nga kanunay nga gitaho sa daghang mga pasyente nga nag-antos sa kanunay nga stress. Maayo na lang, daghang mga holistic nga pamaagi sa pagtambal, lakip ang pag-atiman sa chiropractic, makatabang sa paghupay sa mga pagbati ug epekto sa tensiyon, nga sa katapusan naggiya sa mga tawo pinaagi sa husto nga mga pamaagi sa pagdumala sa stress.

 

Sintomas sa Stress

 

Ang kapit-os nagpahinabog tubag sa away o paglupad sa lawas. Ang adrenaline surge nga imong nasinati human makadungog og kusog nga tingog usa lang sa nahabilin nga mga kinaiya sa atong mga katigulangan, nahadlok nga kana nga kusog nga kasaba gikan sa usa ka butang nga gusto mokaon niini.

 

Ang stress hinungdan sa daghang mga pisikal nga pagbag-o sa lawas, sugod sa utok. Ang rate sa kasingkasing motaas ug magsugod sa pagdirekta sa dugo ngadto sa ubang mga tumoy. Ang pandungog ug panan-aw nahimong mas mahait. Ug ang adrenal glands nagsugod sa pagtago sa adrenaline ingon usa ka paagi sa pag-andam sa lawas alang sa pisikal nga pagpaningkamot. Mao gyud ni ang gipasabot sa “flight or fight response”.

 

Kung naglakaw ka nga nag-inusara sa gabii ug nakadungog og mga tunob sa imong luyo, ang away sa pagtubag sa paglupad mahimong labi ka epektibo alang sa imong kaluwasan. Bisan pa, kung makasinati ka og dugay nga tensiyon, kini nga matang sa pisikal nga reaksyon nakatampo sa lainlaing mga isyu sa kahimsog, sama sa taas nga presyon sa dugo, diabetes, nakompromiso nga immune system ug kadaot sa tisyu sa kalamnan. Kana tungod kay ang imong lawas wala makaila nga adunay lain-laing mga matang sa tensiyon; nahibal-an lamang niini nga ang stress nagrepresentar sa kapeligrohan ug kini nag-reaksyon sumala niana.

 

Pagdumala sa Stress nga adunay Pag-atiman sa Chiropractic

 

Ang pag-atiman sa Chiropractic makatabang sa pagpalambo ingon man sa pagdumala sa daghang mga sintomas sa stress. Kini tungod kay ang dugokan mao ang gamut sa sistema sa nerbiyos. Ang mga pag-adjust sa spinal ug manual manipulations nagpakalma sa away o pagtubag sa paglupad pinaagi sa pagpaaktibo sa parasympathetic system. Dugang pa, ang chiropractic makapahupay sa kasakit ug tensiyon sa kaunoran, pagpauswag sa sirkulasyon, ug pagtul-id sa mga misalignment sa taludtod. Kining tanan nga mga benepisyo naghiusa aron mapagaan ang mga sintomas sa stress, nga makapamenos sa gibati sa pasyente.

 

Usa ka Maayo nga Gilibutan nga Diskarte

 

Gigiyahan sa mga kiropraktor ang ilang mga pasyente pinaagi sa lainlaing mga pamaagi sa pagdumala sa stress, lakip ang mga pagbag-o sa pagkaon, ehersisyo, pagpamalandong, ug mga pamaagi sa pagpahayahay. Ang usa ka himsog nga pagkaon makatabang sa lawas sa pagdumala sa lainlaing mga isyu, lakip ang stress. Ang pagsunod sa usa ka pagkaon nga dato sa mga prutas ug mga utanon, mga tambok nga protina, ug mga komplikado nga carbohydrates, nga adunay gamay nga naproseso ug prepackaged nga mga pagkaon, makapauswag sa kinatibuk-ang kahimsog ug kahimsog. Ang pag-ehersisyo usa ka epektibong pangpawala sa stress. Ang kusog nga imong gigasto pinaagi sa pag-ehersisyo makapahupay sa tensiyon ingon man usab sa kusog sa stress. Nagpagawas usab kini og endorphins, nga makatabang sa pagpataas sa mood. Ang yoga usa ka labi ka epektibo nga matang sa pisikal nga kalihokan alang sa paghupay sa tensiyon.

 

Ang pagpamalandong mahimong himuon sa lainlaing mga paagi ug mahimo kini nga buhaton sa lainlaing mga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog. Alang sa uban, ang pagsulat sa usa ka journal usa ka matang sa pagpamalandong, samtang ang uban mas naandan sa ilang estratehiya. Daghang mga teknik sa pagpahayahay ang suod nga nalangkit sa pagpamalandong, sama sa mga ehersisyo sa pagginhawa, pagbuhi sa tensiyon sa kaunoran, ug pagpamati sa makapakalma nga musika o mga tingog sa kinaiyahan.

 

  • Ang mga ehersisyo sa pagginhawa yano ug nagtanyag dayon nga paghupay sa tensiyon. Pagsugod sa hinay ug lawom nga pagginhawa pinaagi sa imong ilong, samtang nag-ihap hangtod sa unom ug gipalapad ang imong tiyan. Hupti ang imong gininhawa sulod sa upat ka ihap, dayon buhii ang gininhawa pinaagi sa imong baba, pag-ihap sa unom pag-usab. Balika ang siklo sulod sa tulo ngadto sa lima ka higayon.
  • Ipagawas ang tensiyon sa kaunuran pinaagi sa usa ka teknik nga nailhan nga "progresibong pagpahayahay sa kaunuran". Pangita og komportable nga posisyon, maglingkod nga ang imong mga tiil sa yuta, o maghigda sa imong likod. Pagtrabaho sa imong agianan sa matag grupo sa kaunuran, sugod sa imong mga tudlo sa tiil o sa imong ulo, pag-igting ang kaunuran sa usa ka ihap nga lima, ug dayon buhian. Paghulat 30 minuto ug dayon ipadayon ang sunod nga grupo sa kaunuran. Naghunahuna kung giunsa pag-tense ang mga kaunuran sa imong nawong? Alang sa nawong, ipataas ang imong kilay kutob sa imong mahimo ug mabati ang tensiyon sa imong agtang ug anit. Alang sa sentro nga bahin sa imong kaugalingon nga nawong, pinga ang imong mga mata ug kunot ang imong ilong ug baba. Sa katapusan, alang sa ubos nga nawong, kuhaa ang imong mga ngipon ug ibira ang mga suok sa imong baba.
  • Ang makapahupay nga mga tunog sama sa instrumental nga musika o mga tunog sa kinaiyahan makatabang sa pagpahayahay sa lawas ug utok.

 

Ang pagpadayon sa usa ka balanse nga estilo sa kinabuhi samtang gilakip usab ang pag-atiman sa chiropractic isip usa ka estratehiya sa pagdumala sa stress usa ka epektibo nga paagi sa pagtabang sa pagpalambo ug pagsagubang sa mga sintomas sa stress. Ang pagkunhod sa tensiyon sa katapusan makatabang sa pagpadayon sa imong kinatibuk-ang kaayohan.

 

Pagkunhod sa Stress nga Gibase sa Mindfulness ug Cognitive-Behavioral Therapy alang sa Chronic Low Back Pain: Susama nga mga Epekto sa Mindfulness, Catastrophizing, Self-Efficacy ug Pagdawat sa usa ka Randomized Controlled Trial

 

abstract

 

Ang Cognitive-behavioral therapy (CBT) gituohan nga makapauswag sa mga problema sa sakit nga sakit pinaagi sa pagkunhod sa katalagman sa pasyente ug pagdugang sa pagka-epektibo sa kaugalingon sa pasyente alang sa pagdumala sa kasakit. Ang pagkunhod sa stress nga nakabase sa paghunahuna (MBSR) gituohan nga makabenepisyo sa mga pasyente nga adunay sakit nga sakit pinaagi sa pagdugang sa pagkamahunahunaon ug pagdawat sa kasakit. Bisan pa, gamay ra ang nahibal-an kung giunsa kini nga mga variable nga mekanismo sa terapyutik adunay kalabotan sa usag usa o kung kini lahi nga naapektuhan sa MBSR kumpara sa CBT. Sa usa ka random nga kontrolado nga pagsulay nga nagtandi sa MBSR, CBT, ug naandan nga pag-atiman (UC) alang sa mga hamtong nga nag-edad 20-70 nga mga tuig nga adunay sakit nga sakit sa bukobuko sa likod (CLBP) (N = 342), among gisusi ang (1) baseline nga mga relasyon taliwala sa mga lakang sa katalagman, kaugalingon. - kaepektibo, pagdawat, ug pagkamahunahunaon; ug (2) mga pagbag-o sa kini nga mga lakang sa 3 nga mga grupo sa pagtambal. Sa baseline, ang katalagman nalangkit nga negatibo sa pagka-epektibo sa kaugalingon, pagdawat, ug 3 nga mga aspeto sa pagkamahunahunaon (dili-reaktibo, dili paghukom, ug paglihok nga adunay kahibalo; tanan nga P-values ​​<0.01). Ang pagdawat positibo nga nalangkit sa pagka-epektibo sa kaugalingon (P <0.01) ug pagkamahunahunaon (P-values ​​<0.05) nga mga lakang. Ang katalagman mikunhod gamay nga mas post-treatment sa MBSR kay sa CBT o UC (omnibus P = 0.002). Ang duha nga pagtambal epektibo kung itandi sa UC sa pagkunhod sa katalagman sa 52 nga mga semana (omnibus P = 0.001). Sa parehas nga tibuuk nga random nga sample ug ang sub-sample sa mga partisipante nga mitambong? 6 sa 8 MBSR o CBT nga mga sesyon, ang mga kalainan tali sa MBSR ug CBT hangtod sa 52 nga mga semana gamay ra, gamay ang gidak-on, ug adunay kuwestiyonable nga klinikal nga kahulogan. Ang mga resulta nagpakita nga nagsapaw-sapaw sa mga lakang sa katalagman, pagka-epektibo sa kaugalingon, pagdawat, ug pagkamahunahunaon, ug susama nga mga epekto sa MBSR ug CBT niini nga mga lakang sa mga indibidwal nga adunay CLBP.

 

keywords: laygay nga sakit sa likod, pagka-epektibo sa kaugalingon, pagkamahunahunaon, pagdawat, katalagman, CBT, MBSR

 

Pasiuna

 

Ang cognitive-behavioral therapy (CBT) gipakita nga epektibo, ug kaylap nga girekomenda, alang sa mga problema sa sakit nga sakit.[20] Ang mga interbensyon nga nakabase sa paghunahuna (MBIs) nagpakita usab sa saad alang sa mga pasyente nga adunay laygay nga kasakit [12,14,25,44,65] ug ang ilang paggamit niini nga populasyon nagkadaghan. Ang pagsabut sa mga mekanismo sa aksyon sa psychosocial nga mga pagtambal alang sa laygay nga kasakit ug komonidad niini nga mga mekanismo sa nagkalain-laing mga terapiya mahinungdanon sa pagpauswag sa pagka-epektibo ug pagka-epektibo niini nga mga pagtambal. pagka-epektibo sa kaugalingon alang sa pagdumala sa kasakit. [27,52-6] Ang dugang nga pagkamahunahunaon giisip nga usa ka sentral nga mekanismo sa pagbag-o sa mga MBI, [8,56] nga nagdugang usab sa pagdawat sa kasakit.[14,26,30] Bisan pa, gamay ra ang nahibal-an bahin sa mga asosasyon sa kasakit nga makadaot, pagkaepektibo sa kaugalingon, pagdawat, ug pagkamahunahunaon sa wala pa ang psychosocial nga pagtambal o bahin sa mga kalainan sa mga epekto sa CBT kumpara sa mga MBI sa kini nga mga variable.

