ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Pagpili Page

PUSH-as-Rx

Labing Maayo nga Spine ug Back Health nga adunay PUSH ingon Rx Fitness & Athletic Training nagduso sa mga babag sa kasagaran nga mga gym. Kami nagtuo sa pagpasalig sa pagbag-o sa imong estilo sa kinabuhi. Pagsagol sa Crossfit ug Personal nga Paghanas, mahimo namong ipahiangay ang mga ehersisyo nga espesipiko kaayo ug indibidwal sa tanan, bisan unsa pa ang porma niini.

Ang PUSH ingon nga Rx nagtanyag usab mga programa sa kusog ug pagkondisyon, nga nagpauswag sa abilidad sa atleta sa mga bata ug mga koponan sa bisan unsang dula sa bisan unsang edad. Ang programa sa PUSH Kids naggamit sa kombinasyon sa pagbansaybansay sa kahanas, pag-ehersisyo, ug mga dula aron mapalig-on ug makondisyon ang mga bata. Ang among mga klase naglakip sa gymnastics, weight lifting, bodyweight movements, running, jump rope, ug uban pa.

Ania kami aron suportahan ang imong pisikal nga pagbag-o ug malipayon nga gitultolan ka sa husto nga direksyon. Nagtanyag kami og nutritional coaching aron matabangan ang among mga miyembro nga makat-on kung unsaon pag-fuel sa husto ang ilang mga lawas. Pagsalig kanamo nga magdesinyo ug programa aron mapadayon ka sa pagsubay ug aron madasig ka sa matag lakang sa dalan.


Pagkawala sa Timbang Ug Pagtambal sa Chiropractic

Pagkawala sa Timbang Ug Pagtambal sa Chiropractic

Gipahibalo ni Bernadette Banda ang iyang makapadani nga istorya sa pagkawala sa timbang samtang giklaro niya kung unsa ka dako ang pagbag-o sa iyang kinabuhi sukad nadiskubrehan niya ang husto nga regimen sa kahimsog kauban si Dr. Alex Jimenez ug Daniel "Danny" Alvarado sa PUSH Fitness. Ang PUSH nahimong pilosopiya sa kinabuhi ni Bernadette Banda, diin iyang gikuha sa iyang kaugalingon ang dili pag-undang ug kanunay nga "iduso" ang iyang kaugalingon ngadto sa bisan unsang fitness goal nga gusto niyang makab-ot. Uban sa dakong pasalamat, gidayeg ni Bernadette Banda ang mga paningkamot ug suporta ni Danny ug sa uban pang coach sa pagtabang kaniya nga mahimong himsog.

Pagtambal sa Chiropractic Weight Loss

 

Ang tinuyo nga pagkawala sa timbang mao ang pagkunhod sa kinatibuk-ang gibug-aton sa lawas tungod sa mga pagsulay sa pagpauswag sa kahimsog ug kahimsog. Ang pagkawala sa timbang sa mga tawo nga sobra sa timbang o tambok makapamenos sa mga risgo sa panglawas, makadugang sa panglawas, ug mahimong makalangan sa pagsugod sa diabetes. Mahimong makunhuran ang kasakit ug madugangan ang paglihok sa mga tawo nga adunay osteoarthritis sa tuhod. Ang pagkunhod sa timbang mahimong moresulta sa pagkunhod sa hypertension. Ang pagbug-at sa timbang mahitabo kung ang lawas naggasto og daghang enerhiya sa metabolismo kaysa sa pagtulon gikan sa mga pagkaon o dugang nga sustansya. Dayon gamiton niini ang gitipigan nga mga reserba gikan sa tambok o kaunuran, nga hinayhinay nga moresulta sa pagkawala sa timbang.

pagkawala sa timbang el paso tx.

Bulahan kami sa pagpresentar kanimo�Ang Premier Wellness & Injury Care Clinic sa El Paso.

Espesyalista ang among mga serbisyo ug nakatutok sa mga samad ug sa kompletong proseso sa pagkaayo.�Ang among mga lugar sa praktis naglakip sa:Kaayohan ug Nutrisyon, Laygay nga Sakit,�Personal nga Pagkadaotan,�Pag-atiman sa Aksidente sa Awto, Mga Kadaut sa Trabaho, Samad sa Likod, Ubos�Sakit sa likod, Sakit sa Liog, Sakit sa Ulo sa Migraine, Mga Samad sa Isports,�Grabe nga Sciatica, Scoliosis, Complex Herniated Discs,�Fibromyalgia, Laygay nga Sakit, Pagdumala sa Stress, ug Komplikado nga mga Kadaut.

Ingon sa El Paso's Chiropractic Rehabilitation Clinic & Integrated Medicine Center, kami madasigon nga naka-focus sa pagtambal sa mga pasyente human sa makapahigawad nga mga samad ug mga chronic pain syndromes. Nagtutok kami sa pagpalambo sa imong abilidad pinaagi sa pagka-flexible, paglihok ug kaabtik nga mga programa nga gipahaom alang sa tanang grupo sa edad ug mga kakulangan.

