Balik nga Clinic Herniated Disc Chiropractic Team. Ang usa ka herniated disc nagtumong sa usa ka problema sa usa sa rubbery cushions (discs) tali sa indibidwal nga mga bukog (vertebrae) nga nagtapok aron mahimo ang imong dugokan.
Ang usa ka spinal disc adunay usa ka humok nga sentro nga gisulod sa usa ka mas gahi nga gawas. Usahay gitawag nga usa ka slipped disc o usa ka ruptured disc, ang usa ka herniated disc mahitabo sa diha nga ang pipila sa mga humok nga mga sentro moduso pinaagi sa usa ka gisi sa mas gahi nga gawas.
Ang usa ka herniated disc mahimong makapalagot sa palibot nga mga ugat nga mahimong hinungdan sa kasakit, pamamanhid, o kahuyang sa bukton o bitiis. Sa laing bahin, daghang mga tawo ang wala makasinati og mga sintomas gikan sa herniated disk. Kadaghanan sa mga tawo nga adunay herniated disc dili magkinahanglan og operasyon aron matul-id ang problema.
Sintomas
Kadaghanan sa herniated disks mahitabo sa ubos nga likod (lumbar spine), bisan kini mahimo usab nga mahitabo sa liog (cervical spine). Ang labing kasagaran nga mga sintomas sa usa ka herniated disk:
Sakit sa bukton o bitiis: Usa ka herniated disk sa ubos nga likod, kasagaran ang usa ka indibidwal mobati sa labing grabe nga kasakit sa sampot, paa, ug nati. Mahimo usab nga adunay bahin sa tiil. Kung ang herniated disc naa sa liog, ang kasakit kasagaran labi ka grabe sa abaga ug bukton. Kini nga kasakit mahimong mobuto sa bukton o bitiis kung nag-ubo, nagbahin, o nagpalihok sa dugokan sa pipila nga mga posisyon.
Pagkamanhod o tingling: Ang usa ka herniated disk mahimong mobati sama sa pamamanhid o tingling sa bahin sa lawas nga gisilbihan sa mga apektadong nerves.
Kaluya: Ang mga kaunuran nga gisilbihan sa apektadong mga ugat lagmit nga maluya. Mahimo kini nga hinungdan sa pagkapandol o pagdaot sa abilidad sa pagbayaw o paghawid sa mga butang.
Ang usa ka tawo mahimong adunay herniated disc nga wala nahibal-an. Ang mga herniated disc usahay makita sa mga hulagway sa taludtod sa mga tawo nga walay mga sintomas sa problema sa disc. Alang sa mga tubag sa bisan unsang mga pangutana nga mahimo nimo palihug tawagan si Dr. Jimenez sa 915-850-0900
Alang sa mga indibidwal nga nakasinati og sakit sa likod gikan sa usa ka herniated disc, mahimo bang masabtan ang kalainan tali sa operasyon ug chiropractic makatabang sa mga indibidwal sa pagpangita sa husto nga plano sa pagtambal?
Pag-opera o Chiropractic
Ang pagkinabuhi nga adunay sakit sa bukobuko mahimong usa ka damgo, apan daghan ang nanlimbasug nga wala mangita pag-atiman. Karon, adunay daghang mga operasyon ug mga pamaagi nga dili invasive nga mas maayo sa pagtambal sa mga problema sa dugokan ug likod ug pagdumala sa mga sintomas. Alang sa mga indibidwal nga adunay herniated disc o interesado sa mga paagi aron mahupay ang ilang sakit sa bukobuko, usa ka tighatag sa pag-atiman sa kahimsog, physical therapist, espesyalista sa spine, ug chiropractor mahimong magpahibalo kanila sa mga kapilian sa pagtambal. Ang pag-opera ug chiropractic therapy kay popular nga mga pagtambal alang sa herniated, bulging, o slipped disc.
Ang usa ka herniated disc mao kung ang mga cartilage disc nga nag-ambag sa vertebrae mobalhin gikan sa posisyon ug mogawas.
Ang operasyon alang sa herniated disc naglakip sa pagtangtang o pag-ayo sa disc.
Ang Chiropractic nonsurgically nag-reposition sa disc ug nag-realign sa dugokan.
Ang duha nga pagtambal adunay parehas nga mga katuyoan nga adunay hinungdanon nga mga kalainan.
Pag-atiman sa Chiropractic
Ang Chiropractic usa ka sistema sa terapiya nga nagpunting sa pag-adjust ug pagpadayon sa pag-align sa taludtod aron makatabang sa mga problema sa likod ug postura. Ang mga kiropraktor gibansay ug lisensyado nga mga medikal nga propesyonal nga naggamit sa usa ka nonsurgical nga pamaagi, usa ka napamatud-an nga terapiya alang sa laygay nga kasakit, pagka-flexible, ug mga isyu sa paglihok.
Ang Paagi nga Gigamit
Ang Chiropractic nga pagtambal nagdasig ug nagsuporta sa natural nga proseso sa pagkaayo sa lawas. Gikonsiderar kini nga sakit sa lutahan sa likod, liog, bitiis, bukton, tiil, ug kamot. Kasagaran kini naglakip sa mga sesyon diin ang chiropractor pisikal ug mabinantayon nga nag-adjust sa vertebrae pinaagi sa kamot, nailhan usab nga spinal manipulation o chiropractic adjustments. (MedlinePlus. 2023). Ang usa ka chiropractor naghimo sa usa ka bug-os nga medikal nga ebalwasyon ug nagpadagan sa mga pagsulay aron matukod ang usa ka diagnosis. Ang usa ka chiropractor maghimo usa ka plano sa pagtambal nga mahimong maglakip sa usa ka grupo sa mga masahe ug mga physical therapist, mga acupuncturist, mga coach sa panglawas, ug mga nutrisyonista sa pagtratar sa mga apektadong lugar sa lain-laing mga teknik, pagrekomendar sa gipunting nga mga ehersisyo, pag-adjust sa estilo sa kinabuhi ug nutrisyon aron pagsuporta sa pagtambal, ug pagmonitor sa pag-uswag. Inubanan sa pag-inat ug padayon nga presyur, ang daghang mga pamaagi makadugang sa hiniusang paglihok ug makapahupay sa mga sintomas sa kasakit. (National Center for Complimentary and Integrative Health. 2019) Gidugang nga mga protocol aron suportahan o mapausbaw ang chiropractic therapy naglakip sa:
Pagpainit ug mga terapiya sa yelo aron makunhuran ang panghubag ug madugangan ang sirkulasyon sa dugo.
Paggamit sa mga himan aron mapukaw ang mga kaunuran ug nerbiyos pinaagi sa kuryente.
Pagpalambo sa relaxation ug deep breathing techniques.
Pag-apil sa mga ehersisyo aron mapalambo ang rehabilitasyon.
Pag-establisar og regular nga fitness routine.
Paghimo og mga kausaban sa pagkaon ug estilo sa kinabuhi.
Pagkuha sa pipila ka mga suplemento sa pagkaon.
Ang spinal manipulation ug chiropractic adjustments gipakita aron sa pagpalambo sa mga sintomas ug pagpasig-uli sa paglihok sa mga kaso sa laygay nga sakit sa likod. Ang usa ka pagrepaso nakit-an nga ang mga indibidwal nga adunay sakit nga lumbar / ubos nga bukobuko nagreport nga hinungdanon nga pag-uswag pagkahuman sa unom ka semana nga pagtambal sa chiropractic. (Ian D. Coulter et al., 2018)
presyo sa
Ang out-of-pocket nga gasto sa chiropractic nga pagtambal nagdepende sa lainlaing mga hinungdan.
Ang insyurans mahimo o dili mahimong masakop ang pagtambal, ug ang kantidad nga kinahanglan ibayad sa usa ka indibidwal mahimong magkalainlain base sa kagrabe sa ilang kaso, kung unsa ang nasakup sa ilang plano, ug kung diin sila nagpuyo. Ang usa ka pagrepaso nakit-an nga ang gasto mahimo’g tali sa $264 ug $6,171. (Simon Dagenais et al., 2015)
Sa operasyon
Adunay ubay-ubay nga minimally invasive nga mga pamaagi sa pag-opera aron matambal ang mga herniated disc. Nagtrabaho kini aron mapagaan ang kompresyon sa nerbiyos pinaagi sa pagtangtang o pag-ilis sa nadaot nga mga disc o pag-stabilize sa vertebrae, paghupay sa kasakit ug panghubag.
Ang Paagi nga Gigamit
Ang herniated disc mahimong mahitabo sa bisan unsang bahin sa dugokan apan mas komon sa ubos nga likod/lumbar spine ug sa liog/cervical spine. Girekomenda ang operasyon kung: (American Academy of Orthopedic Surgeons. 2022)
Ang mas konserbatibo nga mga pagtambal, sama sa mga tambal ug pisikal nga terapiya, dili makadumala sa mga simtomas.
Ang kasakit ug mga sintomas makaapekto sa adlaw-adlaw nga kinabuhi ug pag-obra.
Ang pagbarug o paglakaw mahimong lisud o imposible.
Ang herniated disc hinungdan sa kalisud sa paglakaw, kahuyang sa kaunoran, ug pagkawala sa pagkontrol sa pantog o tinai.
