ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Pagpili Page

Lower Back Pain

Balik Clinic Ubos nga Buko-buko Chiropractic Team. Labaw sa 80% sa populasyon nag-antos sa sakit sa likod sa usa ka punto sa ilang kinabuhi. Kadaghanan sa mga kaso mahimong ma-link sa labing kasagaran nga mga hinungdan: kakapoy sa kaunuran, kadaot, o sobra nga paggamit. Apan mahimo usab kini nga ipahinungod sa usa ka piho nga kondisyon sa dugokan: Herniated Disc, Degenerative Disc Disease, Spondylolisthesis, Spinal Stenosis, ug Osteoarthritis. Ang dili kaayo komon nga mga kondisyon mao ang sacroiliac joint dysfunction, spinal tumors, fibromyalgia, ug piriformis syndrome.

Ang kasakit tungod sa kadaot o kadaot sa mga kaunuran ug ligaments sa likod. Si Dr. Alex Jimenez naghugpong sa mga artikulo nga naglatid sa kamahinungdanon sa pagsabot sa mga hinungdan ug epekto niining dili komportable nga simtoma. Ang Chiropractic nagpunting sa pagpasig-uli sa kalig-on ug pagka-flexible sa usa ka tawo aron makatabang sa pagpaayo sa mga sintomas sa sakit sa ubos nga bukobuko.


Makontrol ang Laygay nga Ubos nga Sakit sa Bukobuko gamit ang Nonsurgical Therapeutics

Makontrol ang Laygay nga Ubos nga Sakit sa Bukobuko gamit ang Nonsurgical Therapeutics

Makatabang ba ang mga nonsurgical therapeutic nga mga kapilian sa mga indibidwal nga adunay sakit nga ubos nga bukobuko nga makit-an ang kahupayan nga ilang gipangita aron mapasig-uli ang function sa lawas?

Pasiuna

Sa tunga-tunga sa ibabaw, tunga-tunga, ug ubos nga likod nga bahin sa musculoskeletal system, daghang mga indibidwal ang nasakit sa traumatic injuries, balik-balik nga mga lihok, ug nagsapaw-sapaw nga mga profile sa risgo sa kinaiyahan nga hinungdan sa kasakit ug pagkabaldado, sa ingon nakaapekto sa ilang adlaw-adlaw nga rutina. Ingon nga usa sa labing kasagaran nga mga kondisyon sa trabaho, ang sakit sa bukobuko mahimong hinungdan sa mga indibidwal sa pag-atubang sa mga palas-anon sa socio-economic ug mahimong gikan sa mahait hangtod sa talamak, depende sa mga kadaot ug mga hinungdan nga adunay kalabotan sa kini nga isyu. Isip kabahin sa musculoskeletal system, ang likod adunay lain-laing mga kaunoran sa tulo ka quadrants nga nagsuporta sa ibabaw ug ubos nga mga tumoy ug adunay talagsaon nga relasyon sa dugokan samtang ang matag grupo sa kaunuran naglibot sa dugokan ug nanalipod sa spinal cord. Kung ang mga hinungdan sa kalikopan ug mga traumatic injuries magsugod nga hinungdan sa mga simtomas nga sama sa kasakit sa likod, kini makabutang sa usa ka tawo sa grabe nga kasakit, busa ngano nga daghan ang nangita mga dili operasyon nga pagtambal aron makunhuran ang sama sa kasakit nga mga epekto sa sakit sa bukobuko ug makit-an ang kahupayan. nangita. Ang artikulo karong adlawa nagtan-aw sa epekto sa laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko ug kung giunsa nga ang dili pag-opera nga mga pagtambal mahimong positibo nga makaapekto sa mga indibidwal nga nag-atubang sa laygay nga sakit sa bukobuko. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga nagkonsolida sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahatagan daghang mga opsyon sa pagtambal nga wala’y operasyon aron maminusan ang kanunay nga sakit sa ubos nga bukobuko nga nakaapekto sa ilang mga tumoy. Gipahibalo usab namo ug giyahan ang mga pasyente kung giunsa ang lainlaing mga pagtambal nga wala’y operasyon nga makabenepisyo sa ilang kahimsog ug kahimsog tungod kay makatabang kini nga makunhuran ang mga kondisyon sa musculoskeletal sama sa laygay nga sakit sa likod. Among giawhag ang among mga pasyente nga pangutan-on ang ilang mga kaubang medical providers nga makuti ug importante nga mga pangutana mahitungod sa ilang laygay nga ubos nga sakit sa bukobuko ug unsa nga gagmay nga mga pagbag-o ang ilang mahimo aron makunhuran ang mga sintomas nga sama sa kasakit. Dr. Jimenez, DC, naglakip niini nga impormasyon isip usa ka akademikong serbisyo. Disclaimer.

 

Ang Epekto sa Laygay nga Ubos nga Sakit sa Bukobuko

Kanunay ba nimong gibati ang grabe nga kasakit sa kaunuran o kasakit sa imong likod pagkahuman sa usa ka grabe nga taas nga adlaw sa trabaho? Nasinati ba nimo ang kakapoy sa kaunoran gikan sa imong likod hangtod sa imong mga bitiis pagkahuman nagdala usa ka bug-at nga butang? O namatikdan ba nimo nga ang pagliko o paglikos temporaryo nga makapahupay sa imong ubos nga bukobuko, nga mograbe ra pagkahuman? Kasagaran, daghan niining mga senaryo nga sama sa kasakit ang may kalabutan sa laygay nga ubos nga sakit sa bukobuko, ug kini mahimong tungod sa nagkalainlaing mga butang nga may kalabutan niining komon nga musculoskeletal nga kondisyon. Pag-abut sa mga kondisyon sa musculoskeletal nga may kalabutan sa kanunay nga sakit sa ubos nga bukobuko, kini kaylap samtang ang epekto niini kaylap. Niana nga punto, nakaapekto kini sa daghang mga indibidwal tungod kay sila ang numero uno nga kasagarang hinungdan sa grabe nga dugay nga kasakit ug pisikal nga kakulangan. (Woolf & Pfleger, 2003) Tungod kay ang sakit sa bukobuko mahimong mahait o talamak, mahimo kini nga multifactorial tungod kay daghang uban pang mga sintomas sa kasakit ang lagmit nga hinungdan sa nagsapaw nga mga profile sa peligro sa lawas. Ang epekto sa laygay nga ubos nga sakit sa bukobuko adunay nagpahiping mga hinungdan sa patolohiya nga dili maayo nga gipasabut apan mahimong may kalabutan sa psychosocial dysfunction. (Andersson, 1999)

 

 

Dugang pa, ang mga pagbag-o sa degenerative sa sulod sa dugokan mahimo usab nga hinungdan sa usa ka epekto sa pag-uswag sa laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko. Ang mga hinungdan sa peligro nga hinungdan sa nagsapaw-sapaw nga mga profile sa peligro mahimo’g gikan sa pagpanigarilyo ug katambok hangtod sa lainlaing mga trabaho nga nanginahanglan sobra nga paglihok. (Atkinson, 2004) Kung mahitabo kana, kini ang hinungdan sa mga tawo nga adunay dili kinahanglan nga kapit-os nga makaapekto sa ilang mga kinabuhi ug hinungdan nga sila mahimong miserable. Dinhi diin daghang mga indibidwal nagsugod sa pagpangita sa pagtambal aron makunhuran ang mga epekto sa laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko ug makunhuran ang mga kahigayonan sa pagpangita sa surgical intervention. 

 


Ang Papel sa Pag-atiman sa Chiropractic Sa Pagpauswag sa Imong Panglawas- Video


Mga Non-Sugical Treatment Para sa Laygay nga Sakit sa Likod

Kung ang mga tawo nag-atubang sa laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko, kadaghanan sa kasagaran wala makaamgo nga ang lainlaing mga lihok, edad, ug mga patolohiya mahimo’g magbag-o sa dugokan, hinungdan nga ang mga disc sa taludtod moagi sa mga pagbag-o nga degenerative nga katumbas sa pag-uswag sa sakit sa ubos nga bukobuko. (Benoist, 2003) Sa diha nga ang degenerative nga mga kausaban magsugod sa hinungdan sa kasakit-sama sa mga sintomas sa likod, daghan ang magsugod sa pagpangita alang sa barato ug epektibo nga mga pagtambal. Busa, kini ang hinungdan ngano nga ang dili pag-opera nga mga pagtambal makatabang sa pagpakunhod sa sama sa kasakit nga mga simtomas sa laygay nga sakit sa ubos nga bukobuko ug makatabang sa pagpasig-uli sa paglihok sa lawas. Ang mga non-surgical nga pagtambal gi-personalize sa kasakit sa tawo ug gikan sa acupuncture hangtod sa massage therapy ug spinal decompression. Ang mga non-surgical nga mga pagtambal maabot usab ug makatabang sa pagpakunhod sa nagsapaw-sapaw nga mga profile sa risgo sa laygay nga ubos nga sakit sa bukobuko samtang gipakunhod ang mga kondisyon niini.

 

Mga Epekto sa Spinal Decompression Sa Laygay nga Low Back Pain

 

Ang spinal decompression, ingon sa gipahayag kaniadto, usa ka porma sa non-surgical nga pagtambal nga naglakip sa mekanikal nga malumo nga traksyon sa dugokan aron sa paghupay sa laygay nga ubos nga sakit sa bukobuko ug makapakunhod sa mga sintomas sama sa kasakit nga nalangkit niini. Ang spinal decompression makatabang sa pagpakunhod sa friction sa lumbar muscles, nga makaapekto sa lumbar spine apan naghatag usab og kahupayan sa kasakit ug function sa lawas. (Choi et al., 2022) Ang spinal decompression luwas samtang malumo sa dugokan, inubanan sa stabilization exercises aron mapalambo ang intra-abdominal pressure ug spinal abilidad sa lumbar. (Hlaing et al., 2021) Sa diha nga ang usa ka tawo naglakip sa spinal decompression isip kabahin sa ilang panglawas ug kahimsog nga panaw, ang ilang kasakit ug pagkabaldado mokunhod sa paglabay sa panahon samtang nagpalig-on sa huyang nga mga kaunuran nga naapektuhan sa kanunay nga ubos nga sakit sa likod. Ang pag-apil niining mga non-surgical nga mga pagtambal makatabang sa usa ka tawo nga mas mahunahunaon sa epekto sa kinaiyahan nga ilang gipahamtang sa ilang mga buko-buko ug magkinabuhi nga mas maayo ug mas himsog nga kinabuhi.