Kung nalingaw ka sa kini nga video ug / o nakatabang kami kanimo sa bisan unsang paagi palihug ayaw pagduhaduha subscribe ug share namo.

Salamat & God Bless.

Dr. Alex Jimenez DC, CCST

Klinikal nga Pahina sa Facebook: www.facebook.com/dralexjimenez/

Facebook Sports Page: www.facebook.com/pushasrx/

Panid sa Kadaot sa Facebook: www.facebook.com/elpasochiropractor/

Pahina sa Facebook Neuropathy: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/

Pahina sa Facebook Fitness Center: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

Yelp: El Paso Rehabilitation Center: goo.gl/pwY2n2

Yelp: El Paso Clinical Center: Pagtambal: goo.gl/r2QPuZ

Mga Pagpamatuod sa Klinikal: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

nga impormasyon:

LinkedIn: www.linkedin.com/in/dralexjimenez

Klinikal nga Dapit: www.dralexjimenez.com

Daan nga Lugar: personalinjurydoctorgroup.com

Site sa Kadaot sa Isports: chiropracticscientist.com

Lugar sa samad sa likod: elpasobackclinic.com

Sentro sa Rehabilitasyon: www.pushasrx.com

Fitness ug Nutrisyon: www.push4fitness.com/team/

Pinterest: www.pinterest.com/dralexjimenez/

Twitter: twitter.com/dralexjimenez

Twitter: twitter.com/crossfitdoctor

Injury Medical Clinic: Pag-atiman ug Pagtambal sa Stress Management

Gahum ug Rehabilitasyon sa Pag-atiman sa Chiropractic

Gahum ug Rehabilitasyon sa Pag-atiman sa Chiropractic

Pag-atiman sa Chiropractic: Si Tracy Ludech, club director ug coach sa El Paso Diggers, nagpahayag kung unsa ka dako ang kalainan sa fitness program sa PUSH nahimo para sa iyang mga atleta. Nagtinabangay ug makugihon nga nagtrabaho kauban ang mga kawani ug mga tigbansay sa PUSH, si Tracy Ludech nakasaksi sa daghang mga pag-uswag sa kusog, paglihok ug pagka-flexible sa iyang atleta. Gidasig ni Tracy Ludech ang uban nga masinati ang mga benepisyo nga maangkon sa usa ka fitness program sa mga batan-ong atleta.

Pag-atiman sa Chiropractic Power & Rehabilitation

 

Ang pisikal nga kahimsog usa ka kahimtang sa kahimsog ug kahimsog ug, labi na, ang katakus sa pagbuhat sa mga aspeto sa isport, trabaho ug adlaw-adlaw nga kalihokan. Ang pisikal nga kalig-on sa kasagaran makab-ot pinaagi sa hustong pagkaon, kasarangang kusog nga pisikal nga ehersisyo, ug igong pahulay. Usa ka halapad nga programa sa kahimsog nga gipahaum sa usa ka tawo nga kasagaran nagpunting sa usa o daghang piho nga kahanas, ug sa medikal nga mga panginahanglanon sama sa kahimsog sa bukog. Daghang mga tinubdan usab naghisgot sa sikolohikal, sosyal ug emosyonal nga kaayohan isip usa ka mahinungdanong bahin sa kinatibuk-ang kaayohan. Ang pisikal nga kalig-on mahimo usab nga makapugong o makaayo sa daghang mga laygay nga kondisyon sa kahimsog nga dala sa dili maayo nga pagkinabuhi o pagkatigulang.

iylene avalos pagduso ingon rx trainer lifting

Bulahan kami sa pagpresentar kanimo�Ang Premier Wellness & Injury Care Clinic sa El Paso.

Espesyalista ang among mga serbisyo ug nakatutok sa mga samad ug sa kompletong proseso sa pagkaayo.�Ang among mga lugar sa praktis naglakip sa:Kaayohan ug Nutrisyon, Laygay nga Sakit,�Personal nga Pagkadaotan,�Pag-atiman sa Aksidente sa Awto, Mga Kadaut sa Trabaho, Samad sa Likod, Ubos�Sakit sa likod, Sakit sa Liog, Sakit sa Ulo sa Migraine, Mga Samad sa Isports,�Grabe nga Sciatica, Scoliosis, Complex Herniated Discs,�Fibromyalgia, Laygay nga Sakit, Pagdumala sa Stress, ug Komplikado nga mga Kadaut.