Ang indibidwal makatarunganon nga himsog, walay impeksyon, osteoporosis, o arthritis.
Ang piho nga mga pamaagi sa pag-opera nga gigamit naglakip sa:
Pag-opera sa Fusion
Ang spinal fusion mao ang labing komon nga pamaagi alang sa ubos nga likod nga herniated disc.
Naglangkit kini sa paggamit sa artipisyal nga materyal sa bukog aron i-fuse ang vertebrae aron madugangan ang kalig-on ug buhian ug mapugngan ang nerve irritation ug compression. (American Academy of Neurological Surgeon. 2024)
Laminotomy ug Laminectomy
Ang mga sintomas sa herniated disc makita gikan sa compression nga gibutang sa mga nerves.
Ang Laminotomy naglakip sa paghimo og gamay nga pagputol sa lamina, o ang arko sa spinal vertebrae, aron buhian ang pressure.
Ang laing paagi naglakip sa pagbutang ug artipisyal nga disc.
Kini kasagarang gigamit alang sa hernia sa ubos nga dugokan; ang nadaot o nadaot nga disc gikuha, ug ang usa ka espesyal nga prosthetic mopuli sa gikuha nga disc. (American Academy of Orthopedic Surgeons. 2022)
Kini nagtugot alang sa dugang nga paglihok.
Ang kalampusan sa herniated disc surgery nagdepende sa lainlaing mga hinungdan. Ang mga pag-uswag sa minimally invasive nga mga teknik nakapauswag pag-ayo sa mga long-term nga resulta, nga adunay usa ka pagrepaso nga nakakaplag nga mga 80% ang nagtaho nga maayo-maayong mga resulta sa unom ka tuig nga pag-follow-up. (George J. Dohrmann, Nassir Mansour 2015) Apan, adunay posibilidad nga masubli. Mga 20% ngadto sa 25% sa mga indibidwal nga adunay herniated lumbar discs makasinati og re-herniation sa usa ka punto. (American Academy of Neurological Surgeon. 2024)
presyo sa
Espesyalista ang operasyon alang sa herniated disc, ug ang gasto nagdepende sa kasangkaran ug sukod sa pagtambal.
Ang piho nga plano sa insyurans sa indibidwal nagtino usab sa mga gasto.
Kung nagpili tali sa chiropractic ug operasyon alang sa usa ka herniated disc, daghang mga hinungdan ang makatino sa desisyon, lakip ang:
Ang Chiropractic mao ang dili kaayo invasive nga nonsurgical nga opsyon.
Ang mga pag-adjust sa Chiropractic dili makatabang sa pipila ka grabe nga mga kaso sa herniated discs.
Ang mga pag-adjust sa Chiropractic nagpugong sa herniated disc nga mograbe ug makapahupay sa mga sintomas.
Ang pag-opera naghatag ug kasakit ug sintomas nga mas paspas kay sa chiropractic o konserbatibo nga pagtambal apan nagkinahanglan ug dakong panahon sa pagkaayo ug mahal. (Anna NA Tosteson et al., 2008)
Ang operasyon mahimong dili angay alang sa mga indibidwal nga adunay osteoarthritis o osteoporosis.
Ang Chiropractic therapy usa sa mas konserbatibo nga mga opsyon sa pagtambal alang sa herniated disc ug mahimong sulayan una sa dili pa magpadayon sa operasyon. Sa kinatibuk-an, ang pag-opera girekomendar lamang kung ang mga pamaagi nga dili makapugong o makapugong sa kasakit ug mga sintomas. Ang Injury Medical Chiropractic ug Functional Medicine Clinic nagtrabaho kauban ang mga nag-unang healthcare providers ug mga espesyalista aron makahimo og usa ka kamalaumon nga solusyon sa kahimsog ug kahimsog nga hingpit nga nakabenepisyo sa indibidwal aron makabalik sa normal.
Coulter, ID, Crawford, C., Hurwitz, EL, Vernon, H., Khorsan, R., Suttorp Booth, M., & Herman, PM (2018). Manipulasyon ug pagpalihok alang sa pagtambal sa laygay nga ubos nga sakit sa bukobuko: usa ka sistematikong pagrepaso ug meta-analysis. Ang spine journal: opisyal nga journal sa North American Spine Society, 18(5), 866–879. doi.org/10.1016/j.spinee.2018.01.013
Dagenais, S., Brady, O., Haldeman, S., & Manga, P. (2015). Usa ka sistematikong pagrepaso nga nagtandi sa mga gasto sa pag-atiman sa chiropractic sa ubang mga interbensyon alang sa kasakit sa dugokan sa Estados Unidos. BMC health services research, 15, 474. doi.org/10.1186/s12913-015-1140-5
Dohrmann, GJ, & Mansour, N. (2015). Long-Term nga Resulta sa Nagkalainlain nga mga Operasyon alang sa Lumbar Disc Herniation: Pagtuki sa sobra sa 39,000 nga mga Pasyente. Mga prinsipyo ug praktis sa medisina: internasyonal nga journal sa Kuwait University, Health Science Center, 24(3), 285–290. doi.org/10.1159/000375499
Tosteson, AN, Skinner, JS, Tosteson, TD, Lurie, JD, Andersson, GB, Berven, S., Grove, MR, Hanscom, B., Dugo, EA, & Weinstein, JN (2008). Ang pagka-epektibo sa gasto sa surgical versus nonoperative treatment alang sa lumbar disc herniation sulod sa duha ka tuig: ebidensya gikan sa Spine Patient Outcomes Research Trial (SPORT). Duol, 33(19), 2108–2115. doi.org/10.1097/brs.0b013e318182e390
Mahimo bang makit-an sa mga indibidwal nga adunay herniated disc ang kahupayan nga ilang gipangita gikan sa traction therapy o decompression aron mahatagan ang paghupay sa kasakit?
Pasiuna
Ang dugokan nagtugot sa indibidwal nga mahimong mobile ug flexible nga walay pagbati sa kasakit ug kahasol kon ang usa ka tawo anaa sa paglihok. Kini tungod kay ang dugokan kabahin sa musculoskeletal system nga gilangkoban sa mga muscles, tendons, ligaments, spinal cord, ug spinal discs. Kini nga mga sangkap naglibot sa dugokan ug adunay tulo ka mga rehiyon aron tugutan ang ibabaw ug ubos nga mga tumoy sa pagbuhat sa ilang mga trabaho. Bisan pa, ang dugokan usab nagkatigulang kung ang lawas magsugod sa pagkatigulang nga natural. Daghang mga lihok o naandan nga mga aksyon mahimong hinungdan sa lawas nga matig-a ug, sa paglabay sa panahon, mahimong hinungdan sa spinal disc sa herniate. Kung kini mahitabo, ang usa ka herniated disc mahimong mosangpot sa kasakit ug pagkadili komportable sa mga tumoy, sa ingon naghimo sa mga indibidwal nga makig-atubang sa pagkunhod sa kalidad sa kinabuhi ug kasakit sa tulo ka mga rehiyon sa taludtod. Maayo na lang, adunay daghang mga pagtambal, sama sa traction therapy ug decompression, aron mahupay ang kasakit ug pagkadili komportable nga may kalabotan sa mga herniated disc. Ang artikulo karon nagtan-aw kung nganong ang mga herniated disc hinungdan sa mga isyu sa dugokan ug ang mga epekto kung giunsa kini nga duha nga pagtambal makatabang sa pagpakunhod sa mga herniated disc. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga nagkonsolida sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahibal-an kung giunsa ang usa ka herniated disc sa taludtod mahimong isyu nga hinungdan sa kasakit sa musculoskeletal. Gipahibalo usab namo ug giyahan ang mga pasyente kung giunsa ang pag-integrate sa spinal decompression ug traction therapy makatabang pag-realign sa dugokan ug pagpakunhod sa disc herniation nga maoy hinungdan sa mga isyu sa spinal. Among giawhag ang among mga pasyente nga pangutan-on ang ilang mga kaubang medical provider sa makuti ug importanteng mga pangutana mahitungod sa paglakip sa mga non-surgical treatments isip kabahin sa ilang rutina aron makunhuran ang kasakit ug kahasol sa ilang mga lawas. Dr. Jimenez, DC, naglakip niini nga impormasyon isip usa ka akademikong serbisyo. Disclaimer.
Ngano nga ang mga herniated disc hinungdan sa mga isyu sa dugokan?