 


mga pakisayran

Anderson, GB (1999). Epidemiological nga mga bahin sa laygay nga low-back pain. Lancet, 354(9178), 581-585. doi.org/10.1016/S0140-6736(99)01312-4

Atkinson, JH (2004). Laygay nga sakit sa likod: pagpangita sa mga hinungdan ug tambal. J Rheumatol, 31(12), 2323-2325. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15570628

www.jrheum.org/content/jrheum/31/12/2323.full.pdf

Benoist, M. (2003). Natural nga kasaysayan sa nagkatigulang nga dugokan. Eur Spine J, 12 Suppl 2(Suppl 2), S86-89. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Epekto sa Nonsurgical Spinal Decompression sa Intensity of Pain ug Herniated Disc Volume sa Subacute Lumbar Herniated Disc. Internasyonal nga Journal of Clinical Practice, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837

Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Ang mga epekto sa pag-ehersisyo sa core stabilization ug pagpalig-on sa ehersisyo sa proprioception, balanse, gibag-on sa kaunuran ug mga resulta nga may kalabutan sa kasakit sa mga pasyente nga adunay subacute nonspecific low back pain: usa ka randomized controlled trial. BMC Musculoskelet Disorder, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6

Woolf, AD, & Pfleger, B. (2003). Ang palas-anon sa mayor nga musculoskeletal nga kondisyon. Bull World Health Organ, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2572542/pdf/14710506.pdf

Disclaimer

Nawala ang Sakit sa Likod sa Bati: Usa ka Malalim nga Giya sa Decompression

Nawala ang Sakit sa Likod sa Bati: Usa ka Malalim nga Giya sa Decompression

Makapangita ba ang mga indibidwal nga adunay sakit sa bitiis ug bukobuko pinaagi sa pag-apil sa decompression aron makunhuran ang mga simtomas nga sama sa kasakit?

Pasiuna

Ang ubos nga mga tumoy makatabang sa pagpalig-on sa gibug-aton sa ibabaw nga lawas ug paghatag og paglihok sa indibidwal. Ang ubos nga bahin sa lawas naglakip sa ubos nga bukobuko, pelvis, hips, paa, bitiis, ug mga tiil, tungod kay silang tanan adunay piho nga mga trabaho nga buhaton ug adunay usa ka talagsaon nga relasyon sa usag usa. Bisan pa, ang ilang ubos nga likod ug mga bitiis dali nga masamdan. Kung ang mga hinungdan sa kalikopan o mga kadaot magsugod sa hinungdan sa mga isyu sa musculoskeletal system, mahimo’g magdala kini sa gipasabut nga kasakit ug nagsapaw nga mga profile sa peligro nga mahimong hinungdan sa usa ka tawo nga adunay mga isyu sa paglihok ug kalig-on. Ang apektado nga mga kaunuran, tisyu, ligaments, ug mga ugat sa nerbiyos mahimong makalagot, mahuyang, ug hugot kung ang mga hinungdan sa kinaiyahan magsugod sa pag-compress sa dugokan ug mosangpot sa kasakit sa paglabay sa panahon. Ang artikulo karong adlawa nagtan-aw kung giunsa ang pagtinabangay sa likod ug mga bitiis sa lawas, kung giunsa sila naapektuhan sa kasakit gikan sa mga hinungdan sa kalikopan, ug kung giunsa ang pag-decompression sa taludtod makapakunhod sa sakit sa bitiis ug likod. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga naghiusa sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahatagan daghang mga pagtambal aron maminusan ang sakit sa likod ug bitiis nga nakaapekto sa ilang paglihok. Gipahibalo usab namo ug giyahan ang mga pasyente kung giunsa ang mga pagtambal sama sa decompression makatabang sa pagpakunhod sa mga sintomas nga sama sa kasakit sulod sa mga bitiis ug likod. Among giawhag ang among mga pasyente nga pangutan-on ang ilang mga kaubang medical providers nga makuti ug importanteng mga pangutana mahitungod sa mga sintomas nga sama sa kasakit nga ilang nasinati gikan sa ilang mga bitiis ug tungod kay kini nakabalda sa ilang adlaw-adlaw nga rutina. Dr. Jimenez, DC, naglakip niini nga impormasyon isip usa ka akademikong serbisyo. Disclaimer.

 

Giunsa Magtinabangay ang Likod ug Bati?

Gibati ba nimo ang kasakit sa imong likod nga nakaapekto sa imong abilidad sa paglakaw? Nasinati ba nimo ang kasakit sa kaunuran o kakapoy sa imong mga bitiis pagkahuman sa taas nga adlaw sa trabaho? O gibati ba nimo ang pagkagahi sa imong likod ug mga bitiis pagkahuman sa pagmata? Daghan niini nga mga senaryo adunay kalabutan sa kasakit sa bitiis ug bukobuko nga mahimong makaapekto sa paglakaw sa usa ka tawo ug mosangpot sa mga sintomas sama sa kasakit. Ang mga kaunuran sa likod ug bitiis magtinabangay pinaagi sa sciatic nerve, usa ka taas nga nerbiyos gikan sa lumbar spinal region, milabay sa gluteal muscles, nagbiyahe sa likod sa mga bitiis ug mihunong sa mga tuhod. Ang likod naglangkob sa kinauyokan nga mga kaunuran ug ang lumbar spinal region, nga nagtugot sa tawo sa pagduko, pagliko, ug paglugway.

Samtang, ang mga kaunuran sa bitiis makatabang sa usa ka tawo nga mahimong mobile samtang nagpalig-on sa gibug-aton sa tawo. Kining duha ka mga grupo sa kaunuran adunay usa ka talagsaon nga relasyon sa ubos nga mga tumoy, tungod kay ang mga tawo kinahanglan nga mahimong mobile sa pagbuhat sa mga kalihokan. Bisan pa, mahimo usab silang mahuyang sa mga samad ug kasakit nga mahimong hinungdan sa mga isyu sa pagkabaldado.

 

Giunsa Kauban ang Kasakit sa Likod ug Bati?

Kon bahin sa ubos nga bukobuko ug mga bitiis, ang mga hinungdan sa kinaiyahan ug mga traumatic injuries mahimong makaapekto sa naglibot nga mga kaunuran, tendon, ligaments, ug mga ugat sa nerbiyos. Pananglitan, kung ang mga tawo nga nagtrabaho kanunay nga nag-alsa sa bug-at nga mga butang, mahimo’g madugangan ang peligro nga maugmad ang sakit sa ubos nga bukobuko samtang nagpahinabog pagkurog sa tibuuk nga lawas sa mga bitiis. (Becker ug Bata, 2019) Kini tungod kay ang gibuhat sa bug-at nga butang nga nagkarga sa ubos nga bukobuko mao nga kini hinungdan nga ang dugokan mapilit ug makontrata ang naglibot nga kaunuran. Kung kini gibalikbalik kanunay, mahimo’g hinungdan nga mag-hernia ang spinal disc ug makapasamot sa mga ugat sa ugat. Kung kini nga mga ugat sa nerbiyos mosamot, kini mahimong mosangpot sa nerve entrapment ug paghubag, sa ingon hinungdan nga ang mga indibidwal makasinati og laygay nga kasakit sa bitiis, pagkahulog sa tiil, o kalig-on sa buolbuol nga makaapekto sa ilang paglihok. (Fortier et al., 2021

 

Dugang pa, ang sakit sa likod ug bitiis mahimo’g mahitabo kung ang dugokan magsugod nga makasinati og pagkadaot, usa ka natural nga proseso kung ang spinal disc mogamay sa paglabay sa panahon. Sa diha nga ang spinal disc sa lumbar spinal region madaot sa paglabay sa panahon, ang mga suplay sa nutrient ug mga pagbag-o sa extracellular nga komposisyon hinungdan nga ang mga disc dili kaayo makahimo sa pagpadayon sa ilang load distribution function sa ubos nga mga tumoy. (Kim et al., 2020) Bisan pa, daghang mga tawo nga nakasinati og kasakit sa bitiis ug bukobuko mahimong mangita og pagtambal aron makunhuran ang mga sintomas nga sama sa kasakit. 

 


Pag-atiman sa Chiropractic Alang sa Kawalay Kalig-on sa Bitiis- Video


Ang Spinal Decompression Makapaminus sa Kasakit sa mga Bati ug Likod

Kung bahin sa pagtambal sa sakit sa bitiis ug bukobuko, daghang mga indibidwal ang magsugod sa pagpangita sa barato nga pagtambal nga makapakunhod sa mga sintomas nga sama sa kasakit. Daghang mga non-surgical nga pagtambal sama sa spinal decompression maayo kaayo alang sa pagpakunhod sa kasakit nga nakaapekto sa likod ug mga bitiis. Ang spinal decompression naggamit sa usa ka makina sa traksyon nga makatabang sa pag-inat sa hugot nga mga kaunuran gikan sa ubos nga likod ug paghatag og negatibo nga presyur sa apektadong disc pinaagi sa pagdugang sa nutrient nga agos sa dugo balik sa disc samtang gipaubos ang pressure sa nagkagrabe nga ugat sa ugat. (Choi et al., 2022) Ang spinal decompression mahimong ikombinar sa core stabilizing exercises nga makatabang sa pagpakunhod sa kasakit ug pagkabaldado ug pagpalambo sa kalig-on sa mga bitiis ug ubos nga mga tumoy. (Hlaing et al., 2021) Uban sa spinal decompression aron makunhuran ang sakit sa likod ug bitiis, daghang mga indibidwal ang makamatikod sa positibo nga mga resulta human sa sunod-sunod nga pagtambal, ug ang ilang paglihok miuswag. (Vanti et al., 2021) Kung ang mga indibidwal nga nakasinati og sakit sa bitiis ug bukobuko ug nangita alang sa pagtambal makit-an ang mga benepisyo sa spinal decompression nga ilakip sa ilang adlaw-adlaw nga rutina tungod kay mahimo kini nga mapasibo ug makatabang kanila nga mas mahunahunaon kung unsa nga mga lihok ug mga hinungdan sa kalikopan ang hinungdan sa ilang kasakit. . Ang paghimo niining gagmay nga mga pagbag-o sa paglabay sa panahon makapauswag sa ilang kahimsog ug makatabang kanila nga magkinabuhi nga labi ka himsog.