 

Adunay pipila ka ebidensya nga nagsugyot nga hinungdanon nga mga asosasyon sa mga variable nga mekanismo sa terapyutik. Ang ebidensya bahin sa mga relasyon tali sa katalagman ug pagkamahunahunaon gisagol. Ang ubang mga pagtuon [10,18,46] nakakaplag negatibo nga mga asosasyon tali sa mga sukod sa kasakit nga makadaut ug pagkamahunahunaon. Bisan pa, ang uban wala’y nakit-an nga hinungdanon nga relasyon [19] o mga asosasyon (inverse) tali sa katalagman ug pipila nga mga aspeto sa pagkamahunahunaon (dili paghukum, dili reaksyon, ug paglihok nga adunay kahibalo) apan dili ang uban (pananglitan, pag-obserbar).[18] Ang catastrophizing gikataho usab nga nalangkit nga negatibo sa pagdawat sa kasakit. [15,22,60] Sa usa ka sample sa klinika sa kasakit, ang kinatibuk-ang pagdawat sa sikolohikal nga mga kasinatian nalangkit nga negatibo sa katalagman ug positibo sa pagkamahunahunaon.[19] Ang pagka-epektibo sa kaugalingon sa kasakit naobserbahan nga adunay kalabotan nga positibo sa pagdawat ug negatibo sa katalagman.[22]

 

Ang dugang nga pagsugyot nga nagsapaw sa mga mekanismo sa lainlaing mga psychosocial nga pagtambal alang sa laygay nga kasakit, pagtaas sa pagkamahunahunaon [10] ug pagdawat [1,64] nakit-an pagkahuman sa mga pagtambal sa sakit nga panggawi sa panghunahuna, ug ang mga pagkunhod sa katalagman naobserbahan pagkahuman sa mga programa sa pagdumala sa kasakit nga nakabase sa paghunahuna. .[17,24,37] Ang gamay nga panukiduki nagsusi sa mga epekto sa MBI alang sa laygay nga kasakit sa pagka-epektibo sa kaugalingon, bisan pa ang usa ka gamay nga pagtuon sa piloto sa mga pasyente sa migraine nakakaplag nga mas dako nga pagtaas sa pagka-epektibo sa kaugalingon uban sa pagbansay sa Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) kay sa uban naandan nga pag-atiman.[63] Wala kami makaila sa bisan unsang mga pagtuon sa mga relasyon sa tanan niining mga therapeutic mechanism nga mga variable o sa mga pagbag-o sa tanan niini nga mga variable nga adunay CBT versus usa ka MBI alang sa laygay nga kasakit.

 

Ang tumong niini nga pagtuon mao ang pagkopya ug pagpalapad sa una nga panukiduki pinaagi sa paggamit sa datos gikan sa usa ka randomized controlled trial (RCT) nga nagtandi sa MBSR, CBT, ug naandan nga pag-atiman (UC) alang sa sakit nga low back pain (CLBP) [12] sa pagsusi: (1) baseline nga mga relasyon taliwala sa mga sukod sa pagkamahunahunaon ug kasakit nga makadaot, pagka-epektibo sa kaugalingon, ug pagdawat; ug (2) hamubo ug taas nga termino nga mga pagbag-o sa kini nga mga lakang sa 3 nga mga grupo sa pagtambal. Pinasukad sa teorya ug sa miaging panukiduki, among gi-hypothesize nga: (1) sa baseline, ang katalagman adunay kabaliktaran nga kalabotan sa pagdawat, pagka-epektibo sa kaugalingon, ug 3 nga mga dimensyon sa pagkamahunahunaon (dili-reaktibo, dili paghukom, paglihok nga adunay kahibalo), apan dili. nakig-uban sa pag-obserbar sa dimensyon sa pagkamahunahunaon; (2) sa baseline, ang pagdawat mahimong positibo nga nalangkit sa pagka-epektibo sa kaugalingon; ug (3) gikan sa baseline ngadto sa 26 ug 52 nga mga semana, ang pagdawat ug pagkamahunahunaon mas modaghan sa MBSR kay sa CBT ug UC, ug ang catastrophizing mas mokunhod ug ang self-efficacy mas modaghan sa CBT kay sa MBSR ug UC.

 

Pamaagi

 

Setting, Partisipante ug Pamaagi

 

Ang mga partisipante sa pagtuon na-enrol sa usa ka RCT nga nagtandi sa grupo nga MBSR, grupo nga CBT, ug UC alang sa dili piho nga laygay nga sakit sa bukobuko tali sa Septyembre 2012 ug Abril 2014. Kami kaniadto nagreport sa mga detalye sa mga pamaagi sa pagtuon, [13] Consolidated Standards of Reporting Trials (CONSORT) flow diagram,[12] ug mga resulta.[12] Sa laktud, ang mga partisipante gi-recruit gikan sa Group Health, usa ka integrated healthcare system sa Washington State, ug gikan sa mga sulat ngadto sa mga residente sa mga komunidad nga gialagaran sa Group Health. Ang mga criteria sa eligibility naglakip sa edad nga 20 - 70 nga mga tuig, sakit sa bukobuko sulod sa labing menos 3 ka bulan, pasyente-rated bothersomeness sa kasakit sa panahon sa miaging semana ?4 (0-10 scale), ug pasyente-rated kasakit interference sa mga kalihokan sa panahon sa miaging semana ?3 (0 – 10 nga sukdanan). Gigamit namo ang International Classification of Diseases, Ninth Revision, Clinical Modification (ICD-9-CM) 43 diagnostic codes gikan sa electronic medical records (EMR) sa mga pagbisita sa miaging tuig ug screening sa telepono aron dili iapil ang mga pasyente nga adunay piho nga mga hinungdan sa sakit sa likod. Ang mga criteria sa exclusion naglakip usab sa pagmabdos, spine surgery sa miaging 2 ka tuig, disability compensation o litigation, fibromyalgia o cancer diagnosis, uban pang mayor nga medikal nga kondisyon, mga plano nga magpatan-aw sa usa ka medikal nga espesyalista alang sa sakit sa likod, kawalay katakos sa pagbasa o pagsulti og Iningles, ug pag-apil sa usa ka �hunahuna-lawas� pagtambal alang sa sakit sa likod sa miaging tuig. Ang potensyal nga mga partisipante gisultihan nga sila mahimong random sa usa sa "duha ka lainlain nga kaylap nga gigamit nga mga programa sa pagdumala sa kaugalingon nga sakit nga nakit-an nga makatabang sa pagkunhod sa kasakit ug pagpadali sa paghimo sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan" o sa pagpadayon sa naandan nga pag-atiman. Kadtong na-assign sa MBSR o CBT wala mahibalo sa espesipikong pagtambal nga ilang madawat hangtod sa unang interbensyon nga sesyon. Ang pagtuon gi-aprobahan sa Group Health institutional review board ug ang tanang partisipante naghatag ug pahibalo nga pagtugot.

 

Ang mga partisipante gipili sa MBSR, CBT, o mga kondisyon sa UC. Ang randomization gi-stratified base sa baseline nga bili sa nag-unang resulta, usa ka giusab nga bersyon sa Roland Disability Questionnaire (RDQ), [42] ngadto sa 2 back pain-related physical limitation stratification nga mga grupo: kasarangan (RDQ score ?12 sa 0 - 23 scale) ug taas (mga marka sa RDQ ?13). Aron makunhuran ang posibleng kasagmuyo nga dili randomized sa CBT o MBSR, ang mga partisipante nga random sa UC nakadawat og $50 nga bayad. Gikolekta ang mga datos gikan sa mga partisipante sa mga interbyu sa telepono nga gitabangan sa kompyuter sa gibansay nga kawani sa survey. Ang tanan nga mga partisipante gibayran og $20 alang sa matag interbyu nga nahuman.

 

Mga lakang

 

Ang mga partisipante naghatag og deskriptibong impormasyon sa screening ug baseline nga mga interbyu, ug nakompleto ang mga lakang sa pagtuon sa baseline (sa wala pa ang randomization) ug 8 (post-treatment), 26 (ang nag-una nga pagtuon sa katapusan), ug 52 nga mga semana nga post-randomization. Nakompleto usab sa mga partisipante ang usa ka subset sa mga lakang sa 4 nga mga semana, apan kini nga mga datos wala gisusi alang sa karon nga taho.

 

Deskriptibo nga mga Pagsukod ug Covariates

 

Ang screening ug baseline nga mga interbyu gi-assess, lakip sa uban pang mga variable nga wala ma-analisa alang sa kasamtangan nga pagtuon, sociodemographic nga mga kinaiya (edad, gender, rasa, etnisidad, edukasyon, kahimtang sa trabaho); gidugayon sa kasakit (gihubit nga gidugayon sa panahon sukad sa usa ka yugto sa 1 o labaw pa nga mga semana nga walay sakit sa ubos nga bukobuko); ug gidaghanon sa mga adlaw nga adunay sakit sa likod sa miaging 6 ka bulan. Niini nga taho, among gihulagway ang sample sa baseline niini nga mga lakang ug sa mga nag-unang resulta nga mga lakang sa RCT: ang giusab nga Roland-Morris Disability Questionnaire (RDQ) [42] ug usa ka numerical rating sa back pain bothersomeness. Ang RDQ, usa ka kaylap nga gigamit nga sukod sa mga limitasyon sa pag-andar nga may kalabutan sa sakit sa likod, nangutana kung ang 24 nga piho nga mga kalihokan limitado karon pinaagi sa sakit sa likod (oo o dili).[45] Gigamit namo ang usa ka giusab nga bersyon nga naglakip sa 23 ka mga butang[42] ug nangutana mahitungod sa miaging semana kay sa karon lamang. Ang kasakit sa likod nga kasamok gisukod sa mga partisipante' nga mga rating kung unsa ka hasol ang ilang sakit sa bukobuko sa miaging semana sa usa ka 0 ngadto sa 10 numerical rating scale (0 = �dili gayud hasol� ug 10 = �makasamok kaayo�). Ang mga covariates alang sa karon nga taho parehas sa mga nauna sa among pag-analisar sa mga epekto sa mga interbensyon sa mga sangputanan: [12] edad, gender, edukasyon, ug gidugayon sa kasakit (wala’y usa ka tuig kumpara sa labing menos usa ka tuig sukad nasinati ang 1 nga semana walay sakit sa ubos nga bukobuko). Nakahukom kami nga usa ka priori nga kontrolon kini nga mga variable tungod sa ilang potensyal nga makaapekto sa mga lakang sa mekanismo sa pagtambal, tubag sa partisipante sa pagtambal, ug / o posibilidad nga makakuha og follow-up nga impormasyon.

 

Mga Lakang sa Potensyal nga Therapeutic Mechanism

 

Paghunahuna. Ang pagkamahunahunaon gihubit ingong ang kaamgohan nga mitungha pinaagi sa tinuyo, dili-paghukom nga pagtagad sa karon nga higayon.[29] Gidumala namo ang 4 subscales sa Five Facet Mindfulness Questionnaire-Short Form (FFMQ-SF): [5] Pag-obserbar (nakamatikod sa internal ug external nga mga kasinatian; 4 nga mga butang); Paglihok uban ang Kaamgohan (pagtambong sa presente nga mga kalihokan sa panahon, nga lahi sa awtomatikong paggawi samtang ang atensyon gipunting sa ubang lugar; 5 nga mga butang); Non-reactivity (non-reactivity sa sulod nga mga kasinatian: pagtugot sa mga hunahuna ug mga pagbati nga motumaw ug mawala nga walay kasuod o pag-ayad; 5 ka butang); ug Dili-paghukom (dili paghukom sa sulod nga mga kasinatian: pag-apil sa usa ka dili-evaluative nga baruganan ngadto sa mga hunahuna, mga emosyon, ug mga pagbati; 5-item nga sukdanan; bisan pa, usa ka pangutana ['Ako naghimo sa mga paghukom kon ang akong mga hunahuna maayo o dili maayo' ] sa wala tuyoa wala gipangutana.). Ang FFMQ-SF gipakita nga kasaligan, balido, ug sensitibo sa pagbag-o.[5] Gi-rate sa mga partisipante ang ilang opinyon kung unsa ang kasagaran nga tinuod alang kanila sa mga termino sa ilang kalagmitan nga mahunahunaon sa ilang adlaw-adlaw nga kinabuhi (scale gikan sa 1 = �dili gyud o talagsa ra tinuod� ngadto sa 5 = �kadaghanon o kanunay tinuod�). Alang sa matag sukdanan, ang iskor gikalkulo isip mean sa gitubag nga mga aytem ug sa ingon ang posible nga han-ay mao ang 1-5, nga adunay mas taas nga mga marka nga nagpakita sa mas taas nga lebel sa dimensyon sa paghunahuna. Ang mga naunang pagtuon migamit ug sum scores kay sa paagi, apan gipili namo nga gamiton ang mean score nga gihatagan og mas dakong kasayon ​​sa paghubad.