Nakasinati ka na ba sa kanunay nga kahasol sa imong liog o likod nga dili motugot kanimo sa pagpahayahay? Gibati ba nimo ang mga pagbati sa tingling sa imong ibabaw ug ubos nga mga tumoy, nga nagpalisud sa pagkupot sa mga butang o paglakaw? O namatikdan ba nimo nga nagduko ka gikan sa imong lamesa o nagtindog ug ang pag-inat hinungdan sa kasakit? Samtang ang dugokan nagpugong sa lawas nga tul-id, ang mga nag-unang sangkap niini naglakip sa mapalihok nga vertebrae, mga ugat sa ugat sa ugat, ug mga disc sa taludtod aron makatabang sa pagpadala sa mga signal sa neuron sa utok aron tugutan ang paglihok, pag-ayo sa nakurat nga mga pwersa sa dugokan, ug mahimong flexible. Ang dugokan nagtugot sa indibidwal sa paghimo sa nagkalain-laing mga buluhaton nga walay kasakit ug kahasol pinaagi sa balik-balik nga mga lihok. Bisan pa, kung ang lawas magkatigulang, kini mahimong mosangpot sa mga pagbag-o sa pagkadunot sa dugokan, hinungdan nga ang spinal disc mag-herniate sa paglabay sa panahon. Ang herniated disc usa ka komon nga degenerative musculoskeletal nga kondisyon nga maoy hinungdan nga ang nucleus pulposus molusot sa bisan unsang huyang nga rehiyon sa annulus fibrosus ug mag-compress sa naglibot nga nerve roots. (Ge et al., 2019) Sa ubang mga higayon, sa diha nga ang balik-balik nga mga lihok magsugod sa hinungdan sa usa ka nagtubo nga herniated disc, ang sulod nga bahin sa disc mahimong desicated ug brittle. Sa kasukwahi, ang gawas nga bahin mahimong mas fibrotic ug dili kaayo pagkamaunat-unat, hinungdan nga ang disc mokunhod ug mahimong pig-ot. Ang usa ka herniated disc mahimong makaapekto sa mga batan-on ug tigulang nga mga populasyon tungod kay sila adunay usa ka multifactorial nga kontribusyon nga hinungdan sa proinflammatory nga mga pagbag-o sa lawas. (Wu et al., 2020)
Kung daghang mga tawo ang nag-atubang sa kasakit nga may kalabutan sa usa ka herniated disc, ang disc mismo moagi sa morphological nga pagbag-o pinaagi sa pag-ila sa disc nga partial nga kadaot, nga gisundan sa pagbalhin ug herniation sa inner disc nga bahin sa vertebral canal aron ma-compress. ang mga ugat sa spinal nerve. (Diaconu et al., 2021) Kini maoy hinungdan sa mga simtomas sa kasakit, pamamanhid, ug kahuyang sa ibabaw ug ubos nga bahin sa lawas pinaagi sa pagkadaot sa nerbiyos. Busa ngano, daghang mga tawo ang nag-atubang sa mga sintomas sa sakit nga gitumong gikan sa ilang mga bukton ug mga bitiis nga nagdan-ag sa kasakit. Sa diha nga ang nerve compression nga may kalabutan sa herniated discs magsugod sa hinungdan sa kasakit ug kahasol, daghang mga indibidwal ang nagsugod sa pagpangita sa pagtambal aron makunhuran ang kasakit nga gipahinabo sa herniated disc aron makahatag kahupayan sa ilang mga lawas.
Spinal Decompression Sa Depth-Video
Ang mga Epekto sa Traction Therapy Sa Pagminus sa Herniated Disc
Daghang mga tawo nga nag-antos sa kasakit nga naapektuhan sa mga herniated disc sa ilang mga buolbuol mahimong mangita mga pagtambal sama sa traction therapy aron mahupay ang kasakit. Ang traction therapy usa ka non-surgical nga pagtambal nga nag-inat ug nagpalihok sa dugokan. Ang traction therapy mahimong mekanikal o mano-mano nga gihimo sa usa ka espesyalista sa kasakit o sa tabang sa mekanikal nga mga himan. Ang mga epekto sa traction therapy makapakunhod sa compression force sa spinal disc samtang ang pagkunhod sa nerve root compression pinaagi sa pagpalapad sa disc height sulod sa spine. (Wang et al., 2022) Kini nagtugot sa naglibot nga mga lutahan sulod sa dugokan nga mahimong mobile ug positibo nga makaapekto sa dugokan. Uban sa traction therapy, ang mga intermittent o makanunayon nga mga pwersa sa tensyon makatabang sa pag-inat sa dugokan, pagpakunhod sa kasakit, ug pagpalambo sa mga resulta sa pag-andar. (Kuligowski et al., 2021)
Ang Mga Epekto Sa Spinal Decompression Sa Pagminus sa Herniated Disc
Ang laing porma sa non-surgical nga pagtambal mao ang spinal decompression, usa ka sopistikado nga bersyon sa traksyon nga naggamit sa computerized nga teknolohiya aron makatabang sa paggamit sa kontrolado, malumo nga mga pwersa sa pagbira sa dugokan. Ang spinal decompression mao nga kini makatabang sa pag-decompress sa spinal canal ug makatabang sa pagbira sa herniated disc balik sa orihinal nga posisyon niini samtang gipalig-on ang dugokan ug gitipigan ang importante nga mga bukog ug humok nga mga tisyu nga luwas. (Zhang et al., 2022) Dugang pa, ang spinal decompression makamugna og negatibo nga presyur sa dugokan aron tugotan ang pag-agos sa mga fluid sa nutrisyon ug oxygen sa dugo balik sa mga disc samtang nagmugna og usa ka balik nga relasyon sa dihang gipaila ang tension pressure. (Ramos & Martin, 1994) Ang duha ka spinal decompression ug traction therapy makahatag og daghang mga therapeutic pathways aron makahatag og kahupayan sa daghang mga indibidwal nga nag-atubang sa herniated discs. Depende kung unsa ka grabe ang herniated disc nga hinungdan sa mga isyu sa dugokan sa tawo, daghan ang makasalig sa mga non-surgical nga mga pagtambal tungod sa customizable nga plano niini nga personalized sa kasakit sa tawo ug mahimong ikombinar sa ubang mga terapiya aron mapalig-on ang palibot nga mga kaunuran. Pinaagi sa pagbuhat sa ingon, daghang mga tawo ang mahimong wala’y kasakit sa paglabay sa panahon samtang mahunahunaon sa ilang mga lawas.
mga pakisayran
Diaconu, GS, Mihalache, CG, Popescu, G., Man, GM, Rusu, RG, Toader, C., Ciucurel, C., Stocheci, CM, Mitroi, G., & Georgescu, LI (2021). Clinical ug pathological nga mga konsiderasyon sa lumbar herniated disc nga may kalabutan sa makapahubag nga mga samad. Rom J Morphol Embryol, 62(4), 951-960. doi.org/10.47162/RJME.62.4.07
Ge, CY, Hao, DJ, Yan, L., Shan, LQ, Zhao, QP, He, BR, & Hui, H. (2019). Intradural Lumbar Disc Herniation: Usa ka Case Report ug Literature Review. Clin Interv Aging, 14, 2295-2299. doi.org/10.2147/CIA.S228717
Kuligowski, T., Skrzek, A., & Cieslik, B. (2021). Manwal nga Therapy sa Cervical ug Lumbar Radiculopathy: Usa ka Systematic Review sa Literatura. Int J Environ Res Public Health, 18(11). doi.org/10.3390/ijerph18116176
Ramos, G., & Martin, W. (1994). Mga epekto sa vertebral axial decompression sa intradiscal pressure. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350
Wang, W., Long, F., Wu, X., Li, S., & Lin, J. (2022). Clinical Efficacy sa Mechanical Traction isip Physical Therapy alang sa Lumbar Disc Herniation: Usa ka Meta-Analysis. Mga Pamaagi sa Comput Math Med, 2022, 5670303. doi.org/10.1155/2022/5670303
Wu, PH, Kim, HS, & Jang, IT (2020). Mga Sakit sa Intervertebral Disc BAHIN 2: Usa ka Pagrepaso sa Kasamtangang Diagnostic ug Mga Estratehiya sa Pagtambal alang sa Intervertebral Disc Disease. Int J Mol Sci, 21(6). doi.org/10.3390/ijms21062135
Zhang, Y., Wei, FL, Liu, ZX, Zhou, CP, Du, MR, Quan, J., & Wang, YP (2022). Pagtandi sa posterior decompression techniques ug conventional laminectomy alang sa lumbar spinal stenosis. Front Surg, 9, 997973. doi.org/10.3389/fsurg.2022.997973
Makagamit ba ang mga indibidwal nga adunay sakit sa taludtod sa ilang mga liog ug likod sa decompression therapy aron mapasig-uli ang gitas-on sa spinal disc ug makapahupay?