Ingon sa El Paso's Chiropractic Rehabilitation Clinic & Integrated Medicine Center, kami madasigon nga naka-focus sa pagtambal sa mga pasyente human sa makapahigawad nga mga samad ug mga chronic pain syndromes. Nagtutok kami sa pagpalambo sa imong abilidad pinaagi sa pagka-flexible, paglihok ug kaabtik nga mga programa nga gipahaom alang sa tanang grupo sa edad ug mga kakulangan.

Kung nalingaw ka sa kini nga video ug / o nakatabang kami kanimo sa bisan unsang paagi palihug ayaw pagduhaduha subscribe ug share namo.

Salamat & God Bless.

Dr. Alex Jimenez DC, CCST

Klinikal nga Pahina sa Facebook: www.facebook.com/dralexjimenez/

Facebook Sports Page: www.facebook.com/pushasrx/

Panid sa Kadaot sa Facebook: www.facebook.com/elpasochiropractor/

Pahina sa Facebook Neuropathy: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/

Pahina sa Facebook Fitness Center: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

Yelp: El Paso Rehabilitation Center: goo.gl/pwY2n2

Yelp: El Paso Clinical Center: Pagtambal: goo.gl/r2QPuZ

Mga Pagpamatuod sa Klinikal: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

nga impormasyon:

LinkedIn: www.linkedin.com/in/dralexjimenez

Klinikal nga Dapit: www.dralexjimenez.com

Daan nga Lugar: personalinjurydoctorgroup.com

Site sa Kadaot sa Isports: chiropracticscientist.com

Lugar sa samad sa likod: elpasobackclinic.com

Sentro sa Rehabilitasyon: www.pushasrx.com

Fitness ug Nutrisyon: www.push4fitness.com/team/

Pinterest: www.pinterest.com/dralexjimenez/

Twitter: twitter.com/dralexjimenez

Twitter: twitter.com/crossfitdoctor

Injury Medical Clinic: Athletic Recovery & Rehabilitation

Ubos nga Sakit sa Bukobuko Ug Pag-atiman sa Chiropractic | El Paso, TX. | Video

Ubos nga Sakit sa Bukobuko Ug Pag-atiman sa Chiropractic | El Paso, TX. | Video

Samad sa Ubos nga Bukobuko: Si Isaiah Delgado, wrestler, nagsugod sa pag-apil sa usa ka fitness ug programa sa nutrisyon sa Push-as-RX aron mapauswag ang iyang pasundayag sa iyang pisikal nga mga kalihokan. Sa dihang naangol siya sa ubos nga bukobuko sa sports, si Isaiah Delgado miduol na usab sa Push alang sa tabang, gawas niining higayuna, ang mga tigbansay nagpalista kaniya sa usa ka programa sa rehabilitasyon aron matabangan siya nga makabalik sa labing madali nga panahon. Gihubit ni Isaiah Delgado ang Push-as-Rx isip usa ka estilo sa kinabuhi ug iyang girekomendar ang Push sa bisan kinsa nga nangita sa husto nga matang sa suporta kon bahin sa pagkaayo ug pagpataas sa performance.

Ubos nga Sakit sa Bukobuko Ug Pag-atiman sa Chiropractic

 

Sports Therapy usa ka elemento sa pag-atiman sa panglawas nga espesipikong nabalaka sa paglikay sa kadaot ug sa rehabilitasyon sa indibidwal balik sa labing taas nga lebel sa praktikal, trabaho ug espesipikong kabaskog sa sports, bisan unsa pa ang edad ug kapasidad. Gigamit niini ang sukaranan sa mga siyensya sa isport ug ehersisyo nga naglakip sa mga proseso sa pamatasan ug pisyolohikal aron maandam ang magdudula alang sa pagbansay, kompetisyon ug kung mahimo, magtrabaho. Ang lainlaing mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas makahimo sa paghatag niini nga matang sa pamaagi sa pagtambal.

Wrestler High SchoolBulahan kami sa pagpresentar kanimo�Ang Premier Wellness & Injury Care Clinic sa El Paso.

Espesyalista ang among mga serbisyo ug nakatutok sa mga samad ug sa kompletong proseso sa pagkaayo.�Ang among mga lugar sa praktis naglakip sa:Kaayohan ug Nutrisyon, Laygay nga Sakit,�Personal nga Pagkadaotan,�Pag-atiman sa Aksidente sa Awto, Mga Kadaut sa Trabaho, Samad sa Likod, Ubos�Sakit sa likod, Sakit sa Liog, Sakit sa Ulo sa Migraine, Mga Samad sa Isports,�Grabe nga Sciatica, Scoliosis, Complex Herniated Discs,�Fibromyalgia, Laygay nga Sakit, Pagdumala sa Stress, ug Komplikado nga mga Kadaut.