 

Makadaot sa kasakit. Ang Pain Catastrophizing Scale (PCS) usa ka 13-item nga sukod nga nagsusi sa kasakit nga may kalabutan sa katalagman, lakip na ang rumination, pagpadako, ug pagkawalay mahimo.[50] Gi-rate sa mga partisipante ang ang-ang diin sila adunay piho nga mga hunahuna ug mga pagbati kung makasinati og kasakit (suklan gikan sa 0 = �dili gyud� ngadto sa 4 = �sa tanang panahon�). Ang mga tubag sa butang gisumada aron makahatag og kinatibuk-ang iskor (posible nga range = 0-52). Ang mas taas nga mga marka nagpakita sa mas dako nga pag-endorso sa katalagman nga panghunahuna isip tubag sa kasakit.

 

Pagdawat sa kasakit. Ang Chronic Pain Acceptance Questionnaire-8 (CPAQ-8), usa ka 8-item nga bersyon sa 20-item nga Chronic Pain Acceptance Questionnaire (CPAQ), gipakita nga kasaligan ug balido. [22,23] Kini adunay 2 nga timbangan: Aktibidad Engagement (AE; engagement sa mga kalihokan sa kinabuhi sa usa ka normal nga paagi bisan pa sa kasakit nga nasinati) ug Pain Willingness (PW; pagbulag gikan sa mga pagsulay sa pagpugong o paglikay sa kasakit). Gi-rate sa mga partisipante ang mga aytem sa sukdanan gikan sa 0 (�dili gyud tinuod�) hangtod 6 (�kanunay tinuod�). Ang mga tubag sa aytem gisumada aron makamugna og mga marka alang sa matag subscale (posible nga range 0-24) ug ang kinatibuk-ang questionnaire (posible nga range 0-48). Ang mas taas nga mga marka nagpakita sa mas dako nga kalihokan sa kalihokan/kaandam sa kasakit/pagdawat sa kasakit. Ang nag-una nga panukiduki nagsugyot nga ang 2 subscales kasarangan nga may kalabutan ug nga ang matag usa naghimo sa usa ka independenteng kontribusyon sa pagtagna sa pag-adjust sa mga tawo nga adunay laygay nga kasakit.[22]

 

Sakit sa kaugalingon nga pagkaepektibo. Ang Pain Self-efficacy Questionnaire (PSEQ) naglangkob sa 10 nga mga butang nga nagsusi sa pagsalig sa mga indibidwal sa ilang abilidad sa pagsagubang sa ilang kasakit ug pag-apil sa mga kalihokan bisan pa sa ilang kasakit, ang matag usa gimarkahan sa sukdanan gikan sa 0 = �wala gyud kompiyansa� ngadto sa 6 = �bug-os nga pagsalig.�[39] Ang pangutana gipakita nga balido, kasaligan, ug sensitibo sa pagbag-o.[39] Ang mga puntos sa aytem gisumada aron makahatag og kinatibuk-ang iskor (posible nga range 0-60); mas taas nga mga marka nagpakita sa mas dako nga pagka-epektibo sa kaugalingon.

 

interbensyon

 

Ang mga interbensyon sa 2 gitandi sa format (grupo), gidugayon, frequency, ug gidaghanon sa mga partisipante matag grupo nga grupo. Ang mga interbensyon sa MBSR ug CBT naglangkob sa 8 kada semana nga 2-oras nga mga sesyon nga gidugangan sa mga kalihokan sa panimalay. Alang sa matag interbensyon, naghimo kami usa ka manwal sa therapist/instruktor ug workbook sa partisipante, parehas nga adunay istruktura ug detalyado nga sulud alang sa matag sesyon. Sa matag interbensyon, ang mga partisipante gi-assign sa mga kalihokan sa balay ug adunay gibug-aton sa paglakip sa sulod sa interbensyon sa ilang adlaw-adlaw nga kinabuhi. Ang mga partisipante gihatagan og mga materyales nga basahon sa balay ug mga CD nga adunay kalabutan nga sulod alang sa home practice (pananglitan, meditation, body scan, ug yoga sa MBSR; relaxation ug imagery exercises sa CBT). Kami kaniadto nagpatik sa detalyado nga mga paghubit sa duha nga mga interbensyon, [12,13] apan gihulagway kini sa mubo dinhi.

 

MBSR

 

Ang interbensyon sa MBSR gimodelo pag-ayo human sa orihinal nga programa nga gimugna sa Kabat-Zinn[28] ug gibase sa 2009 MBSR nga manwal sa instruktor.[4] Naglangkob kini sa 8 ka semana nga mga sesyon ug usa ka opsyonal nga 6-oras nga pag-atras tali sa ika-6 ug ika-7 nga mga sesyon. Ang protocol naglakip sa eksperyensiyadong pagbansay sa pagkamahunahunaon nga pagpamalandong ug mahunahunaon nga yoga. Ang tanan nga mga sesyon naglakip sa mga ehersisyo sa paghunahuna (pananglitan, pag-scan sa lawas, pagpamalandong sa paglingkod) ug paglihok nga mahunahunaon (kasagaran, yoga).

 

CBT

 

Ang grupo nga CBT protocol naglakip sa mga teknik nga kasagarang gigamit sa CBT para sa CLBP [20,58] ug gigamit sa mga naunang pagtuon.[11,33,41,51,53-55,57,61] Ang interbensyon naglakip sa: (1) edukasyon mahitungod sa (a) laygay nga kasakit, (b) maladaptive nga mga hunahuna (lakip ang katalagman) ug mga pagtuo (pananglitan, kawalay katakus sa pagpugong sa kasakit, kasakit sama sa kadaot) komon sa mga indibidwal nga adunay laygay nga kasakit, (c) ang mga relasyon tali sa mga hunahuna ug emosyonal ug pisikal nga mga reaksyon, (d) kahinlo sa pagkatulog, ug (e) pagpugong sa pagbalik ug pagmentinar sa mga ganansya; ug (2) pagtudlo ug pagpraktis sa pag-ila ug paghagit sa dili makatabang nga mga hunahuna, pagmugna og alternatibong mga pagtimbang-timbang nga mas tukma ug makatabang, pagtakda ug pagtrabaho ngadto sa mga tumong sa pamatasan, pagginhawa sa tiyan ug mga pamaagi sa pagpahayahay sa mga kaunuran nga progresibo, pagpadagan sa kalihokan, paghunong sa paghunahuna ug mga teknik sa pagkalinga, positibo pagsagubang sa mga pahayag sa kaugalingon, ug pagsagubang sa mga pag-ulbo sa kasakit. Walay usa niini nga mga pamaagi ang gilakip sa interbensyon sa MBSR, ug ang pagkamahunahunaon, pagpamalandong, ug mga teknik sa yoga wala gilakip sa CBT. Ang mga partisipante sa CBT gihatagan usab og usa ka libro (The Pain Survival Guide [53]) ug gihangyo nga basahon ang piho nga mga kapitulo tali sa mga sesyon. Atol sa matag sesyon, ang mga partisipante nakakompleto sa usa ka personal nga plano sa aksyon alang sa mga kalihokan nga buhaton tali sa mga sesyon.

 

Kasagaran nga Pag-atiman

 

Ang mga pasyente nga na-assign sa UC walay nadawat nga MBSR nga pagbansay o CBT isip kabahin sa pagtuon ug nakadawat sa bisan unsang pag-atiman sa panglawas nga ilang naandang madawat sa panahon sa pagtuon.

 

Mga Instruktor/Therapist ug Pag-monitor sa Pagkamatinud-anon sa Pagtambal

 

Sama sa gitaho kaniadto, [12] ang tanan nga mga magtutudlo sa 8 MBSR nakadawat pormal nga pagbansay sa pagtudlo sa MBSR gikan sa Center for Mindfulness sa Unibersidad sa Massachusetts o katumbas nga pagbansay ug adunay daghang kasinatian kaniadto sa pagtudlo sa MBSR. Ang interbensyon sa CBT gipahigayon sa 4 Ph.D.-level nga lisensyado nga mga psychologist nga adunay kanhi nga kasinatian nga naghatag sa indibidwal ug grupo nga CBT ngadto sa mga pasyente nga adunay laygay nga kasakit. Ang mga detalye sa pagbansay sa magtutudlo ug pagdumala ug pagmonitor sa pagkamatinud-anon sa pagtambal gihatag kaniadto.[12]

 

Statistical Analyzes

 

Gigamit namo ang mga deskriptibong estadistika aron i-summarize ang naobserbahan nga baseline nga mga kinaiya pinaagi sa randomization nga grupo, nga gilain alang sa tibuok nga random nga sample ug ang subsample sa mga partisipante nga mitambong sa 6 o labaw pa sa 8 nga interbensyon nga mga klase (MBSR ug CBT nga mga grupo lamang). Aron masusi ang mga asosasyon tali sa therapeutic mechanism nga mga lakang sa baseline, among gikalkulo ang Spearman rho correlations alang sa matag parisan sa mga lakang.

 

Aron mabanabana ang mga pagbag-o sa paglabay sa panahon sa mga variable nga mekanismo sa terapyutik, nagtukod kami mga linear regression nga mga modelo nga adunay pagbag-o gikan sa baseline ingon ang dependent variable, ug gilakip ang tanan nga mga punto sa oras sa post-treatment (8, 26, ug 52 nga mga semana) sa parehas nga modelo. Usa ka bulag nga modelo ang gibanabana alang sa matag sukod sa mekanismo sa terapyutik. Nahiuyon sa among pamaagi alang sa pag-analisar sa mga resulta sa RCT, [12] among gi-adjust alang sa edad, gender, edukasyon, ug baseline nga mga kantidad sa gidugayon sa kasakit, kasakit sa kasakit, ang giusab nga RDQ, ug ang therapeutic mechanism nga sukod sa interes sa maong modelo. Aron mabanabana ang epekto sa pagtambal (kalainan tali sa mga grupo sa pagbag-o sa sukod sa mekanismo sa terapyutik) sa matag punto sa oras, ang mga modelo naglakip sa mga nag-unang epekto alang sa grupo sa pagtambal (CBT, MBSR, ug UC) ug punto sa oras (8, 26, ug 52 nga mga semana) , ug mga termino alang sa mga interaksyon tali niini nga mga variable. Gigamit namo ang generalized estimating equation (GEE) [67] aron mohaum sa mga modelo sa regression, nga nag-asoy sa posible nga correlation tali sa balik-balik nga mga lakang gikan sa indibidwal nga mga partisipante. Sa pag-asoy sa potensyal nga bias nga gipahinabo sa differential attrition sa tibuok nga mga grupo sa pagtambal, ang among nag-unang pag-analisar naggamit sa usa ka 2-step nga GEE modeling approach aron sa pag-impute sa nawala nga datos sa therapeutic mechanism nga mga lakang. Kini nga pamaagi naggamit sa usa ka pattern mixture model framework para sa non-ignorable non-response ug nag-adjust sa variance estimates sa final outcome model parameters aron i-account ang paggamit sa imputed data.[62] Kami usab, isip usa ka sensitivity analysis, nagpahigayon sa regression analysis pag-usab uban sa obserbahan imbes nga imputed data aron sa pagtimbang-timbang kon ang paggamit sa imputed data adunay dakong epekto sa mga resulta ug sa pagtugot sa direkta nga pagtandi sa uban nga gipatik nga mga pagtuon.