Pasiuna
Daghang mga tawo ang wala makaamgo nga samtang ang lawas nagkadako, mao usab ang dugokan. Ang dugokan kabahin sa musculoskeletal system nga naghatag og suporta sa estruktura sa lawas pinaagi sa pagpabilin niini nga tul-id. Ang naglibot nga mga kaunuran, ligaments, ug mga tisyu nga naglibot sa dugokan makatabang sa kalig-on ug paglihok, samtang ang spinal disc ug mga lutahan naghatag og shock absorption gikan sa bug-at nga bertikal nga gibug-aton. Kung ang usa ka tawo naglihok uban sa ilang adlaw-adlaw nga mga kalihokan, ang dugokan makatugot sa indibidwal nga mahimong mobile nga walay kasakit o kahasol. Bisan pa, sa paglabay sa panahon, ang dugokan moagi sa mga pagbag-o sa degenerative nga mahimong hinungdan sa kasakit ug pagkadili komportable sa lawas, sa ingon gibiyaan ang indibidwal sa pag-atubang sa nagsapaw nga mga profile sa peligro nga makaapekto sa ilang liog ug likod. Niana nga punto, daghang mga tawo ang nangita mga pagtambal aron makunhuran ang kasakit nga nakaapekto sa ilang dugokan ug ibalik ang gitas-on sa disc sa ilang mga lawas. Ang artikulo karong adlawa nagtan-aw kung giunsa ang sakit sa taludtod makaapekto sa liog ug likod sa usa ka tawo ug kung giunsa ang mga pagtambal sama sa spinal decompression makapakunhod sa sakit sa taludtod ug mapasig-uli ang gitas-on sa disc. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga nagkonsolida sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahibal-an kung giunsa ang sakit sa taludtod makaapekto sa kaayohan sa usa ka tawo ug kalidad sa kinabuhi sa ilang mga lawas. Gipahibalo usab namo ug giyahan ang mga pasyente kung giunsa ang pag-integrate sa spinal decompression makatabang sa pagpakunhod sa kasakit sa taludtod ug pagpasig-uli sa gitas-on sa spinal disc. Among giawhag ang among mga pasyente nga pangutan-on ang ilang mga kaubang medical providers nga makuti ug importanteng mga pangutana bahin sa pag-apil sa mga non-surgical treatments ngadto sa usa ka health and wellness routine aron mahupay ang kasakit sa taludtod ug mabalik ang ilang kalidad sa kinabuhi. Dr. Jimenez, DC, naglakip niini nga impormasyon isip usa ka akademikong serbisyo. Disclaimer.
Sa Unsang Paagi Makaapektar ang Sakit sa Bukobuko sa Liog ug Likod sa Usa ka Tawo
Gibati ba nimo ang kanunay nga pagsakit sa kaunuran ug kasakit sa imong liog ug likod? Nasinati ba nimo ang pagkagahi ug limitado nga paglihok kung ikaw naglikos ug nagliko? O ang bug-at ba nga mga butang makapahinabog kabug-at sa kaunoran sa dihang mobalhin gikan sa usa ka dapit ngadto sa lain? Daghang mga indibidwal ang maglihok ug naa sa mga katingad-an nga posisyon nga wala’y gibati nga kasakit ug pagkadili komportable kung bahin sa dugokan. Kini tungod sa naglibot nga mga kaunuran ug mga tisyu nga gituy-od ug ang mga spinal disc nga nagkuha sa bertikal nga presyur sa dugokan. Bisan pa, kung ang mga hinungdan sa kalikopan, traumatic injuries, o natural nga pagkatigulang magsugod nga makaapekto sa dugokan, kini mahimong mosangpot sa pag-uswag sa kasakit sa taludtod. Kini tungod kay ang gawas nga bahin sa spinal disc wala'y labot, ug ang sulod nga bahin sa disc naapektuhan. Kung ang dili normal nga kapit-os magsugod sa pagkunhod sa pag-inom sa tubig sa sulod sa disc, mahimo’g mapukaw niini ang mga receptor sa sakit nga wala’y mga sintomas sa ugat sa ugat sa sulod sa disc. (Zhang et al., 2009) Kini ang hinungdan sa daghang mga indibidwal nga nag-atubang sa sakit sa liog ug likod sa ilang mga lawas ug gipakunhod ang kalidad sa ilang kinabuhi.
Ang kasakit sa taludtod mahimong mosangpot sa nagsapaw-sapaw nga mga profile sa risgo nga maoy hinungdan sa daghang mga indibidwal sa pag-atubang sa grabe nga sakit sa ubos nga bukobuko ug kasakit sa liog, nga maoy hinungdan nga ang palibot nga mga kaunuran mahimong huyang, hugot, ug sobra nga pagkalugi. Sa samang higayon, ang naglibot nga mga ugat sa nerbiyos apektado usab samtang ang mga nerve fibers naglibot sa gawas ug sulod nga bahin sa spinal disc, nga maoy hinungdan sa nociceptive pain properties sa liog ug likod nga rehiyon ug mosangpot sa discogenic nga kasakit. (Coppes et al., 1997) Sa diha nga daghang mga indibidwal ang nag-atubang sa kasakit sa kaunuran nga may kalabutan sa mga spinal disc, kini nagpahinabo sa usa ka siklo sa kasakit-spasm-sakit nga makaapekto sa ilang mga lawas tungod sa dili igo nga paglihok ug hinungdan sa masakit nga muscular nga mga kalihokan sa dihang naningkamot nga mahimong mobile. (Roland, 1986) Kung ang usa ka tawo adunay limitado nga paglihok hinungdan nga nasinati nila ang sakit sa taludtod, ang ilang natural nga gitas-on sa disc hinayhinay nga nadaot, hinungdan sa daghang mga isyu sa ilang mga lawas ug mga palas-anon sa socioeconomic. Maayo na lang, kung daghang mga indibidwal ang nag-atubang sa sakit sa taludtod, daghang mga pagtambal ang makapakunhod sa kasakit sa taludtod ug mapasig-uli ang ilang gitas-on sa disc.
Medisina sa Paglihok- Video
Giunsa Pagpamenos sa Spinal Decompression ang Sakit sa Bukobuko
Kung ang mga tawo nangita og mga pagtambal alang sa ilang sakit sa taludtod, daghan ang mangita og mga surgical treatment aron makunhuran ang ilang kasakit, apan kini medyo mahal. Bisan pa, daghang mga indibidwal ang mopili alang sa dili pag-opera nga mga pagtambal tungod sa ilang kaarang. Ang mga non-surgical nga pagtambal epektibo sa gasto ug napasadya sa kasakit ug kahasol sa usa ka tawo. Gikan sa chiropractic care hangtod sa acupuncture, depende sa kagrabe sa kasakit sa tawo, daghan ang makakita sa kahupayan nga ilang gipangita. Usa sa labing bag-o nga mga pagtambal alang sa pagkunhod sa sakit sa taludtod mao ang spinal decompression. Ang spinal decompression nagtugot sa indibidwal nga ma-strapped sa usa ka traction table. Kini tungod kay hinay nga gibira niini ang dugokan aron i-realign ang spinal disc pinaagi sa pagkunhod sa presyur sa dugokan aron magamit ang natural nga proseso sa pagkaayo sa lawas aron mahupay ang kasakit. (Ramos & Martin, 1994) Dugang pa, kung daghang mga indibidwal ang naggamit sa spinal decompression, ang malumo nga traksyon naghatag usa ka motorized nga pagkabalda sa dugokan nga mahimong hinungdan sa pisikal nga mga pagbag-o sa spinal disc ug makatabang sa pagpasig-uli sa sakup sa paglihok, pagka-flexible, ug paglihok sa usa ka tawo. (Amjad et al., 2022)
Spinal Decompression Pagpasig-uli sa Spinal Disc Height
Kung ang usa ka tawo gihigot sa spinal decompression machine, ang malumo nga traksyon makatabang sa spinal disc nga mobalik sa dugokan, nga gitugotan ang mga likido ug mga sustansya nga mag-rehydrate sa dugokan, nga nagdugang sa gitas-on sa disc sa dugokan. Kini tungod kay ang spinal decompression nagmugna og negatibo nga presyur sa dugokan, nga nagtugot sa spinal disc nga makabalik sa orihinal nga gitas-on niini ug naghatag kahupayan. Dugang pa, ang talagsaon nga butang nga gihimo sa spinal decompression mao nga kini mahimong ikombinar sa physical therapy aron makatabang sa pag-inat ug pagpalig-on sa palibot nga mga kaunuran duol sa dugokan aron makahatag og dugang nga kalig-on ug pagka-flexible. (Vanti et al., 2023) Kini nagtugot sa indibidwal nga mas mahunahunaon sa ilang mga lawas ug magsugod sa paglakip sa gagmay nga mga pagbag-o sa batasan aron makunhuran ang kasakit gikan sa pagbalik. Kung daghang mga tawo ang magsugod sa paghunahuna bahin sa ilang kahimsog ug kahimsog pinaagi sa pag-adto sa pagtambal, mabawi nila ang ilang kalidad sa kinabuhi ug makabalik sa ilang adlaw-adlaw nga rutina nga wala’y mga isyu nga nakaapekto sa ilang dugokan.
mga pakisayran
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Ang mga epekto sa non-surgical decompression therapy dugang sa naandan nga physical therapy sa kasakit, range of motion, endurance, functional disability ug kalidad sa kinabuhi kumpara sa naandan nga physical therapy nga nag-inusara sa mga pasyente nga adunay lumbar radiculopathy; usa ka randomized controlled trial. BMC Musculoskelet Disorder, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Coppes, MH, Marani, E., Thomeer, RT, & Groen, GJ (1997). Innervation sa "sakit" lumbar discs. Spine (Phila Pa 1976), 22(20), 2342-2349; panaghisgot 2349-2350. doi.org/10.1097/00007632-199710150-00005
Ramos, G., & Martin, W. (1994). Mga epekto sa vertebral axial decompression sa intradiscal pressure. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350
Roland, MO (1986). Usa ka kritikal nga pagrepaso sa ebidensya alang sa usa ka siklo sa kasakit-spasm-sakit sa mga sakit sa taludtod. Clin Biomech (Bristol, Avon), 1(2), 102-109. doi.org/10.1016/0268-0033(86)90085-9
Vanti, C., Saccardo, K., Panizzolo, A., Turone, L., Guccione, AA, & Pillastrini, P. (2023). Ang mga epekto sa pagdugang sa mekanikal nga traksyon sa physical therapy sa ubos nga sakit sa bukobuko? Usa ka sistematikong pagrepaso nga adunay meta-analysis. Acta Orthop Traumatol Turc, 57(1), 3-16. doi.org/10.5152/j.aott.2023.21323
Zhang, YG, Guo, TM, Guo, X., & Wu, SX (2009). Clinical diagnosis alang sa discogenic low back pain. Int J Biol Sci, 5(7), 647-658. doi.org/10.7150/ijbs.5.647
Ang mga indibidwal nga adunay herniated nga kasakit nga may kalabutan sa ubos nga buko-buko nga kasakit makakaplag kahupayan pinaagi sa spinal decompression aron mapasig-uli ang paglihok?