Ingon sa El Paso's Chiropractic Rehabilitation Clinic & Integrated Medicine Center, kami madasigon nga naka-focus sa pagtambal sa mga pasyente human sa makapahigawad nga mga samad ug mga chronic pain syndromes. Nagtutok kami sa pagpalambo sa imong abilidad pinaagi sa pagka-flexible, paglihok ug kaabtik nga mga programa nga gipahaom alang sa tanang grupo sa edad ug mga kakulangan.

Kung nalingaw ka sa kini nga video ug / o nakatabang kami kanimo sa bisan unsang paagi palihug ayaw pagduhaduha subscribe ug share namo.

Salamat & God Bless.

Dr. Alex Jimenez DC, CCST

Klinikal nga Pahina sa Facebook: www.facebook.com/dralexjimenez/

Facebook Sports Page: www.facebook.com/pushasrx/

Panid sa Kadaot sa Facebook: www.facebook.com/elpasochiropractor/

Pahina sa Facebook Neuropathy: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/

Pahina sa Facebook Fitness Center: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

Yelp: El Paso Rehabilitation Center: goo.gl/pwY2n2

Yelp: El Paso Clinical Center: Pagtambal: goo.gl/r2QPuZ

Mga Pagpamatuod sa Klinikal: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

nga impormasyon:

LinkedIn: www.linkedin.com/in/dralexjimenez

Klinikal nga Dapit: www.dralexjimenez.com

Daan nga Lugar: personalinjurydoctorgroup.com

Site sa Kadaot sa Isports: chiropracticscientist.com

Lugar sa samad sa likod: elpasobackclinic.com

Sentro sa Rehabilitasyon: www.pushasrx.com

Fitness ug Nutrisyon: www.push4fitness.com/team/

Pinterest: www.pinterest.com/dralexjimenez/

Twitter: twitter.com/dralexjimenez

Twitter: twitter.com/crossfitdoctor

Injury Medical Clinic: Athletic Recovery & Rehabilitation

Nahiusa nga Chiro ug Rehab El Paso, TX CHiropractor | Video

Nahiusa nga Chiro ug Rehab El Paso, TX CHiropractor | Video

Integrated: Si Brian Filidor usa ka matinguhaon nga wrestler kinsa adunay makabag-o sa kinabuhi nga kasinatian pinaagi sa chiropractic ug agility nga pagbansay uban ni Dr. Alex Jimenez. Sa lainlaing mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi, nakab-ot ni Brian Filidor ang usa ka mas taas nga pagkondisyon, lakip ang gipaayo nga pasundayag sa iyang kusog, oras sa reaksyon ug kinatibuk-ang kahimsog. Gipasalamatan ni Brian Filidor ang tabang sa tanan nga mga tigbansay sa pagtabang kaniya nga mahimong mas maayo nga atleta.

Nahiusa nga Chiro & Rehab

Pisikal nga kabaskog usa ka kahimtang sa kahimsog ug kaayohan ug, labi na, ang kapasidad sa paghimo sa mga aspeto sa isport, trabaho ug adlaw-adlaw nga kalihokan. Ang pisikal nga kabaskog kasagarang makab-ot pinaagi sa hustong pagkaon, kasarangang kusog nga pisikal nga ehersisyo, ug igong pahulay. Ang kabaskog gipasabot nga kalidad o kahimtang sa kahimsog.

Bulahan kami sa pagpresentar kanimo�Ang Premier Wellness & Injury Care Clinic sa El Paso.

Espesyalista ang among mga serbisyo ug nakatutok sa mga samad ug sa kompletong proseso sa pagkaayo.�Ang among mga lugar sa praktis naglakip sa:Kaayohan ug Nutrisyon, Laygay nga Sakit,�Personal nga Pagkadaotan,�Pag-atiman sa Aksidente sa Awto, Mga Kadaut sa Trabaho, Samad sa Likod, Ubos�Sakit sa likod, Sakit sa Liog, Sakit sa Ulo sa Migraine, Mga Samad sa Isports,�Grabe nga Sciatica, Scoliosis, Complex Herniated Discs,�Fibromyalgia, Laygay nga Sakit, Pagdumala sa Stress, ug Komplikado nga mga Kadaut.

Ingon sa El Paso's Chiropractic Rehabilitation Clinic & Integrated Medicine Center, kami madasigon nga naka-focus sa pagtambal sa mga pasyente human sa makapahigawad nga mga samad ug mga chronic pain syndromes. Nagtutok kami sa pagpalambo sa imong abilidad pinaagi sa pagka-flexible, paglihok ug kaabtik nga mga programa nga gipahaom alang sa tanang grupo sa edad ug mga kakulangan.

Kung nalingaw ka sa kini nga video ug / o nakatabang kami kanimo sa bisan unsang paagi palihug ayaw pagduhaduha subscribe ug share namo.

Salamat & God Bless.