 

Ang panguna nga pag-analisar naglakip sa tanan nga mga random nga mga partisipante, gamit ang usa ka pamaagi sa katuyoan sa pagtambal (ITT). Gisubli namo ang pag-analisar sa regression gamit ang subsample sa mga partisipante nga randomized sa MBSR o CBT ug kinsa mitambong sa labing menos 6 sa 8 nga mga sesyon sa ilang gi-assign nga pagtambal ('as-treated' o 'per protocol' analysis). Alang sa mga katuyoan sa paghulagway, gamit ang mga modelo sa regression alang sa sample sa ITT nga adunay gi-imputed nga datos, gibanabana namo ang mga mean scores (ug ang ilang 95% confidence intervals [CI]) sa therapeutic mechanism variables sa matag time point nga gi-adjust alang sa edad, gender, edukasyon, ug baseline values sa gidugayon sa kasakit, kasakit bothersomeness, ug ang giusab nga RDQ.

 

Aron mahatagan ang konteksto sa paghubad sa mga resulta, gigamit namon ang mga t-test ug chi-square nga mga pagsulay aron itandi ang baseline nga mga kinaiya sa mga partisipante nga wala makompleto ang labing menos 6 sa 8 nga interbensyon nga mga sesyon (MBSR ug CBT nga mga grupo gihiusa). Gitandi namo ang partisipasyon sa interbensyon pinaagi sa grupo, gamit ang chi-square test aron itandi ang mga proporsyon sa mga partisipante nga randomized sa MBSR versus CBT kinsa nakakompleto sa labing menos 6 sa 8 nga mga sesyon.

 

Ang Panabut ni Dr. Alex Jimenez

Ang stress sa panguna usa ka bahin sa tubag nga "away o paglupad" nga makatabang sa lawas nga epektibo nga maandam alang sa peligro. Kung ang lawas mosulod sa usa ka kahimtang sa mental o emosyonal nga kapit-os o tensyon tungod sa dili maayo o lisud kaayo nga mga kahimtang, usa ka komplikado nga pagsagol sa mga hormone ug kemikal, sama sa adrenaline, cortisol ug norepinephrine, gitago aron maandam ang lawas alang sa pisikal ug sikolohikal nga aksyon.�Samtang ang hamubo nga kapit-os naghatag kanato sa gikinahanglan nga gidaghanon sa edge nga gikinahanglan aron sa pagpalambo sa atong kinatibuk-ang performance, ang dugay nga kapit-os nalangkit sa nagkalain-laing mga isyu sa panglawas, lakip na ang ubos nga buko-buko nga kasakit ug sciatica. Ang mga pamaagi ug pamaagi sa pagdumala sa stress, lakip na ang meditation ug chiropractic care, gipakita nga makatabang sa pagpalambo sa mga resulta sa pagtambal sa ubos nga sakit sa bukobuko ug sciatica. Ang mosunod nga artikulo naghisgot sa pipila ka matang sa stress management treatment ug naghulagway sa epekto niini sa kinatibuk-ang panglawas ug kaayohan.

 

Resulta

 

Mga Kinaiya sa Sample sa Pagtuon

 

Sama sa gitaho kaniadto, [12] taliwala sa 1,767 nga mga indibidwal nga nagpahayag og interes sa pagtuon ug gisusi alang sa eligibility, ang 1,425 wala iapil (kasagaran tungod sa kasakit nga wala sulod sa labaw sa 3 nga mga bulan ug kawalay katakus sa pagtambong sa mga sesyon sa interbensyon). Ang nahabilin nga 342 nga mga indibidwal nagpalista ug randomized. Lakip sa 342 nga mga indibidwal nga randomized, 298 (87.1%), 294 (86.0%), ug 290 (84.8%) nakakompleto sa 8-, 26-, ug 52-semana nga mga pagtasa, matag usa.

 

Ang talaan 1 nagpakita sa mga kinaiya sa sample sa baseline. Taliwala sa tanan nga mga partisipante, ang kasagaran nga edad mao ang 49 nga mga tuig, 66% mga babaye, ug ang 79% nagreport nga adunay sakit sa bukobuko sulod sa labing menos usa ka tuig nga wala’y sakit nga semana. Sa aberids, ang mga marka sa PHQ-8 kay naa sa threshold para sa kagrabe sa sintomas sa malumo nga depresyon.[32] Ang mean nga mga marka sa Pain Catastrophizing Scale (16-18) ubos sa nagkalain-laing cut-points nga gisugyot alang sa clinically relevant catastrophizing (eg, 24,47 3049). Ang mga marka sa Pain Self-Efficacy Scale medyo mas taas sa aberids (mga 5 puntos sa 0-60 nga sukdanan) sa among sample kon itandi sa mga pasyente sa nag-unang pag-atiman nga adunay ubos nga sakit sa bukobuko nga na-enrol sa usa ka RCT evaluating group CBT sa England, [33] ug mga 15 puntos nga mas taas kay sa mga indibidwal nga adunay laygay nga kasakit nga nagtambong sa usa ka programa sa pagdumala sa kasakit nga nakabase sa paghunahuna sa England.[17]

 

Talaan 1 Mga Kinaiya sa Baseline

 

Mga katunga sa mga partisipante nga randomized sa MBSR (50.9%) o CBT (56.3%) mitambong sa labing menos 6 nga mga sesyon sa ilang gi-assign nga pagtambal; ang kalainan tali sa mga pagtambal dili mahinungdanon sa istatistika (chi-square test, P = 0.42). Sa baseline, kadtong randomized sa MBSR ug CBT nga nakakompleto sa labing menos 6 nga mga sesyon, kon itandi niadtong wala, mas tigulang (nagpasabot [SD] = 52.2 [10.9] kumpara sa 46.5 [13.0] nga mga tuig) ug nagtaho nga mas ubos nga lebel sa kasakit bothersomeness (nagpasabot [SD] = 5.7 [1.3] versus 6.4 [1.7]), disability (nagpasabot [SD] RDQ = 10.8 [4.5] versus 12.7 [5.0]), depresyon (nagpasabot [SD] PHQ-8 = 5.2 [ 4.1] versus 6.3 [4.3]), ug catastrophizing (nagpasabot [SD] PCS = 15.9 [10.3] versus 18.9 [9.8]), ug mas dako nga kasakit sa self-efficacy (nagpasabot [SD] PSEQ = 47.8 [8.3] versus 43.2 [ 10.3]) ug pagdawat sa kasakit (CPAQ-8 total score mean [SD] = 31.3 [6.2] versus 29.0 [6.7]; CPAQ-8 Pain Willingness nagpasabot [SD] = 12.3 [4.1] versus 10.9 [4.8]) (tanan P -bili <0.05). Wala sila magkalainlain sa bisan unsang uban nga variable nga gipakita sa Talaan 1.

 

Baseline nga mga Asosasyon Taliwala sa Therapeutic Mechanism Measures

 

Table 2 nagpakita sa Spearman correlations tali sa terapyutik mekanismo mga lakang sa baseline. Ang among mga pangagpas bahin sa baseline nga mga relasyon sa kini nga mga lakang gipamatud-an. Ang catastrophizing adunay kalabutan nga negatibo sa 3 nga mga dimensyon sa pagkamahunahunaon (non-reactivity rho = ?0.23, non-judging rho = ?0.30, ug paglihok uban ang awareness rho = ?0.21; tanan nga P-values ​​<0.01), apan dili nalangkit sa observing dimension sa pagkamahunahunaon (rho = ?0.01). Ang catastrophizing negatibo usab nga may kalabutan sa pagdawat (total nga CPAQ-8 score rho = ? 0.55, Pain Willingness subscale rho = ? 0.47, Activity Engagement subscale rho = ? 0.40) ug kasakit sa self-efficacy (rho = ? 0.57) (tanan nga P-values <0.01). Sa katapusan, ang kasakit sa kaugalingon nga pagka-epektibo positibo nga may kalabutan sa pagdawat sa kasakit (total CPAQ-8 score rho = 0.65, Pain Willingness subscale rho = 0.46, Activity Engagement subscale rho = 0.58; tanan nga P-values ​​<0.01).

 

Talaan 2 Spearman rho Correlations

 

Mga Kalahian sa Grupo sa Pagtambal sa Mga Pagbag-o sa mga Lakang sa Mekanismo sa Therapeutic Taliwala sa Tanang Randomized nga mga Partisipante

 

Ang talaan 3 nagpakita sa adjusted mean nga mga kausaban gikan sa baseline sa matag study group ug ang adjusted mean differences tali sa treatment groups sa therapeutic mechanism measures sa matag follow-up sa tibuok randomized sample. Gipakita sa Figure 1 ang gi-adjust nga mean nga mga marka sa PCS alang sa matag grupo sa matag punto sa oras. Sukwahi sa among pangagpas nga ang catastrophizing mas mokunhod sa CBT kaysa sa MBSR, ang catastrophizing (PCS score) mikunhod pag-ayo gikan sa pre-to post-treatment sa MBSR nga grupo kay sa CBT group (MBSR versus CBT adjusted mean [95% CI] kalainan sa kausaban = ?1.81 [?3.60, ?0.01]). Ang catastrophizing usab mikunhod pag-ayo sa MBSR kay sa UC (MBSR versus UC adjusted mean [95% CI] difference in change = ?3.30 [?5.11, ?1.50]), samtang ang kalainan tali sa CBT ug UC dili mahinungdanon. Sa 26 nga mga semana, ang mga grupo sa pagtambal wala magkalainlain sa pagbag-o sa katalagman gikan sa baseline. Bisan pa, sa 52 nga mga semana, ang MBSR ug ang CBT nga mga grupo nagpakita sa mas dako nga pagkunhod kay sa UC nga grupo, ug walay mahinungdanong kalainan tali sa MBSR ug CBT.

 

Figure 1 Nahiangay nga Mean PCS Scores

Figure 1: Ang gibag-o nga kahulogan sa Pain Catastrophizing Scale (PCS) nga mga marka (ug 95% confidence interval) sa baseline (pre-randomization), 8 nga mga semana (post-treatment), 26 nga mga semana, ug 52 nga mga semana alang sa mga partisipante nga randomized sa CBT, MBSR, ug UC. Ang gibanabana nga paagi gipasibo alang sa partisipante nga edad, gender, edukasyon, bisan o dili labing menos 1 ka tuig sukad sa semana nga walay kasakit, ug baseline RDQ ug kasakit bothersomeness.

 

Talaan 3 Gi-adjust nga Mean Change gikan sa Baseline ug Na-adjust nga Mean Differences

 

Gipakita sa Figure 2 ang gi-adjust nga mean nga mga marka sa PSEQ alang sa matag grupo sa matag punto sa oras. Ang among pangagpas nga ang pagka-epektibo sa kaugalingon mas modaghan sa CBT kaysa sa MBSR ug sa UC nga partially nakumpirma. Ang self-efficacy (PSEQ scores) miuswag pag-ayo gikan sa pre-to post-treatment uban sa CBT kay sa UC, apan dili sa CBT nga may kalabotan sa MBSR nga grupo, nga miuswag usab og maayo kay sa UC group (adjusted mean [95%] CI] kalainan sa pagbag-o sa PSEQ gikan sa baseline alang sa CBT versus UC = 2.69 [0.96, 4.42]; CBT versus MBSR = 0.34 [?1.43, 2.10]; MBSR versus UC = 3.03 [1.23, 4.82]) (Table 3). Ang omnibus test alang sa mga kalainan sa mga grupo sa pagbag-o sa pagka-epektibo sa kaugalingon dili hinungdanon sa 26 o 52 nga mga semana.

 

Figure 2 Gi-adjust nga Mean PSEQ Scores

Figure 2: Ang gipahiangay nga kahulogan sa Pain Self-Efficacy Questionnaire (PSEQ) nga mga marka (ug 95% nga mga interval sa pagsalig) sa baseline (pre-randomization), 8 nga mga semana (post-treatment), 26 nga mga semana, ug 52 nga mga semana alang sa mga partisipante nga random sa CBT, MBSR, ug UC . Ang gibanabana nga paagi gipasibo alang sa partisipante nga edad, gender, edukasyon, bisan o dili labing menos 1 ka tuig sukad sa semana nga walay kasakit, ug baseline RDQ ug kasakit bothersomeness.