Pasiuna
Daghang mga tawo sa tibuok kalibutan ang nakasinati og kasakit sa likod nga rehiyon ug kasagaran nagreklamo nga kini makaapekto sa ilang paglihok sa pagbuhat sa ilang normal nga rutina. Ang musculoskeletal system adunay lain-laing mga kaunuran, humok nga mga tisyu, mga lutahan, ligaments, ug mga bukog nga makatabang sa paglibot sa dugokan ug pagpanalipod sa importante nga mga organo. Ang dugokan naglangkob sa mga bukog, mga lutahan, ug mga ugat sa nerbiyos nga adunay talagsaong relasyon sa sentral nga sistema sa nerbiyos ug musculoskeletal system tungod kay ang spinal cord gipanalipdan sa mga lutahan sa taludtod ug mga disc nga adunay mga ugat sa nerbiyos nga mikaylap ug makatabang sa paghatag sa sensory-motor. function sa ibabaw ug ubos nga mga tumoy. Kung ang lainlaing mga pathogen o mga hinungdan sa kalikopan magsugod nga hinungdan sa dugokan nga kanunay nga mag-compress sa mga spinal disc, mahimo’g kini magdala sa herniation ug makaapekto sa paglihok sa lawas sa paglabay sa panahon. Ang mga indibidwal, bata ug tigulang, makamatikod nga ang kasakit dili mawala gikan sa mga tambal sa balay ug kinahanglan nga mangita og pagtambal kung ang kasakit sobra ra. Bisan pa, kini mahimong mosangpot sa pag-atubang sa wala kinahanglana nga kapit-os kung nangita alang sa barato nga pagtambal. Ang artikulo karon nagtan-aw kung giunsa ang herniation makaapekto sa ubos nga paglihok sa likod ug kung giunsa ang mga pagtambal sama sa decompression makatabang sa pagpasig-uli sa dugokan. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga naglakip sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahatagan ang lainlaing mga solusyon aron mapasig-uli ang ubos nga paglihok sa likod sa dugokan. Gipahibalo usab namon ang mga pasyente kung giunsa ang mga pagtambal sama sa decompression makapabalik sa paglihok sa dugokan sa lawas. Among giawhag ang among mga pasyente sa pagpangutana sa makuti ug pang-edukasyon nga mga pangutana sa among mga kaubang medikal nga tighatag bahin sa mga sintomas nga sama sa kasakit nga ilang nasinati nga may kalabotan sa disc herniation nga nakaapekto sa dugokan. Si Dr. Alex Jimenez, D.C., migamit niini nga impormasyon isip usa ka serbisyong pang-akademiko. Disclaimer.
Ang Herniation sa Disc nga Makaapektar sa Ubos nga Likod nga Kalihokan
Kanunay ka bang makasinati og pagkagahi o limitado nga paglihok sa imong ubos nga bukobuko nga hinungdan sa imong paglakaw nga mas hinay kaysa naandan? Gibati ba nimo ang kasakit sa imong ubos nga likod nga kaunuran tungod sa pag-inat o pagduko aron pagkuha sa usa ka butang? O gibati ba nimo ang pagpaminhod o mga pagbati sa tingling sa imong mga bitiis nga dili komportable? Sa diha nga daghang mga indibidwal magsugod sa pagbuhat sa balik-balik nga mga lihok, nga mahimong hinungdan sa ilang mga spinal disc sa pag-compress sa paglabay sa panahon ug sa katapusan mahimong herniated. Sa diha nga daghang mga tawo ang sobra nga pagtrabaho sa ilang mga lawas, ang ilang mga spinal disc sa ngadtongadto maliki, nga magpahinabo sa sulod nga bahin nga mogawas ug mopilit sa naglibot nga ugat sa ugat. Kini maoy hinungdan sa disc tissue nga adunay central ballon-type cyst nga maoy hinungdan sa degenerative nga mga kausaban, nga mosangpot sa ubos nga bukobuko nga kasakit ug herniation. (Ge et al., 2019)
Sa parehas nga oras, kung daghang mga indibidwal ang magsugod sa pag-atubang sa sakit sa ubos nga bukobuko gikan sa mga herniated disc, magsugod sila nga mawad-an sa paglihok sa ilang ubos nga bukobuko. Mahimo kini tungod sa huyang nga mga kaunuran sa tiyan inubanan sa limitado nga paglihok. Kung daghang mga indibidwal walay lig-on nga mga kaunoran sa kinauyokan aron makahatag suporta ug paglihok sa ilang ubos nga bukobuko, mahimo kini magsugod sa yano nga mga sakit sa kaunuran, nga mosangpot sa kanunay nga sakit sa ubos nga bukobuko nga walay pagtambal ug negatibo nga nakaapekto sa ilang kalidad sa kinabuhi. (Chu, 2022) Bisan pa, ang pag-atubang sa ubos nga sakit sa bukobuko dili kinahanglan nga makalaay tungod kay daghang mga terapiya ang makapakunhod sa mga epekto sa ubos nga sakit sa bukobuko nga may kalabutan sa disc herniation samtang nagpasig-uli sa ubos nga likod sa spinal mobility.
Ang Siyensiya Sa Paglihok-Video
Nasinati na ba nimo ang dili maduhaduhaan nga mga sakit sa kaunuran nga modan-ag gikan sa imong ubos nga likod ug mobiyahe sa imong mga bitiis? Gibati ba nimo ang pagkagahi sa dihang nagduko aron sa pagkuha sa usa ka butang nga hinungdan sa kalisud sa kaunuran sa imong ubos nga likod? O gibati ba nimo ang kasakit sa imong ubos nga likod tungod sa sobra nga paglingkod o pagtindog? Kung daghang mga tawo ang nag-atubang niining mga sakit nga sama sa mga isyu sa ilang ubos nga bukobuko, kini mahimong mosangpot sa usa ka kinabuhi sa pagkabaldado samtang makaapekto sa ilang kalidad sa kinabuhi. Kini tungod sa usa ka disc herniation nga makaapekto sa ubos nga likod sa paglihok sa usa ka tawo ug, kung dili matambalan dayon, mahimong mosangpot sa mga malungtarong isyu. Bisan pa, daghang mga indibidwal ang mangita og pagtambal alang sa ilang ubos nga bukobuko nga kasakit ug makit-an ang kahupayan nga ilang gikinahanglan. Daghang mga terapyutik nga mga ehersisyo inubanan sa dili pag-opera nga mga pagtambal makatabang pag-usab sa huyang nga mga kaunuran sa punoan aron mapalig-on ang ubos nga bukobuko nga mas maayo ug makatabang sa pagpakunhod sa sakit sa ubos nga bukobuko. (Hlaing et al., 2021) Sa diha nga ang mga indibidwal magsugod sa paghunahuna mahitungod sa ilang panglawas ug kaayohan, ilabi na kung sila nag-atubang sa ubos nga sakit sa bukobuko nga nakaapekto sa ilang paglihok, ilang makita nga kadaghanan sa kasakit gikan sa normal, balik-balik nga mga hinungdan nga maoy hinungdan sa ilang spinal disc nga ma-compress ug herniated. Busa, ang pagpadapat sa traksyon sa lumbar spine makatabang sa pagpakunhod sa lumbar disc protrusion nga maoy hinungdan sa low back pain. (Matthews, 1968) Ang mga pagtambal sama sa chiropractic care, traction therapy, ug spinal decompression mao ang tanan nga non-surgical treatments nga epektibo sa gasto ug malumo sa dugokan. Nakatabang sila pag-realign sa lawas ug makatabang sa pagsugod sa natural nga hinungdan sa pag-ayo sa lawas aron ma-rehydrate ang mga spinal disc. Kung daghang mga indibidwal ang magsugod sa paghimo sa padayon nga pagtambal aron makunhuran ang ilang ubos nga sakit sa bukobuko nga may kalabutan sa mga herniated disc, magsugod sila nga makita ang mga pag-uswag sa ilang paglihok sa taludtod ug ang ilang kasakit mikunhod. Tan-awa ang video sa ibabaw aron tan-awon kung giunsa ang mga pagtambal nga wala’y operasyon makatabang sa pagpasig-uli sa paglihok sa lawas ug makunhuran ang mga simtomas nga sama sa kasakit.
