Ang Fibromyalgia ba ang Mabasol sa Imong mga Problema sa Pagkatulog?

Ang mga kasamok sa pagkatulog usa sa labing kasagaran nga mga sintomas sa fibromyalgia, usa ka laygay nga kondisyon nga nakaapekto sa spinal cord ug utok nga hinungdan sa mga tawo nga mobati og kasakit ug kakapoy, ug makaapekto sa konsentrasyon. Sa tinuud, kauban ang kakapoy, kasakit, ug psychosocial distress, ang mga kasamok sa pagkatulog usa ka hinungdanon nga bahin. Sa miaging pipila ka mga tuig, nahimong mas klaro nga ang pagtambal sa kauban nga kasamok sa pagkatulog makapauswag sa mga sintomas sa adlaw sa kondisyon.

Ania ang walo ka mga butang nga kinahanglan nimong masayran bahin sa fibromyalgia ug pagkatulog.

1. Gibanabana nga 2 porsiyento ngadto sa 10 porsiyento sa populasyon nag-antos niining masakit nga kahimtang.

2. Tulo ka quarter sa mga adunay fibromyalgia adunay mga reklamo sa pagkatulog. Ang labing kasagaran mao ang usa ka pagbati sa dili makapalagsik o dili makapaayo nga pagkatulog.

3. Ang insomnia, nga gihulagway pinaagi sa kawalay katakus nga makatulog o magpabilin nga tulog, komon kaayo. Ang pagtambal sa insomnia nga adunay cognitive behavioral therapy ug maayong kalimpyo sa pagkatulog gipakita aron mapaayo ang mga sintomas sa kondisyon.

4. Ang mga tawo nga adunay fibromyalgia nagpakita nga dili kaayo lawom nga pagkatulog, dugang nga mas gaan nga mga yugto sa pagkatulog, ug mas kanunay nga pagpukaw sa gabii kaysa sa uban. Daghan sa mas bag-ong mga tambal nga gi-aprobahan nga gamiton niini nga mga pasyente, sama sa pregabalin (Lyrica), nagtrabaho sa bahin pinaagi sa pagdugang sa lawom nga pagkatulog.

5. Sa ubay-ubay nga mga pagtuon sa mga normal nga natulog, ang pagsamok sa lawom nga pagkatulog matag gabii sulod sa 7 ngadto sa 14 ka adlaw nga adunay bisan asa nga kasaba o pagmata nga miresulta sa mga sintomas nga dili mailhan gikan sa mga pasyente nga adunay fibromyalgia.

6. Ang insidente sa restless legs syndrome nakit-an nga sobra sa 50 porsyento sa mga tawo nga adunay fibromyalgia, sukwahi sa 7% sa kinatibuk-ang populasyon. Ang mga pasyente makasinati og pag-uswag sa ilang mga sintomas sa kakapoy ug pagkatulog kung gitambalan ang restless leg syndrome.

7. Ang insidente sa sleep apnea sa fibromyalgia nakit-an nga 61 porsyento sa mga lalaki ug 32 porsyento sa mga babaye, sumala sa usa ka 2013 nga pagtuon nga gipatik sa Klinikal ug Eksperimental nga Rheumatology. Usa ka partikular nga variant sa sleep apnea nga gitawag ug upper airway resistance syndrome komon kaayo sa mga babaye. Ang pagtambal sa dili maayo nga pagginhawa sa pagkatulog makapauswag sa kasakit ug kakapoy.

8.� Ang sodium oxybate (Xyrem) usa ka tambal nga gigamit sa narcolepsy nga molihok sa bahin pinaagi sa pagdugang sa lawom nga pagkatulog. Sa 2010 gisalikway sa FDA ang paggamit niini alang sa fibromyalgia ingon nga peligroso kaayo. Kini sa kemikal susama kaayo sa petsa sa pagpanglugos nga druga GHB ug ilang gibati nga ang mga risgo sa halapad nga pagsabwag kay sa mga benepisyo.

Sa praktis, daghang mga pasyente ang mibisita sa mga doktor alang sa ilang kalambigit nga kasamok sa pagkatulog. Insomnia man kini, restless legs syndrome, o sleep apnea, makaingon ko nga ang pagtambal sa kalambigit nga kasamok sa pagkatulog adunay positibo nga epekto sa ilang fibromyalgia. Daghang mga doktor ang nakakita sa pag-uswag sa kakapoy, pag-obra sa panghunahuna, ug kasakit kung ang sakit sa pagkatulog gitubag.

Gikuha pinaagi sa Scoop.it gikan sa: www.everydayhealth.com

Ang Fibromyalgia usa ka sakit, laygay nga kondisyon nga makaapekto sa kinatibuk-ang function sa mga ugat. Uban sa kasakit ug kakapoy, duha sa labing kasagaran nga mga sintomas, ang kondisyon mahimo usab nga hinungdan sa mga kasamok sa pagkatulog. Taliwala sa lainlaing nahibal-an nga estadistika sa kondisyon, ang pagtambal sa mga sintomas sa fibromyalgia makatabang sa usa ka tawo nga mabalik ang ilang pagkatulog.

Para sa dugang nga impormasyon, palihog pamangkuta si Dr. Jimenez o kontaka kami sa 915-850-0900 .