Dr. Alex Jimenez DC, CCST

Klinikal nga Pahina sa Facebook: www.facebook.com/dralexjimenez/

Facebook Sports Page: www.facebook.com/pushasrx/

Panid sa Kadaot sa Facebook: www.facebook.com/elpasochiropractor/

Pahina sa Facebook Neuropathy: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/

Pahina sa Facebook Fitness Center: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

Yelp: El Paso Rehabilitation Center: goo.gl/pwY2n2

Yelp: El Paso Clinical Center: Pagtambal: goo.gl/r2QPuZ

Mga Pagpamatuod sa Klinikal: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

nga impormasyon:

LinkedIn: www.linkedin.com/in/dralexjimenez

Klinikal nga Dapit: www.dralexjimenez.com

Daan nga Lugar: personalinjurydoctorgroup.com

Site sa Kadaot sa Isports: chiropracticscientist.com

Lugar sa samad sa likod: elpasobackclinic.com

Sentro sa Rehabilitasyon: www.pushasrx.com

Fitness ug Nutrisyon: www.push4fitness.com/team/

Pinterest: www.pinterest.com/dralexjimenez/

Twitter: twitter.com/dralexjimenez

Twitter: twitter.com/crossfitdoctor

Injury Medical Clinic: Sciatica Treatment & Recovery

Patellofemoral Syndrome? Ang Chiropractic Makapahupay sa Kasakit! | El Paso, TX.

Patellofemoral Syndrome? Ang Chiropractic Makapahupay sa Kasakit! | El Paso, TX.

Patellofemoral Syndrome: Samtang nag-init ang panahon ug nagsingabot ang tingpamulak, nagkadaghan ang mga magdadagan nga nagpadulong sa gawas, nga nag-igo sa semento aron magbansay alang sa umaabot nga mga lumba o aron mapauswag ang ilang dula pagkahuman sa taas nga tingtugnaw. Samtang adunay pipila ka mga die hard runners nga dili motugot bisan ang labing bangis nga tingtugnaw nga makapugong kanila, kadaghanan sa mga kalagmitan nga moatras sa sulod sa balay, naghulat sa mas init nga mga adlaw ug usa ka mas nindot nga palibot. Ikasubo, ang dugang nga kalihokan mahimo usab nga mosangput sa dugang nga peligro sa kadaot, labi na patellofemoral pain syndrome (PFPS), nailhan usab nga tuhod sa runner.

Unsa ang Patellofemoral Pain Syndrome?

Ang tuhod sa runner sagad gigamit sa paghulagway sa PFPS, apan tuhod sa runner sa tinuud usa ka mas lapad nga termino nga naghulagway sa daghang lainlain mga tuhod sa tuhod o mga sakit. Ang PFPS usa ka sakit nga kondisyon nga gipahinabo kung ang tisyu nga naa sa taliwala sa femur (bukog sa paa) ug ang patella (tuhod) nanghubag o nasuko.

Kadaghanan sa mga tawo makamatikod sa kasakit sa atubangan nga bahin o anterior nga bahin sa tuhod, apan ang kasakit mahimong masinati sa ubang mga bahin sa tuhod ug bisan pa. sakit sa likod mahimong mahitabo. Ang pagdagan makadugang sa kahasol, sama sa paglingkod sa taas nga panahon ug pagsaka o pagkanaog sa hagdanan.

Ang mga hinungdan sa PFPS mahimo usab nga magkalainlain. Ang sobra nga paggamit sa kasagaran mao ang una nga butang nga gihunahuna sa mga tawo, apan ang usa ka problema sa paagi sa pagpahiangay sa tuhod mao ang labing kasagaran nga hinungdan.

Kung ang patella dili husto nga pagkahan-ay, kung kini molihok sa lihok nga naa sa tumoy sa femur, kini hinungdan sa pagkalagot sa mga tisyu sa palibot. Kasagaran kini mahitabo tungod kay ang mga kaunuran ug mga lutahan dili balanse.

Pananglitan, kung ang quad nga kaunuran sa usa ka kilid mas huyang kaysa sa pikas nga bahin kini naghulog sa tibuuk nga sistema nga dili balanse, hinungdan nga ang tuhod mahimong dili masaligon. Kini mosangpot sa kasakit sa tuhod ug pagkadili komportable.

patellofemoral syndrome el paso tx.

Pagtambal Para sa Patellofemoral Syndrome – Runner’s Knee

Kung nagtambal sa PFPS, ang pagpahulay kasagaran una sa lista, gisundan sa pag-icing sa lugar aron makunhuran ang panghubag. Kung makontrol na ang kasakit, ang sunod nga lakang mao ang pagtino kung unsa ang hinungdan sa problema. Importante nga isalikway una ang mas seryoso nga mga kondisyon o mga kadaot aron mahibal-an ang pinakamaayo nga paagi sa pagtambal.

