Gikan sa pagkabata hangtod sa pagkahamtong, ang mga tawo gitudloan bahin sa kamahinungdanon sa pagpadayon sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi pinaagi sa maayong nutrisyon ug mga pamaagi sa kahimsog. Ang kinatibuk-ang kahimsog sa usa ka indibidwal nagdepende kung unsa ka maayo ang ilang pagpili sa pagpaminaw sa ilang mga lawas ug pagsunod sa labing himsog nga mga teknik nga ilang nakat-unan sa ilang mga adlaw. Apan, unsa ang mahitabo kung pagkahuman sa usa ka taas nga gabii sa pagpahulay, nakamata ka nga gibati ang kasakit, bisan pa sa pagpadayon sa usa ka balanse nga nutrisyon ug pagkab-ot sa imong mga katuyoan sa kahimsog?
Labaw sa tanan, ang husto nga postura gihulagway sa natural nga pag-align sa ulo ug liog sa nahabilin nga dugokan, bisan sa panahon sa pagkatulog. Kung ang usa ka tawo naggamit daghang mga unlan aron ipahulay ang ilang ulo sa gabii, mahimo’g lisud kini buhaton. Ang liog mahimo nga tilted o liko niining paagiha sulod sa dugay nga mga yugto sa panahon sa tibuok gabii, hinungdan nga ang mga kaunuran, ligaments, ug uban pang mga tisyu nga naglibot sa liog masakit nga mag-inat ug mopilit. Hinuon, ang indibidwal kinahanglan nga mogamit usa ka unlan sa ilawom sa ulo aron mapadayon ang husto nga pag-align sa taludtod.
Sa katapusan, ang labing kaayo nga kinatibuk-ang postura sa pagkatulog mao ang usa nga nagpasiugda sa usa ka balanse nga dugokan ug husto nga pag-align. Adunay tulo ka kasagarang posisyon sa pagkatulog; kilid, likod ug tiyan natulog. Ang pagkatulog sa likod ug kilid mahimong makab-ot ang gikinahanglan nga pag-align sa taludtod aron malikayan ang kadaot, pag-uswag sa mga kondisyon ug uban pang mga komplikasyon pinaagi sa pag-adjust sa postura sa unlan.
Kung bahin sa pagkab-ot sa labing maayo nga kahimsog, ang pagkatulog usa usab ka hinungdanon nga elemento alang sa kinatibuk-ang kahimsog ug ang mga tawo panagsa ra itudlo kung unsa ang labing angay nga posisyon sa pagkatulog. Sukad sa pagkabata, daghang mga indibidwal ang nagpalambo sa ilang kaugalingon nga postura sa pagkatulog, bisan pa, ang posisyon nga labing komportable ug natural alang sa pipila nga mga tawo mahimo’g makamugna mga komplikasyon sa kahimsog sa umaabot. alang sa mga indibidwal nga nag-atubang sa kasakit sa liog ug pagkadili komportable. Para sa dugang nga impormasyon, palihog hangyoa si Dr. Jimenez o kontaka mi sa (915) 850-0900.
Tan-awa sa elpasochiropractorblog.com
Propesyonal nga Sakop sa Pagpraktis *
Ang kasayuran dinhi sa "Unsaon Paglikay sa Pagkaangol Gamit ang Tukmang Postura sa Unlan" wala gituyo nga pulihan ang usa-sa-usa nga relasyon sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog o lisensyado nga doktor ug dili tambag medikal. Giawhag ka namon nga maghimo mga desisyon sa pag-atiman sa kahimsog base sa imong panukiduki ug pakigtambayayong sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog.
Impormasyon sa Blog ug Kasangkaran nga mga Panaghisgot
Ang among sakup sa kasayuran limitado sa Chiropractic, musculoskeletal, pisikal nga mga tambal, kaayohan, nga nag-amot sa etiological mga kasamok sa viscerosomatic sulod sa mga klinikal nga presentasyon, kaubang somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complex, sensitibo nga mga isyu sa panglawas, ug/o functional nga mga artikulo sa medisina, mga hilisgutan, ug mga diskusyon.
Among gihatag ug present klinikal nga kolaborasyon uban sa mga espesyalista gikan sa lainlaing mga disiplina. Ang matag espesyalista gidumala sa ilang propesyonal nga sakup sa praktis ug ilang hurisdiksyon sa lisensya. Gigamit namon ang mga protocol sa kahimsog ug kahimsog aron matambal ug suportahan ang pag-atiman sa mga kadaot o sakit sa musculoskeletal system.
Ang among mga video, mga post, mga hilisgutan, mga hilisgutan, ug mga insight naglangkob sa mga klinikal nga butang, mga isyu, ug mga hilisgutan nga may kalabutan ug direkta o dili direkta nga nagsuporta sa among klinikal nga sakup sa praktis.*
Ang among opisina makatarunganon nga misulay sa paghatag suporta nga mga citation ug nahibal-an ang may kalabutan nga pagtuon sa panukiduki o mga pagtuon nga nagsuporta sa among mga post. Naghatag kami mga kopya sa pagsuporta sa mga pagtuon sa panukiduki nga magamit sa mga board sa pagdumala ug publiko kung gihangyo.
Nasabtan namon nga gisakup namon ang mga butang nga nanginahanglan dugang nga pagpatin-aw kung giunsa kini makatabang sa usa ka piho nga plano sa pag-atiman o protokol sa pagtambal; busa, aron sa dugang nga paghisgot sa hilisgutan sa taas, palihug ayaw pangutana Dr. Alex Jimenez, DC, O kontaka kami sa 915-850-0900.
Ania kami aron matabangan ka ug ang imong pamilya.
Panalangin
Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, Ang IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Lisensyado isip Doktor sa Chiropractic (DC) sa Texas & New Mexico*
Lisensya sa Texas DC # TX5807, New Mexico DC Lisensya # NM-DC2182
Lisensyado isip Rehistradong Nars (RN*) in Florida
Lisensya sa Florida nga RN Lisensya # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Compact nga kahimtang: Multi-State License: Gitugotan sa Pagpraktis sa Mga Estado sa 40*
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Akong Digital Business Card
