Ang text neck usa ka moderno, cervical spine nga kondisyon nga gihulagway sa kasakit sa liog ug pagkadili komportable isip resulta sa kanunay nga pagtan-aw sa usa ka teknolohikal nga himan sa taas nga panahon.�
Ang mga simtomas naglakip sa kasakit sa liog ug kasakit, sakit sa ibabaw nga bukobuko, kasakit sa abaga ug kahuot, ug usahay, mga sintomas sa neurological—kon ang cervical nerve maipit.
Ang dili husto nga postura mao ang tinubdan sa kasakit ug uban pang mga sintomas nga may kalabutan sa text neck. Ang kasagarang slouching postura sa text neck mahimong makadugang og sobra nga libra sa wala kinahanglana nga pressure sa cervical spine nga mahimong magsugod sa pag-us-os ug pagkaguba sa mga istruktura nga naglibot sa cervical spine. Ang text neck mas komon sa mga batan-on.�Gikonsiderar ang epekto sa natipon nga mga oras sa dili maayo nga postura sa gidugayon sa usa ka tuig, mao ang hinungdan nga ang mga tin-edyer adunay mas taas nga peligro sa pagpalambo sa text neck ug dugang nga komplikasyon sa cervical spine.�Dugang pa , ang liog sa teksto sa kombinasyon sa usa ka dili aktibo nga estilo sa kinabuhi mahimong makapasamot pa sa kondisyon. Ang pagkadili aktibo ug ang dili husto nga postura mahimong hinungdan sa ubang mga matang sa mga komplikasyon ubay sa dugokan, sama sa sakit sa bukobuko ug kahuyang sa kaunuran, ug kung adunay dili pag-align sa taludtod, ang mga ugat sa gitas-on sa dugokan mahimo usab nga ma-compress.
Pinaagi sa chiropractic nga pagtambal, ang usa ka chiropractor mahimong mogamit sa spinal adjustments ug manual manipulations ingon man usab sa pagrekomendar sa usa ka espesyal nga hugpong sa mga stretches ug mga ehersisyo aron mapalig-on ang mga kaunuran nga naglibot sa dugokan. Ang kahimsog sa dugokan hinungdanon alang sa bisan kinsa nga gusto nga magpadayon sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi ug pagpugong sa mga kadaot o komplikasyon sa ilang kahimsog mao ang yawe sa pagpauswag sa imong kaayohan, labing hinungdanon sa panahon sa pagtubo sa mga tin-edyer, aron malikayan ang pag-uswag sa text neck.
Ang sakit sa liog mao ang usa sa labing kasagaran nga mga tipo sa mga sintomas nga nasinati sa kinatibuk-ang populasyon. Ang mga komplikasyon sa cervical spine mahimong kanunay nga mahitabo tungod sa lainlaing mga kadaot o kondisyon, bisan pa, ang sakit sa liog nahimong labi ka komon. Sukad sa pagpaila sa mga smart phone, tablet, ug uban pang mga himan, daghang mga indibidwal ang naggugol og sobra sa ilang oras sa pagtan-aw sa ubos ug sa paglabay sa panahon, mahimong mahitabo ang kadaot o kadaot, usa ka kondisyon nga nailhan nga text neck. Para sa dugang nga impormasyon, palihog pamangkuta si Dr. Jimenez o kontaka kami sa (915) 850-0900.
Tan-awa sa elpasochiropractorblog.com
Propesyonal nga Sakop sa Pagpraktis *
Ang kasayuran dinhi sa "Pagpauswag sa Postura aron Mahupay ang Text Neck" wala gituyo nga pulihan ang usa-sa-usa nga relasyon sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog o lisensyado nga doktor ug dili tambag medikal. Giawhag ka namon nga maghimo mga desisyon sa pag-atiman sa kahimsog base sa imong panukiduki ug pakigtambayayong sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog.
Impormasyon sa Blog ug Kasangkaran nga mga Panaghisgot
Ang among sakup sa kasayuran limitado sa Chiropractic, musculoskeletal, pisikal nga mga tambal, kaayohan, nga nag-amot sa etiological mga kasamok sa viscerosomatic sulod sa mga klinikal nga presentasyon, kaubang somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complex, sensitibo nga mga isyu sa panglawas, ug/o functional nga mga artikulo sa medisina, mga hilisgutan, ug mga diskusyon.
Among gihatag ug present klinikal nga kolaborasyon uban sa mga espesyalista gikan sa lainlaing mga disiplina. Ang matag espesyalista gidumala sa ilang propesyonal nga sakup sa praktis ug ilang hurisdiksyon sa lisensya. Gigamit namon ang mga protocol sa kahimsog ug kahimsog aron matambal ug suportahan ang pag-atiman sa mga kadaot o sakit sa musculoskeletal system.
Ang among mga video, mga post, mga hilisgutan, mga hilisgutan, ug mga insight naglangkob sa mga klinikal nga butang, mga isyu, ug mga hilisgutan nga may kalabutan ug direkta o dili direkta nga nagsuporta sa among klinikal nga sakup sa praktis.*
Ang among opisina makatarunganon nga misulay sa paghatag suporta nga mga citation ug nahibal-an ang may kalabutan nga pagtuon sa panukiduki o mga pagtuon nga nagsuporta sa among mga post. Naghatag kami mga kopya sa pagsuporta sa mga pagtuon sa panukiduki nga magamit sa mga board sa pagdumala ug publiko kung gihangyo.
Nasabtan namon nga gisakup namon ang mga butang nga nanginahanglan dugang nga pagpatin-aw kung giunsa kini makatabang sa usa ka piho nga plano sa pag-atiman o protokol sa pagtambal; busa, aron sa dugang nga paghisgot sa hilisgutan sa taas, palihug ayaw pangutana Dr. Alex Jimenez, DC, O kontaka kami sa 915-850-0900.
Ania kami aron matabangan ka ug ang imong pamilya.
Panalangin
Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, Ang IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Lisensyado isip Doktor sa Chiropractic (DC) sa Texas & New Mexico*
Lisensya sa Texas DC # TX5807, New Mexico DC Lisensya # NM-DC2182
Lisensyado isip Rehistradong Nars (RN*) in Florida
Lisensya sa Florida nga RN Lisensya # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Compact nga kahimtang: Multi-State License: Gitugotan sa Pagpraktis sa Mga Estado sa 40*
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Akong Digital Business Card