Kung kini tinuod nga PFPS, ang pagpalig-on sa mga kaunuran sa ug sa palibot sa tuhod sa kasagaran mao ang una nga lakang sa pagtambal. Importante nga balanse ang kalig-on sa kaunoran aron ang tuhod ma-align sa husto. Girekomenda usab ang pagkuha og maayo nga parisan sa running shoes aron mapugngan ang umaabot nga kadaot.

Chiropractic Alang sa Tuhod sa Runner

Ang tuhod sa runner, o PFPS, maayo kaayo nga pagtubag sa chiropractic nga pagtambal. Ang chiropractor makahimo sa usa ka kompleto nga eksaminasyon ug makit-an ang hinungdan sa problema, unya ipahiangay ang pagtambal sumala niana. Kasagaran kini gihimo sa usa ka kaso matag kaso nga adunay pagtambal nga gibase sa talagsaon nga mga panginahanglanon sa indibidwal. Ang chiropractor mahimong mohimo sa nagkalain-laing chiropractic alignment ug manipulations sa dugokan, bat-ang, buolbuol, ug tuhod aron mabalik ang lawas sa hustong balanse.

Ang chiropractor mahimo usab nga morekomendar sa ubang mga komplimentaryong pagtambal lakip na ang mga espesyal nga suplemento, pag-adjust sa pagkaon, ug plano sa pag-ehersisyo. Ang chiropractor mahimo usab nga morekomendar sa pipila ka mga stretching exercises aron makatabang sa pagkaayo. Ang Kinesio taping maoy laing komon nga pagtambal nga mahimong gamiton inubanan sa chiropractic care. Kini labi ka mapuslanon kung adunay dili balanse sa kusog sa kaunoran. Ang tape makatabang sa pagsuporta sa huyang nga grupo sa kaunuran.

Ang pag-atiman sa Chiropractic usa ka epektibo kaayo nga pagtambal alang sa patellofemoral syndrome ug ang kauban nga sakit sa tuhod. Naglihok kini aron matul-id ang problema pinaagi sa pagpabalik sa lawas sa husto nga pag-align, nga gitugotan kini nga molihok sama sa kinahanglan.

Injury Medical Clinic: Mga Pagtambal sa Injury sa Sport

Nakabenepisyo ang mga siklista sa Chiropractic | El Paso, TX.�

Nakabenepisyo ang mga siklista sa Chiropractic | El Paso, TX.�

Mga siklista: Karon nga hapit na ang ting-init ug ang tugnaw nga hangin sa tingtugnaw wala na sa labing menos pipila ka bulan, daghang mga tawo ang naghimo sa ilang kahimsog ug kalingawan sa gawas. pagbisikleta mao ang popular nga kalihokan nga mohaum sa duha ka bayranan. Kini usa ka maayo nga paagi sa pagpahayahay ug pagtagamtam sa maayo sa gawas, apan kini usa usab ka maayo nga porma sa pag-ehersisyo.

Mga siklista

Chiropractic naghatag og maayo kaayo nga mga benepisyo alang sa nagbisikleta, bisan kung naigo ka sa mga agianan sa katapusan sa semana, ilakip ang pagbisikleta isip bahin sa imong fitness regimen, o pag-commute aron magtrabaho sa imong bisikleta kada adlaw.

  • Kahupayan gikan sa Kasakit
  • Mas Paspas nga Pag-ayo gikan sa mga Samad
  • Mas Maayo nga Tono ug Balanse sa Kaunoran
  • Gipauswag nga Range of Motion
  • Gipauswag nga Biomechanics sa Pagbisikleta

Sa laktud, ang chiropractic makatabang sa paghimo kanimo nga usa ka mas maayo nga siklista ug makatabang kanimo sa pagpahimulos sa imong pagbisikleta. Makatabang kini nga magpabilin nga aligned ug balanse ang imong lawas sa pisikal, apan gitagad usab niini ang tibuuk nga lawas.

Kana nagpasabut nga ang imong chiropractor maghimo usab og mga rekomendasyon sa nutrisyon ug bisan magrekomenda sa lainlaing mga suplemento kung kinahanglan. Makahatag kini sa imong kusog ug pagpauswag sa imong pasundayag, samtang makatabang kanimo nga magpabiling himsog ug himsog. Mao kini ang paagi nga ang chiropractic makatabang kanimo nga adunay dugang nga kalig-on ug paglahutay.

mga siklista el paso tx.Chiropractic Alang sa Mga Kadaut sa Pagbisikleta

Sama sa bisan unsang matang sa pisikal nga kalihokan, kanunay adunay higayon nga mahitabo ang mga kadaot. Ang Chiropractic makatabang nga mabalanse ang imong lawas ug mapauswag ang imong pagka-flexible. Kini, sa baylo, nagpamenos sa imong kahigayonan sa pagkaangol.