 

Ang among pangagpas nga ang pagdawat modaghan pa sa MBSR kaysa sa CBT ug sa UC sa kasagaran wala gikumpirma. Ang omnibus test alang sa mga kalainan sa mga grupo dili mahinungdanon alang sa kinatibuk-ang CPAQ-8 o ang Activity Engagement subscale sa bisan unsang oras nga punto (Table 3). Ang pagsulay alang sa Pain Willingness subscale mahinungdanon sa 52 nga mga semana lamang, kung ang MBSR ug CBT nga mga grupo nagpakita sa mas dako nga pagtaas kon itandi sa UC, apan dili itandi sa usag usa (adjust nga mean [95% CI] nga kalainan sa pagbag-o alang sa MBSR versus UC = 1.15 [0.05, 2.24]; CBT kumpara sa UC = 1.23 [0.16, 2.30]).

 

Ang among pangagpas nga ang pagkamahunahunaon mas modaghan sa MBSR kaysa sa CBT nga partially nakumpirma. Ang duha nga MBSR ug CBT nga mga grupo nagpakita og mas dako nga pagtaas kon itandi sa UC sa FFMQ-SF Non-reactivity scale sa 8 nga mga semana (MBSR versus UC = 0.18 [0.01, 0.36]; CBT versus UC = 0.28 [0.10, 0.46]), apan Ang mga kalainan sa ulahi nga pag-follow-up dili hinungdanon sa istatistika (Table 3, Figure 3). Adunay mas dako nga pagtaas sa Non-judging scale nga adunay MBSR versus CBT (adjusted mean [95% CI] nga kalainan sa pagbag-o = 0.29 [0.12, 0.46]) ingon man tali sa MBSR ug UC (0.32 [0.13, 0.50]) sa 8 nga mga semana, apan walay mahinungdanong kalainan tali sa mga grupo sa ulahi nga mga punto sa panahon (Figure 4). Ang omnibus test alang sa mga kalainan sa mga grupo dili mahinungdanon alang sa Acting with Awareness o Observing scales sa bisan unsang orasa.

 

Figure 3 Gi-adjust nga Mean FFMQ-SF Non Reactivity Scores

Figure 3: Ang gibag-o nga kahulogan sa Five Facet Mindfulness Questionnaire-Short Form (FFMQ-SF) Non-reactivity scores (ug 95% confidence interval) sa baseline (pre-randomization), 8 ka semana (post-treatment), 26 ka semana, ug 52 ka semana alang sa mga partisipante nga randomized sa CBT, MBSR, ug UC. Ang gibanabana nga paagi gipasibo alang sa partisipante nga edad, gender, edukasyon, bisan o dili labing menos 1 ka tuig sukad sa semana nga walay kasakit, ug baseline RDQ ug kasakit bothersomeness.

 

Figure 4 Gi-adjust nga Mean FFMQ-SF Non Judging Scores

Figure 4: Ang gibag-o nga kahulogan sa Five Facet Mindfulness Questionnaire-Short Form (FFMQ-SF) Non-judging scores (ug 95% confidence interval) sa baseline (pre-randomization), 8 ka semana (post-treatment), 26 ka semana, ug 52 ka semana alang sa mga partisipante nga randomized sa CBT, MBSR, ug UC. Ang gibanabana nga paagi gipasibo alang sa partisipante nga edad, gender, edukasyon, bisan o dili labing menos 1 ka tuig sukad sa semana nga walay kasakit, ug baseline RDQ ug kasakit bothersomeness.

 

Ang pag-analisa sa pagkasensitibo gamit ang naobserbahan imbes nga gi-imputed nga datos naghatag halos parehas nga mga resulta, nga adunay 2 ka menor de edad nga mga eksepsiyon. Ang kalainan tali sa MBSR ug CBT sa pagbag-o sa katalagman sa 8 nga mga semana, bisan kung parehas sa kadako, dili na hinungdanon sa istatistika tungod sa gamay nga pagbag-o sa agwat sa pagsalig. Ikaduha, ang omnibus test alang sa CPAQ-8 Pain Willingness scale sa 52 nga mga semana dili na mahinungdanon sa istatistika (P = 0.07).

 

Mga Kalainlain sa Grupo sa Pagtambal sa Mga Pagbag-o sa Mga Pagsukod sa Therapeutic Mechanism Taliwala sa mga Partisipante nga Random sa CBT o MBSR Kinsa Nakakompleto sa labing menos 6 nga Sesyon

 

Ang Table 4 nagpakita sa adjusted mean change gikan sa baseline ug adjusted mean between-group differences on the therapeutic mechanism measures sa 8, 26, ug 52 nga mga semana alang sa mga partisipante nga randomized sa MBSR o CBT ug nakompleto ang 6 o labaw pa nga mga sesyon sa ilang gi-assign nga pagtambal. Ang mga kalainan tali sa MBSR ug CBT parehas sa gidak-on sa mga naa sa sample sa ITT. Adunay pipila lamang nga mga kalainan sa istatistikal nga kahulogan sa mga pagtandi. Sukwahi sa mga resulta gamit ang sample sa ITT, ang kalainan tali sa MBSR ug CBT sa catastrophizing (PCS) sa 8 nga mga semana dili na mahinungdanon sa istatistika ug sa 52 nga mga semana, ang grupo sa CBT miuswag pag-ayo kaysa sa MBSR nga grupo sa FFMQ-SF Pag-obserbar sa sukod (gibag-o nga kahulogan nga kalainan sa kausaban gikan sa baseline alang sa MBSR versus CBT = ?0.30 [?0.53, ?0.07]). Ang pag-analisa sa pagkasensitibo gamit ang naobserbahan imbes nga gi-imputed nga datos wala’y hinungdan nga mga kalainan sa mga resulta.

 

Talaan 4 Gi-adjust nga Mean Change gikan sa Baseline ug Na-adjust nga Mean Differences

 

Panaghisgutan

 

Sa kini nga pag-analisar sa datos gikan sa usa ka RCT nga nagtandi sa MBSR, CBT, ug UC alang sa CLBP, ang among mga pangagpas nga ang MBSR ug CBT magkalainlain nga makaapekto sa mga sukod sa mga konstruksyon nga gituohan nga mga mekanismo sa pagtambal sa kasagaran wala gikumpirma. Pananglitan, ang among pangagpas nga ang pagkamahunahunaon mas modaghan sa MBSR kaysa sa CBT gipamatud-an alang lamang sa 1 sa 4 nga gisukod nga mga bahin sa pagkamahunahunaon (dili paghukom). Ang laing bahin, nga naglihok uban ang kahibalo, mas miuswag sa CBT kay sa MBSR sa 26 ka semana. Ang duha ka kalainan gamay ra. Ang dugang nga pagkamahunahunaon human sa usa ka CBT-based multidisciplinary nga programa sa kasakit [10] gitaho kaniadto; ang among mga nahibal-an dugang nga nagsuporta sa usa ka panglantaw nga ang MBSR ug CBT nagdugang sa pagkamahunahunaon sa hamubo nga panahon. Wala kami nakit-an nga dugay nga epekto sa bisan unsang pagtambal nga may kalabotan sa UC sa pagkamahunahunaon.

 

Sukwahi usab sa pangagpas, ang katalagman mikunhod sa mas daghang post-treatment sa MBSR kay sa CBT. Bisan pa, ang kalainan tali sa mga pagtambal gamay ra ug dili hinungdanon sa istatistika sa ulahi nga pag-follow-up. Ang duha nga pagtambal epektibo kung itandi sa UC sa pagkunhod sa katalagman sa 52 ka semana. Bisan tuod ang mga nangaging mga pagtuon nagpakita sa pagkunhod sa katalagman human sa CBT [35,48,56,57] ug mga programa sa pagdumala sa kasakit nga gibase sa paghunahuna, [17,24,37] ang amon mao ang una nga nagpakita sa susama nga pagkunhod alang sa duha ka mga pagtambal, nga adunay mga epekto hangtud sa 1 ka tuig.

 

Ang dugang nga pagka-epektibo sa kaugalingon gipakita nga nalangkit sa pag-uswag sa intensity sa kasakit ug pag-obra, [6] ug usa ka importante nga tigpataliwala sa mga benepisyo sa CBT.[56] Bisan pa, sukwahi sa among pangagpas, ang kasakit sa kaugalingon nga pagka-epektibo wala magdugang sa CBT kaysa sa MBSR sa bisan unsang oras. Kung itandi sa UC, adunay mas dako nga pagtaas sa pagka-epektibo sa kaugalingon sa MBSR ug CBT post-treatment. Kini nga mga resulta nagsalamin sa nangaging mga nahibal-an nga positibo nga mga epekto sa CBT, lakip ang grupo nga CBT alang sa sakit sa likod, [33] sa pagka-epektibo sa kaugalingon. [3,56,57] Ang gamay nga panukiduki nagsusi sa mga pagbag-o sa pagka-epektibo sa kaugalingon pagkahuman sa mga MBI alang sa laygay nga kasakit, bisan kung ang kaugalingon- Ang pagka-epektibo miuswag labaw pa sa MBSR kay sa naandan nga pag-atiman sa mga pasyente nga adunay migraine sa usa ka pilot study [63] ug labaw pa sa MBSR kay sa edukasyon sa panglawas alang sa CLBP sa usa ka RCT.[37] Ang among mga nahibal-an makadugang sa kahibalo niini nga dapit pinaagi sa pagpakita nga ang MBSR adunay hamubo nga mga benepisyo alang sa kasakit sa kaugalingon nga pagka-epektibo sama sa CBT.

 

Ang una nga wala makontrol nga mga pagtuon nakit-an nga katumbas nga pagtaas sa pagdawat sa kasakit human sa grupo nga CBT ug Acceptance and Commitment Therapy64 (nga, dili sama sa tradisyonal nga CBT, ilabi na nga nagpasiugda sa pagdawat sa kasakit), ug dugang nga pagdawat human sa CBT-based multidisciplinary pain treatment.[1,2] Sa atong RCT, ang pagdawat misaka sa tanan nga mga grupo sa paglabay sa panahon, nga adunay 1 lamang nga mahinungdanon nga kalainan sa istatistika sa mga grupo sa 3 sa 3 nga mga sukod sa pagdawat ug 3 nga follow-up nga mga punto sa panahon (usa ka mas dako nga pagtaas sa MBSR ug CBT kay sa UC sa Pain Willingness subscale sa 52 nga mga semana ). Kini nagsugyot nga ang pagdawat mahimong modaghan sa paglabay sa panahon bisan unsa pa ang pagtambal, bisan kung kini kinahanglan nga kumpirmahon sa dugang nga panukiduki.