Decompression Pagpasig-uli sa Spine
Kung bahin sa pagkunhod sa mga simtomas nga sama sa kasakit tungod sa herniation sa disc nga hinungdan sa limitado nga paglihok ug sakit sa bukobuko, ang spinal decompression mahimong tubag nga gipangita sa daghang mga tawo nga ilakip sa ilang rutina sa kahimsog ug kahimsog. Tungod kay ang lumbar herniated spinal disc kay kasagarang hinungdan sa ubos nga bukobuko nga kasakit ug radiculopathy, ang spinal decompression makatabang sa hinay nga pagbira sa herniated disc balik sa orihinal nga posisyon niini aron mapalambo ang pagkaayo. Tungod kay ang spinal decompression ug lumbar traction kabahin sa physiotherapy nga pagtambal, kini makatabang sa pagpakunhod sa intensity sa kasakit gikan sa dugokan ug pagpakunhod sa gidak-on sa herniated disc. (Choi et al., 2022) Sa diha nga daghang mga indibidwal mobati og kahupayan gikan sa malumo nga pagbira gikan sa spinal decompression, sila makamatikod nga ang ilang paglihok mibalik. Human sa sunod-sunod nga pagtambal, ang ilang kasakit mokunhod tungod kay ang ilang spinal disc hingpit nga naayo. (Cyriax, 1950) Uban sa daghang mga indibidwal nga nangita og daghang mga pagtambal aron makunhuran ang ilang ubos nga buko-buko nga kasakit ug mabalik ang ilang pagbati sa kinabuhi, ang paglakip niini nga mga pagtambal makahatag og mapuslanon nga mga resulta sa ilang musculoskeletal system.
mga pakisayran
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Epekto sa Nonsurgical Spinal Decompression sa Intensity of Pain ug Herniated Disc Volume sa Subacute Lumbar Herniated Disc. Internasyonal nga Journal of Clinical Practice, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Chu, E. C. (2022). Ang dako nga abdominal aortic aneurysm nga gipresentar sa dungan nga acute lumbar disc herniation - usa ka taho sa kaso. J Med Kinabuhi, 15(6), 871-875. doi.org/10.25122/jml-2021-0419
Ge, CY, Hao, DJ, Yan, L., Shan, LQ, Zhao, QP, He, BR, & Hui, H. (2019). Intradural Lumbar Disc Herniation: Usa ka Case Report ug Literature Review. Clin Interv Aging, 14, 2295-2299. doi.org/10.2147/CIA.S228717
Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Ang mga epekto sa pag-ehersisyo sa core stabilization ug pagpalig-on sa ehersisyo sa proprioception, balanse, gibag-on sa kaunuran ug mga resulta nga may kalabutan sa kasakit sa mga pasyente nga adunay subacute nonspecific low back pain: usa ka randomized controlled trial. BMC Musculoskelet Disorder, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Mathews, J. A. (1968). Dynamic discography: usa ka pagtuon sa lumbar traction. Ann Phys Med, 9(7), 275-279. doi.org/10.1093/rheumatology/9.7.275
Makatabang ba ang mga healthcare provider sa daghang mga indibidwal nga adunay lumbar disc degeneration nga makapahupay pinaagi sa mga pagtambal sa spinal decompression?
Pasiuna
Daghang mga indibidwal ang kanunay nga naghimo sa adlaw-adlaw nga mga lihok nga makatugot sa dugokan nga moliko, moliko, ug moliko sa lainlaing mga paagi nga dili mobati og kasakit ug pagkadili komportable. Bisan pa, samtang ang lawas nagkatigulang, mao usab ang dugokan, samtang ang mga spinal disc nagsugod sa natural nga proseso sa pagkadaot. Tungod kay ang mga spinal disc sa spinal column mosuhop sa bertikal nga gibug-aton sa presyur, kini nagpalig-on sa ibabaw ug ubos nga mga tumoy ug naghatag og paglihok. Niana nga punto, kung daghang mga indibidwal ang nag-antos sa lainlaing mga kadaot o mga hinungdan sa kalikopan nga hinungdan sa pag-compress sa spinal disc, mahimo’g mosangput sa mga isyu sa ubos nga bukobuko nga hinungdan sa kasakit ug pagkadili komportable kung ang usa ka tawo nagbuhat usa ka kalihokan. Tungod kay ang sakit sa ubos nga bukobuko usa sa tulo ka labing kasagaran nga mga problema nga giatubang sa daghang mga tawo sa tibuuk kalibutan, mahimo kini usa ka isyu sa socio-economic nga mahimong mosangput sa usa ka kinabuhi nga adunay kakulangan ug kagul-anan. Ang ubos nga sakit sa bukobuko sagad nga may kalabutan sa disc degeneration, ug ang naglibot nga mga ligaments ug mga tisyu sa kaunuran mahimong makaapekto sa ibabaw ug ubos nga mga tumoy. Kini ang hinungdan sa gipunting nga kasakit sa lainlaing mga grupo sa musculoskeletal, hinungdan nga daghang mga tawo ang nangita og pagtambal nga dili lamang barato apan epektibo usab sa pagkunhod sa kasakit. Ang artikulo karong adlawa nagtan-aw sa anatomy sa lumbar disc, kung giunsa ang disc degeneration makaapekto sa lumbar spine, ug kung giunsa ang spinal decompression makapakunhod sa lumbar disc degeneration gikan sa hinungdan sa dugang nga kasakit sa ubos nga likod. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga nag-apil sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahatagan daghang mga plano sa pagtambal aron mapagaan ang mga simtomas nga sama sa kasakit nga may kalabutan sa pagkadaot sa lumbar disc nga hinungdan sa sakit sa bukobuko. Gipahibalo usab namo ang among mga pasyente nga adunay mga non-surgical nga mga opsyon aron makunhuran kining mga sakit nga sama sa mga isyu nga may kalabutan sa disc degeneration ug ibalik ang lumbar mobility sa lawas. Among giawhag ang among mga pasyente sa pagpangutana sa makuti ug pang-edukasyon nga mga pangutana sa among mga kaubang medikal nga tighatag bahin sa mga simtomas nga sama sa kasakit nga ilang nasinati nga may kalabotan sa ubos nga likod. Si Dr. Alex Jimenez, DC, naggamit niini nga impormasyon isip usa ka serbisyong pang-akademiko. Disclaimer.
Ang Anatomy sa Lumbar Disc
Gibati ba nimo ang tensiyon o pagkagahi sa imong ubos nga likod pagkahuman sa pagmata sa buntag? Gibati ba nimo ang kalit o anam-anam nga kasakit gikan sa pagduko aron pag-alsa sa usa ka bug-at nga butang nga nakaapekto sa imong ubos nga likod? O gibati ba nimo ang kasakit sa usa ka lokasyon o lain sa imong likod nga hinungdan sa imong kasakit ug pagkadili komportable sa imong lumbar spinal region? Daghan niining mga isyu nga sama sa kasakit kanunay nga may kalabutan sa disc degeneration inubanan sa ubos nga sakit sa bukobuko. Ang anatomy sa spinal disc naglangkob sa tulo ka mga elemento nga nagtinabangay sa usa ka piho nga sumbanan sa pagsukol sa mga pwersa nga gibutang sa lumbar spine. (Martin et al., 2002) Tungod kay ang lumbar spine mao ang pinakabaga nga bahin sa likod, ang spinal disc nagsuporta sa gibug-aton sa ibabaw nga lawas samtang nagpalig-on sa ubos nga lawas. Bisan pa, ang spinal disc mogamay sa paglabay sa panahon kung ang lawas magtigulang. Tungod kay ang pagkabulok usa ka natural nga proseso, daghang mga indibidwal ang magsugod nga mobati nga dili kaayo mobile, nga mahimong hinungdan sa daghang mga isyu sa sulod sa lumbar spine.
Sa unsang paagi ang Disc Degeneration Nakaapekto sa Lumbar Spine
Kung ang disc degeneration mahitabo sa lumbar spine, ang spinal disc magsugod sa pagkunhod sa gidaghanon, ug ang mga sustansya nga nag-hydrate sa disc magsugod sa pagkahurot ug mahimong compressed. Kung ang disc degeneration makaapekto sa lumbar spine, ang mga ugat sa nerbiyos gikan sa sentral nga sistema maapektuhan. Mahimo kini nga kauban sa bisan unsang partikular nga grupo sa mga kondisyon sa patolohiya nga mahimong makapalagot sa palibot nga mga nerbiyos ug makapatunghag mga simtomas nga sama sa kasakit. (Bogduk, 1976) Hangtud niana nga punto, kini ang hinungdan sa gipasabut nga kasakit sa ubos nga mga bukton ug nagdan-ag nga kasakit sa ubos nga likod. Sa parehas nga oras, ang mga antibodies sa glycosphingolipid gi-aktibo sa immune system, hinungdan sa mga makapahubag nga epekto. (Brisby et al., 2002) Sa diha nga ang mga tawo nag-atubang sa ubos nga buko-buko nga kasakit nga may kalabutan sa disc degeneration, daghang mga tawo ang mobati sa ilang ubos nga bukobuko pagkandado, hinungdan sa limitado nga paglihok ug pagkagahi. Sa samang higayon, ang naglibot nga kaunuran ug humok nga mga tisyu sobra nga nahugot ug gihugot. Ang spinal disc makaapekto usab sa nerve fibers nga naglibot sa dugokan, nga mosangpot sa nociceptive lower back pain. (Coppes et al., 1997) Bisan pa, daghang mga indibidwal ang makit-an nga magamit nga mga pagtambal aron makunhuran ang ubos nga sakit sa bukobuko nga may kalabotan sa pagkabulok sa disc.