Bisan pa, kung nasamdan ka, ang chiropractic makatabang kanimo nga maulian ug mas paspas nga mamaayo. Nagsugod ka sa usa ka himsog, balanse nga lawas pinaagi sa regular nga pag-atiman sa chiropractic, ug kana makatabang kanimo nga makabalik nga mas paspas kung makapadayon ka sa kadaot.

Ang pag-atiman sa Chiropractic mahimo usab nga gamiton sa pagtambal sa mga samad. Ang pagbisikleta mahimong hinungdan sa kasakit ug kadaot sa mga ligaments, kaunuran, tuhod, buolbuol, hawak, kamot, pulso, tiil, liog, likod, ug mga abaga.

Ang kanunay nga mga pag-adjust makatabang sa pagpakunhod sa posibilidad sa kasakit niining mga dapita, apan usahay ang kasakit mahimong mokamang sa gihapon. Kung mahitabo kana, ang mga pagtambal sa chiropractic gipakita nga epektibo kaayo sa pagtambal sa kasakit nga wala’y tambal sa sakit ug kauban nga makadaot nga mga epekto.

Pag-align sa taludtod mao ang usa sa labing komon nga mga teknik sa chiropractic, apan mas layo pa niini. Ang pagpahiangay sa mga bitiis ug tiil makatabang sa buolbuol, tuhod, bat-ang, ug sakit sa tiil. Ang pagpahiangay sa mga bukton ug abaga makatabang sa paghupay sa kasakit sa mga lugar. Espesyal nga pagtagad sa mga lutahan makatabang sa paghimo kanila nga flexible ug naglihok ingon nga sila kinahanglan.

Gitugotan sa Chiropractic ang Kinaiyanhong Katakus sa Lawas sa Pag-ayo

Ang Chiropractic hingpit nga natural ug wala magsalig sa mga invasive nga pagtambal o operasyon. Wala kini mogamit mga tambal sa bisan unsang klase. Kini naggamit nutrisyon ug mga suplemento nga nagsalig sa natural nga abilidad sa lawas sa pag-ayo. Kini yano nga nag-realign sa lawas aron ang mga agianan sa neural dili mapugngan. Gitugotan niini ang pag-agos sa dugo nga mas episyente ug dali nga maabot ang mga organo.

Ang Chiropractic naglakip sa malumo nga mga manipulasyon sa taludtod nga nag-realign sa lawas ug nagpasig-uli sa paglihok sa mga lutahan ingon man mga muscle trigger point ug soft tissue. Mahimong maglakip kini sa electrical muscular current nga mga terapiya, pagmasahe, bugnaw nga laser therapy, ultrasonic waves, ug uban pang mga terapiya dugang pa sa spinal manipulations.

Ang usa ka pasyente sa chiropractic mahimong matambagan nga mopahulay, mag-ice sa usa ka lugar, ipataas kini, o hatagan og piho pagbansay-bansay sa pagtrabaho sa maong dapit. Ang Chiropractic dili usa ka rote nga terapiya sama sa naandan sa daghang tradisyonal nga medikal nga mga buhat. Mopahiangay kini sa matag pasyente, nga gikonsiderar ang ilang talagsaon nga estilo sa kinabuhi, lebel sa kalihokan, panginahanglan sa nutrisyon, ug uban pang mga elemento nga nag-impluwensya sa proseso sa pagkaayo sa partikular nga pasyente.

Gitan-aw sa Chiropractic ang matag pasyente ingon nga indibidwal ug gitagad sila sa ingon. Mao kini ang naghimo niini nga usa ka epektibo nga pagtambal alang sa mga siklista. Ang mga benepisyo nga gitanyag niini kanila dili lamang makapapabilin kanila nga walay kasakit ug makaapil sa ilang kalihokan; kini usab makahimo kanila nga mas maayo niini.

Injury Medical Clinic: Pag-atiman ug Pagtambal sa Sakit sa Likod

IT o Iliotibial�Band Syndrome Nag-antos! Mga Tabang sa Chiropractic! | El Paso, TX.

IT o Iliotibial�Band Syndrome Nag-antos! Mga Tabang sa Chiropractic! | El Paso, TX.

IT Iliotibial band syndrome komon kaayo nga kadaot sa mga magdadagan. Kung kini madayagnos nga sayo ug ang pagtambal magsugod dayon ang posibilidad nga kini mahimong usa ka laygay nga kondisyon maminusan. Maayo kaayo ang pagtubag niini sa chiropractic tungod kay naglambigit kini sa pelvis ug may kalabutan nga mga kaunuran. Kung ang pelvic mechanics dili molihok sa hustong paagi ang kaunuran dili molihok nga epektibo nga makapugong sa pagka-flexible ug paglihok. Kini mahimong mosangpot sa hugot nga kaunoran nga mahimong makapugong sa paglihok ug makapahinabog kasakit. Ang mga pag-adjust sa Chiropractic napamatud-an nga makatabang sa kondisyon.