 

Duha ka mga posibilidad ang makapatin-aw sa among na-report kaniadto nga mga nahibal-an sa kasagaran parehas nga pagka-epektibo sa MBSR ug CBT alang sa CLBP: [12] (1) ang mga epekto sa pagtambal sa mga sangputanan tungod sa lainlain, apan parehas nga epektibo, mga mekanismo sa pagtambal, o (2) ang mga pagtambal adunay parehas nga epekto sa parehas nga mga mekanismo sa terapyutik. Ang among mga nahibal-an karon nagsuporta sa ulahi nga pagtan-aw. Ang duha ka pagtambal mahimo’g makapauswag sa kasakit, pag-obra, ug uban pang mga sangputanan pinaagi sa lainlaing mga estratehiya nga makapakunhod sa mga panan-aw sa mga indibidwal sa ilang kasakit ingon nga hulga ug makabalda ug nagdasig sa pag-apil sa kalihokan bisan pa sa kasakit. Ang MBSR ug CBT managlahi sa sulod, apan ang duha naglakip sa mga teknik sa pagpahayahay (pananglitan, progresibong pagpahayahay sa kaunuran sa CBT, pagpamalandong sa MBSR, mga pamaagi sa pagginhawa sa duha) ug mga estratehiya sa pagpakunhod sa hulga nga kantidad sa kasakit (edukasyon ug pag-usab sa panghunahuna sa CBT, pagdawat sa mga kasinatian nga wala reaktibidad o paghukom sa MBSR). Sa ingon, bisan kung ang CBT nagpasiugda sa mga kahanas sa pagkat-on alang sa pagdumala sa kasakit ug pagkunhod sa negatibo nga emosyonal nga mga tubag, ug ang MBSR nagpasiugda sa pagkamahunahunaon ug pagpamalandong, ang duha nga mga pagtambal mahimong makatabang sa mga pasyente nga makarelaks, dili kaayo negatibo nga reaksyon sa kasakit, ug tan-awon ang mga hunahuna ingon mga proseso sa pangisip kaysa sa tukma nga mga representasyon sa kamatuoran, sa ingon moresulta sa pagkunhod sa emosyonal nga kalisud, paglikay sa kalihokan, ug pagsamok sa kasakit.

 

Gipadayag usab sa among mga pag-analisar ang pagsabwag sa mga sukod sa lainlaing mga konstruksyon nga gituohan nga nagpataliwala sa mga epekto sa MBSR ug CBT sa mga sangputanan sa sakit nga sakit. Ingon sa hypothesized, sa wala pa ang pagtambal, ang kasakit catastrophizing nalangkit nga negatibo sa kasakit sa kaugalingon nga pagka-epektibo, kasakit pagdawat, ug 3 nga mga dimensyon sa pagkamahunahunaon (dili-reaktibo, dili-paghukom, ug paglihok uban ang kahibalo), ug ang pagdawat sa kasakit nalangkit nga positibo sa kasakit sa kaugalingon - kaepektibo. Ang pagdawat sa kasakit ug pagka-epektibo sa kaugalingon nalangkit usab nga positibo sa mga sukod sa pagkamahunahunaon. Ang among mga resulta nahiuyon sa una nga mga obserbasyon sa negatibo nga mga asosasyon tali sa mga sukod sa katalagman ug pagdawat, [15,19,60] negatibo nga mga correlasyon tali sa mga sukod sa katalagman ug pagkamahunahunaon, [10,46,18] ug positibo nga mga asosasyon tali sa mga sukod sa pagdawat sa kasakit ug pagkamahunahunaon. .[19]

 

Isip usa ka grupo, sa gidak-on nga kini nga mga lakang nagpakita sa ilang gituyo nga mga pagtukod, kini nga mga nahibal-an nagsuporta sa usa ka panglantaw sa catastrophizing ingon nga kabaliktaran nga nalangkit sa duha ka may kalabutan nga mga konstruksyon nga nagpakita sa pag-apil sa naandan nga mga kalihokan bisan pa sa kasakit apan lahi sa paghatag gibug-aton sa pagkawala gikan sa mga pagsulay sa pagpugong sa kasakit: kasakit. pagdawat (pagbulag gikan sa mga pagsulay sa pagpugong sa kasakit ug pag-apil sa mga kalihokan bisan pa sa kasakit) ug pagka-epektibo sa kaugalingon (pagsalig sa abilidad sa pagdumala sa kasakit ug pag-apil sa naandan nga mga kalihokan). Ang pagkaparehas sa pipila ka mga butang sa pangutana dugang nga nagsuporta niini nga panglantaw ug lagmit nakatampo sa naobserbahan nga mga asosasyon. Pananglitan, ang CPAQ-8 ug ang PSEQ adunay mga butang mahitungod sa pagbuhat sa normal nga mga kalihokan bisan pa sa kasakit. Dugang pa, adunay usa ka empirical ug konseptuwal nga basehan alang sa usa ka panglantaw sa catastrophizing (pag-focus sa kasakit uban sa kaayo negatibo nga panghunahuna ug affective mga tubag) ingon usab inversely nakig-uban sa pagkamahunahunaon (ie, kaamgohan sa stimuli nga walay paghukom o reaktibo), ug alang sa pagtan-aw sa pagkamahunahunaon ingon nga makanunayon. uban, apan lahi sa, pagdawat ug pagka-epektibo sa kaugalingon. Ang dugang nga trabaho gikinahanglan aron maklaro ang mga relasyon tali niining teoretikal nga mga konstruksyon ug ang gidak-on diin ang ilang mga sukod nag-assess (a) mga konstruksyon nga may kalabutan apan sa teoretikal ug clinically lahi batok sa (b) lain-laing mga aspeto sa usa ka overarching theoretical construct.

 

Nagpabilin nga posible nga ang MBSR ug CBT magkalahi nga makaapekto sa importante nga mga tigpataliwala nga wala masusi niini nga pagtuon. Gipasiugda sa among mga resulta ang panginahanglan alang sa dugang nga panukiduki aron mas matino ang pag-ila sa mga tigpataliwala sa mga epekto sa MBSR ug CBT sa lainlaing mga resulta sa kasakit, paghimo og mga lakang nga mag-assess niini nga mga tigpataliwala nga labing komprehensibo ug episyente, mas masabtan ang mga relasyon sa mga variable sa therapeutic mechanism sa pag-apekto sa mga resulta (pananglitan , ang pagkunhod sa katalagman mahimong magpataliwala sa epekto sa pagkamahunahunaon sa pagkabaldado [10]), ug pagpino sa psychosocial nga mga pagtambal aron mas epektibo ug episyente ang epekto niini nga mga tigpataliwala. Gikinahanglan usab ang panukiduki aron mahibal-an ang mga kinaiya sa pasyente nga may kalabutan sa tubag sa lainlaing mga interbensyon sa psychosocial alang sa laygay nga kasakit.

 

Daghang mga limitasyon sa pagtuon ang kinahanglan nga maghisgot. Ang mga partisipante adunay ubos nga baseline nga lebel sa psychosocial distress (eg, catastrophizing, depression) ug among gitun-an ang grupo nga CBT, nga nagpakita sa pagka-epektibo, [33,40,55] resource-efficiency, ug potensyal nga sosyal nga mga benepisyo, apan mahimo nga dili kaayo epektibo kay sa indibidwal. CBT. [36,66] Ang mga resulta mahimong dili kasagaran sa mas naguol nga mga populasyon (pananglitan, mga pasyente sa klinika sa kasakit), nga adunay dugang nga lawak sa pagpauswag sa mga lakang sa maladaptive nga pag-obra ug mas dako nga potensyal alang sa mga pagtambal nga magkalahi nga makaapekto niini nga mga lakang, o sa pagtandi. sa MBSR nga adunay indibidwal nga CBT.

 

Labaw ra sa katunga sa mga partisipante nga randomized sa MBSR o CBT ang mitambong labing menos 6 sa 8 nga mga sesyon. Ang mga resulta mahimong magkalainlain sa mga pagtuon nga adunay mas taas nga rate sa pagsunod sa pagtambal; bisan pa, ang among mga resulta sa �as-treated� nga pag-analisa kasagaran nagsalamin sa mga pag-analisar sa ITT. Ang pagsunod sa pagtambal gipakita nga nalangkit sa mga benepisyo gikan sa CBT alang sa laygay nga sakit sa likod [31] ug MBSR.[9] Gikinahanglan ang panukiduki aron mahibal-an ang mga paagi aron madugangan ang pagtambong sa sesyon sa MBSR ug CBT, ug aron mahibal-an kung ang mga epekto sa pagtambal sa mekanismo sa terapyutik ug mga variable sa sangputanan gipalig-on nga adunay labi nga pagsunod ug pagpraktis.

 

Sa katapusan, ang atong mga lakang mahimong dili igo nga nakuha ang gituyo nga mga pagtukod. Pananglitan, ang atong pagkamahunahunaon ug mga sukod sa pagdawat sa kasakit maoy mugbong mga porma sa orihinal nga mga sukod; bisan kung kini nga mubu nga mga porma nagpakita nga kasaligan ug balido, ang orihinal nga mga lakang o uban pang mga sukod sa kini nga mga konstruksyon mahimo’g lahi ang pagbuhat. Lauwerier et al.[34] timan-i ang daghang mga problema sa CPAQ-8 Pain Willingness scale, lakip ang ubos nga representasyon sa mga butang sa pagkaandam sa kasakit. Dugang pa, ang pagdawat sa kasakit gisukod sa lahi nga paagi sa lainlaing mga sukod sa pagdawat sa kasakit, nga lagmit nagpakita sa mga kalainan sa mga kahulugan.[34]

 

Sa kinatibuk-an, kini ang una nga pagtuon nga nagsusi sa mga relasyon taliwala sa mga lakang sa mga yawe nga hypothesized nga mekanismo sa MBSR ug CBT alang sa laygay nga kasakit - pagkamahunahunaon ug kasakit nga makadaot, pagka-epektibo sa kaugalingon, ug pagdawat - ug aron susihon ang mga pagbag-o niini nga mga lakang sa mga partisipante sa usa ka pagtandi sa RCT. MBSR ug CBT alang sa laygay nga kasakit. Ang sukod sa katalagman kay balikbalik nga nalangkit sa kasarangang inter-related nga mga lakang sa pagdawat, pagka-epektibo sa kaugalingon, ug pagkamahunahunaon. Niini nga sample sa mga indibidwal nga adunay kasagaran nga ubos nga lebel sa psychosocial distress sa baseline, ang MBSR ug CBT adunay susama nga mubo ug dugay nga mga epekto niini nga mga lakang. Ang mga lakang sa katalagman, pagdawat, pagkaepektibo sa kaugalingon, ug pagkamahunahunaon mahimong mag-tap sa lainlaing mga aspeto sa usa ka pagpadayon sa mga tubag sa panghunahuna, affective, ug pamatasan sa kasakit, nga adunay katalagman ug paglikay sa kalihokan sa usa ka tumoy sa continuum ug padayon nga pag-apil sa naandan nga mga kalihokan ug kakulang sa negatibo nga cognitive ug affective reactivity sa kasakit sa lain. Ang MBSR ug CBT mahimong adunay mga benepisyo sa terapyutik pinaagi sa pagtabang sa mga indibidwal nga adunay laygay nga kasakit sa pagbalhin gikan sa una ngadto sa ulahi. Ang among mga resulta nagsugyot sa potensyal nga bili sa pagdalisay sa duha ka mga lakang ug mga modelo sa mga mekanismo sa psychosocial nga mga pagtambal sa kasakit aron mas komprehensibo ug episyente nga makuha ang mga yawe nga konstruksyon nga importante sa pagpahiangay sa laygay nga kasakit.

 

summary

 

Ang MBSR ug CBT adunay susama nga mubo ug dugay nga mga epekto sa mga sukod sa pagkamahunahunaon ug kasakit nga makadaot, pagka-epektibo sa kaugalingon, ug pagdawat.

 

Pasalamat

 

Ang panukiduki nga gitaho niini nga publikasyon gisuportahan sa National Center for Complementary & Integrative Health sa National Institutes of Health ubos sa Award Number R01AT006226. Ang pasiuna nga mga resulta nga may kalabutan niini nga pagtuon gipresentar sa usa ka poster sa 34th annual meeting sa American Pain Society, Palm Springs, Mayo 2015 (Turner, J., Sherman, K., Anderson, M., Balderson, B., Cook, A., ug Cherkin, D.: Makadaot, kasakit sa kaugalingon nga pagka-epektibo, pagkamahunahunaon, ug pagdawat: Relasyon ug mga pagbag-o sa mga indibidwal nga nakadawat CBT, MBSR, o naandan nga pag-atiman alang sa laygay nga sakit sa likod).

 

Mga footnote

 

Pahayag sa panagsumpaki sa interes: Si Judith Turner nakadawat ug royalties gikan sa PAR, Inc. sa halin sa Chronic Pain Coping Inventory (CPCI) ug CPCI/Survey of Pain Attitudes (SOPA) score report software. Ang ubang mga tagsulat nagtaho nga walay panagbangi sa interes.