Usa ka Overview Sa Spinal Decompression- Video
Ang Spinal Decompression Makapaubos sa Lumbar Disc Degeneration
Daghang mga indibidwal ang makapangita sa dili pag-opera nga mga pagtambal aron makunhuran ang ubos nga sakit sa bukobuko nga may kalabutan sa pagkabulok sa disc tungod kay kini epektibo sa gasto ug, pinaagi sa sunud-sunod nga mga pagtambal, mahimong magsugod nga mobati nga mas maayo. Ang ubang mga non-surgical nga pagtambal sama sa spinal decompression makatabang sa pag-rehydrate sa spinal disc pinaagi sa malumo nga traction ug pagpalambo sa natural nga pagkaayo. Ang spinal decompression mahimong manwal o mekanikal, gamit ang negatibo nga presyur aron madugangan ang gitas-on sa disc. (Vanti et al., 2021) Kini nagtugot sa daghang mga indibidwal nga mobati sa kahupayan nga angay kanila ug mobati nga mas maayo sa paglabay sa panahon. Ang spinal decompression makapakunhod sa disc degeneration, makapalig-on sa lumbar spine, ug makatabang sa pagbawi sa spinal mobility balik sa ubos nga bahin. (Daniel, 2007) Sa diha nga daghang mga indibidwal magsugod sa pag-atiman sa ilang mga lawas ug pagpakunhod sa mga kahigayonan sa ubos nga bukobuko kasakit gikan sa pagbalik sa hinungdan sa dugang nga mga isyu sa likod.
Brisby, H., Balague, F., Schafer, D., Sheikhzadeh, A., Lekman, A., Nordin, M., Rydevik, B., & Fredman, P. (2002). Glycosphingolipid antibodies sa serum sa mga pasyente nga adunay sciatica. Spine (Phila Pa 1976), 27(4), 380-386. doi.org/10.1097/00007632-200202150-00011
Coppes, MH, Marani, E., Thomeer, RT, & Groen, GJ (1997). Innervation sa "sakit" lumbar discs. Spine (Phila Pa 1976), 22(20), 2342-2349; panaghisgot 2349-2350. doi.org/10.1097/00007632-199710150-00005
Daniel, DM (2007). Non-surgical spinal decompression therapy: gisuportahan ba sa siyentipikong literatura ang mga pag-angkon sa pagkaepektibo nga gihimo sa media sa advertising? Chiropr Osteopat, 15, 7. doi.org/10.1186/1746-1340-15-7
Martin, MD, Boxell, CM, & Malone, DG (2002). Pathophysiology sa lumbar disc degeneration: usa ka pagrepaso sa literatura. Pag-focus sa Neurosurg, 13(2), E1. doi.org/10.3171/foc.2002.13.2.2
Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L., & Pillastrini, P. (2021). Vertical traction alang sa lumbar radiculopathy: usa ka sistematikong pagrepaso. Arch Physiother, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5
Ang mga indibidwal nga nag-atubang sa mga problema sa sakit sa bukobuko mahimong nag-antos sa usa ka nagbuy-od nga disc. Ang pagkahibalo ba sa kalainan tali sa slipped ug herniated disc nga mga sintomas makatabang sa mga pagtambal ug pagpangita og kahupayan?
Pag-ulbo sa Disc Sakit
Ang sakit sa bukobuko mahimong makapaluya kung dili matambalan sa husto. Ang bulging disc kay kasagarang hinungdan sa cervical, thoracic, ug lower back pain symptoms. Kini mahitabo sa diha nga ang usa sa mga puno sa pluwido nga mga unlan tali sa vertebrae magsugod sa pagbalhin gikan sa dapit. Imbis nga ipahiangay sa mga ngilit, ang disc nabuak. Nagsugod kini sa pagpamugos sa mga ugat nga hinungdan sa kasakit ug panghubag.
Ang nagbul-og nga mga disc kasagaran tungod sa edad, apan ang balik-balik nga paglihok ug/o pag-alsa sa bug-at nga mga butang mahimong makatampo sa kondisyon.
Ang mga simtomas mahimong masulbad sa ilang kaugalingon, apan ang mga indibidwal girekomenda nga mokonsulta sa usa ka physical therapist ug / o chiropractor aron masiguro nga ang disc maayo nga naayo, kung dili, kini mahimong mosangput sa paglala ug / o dugang nga mga kadaot.
Bulging Disc kumpara sa Herniated Disc
Ang bulging ug herniated discs hinungdan sa mga sintomas sa kasakit.
Silang duha mahimong malambigit sa mga samad ug degenerative disc disease apan dili parehas nga kondisyon. (Penn Medicine. 2018)
Kini tungod kay ang ubos nga likod gipailalom sa tanang matang sa pressure ug paglihok uban sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan, nga nagdugang sa kahigayonan sa kasakit ug mga samad.
Ang sunod nga labing komon nga dapit mao ang liog/cervical spine diin adunay kanunay nga mga lihok nga naghimo niini nga prone sa kadaot ug mga sintomas sa kasakit.
Mga hinungdan
Ang nagbul-og nga mga disc kasagaran tungod sa pagkatigulang sa lawas ug normal nga pagkaguba. Sa paglabay sa panahon, ang mga intervertebral disc natural nga madaot, nga nailhan nga degenerative disc disease. Mahimo kini nga hinungdan nga ang mga disc mobira paubos, hinungdan nga kini moburot gikan sa ilang pagbutang. (Penn Medicine. 2018) Ang mga hinungdan nga mahimong hinungdan o makapalala sa kondisyon naglakip sa:
Pagpraktis sa dili maayo nga mga postura.
Nagbalikbalik nga mga lihok.
Pag-alsa sa bug-at nga mga butang
Mga samad sa taludtod.
Ang medikal nga kasaysayan sa spinal o disc disease sa pamilya.
Ang mga indibidwal nga adunay sakit sa bukobuko nga makabalda sa adlaw-adlaw nga mga gimbuhaton o milungtad og sobra sa unom ka semana, kinahanglan nga motan-aw sa usa ka healthcare provider alang sa usa ka diagnosis. Mag-order sila og magnetic resonance imaging scan/MRI, nga makapakita kung asa nagtuyhad ang disc. (American Academy of Neurological Surgeon. 2023)
Pahulay
Alang sa bulging nga kasakit sa disc, gikinahanglan ang pagpahulay sa likod. Apan,
Sa mga indibidwal nga adunay herniated discs, sa unsang paagi ang non-surgical decompression itandi sa tradisyonal nga operasyon sa pag-ayo sa dugokan?
Pasiuna
Sa diha nga daghang mga indibidwal magsugod sa pagdugang sa wala kinahanglana nga pressure sa ilang mga bukobuko, kini mahimong mosangpot sa makadaot nga mga resulta sa ilang dugokan. Ang dugokan mao ang backbone sa lawas, nga nagtugot sa ibabaw ug ubos nga mga seksyon nga mahimong mobile ug pagpalig-on sa axial nga gibug-aton nga sobra nga gibug-aton nga wala ang tawo nga mobati og kasakit o kahasol. Ang istruktura sa taludtod gilibutan sa mga kaunuran, humok nga mga tisyu, ligaments, ugat sa nerbiyos, ug mga lutahan nga nagsuporta sa dugokan. Sa tunga-tunga sa spinal facet joints ug structure mao ang mga flat disc nga mosuhop sa shock ug pressure gikan sa axial overload. Bisan pa, kung ang dili gusto nga tensiyon magsugod sa pag-compress sa disc, kini mahimong mosangpot sa pagpalambo sa herniation. Depende sa lokasyon, mahimo kini nga hinungdan sa mga simtomas nga sama sa kasakit sama sa sakit sa ubos nga likod ug liog o sciatica. Sa ubang mga higayon, ang mga herniated disc mahimong tungod sa natural nga pagkabulok, diin ang gitas-on sa spinal disc mikunhod, ug kini mahimong liki ubos sa pressure, nga mosangpot sa disc dehydration, nga, hangtud niining puntoha, hinungdan sa mga isyu sa spinal sa daghang mga indibidwal, nga naghunahuna nga sila nakasinati og gipasabut nga kasakit. sa lainlaing mga lokasyon sa lawas. Sa tinuud, daghang mga tawo ang makakaplag sa kahupayan nga ilang gipangita pinaagi sa mga non-surgical nga pagtambal aron mapasig-uli ang gitas-on sa disc ug ayohon ang mga herniated disc. Ang artikulo karong adlawa nagpunting sa mga epekto sa casing sa herniated discs ug kung giunsa ang spinal decompression, usa ka porma sa non-surgical treatment, makatabang sa pagpakunhod sa mga sintomas sama sa kasakit nga may kalabutan sa herniated discs. Dugang pa, nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga nag-apil sa kasayuran sa among mga pasyente aron makunhuran ang sakit sa herniated disc, hinungdan sa daghang mga isyu sa musculoskeletal. Gipahibalo usab namo sila nga ang mga non-surgical treatments makatabang sa pagpamenos sa mga sintomas nga sama sa kasakit nga may kalabutan sa herniated discs ug pagpasig-uli sa gitas-on sa disc sa ilang mga dugokan. Among giawhag ang among mga pasyente sa pagpangutana ug mga katingad-an nga pang-edukasyon nga mga pangutana alang sa among kaubang mga medikal nga tighatag bahin sa ilang gitumong nga kasakit nga may kalabotan sa mga herniated disc. Dr. Jimenez, DC, naglakip niini nga impormasyon isip usa ka serbisyo sa edukasyon. Disclaimer
Ang Pagbag-o nga Epekto Sa Herniated Discs
Nakasinati ka ba sa dili gusto nga kasakit sa imong ibabaw ug ubos nga mga tumoy pagkahuman sa taas nga adlaw sa trabaho? Unsa man ang mahitungod sa pagsinati sa kasakit sulod sa imong mga buolbuol nga maoy hinungdan sa mga simtomas sa pagpaminhod o tingling nga mga pagbati sa imong mga kamot, tiil, o bitiis? O nag-atubang ka ba sa grabe nga sakit sa ubos nga bukobuko nga nakaapekto sa imong abilidad sa pagtrabaho? Daghang mga tawo ang wala makaamgo nga ang mga simtomas nga sama sa kasakit nga ilang nasinati dili sakit sa bukobuko, liog, o abaga, apan kini adunay kalabotan sa mga herniated disc sa ilang mga dugokan. Ang herniated disc mao ang panahon nga ang nucleus pulposus (sulod nga bahin sa disc) magsugod sa paglutaw gikan sa orihinal nga posisyon niini gikan sa intervertebral space. (Dydyk, Ngnitewe Massa, & Mesfin, 2023) Ang mga herniated disc mao ang usa sa kasagarang hinungdan sa sakit sa ubos nga bukobuko, ug kasagaran, daghang mga indibidwal ang makahinumdom kung unsa ang hinungdan sa herniation sa ilang dugokan.