 


mga pakisayran

Becker, BA, & Babaye, MA (2019). Nonspecific Low Back Pain ug Pagbalik sa Trabaho. American Family Physician, 100(11), 697-703. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31790184

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2019/1201/p697.pdf

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Epekto sa Nonsurgical Spinal Decompression sa Intensity of Pain ug Herniated Disc Volume sa Subacute Lumbar Herniated Disc. Internasyonal nga Journal of Clinical Practice, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837

Fortier, LM, Markel, M., Thomas, BG, Sherman, WF, Thomas, BH, & Kaye, AD (2021). Usa ka Update sa Peroneal Nerve Entrapment ug Neuropathy. Orthop Rev (Pavia), 13(2), 24937. doi.org/10.52965/001c.24937

Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Ang mga epekto sa pag-ehersisyo sa core stabilization ug pagpalig-on sa ehersisyo sa proprioception, balanse, gibag-on sa kaunuran ug mga resulta nga may kalabutan sa kasakit sa mga pasyente nga adunay subacute nonspecific low back pain: usa ka randomized controlled trial. BMC Musculoskelet Disorder, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6

Kim, HS, Wu, PH, & Jang, IT (2020). Lumbar Degenerative Disease Bahin 1: Anatomy ug Pathophysiology sa Intervertebral Discogenic Pain ug Radiofrequency Ablation sa Basivertebral ug Sinuvertebral Nerve Treatment alang sa Chronic Discogenic Back Pain: Usa ka Prospective Case Series ug Review of Literature. Int J Mol Sci, 21(4). doi.org/10.3390/ijms21041483

Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L., & Pillastrini, P. (2021). Vertical traction alang sa lumbar radiculopathy: usa ka sistematikong pagrepaso. Arch Physiother, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5

Disclaimer

Pagsabut sa mga Kaayohan sa Acupuncture alang sa Ubos nga Sakit sa Bukobuko

Pagsabut sa mga Kaayohan sa Acupuncture alang sa Ubos nga Sakit sa Bukobuko

Makapangita ba ang mga indibidwal nga nag-atubang sa ubos nga sakit sa bukobuko sa kahupayan nga ilang gipangita pinaagi sa pag-apil sa acupuncture aron makunhuran ang mga spasms sa kaunuran?

Pasiuna

Sa tibuok kalibutan, daghang mga indibidwal, bata ug tigulang, ang nag-atubang sa ubos nga sakit sa bukobuko, nga adunay epekto sa ilang mga kinabuhi ug makaapekto sa ilang mga rutina. Tungod kay ang sakit sa ubos nga bukobuko usa ka multifactorial musculoskeletal nga isyu, mahimo kini gikan sa acute hangtod sa laygay, depende sa kagrabe ug mga hinungdan sa kalikopan nga naa sa dula. Ang ubos nga likod o ang lumbar spinal nga rehiyon adunay mas baga nga mga lutahan ug makatabang sa pagpalig-on sa gibug-aton sa ibabaw nga bahin sa lawas. Bisan pa niana, kini mas daling masamdan, ug kini maoy hinungdan sa naglibot nga mga ligaments, humok nga mga tisyu, ug mga kaunuran nga mag-overstretch, hugot, ug huyang. Kung ang usa ka tawo anaa sa hilabihang kasakit gikan sa mga epekto sa ubos nga buko-buko nga kasakit, kini makaapekto sa ilang adlaw ug makahimo kanila nga makaluluoy. Ang artikulo karong adlawa nagpunting sa kung giunsa ang sakit sa ubos nga bukobuko nalangkit sa mga simtomas nga sama sa kasakit sama sa mga spasms sa kaunuran ug kung giunsa ang mga pagtambal sama sa acupuncture makatabang sa pagpakunhod sa mga spasm sa kaunuran nga adunay kalabotan sa sakit sa ubos nga bukobuko. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga naghiusa sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahatagan daghang mga pagtambal aron mahupay ang sakit sa ubos nga bukobuko nga may kalabotan sa mga spasms sa kaunuran. Gipahibalo usab namon ug giyahan ang mga pasyente kung giunsa ang mga pagtambal sama sa acupuncture makatabang nga maminusan ang kasakit sa ilang ubos nga likod. Among giawhag ang among mga pasyente nga pangutan-on ang ilang mga kaubang medical providers nga makuti ug importante nga mga pangutana mahitungod sa mga sintomas nga sama sa sakit nga ilang nasinati gikan sa ubos nga bukobuko nga kasakit nga nakaapekto sa ilang adlaw-adlaw nga rutina. Dr. Jimenez, DC, naglakip niini nga impormasyon isip usa ka akademikong serbisyo. Disclaimer.

 

Ubos nga Sakit sa Bukobuko nga Nalambigit sa Muscle Spasms

Gibati ba nimo ang nagdan-ag o lokal nga kasakit sa imong ubos nga likod pagkahuman sa taas nga adlaw sa trabaho? Gibati ba nimo ang pagkagahi sa imong ubos nga likod nga rehiyon pagkahuman sa pag-inat sa buntag? O namatikdan ba nimo nga mas tensiyonado ka sa lainlaing mga bahin sa imong likod ug nangitag kahupayan? Samtang kini usa ka kasagaran nga problema nga nasinati sa daghang mga tawo, ang sakit sa ubos nga bukobuko mahimong mahitabo sa daghang mga indibidwal sa tibuuk kalibutan ug mahimong makaapekto sa usa ka tawo. Isip usa ka mayor nga kahingawa sa panglawas sa publiko, ang ubos nga sakit sa bukobuko sa tibuok kalibutan molapas sa mga edad, trabaho, ug socio-economic nga mga kagikan, hinungdan sa mga sintomas nga sama sa kasakit nga molambo sa paglabay sa panahon. (Emorinken et al., 2023) Daghang mga hinungdan ang mahimong hinungdan sa sakit sa ubos nga bukobuko ug ang mga sintomas nga mahimong mahitabo sa rehiyon sa lumbar. Tungod kay ang sakit sa ubos nga bukobuko makaapekto sa daghang mga indibidwal sa tibuuk kalibutan, kini nga kahimtang sa musculoskeletal mahimong hinungdan sa mga limitasyon sa kalihokan sa mga tawo. Mahimo kini nga anam-anam nga madugangan ang pagkadaot sa dugokan, nga makaapekto sa mga lutahan, bukog, ug mga disc. (Hauser et al., 2022) Pipila sa mga sintomas nga may kalabutan sa ubos nga sakit sa bukobuko naglakip sa:

  • kagahi
  • Kawalay kalig-on sa paglakaw
  • Mga pagbati sa pagpamanhod o tingling sa mga tumoy
  • Ang sakit nga gipasabut sa Myofascial
  • Ang kaunuran sa kaunuran

 

 

Ang masakit nga mga epekto sa ubos nga sakit sa bukobuko mahimong hinungdan sa mga spasms sa kaunuran sa lumbar nga rehiyon tungod kay daghang mga tawo ang padayon nga naghimo og balik-balik nga mga lihok nga hinungdan sa mga kaunuran sa palibot nga mahimong sobra nga trabaho ug makapalambo sa mga punto sa pag-trigger nga hinungdan sa mga spasms sa kaunuran. Kung ang usa ka tawo moadto sa usa ka doktor aron matambalan ang ilang sakit sa ubos nga bukobuko, sila moagi sa usa ka pisikal nga eksaminasyon aron mahibal-an ang kusog, pagbati, ug mga reflexes sa ilang ubos nga mga tumoy. Kini nga mga eksaminasyon makatabang sa mga doktor sa pagtino sa tukma nga protocol alang sa ubos nga sakit sa bukobuko pinaagi sa pag-inspeksyon, palpation, ug range of motion sa lumbosacral musculature aron mahibal-an ang point tenderness, restriction, ug muscle spasms. (Will et al., 2018) Kini nga mga marka sa identidad nagtugot sa mga doktor sa paghimo og usa ka personal nga plano aron makunhuran ang mga epekto sa ubos nga sakit sa bukobuko ug pagtabang sa mga indibidwal nga mabalik ang ilang panglawas.

 


Pagsuhid sa Integrative Medicine- Video


Mga Epekto sa Acupuncture Sa Ubos nga Sakit sa Bukobuko

Kung ang mga tawo nga adunay sakit sa bukobuko nangita alang sa pagtambal, nangita sila usa ka butang nga barato ug makatrabaho sa ilang busy nga iskedyul. Busa, ang dili pag-opera nga mga pagtambal mahimong tubag sa pagkunhod sa ubos nga sakit sa bukobuko. Daghang mga non-surgical nga pagtambal makatabang sa mga indibidwal nga adunay piho nga mga simtomas nga sama sa kasakit nga adunay kalabotan sa lainlaing mga hinungdan. Ang matag pagtambal, gikan sa pag-atiman sa chiropractic hangtod sa traction therapy, gi-personal alang sa indibidwal. Karon, usa sa labing karaan nga porma sa non-surgical nga pagtambal mao ang acupuncture. Naggikan sa China, ang acupuncture naglakip sa solidong nipis nga mga dagom sa piho nga mga punto sa lawas aron mabalanse ang dagan sa enerhiya sa lawas nga gihimo sa mga propesyonal nga nabansay kaayo. Ang mga epekto sa acupuncture makatabang sa pagpukaw sa pagpagawas sa adenosine sa pagtan-aw sa stimulation sa dagom samtang nagdugang sa lokal nga pag-agos sa dugo ngadto sa apektadong lugar aron sa pagpalambo sa natural nga pagkaayo. (Mu ug uban pa, 2020) Busa, sa unsang paagi ang acupuncture makatabang sa mga indibiduwal nga mamenosan ang ubos nga sakit sa bukobuko? 