 

Sa konklusyon, Ang tensiyon kabahin sa usa ka mahinungdanong tubag nga gikinahanglan aron mapadayon ang atong lawas sa kakuyaw sa kaso sa kapeligrohan, bisan pa, ang kanunay nga tensiyon kung wala’y tinuud nga peligro mahimo’g usa ka tinuud nga isyu alang sa daghang mga indibidwal, labi na kung ang mga sintomas sa sakit sa ubos nga bukobuko, ug uban pa magsugod gipadayag. Ang katuyoan sa artikulo sa ibabaw mao ang pagtino sa pagka-epektibo sa pagdumala sa stress sa pagtambal sa ubos nga sakit sa bukobuko. Sa katapusan, ang pagdumala sa stress gitapos aron makatabang sa pagtambal. Ang impormasyon nga gi-refer gikan sa National Center for Biotechnology Information (NCBI). Ang sakup sa among kasayuran limitado sa chiropractic ingon man sa mga kadaot ug kondisyon sa taludtod. Aron hisgutan ang hilisgutan, palihug ayaw pagpangutana kang Dr. Jimenez o kontaka kami sa 915-850-0900 .

 

Gi-curate ni Dr. Alex Jimenez

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Dugang nga mga Hilisgutan: Sakit sa Bukobuko

 

Sumala sa estadistika, gibana-bana nga 80% sa mga tawo ang makasinati og mga sintomas sa sakit sa likod labing menos kausa sa tibuok nilang kinabuhi. Ang sakit sa likod usa ka kasagarang reklamo nga mahimong moresulta tungod sa lainlaing mga kadaot ug / o kondisyon. Kasagaran, ang natural nga pagkadaot sa dugokan nga adunay edad mahimong hinungdan sa sakit sa likod. Herniated discs mahitabo sa diha nga ang humok, gel-sama sa sentro sa usa ka intervertebral disc nagduso pinaagi sa usa ka luha sa iyang palibot, gawas nga singsing sa cartilage, compressing ug irritating sa ugat ugat. Ang mga herniation sa disc kasagaran mahitabo sa ubos nga likod, o lumbar spine, apan mahimo usab kini mahitabo sa cervical spine, o liog. Ang impingement sa mga nerves nga makit-an sa ubos nga likod tungod sa kadaot ug / o usa ka nagkagrabe nga kondisyon mahimong mosangpot sa mga sintomas sa sciatica.

 

blog nga hulagway sa cartoon paperboy dako nga balita

 

IMPORTANTE NGA TOPIC: EXTRA EXTRA: Mas Himsog Ka!

 

UBANG IMPORTANTE NGA TOPICS: EXTRA: Sports Injuries? | Vincent Garcia | Pasyente | El Paso, TX Chiropractor

 

