Ang makapalagot nga kasakit sa liog o mga sintomas sa sakit sa bukobuko nga anaa sa pagmata sa buntag mahimong usa ka makahasol nga sitwasyon alang sa kadaghanan. Wala pay labot kung unsa ka makapaluya ug makadaut sa kasakit ug kahasol alang sa indibidwal kung ang mga simtomas molungtad sa nahabilin nga adlaw, nga makaapekto sa ilang trabaho ug emosyon. Pagkahuman, kung dili pa igo ang naagian na niining mga tawhana, hunahunaa kung unsa ang gibati sa pagpauli pagkahuman sa usa ka taas nga kapoy nga adlaw, aron mahibal-an nga ang kasakit mao ang hinungdan nga ang indibidwal dili makakuha usa ka tukma nga gabii sa pagpahulay.
Aron mahibal-an una kung unsa ang dili maayo nga postura sa pagkatulog ug kung unsa ang hinungdan sa pagkagahi ug kasakit sa liog ug likod, kinahanglan nimo nga masabtan una ang function sa dugokan.
Ang dugokan, nailhan usab nga backbone o vertebral column, naglangkob sa 24 ka articulating vertebrae. Ang matag vertebra gipatong sa ibabaw sa usag usa ug konektado sa mga kaunuran ug ligaments nga makatabang sa pagpadayon sa natural nga pag-align sa dugokan. Ang taludtod gitawag nga labing importante nga bahin sa lawas tungod kay kini naglihok sa pagpanalipod sa spinal cord ug nerves gikan sa shock ingon man pagsuporta sa gibug-aton sa lawas sa paghatag og usa ka tul-id nga postura. Sa tunga-tunga sa matag buolbuol, makit-an ang mga spinal disc nga nag-una nga naglihok isip mga shock absorbers aron mapanalipdan ang matag bukog gikan sa pagkuskos sa usag usa. Usab, kini naglihok isip mga ligaments aron mahiusa ang porma sa dugokan.
Ang usa ka himsog nga dugokan gikan sa bagolbagol hangtod sa pelvis nga nahiuyon sa ulo, liog ug likod kung tan-awon gikan sa atubangan o likod. Kung ang dugokan gitan-aw gikan sa kilid, kinahanglan adunay 3 nga natural nga gamay nga kurba; ang cervical curve (lugar sa liog), ang thoracic curve (ibabaw nga lugar sa likod) ug ang lumbar curve (ubos nga bahin sa likod) nga nahimong natural nga �S� nga porma. Kini nga mga kurba nagpadayon sa ilang normal nga istruktura pinaagi sa duha ka grupo sa mga kaunuran; ang mga flexors (mga kaunuran sa atubangan ug sa tiyan) ug ang mga extensor (mga kaunuran sa likod) nga hinay nga nagkupot ug nagbira sa dugokan, nga nagtugot niini nga adunay husto nga paglihok.
Alang sa daghang mga tawo, ang pagmata nga adunay dili komportable nga mga simtomas usa ka makapasuko nga kahimtang nga ilang nasinati sa tibuok nilang kinabuhi. Sa tinuud, daghang mga tawo ang wala nahibal-an nga ang dili husto nga postura sa pagkatulog mahimong mosangput sa mga misalignment sa taludtod nga sa katapusan mahimong sakit sa liog ug likod. Ang mga posisyon sa pagkatulog walay panimuot nga natukod sukad pa sa pagkabata apan kini mahimong ipasibo sa pagkahamtong aron malikayan ang sakit sa liog ug likod ingon man makab-ot ang hustong kalidad sa pagkatulog. Para sa dugang nga impormasyon, palihog hangyoa si Dr. Jimenez o kontaka mi sa (915) 850-0900.
Tan-awa sa elpasochiropractorblog.com
Propesyonal nga Sakop sa Pagpraktis *
Ang kasayuran dinhi sa "Unsaon Paglikay sa Sakit ug Pagkab-ot sa Maayong Gabii nga Pahulay" wala gituyo nga pulihan ang usa-sa-usa nga relasyon sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog o lisensyado nga doktor ug dili tambag medikal. Giawhag ka namon nga maghimo mga desisyon sa pag-atiman sa kahimsog base sa imong panukiduki ug pakigtambayayong sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog.
Impormasyon sa Blog ug Kasangkaran nga mga Panaghisgot
Ang among sakup sa kasayuran limitado sa Chiropractic, musculoskeletal, pisikal nga mga tambal, kaayohan, nga nag-amot sa etiological mga kasamok sa viscerosomatic sulod sa mga klinikal nga presentasyon, kaubang somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complex, sensitibo nga mga isyu sa panglawas, ug/o functional nga mga artikulo sa medisina, mga hilisgutan, ug mga diskusyon.
Among gihatag ug present klinikal nga kolaborasyon uban sa mga espesyalista gikan sa lainlaing mga disiplina. Ang matag espesyalista gidumala sa ilang propesyonal nga sakup sa praktis ug ilang hurisdiksyon sa lisensya. Gigamit namon ang mga protocol sa kahimsog ug kahimsog aron matambal ug suportahan ang pag-atiman sa mga kadaot o sakit sa musculoskeletal system.
Ang among mga video, mga post, mga hilisgutan, mga hilisgutan, ug mga insight naglangkob sa mga klinikal nga butang, mga isyu, ug mga hilisgutan nga may kalabutan ug direkta o dili direkta nga nagsuporta sa among klinikal nga sakup sa praktis.*
Ang among opisina makatarunganon nga misulay sa paghatag suporta nga mga citation ug nahibal-an ang may kalabutan nga pagtuon sa panukiduki o mga pagtuon nga nagsuporta sa among mga post. Naghatag kami mga kopya sa pagsuporta sa mga pagtuon sa panukiduki nga magamit sa mga board sa pagdumala ug publiko kung gihangyo.
Nasabtan namon nga gisakup namon ang mga butang nga nanginahanglan dugang nga pagpatin-aw kung giunsa kini makatabang sa usa ka piho nga plano sa pag-atiman o protokol sa pagtambal; busa, aron sa dugang nga paghisgot sa hilisgutan sa taas, palihug ayaw pangutana Dr. Alex Jimenez, DC, O kontaka kami sa 915-850-0900.
Ania kami aron matabangan ka ug ang imong pamilya.
Panalangin
Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, Ang IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Lisensyado isip Doktor sa Chiropractic (DC) sa Texas & New Mexico*
Lisensya sa Texas DC # TX5807, New Mexico DC Lisensya # NM-DC2182
Lisensyado isip Rehistradong Nars (RN*) in Florida
Lisensya sa Florida nga RN Lisensya # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Compact nga kahimtang: Multi-State License: Gitugotan sa Pagpraktis sa Mga Estado sa 40*
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Akong Digital Business Card