 

 

Tungod kay ang sakit sa ubos nga bukobuko mahimong hinungdan sa usa ka socio-economic nga palas-anon nga daghang mga tawo ang naapektuhan, ang acupuncture makatabang sa pagpakunhod sa kasakit ug pagkabaldado sa mga apektadong lugar sa kaunuran samtang gipauswag ang kalidad sa kinabuhi sa tawo. (Baroncini et al., 2022) Ang acupuncture alang sa ubos nga sakit sa bukobuko makabenepisyo sa mga indibidwal pinaagi sa pagpagawas sa mga endorphins ug uban pang mga neurohumoral nga mga hinungdan nga makausab sa pagproseso sa utok ug spinal cord. Sa samang higayon, ang acupuncture mahimo usab nga makadugang sa microcirculation ug makapakunhod sa makapahubag nga mga epekto sa ubos nga sakit sa bukobuko. (Sudhakaran, 2021) Ang acupuncture mahimo usab nga bahin sa personal nga plano sa pagtambal sa usa ka tawo, tungod kay ang physical ug massage therapy makatabang sa pagpalig-on sa mga apektadong kaunuran tungod sa sakit sa ubos nga bukobuko. Kung ang mga tawo nga nag-atubang sa ubos nga sakit sa bukobuko sa katapusan nakakuha sa kahupayan nga ilang gikinahanglan, mahimo nilang makuha ang ilang kalidad sa kinabuhi pinaagi sa gagmay nga mga pagbag-o aron mapauswag ang ilang kaugalingon. Kini nagtugot kanila nga mas mahunahunaon sa nagkalainlaing mga hinungdan nga mahimong hinungdan sa kasakit sa ilang mga lawas ug makapugong kanila sa pagbalik sa paglabay sa panahon.


mga pakisayran

Baroncini, A., Maffulli, N., Eschweiler, J., Molsberger, F., Klimuch, A., & Migliorini, F. (2022). Acupuncture sa chronic aspecific low back pain: usa ka Bayesian network meta-analysis. J Orthop Surg Res, 17(1), 319. doi.org/10.1186/s13018-022-03212-3

Emorinken, A., Erameh, CO, Akpasubi, BO, Dic-Ijiewere, MO, & Ugheoke, AJ (2023). Epidemiology sa low back pain: frequency, risk factors, ug patterns sa South-South Nigeria. Rheumatology, 61(5), 360-367. doi.org/10.5114/reum/173377

Hauser, RA, Matias, D., Woznica, D., Rawlings, B., & Woldin, BA (2022). Ang pagkawalay kalig-on sa lumbar isip usa ka etiology sa ubos nga sakit sa bukobuko ug ang pagtambal niini pinaagi sa prolotherapy: Usa ka pagrepaso. J Back Musculoskelet Rehabil, 35(4), 701-712. doi.org/10.3233/BMR-210097

Mu, J., Furlan, AD, Lam, WY, Hsu, MY, Ning, Z., & Lao, L. (2020). Acupuncture alang sa chronic nonspecific low back pain. Cochrane Database Syst Rev, 12(12), CD013814. doi.org/10.1002/14651858.CD013814

Sudhakaran, P. (2021). Acupuncture alang sa Ubos-Bukod nga Sakit. Med Acupunct, 33(3), 219-225. doi.org/10.1089/acu.2020.1499

Will, JS, Bury, DC, & Miller, JA (2018). Mechanical Low Back Pain. American Family Physician, 98(7), 421-428. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30252425

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2018/1001/p421.pdf

Disclaimer

Mga Epekto sa Low Back Pain Treatment: Gipadayag

Mga Epekto sa Low Back Pain Treatment: Gipadayag

Mahimo ba nga ang mga nagtrabaho nga mga indibidwal nga adunay ubos nga sakit sa bukobuko maglakip sa mga nonsurgical nga pagtambal aron makunhuran ang limitado nga paglihok ug paghatag kahupayan?

Pasiuna

Daghang nagtrabaho nga mga indibidwal ang hinayhinay nga makapalambo sa ubos nga sakit sa bukobuko tungod sa sobra nga pagbarug o paglingkod, pisikal nga mga panginahanglan nga hinungdan sa ilang pag-alsa sa bug-at nga mga butang, o dili husto nga mga sapin nga hinungdan nga sila dili balanse. Tungod kay ang dugokan bahin sa musculoskeletal system, ang mga spinal disc sa lumbar nga rehiyon mao ang labing dali nga ma-compress. Mahimo kini nga usa sa mga isyu ngano nga daghang mga indibidwal ang adunay posibilidad nga maugmad ang sakit sa ubos nga bukobuko. Ang sakit sa ubos nga bukobuko kasagaran alang sa mga nagtrabaho nga mga indibidwal ug usa ka multifactorial musculoskeletal disorder nga hinungdan sa daghang mga nagtrabaho nga mawad-an sa trabaho. Bisan pa, daghang mga tawo nga adunay sakit sa ubos nga bukobuko kanunay nangita og pagtambal aron makunhuran ang kasakit ug matabangan sila nga makabalik sa trabaho. Ang artikulo karong adlawa nagtan-aw sa mga hinungdan sa ubos nga sakit sa bukobuko ug sa unsang paagi ang nonsurgical nga mga pagtambal makatabang sa pagpakunhod sa ubos nga sakit sa bukobuko ug pagpasig-uli sa paglihok sa lawas. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga naglakip sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahatagan ang lainlaing mga pagtambal aron mahupay ang sakit sa bukobuko. Gipahibalo usab namo ang mga pasyente kung giunsa ang mga nonsurgical nga pagtambal makatabang sa pagpasig-uli sa paglihok sa lawas samtang naghatag og daghang mga teknik aron makunhuran ang kahigayonan sa pagbalik sa sakit sa bukobuko. Among giawhag ang among mga pasyente sa pagpangutana og makuti nga mga pangutana sa among mga kaubang medikal nga tighatag bahin sa mga simtomas nga sama sa kasakit nga ilang nasinati nga may kalabutan sa ilang mga bukobuko. Si Dr. Alex Jimenez, D.C., migamit niini nga impormasyon isip usa ka serbisyong pang-akademiko. Disclaimer.

 

Ang mga Hinungdan sa Ubos nga Sakit sa Bukobuko

Gibati ba nimo ang pagkagahi sa imong ubos nga bukobuko pagkahuman sa usa ka lisud nga adlaw sa pagtrabaho? Nasinati ba nimo ang pagsakit sa kaunuran o kasakit sa imong ubos nga bukobuko pagkahuman sa pagkuha sa usa ka bug-at nga butang? O nakasinati ka ba og limitado nga paglihok ug pagkagahi sa paglabay sa panahon human sa sobra nga pagbarog o paglingkod sa imong trabaho? Daghang mga indibidwal niining mga sitwasyon nga sama sa kasakit ang nakasinati og ubos nga buko-buko nga kasakit sa usa ka punto sa ilang mga kinabuhi, ug kini nakaapekto kanila nga mawad-an sa trabaho. Tungod kay daghang mga tawo sa tibuok kalibutan ang nakasinati og ubos nga sakit sa bukobuko sa usa ka punto sa ilang mga kinabuhi, nahimo kini nga usa ka komon nga problema nga nahimong nag-unang hinungdan sa pagkabaldado ug kasagaran nalangkit sa taas nga gasto. (Chou, 2021) Ang sakit sa ubos nga bukobuko usa ka multifactorial nga kondisyon nga espesipiko o dili piho depende sa kagrabe sa kasinatian sa tawo. Ang dili piho nga sakit sa ubos nga bukobuko sagad nagtumong kung wala’y usa ka partikular nga sakit o istruktura nga hinungdan sa kasakit nga mahitabo. Kini ang hinungdan sa daghang mga tawo nga moadto sa sayo nga pagretiro tungod sa pagkawala sa ilang abilidad sa pagtrabaho ug mahimong usa ka socio-economic nga palas-anon sa pagpangita sa pagtambal. (Chenot et al., 2017) Ang piho nga sakit sa ubos nga bukobuko tungod sa balik-balik nga trauma ug sobra nga paggamit sa naglibot nga mga kaunuran nga mahimong hinungdan nga ang dugokan ug spinal disc kanunay nga mapilit. Kini ang hinungdan sa mga sintomas sa kasakit sa musculoskeletal ug makaapekto sa nahabilin nga ubos nga mga tumoy. (Will et al., 2018

 

Ang pipila sa mga hinungdan nga ang sakit sa ubos nga bukobuko nalangkit sa mahimong gikan sa normal nga mga hinungdan sa kalikopan hangtod sa mga traumatic injuries nga giantos sa daghang nagtrabaho nga mga indibidwal. Tungod kay ang sakit sa ubos nga bukobuko usa sa mga nag-unang hinungdan sa nawala nga mga adlaw sa trabaho sa tibuuk kalibutan, ang pipila sa mga kasagarang hinungdan nga nakatampo sa sakit sa ubos nga bukobuko naglakip sa:

  • Mekanikal nga strain
  • hilabihang katambok
  • Dili maayo nga mekaniko sa lawas
  • trauma
  • Nagbalikbalik nga mga lihok (paglikos, pagduko, o pag-alsa)
  • Herniated disc
  • Spinal stenosis

Kining sama sa kasakit nga mga hinungdan makaapektar sa ibabaw ug ubos nga mga tumoy ug, kung dili matambalan, mosangpot sa mga sintomas nga sama sa kasakit gikan sa pagsabwag sa kasakit ngadto sa limitado nga paglihok. Bisan pa, kung daghang mga tawo ang modesisyon nga igo na ang igo ug gusto nga makuha ang pagtambal nga ilang gikinahanglan, mangita sila usa ka butang nga dili lamang barato apan makapakunhod sa kasakit samtang gipahiuli ang paglihok.

 


Ang Gahum sa Chiropractic Care-Video


Mga Nonsurgical Treatment Para sa Ubos nga Sakit sa Bukobuko

 

Pag-abut sa pagpangita sa pagtambal alang sa ubos nga sakit sa bukobuko, daghang mga indibidwal ang nangita alang sa usa ka butang nga dili lamang gasto-epektibo apan makatabang sa pagpakunhod sa mga sintomas nga sama sa kasakit nga may kalabutan sa ubos nga likod. Ang mga nonsurgical nga pagtambal makatabang sa pagpakunhod sa ubos nga sakit sa bukobuko ug epektibo ang gasto alang sa daghang mga indibidwal lakip ang mga nagtrabaho nga mga indibidwal. Ang mga pagtambal sama sa acupuncture, pag-atiman sa chiropractic, ug spinal decompression adunay lainlaing mga pamaagi ug pamaagi aron mahatagan ang paghupay sa kasakit sa daghang mga indibidwal nga nag-atubang sa sakit sa ubos nga bukobuko. Ang pagkasayud sa pagkaylap sa daghang mga patolohiya sa ubos nga sakit sa bukobuko, usa ka detalyado nga kasaysayan, ug mga maniobra sa pisikal nga eksaminasyon nagtugot sa mga doktor sa tukma ug dali nga pagklasipikar sa labing komon nga mga hinungdan sa ubos nga sakit sa bukobuko. (Kinkade, 2007) Kini maghatag kanila ug mas maayong pagsabot kon unsa nga matang sa ubos nga sakit sa bukobuko nga pagtambal ang ilang gikinahanglan aron mapasig-uli ang paglihok sa ilang mga lawas. 