Unsa ang Iliotibial Band?

ang Iliotibial Band, o fasciae latae, mao ang gawas nga casing sa kaunoran nga moabot sa gawas nga paa, gikan sa ibabaw sa bat-ang ngadto sa gawas sa tuhod. IT Iliotibial band syndrome mahitabo sa diha nga ang casing mahimong baga. Kini moliko o hugot kon ikaw mobarug; mao kini ang nagpatunhay sa imong tul-id, nga nagtugot sa mas dako nga kaunuran sa paa nga makapahulay.

Adunay duha ka nag-unang mga kaunuran nga nalambigit sa iliotibial band syndrome, ang buttock muscle, o gluteus maximus, ug ang tensor fasciae latae muscles. Usahay ang Iliotibial Band Syndrome gipunting sa Tensor Fasciae Latae Syndrome ug ang duha ka termino mahimong gamiton nga baylobaylo.

IT Iliotibial Band Syndrome Gihubit

Samtang ang iliotibial band nagbag-o kini nagbira sa lugar diin kini nagkonektar sa tuhod. Kini moresulta sa kasakit sa tuhod tungod sa paggamit sa sobra nga pressure sa bursa. Ang bursa unya nanghubag, nanghubag, ug masakit. Atol sa kalihokan, sama sa pagdagan sa usa ka bakilid, ang mga glute nalambigit pag-ayo.

Ang pikas tumoy sa iliotibial band gisal-ot sa glutes aron ang banda mohugot gikan niini nga kalihokan, kini makapahinabo sa sakit sa iliotibial band syndrome. Ang gibalikbalik nga kalihokan mas makapasamot niini, sama sa pagdagan sa hugot nga mga agianan sa sulod sa balay o dili patas nga mga dalan ingon man ang pagkahugno sa mga arko o pagpadagan niini nga ubos o guba. running shoes.

IT Iliotibial band syndrome el paso tx.Sintomas sa Iliotibial Band Syndrome

Adunay ubay-ubay nga mga sintomas nga mahimong magamit sa pagdayagnos sa iliotibial band syndrome. Lateral kasakit sa tuhod (kasakit sa gawas sa tuhod) mao ang usa ka nag-unang sintomas ug sagad gigamit ingon nga usa ka yawe diagnostic himan. Pipila ka mga kondisyon naglakip sa lateral nga kasakit sa tuhod. Ang ubang mga sintomas naglakip sa:

  • Sakit nga mograbe pagkahuman sa pagdagan, labi na pagkahuman sa pagdagan sa usa ka bakilid, pagsaka sa hagdanan, o pagsaka sa mga bungtod
  • Mahimong walay bisan unsa nga kasakit hangtud nga ikaw makahimo sa usa ka butang nga makapasamot niini sama sa pagsaka sa usa ka bungtod.
  • Ang kasakit mahimong dili magsugod hangtud nga ikaw tunga na sa pagdagan.
  • Ang kasakit mahimong grabe ug makapaluya.
  • Mahimo kini nga mag-uban sa usa ka pag-snap nga bat-ang, nga mahitabo kung ang mga kaunuran nga motabok sa gawas nga bat-ang mahimo’g mag-klik o mokalit samtang nagdagan o naglakaw.
  • Ang kasakit mahimong anaa sa lateral nga paa nga wala maglakip sa tuhod, apan kini sa talagsaon nga mga higayon nga kini gikonsentrar sa gluteal o hip muscles.

Ang Iliotibial band syndrome sagad nga gipasangil sa sobra nga pagbansay. Mahimong magpasabot kini nga kalit nga pagtaas sa mga pagbalik-balik sa bungtod o pagdoble sa imong mileage.

Mga Pagtambal Para sa IT Iliotibial Band Syndrome

Kung ang imong iliotibial band syndrome gipahinabo sa usa ka problema sa pelvic function, ang paghupay sa kasakit gikan sa kondisyon mahimong lisud. Ang pag-inat lagmit dili makahatag kahupayan � ug kung mahitabo kini dili kini magdugay. Kung ang kasakit gikan sa iliotibial band syndrome molungtad ug sobra sa duha ka semana bisan kung nag-inat ka lang, ang imong regular nga rutina sa pag-ehersisyo, ug yelo ug wala ka kaayo makita nga pag-uswag, makatabang ang usa ka chiropractor.

Bisan kung ang kasakit nahimutang sa tuhod, ang problema mahimong maggikan sa pelvis. Ang usa ka chiropractor makasusi sa imong kondisyon, susiha aron makita nga ang imong pelvis naglihok sa husto. Kung dili, ang mga pag-adjust sa taludtod ug uban pang mga pagtambal sa chiropractic makapabalik sa lawas sa pag-align ug makahimo sa pelvis nga mas magamit.

Extra sa Chiropractic Clinic: Mga Pagtambal sa Sport Injury