Ang pipila sa mga epekto nga mosangpot sa disc herniation mao nga daghang mga tawo ang magdala kanunay og bug-at nga mga butang gikan sa usa ka lokasyon ngadto sa lain, ug ang pagbalhin sa gibug-aton mahimong hinungdan sa disc nga padayon nga ma-compress ug sa ingon mosangpot sa herniation. Dugang pa, kung ang intervertebral disc magsugod sa pagpakita sa mga timailhan sa pagkagahi, kini mahimong moresulta sa dili normal nga paglihok sa taludtod. (Haughton, Lim, & An, 1999) Kini maoy hinungdan sa mga kausaban sa morphologic sulod sa intervertebral disc ug maoy hinungdan sa pagka-dehydrate niini. Ang chondroitin sulfation sa proteoglycan sa disc moagi sa mga pagbag-o sa disc mismo, ug kung ang pagkabulok nalangkit sa herniated discs, kini mahimong mosangpot sa musculoskeletal disorders. (Hutton et al., 1997)
Ang Hinungdan sa Kasakit- Video
Kung ang mga pagbag-o sa degenerative magsugod sa pag-apektar sa mga intervertebral disc, kini mahimong mosangpot sa pagkawala sa gitas-on sa intervertebral, abnormal nga pagsenyas sa kasakit, ug pagkalapot sa ugat sa ugat nga nalangkit sa pagkabalda sa disc. (Milette et al., 1999) Kini maoy hinungdan sa usa ka cascading effect samtang ang gawas nga annulus sa spinal disc nabuak o nabuak, hinungdan sa kasakit sa dugokan. Kung ang gawas nga annulus sa spinal disc magsugod nga adunay nerve ingrowth sa mga apektadong disc, nga dayon modala ngadto sa mga indibidwal nga nag-atubang sa mga musculoskeletal disorder nga may kalabutan sa kasakit. (Freemont et al., 1997) Daghang mga tawo ang mangita og mga non-surgical nga mga terapiya kung mangita og pagtambal aron mahupay ang kasakit nga gipahinabo sa mga herniated disc tungod sa ilang pagka-epektibo sa gasto ug kung giunsa kini luwas alang sa ilang dugokan. Ang pag-atiman sa Chiropractic, massage therapy, spinal decompression, ug traction therapy anaa nga mga pagtambal nga magamit sa usa ka personal, inclusive nga plano sa pag-atiman sa pagtambal aron makunhuran ang bisan unsang kasakit nga giatubang sa tawo. Ang video nagpatin-aw kon sa unsang paagi kini nga mga pagtambal makagamit sa functional wellness nga mga prinsipyo aron mahibal-an kung asa nahimutang ang kasakit ug matambalan ang bisan unsang mga isyu sa kahimsog sa bisan unsang potensyal nga hinungdan nga hinungdan.
Spinal Decompression Pagminus sa Herniated Disc
Mahitungod sa non-surgical nga mga pagtambal nga nagpamenos sa herniated discs, ang spinal decompression makatabang sa pagpakunhod sa kasakit nga nakaapekto sa paglihok sa dugokan. Ang spinal decompression naggamit sa mekanikal nga traksyon sa hinay nga pag-inat sa dugokan ug tugotan ang herniated disc nga makabalik sa orihinal nga posisyon niini. Ang spinal decompression naglakip sa negatibo nga presyur, nga makatabang sa mga sustansya nga madugangan ang mga hinungdan sa pagbag-o sa disc. (Choi et al., 2022) Kini nagtugot sa facet joints ug aggravated nerves sa pagkunhod sa pressure ug sa pagdugang sa disc space gitas-on. Sa samang higayon, ang spinal decompression mahimong ikombinar sa physical therapy aron makunhuran ang mga sintomas nga sama sa kasakit nga may kalabutan sa herniated discs ug makahatag og mapuslanong mga resulta. (Amjad et al., 2022) Ang pipila sa mga mapuslanong hinungdan nga may kalabutan sa spinal decompression naglakip sa:
Pag-uswag sa kasakit sa ibabaw ug ubos nga mga tumoy
Spinal range sa paglihok
Napasig-uli ang paglahutay sa kaunoran
Ang hiniusang ROM gipahiuli
Kung daghang mga tawo ang mahimong mas mahunahunaon kung giunsa ang lainlaing mga hinungdan nga hinungdan sa mga isyu sa taludtod, makahimo sila og gagmay nga mga pagbag-o sa naandan sa ilang adlaw-adlaw nga kinabuhi, ug kana makapakunhod sa mga kahigayonan sa kasakit gikan sa pagbalik. Kini nagtugot kanila sa hingpit nga pagtagamtam sa kinabuhi ug pagpadayon sa ilang panglawas ug maayong panaw.
mga pakisayran
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Ang mga epekto sa non-surgical decompression therapy dugang sa naandan nga physical therapy sa kasakit, range of motion, endurance, functional disability ug kalidad sa kinabuhi kumpara sa naandan nga physical therapy nga nag-inusara sa mga pasyente nga adunay lumbar radiculopathy; usa ka randomized controlled trial. BMC Musculoskelet Disorder, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, P.-B. (2022). Epekto sa Nonsurgical Spinal Decompression sa Intensity of Pain ug Herniated Disc Volume sa Subacute Lumbar Herniated Disc. Internasyonal nga Journal of Clinical Practice, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Freemont, AJ, Peacock, TE, Goupille, P., Hoyland, JA, O'Brien, J., & Jayson, MI (1997). Nerve ingrowth ngadto sa sakit nga intervertebral disc sa laygay nga sakit sa likod. Lancet, 350(9072), 178-181. doi.org/10.1016/s0140-6736(97)02135-1
Haughton, VM, Lim, TH, & An, H. (1999). Ang panagway sa intervertebral disk nga may kalabutan sa pagkagahi sa mga bahin sa lumbar spinal motion. AJNR Am J Neuroradiol, 20(6), 1161-1165. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10445464
Hutton, WC, Elmer, WA, Boden, SD, Horton, WC, & Carr, K. (1997). Pag-analisar sa chondroitin sulfate sa lumbar intervertebral disc sa duha ka lainlaing mga yugto sa pagkabulok nga gisusi sa discogram. Journal sa Spinal Disorders, 10(1), 47-54. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9041496
Milette, PC, Fontaine, S., Lepanto, L., Cardinal, E., & Breton, G. (1999). Paglainlain sa lumbar disc protrusions, disc bulges, ug mga disc nga adunay normal nga contour apan abnormal nga signal intensity. Magnetic resonance imaging nga adunay discographic correlations. Spine (Phila Pa 1976), 24(1), 44-53. doi.org/10.1097/00007632-199901010-00011
Ang Find A Practitioner nga himan sa IFM mao ang pinakadako nga referral network sa Functional Medicine, nga gihimo aron matabangan ang mga pasyente nga makit-an ang mga Functional Medicine practitioner bisan asa sa kalibutan. Ang IFM Certified Practitioners gilista una sa mga resulta sa pagpangita, tungod sa ilang halapad nga edukasyon sa Functional Medicine