 

Pag-atiman sa Chiropractic

Ang pag-atiman sa Chiropractic usa ka nonsurgical nga pagtambal nga naglakip sa manual ug mekanikal nga pagmaniobra aron ma-realign ang lawas gikan sa subluxation gikan sa ubos nga sakit sa bukobuko. Ang pag-atiman sa Chiropractic mahimong ilakip sa plano sa pagtambal sa kahimsog ug kahimsog sa usa ka tawo tungod kay makatabang kini nga mapauswag ang kasakit ug pagkabaldado nga may kalabotan sa sakit sa bukobuko. (Bussires et al., 2018) Ang mga kiropraktor naghiusa sa nagkalain-laing mga pamaagi sa pag-inat ug pagpalig-on sa huyang nga mga kaunuran sa palibot sa ubos nga likod ug pagpakunhod sa ubos nga sakit sa likod nga intensity ug pagkabaldado. (Vining et al., 2020) Ang pag-atiman sa Chiropractic mahimo usab nga magtrabaho uban sa ubang mga matang sa mga terapiya aron makunhuran ang kahigayonan sa ubos nga buko-buko nga kasakit gikan sa pagbalik.

 

Spinal Decompression

Ang spinal decompression usa ka lain nga porma sa nonsurgical nga pagtambal nga makatabang sa lumbar spine pinaagi sa malumo nga traksyon ug makatabang sa pag-decompress sa mga apektadong spinal disc gikan sa hinungdan sa mekanikal nga sakit sa likod. Ang spinal decompression mahimo usab nga makunhuran ang gihisgutan nga mga sintomas sama sa kasakit gikan sa mga ugat sa nerbiyos nga nalambigit sa lumbar nga rehiyon samtang nag-rehydrate sa mga herniated disc. Ang spinal decompression makatabang usab sa daghang mga indibidwal nga mabalik ang ilang lumbar range sa paglihok ug mapaayo ang ilang kasakit ug paglahutay samtang gipahiuli ang ilang kalidad sa kinabuhi. (Amjad et al., 2022) Sama sa pag-atiman sa chiropractic, ang spinal decompression mahimong ikombinar sa ubang mga terapiya aron mapalig-on ang palibot nga mga kaunuran ug ligaments.

 

acupuncture

Uban sa ubos nga sakit sa bukobuko usa ka komon nga problema alang sa daghang mga indibidwal, usahay kini tungod sa nagkagrabe nga mga ugat sa nerbiyos ubay sa palibot nga mga kaunuran nga maoy hinungdan sa gipasabut nga hinungdan sa kasakit nga may kalabutan sa ubos nga sakit sa bukobuko. Kung mahitabo kana, daghang mga indibidwal ang mangita sa acupuncture aron makunhuran ang kasakit ug mapauswag ang kalidad sa ilang kinabuhi. (Baroncini et al., 2022) Ang acupuncture makapakunhod sa makapahubag nga mga epekto nga gipahinabo sa panghubag nga nalangkit sa ubos nga sakit sa bukobuko ug makadugang sa paglihok sa sacroiliac joint aron mapalambo ang paglihok. (Sudhakaran, 2021) Depende sa tinubdan sa kasakit sa likod, ang acupuncture makatabang sa pagpakunhod sa kasakit ug paghatag kahupayan. Daghang mga indibidwal nga nangita pagtambal alang sa ilang ubos nga bukobuko mahimong ilakip kini nga mga pagtambal aron mapauswag ang ilang kahimsog ug mapasig-uli ang ilang kalidad sa kinabuhi.

 


mga pakisayran

Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Ang mga epekto sa non-surgical decompression therapy dugang sa naandan nga physical therapy sa kasakit, range of motion, endurance, functional disability ug kalidad sa kinabuhi kumpara sa naandan nga physical therapy nga nag-inusara sa mga pasyente nga adunay lumbar radiculopathy; usa ka randomized controlled trial. BMC Musculoskelet Disorder, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x

Baroncini, A., Maffulli, N., Eschweiler, J., Molsberger, F., Klimuch, A., & Migliorini, F. (2022). Acupuncture sa chronic aspecific low back pain: usa ka Bayesian network meta-analysis. J Orthop Surg Res, 17(1), 319. doi.org/10.1186/s13018-022-03212-3

Bussieres, A. E., Stewart, G., Al-Zoubi, F., Decina, P., Descarreaux, M., Haskett, D., Hincapie, C., Page, I., Passmore, S., Srbely, J. , Stupar, M., Weisberg, J., & Ornelas, J. (2018). Spinal Manipulative Therapy ug Ubang Konserbatibong Pagtambal alang sa Ubos nga Sakit sa Bukobuko: Usa ka Giya Gikan sa Canadian Chiropractic Guideline Initiative. J Manipulative Physiol Ther, 41(4), 265-293. doi.org/10.1016/j.jmpt.2017.12.004

Chenot, J. F., Greitemann, B., Kladny, B., Petzke, F., Pfingsten, M., & Schorr, S. G. (2017). Dili Piho nga Ubos nga Sakit sa Bukobuko. Dtsch Arztebl Int, 114(51-52), 883-890. doi.org/10.3238/arztebl.2017.0883

Chou, R. (2021). Ubos nga Sakit sa Bukobuko. Ann Intern Med, 174(8), ITC113-ITC128. doi.org/10.7326/AITC202108170

Kinkade, S. (2007). Pag-evaluate ug pagtambal sa acute low back pain. American Family Physician, 75(8), 1181-1188. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17477101

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2007/0415/p1181.pdf

Sudhakaran, P. (2021). Acupuncture alang sa Ubos-Bukod nga Sakit. Med Acupunct, 33(3), 219-225. doi.org/10.1089/acu.2020.1499

Vining, R., Long, C. R., Minkalis, A., Gudavalli, M. R., Xia, T., Walter, J., Coulter, I., & Goertz, C. M. (2020). Mga Epekto sa Pag-atiman sa Chiropractic sa Kalig-on, Balanse, ug Paglahutay sa Active-Duty US Military Personnel nga adunay Low Back Pain: Usa ka Randomized Controlled Trial. J Altern nga Komplementar Med, 26(7), 592-601. doi.org/10.1089/acm.2020.0107

Will, JS, Bury, DC, & Miller, JA (2018). Mechanical Low Back Pain. American Family Physician, 98(7), 421-428. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30252425

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2018/1001/p421.pdf

Disclaimer

Pagsabut sa mga Epekto sa Spinal Decompression Therapy

Pagsabut sa mga Epekto sa Spinal Decompression Therapy

Makapangita ba ang mga indibidwal nga nag-atubang sa sakit sa liog ug likod sa kahupayan nga ilang gikinahanglan gikan sa mga epekto sa spinal decompression therapy?

Pasiuna

Sa tibuok kalibutan, daghang mga indibidwal ang nag-atubang sa sakit sa liog o likod tungod sa sobra nga paglingkod o pagtindog, dili maayo nga postura, o pag-alsa sa bug-at nga mga butang nga hinungdan sa kanunay nga pagsakit sa ilang dugokan ug kaunuran. Tungod kay ang lawas anaa sa kanunay nga paglihok, ang dugokan gi-compress pinaagi sa balik-balik nga paglihok nga mahimong hinungdan sa mga spinal disc nga mogawas sa ilang orihinal nga posisyon ug makapasamot sa naglibot nga mga nerbiyos nga hinungdan sa mga sintomas nga sama sa kasakit sa liog ug likod nga mga rehiyon. Daghang mga tawo ang nagsugod sa pagreklamo bahin sa ilang mga liog ug buko-buko nga nasakitan ug gibati ang gipasabut nga kasakit sa lainlaing mga lokasyon sa taas ug ubos nga bahin sa lawas. Mahimo kini gikan sa mahait hangtod sa laygay, depende sa kagrabe sa kasakit. Kung ang mga tawo makasinati niining mga musculoskeletal pain disorder sa ilang mga lawas, daghan ang mangita og pagtambal aron mahupay ang kasakit sa ilang mga liog ug bukobuko aron makabalik sa ilang adlaw-adlaw nga rutina. Busa ngano, ang mga pagtambal sama sa spinal decompression mahimong adunay positibo nga epekto sa paghatag kahupayan nga angay sa daghang mga indibidwal. Ang artikulo karong adlawa nagtan-aw kung nganong ang liog ug likod sa lawas sa tawo mao ang labing komon nga mga dapit sa kasakit nga giantos sa daghang mga tawo ug sa unsang paagi ang spinal decompression makapakunhod sa sakit sa liog ug likod. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga nag-apil sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahatagan ang lainlaing mga pamaagi aron mahupay ang sakit sa liog ug likod gikan sa lawas. Gipahibalo usab namon ang mga pasyente kung giunsa ang mga pagtambal sama sa decompression makapakunhod sa mga sakit sa sakit sa musculoskeletal gikan sa liog ug likod. Among giawhag ang among mga pasyente sa pagpangutana ug makuti nga mga pangutana sa among mga kaubang medical providers bahin sa mga sintomas nga sama sa kasakit nga ilang nasinati nga may kalabotan sa ilang liog ug likod. Si Dr. Alex Jimenez, D.C., migamit niini nga impormasyon isip usa ka serbisyong pang-akademiko. Disclaimer.

 

Ngano nga ang liog ug likod sagad nga mga lugar sa kasakit?