Blangko
mga pakisayran
1.��kerblom S, Perrin S, Rivano Fischer M, McCracken LM. Ang pagpataliwala nga papel sa pagdawat sa multidisciplinary cognitive-behavioral therapy alang sa laygay nga kasakit.�J Sakit.�16(7):606�615.�[PubMed]
2.�Baranoff J, Hanrahan SJ, Kapur D, Connor JP. Pagdawat ingon usa ka variable sa proseso nga may kalabotan sa katalagman sa pagtambal sa sakit nga multidisciplinary.�Eur J Sakit.�2013;17(1):101�110.�[PubMed]
3.�Bernardy K, Fuber N, Kollner V, Hauser W. Kaepektibo sa cognitive-behavioral therapies sa fibromyalgia syndrome � usa ka sistematikong pagrepaso ug metaanalysis sa randomized controlled trials.�J Rheumatol.�2010;37(10):1991�2005.�[PubMed]
4.�Blacker M, Meleo-Meyer F, Kabat-Zinn J, Santorelli SF.�Giya sa Kurikulum sa Stress Reduction Clinic Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR).�Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society, Division of Preventive and Behavioral Medicine, Department of Medicine, University of Massachusetts Medical School; Worcester, MA: 2009.
5.�Bohlmeijer E, ten Klooster P, Fledderus M, Veehof M, Baer R. Psychometric properties sa lima ka facet mindfulness questionnaire sa depressed adults ug development sa usa ka mubo nga porma.�Pagtimbang-timbang.�2011;18:308–320.�[PubMed]
6.�Brister H, Turner JA, Aaron LA, Mancl L. Ang pagka-epektibo sa kaugalingon nalangkit sa kasakit, pag-obra, ug pagsagubang sa mga pasyente nga adunay sakit nga temporomandibular disorder.�J Orofac Sakit.�2006;20:115–124.�[PubMed]
7.�Burns JW, Glenn B, Bruehl S, Harden RN, Lofland K. Ang mga hinungdan sa panghunahuna nag-impluwensya sa sangputanan human sa multidisciplinary chronic pain treatment: usa ka replikasyon ug extension sa usa ka cross-lagged panel analysis.�Behav Res There.�2003;41:1163–1182.�[PubMed]
8.�Burns JW, Kubilus A, Bruehl S, Harden RN, Lofland K. Ang mga pagbag-o ba sa mga hinungdan sa panghunahuna nag-impluwensya sa resulta human sa multidisciplinary nga pagtambal alang sa laygay nga kasakit? Usa ka cross-lagged panel analysis.�J Consult Clin Psychol.�2003;71:81–91.�[PubMed]
9.�Carmody J, Baer R. Mga relasyon tali sa pagpraktis sa pagkamahunahunaon ug lebel sa pagkamahunahunaon, medikal ug sikolohikal nga mga sintomas ug kaayohan sa usa ka programa sa pagpamenos sa tensiyon nga gibase sa pagkamahunahunaon.�J Behav Med.�2008;31:23–33.�[PubMed]
10.�Cassidy EL, Atherton RJ, Robertson N, Walsh DA, Gillett R. Mindfulness, naglihok ug nagdaot human sa multidisciplinary nga pagdumala sa kasakit alang sa chronic low back pain.�Sakit.�2012;153(3):644�650.�[PubMed]
11.�Caudill M.�Pagdumala sa Kasakit sa Dili pa Kini Modumala kanimo.�Guilford Press; New York: 1994.
12.�Cherkin DC, Sherman KJ, Balderson BH, Cook AJ, Anderson ML, Hawkes RJ, Hansen KE, Turner JA. Epekto sa pagkunhod sa tensiyon nga nakabase sa pagkamahunahunaon kumpara sa terapiya sa pamatasan sa panghunahuna o naandan nga pag-atiman sa sakit sa bukobuko ug mga limitasyon sa pag-andar sa mga hamtong nga adunay sakit nga ubos nga bukobuko sa likod: usa ka random nga pagsulay sa klinika.JAMA.�2016;315(12):1240�1249.�[Ang artikulo sa PMC libre][PubMed]
13.�Cherkin DC, Sherman KJ, Balderson BH, Turner JA, Cook AJ, Stoelb B, Herman PM, Deyo RA, Hawkes RJ. Ang pagtandi sa komplementaryong ug alternatibong tambal nga adunay conventional mind'body therapies alang sa chronic back pain: protocol for the Mind'body Approaches to Pain (MAP) randomized controlled trial.�Mga pagsulay.�2014;15:211–211.�[Ang artikulo sa PMC libre][PubMed]
14.�Chiesa A, Serretti A. Mindfulness-based interventions alang sa laygay nga kasakit: usa ka sistematikong pagrepaso sa ebidensya.�J Altern Complement Med.�2011;17:83–93.�[PubMed]
15.�Chiros C, O'Brien W. Pagdawat, pagtimbang-timbang, ug pagsagubang kalabot sa sakit sa ulo sa migraine: usa ka pagtimbang-timbang sa mga relasyon gamit ang adlaw-adlaw nga mga pamaagi sa diary.�J Behav Med.�2011;34(4):307�320.�[PubMed]
16.�Cramer H, Haller H, Lauche R, Dobos G. Ang pagkunhod sa tensiyon nga nakabase sa paghunahuna alang sa ubos nga sakit sa bukobuko. Usa ka sistematikong pagrepaso.�BMC Complement Altern Med.�2012;12(1):162.�[Ang artikulo sa PMC libre][PubMed]
17.�Cusens B, Duggan GB, Thorne K, Burch V. Evaluation sa Breathworks mindfulness-based pain management program: mga epekto sa kaayohan ug daghang sukod sa pagkamahunahunaon.�Clin Psychol Psychother.�2010;17(1):63�78.�[PubMed]
18.�Day MA, Smitherman A, Ward LC, Thorn BE. Usa ka imbestigasyon sa mga asosasyon tali sa mga sukod sa pagkamahunahunaon ug kasakit nga katalagman.�Clin J Pain.�2015;31(3):222�228.�[PubMed]
19.�de Boer MJ, Steinhagen HE, Versteegen GJ, Struys MMRF, Sanderman R. Paghunahuna, pagdawat ug katalagman sa laygay nga kasakit.�PLoS ONE.�2014;9(1): e87445.�[Ang artikulo sa PMC libre][PubMed]
20.�Ehde DM, Dillworth TM, Turner JA. Cognitive-behavioral therapy alang sa mga indibidwal nga adunay laygay nga kasakit.�Psychol diay ko.�2014;69(2):153�166.�[PubMed]
21.�Esmer G, Blum J, Rulf J, Pier J. Ang pagkunhod sa stress nga gibase sa paghunahuna alang sa napakyas nga back surgery syndrome: usa ka randomized controlled trial.�JAOA.�2010;110(11):646�652.�[PubMed]
22.�Fish RA, Hogan MJ, Morrison TG, Stewart I, McGuire BE. Andam ug makahimo: usa ka mas duol nga pagtan-aw sa kaandam sa kasakit ug pag-apil sa kalihokan sa chronic pain acceptance questionnaire (CPAQ-8).�J Sakit.�2013;14(3):233�245.�[PubMed]
23.�Fish RA, McGuire B, Hogan M, Morrison TG, Stewart I. Pag-validate sa Chronic Pain Acceptance Questionnaire (CPAQ) sa usa ka sample sa Internet ug pagpalambo ug preliminary validation sa CPAQ-8.�Sakit.�2010;149(3):435�443.�[PubMed]
24.�Gardner-Nix J, Backman S, Barbati J, Grummitt J. Pagtimbang-timbang sa gilay-on nga edukasyon sa usa ka programa sa pagpamalandong nga nakabase sa pagkamahunahunaon alang sa laygay nga pagdumala sa kasakit.�J Telemed Telecare.�2008;14(2):88–92.[PubMed]
25.�Grossman P, Tiefenthaler-Gilmer U, Raysz A, Kesper U. Pagbansay sa paghunahuna isip interbensyon alang sa fibromyalgia: ebidensya sa postintervention ug 3 ka tuig nga follow-up nga mga benepisyo sa kaayohan.�Psychother Psychosom.�2007;76:226–233.�[PubMed]
26.�Gu J, Strauss C, Bond R, Cavanagh K. Sa unsang paagi nga ang pag-atiman nga nakabase sa panghunahuna nga terapiya ug ang pagkunhod sa tensiyon nga gibase sa paghunahuna makapauswag sa kahimsog sa pangisip ug kaayohan? Usa ka sistematikong pagrepaso ug meta-analysis sa mga pagtuon sa pagpataliwala.�Clin Psychol Rev.�2015;37:1–12.�[PubMed]
27.�Jensen MP. Psychosocial nga mga pamaagi sa pagdumala sa kasakit: Usa ka gambalay sa organisasyon.�SAKIT.�2011;152(4):717�725.�[PubMed]
28.�Kabat-Zinn J. Usa ka programa sa outpatient sa tambal sa pamatasan alang sa mga pasyente nga kanunay nga kasakit base sa praktis sa pagpamalandong sa pagkamahunahunaon: teoretikal nga mga konsiderasyon ug pasiuna nga mga resulta.�Gen Hosp Psychiatry.�1982;4(1):33�47.�[PubMed]
29.�Kabat-Zinn J. Mindfulness-Based Interventions in context: past, present, and future.�Clin Psychol.�2003;10(2):144–156.
30.�Keng S, Smoski MJ, Robins CJ, Ekblad AG, Brantley JG. Mga mekanismo sa pagbag-o sa pagkunhod sa stress nga gibase sa pagkamahunahunaon: kaluoy sa kaugalingon ug pagkamahunahunaon isip mga tigpataliwala sa mga resulta sa interbensyon.�J Cogn Psychother.�2012;26:270–280.
31.�Kerns RD, Burns JW, Shulman M, Jensen MP, Nielson WR, Czlapinski R, Dallas MI, Chatkoff D, Sellinger J, Heapy A, Rosenberger P. Mapauswag ba nato ang cognitive�behavioral therapy alang sa chronic back pain treatment engagement and adherence? Usa ka kontroladong pagsulay sa gipahaum batok sa standard nga terapiya.�Psychol sa Panglawas.�2014;33(9):938�947.�[PubMed]
32.�Kroenke K, Spitzer RL, Williams JBW, L’we B. Ang Pangutana sa Panglawas sa Pasyente Somatic, Kabalaka, ug Depressive Symptom Scales: usa ka sistematikong pagrepaso.�Gen Hosp Psychiatry.�2010;32(4):345–359.[PubMed]
33.�Lamb SE, Hansen Z, Lall R, Castelnuovo E, Withers EJ, Nichols V, Potter R, Underwood MR. Group cognitive behavioral treatment alang sa low-back pain sa primary care: usa ka randomized controlled trial ug cost-effectiveness analysis.�Lancet.�2010;375(9718):916�923.�[PubMed]
34.�Lawerier E, Caes L, Van Damme S, Goubert L, Rosseel Y, Crombez G. Pagdawat: Unsa ang naa sa usa ka ngalan? Usa ka pagtuki sa sulud sa mga instrumento sa pagdawat sa mga indibidwal nga adunay laygay nga kasakit.�J Sakit.�2015;16:306–317.�[PubMed]
35.�Litt MD, Shafer DM, Ibanez CR, Kreutzer DL, Tawfik-Yonkers Z. Kadiyot nga kasakit ug pagsagubang sa kasakit sa temporomandibular disorder: Pagsuhid sa mga mekanismo sa pagtambal sa panghunahuna sa pamatasan alang sa laygay nga kasakit.�SAKIT.�2009;145(1-2):160–168.�[Ang artikulo sa PMC libre][PubMed]
36.�Moreno S, Gili M, Magall'n R, Bauz' N, Roca M, del Hoyo YL, Garcia-Campayo J. Ang pagka-epektibo sa grupo batok sa indibidwal nga cognitive-behavioral therapy sa mga pasyente nga adunay abridged somatization disorder: usa ka randomized controlled trial.�Psychosom Med.�2013;75(6):600�608.�[PubMed]
37.�Morone NE, Greco CM, Moore CG, Rollman BL, Lane B, Morrow LA, Glynn NW, Weiner DK. Usa ka programa sa hunahuna-lawas alang sa mga tigulang nga adunay laygay nga sakit sa bukobuko: usa ka random nga pagsulay sa klinikal.�JAMA Internal Medicine.�2016;176:329–337.�[PubMed]
38.�Morone NE, Greco CM, Weiner DK. Pagpamalandong sa paghunahuna alang sa pagtambal sa laygay nga sakit sa bukobuko sa mga tigulang: usa ka random nga kontrolado nga pagtuon sa piloto.Sakit.�2008;134(3):310�319.�[Ang artikulo sa PMC libre][PubMed]
39.�Nicholas MK. Ang pangutana sa self-efficacy sa kasakit: Gikonsiderar ang kasakit.�Eur J Sakit.�2007;11(2):153�163.�[PubMed]
40.�Nicholas MK, Asghari A, Blyth FM, Wood BM, Murray R, McCabe R, Brnabic A, Beeston L, Corbett M, Sherrington C, Overton S. Interbensyon sa pagdumala sa kaugalingon alang sa laygay nga kasakit sa mga tigulang: usa ka randomized controlled trial.�SAKIT.�2013;154:824–835.�[PubMed]
41.�Otis JD.�Pagdumala sa laygay nga kasakit - usa ka pamaagi sa terapiya sa panghunahuna-kinaiya: giya sa therapist.�Oxford University Press; New York: 2007.
42.�Patrick DL, Deyo RA, Atlas SJ, Singer DE, Chapin A, Keller RB. Pag-assess sa kalidad sa kinabuhi nga may kalabotan sa kahimsog sa mga pasyente nga adunay sciatica.�dugokan.�1995;20(17):1899�1909.�[PubMed]
43.�Public Health Service ug Health Care Financing Administration. Serbisyo sa Panglawas sa Publiko; Washington, DC: Internasyonal nga klasipikasyon sa mga sakit, 9th revision, clinical modification.. 1980.
44.�Reiner K, Tibi L, Lipsitz JD. Ang mga interbensyon nga gibase sa pagkamahunahunaon makapakunhod sa intensity sa kasakit? Usa ka kritikal nga pagrepaso sa literatura.�Sakit Med.�2013;14(2):230�242.�[PubMed]
45.�Roland M, Morris R. Usa ka pagtuon sa natural nga kasaysayan sa sakit sa likod. Bahin 1: Pag-uswag sa usa ka kasaligan ug sensitibo nga sukod sa pagkabaldado sa sakit sa ubos nga bukobuko.�dugokan.�1983;8(2):141�144.�[PubMed]
46.�Schötze R, Rees C, Preece M, Schötze M. Ang ubos nga paghunahuna nagtagna sa kasakit nga makadaut sa usa ka modelo sa paglikay sa kahadlok sa laygay nga kasakit.�Sakit.�2010;148(1):120�127.�[PubMed]
47.�Scott W, Wideman T, Sullivan M. Makahuluganon nga klinikal nga mga marka sa kasakit nga makadaut sa wala pa ug human sa multidisciplinary nga rehabilitasyon: usa ka umaabot nga pagtuon sa mga indibidwal nga adunay subacute nga kasakit human sa whiplash injury.�Clin J Pain.�2014;30:183–190.�[PubMed]
48.�Smeet RJEM Vlaeyen JWS, Kester ADM Knottnerus JA. Ang pagkunhod sa kasakit nga makatalagsaon nagpataliwala sa resulta sa pisikal ug cognitive-behavioral nga pagtambal sa chronic low back pain.�J Sakit.�2006;7:261–271.�[PubMed]
49.�Sullivan M.�Ang pain catastrophizing scale user manual.�2009 sullivan-painresearch.mcgill.ca/pdf/pcs/PCSManual_English.pdf.
50.�Sullivan MJL, Bishop SR, Pivik J. Ang sakit nga makadaut nga sukdanan: pag-uswag ug pag-validate.�Psychol Assess.�1995;7(4):524–532.
51.�Thorn BE.�Cognitive therapy alang sa laygay nga kasakit: usa ka lakang sa lakang nga giya.�Ang Guilford Press; New York: 2004.
52.�Thorn BE, Nagsunog sa JW. Komon ug piho nga mga mekanismo sa pagtambal sa psychosocial nga mga interbensyon sa kasakit: ang panginahanglan alang sa usa ka bag-ong agenda sa panukiduki.�SAKIT.�2011;152:705–706.�[PubMed]
53.�Turk D, Winter F.�Ang Pain Survival Guide: Giunsa Pagbawi ang Imong Kinabuhi.�American Psychological Association; Washington, DC: 2005.
54.�Turner JA. Pagtandi sa grupo nga progresibo-pagparelaks nga pagbansay ug cognitive-behavioral group therapy alang sa laygay nga ubos nga sakit sa bukobuko.�J Consult Clin Psychol.�1982;50:757–765.�[PubMed]
55.�Turner JA, Clancy S. Pagtandi sa operant behavioral ug cognitive-behavioral group treatment alang sa chronic low back pain.�J Consult Clin Psychol.�1988;56:261–266.�[PubMed]
56.�Turner JA, Holtzman S, Mancl L. Mediators, moderators, ug predictors sa therapeutic change sa cognitive-behavioral therapy alang sa chronic pain.�Sakit.�2007;127:276–286.�[PubMed]
57.�Turner JA, Mancl L, Aaron LA. Mubo ug dugay nga kaepektibo sa mubo nga cognitive-behavioral therapy alang sa mga pasyente nga adunay laygay nga temporomandibular disorder nga kasakit: usa ka randomized, kontrolado nga pagsulay.�Sakit.�2006;121:181–194.�[PubMed]
58.�Turner JA, Romano JM. Cognitive-behavioral therapy alang sa laygay nga kasakit. Sa: Loeser JD, editor.�Pagdumala ni Bonica sa Sakit.�Lippincott Williams & Wilkins; Philadelphia: 2001. pp. 1751–1758.
59.�Veehof MM, Oskam MJ, Schreurs KMG, Bohlmeijer ET. Mga interbensyon nga gibase sa pagdawat alang sa pagtambal sa laygay nga kasakit: usa ka sistematikong pagrepaso ug meta-analysis.�SAKIT��2011;152(3):533–542.[PubMed]
60.�Viane I, Crombez G, Eccleston C, Poppe C, Devulder J, Van Houdenhove B, De Corte W. Ang pagdawat sa kasakit usa ka independenteng prediktor sa kaayohan sa pangisip sa mga pasyente nga adunay laygay nga kasakit: empirikal nga ebidensya ug pagsusi pag-usab.�Sakit.�2003;106(1�2):65�72.�[PubMed]
61.�Vitiello M, McCurry S, Shortreed SM, Balderson BH, Baker L, Keefe FJ, Rybarczyk BD, Von Korff M. Cognitive-behavioral nga pagtambal alang sa komorbid nga insomnia ug kasakit sa osteoarthritis sa panguna nga pag-atiman: ang mga estilo sa kinabuhi nga random nga kontrolado nga pagsulay.�JAGS.�2013;61:947–956.�[Ang artikulo sa PMC libre][PubMed]
62.�Wang M, Fitzmaurice GM. Usa ka yano nga pamaagi sa pag-imputation alang sa mga longhitudinal nga pagtuon nga adunay dili ignorante nga dili mga tubag.�Biom J.�2006;48:302–318.�[PubMed]
63.�Wells RE, Burch R, Paulsen RH, Wayne PM, Houle TT, Loder E. Meditation for migraines: usa ka piloto nga randomized controlled trial.�Sakit sa ulo.�2014;54(9):1484�1495.�[PubMed]
64.�Wetherell JL, Afari N, Rutledge T, Sorrell JT, Stoddard JA, Petkus AJ, Solomon BC, Lehman DH, Liu L, Lang AJ, Hampton Atkinson J. Usa ka randomized, kontrolado nga pagsulay sa pagdawat ug commitment therapy ug cognitive-behavioral therapy alang laygay nga kasakit.�Sakit.�2011;152(9):2098�2107.�[PubMed]
65.�Wong SY-S, Chan FW-K, Wong RL-P, Chu MC, Kitty Lam YY, Mercer SW, Ma SH. Pagkumpara sa pagka-epektibo sa pagkunhod sa tensiyon nga nakabase sa paghunahuna ug mga programa sa interbensyon sa multidisciplinary alang sa laygay nga kasakit: usa ka randomized comparative trial.�Clin J Pain.�2011;27(8):724�734.�[PubMed]
66.�Yamadera W, Sato M, Harada D, Iwashita M, Aoki R, Obuchi K, Ozone M, Itoh H, Nakayama K. Mga pagtandi sa hamubo nga panahon nga kaepektibo tali sa indibidwal ug grupo nga cognitive behavioral therapy alang sa nag-unang insomnia.�Sleep Biol Rhythms.�2013;11(3):176�184.�[Ang artikulo sa PMC libre][PubMed]
67.�Zeger SL, Liang JK-Y. Longitudinal data analysis para sa discrete ug padayon nga resulta.�Biometrics.�1986;42:121–130.�[PubMed]
Close Accordion