Gibati ba nimo ang tensiyon sa kaunuran sa imong liog pagkahuman nagkuba sa kompyuter o sa imong telepono sa dugay nga panahon? Gibati ba nimo ang kasakit ug kasakit sa imong likod pagkahuman sa pagdala o pag-alsa sa usa ka bug-at nga butang? O gibati ba nimo ang pagkurog o pagpaminhod sa imong mga bukton o bitiis? Daghan niining mga simtomas nga sama sa kasakit kanunay nga may kalabutan sa sakit sa liog ug likod nga mahimong makahasol sa daghang mga tawo. Busa nganong ang liog ug likod sa lawas sa tawo mao ang labing komon nga mga dapit sa kasakit nga giantos sa daghang tawo sa tibuok kalibotan? Daghang mga tawo nga adunay grabe nga mga trabaho nga kanunay nga naghimo sa normal nga mga lihok nga balik-balik, nga hinungdan sa kapit-os sa palibot nga mga kaunuran, ligaments, ug mga lutahan, ug ang mga kaunuran sa accessory magsugod nga sobra sa pagtrabaho ug hugot. Ang sakit sa liog ug bukobuko usa sa labing kasagaran nga mga reklamo nga may kalabutan sa simtomas nga nakatampo sa taas nga lebel sa nawala nga mga adlaw sa trabaho, pagkabaldado, ug paggamit sa pag-atiman sa kahimsog. (Corwell & Davis, 2020) Kini ang hinungdan sa daghang mga indibidwal nga adunay dili gusto nga socio-economic stress kung sila mobisita sa ilang mga doktor sa panguna nga pag-atiman. Dugang pa, ang sakit sa liog ug bukobuko dili mga hinungdan sa neurologic sa musculoskeletal system; kini makamugna og kasakit sa mga kaunuran, tendon, ligaments, spinal disc, articular cartilage, ug bukog. (Meleger & Krivickas, 2007) Niana nga punto, kung dili dayon matambalan ang sakit sa liog ug bukobuko, kini mahimong mosangpot sa pagkorihir sa mga sintomas sa kasakit nga mahimong mosangpot sa kinabuhi sa pagkabaldado. Tungod kay ang dugokan adunay daghang mga istruktura, gikan sa liog hangtod sa ubos nga bukobuko, kung ang usa ka tawo anaa sa kasakit, kini mahimong mosangpot sa lainlaing mga generator sa kasakit nga mahimong hinungdan sa pipila nga kasakit sa visceral. (Patel et al., 2015) Busa ngano, ang sakit sa liog ug bukobuko kay multi-factorial ug mosangpot sa daghang mga sakit.

 

 

Kung bahin sa pagkunhod sa sakit sa liog ug bukobuko gikan sa lawas, daghang mga indibidwal ang mangita og medikal nga pagtambal aron mahupay ang ilang kaugalingon gikan sa kasakit. Bisan pa, daghang mga doktor sa panguna nga pag-atiman ang magsusi sa ilang mga pasyente aron mahibal-an kung unsa ang hinungdan sa ilang kasakit pinaagi sa pagkuha sa mga nota sa ilang adlaw-adlaw nga rutina. Daghang normal nga hinungdan sa sakit sa liog ug bukobuko mahimong tungod sa:

  • Dili maayo nga Postura
  • Kapit-os
  • Pisikal nga Pagpaaktibo
  • Trauma/Kasamdan
  • Sobra nga paglingkod/pagbarog
  • Pag-alsa/pagdala ug bug-at nga mga butang

Kini nga mga hinungdan mahimong motultol sa usa ka kinabuhi sa pagkabaldado ug makaapekto sa kalidad sa kinabuhi sa usa ka tawo; apan, swerte, daghang mga indibidwal ang nagsiksik ug nangita alang sa pagtambal nga epektibo sa gasto ug makatabang sa pagpakunhod sa kasakit nga ilang nasinati.


Pagsabot sa Academic Low Back Pain- Video

Gibati ba nimo ang kasakit ug kasakit sa imong liog ug likod? Gibati ba nimo ang tensiyon sa imong mga kaunuran nga hinungdan nga gibati nimo ang kaalaot? O gibati ba nimo ang kasakit sa imong ibabaw o ubos nga bahin sa lawas nga nakaapekto sa imong adlaw-adlaw nga rutina? Daghan niini nga mga senaryo adunay kalabutan sa sakit sa liog ug bukobuko, usa ka kasagarang isyu nga nasinati sa daghang mga tawo. Kung dili matambalan dayon, kini mahimong mosangpot sa usa ka kinabuhi nga adunay kakulangan ug, alang sa mga nagtrabaho nga mga indibidwal, mawad-an sa usa ka adlaw sa trabaho. Bisan pa, daghang mga indibidwal ang nangita mga epektibo nga pagtambal nga makatabang sa pagpakunhod sa kasakit nga nakaapekto sa ilang mga liog ug likod. Ang mga pagtambal sama sa chiropractic care, traction therapy, massage therapy, ug spinal decompression tanan dili surgical, barato, ug makatabang sa pagpakunhod sa mga simtomas nga sama sa kasakit nga may kalabutan sa sakit sa liog ug likod. Ang video sa ibabaw nagpatin-aw sa mga hinungdan sa pang-akademikong sakit sa ubos nga bukobuko ug kung giunsa nga ang mga non-surgical nga pagtambal sama sa pag-atiman sa chiropractic makatrabaho uban ang dugang nga mga terapiya aron mapugngan ang pagbalik sa sakit sa likod ug liog. Sa samang higayon, kung ang mga indibidwal magsugod sa pagpakunhod sa ilang trabaho ug pag-edukar sa ilang kaugalingon kung unsa ang buhaton aron malikayan ang sakit sa liog ug likod gikan sa pagbalik, mahimo silang magsugod nga mobati nga mas maayo. (Tyrdal et al., 2022)


Ang Mga Epekto Sa Decompression Sa Liog ug Sakit sa Likod

Isip kabahin sa non-surgical treatments, ang spinal decompression makatabang sa daghang mga indibidwal nga nag-atubang sa sakit sa liog ug likod. Ang gibuhat sa spinal decompression mao ang pag-apil sa malumo nga traksyon sa dugokan aron ma-decompress ang naapektuhan nga spinal disc nga mahimong adunay kalabotan sa sakit sa liog ug likod. Kung ang taludtod gitambalan nga adunay spinal decompression, ang gravitational traction pull makatabang sa paghimo og mas dako nga disc space sa spine aron makunhuran ang intradiscal pressure ug kasakit. (Vanti et al., 2021) Gitugotan niini ang tanan nga mga sustansya ug mga likido nga makabalik sa mga spine ug spinal disc samtang nagpasiugda sa natural nga proseso sa pagkaayo sa lawas.

 

 

Dugang pa, daghang mga indibidwal nga adunay sakit sa liog ug bukobuko magsugod nga makamatikod sa usa ka dako nga pagkunhod sa ilang kasakit ug pagkabaldado pinaagi sa sunud-sunod nga pagtambal. (Vanti et al., 2023) Pinaagi sa paglakip sa himsog nga mga batasan aron makunhuran ang mga kahigayonan sa sakit sa liog ug bukobuko gikan sa pagbalik, daghang mga indibidwal ang makahimo og gagmay nga mga pagbag-o sa ilang adlaw-adlaw nga rutina. Gitugotan sila niini nga adunay positibo nga panan-aw ug magpadayon sa ilang pagbiyahe sa kahimsog ug kahimsog.


mga pakisayran

Corwell, B. N., & Davis, N. L. (2020). Ang Emergent Evaluation ug Treatment sa Liog ug Sakit sa Likod. Emerg Med Clin North Am, 38(1), 167-191. doi.org/10.1016/j.emc.2019.09.007

Meleger, A. L., & Krivickas, L. S. (2007). Sakit sa liog ug likod: mga sakit sa musculoskeletal. Neurol Clin, 25(2), 419-438. doi.org/10.1016/j.ncl.2007.01.006

Patel, V. B., Wasserman, R., & Imani, F. (2015). Interventional Therapies alang sa Chronic Low Back Pain: Usa ka Focused Review (Efficacy ug Resulta). Anesth Pain Med, 5(4), e29716. doi.org/10.5812/aapm.29716

Tyrdal, M. K., Veierod, M. B., Roe, C., Natvig, B., Wahl, A. K., & Stendal Robinson, H. (2022). Sakit sa liog ug bukobuko: Mga kalainan tali sa mga pasyente nga gitambalan sa panguna ug espesyalista nga pag-atiman sa kahimsog. J Rehabil Med, 54, jrm00300. doi.org/10.2340/jrm.v54.363

Vanti, C., Saccardo, K., Panizzolo, A., Turone, L., Guccione, AA, & Pillastrini, P. (2023). Ang mga epekto sa pagdugang sa mekanikal nga traksyon sa physical therapy sa ubos nga sakit sa bukobuko? Usa ka sistematikong pagrepaso nga adunay meta-analysis. Acta Orthop Traumatol Turc, 57(1), 3-16. doi.org/10.5152/j.aott.2023.21323

Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L., & Pillastrini, P. (2021). Vertical traction alang sa lumbar radiculopathy: usa ka sistematikong pagrepaso. Arch Physiother, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5

Disclaimer

Bawasan ang Imong Ubos nga Sakit sa Bukobuko: Pagkat-on Kon Unsaon Pag-decompress ang Spinal Discs

Bawasan ang Imong Ubos nga Sakit sa Bukobuko: Pagkat-on Kon Unsaon Pag-decompress ang Spinal Discs

Mahimo bang iapil sa mga indibidwal ang decompression aron makunhuran ang presyur sa spinal disc sa ilang ubos nga bukobuko aron mapasig-uli ang kalidad sa ilang kinabuhi?

Pasiuna

Ang dugokan adunay nindot nga relasyon sa lawas sa tawo tungod kay bahin kini sa musculoskeletal system. Ang dugokan adunay daghang mga sangkap nga nagtugot sa lawas nga mahimong mobile ug makatabang sa pagpalig-on sa lainlaing mga grupo sa kaunuran sa palibot sa taas ug ubos nga bahin. Sa diha nga ang lawas naglihok, ang dugokan magsugod sa pag-compress sa mga spinal disc tali sa spinal column, nga makatabang sa pagpakunhod sa vertical axial load. Daghang mga tawo nga adunay daghang mga trabaho ang kanunay nga mogamit sa mga balik-balik nga mga lihok nga hinungdan nga ang spinal disc kanunay nga gi-compress. Kung ang spinal disc magsugod sa padayon nga pag-compress, kini sa kadugayan mabuak sa paglabay sa panahon gikan sa grabe nga presyur. Kini makapasamot sa naglibot nga mga nerbiyos nga mahimong hinungdan sa mga sintomas nga sama sa kasakit sa ibabaw ug ubos nga mga tumoy. Hangtud niana nga punto, kini mahimong mosangpot sa usa ka kinabuhi sa pagkabaldado kung dili kini matambalan dayon. Maayo na lang, daghang mga pagtambal makatabang sa pagpakunhod sa dako nga presyur gikan sa mga spinal disc ug pagpakunhod sa mga sintomas sama sa kasakit gikan sa ibabaw ug ubos nga mga tumoy. Ang artikulo karong adlawa nagtan-aw kung giunsa ang epekto sa presyur sa taludtod sa ubos nga likod ug kung giunsa ang decompression makatabang sa pagpakunhod sa presyur sa taludtod sa ubos nga likod. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga naglakip sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahatagan ang lainlaing mga solusyon aron mahupay ang presyur sa taludtod sa dugokan. Gipahibalo usab namon ang mga pasyente kung giunsa ang mga pagtambal sama sa decompression makapakunhod sa bertikal nga presyur sa axial sa ubos nga likod. Among giawhag ang among mga pasyente sa pagpangutana sa makuti ug edukasyonal nga mga pangutana sa among mga kaubang medikal nga tighatag bahin sa mga sintomas nga sama sa kasakit nga ilang nasinati nga may kalabotan sa presyur sa taludtod nga nakaapekto sa ilang ubos nga likod. Si Dr. Alex Jimenez, D.C., migamit niini nga impormasyon isip usa ka serbisyong pang-akademiko. Disclaimer.

 

Giunsa ang Pagpit-os sa Spinal Makaapekto sa Ubos nga Bukobuko?

Nakabati ka ba og bisan unsang kasakit sa kaunuran o pagkagahi sa imong ubos nga likod human sa pagduko aron sa pagkuha sa usa ka butang? Unsa man ang bahin sa pagbati sa hilabihang kasakit sa imong ubos nga likod nga nagdan-ag sa imong liog o imong mga bitiis? O gibati ba nimo ang kasakit sa usa ka lokasyon sa imong likod nga dili mawala pagkahuman sa pagpahulay? Kung daghang mga tawo ang nagsakit, ug ang mga tambal sa balay wala maghatag kahupayan nga angay nila, mahimo nilang atubangon ang presyur sa taludtod nga nakaapekto sa ilang likod. Kung ang mga tawo magsugod sa paghimo og balik-balik nga mga lihok sa ilang mga lawas, ang spinal disc magsugod sa pagliki ug pagkunhod depende sa hinungdan sa kalikopan nga nalangkit sa kasakit.

 

 

Mahitungod sa presyur sa taludtod sa ubos nga likod, ang disc mas baga ug labing delikado sa kadaot. Kon mahitungod sa presyur sa taludtod nga may kalabutan sa disc herniation, kini mahimong mosangpot sa daghang mga indibidwal nga nag-atubang sa ubos nga bukobuko nga kasakit ug makaapekto sa ilang kalidad sa kinabuhi. Usa sa mga sintomas sa disc herniation nga may kalabutan sa spinal pressure mao nga ang displacement sa spinal disc mahimong hinungdan sa kasakit ug pagkabaldado sa dugokan isip resulta sa usa ka traumatic injury o degenerative nga mga kausaban tungod sa natural nga proseso sa pagkatigulang. (Chu et al., 2023) Kung nagtrabaho, ang mga indibidwal nagbutang kanunay nga presyur sa ilang mga taludtod, nga makapadali sa pag-uswag sa sakit sa ubos nga bukobuko. 

 

Dugang pa, kung adunay daghang presyur sa taludtod sa dugokan, daghang mga sakit nga sama sa mga isyu nga dili kasagaran sa mga indibidwal magsugod sa pag-pop up. Kini tungod sa usa ka focal displacement sa intervertebral disc nga materyal nga lapas sa normal nga limitasyon sa dugokan ug nag-compress sa usa o labaw pa nga nerve roots, nga mahimong hinungdan sa musculoskeletal nga mga isyu nga motumaw. (Trager et al., 2022) Kini, sa baylo, hinungdan sa nagdan-ag nga kasakit sa tumoy sa ibabaw ug sa ubos nga bahin sa lawas, mga kasamok sa sensory, kahuyang sa kaunuran, ug bisan ang pagkunhod sa mga reflexes sa kaunuran sa kaunuran ingon mga sintomas nga sama sa kasakit sa ubos nga likod. Sa parehas nga oras, kung ang mga indibidwal nakasinati og ubos nga sakit sa bukobuko nga may kalabutan sa presyur sa taludtod, ang ilang mga kaunuran sa trak adunay dili normal nga pagkiling kung naglingkod, nagtindog, ug naglakaw. (Wang et al., 2022) Kung kini mahitabo, kini mahimong hinungdan sa ilang dili maayo nga postura, ug kung sila anaa sa usa ka tul-id nga posisyon, sila mobati og kasakit sa ilang ubos nga bukobuko tungod sa huyang nga mga muscles sa trak. Bisan pa, adunay mga paagi aron mahupay ang presyur sa taludtod gikan sa pagpalala sa mga ugat sa nerbiyos nga nakaapekto sa ubos nga likod.

 


Ang Non-Sugical Approach Sa Wellness-Video

Kung nangita alang sa husto nga pagtambal, daghang mga indibidwal ang gusto nga mangita alang sa usa ka butang nga epektibo sa gasto ug makapahupay sa ilang kasakit. Ang mga non-surgical nga mga pagtambal epektibo sa gasto ug naggamit sa nagkalain-laing mga pamaagi aron makatabang sa pagpakunhod sa kasakit sa musculoskeletal pinaagi sa mekanikal ug manual nga mga lihok aron mapalig-on ang huyang nga mga kaunuran, mahupay ang presyur sa taludtod gikan sa disc, ug makatabang pag-realign sa lawas aron mapalambo ang mga kabtangan sa pag-ayo. Ang video sa ibabaw nagpakita kung giunsa ang mga non-surgical nga pagtambal sama sa chiropractic nga pag-atiman makatabang sa daghang mga indibidwal nga makuha ang ilang tiil sa tuo sa ilang kahimsog ug kahimsog nga panaw. Sa samang higayon, ang spinal decompression usa ka laing porma sa non-surgical nga pagtambal tungod kay kini naglakip sa malumo nga traksyon sa dugokan aron makunhuran ang intervertebral pressure atol sa aktibo ug passive traction. (Andersson et al., 1983) Sa diha nga ang dugokan hinayhinay nga gibira, ang herniated disc magsugod sa pagbalik sa iyang orihinal nga posisyon balik ngadto sa dugokan, nga unya nagtugot sa mga pluwido ug mga sustansya nga mobalik sa disc ug mag-rehydrate niini.


Decompression Pagkunhod sa Spinal Pressure Sa Ubos nga Likod

Busa, sa unsang paagi ang spinal decompression makatabang sa pagpakunhod sa presyur sa disc gikan sa dugokan sa dihang nag-atubang sa ubos nga sakit sa bukobuko? Sama sa giingon sa sayo pa, ang spinal decompression naglakip sa malumo nga traksyon sa dugokan nga hinayhinay nga gibira aron maabut ang huyang nga mga kaunuran sa palibot sa ubos nga likod. Kini ang hinungdan sa usa ka baligtad nga relasyon tungod kay ang presyur sa sulod sa nucleus pulposus sa herniated disc makatabang sa pagpalambo sa postura alang sa daghang mga indibidwal nga adunay ubos nga sakit sa bukobuko. (Ramos & Martin, 1994) Sa susama, kung daghang mga tawo ang nag-apil sa decompression ug chiropractic, ang intensity sa kasakit mokunhod pag-ayo sa tanang bahin sa lawas, ug daghang mga indibidwal ang magsugod sa pagbati sa kahupayan nga angay nila. (Ljunggren et al., 1984) Sa diha nga daghang mga indibidwal ang maminaw sa ilang mga lawas ug makakuha sa pagtambal nga angay kanila, sila magsugod sa pagmatikod kon sa unsang paagi ang decompression makatabang sa pagpasig-uli sa ilang mga lawas ug sa positibo nga pagpalambo sa ilang panglawas.


mga pakisayran

Andersson, GB, Schultz, AB, & Nachemson, AL (1983). Mga presyur sa intervertebral disc sa panahon sa traksyon. Ang Scand J Rehabil Med Suppl, 9, 88-91. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6585945

Chu, E. C., Lin, A., Huang, K. H. K., Cheung, G., & Lee, W. T. (2023). Usa ka Grabe nga Disc Herniation Mimics Spinal Tumor. Cureus, 15(3), e36545. doi.org/10.7759/cureus.36545

Ljunggren, AE, Weber, H., & Larsen, S. (1984). Autotraction versus manual traction sa mga pasyente nga adunay prolapsed lumbar intervertebral disc. Scand J Rehabil Med, 16(3), 117-124. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6494835

Ramos, G., & Martin, W. (1994). Mga epekto sa vertebral axial decompression sa intradiscal pressure. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350

Trager, R. J., Daniels, C. J., Perez, J. A., Casselberry, R. M., & Dusek, J. A. (2022). Ang asosasyon tali sa chiropractic spinal manipulation ug lumbar discectomy sa mga hamtong nga adunay lumbar disc herniation ug radiculopathy: retrospective cohort study gamit ang datos sa Estados Unidos. BMJ Open, 12(12), e068262. doi.org/10.1136/bmjopen-2022-068262

Wang, L., Li, C., Wang, L., Qi, L., & Liu, X. (2022). Sciatica-Related Spinal Imbalance sa Lumbar Disc Herniation Patients: Radiological Characteristics ug Recovery Human Endoscopic Discectomy. J Pain Res, 15, 13-22. doi.org/10.2147/JPR.S341317

 

Disclaimer

Pagpaalam Sa Herniation Pain Forever nga adunay Decompression

Pagpaalam Sa Herniation Pain Forever nga adunay Decompression

Ang mga indibidwal nga adunay herniated nga kasakit nga may kalabutan sa ubos nga buko-buko nga kasakit makakaplag kahupayan pinaagi sa spinal decompression aron mapasig-uli ang paglihok?

Pasiuna

Daghang mga tawo sa tibuok kalibutan ang nakasinati og kasakit sa likod nga rehiyon ug kasagaran nagreklamo nga kini makaapekto sa ilang paglihok sa pagbuhat sa ilang normal nga rutina. Ang musculoskeletal system adunay lain-laing mga kaunuran, humok nga mga tisyu, mga lutahan, ligaments, ug mga bukog nga makatabang sa paglibot sa dugokan ug pagpanalipod sa importante nga mga organo. Ang dugokan naglangkob sa mga bukog, mga lutahan, ug mga ugat sa nerbiyos nga adunay talagsaong relasyon sa sentral nga sistema sa nerbiyos ug musculoskeletal system tungod kay ang spinal cord gipanalipdan sa mga lutahan sa taludtod ug mga disc nga adunay mga ugat sa nerbiyos nga mikaylap ug makatabang sa paghatag sa sensory-motor. function sa ibabaw ug ubos nga mga tumoy. Kung ang lainlaing mga pathogen o mga hinungdan sa kalikopan magsugod nga hinungdan sa dugokan nga kanunay nga mag-compress sa mga spinal disc, mahimo’g kini magdala sa herniation ug makaapekto sa paglihok sa lawas sa paglabay sa panahon. Ang mga indibidwal, bata ug tigulang, makamatikod nga ang kasakit dili mawala gikan sa mga tambal sa balay ug kinahanglan nga mangita og pagtambal kung ang kasakit sobra ra. Bisan pa, kini mahimong mosangpot sa pag-atubang sa wala kinahanglana nga kapit-os kung nangita alang sa barato nga pagtambal. Ang artikulo karon nagtan-aw kung giunsa ang herniation makaapekto sa ubos nga paglihok sa likod ug kung giunsa ang mga pagtambal sama sa decompression makatabang sa pagpasig-uli sa dugokan. Nakigsulti kami sa mga sertipikadong medikal nga tighatag nga naglakip sa kasayuran sa among mga pasyente aron mahatagan ang lainlaing mga solusyon aron mapasig-uli ang ubos nga paglihok sa likod sa dugokan. Gipahibalo usab namon ang mga pasyente kung giunsa ang mga pagtambal sama sa decompression makapabalik sa paglihok sa dugokan sa lawas. Among giawhag ang among mga pasyente sa pagpangutana sa makuti ug pang-edukasyon nga mga pangutana sa among mga kaubang medikal nga tighatag bahin sa mga sintomas nga sama sa kasakit nga ilang nasinati nga may kalabotan sa disc herniation nga nakaapekto sa dugokan. Si Dr. Alex Jimenez, D.C., migamit niini nga impormasyon isip usa ka serbisyong pang-akademiko. Disclaimer.

 

Ang Herniation sa Disc nga Makaapektar sa Ubos nga Likod nga Kalihokan

Kanunay ka bang makasinati og pagkagahi o limitado nga paglihok sa imong ubos nga bukobuko nga hinungdan sa imong paglakaw nga mas hinay kaysa naandan? Gibati ba nimo ang kasakit sa imong ubos nga likod nga kaunuran tungod sa pag-inat o pagduko aron pagkuha sa usa ka butang? O gibati ba nimo ang pagpaminhod o mga pagbati sa tingling sa imong mga bitiis nga dili komportable? Sa diha nga daghang mga indibidwal magsugod sa pagbuhat sa balik-balik nga mga lihok, nga mahimong hinungdan sa ilang mga spinal disc sa pag-compress sa paglabay sa panahon ug sa katapusan mahimong herniated. Sa diha nga daghang mga tawo ang sobra nga pagtrabaho sa ilang mga lawas, ang ilang mga spinal disc sa ngadtongadto maliki, nga magpahinabo sa sulod nga bahin nga mogawas ug mopilit sa naglibot nga ugat sa ugat. Kini maoy hinungdan sa disc tissue nga adunay central ballon-type cyst nga maoy hinungdan sa degenerative nga mga kausaban, nga mosangpot sa ubos nga bukobuko nga kasakit ug herniation. (Ge et al., 2019)

 

 

Sa parehas nga oras, kung daghang mga indibidwal ang magsugod sa pag-atubang sa sakit sa ubos nga bukobuko gikan sa mga herniated disc, magsugod sila nga mawad-an sa paglihok sa ilang ubos nga bukobuko. Mahimo kini tungod sa huyang nga mga kaunuran sa tiyan inubanan sa limitado nga paglihok. Kung daghang mga indibidwal walay lig-on nga mga kaunoran sa kinauyokan aron makahatag suporta ug paglihok sa ilang ubos nga bukobuko, mahimo kini magsugod sa yano nga mga sakit sa kaunuran, nga mosangpot sa kanunay nga sakit sa ubos nga bukobuko nga walay pagtambal ug negatibo nga nakaapekto sa ilang kalidad sa kinabuhi. (Chu, 2022) Bisan pa, ang pag-atubang sa ubos nga sakit sa bukobuko dili kinahanglan nga makalaay tungod kay daghang mga terapiya ang makapakunhod sa mga epekto sa ubos nga sakit sa bukobuko nga may kalabutan sa disc herniation samtang nagpasig-uli sa ubos nga likod sa spinal mobility.

 


Ang Siyensiya Sa Paglihok-Video

Nasinati na ba nimo ang dili maduhaduhaan nga mga sakit sa kaunuran nga modan-ag gikan sa imong ubos nga likod ug mobiyahe sa imong mga bitiis? Gibati ba nimo ang pagkagahi sa dihang nagduko aron sa pagkuha sa usa ka butang nga hinungdan sa kalisud sa kaunuran sa imong ubos nga likod? O gibati ba nimo ang kasakit sa imong ubos nga likod tungod sa sobra nga paglingkod o pagtindog? Kung daghang mga tawo ang nag-atubang niining mga sakit nga sama sa mga isyu sa ilang ubos nga bukobuko, kini mahimong mosangpot sa usa ka kinabuhi sa pagkabaldado samtang makaapekto sa ilang kalidad sa kinabuhi. Kini tungod sa usa ka disc herniation nga makaapekto sa ubos nga likod sa paglihok sa usa ka tawo ug, kung dili matambalan dayon, mahimong mosangpot sa mga malungtarong isyu. Bisan pa, daghang mga indibidwal ang mangita og pagtambal alang sa ilang ubos nga bukobuko nga kasakit ug makit-an ang kahupayan nga ilang gikinahanglan. Daghang mga terapyutik nga mga ehersisyo inubanan sa dili pag-opera nga mga pagtambal makatabang pag-usab sa huyang nga mga kaunuran sa punoan aron mapalig-on ang ubos nga bukobuko nga mas maayo ug makatabang sa pagpakunhod sa sakit sa ubos nga bukobuko. (Hlaing et al., 2021) Sa diha nga ang mga indibidwal magsugod sa paghunahuna mahitungod sa ilang panglawas ug kaayohan, ilabi na kung sila nag-atubang sa ubos nga sakit sa bukobuko nga nakaapekto sa ilang paglihok, ilang makita nga kadaghanan sa kasakit gikan sa normal, balik-balik nga mga hinungdan nga maoy hinungdan sa ilang spinal disc nga ma-compress ug herniated. Busa, ang pagpadapat sa traksyon sa lumbar spine makatabang sa pagpakunhod sa lumbar disc protrusion nga maoy hinungdan sa low back pain. (Matthews, 1968) Ang mga pagtambal sama sa chiropractic care, traction therapy, ug spinal decompression mao ang tanan nga non-surgical treatments nga epektibo sa gasto ug malumo sa dugokan. Nakatabang sila pag-realign sa lawas ug makatabang sa pagsugod sa natural nga hinungdan sa pag-ayo sa lawas aron ma-rehydrate ang mga spinal disc. Kung daghang mga indibidwal ang magsugod sa paghimo sa padayon nga pagtambal aron makunhuran ang ilang ubos nga sakit sa bukobuko nga may kalabutan sa mga herniated disc, magsugod sila nga makita ang mga pag-uswag sa ilang paglihok sa taludtod ug ang ilang kasakit mikunhod. Tan-awa ang video sa ibabaw aron tan-awon kung giunsa ang mga pagtambal nga wala’y operasyon makatabang sa pagpasig-uli sa paglihok sa lawas ug makunhuran ang mga simtomas nga sama sa kasakit.


Decompression Pagpasig-uli sa Spine

Kung bahin sa pagkunhod sa mga simtomas nga sama sa kasakit tungod sa herniation sa disc nga hinungdan sa limitado nga paglihok ug sakit sa bukobuko, ang spinal decompression mahimong tubag nga gipangita sa daghang mga tawo nga ilakip sa ilang rutina sa kahimsog ug kahimsog. Tungod kay ang lumbar herniated spinal disc kay kasagarang hinungdan sa ubos nga bukobuko nga kasakit ug radiculopathy, ang spinal decompression makatabang sa hinay nga pagbira sa herniated disc balik sa orihinal nga posisyon niini aron mapalambo ang pagkaayo. Tungod kay ang spinal decompression ug lumbar traction kabahin sa physiotherapy nga pagtambal, kini makatabang sa pagpakunhod sa intensity sa kasakit gikan sa dugokan ug pagpakunhod sa gidak-on sa herniated disc. (Choi et al., 2022) Sa diha nga daghang mga indibidwal mobati og kahupayan gikan sa malumo nga pagbira gikan sa spinal decompression, sila makamatikod nga ang ilang paglihok mibalik. Human sa sunod-sunod nga pagtambal, ang ilang kasakit mokunhod tungod kay ang ilang spinal disc hingpit nga naayo. (Cyriax, 1950) Uban sa daghang mga indibidwal nga nangita og daghang mga pagtambal aron makunhuran ang ilang ubos nga buko-buko nga kasakit ug mabalik ang ilang pagbati sa kinabuhi, ang paglakip niini nga mga pagtambal makahatag og mapuslanon nga mga resulta sa ilang musculoskeletal system.


mga pakisayran

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Epekto sa Nonsurgical Spinal Decompression sa Intensity of Pain ug Herniated Disc Volume sa Subacute Lumbar Herniated Disc. Internasyonal nga Journal of Clinical Practice, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837

Chu, E. C. (2022). Ang dako nga abdominal aortic aneurysm nga gipresentar sa dungan nga acute lumbar disc herniation - usa ka taho sa kaso. J Med Kinabuhi, 15(6), 871-875. doi.org/10.25122/jml-2021-0419

Cyriax, J. (1950). Pagtambal sa lumbar disk samad. Br Med J, 2(4694), 1434-1438. doi.org/10.1136/bmj.2.4694.1434

Ge, CY, Hao, DJ, Yan, L., Shan, LQ, Zhao, QP, He, BR, & Hui, H. (2019). Intradural Lumbar Disc Herniation: Usa ka Case Report ug Literature Review. Clin Interv Aging, 14, 2295-2299. doi.org/10.2147/CIA.S228717

Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Ang mga epekto sa pag-ehersisyo sa core stabilization ug pagpalig-on sa ehersisyo sa proprioception, balanse, gibag-on sa kaunuran ug mga resulta nga may kalabutan sa kasakit sa mga pasyente nga adunay subacute nonspecific low back pain: usa ka randomized controlled trial. BMC Musculoskelet Disorder, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6

Mathews, J. A. (1968). Dynamic discography: usa ka pagtuon sa lumbar traction. Ann Phys Med, 9(7), 275-279. doi.org/10.1093/rheumatology/9.7.275

Disclaimer